Τα παρασκευάσματα για γονιμοποίηση in vitro είναι αρκετά χρονοβόρα. Ενώ το ζευγάρι συλλέγει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες και κάνει εξετάσεις, η γυναίκα έχει χρόνο να βελτιώσει την ποιότητα των αυγών της, επειδή η επιτυχία της προσπάθειας εξωσωματικής γονιμοποίησης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτό. Θα σας πούμε πώς να το κάνετε σε αυτό το άρθρο.
Χαρακτηριστικά του κύκλου ζωής των ωαρίων
Τα θηλυκά αυγά είναι μια μοναδική δημιουργία της φύσης. Αυτά είναι τα μεγαλύτερα κύτταρα στο ανθρώπινο σώμα και η προσφορά τους είναι αυστηρά περιορισμένη. Τα πρόδρομα κύτταρα των αυγών αρχίζουν να σχηματίζονται στις ωοθήκες του κοριτσιού ακόμη και όταν το κορίτσι βρίσκεται στη μήτρα της μητέρας της. Ένα μωρό γεννιέται με απόθεμα 400-500 ωοκυττάρων της πρώτης τάξης στις ωοθήκες και αυτό είναι το αποθεματικό ζωής των αυγών.
Κατά την εφηβεία, αυτά τα πρωτογενή ωοκύτταρα αρχίζουν να ωριμάζουν σε ένα κορίτσι και κάθε μήνα ένα από τα θυλάκια εκρήγνυται για να απελευθερώσει ένα ωάριο έτοιμο για γονιμοποίηση στον σάλπιγγα. Αυτή η διαδικασία ρυθμίζεται από ορμόνες, το καθήκον του σώματος είναι να αποτρέψει την απελευθέρωση περισσότερων αυγών, έτσι ώστε να μην εξαντληθεί το αποθεματικό των ωοθηκών.
Έτσι λειτουργούν οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι. Με καθένα από αυτά, μια γυναίκα χάνει ένα (μάλλον σπάνια δύο) αυγά. Το αποθεματικό των ωοθηκών δεν αναπληρώνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής και η ποιότητα των εναπομείναντων ωοκυττάρων γίνεται αισθητά χειρότερη με την ηλικία. Μερικά από τα ωοκύτταρα στις ωοθήκες εκτίθενται σε επιβλαβείς επιδράσεις και μερικά απελευθερώνονται με έμμηνο κύκλο.
Είναι αδύνατο να σταματήσει η διαδικασία εκφυλισμού των ωαρίων με την ηλικία - αυτό είναι πολύ φυσικό. Η ποιότητα των ωοκυττάρων επηρεάζεται από την περιβαλλοντική κατάσταση στην οποία ζει η γυναίκα, τη διατροφή της, τις κακές συνήθειες, το αλκοόλ, διάφορες χρόνιες ασθένειες και περιπτώσεις γρίπης και SARS που υπέστησαν με την πάροδο των ετών. Μπορεί να υπάρχουν πολύ πιο επιβλαβείς παράγοντες εάν μια γυναίκα είναι συχνά νευρική, εργάζεται τη νύχτα, έχει ακανόνιστη σεξουαλική ζωή, εάν υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση υπό γενική αναισθησία.
Η μείωση της ποιότητας των ωαρίων γίνεται αρκετά αισθητή μετά από 34 χρόνια. Και αυτό ισχύει όχι μόνο για τις γυναίκες που καπνίζουν και δεν παραμελούν τα αλκοολούχα ποτά. Ακόμη και μια γυναίκα χωρίς κακές συνήθειες υπόκειται σε αυτήν τη διαδικασία - τη διαδικασία γήρανσης των ωαρίων: αφορά τις ορμόνες. Η μηνιαία δράση για την καταστολή της δραστηριότητας των μη κυρίαρχων θυλακίων τα καθιστά σταδιακά λιγότερο δραστήρια.
Το θηλυκό Χ χρωμόσωμα γερνά επίσης. Αυτό σημαίνει ότι με την ηλικία, μια γυναίκα έχει όλο και περισσότερες πιθανότητες να γεννήσει ένα μωρό με γενετικές και χρωμοσωμικές παθήσεις και σύνδρομα. Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται ανάλογα με την ηλικία. Γίνεται υψηλότερο εάν η γυναίκα είναι ήδη 40 ετών.
Μόνο τα νεογέννητα κορίτσια έχουν 100% υγιή αυγά. Μέχρι την ηλικία των δέκα, παραμένει μόνο το 70% των ωοκυττάρων της πρώτης τάξης, τα οποία, υπό ευνοϊκές συνθήκες, είναι ικανά να γίνουν υγιή και ώριμα αυγά. Ένα 20χρονο κορίτσι έχει περίπου 37% των αρχικών της αυγών. Μια 30χρονη γυναίκα δεν έχει περισσότερο από 12%. Στα 35, μια γυναίκα έχει μόνο το 7% των αυγών με τα οποία γεννήθηκε. Σε 45 χρόνια - δεν υπάρχουν περισσότερα από 1-2%.
Απαιτήσεις
Σε κάθε στάδιο της εξωσωματικής γονιμοποίησης, η ποιότητα των ωαρίων παίζει τεράστιο ρόλο. Στο αρχικό στάδιο, οι ωοθήκες μιας γυναίκας διεγείρονται με ορμονικούς παράγοντες. Αυτό είναι απαραίτητο για την απόκτηση μεγαλύτερου αριθμού αυγών: όσο περισσότερα αβγά υπάρχουν στη διάθεση των εμβρυολόγων, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα επιτυχίας της γονιμοποίησης και μετά τη μεταμόσχευση στην κοιλότητα της μήτρας τα έμβρυα θα ριζωθούν.
Στο στάδιο της ορμονικής διέγερσης, οι ωοθήκες πρέπει να δώσουν επαρκή απάντηση: αρκετά θυλάκια πρέπει να αναπτυχθούν ομοιόμορφα και γρήγορα. Παρακολουθούνται με χρήση υπερήχων, καθώς και εξέταση αίματος για ωχρινοτρόπο ορμόνη. Είναι σημαντικό όχι μόνο ότι ο αριθμός των κυρίαρχων θυλακίων είναι εντυπωσιακός, αλλά και η ποιότητα της ωρίμανσης μέσα στα ωοκύτταρα έχει μεγάλη σημασία.
Μόλις τρία ή περισσότερα ωοθυλάκια φτάσουν τα μεγέθη από 16 έως 22 mm, εγχέεται το παρασκεύασμα hCG, το οποίο διεγείρει την ταχεία ωρίμανση των ωαρίων. Εάν βιάζεστε, μπορείτε να πάρετε ανώριμα αυγά, τα οποία μπορεί να μην γονιμοποιήσουν ή να προκαλέσουν σχηματισμό σοβαρών παθολογιών στα έμβρυα. Μετά την ένεση του hCG, χρειάζονται περίπου 36 ώρες πριν από τη διάτρηση των θυλάκων.
Οι γιατροί το εκτελούν υπό γενική αναισθησία. Τα θυλάκια τρυπάται με μια λεπτή κοίλη βελόνα οργάνου και το υγρό αναρροφάται με αναρρόφηση, η οποία τα γεμίζει μαζί με τα ωοκύτταρα. Συχνά, ειδικά σε ηλικιωμένες γυναίκες, σε μεγάλα και φαινομενικά πλήρως έτοιμα ωοθυλάκια δεν υπάρχει καθόλου αυγό, το ίδιο το ωοθυλάκιο υπό την επίδραση ορμονικής διέγερσης μετατρέπεται σε κύστη.
Τα προκύπτοντα ωοκύτταρα αξιολογούνται σχολαστικά από εμβρυολόγους. Τοποθετούν τα κύτταρα σε θρεπτικό μέσο για αρκετές ώρες, μετά το οποίο αξιολογείται το πάχος των μεμβρανών, το σχήμα του αυγού και η σωστή θέση όλων των ενδοκυτταρικών δομών. Τα ποιοτικά ωοκύτταρα παράγουν συνήθως ποιοτικά έμβρυα. Εάν οι κυτταρικές μεμβράνες είναι πυκνότερες από τις απαραίτητες για φυσιολογική γονιμοποίηση με το σπέρμα ενός συζύγου ή δότη σε ένα τρυβλίο Petri, τότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί η μέθοδος ICSI. Με αυτό, το επιλεγμένο σπερματοζωάριο εγχέεται με μικροσυστήματα χρησιμοποιώντας έναν χειριστή ακριβώς κάτω από τη μεμβράνη του αυγού.
Ένα υψηλής ποιότητας και υγιές αυγό θα γίνει μια καλή βάση για ένα ισχυρό και βιώσιμο έμβρυο, το οποίο, μετά από λίγες ημέρες καλλιέργειας, θα μεταφερθεί στην κοιλότητα της μήτρας. Απομένει μόνο να περιμένουμε έως ότου τα έμβρυα εμφυτευτούν στο ενδομήτριο της μήτρας και να εμφανιστεί πλήρης εγκυμοσύνη.
Εάν οι εμβρυολόγοι θεωρήσουν ότι η ποιότητα των ωαρίων είναι ακατάλληλη και μη ικανοποιητική, η γυναίκα μπορεί να συνιστάται για εξωσωματική γονιμοποίηση με τη χρήση ενός αυγού δότη. Μόνο υγιείς, πλήρως εξετασμένες (συμπεριλαμβανομένων γενετικών διαταραχών) νέες γόνιμες γυναίκες γίνονται δότες ωαρίων. Το ζήτημα ενός αυγού δότη δίνεται συνήθως σε μια γυναίκα πολύ σκληρά διανοητικά και συναισθηματικά.
Ενώ οι προετοιμασίες είναι σε εξέλιξη για το πρωτόκολλο, δεν χρειάζεται να χάνουμε χρόνο. Παρά τις αιτίες πολλών διαδικασιών που σχετίζονται με την ηλικία, μια γυναίκα μπορεί και πρέπει να κάνει τα πάντα για να βελτιώσει την ποιότητα των μικροβιακών κυττάρων της προτού εισέλθει στο πρωτόκολλο IVF.
Τρόποι βελτίωσης του γυναικείου βιοϋλικού
Δεν υπάρχει καθολική θεραπεία ή συμβουλή σε αυτό το θέμα. Η διαδικασία βελτίωσης της ποιότητας του βιοϋλικού είναι σταδιακή και συνεπής. Απαιτεί μια σοβαρή, συστηματική και ολοκληρωμένη προσέγγιση. Μεμονωμένες συστάσεις για μια γυναίκα, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία της και τους λόγους για την υπογονιμότητα του ζευγαριού, μπορούν να δοθούν μόνο από τον θεράποντα ιατρό. Εδώ είναι οι γενικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσει μια γυναίκα πριν από τη διαδικασία εξωσωματικής γονιμοποίησης.
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Η νικοτίνη και το αλκοόλ καταστρέφουν τις δομές των οργανίων των γυναικείων αναπαραγωγικών κυττάρων. Ακόμα κι αν μια γυναίκα καπνίζει πριν λάβει την απόφαση να κάνει εξωσωματική γονιμοποίηση, οι κακές συνήθειες πρέπει να εξαλειφθούν εντελώς για να βελτιωθεί η ποιότητα των ωαρίων. Συνήθως 3-4 μήνες αρκούν για πολλά από τα συστήματα του σώματος μιας γυναίκας που σταμάτησε το κάπνισμα για να αρχίσει να επιστρέφει στο φυσιολογικό. Το αναπαραγωγικό σύστημα δεν αποτελεί εξαίρεση.
Το δεύτερο ερώτημα που πρέπει να ρωτήσει μια γυναίκα με τον εαυτό του με ειλικρίνεια: «Είναι το βάρος εντάξει;» Το υπερβολικό σωματικό βάρος, καθώς και το λιπαρό βάρος, επηρεάζει αρνητικά το ορμονικό υπόβαθρο. Όχι μόνο η ποιότητα των αυγών υποφέρει, αλλά και η λειτουργία των ωοθηκών, δεν αποκλείονται επιπλοκές στο στάδιο της διέγερσης. Μετά τη μεταφορά, το υπερβολικό βάρος της γυναίκας μειώνει την πιθανότητα επιτυχούς εμφύτευσης. Και ακόμη και αν αυτό το στάδιο είναι επιτυχές, προβλήματα βάρους μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η ομαλοποίηση του βάρους μετά από μερικούς μήνες βελτιώνει σημαντικά τη γονιμότητα και την ποιότητα των αυγών. Η απόκριση των ωοθηκών στην ορμονική διέγερση στο πρωτόκολλο IVF είναι πιο ευνοϊκή, η απόκριση είναι επαρκής. Ο κίνδυνος υπερδιέγερσης των ωοθηκών μειώνεται σημαντικά.
Στο αρχικό στάδιο της προετοιμασίας για την εξωσωματική γονιμοποίηση, θα πρέπει να αναθεωρήσετε το πρόγραμμα εργασίας σας. Μια γυναίκα που αποφάσισε σταθερά να γίνει μητέρα και γι 'αυτό αποφάσισε να καταφύγει σε υποβοηθούμενες αναπαραγωγικές τεχνικές θα πρέπει σίγουρα να κοιμηθεί τη νύχτα - αυτό ομαλοποιεί την παραγωγή πολλών ορμονών, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών του φύλου. Η εργασία της νυχτερινής βάρδιας είναι μια προσιτή πολυτέλεια για τις γυναίκες που συγχέονται με την προετοιμασία για εξωσωματική γονιμοποίηση. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να εργάζεστε σε επικίνδυνες βιομηχανίες, ιδιαίτερα επικίνδυνες για την υγεία των αυγών είναι επαφές με λευκαντικά, διαλύτες, μεγάλη ποσότητα επιθετικών οικιακών χημικών ουσιών, χρώματα και βερνίκια, μόλυβδος, υδράργυρος, καθώς και εργασία σε συνθήκες αυξημένης ακτινοβολίας στο φόντο.
Το άγχος, ιδιαίτερα χρόνια, σταθερά, γρήγορα "γερνά" γυναικεία αναπαραγωγικά κύτταρα. Για άλλη μια φορά, όταν διαχωρίζετε τη σχέση με τους γείτονές σας ή τον σύζυγό σας, μην το ξεχάσετε. Περιτριγυριστείτε την παραμονή ενός σημαντικού σταδίου της ζωής σας μόνο με ευχάριστους, θετικούς ανθρώπους. Εάν το άγχος σας είναι ήδη εκτός των διαγραμμάτων, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με ψυχολόγο ή θεραπευτή. Αυτοί οι επαγγελματίες έχουν ενδιαφέρουσες τεχνικές και τρόπους για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να συντονιστείτε για μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη στο μέλλον.
Όλα τα μαθήματα θεραπείας με αντιβιοτικά, ορμόνες (δεν συνταγογραφούνται από έναν ειδικό αναπαραγωγής), αντισπασμωδικά και ψυχοδιεγερτικά πρέπει να ολοκληρωθούν αρκετούς μήνες πριν από την είσοδο στο πρωτόκολλο IVF. Πρέπει να δοθεί χρόνος στο σώμα να ανακάμψει - αυτό θα αυξήσει την ποιότητα των αυγών.
Διατηρήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, κάντε βόλτες σε εξωτερικούς χώρους κάθε μέρα, αλλά αποφύγετε την επίπονη σωματική δραστηριότητα. Το κολύμπι θα είναι ωφέλιμο, αλλά το bodybuilding δεν θα είναι. Η μέτρια φυσική δραστηριότητα βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες - αυτό έχει πολύ καλή επίδραση στα ποιοτικά χαρακτηριστικά των γυναικείων βλαστικών κυττάρων.
Μην πηγαίνετε στο σολάριουμ, προσπαθήστε να αποφύγετε μια μακρά παραμονή σε ένα ζεστό μπάνιο. Αλλά τα λουτρά sitz με αφέψημα χαμομηλιού ή φασκόμηλου θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ροής του αίματος στη μήτρα και τις ωοθήκες, γεγονός που σίγουρα θα φέρει θετικά αποτελέσματα.
Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής
Βιολογικά ενεργά πρόσθετα όπως η ωβιραμίνη, η ινοσιτόλη θα βοηθήσουν μια γυναίκα να βελτιώσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο και την ποιότητα των βλαστικών κυττάρων. Πριν τη χρήση, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Συνήθως, αυτά τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε δεν πρέπει να περιμένετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα.
Μια γυναίκα πρέπει σίγουρα να πάρει βιταμίνες. Η βιταμίνη Ε θα φροντίσει για την ομαλοποίηση του πάχους και άλλα χαρακτηριστικά των κυτταρικών τοιχωμάτων. Το φολικό οξύ είναι σημαντικό για την υγεία του χρωμοσώματος Χ και μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο συγγενών δυσπλασιών του εμβρύου. Επιπλέον, μια γυναίκα πρέπει να λαμβάνει καθημερινά ημερήσιες δόσεις ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου, καλίου, βιταμινών Β, βιταμινών Α, D και βιταμίνης C.
Για να μην μπερδευτείτε με την πολλαπλότητα και τη μάζα των παρασκευασμάτων βιταμινών, μπορείτε να πάρετε ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών. Οποιαδήποτε από τις γραμμές "Για τις μέλλουσες μητέρες" θα έχει.
Πριν χρησιμοποιήσετε βιταμίνες, φροντίστε να ρωτήσετε τη γνώμη του γιατρού σας. Σύμφωνα με την κλινική εξέταση αίματος, ο ειδικός βλέπει τέλεια ποιες βιταμίνες ή μέταλλα λείπουν για εσάς και, ως εκ τούτου, θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα φάρμακο στο οποίο θα επικρατήσει η ουσία, η οποία εξακολουθεί να βρίσκεται σε μικρή ποσότητα. Η ομαλοποίηση του μεταβολισμού των ορυκτών και η επαρκής ποσότητα βιταμινών βελτιώνουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και, ως αποτέλεσμα, την ποιότητα των ωαρίων που παράγονται από τις ωοθήκες.
Μην αγνοήσετε τις δοκιμασμένες λαϊκές θεραπείες. Η ποιότητα των γυναικείων βλαστικών κυττάρων επηρεάζεται καλά από την πρόσληψη φασκόμηλου, μήτρα βόρακα. Πριν από τη χρήση, όπως στην περίπτωση των συμπληρωμάτων διατροφής και των βιταμινών, είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε τη γνώμη του θεράποντα ιατρού, καθώς τα φαρμακευτικά φυτά έχουν επίσης τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις τους.
Θρέψη
Οι μονο-δίαιτες επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος. Ακόμα κι αν μια γυναίκα θεωρεί τον εαυτό της vegan, πριν από την εξωσωματική γονιμοποίηση, θα πρέπει σίγουρα να συμπεριλάβει στη διατροφή της κρέας, ψάρι και αυγά. Μια πρωτεΐνη δίαιτα θα βοηθήσει τις ωοθήκες να λειτουργούν πιο παραγωγικά κατά τη διάρκεια της διέγερσης.
Η σωστή διατροφή για τη βελτίωση της ποιότητας των ωαρίων πρέπει να βασίζεται στις αρχές της ισορροπίας. Θα πρέπει να περιέχει φρούτα, λαχανικά, φρέσκα βότανα και μούρα, αλλά το κρέας και άλλες ζωικές πρωτεΐνες πρέπει να υπερισχύουν των φυτικών τροφών.
Για την ωρίμανση και την ωρίμανση των πλήρων αυγών, μια γυναίκα πρέπει να εγκαταλείψει το γρήγορο φαγητό, καθώς τα συντηρητικά και οι βαφές, που χρησιμοποιούνται σε τεράστιες ποσότητες στην παρασκευή χάμπουργκερ, οδηγούν σε παραβιάσεις του γενετικού συνόλου των κυττάρων του σεξ τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες. Όχι λιγότερο επικίνδυνοι είναι οι χυμοί που αγοράζονται από το κατάστημα σε κουτιά, "χημικές" (φωτεινές) καραμέλες και gummies.
Πρέπει να εγκαταλείψετε τον καφέ και το δυνατό τσάι. Το ραδίκι μπορεί να αντικαταστήσει το αγαπημένο σας ποτό το πρωί. Έχει πολύ παρόμοια γεύση με τον καφέ, αλλά είναι δύσκολο να βρεθούν ανάλογα όσον αφορά τον βαθμό θετικής επίδρασης στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα.
Κριτικές
Για να βελτιωθεί η ποιότητα των ωαρίων πριν από την εξωσωματική γονιμοποίηση, πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν ιχθυέλαιο, δεν έχει σημασία σε ποια μορφή: σε κάψουλες ή σε υγρή μορφή. Εκτός από αυτό, λιπαρά ψάρια και θαλασσινά εισάγονται στη διατροφή.
Πολλές καλές κριτικές για την κανέλα. Πριν από τη γονιμοποίηση in vitro, λαμβάνεται σε κάψουλες. Συχνά, οι κάψουλες κανέλας συνιστώνται από ειδικούς στην αναπαραγωγή σε όσους έχουν ανάγκη από εξωσωματική γονιμοποίηση, καθώς αυτή η φυτική ουσία προκαλεί μια αρκετά γρήγορη και αξιοσημείωτη βελτίωση στα ποιοτικά χαρακτηριστικά των αυγών.
Για πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας για εξωσωματική γονιμοποίηση, δείτε το επόμενο βίντεο.
