Ένα αρωματικό φύλλο μέντας μπορεί ακόμη και να μετατρέψει ένα απλό τσάι σε ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό, το οποίο, μεταξύ άλλων, επηρεάζει πολύ απαλά και απαλά το νευρικό σύστημα, ηρεμώντας, βελτιώνοντας τον ύπνο και την όρεξη. Αλλά με την έναρξη της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες είναι πιο προσεκτικοί σε ό, τι τρώνε, και ως εκ τούτου το ερώτημα προκύπτει αρκετά λογικά - είναι επιτρεπτή η χρήση μέντας σε μια ενδιαφέρουσα θέση.
Ποια είναι τα οφέλη για τις εγκύους;
Συνήθως, τα φύλλα μέντας και τα οφέλη τους για τον άνθρωπο δεν δημιουργούν ερωτήματα από τους γιατρούς, οι θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού είναι από καιρό γνωστές, χρησιμοποιούνται ευρέως στη φαρμακευτική βιομηχανία και στη λαϊκή ιατρική. Όμως, όσον αφορά τις μέλλουσες μητέρες, πολλοί γιατροί αντιτίθενται στη χρήση αρωματικής μέντας.... Πρέπει να σημειωθεί ότι μεταξύ των μαιευτών-γυναικολόγων δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με το εάν η μέντα είναι επιτρεπτή ή όχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν μπορεί να καταναλωθεί ή είναι καλύτερα να απέχει. Υπάρχουν δύο θέσεις σύμφωνα με τις οποίες ορισμένοι γιατροί συμβουλεύουν έντονα τους ασθενείς τους να πίνουν τσάι με μέντα, ενώ άλλοι αντιτίθενται.
Η μέντα είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που περιλαμβάνεται στο επίσημο μητρώο φαρμακευτικών φυτών. Και μόνο για αυτόν τον λόγο, υπάρχει λόγος να υποστηρίξουμε ότι η μέντα επηρεάζει σίγουρα μια γυναίκα και το μωρό της. Επομένως, όπως κάθε άλλη φαρμακευτική ουσία, Θα πρέπει να ληφθεί υπό την επίβλεψη ειδικών. Από πρακτική άποψη, λοιπόν η ποσότητα των δραστικών ουσιών που υπάρχουν σε 2-3 φύλλα μέντας, τα οποία χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τσαγιού, δεν μπορεί να βλάψει την μέλλουσα μητέρα ή το μωρό της.
Η εξωτερική χρήση προϊόντων που περιέχουν δυόσμο δεν δημιουργεί καθόλου ερωτήματα - μια γυναίκα κατά την κρίση της μπορεί να χρησιμοποιήσει λάδι μέντας, για παράδειγμα, για την καταπολέμηση της ναυτίας με τοξίκωση στα αρχικά στάδια, εάν δεν είναι αλλεργική απευθείας στο λάδι μέντας.
Η ουσία της ιατρικής αντιπαράθεσης γύρω από τη μέντα οφείλεται στην παρουσία μιας αρκετά εντυπωσιακής ποσότητας φυτοοιστρογόνων στο φυτό. Αυτές οι ουσίες είναι φυτικά ανάλογα των ορμονών του φύλου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η προγεστερόνη κυριαρχεί στο σώμα της γυναίκας και μια αύξηση της ποσότητας των οιστρογόνων παρατηρείται μόνο αμέσως πριν τον τοκετό. Επομένως, οι αντίπαλοι της μέντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το πιστεύουν Η χρήση του φυτού εν αναμονή του μωρού αυξάνει την πιθανότητα αύξησης του τόνου των μυών της μήτρας και αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής.
Οι υποστηρικτές της μέντας λένε ότι τα αγγειοδιασταλτικά αποτελέσματα και τα έντονα ορμονικά αποτελέσματα είναι δυνατά μόνο όταν μια γυναίκα χρησιμοποιεί μέντα σε μεγάλες ποσότητες και συστηματικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η εφάπαξ χρήση δεν θα βλάψει. Τώρα που είστε εξοικειωμένοι με τις δύο θέσεις, εναπόκειται σε εσάς και το γιατρό σας να αποφασίσετε εάν θα καταναλώσετε ή θα σταματήσετε να χρησιμοποιείτε μέντα.
Όσον αφορά τις ευεργετικές ιδιότητες ενός φαρμακευτικού φυτού, θα ήταν άδικο να μην λέμε ότι η μέντα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Περιέχει υψηλή ποσότητα αιθέριων ελαίων, τα οποία δίνουν στο φυτό ένα τόσο εκπληκτικό μοναδικό άρωμα. Και αυτοί παρέχουν έντονη ηρεμιστική δράση και ήπια αναλγητική δράση.
Αυτές οι ιδιότητες του φυτού παρατηρήθηκαν από τους αρχαίους θεραπευτές και στη συνέχεια το ζήτημα των οιστρογόνων δεν ήταν καθόλου, όλες οι έγκυες γυναίκες πήραν αρωματικά αφέψημα μέντας και άλλα βότανα και ένιωσαν υπέροχα. Συνιστάται να βάλετε κλαδιά μέντας κάτω από το μαξιλάρι για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.Άλλωστε, στην αρχαιότητα, οι γιατροί γνώριζαν καλά ότι για ένα μελλοντικό μωρό δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από τη μητρική ηρεμία και τον καλό ύπνο.
Εκτός από τα αιθέρια έλαια, η μέντα περιέχει βιταμίνες και οι βιταμίνες Β βρίσκονται στο μόλυβδο, υπάρχουν μέταλλα - φώσφορος, κάλιο, νάτριο. Τα αμινοξέα και οι τανίνες υπάρχουν σε μικρές ποσότητες.
Εάν προσεγγίσετε το ζήτημα της σοφής χρήσης του φυτού, τότε η μέντα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για μια έγκυο γυναίκα. Οι γιατροί συχνά συστήνουν μέντα για κρυολογήματα. Μια γυναίκα σε μια θέση είναι περιορισμένη στην επιλογή φαρμακευτικών φαρμάκων, ειδικά στα αρχικά στάδια, και ως εκ τούτου το τσάι μέντας μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό ανακουφιστικό πόνο που θα βοηθήσει γρήγορα στη μείωση της έντασης των μυών και των πονοκεφάλων.
Συμπυκνωμένα σκευάσματα, όπως σταγόνες ή βάμμα μέντας νερού, έχουν την ικανότητα να διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Και αυτή η ιδιότητα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για υπέρταση. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε κύηση, η θρόμβωση μπορεί να συνιστάται όχι προφυλακτική, αλλά θεραπευτικές δόσεις μέντας, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, το ραντεβού πραγματοποιείται αυστηρά από το γιατρό. Θα καθορίσει επίσης τη δοσολογία.
Εάν διαταραχθεί το στομάχι, τα έντερα, το φούσκωμα ή ο μετεωρισμός, η μέντα βοηθάει στην γρήγορη αντιμετώπιση δυσάρεστων αισθήσεων. Με το χαρακτηριστικό της ναυτίας τοξικότητας, συνιστάται συχνά στις έγκυες γυναίκες να στάζουν μερικές σταγόνες λάδι μέντας σε ένα μαντήλι για να το εισπνεύσουν κατά τη διάρκεια των πιο σοβαρών κρίσεων ναυτίας.
Με έντονο άγχος, συναισθηματικά ασταθή κατάσταση το τσάι μέντας θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε, να κοιμηθείτε, να ξεκουραστείτε και στη συνέχεια να μείνετε σε φυσιολογική διάθεση. Η μέντα συνιστάται για γυναίκες με ασθενή ανοσία, Η μέτρια προσθήκη του στο τσάι βοηθά στην αύξηση των φυσικών αμυντικών του σώματος.
Η εξωτερική χρήση δεν περιορίζεται. Τα αφέψημα με μέντα και τα έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ξηρό δέρμα, ρωγμές, φλυκταινώδη εξανθήματα στο δέρμα. Η εφαρμογή ενός αιθέριου ελαίου στα πόδια σας μειώνει την εφίδρωση.
Αντενδείξεις και πιθανή βλάβη
Για να καταλάβει μια γυναίκα ένα ζήτημα στο οποίο ακόμη και οι γιατροί δεν μπορούν να έρθουν σε έναν κοινό παρονομαστή, θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί. Κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, δεν συνιστάται να ακουμπάτε στη μέντα, λαμβάνοντας το μόνο σε περίπτωση των προβλημάτων που περιγράφονται παραπάνω μετά από προηγούμενη διαβούλευση με γιατρό.
Δεδομένου ότι το φυτό περιέχει φυτοοιστρογόνα, Προκειμένου να εξαλειφθεί ο κίνδυνος αποβολής ή πρόωρου τοκετού, οι ειδικοί συμβουλεύουν τις γυναίκες να μην χρησιμοποιούν μέντα εάν έχουν κιρσούς. Οι γυναίκες με χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν πρέπει να πίνουν τσάι μέντας. Οι υποτονικοί άνθρωποι μετά την κατανάλωση μέντας μπορεί να παρουσιάσουν σοβαρή ζάλη, απώλεια συνείδησης, σοβαρή αδυναμία. Εάν μια γυναίκα έχει ήδη διαγνωστεί με απειλή αυθόρμητης άμβλωσης, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε άλλα ηρεμιστικά.
Όταν ο εμετός δεν σχετίζεται άμεσα με την τοξίκωση, απαγορεύεται επίσης η μέντα. Ανά πάσα στιγμή, οι μέλλουσες μητέρες που έχουν μειωμένο αριθμό αιμοπεταλίων στο αίμα τους ή έχουν προβλήματα με νεφρική κατάσταση συνιστάται επίσης να το αποφύγουν.
Η μέντα μπορεί να βλάψει οποιαδήποτε έγκυο γυναίκα και ανά πάσα στιγμή εάν το φυτό καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Πρέπει να γνωρίζετε ότι στην ιατρική, τα συμπτώματα δηλητηρίασης από μέντα περιγράφονται σαφώς σε περίπτωση υπερδοσολογίας. Η γυναίκα έχει σοβαρό επαναλαμβανόμενο εμετό, πόνους στο στομάχι, ζάλη, καρδιακός παλμός γίνεται πιο αργός. Σε αυτήν την περίπτωση, η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
Μετά τον τοκετό, δεν συνιστάται νόστιμο και αρωματικό τσάι μέντας για κανέναν, καθώς το φαρμακευτικό φυτό έχει συντριπτική επίδραση στη γαλουχία.
Τι είδους μέντα είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε;
Στην καθημερινή ζωή, αποκαλούμε συχνά ένα φαρμακευτικό φυτό απλά μέντα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν 25 κύρια είδη και περισσότερα από δώδεκα υποείδη του φυτού - υπάρχουν μέντα, λεμόνι, βουνό και σγουρά μέντα, καθώς και περγαμόντο, υδρόβια, ιαπωνικά και άλλα. Στη Ρωσία, παραδοσιακά, η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέντα.
Θα το βρείτε σε οποιοδήποτε φαρμακείο, και ως εκ τούτου επιτρέπεται η χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φυσικά, στις καθορισμένες δοσολογίες και σύμφωνα με όλες τις απαιτήσεις ασφαλείας.
Οροι χρήσης
Εάν κοιτάξετε προσεκτικά τις οδηγίες για τη χρήση της συλλογής μέντας, τότε δεν θα βρείτε σε αυτήν κατηγορηματική απαγόρευση χρήσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά κάθε οδηγία θα υποδεικνύει ότι το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή. Με βάση τον πιθανό κίνδυνο ενός φαρμακευτικού φυτού, οι γυναίκες σε θέση συνιστάται να χρησιμοποιούν μέντα με αυτόν τον τρόπο:
- ως μέρος πράσινου ή φυτικού τσαγιού με βάλσαμο λεμονιού, θυμάρι ή ξεχωριστά.
- φρέσκο - τα φύλλα μπορούν να μασήσουν με επίθεση ναυτίας.
- με τη μορφή αφέψηματοςνα γαργάρεις έναν πονόλαιμο ή να θεραπεύσεις το δέρμα.
- με τη μορφή λαδιού - πολύ δοσολογία για ήπια αρωματοθεραπεία.
- με τη μορφή δισκίων μέντας ή παστίλιων για απορρόφηση από πονόλαιμο.
Κάθε ένας από τους τύπους που αναφέρονται απαιτεί συμμόρφωση με ξεχωριστούς κανόνες εφαρμογής.
- Εγχυση. Το αλκοολικό εκχύλισμα μέντας απαγορεύεται αυστηρά για τις μέλλουσες μητέρες. Επιτρέπεται η παρασκευή και η κατανάλωση μόνο έγχυσης νερού. Για παράδειγμα, σε περίπτωση κρυολογήματος που συνέβη σε λάθος στιγμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι περισσότερο από μια κουταλιά της σούπας συλλογή βοτάνων σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Πρέπει να επιμείνουμε για τουλάχιστον ένα τέταρτο της ώρας. Με αυτή τη στάση, μπορείτε να γαργάρετε, να το ζεστάνετε σε ποσότητα όχι μεγαλύτερη από δύο κουταλιές της σούπας έως και πέντε φορές την ημέρα. Εάν υπάρχει φούσκωμα των εντέρων και ο κολικός ενοχλεί πολύ την έγκυο γυναίκα, η έγχυση προετοιμάζεται με αύξηση της ποσότητας των φυτικών υλικών περίπου δύο φορές, όλα για το ίδιο ποτήρι νερό. Συνιστάται να λαμβάνετε μια κουταλιά της σούπας έγχυση για γυναίκες με γεύματα.
- Αφέψημα... Απαγορεύεται αυστηρά να το παίρνετε από το στόμα στις πρώτες, αργά και άλλες περιόδους. Το περιεχόμενο όλων των δραστικών ουσιών στο ζωμό είναι πολύ υψηλότερο από ό, τι στην έγχυση, και ως εκ τούτου ο ζωμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποκλειστικά για εξωτερικούς σκοπούς.
- Βούτυρο. Απαράδεκτο για από του στόματος χορήγηση. Μόνο τοπική χρήση και μέτρια ποσότητα για εισπνοή ή λάμπα αρώματος δεν θα βλάψει. Είναι πολύ σημαντικό να διαβάσετε τις οδηγίες για τη φιάλη αιθέριου ελαίου · η δοσολογία για τη μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι η μισή από αυτήν που ενδείκνυται για έναν ενήλικα. Δεν προστίθενται περισσότερες από δύο σταγόνες λαδιού στη λάμπα για κάθε περίβλημα 10 τετραγωνικών μέτρων. Δεν συνιστάται η εισπνοή ατμών για περισσότερο από ένα τέταρτο της ώρας. Μπορείτε να προσθέσετε τις ίδιες δύο σταγόνες λαδιού στο μπάνιο. Επιτρέπεται να κάνετε τέτοιες διαδικασίες νερού πριν πάτε για ύπνο για μέγιστο 25 λεπτά.
- Τσάι... Πρέπει να παρασκευάζεται πρόσφατα και να επιτρέπεται η χρήση έτοιμων τσαγιών τσαγιού από το φαρμακείο και των φρέσκων φύλλων μέντας. Εάν αγοράσατε φακελάκια, παρασκευάστε τα σύμφωνα με τις οδηγίες. Εάν έχετε κλαδάκια μέντας, στη συνέχεια βυθίστε τα για δέκα λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο γάλα στο τσάι μέντας. Στο δεύτερο τρίμηνο, επιτρέπεται να πίνετε έως και τρία φλιτζάνια αυτού του τσαγιού την ημέρα. Στο 1ο και 3ο τρίμηνο, το ποσό πρέπει να περιορίζεται σε ένα φλιτζάνι.
- Σε διαφορετική μορφή. Φρέσκα κλαδάκια του φυτού μπορούν να χρησιμοποιηθούν προσθέτοντάς τα σε σαλάτες, σούπες. Επίσης, σύμφωνα με τις διαβεβαιώσεις των ειδικών στον τομέα της εναλλακτικής ιατρικής, είναι πολύ χρήσιμο να εφαρμόσετε φρέσκα φύλλα του φυτού στους ναούς με σοβαρό πονοκέφαλο. Εάν προτιμάτε να μασάτε φύλλα μέντας ή μίσχους για ναυτία ή να φρεσκάρετε την αναπνοή σας, τότε μείνετε σε μέτρο - όχι περισσότερα από τρία κλαδιά την ημέρα.
Λάβετε υπόψη ότι η ταυτόχρονη χρήση πολλών μορφών μέντας είναι απαράδεκτη. Εάν πίνετε τσάι με αυτό το αρωματικό φυτό, αποφύγετε την αρωματοθεραπεία ή την έγχυση. Εάν χρησιμοποιείτε παστίλιες μέντας, προσπαθήστε να μην πίνετε τσάι μαζί του. Διαφορετικά, η σωστή και αυστηρή δοσολογία θα είναι πολύ δύσκολο να τηρηθεί.
Σύμφωνα με κριτικές, που υπάρχουν πάρα πολλά στο Διαδίκτυο, πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν μέντα περιμένοντας ένα μωρό. Δεν αποκαλύπτουν αρνητικές επιπτώσεις ή συνέπειες με μια λογική προσέγγιση στις δόσεις του φαρμακευτικού φυτού.
Για τι άλλο μπορείτε και τι πρέπει να τρώτε για έγκυες γυναίκες, δείτε το επόμενο βίντεο.
