Το παιδί περνά εννέα μεγάλους μήνες στον περιορισμένο χώρο της μήτρας της μητέρας του. Εκεί αυτός (ειδικά στα τέλη της εγκυμοσύνης) δεν έχει τρόπο να ισιώσει τα άκρα του, να τεντώσει, να ισιώσει. Γι 'αυτό όλα τα μωρά από τη γέννηση έχουν φυσιολογικά προβλήματα με τον μυϊκό τόνο. Το μασάζ έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους γονείς να το αντιμετωπίσουν γρηγορότερα, καθώς και να προωθήσει μια πιο αρμονική σωματική ανάπτυξη του μωρού. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε πώς να το κάνετε μόνοι τους.
Οφελος
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το μασάζ συνταγογραφείται μόνο για μωρά που έχουν ορισμένα προβλήματα υγείας. Αυτό είναι σίγουρα αλήθεια. Ωστόσο, το γενικό μασάζ ενδείκνυται για όλα τα παιδιά, ακόμη και για εκείνα που είναι απόλυτα υγιή. Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι συνεδρίες που πραγματοποιούνται από έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ είναι αρκετά ακριβές, το ζήτημα του πώς να κάνετε το μασάζ μόνοι σας δεν χάνει σημασία.
Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής του, ένα βρέφος αναπτύσσεται αλματωδώς. Χρειάστηκαν αρκετές χιλιετίες η ανθρωπότητα για να φτάσει στα πόδια της και να περπατήσει με στήριξη σε δύο άκρα. Για ένα παιδί, η φύση δεν χρειάζεται περισσότερο από ένα χρόνο για αυτό. Από ένα αβοήθητο κομμάτι, μάλλον γρήγορα μετατράπηκε σε homo erectus. Καθένα από τα στάδια αυτής της «εξέλιξης» χρειάζεται υποστήριξη ενηλίκων. Το να μαθαίνεις να κρατάς το κεφάλι σου, να γυρίζεις στο πλάι σου, να καθίζεις, να σέρνεις και να περπατάς είναι οι κύριες εργασίες του μωρού. Οι γονείς μπορούν να τον βοηθήσουν σε αυτό.
Στο πρώιμο στάδιο ανάπτυξης, το μασάζ βοηθά στην εξάλειψη του φυσιολογικού τόνου, το μωρό είναι σε θέση να μεγαλώνει και να αναπτύσσεται πιο ελεύθερα. Ξεκινώντας από 3 μήνες, η διαδικασία έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει το μυϊκό πλαίσιο έτσι ώστε οι πρώτες στροφές του μωρού και οι προσπάθειες ανίχνευσης να είναι όσο το δυνατόν καλύτερες. Σε οποιαδήποτε ηλικία, το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του μωρού: σας επιτρέπει να «μαζέψετε» ένα ανενεργό παιδί και να ηρεμήσετε σε ένα υπερκινητικό μωρό.
Μια συνεδρία μασάζ είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος επικοινωνίας μεταξύ της μητέρας και του παιδιού. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί τα μωρά κλαίνε τόσο συχνά όταν αγγίζονται από έναν ξένο με δίπλωμα μασέρ; Η απάντηση είναι προφανής: το παιδί χρειάζεται απτική επαφή, αλλά όχι με κανέναν, δηλαδή με τη μητέρα του, την οποία έμαθε να αισθάνεται κατά τη διάρκεια της ύπαρξής του στη μήτρα.
Μόνο μια μητέρα μπορεί να μετατρέψει μια συνηθισμένη ιατρική και προληπτική διαδικασία σε ένα διασκεδαστικό και συναρπαστικό παιχνίδι που θα φέρει όχι μόνο οφέλη για το σώμα, αλλά και χαρά. Μόνο μια μητέρα ξέρει πώς να αισθάνεται το μωρό της, τις παραμικρές αποχρώσεις και τις αποχρώσεις της διάθεσής του, και ως εκ τούτου μόνο μπορεί να επιλέξει την καταλληλότερη ώρα για μια συνεδρία μασάζ.
Το επαγγελματικό μασάζ είναι απαραίτητο, αλλά μόνο εάν το παιδί έχει συγγενείς παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος, τραυματισμούς κατά τη γέννηση, παράλυση και πάρεση και άλλες ασθένειες που απαιτούν εξειδικευμένες διαδικασίες που στοχεύουν σε ορισμένες μυϊκές ομάδες. Ένα υγιές μωρό χρειάζεται ένα γενικό, κλασικό μασάζ, το οποίο κάθε μητέρα μπορεί εύκολα να κυριαρχήσει. Η σωστή διεξαγωγή συνεδρίας βελτιώνει τον ύπνο, αυξάνει την όρεξη, επηρεάζει ευνοϊκά τη διάθεση και την ευημερία ενός βρέφους και βοηθά επίσης στην ενίσχυση της ασυλίας του μαζί με το μπάνιο, το περπάτημα, τη σκλήρυνση και τη θεραπεία με βιταμίνες. Είναι η ενίσχυση της ασυλίας του μωρού που είναι το πιο σημαντικό καθήκον κάθε μητέρας.
Αντενδείξεις
Με όλα τα προφανή οφέλη, το μασάζ μπορεί να βλάψει το μωρό, Επομένως, για ορισμένες καταστάσεις και ασθένειες, δεν συνιστάται.
- Πυρετός. Εάν το παιδί έχει πυρετό (κρυολόγημα, οδοντοφυΐα κ.λπ.), τότε η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια μιας συνεδρία μασάζ μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη αύξηση της θερμοκρασίας.
- Μεταδοτικές ασθένειες. Τυχόν ασθένειες που σχετίζονται με την εμφάνιση φουσκάλων, φλυκταινών, εξάνθημα μυκητιακής, ιογενούς ή βακτηριακής προέλευσης στο δέρμα είναι μια αυστηρή και άμεση αντένδειξη. Οι κινήσεις του μασέρ μπορούν να διαταράξουν την ακεραιότητα του εξανθήματος και μπορεί να συμβεί λοίμωξη γειτονικών περιοχών του δέρματος.
- Μη μολυσματικές δερματικές παθήσεις. Η ανάπτυξη τραχιάς θερμότητας, αλλεργιών στο δέρμα, εξάνθημα από πάνες, καθώς και γρατσουνιές και εκδορές, εγκαύματα είναι επίσης αντένδειξη για μασάζ, οπότε η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο αφού το δέρμα ανακτήσει φυσικά την ακεραιότητά του.
- Καρδιακά ελαττώματα. Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος σε παιδί που γεννιέται με καρδιακά ελαττώματα μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και σε πλήρη ανάπαυση. Το μασάζ είναι ένα συγκεκριμένο φορτίο στο σώμα και πώς θα το αντιληφθεί μια μικρή καρδιά, κανείς δεν μπορεί να προβλέψει. Για παιδιά με καρδιακά ελαττώματα, οι διαδικασίες μασάζ πραγματοποιούνται αποκλειστικά από ειδικούς υπό την επαγρύπνηση του καρδιολόγου.
- Ασθένειες του αίματος και των αιμοφόρων αγγείων. Ορισμένες διαταραχές του αίματος και η ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων σας θέτουν σε κίνδυνο εσωτερικής αιμορραγίας κατά τη διάρκεια του μασάζ. Αυτή η διαδικασία απαγορεύεται σε περίπτωση αιμορροφιλίας, αιμορραγίας και ορισμένων συγγενών ασθενειών που σχετίζονται με διαταραχές αιμόστασης.
- Τάση σε επιληπτικές κρίσεις, επιληψία. Το μασάζ αντενδείκνυται για τέτοια βρέφη λόγω του κινδύνου πρόκλησης μιας νέας σπασμωδικής επίθεσης.
- Μεγάλες κήλες. Είναι μια κοινή ομφαλική και βουβωνική κήλη σε νεαρή ηλικία. Εάν είναι αρκετά μεγάλο και τμήματα οργάνων, οι φλέβες βγαίνουν στον κνηστικό σάκο, το μασάζ μπορεί να οδηγήσει σε συστολή των μυών, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση της κήλης.
Επιπλέον, το ζήτημα του μασάζ για ένα πρόωρο μωρό πρέπει να εξεταστεί με μεγάλη προσοχή. Τέτοιες συνεδρίες δεν αντενδείκνυνται για αυτόν, αλλά η διαδικασία μπορεί να αναβληθεί για λίγο (έως ότου το παιδί φτάσει ένα συγκεκριμένο σωματικό βάρος). Για τέτοια παιδιά, το ζήτημα του πότε να ξεκινήσετε το μασάζ αποφασίζεται αποκλειστικά από τον παιδίατρο.
Περιορισμοί ηλικίας
Όσον αφορά την ηλικία στην οποία μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε μασάζ, δεν υπάρχει συναίνεση μεταξύ των παιδίατρων. Μερικοί γιατροί συστήνουν στα υγιή παιδιά να αρχίσουν τέτοιες συνεδρίες από ενάμισι μήνα, άλλοι λένε ότι μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε μασάζ αμέσως μετά την επούλωση του ομφάλιου λώρου.
Οι σύγχρονοι παιδίατροι τείνουν περισσότερο προς τη δεύτερη επιλογή: ένα παιδί που δεν έχει τις παραπάνω αντενδείξεις μπορεί και πρέπει να αρχίσει να κάνει ένα γενικό κλασικό μασάζ κυριολεκτικά από 2-3 εβδομάδες ζωής, υπό την προϋπόθεση ότι η ομφάλια πληγή έχει επουλωθεί πλήρως. Για ένα μωρό δύο μηνών και τριών μηνών, το μασάζ πρέπει να αποτελεί σημαντικό και αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής άσκησης, μαζί με το πλύσιμο, το μπάνιο, το περπάτημα και τη σίτιση. Δεν πρέπει να σταματήσετε το μασάζ και ένα παιδί ηλικίας 7 μηνών ή οκτώ μηνών, επειδή σε αυτήν την ηλικία το παιδί αποκτά νέες κινητικές δεξιότητες, οι οποίες απαιτούν ένα ισχυρό και ανεπτυγμένο μυϊκό σύστημα.
Σε κάθε περίπτωση, πριν ξεκινήσετε το μασάζ, ένα παιδί ηλικίας έως ενός έτους θα πρέπει σίγουρα να ζητήσει τη γνώμη του θεράποντος ιατρού σχετικά με αυτό το θέμα. Έτσι θα είναι πιο ήρεμο τόσο για τη μαμά όσο και για το γιατρό.
Τύποι μασάζ
Το μασάζ για μωρά μπορεί να είναι αποκαταστατικό, χαλαρωτικό, χαλαρωτικό και επίσης τονωτικό. Όλοι αυτοί οι τύποι μασάζ ανήκουν στην ομάδα του κλασικού μασάζ. Μπορεί να γίνει στην κλινική εάν είστε έτοιμοι να το επισκέπτεστε καθημερινά με το παιδί σας, καθώς είναι ανεπιθύμητο να διακόψετε το μάθημα. Είναι πολύ πιο βολικό να κάνετε μασάζ στο σπίτι. Ένας ειδικός που έρχεται στο σπίτι σας με χρέωση είναι αρκετά ακριβός. Εάν δεν συνταγογραφείται ένας πολύ συγκεκριμένος τύπος θεραπευτικού μασάζ, τότε τα έξοδα αυτά δεν είναι απαραίτητα.
Οι τεχνικές κλασικού μασάζ βασίζονται στην επίδραση σε τρία διαδοχικά στάδια. Στο πρώτο στάδιο, γίνονται εγκεφαλικά επεισόδια, τα οποία προσαρμόζουν το δέρμα του παιδιού και το νευρικό του σύστημα σε επόμενους χειρισμούς. Στο δεύτερο στάδιο, γίνεται τρίψιμο και μετά γίνεται ζύμωμα. Ολοκληρώστε ξανά τη συνεδρία με απαλές και λεπτές πινελιές.
Υπάρχουν επίσης αρκετά απλοί στην εκτέλεση και πολύ χρήσιμοι εξαιρετικά εξειδικευμένοι τύποι μασάζ: δόνηση (κρουστά για παιδιά) - μασάζ που διευκολύνει την απομάκρυνση του φλέγματος σε βρογχίτιδα και άλλες ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού. υπάρχει dacryomassage, το οποίο βοηθά τα μωρά που πάσχουν από δακρυοκυτίτιδα (φλεγμονή του δακρυϊκού σάκου).
Τεχνική
Δεν είναι δύσκολο να μάθεις την τεχνική μασάζ για μωρά. Αυτό μπορεί να γίνει ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε ειδικά μαθήματα για τις μέλλουσες μητέρες, που εργάζονται σε κάθε προγεννητική κλινική. Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μπορείτε να ζητήσετε συμβουλές από παιδίατρο ή νοσοκόμα στο νηπιαγωγείο, ο οποίος θα σας δείξει τις βασικές τεχνικές και τεχνικές. Σε τελική ανάλυση, τον 21ο αιώνα είναι πολύ πιθανό να εκμεταλλευτείτε τα βίντεο εκμάθησης, τα οποία είναι άφθονα στο Διαδίκτυο. Ας περιγράψουμε με περισσότερες λεπτομέρειες τη βασική τεχνική ορισμένων τύπων μασάζ στο σπίτι.
Γενική ενίσχυση
Το μασάζ πρέπει να ξεκινήσει σε ύπτια θέση. Αφού απαλά χαϊδεύετε την κοιλιά, θα πρέπει να κάνετε μασάζ στα άκρα. Πρώτα, οι λαβές τρίβονται, γι 'αυτό η μητέρα στερεώνει τη μία λαβή μόνη της και με το άλλο χέρι τρίβει απαλά τη λαβή του μωρού από όλες τις πλευρές. Στη συνέχεια, η δεύτερη λαβή τρίβεται με τον ίδιο τρόπο. Το ένα πόδι ανυψώνεται και στερεώνεται με το χέρι από τον αστράγαλο, πραγματοποιούνται κινήσεις χαϊδεύοντας με το άλλο χέρι και μετά απαλό τρίψιμο, μετά το οποίο το ίδιο επαναλαμβάνεται με το δεύτερο πόδι.
Η κοιλιά τρίβεται με ελαφριές κινήσεις σε κύκλο. Το δεύτερο μέρος της συνεδρίας εκτελείται σε επιρρεπή θέση. Οι μύες της πλάτης τρίβονται, αλλά η σπονδυλική στήλη δεν επηρεάζεται, στη συνέχεια γίνεται χαϊδεύοντας και ελαφρύ τρίψιμο των πλευρικών μυών.
Τόνικ
Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό του τονωτικού συσφιγκτικού μασάζ είναι η χρήση συγγενών παιδικών αντανακλαστικών. Στην πλευρική θέση, τα δάχτυλα τραβιούνται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης έτσι ώστε το μωρό να λυγίζει την πλάτη, και στην επιρρεπή θέση στην κοιλιά, τα πόδια ανασηκώνονται και στηρίζονται κάτω από τα πόδια με την παλάμη του χεριού. Μετά από μια ελαφριά κίνηση προς τα εμπρός με την παλάμη, το μωρό θα κάνει μια ανιχνευτική κίνηση.
Εάν το μωρό είναι άνω των τεσσάρων μηνών, μπορείτε να προσθέσετε ένα ελαφρύ μασάζ στην περιοχή του λαιμού και της ζώνης των ώμων. Πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά και να περιορίζεται στο χαϊδεύοντας και στο ελαφρύ τρίψιμο.
Απαγορεύεται η ζύμωση της περιοχής που βρίσκεται δίπλα στους σπονδύλους στο σπίτι.
Χαλαρωτικό
Το χαλαρωτικό μασάζ βασίζεται σε χαλαρωτικές και απαλές κινήσεις, χωρίς εντατικό ζύμωμα των μυών. Η διαδικασία για μασάζ είναι η ίδια με τα παραπάνω: άκρα, κοιλιά και στήθος, πλάτη, πλευρικοί μύες. Μπορείτε να ολοκληρώσετε το μασάζ με κυκλικές κινήσεις του τριχωτού της κεφαλής και των ποδιών. Το μασάζ χαλάρωσης πραγματοποιείται πριν το μπάνιο, ενώ είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το παιδί δεν είναι υπερβολικά ενθουσιασμένο κατά την εκτέλεση του συγκροτήματος. Δεν πρέπει ποτέ να συνδυάζετε ένα χαλαρωτικό μασάζ με γυμναστικές ασκήσεις ή ασκήσεις θεραπείας άσκησης, καθώς το αποτέλεσμα θα είναι το αντίθετο.
Με βρογχίτιδα
Το μασάζ με δόνηση (κρουστά) βοηθά το παιδί να αντιμετωπίσει γρήγορα έναν υγρό βήχα, συνοδευόμενο από το σχηματισμό και την απόρριψη του φλέγματος. Το παιδί πρέπει να τοποθετηθεί στο στομάχι του πάνω από το γόνατο του ενήλικα. Με τις άκρες των δακτύλων, το θώρακα και το πλευρικό τμήμα κτυπιούνται τόσο από την πλάτη όσο και από τις πλευρές. Μετά από αυτό, το μωρό μετατρέπεται σε όρθια θέση και χτυπά ελαφρά στην πλάτη για να τον κάνει να βήξει.
Ένα τέτοιο μασάζ είναι πολύ χρήσιμο στο τελικό στάδιο των ιογενών και άλλων ασθενειών, όταν ο βήχας βραχεί και πρέπει να αφαιρέσετε γρήγορα τα υπολείμματα των βρογχικών εκκρίσεων. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 10 λεπτά.
Με κολικό
Εάν το μωρό πάσχει από κολικό, πρέπει να κάνετε μασάζ στο στομάχι. Τοποθετήστε το παιδί στην πλάτη, με τον αντίχειρα του ενήλικα να κάνει ελαφρές κυκλικές κινήσεις γύρω από τον ομφαλό προς τα δεξιά. Στη συνέχεια το παιδί απλώνεται στην κοιλιά για 10-15 λεπτά. Μια τέτοια συνεδρία βοηθά στην απομάκρυνση των εντερικών αερίων, τα οποία είναι η αιτία του κολικού και ανακουφίζει την κατάσταση του παιδιού. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, συνδυάστε το μασάζ με άλλες μεθόδους: απλώστε μια θερμή, σιδερωμένη πάνα ή θερμαντικό κάλυμμα ή παίρνετε προϊόντα με βάση σιμεθικόνη.
Με δακρυοκυστίτιδα
Σε παιδιά με δακρυοκυστίτιδα χορηγείται ένα μασάζ για να απελευθερωθούν οι ρινογασικοί πόροι του πύου και υγρού. Για να γίνει αυτό, με καθαρούς αντίχειρες, η μητέρα κινείται από την άκρη των ματιών του μωρού προς τη γέφυρα της μύτης 8-10 φορές με ελαφρά πίεση. Αυτό σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε την αδιαφάνεια των ρινογασικών διόδων και να διευκολύνετε την απομάκρυνση του δακρυϊκού υγρού. Τα προϊόντα μασάζ δεν χρησιμοποιούνται για τη διαδικασία.
Γενικοί κανόνες
Για να είναι επωφελής η διαδικασία μασάζ, ακολουθήστε τους γενικούς κανόνες για την εφαρμογή του:
- Είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ στο παιδί το πρωί, καθώς το μασάζ πριν τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει ενθουσιασμό του νευρικού συστήματος και διαταραχές του ύπνου.
- Μην κάνετε μασάζ σε πολύ ζεστό δωμάτιο, η θερμοκρασία του αέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 22 βαθμούς.
- προσέξτε επίσης την υγρασία του αέρα - η υγρασία 50-70% θεωρείται φυσιολογική.
- Όλα τα προϊόντα μασάζ που πρόκειται να χρησιμοποιήσει η μητέρα για μασάζ πρέπει να είναι υποαλλεργικά και εγκεκριμένα για χρήση σε βρέφη, ενώ αποφεύγετε προϊόντα με έντονο άρωμα ή έντονο χρώμα - τα αρώματα και οι βαφές αρώματος δεν θα ωφελήσουν το παιδί.
- Κάντε τη διαδικασία σε μια σταθερή και επίπεδη επιφάνεια, ένας πίνακας αλλαγής ή ένας κανονικός πίνακας ταιριάζει καλύτερα για το σκοπό αυτό.
- Προετοιμάστε και κανονίστε εκ των προτέρων ό, τι χρειάζεστε κατά τη διάρκεια του μασάζ στο χέρι, ώστε να μην απομακρυνθείτε από το παιδί ακόμη και για ένα δευτερόλεπτο και να μην το αφήσετε μόνο του στο τραπέζι (διαφορετικά, ένα χαλαρωτικό ή τονωτικό μασάζ μπορεί να οδηγήσει σε πτώση και να τραυματιστεί σοβαρά).
- μασάζ με καθαρά και ζεστά χέρια, καθώς το άγγιγμα των κρύων χεριών είναι δυσάρεστο για τα παιδιά.
- προσπαθήστε να κάνετε μασάζ 45 λεπτά μετά τη σίτιση ή μία ώρα πριν από την επερχόμενη σίτιση (ώστε να αποφύγετε την παλινδρόμηση κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίασης ή μια πεινασμένη κραυγή).
- Αυξήστε σταδιακά και διαδοχικά τον χρόνο της διαδικασίας (ξεκινήστε με 3-4 λεπτά, αυξήστε σταδιακά τον χρόνο και φέρετε τη συνεδρία στα 15 λεπτά).
- μην χάνετε πολύτιμο χρόνο, χρησιμοποιήστε τον αποτελεσματικά και με το μέγιστο όφελος - ενεργοποιήστε τη μουσική για το παιδί κατά τη διάρκεια των χειρισμών, τραγουδήστε ένα τραγούδι σε αυτόν, διαβάστε ποιήματα ή μετρήστε ποιήματα. παράλληλα με τους μύες, το μωρό θα αναπτύξει την αντίληψη της ακοής, της όρασης και της ομιλίας.
- εάν το παιδί κλαίει κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, είναι ιδιότροπο, δεν έχει νόημα να συνεχίσει το αποτέλεσμα, καθώς δεν θα υπάρχει κανένα όφελος από ένα τέτοιο μασάζ (θα πρέπει να σταματήσετε να χειρίζεστε και να κάνετε τη συνεδρία σε άλλη στιγμή όταν το παιδί είναι υγιές, χαρούμενο, χαρούμενο και χαρούμενο με τα πάντα).
Η γνώμη του Δρ Komarovsky
Ο γνωστός παιδίατρος Yevgeny Olegovich Komarovsky συνιστά ανεπιφύλακτα στις μητέρες να αποκτήσουν ένα δυναμικό και χαλαρωτικό μασάζ μόνοι τους και μόνο σε ακραίες περιπτώσεις να ζητήσουν βοήθεια από επαγγελματίες μασέρ. Τέτοιες καταστάσεις περιλαμβάνουν ιατρικούς χειρισμούς, ειδικά εάν δεν είναι δυνατή η πραγματοποίησή τους στο σπίτι (για παράδειγμα, συνταγογραφείται μασάζ σε συνδυασμό με ηλεκτροφόρηση). Για να επιτευχθεί το μέγιστο όφελος, ο Evgeny Olegovich συμβουλεύει να μην περιορίζεται σε ένα μασάζ, αλλά να ενισχύει πλήρως την ασυλία των παιδιών: Συνδυάστε το μασάζ με σκλήρυνση, δροσερά λουτρά και υποχρεωτικούς περιπάτους στον καθαρό αέρα σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες.
Η άσκηση, η γυμναστική, οι ασκήσεις στο fitball (από 6 μήνες) είναι χρήσιμες.Αλλά σε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πότε πρέπει να σταματήσετε, οπότε πρέπει να κάνετε διαλείμματα μεταξύ μαθημάτων μασάζ - για 1-2 εβδομάδες.
Κριτικές
Το αυτο-μασάζ είναι εύκολο για τις περισσότερες μητέρες. Ήδη από τη δεύτερη ή την τρίτη διαδικασία, μια ακριβής κατανόηση του τι γίνεται και γιατί έρχεται. Ορισμένες μητέρες στις κριτικές τους παραπονούνται ότι η θερμοκρασία του παιδιού αυξάνεται μετά το μασάζ. Εάν συμβεί αυτό, είναι πιθανό οι χειρισμοί να είναι πολύ έντονοι, η κυκλοφορία του αίματος να αυξηθεί και να οδηγήσει σε αύξηση της θερμοκρασίας. Είναι απαραίτητο να μειώσετε το φορτίο στο σώμα του παιδιού, να κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ, το οποίο είναι πιο ευαίσθητο.
Ορισμένες μητέρες ισχυρίζονται ότι το μασάζ στο σπίτι βοήθησε τα μωρά τους όχι μόνο να απαλλαγούν γρήγορα από την υπερτονικότητα, αλλά επίσης, γενικά, βελτίωσε αισθητά την κατάστασή τους με χαμηλή αιμοσφαιρίνη, με καθυστερημένη ομιλία ή ψυχοφυσική ανάπτυξη.
Οι περισσότερες μητέρες συμφωνούν ότι η εύρεση ενός καλού ειδικού μασάζ μωρού στο σπίτι δεν είναι εύκολη. Τώρα είναι πολύ εύκολο να συναντήσετε ερασιτέχνες - άτομα που δεν έχουν καθόλου ιατρική εκπαίδευση, κάτι που δεν τους εμποδίζει να διαφημίσουν τις υπηρεσίες τους και να βρουν πελάτες. Τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να βλάψουν το παιδί σας χωρίς να φέρουν καμία ευθύνη. Μόνο για αυτόν τον λόγο, αξίζει να μάθετε μόνοι σας απλές τεχνικές μασάζ.
Σχετικά με τους τύπους μασάζ, πόσο συχνά και γιατί να το κάνετε, ο Δρ Komarovsky θα πει στο επόμενο βίντεο.
