Ο καλύτερος τρόπος για την προστασία ενός παιδιού από ασθένειες είναι η έγκαιρη και ικανή πρόληψη. Η σκλήρυνση θεωρείται μία από τις καλύτερες προληπτικές μεθόδους. Ωστόσο, δεν πρέπει να βιαστείτε ακραία σε ακραίες διαδικασίες, οι γονείς πρέπει να λάβουν υπόψη διάφορους παράγοντες, όπως η κατάσταση της υγείας του μωρού, τα χαρακτηριστικά της ασυλίας του, η ηλικία του. Ο γνωστός γιατρός των παιδιών Yevgeny Komarovsky συχνά λέει στους γονείς πώς να προσεγγίσουν σωστά τα ζητήματα της σκλήρυνσης των μικρών παιδιών, των παιδιών προσχολικής και σχολικής ηλικίας.
Τι είναι
Η σκλήρυνση των παιδιών είναι ένα σύνολο μέτρων που επηρεάζουν το σώμα του παιδιού από διάφορους φυσικούς παράγοντες, όπως το φως του ήλιου, το νερό, ο αέρας και ούτω καθεξής. Συχνά, βασίζεται στην αντίθεση (μείωση και αύξηση της θερμοκρασίας περιβάλλοντος σε σχέση με τη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού, αύξηση και αύξηση της ατμοσφαιρικής πίεσης. Ο στόχος είναι να φέρει το σώμα σε "ετοιμότητα μάχης", επίπτωση.
Οι γιατροί έχουν από καιρό αποδείξει ότι η συστηματική σκλήρυνση βελτιώνει τη σύνθεση των κυττάρων, όλα τα όργανα και τα συστήματα αρχίζουν να λειτουργούν πιο αρμονικά και καλύτερα. Ο ύπνος και η όρεξη βελτιώνονται, η κυκλοφορία του αίματος κανονικοποιείται, οι μεταβολικές διαδικασίες, οι προσαρμοστικοί μηχανισμοί βελτιώνονται γρηγορότερα, το νευρικό σύστημα ενισχύεται. Αυτή η μέθοδος πρόληψης ήταν επίσης γνωστή στους θεραπευτές της Αρχαίας Ελλάδας και της Ρώμης.
Η ιατρική γνωρίζει πολλούς τρόπους σκλήρυνσης. Το πιο απλό και πιο προσιτό στο σπίτι είναι το σκούπισμα και το σκούπισμα, το ντους με αντίθεση, η ηλιοθεραπεία, το παιχνίδι σπορ και το περπάτημα στον καθαρό αέρα. Μια σχετικά μακρά παραμονή σε παγωμένο νερό (η λεγόμενη χειμερινή κολύμβηση) δεν συνιστάται για τα παιδιά, ταιριάζουν καλύτερα στην αντίθεση εναλλαγής ζεστού και κρύου νερού.
Μπορείτε να σκληρύνετε το παιδί στο σύνολό του ή να ασκήσετε τοπικές διαδικασίες - σκλήρυνση του λαιμού, για παράδειγμα (για αυτό υπάρχει ένας πολύ γνωστός και νόστιμος τρόπος - παγωτό). Είναι σημαντικό η θεραπεία να είναι σταθερή, γιατί μετά από μεγάλο διάλειμμα, το αποτέλεσμα της σκλήρυνσης ελαχιστοποιείται και στη συνέχεια χάνεται εντελώς.
Η γνώμη του Δρ Komarovsky
Ο Evgeny Komarovsky, όπως πολλοί από τους συναδέλφους του, πιστεύει ότι όλα τα παιδιά γεννιούνται με μεγάλες ανοσοποιητικές ικανότητες και ικανότητες. Και τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός νέου ατόμου συνδέονται, δυστυχώς, με το γεγονός ότι οι άνθρωποι που τους αγαπούν περισσότερο - οι γονείς - κάνουν ό, τι είναι δυνατόν και αδύνατο να καταστρέψουν αυτές τις έμφυτες ικανότητες για να προσαρμοστούν στον κόσμο γύρω τους. Για να γίνει αυτό, δεν κάνουν τίποτα υπερφυσικό, αρκεί να δημιουργηθούν συνθήκες θερμοκηπίου για το μωρό, να ντύνεται ζεστά, να παρακολουθεί τη στειρότητα των τροφίμων που τρώει το μωρό, να κλείνει τα παράθυρα και τις πόρτες σφιχτά και συχνά δίνει στο παιδί διάφορα φάρμακα.
Και εδώ είναι το πραγματικό ζήτημα του προγράμματος του Δρ Komarovsky αφιερωμένο στη σκλήρυνση των παιδιών.
Ως αποτέλεσμα, θα πάρετε ένα παιδί που θα είναι συχνά και έντονα άρρωστο με όλες τις νοητές και αδιανόητες ασθένειες, η πρώτη θέση μεταξύ τους, σίγουρα, θα ληφθεί από κρυολογήματα και ιογενείς λοιμώξεις.
Ο Evgeny Olegovich είναι σίγουρος ότι τα παιδιά θα πρέπει να σκληρυνθούν από τη γέννηση. Το κυριότερο είναι να το κάνετε κάθε μέρα, χωρίς να χάνετε ούτε μία διαδικασία, και να προσεγγίζετε τη σκλήρυνση για λόγους ορθολογισμού. Εάν η μαμά και ο μπαμπάς σκέφτηκαν και αποφάσισαν ότι θέλουν να εξοργίσουν το παιδί τους, θα πρέπει να ξεκινήσουν συμβουλευόμενοι έναν παιδίατρο. Ο ειδικός θα εξετάσει το μωρό, θα συνταγογραφήσει εργαστηριακές εξετάσεις, εάν είναι απαραίτητο, και θα αποφανθεί εάν το συγκεκριμένο παιδί μπορεί να μετριαστεί και ποια από τις γνωστές μεθόδους είναι καλύτερα να επιλέξει.
Όταν η σκλήρυνση είναι ανεπιθύμητη
- Με καρδιακά ελαττώματα.
- Με χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα (αναιμία).
- Με γρίπη και οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, ειδικά εάν η ασθένεια συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
- Σε σοβαρές νευρολογικές καταστάσεις του νεογέννητου.
- Βαθιά πρόωρα μωρά και μωρά με διαφορετικά στάδια σπατάλης.
Νεογέννητα
Για ένα μωρό που μόλις γεννήθηκε, οι συνήθεις τελετές είναι αρκετά κατάλληλες όπως σκλήρυνση - πρωινές ασκήσεις, αλλαγή ρούχων για βόλτα, βραδινό μπάνιο. Εάν το επιτρέπει ο παιδίατρος, μπορείτε σταδιακά να αρχίσετε να ρίχνετε νερό στα πόδια του μωρού, πρώτα με κρύο νερό και μετά με κρύο νερό. Η διάρκεια των διαδικασιών πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Δεν είναι απαραίτητο να εξασκηθείτε σε αντίθετα λουτρά, αλλά οι περίπατοι πρέπει να γίνουν υποχρεωτικό χαρακτηριστικό κάθε ημέρας του μωρού, ο Evgeny Komarovsky συνιστά να περπατάτε μαζί του ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες και την εποχή του χρόνου.
Το πλύσιμο είναι η πρώτη σκλήρυνση. Συνιστάται να εξοικειωθείτε με το νερό την πρώτη ημέρα μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, το κύριο πράγμα είναι ότι η θερμοκρασία του νερού είναι τουλάχιστον 28 βαθμούς. Μπορεί να μειωθεί κατά 2-3 βαθμούς κάθε τρεις μήνες, όχι πιο συχνά.
Μπορείτε να βάψετε ένα παιδί από τη γέννηση, παρατηρώντας το καθεστώς θερμοκρασίας, το οποίο έχουμε ήδη περιγράψει παραπάνω. Αυτό πρέπει να γίνεται μία φορά την ημέρα, μετά το μπάνιο. Πρώτα, τα τακούνια χύνονται απαλά, μετά τα πόδια, τα χέρια, το στομάχι και μετακινούνται ομαλά στο πίσω μέρος των ψίχουλων.
Από έξι μήνες, το μωρό μπορεί να σκουπιστεί με νερό χρησιμοποιώντας ένα ειδικό γάντι flanel. Στην αρχή - μόνο τα χέρια και τα πόδια, τότε μπορείτε να σκουπίσετε την πλάτη και, τέλος, - το στήθος και την κοιλιά.
Η ηλιοθεραπεία είναι πολύ χρήσιμη για τα μωρά, επειδή υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας παράγεται βιταμίνη D, την οποία ο οργανισμός χρειάζεται για να αποτρέψει την ανάπτυξη ραχίτιδας. Το κύριο πράγμα είναι να δοσολογηθεί η έκθεση των ψίχουλων στον ήλιο, για να αποφευχθεί η παρατεταμένη έκθεση σε άμεσες ακτίνες στο δέρμα του μωρού.
Παιδιά 3 ετών και άνω
Ποτέ δεν είναι πολύ αργά για να σκληρύνουμε, Ο Evgeny Komarovsky είναι πεπεισμένος. Ως εκ τούτου, είναι δυνατόν για ένα παιδί να ξεκινήσει τέτοιες διαδικασίες σε οποιαδήποτε ηλικία, εάν οι γονείς δεν το έκαναν σε παιδική ηλικία. Η προσέγγιση εξακολουθεί να είναι η ίδια, ωστόσο, ξεκινώντας από την ηλικία των τριών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ντους με αντίθεση και από την ηλικία των 4, μπορείτε να κάνετε το παιδί με κρύο νερό έξω, ωστόσο, χωρίς φανατισμό. Από την ηλικία των τριών, ένα παιδί μπορεί να επιτρέπεται το καλοκαίρι σε μια ζεστή μέρα να βρίσκεται στον καθαρό αέρα για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα μόνο στα εσώρουχα. Μια συστηματική επίσκεψη στην πισίνα είναι χρήσιμη.
Η συμβουλή του γιατρού Komarovsky
- Οι συνθήκες (η θερμοκρασία του νερού, για παράδειγμα) πρέπει να αλλάζουν μόνο σταδιακά. Ένα απότομο άλμα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία του παιδιού.
- Συνιστάται να εκτελείτε τις διαδικασίες με έναν παιχνιδιάρικο τρόπο, έτσι ώστε το μωρό να αντιλαμβάνεται τι συμβαίνει ως μια διασκεδαστική δραστηριότητα και θέλει να μετριάσει.
- Εάν το παιδί αρχίσει να αντιλαμβάνεται ανεπαρκώς την επόμενη αύξηση ή μείωση της θερμοκρασίας του νερού και του αέρα, κλαίει και είναι ιδιότροπο, η διαδικασία πρέπει να σταματήσει και την επόμενη μέρα, να επιστρέψει στο προηγούμενο επίπεδο θερμοκρασίας.
- Κατά το πλύσιμο και το τρίψιμο, τα γεννητικά όργανα των αγοριών θα πρέπει να καλύπτονται για την αποφυγή αλλαγών θερμοκρασίας στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, καθώς αυτό μπορεί στη συνέχεια να επηρεάσει αρνητικά την αναπαραγωγική λειτουργία.
- Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υπερβάλλετε το παιδί σας. Πρέπει να τρώει όταν θέλει, και όχι όταν έχει έρθει η ώρα, σύμφωνα με τη μαμά και τον μπαμπά. Ένα υγιές μωρό είναι πάντα λίγο πεινασμένο, μέτρια λεπτό και πολύ κινητό, λέει ο Komarovsky. Αυτές οι τρεις λέξεις πρέπει να γίνουν οδηγίες για τους γονείς που φροντίζουν.
- Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στο σύστημα σκλήρυνσής του, ο Ευγένιος Κομαρόφσκι θεωρεί τη δημιουργία φυσιολογικών συνθηκών στο σπίτι όπου ζει το παιδί. Χρειαζόμαστε τακτικό αερισμό οποιαδήποτε στιγμή του έτους, ειδικά εάν το μωρό είναι άρρωστο. Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 18-20 βαθμούς, υγρασία - 40-60%.
- Το παιδί δεν πρέπει να είναι τυλιγμένο · πρέπει πάντα να είναι ντυμένος για τον καιρό. Ο τρόπος που ντύνεσαι. Η θερμορύθμιση ενός μικρού σώματος μπορεί να διαταραχθεί από το γεγονός ότι μια υπερβολικά στοργική μητέρα ή γιαγιά έχει ντύσει το μικρό για μια βόλτα σε 2-3 μπλούζες και ένα ζευγάρι σακάκια στην κορυφή. Η εφίδρωση είναι ένας σίγουρος τρόπος να κρυώσει.
- Οι γονείς πρέπει να καθοδηγούνται από την αντίδραση του παιδιού στη σκλήρυνση. Η θερμοκρασία του νερού και του αέρα είναι καθαρά μεμονωμένοι παράγοντες, για μερικούς θα είναι υψηλότεροι, για άλλους θα είναι χαμηλότεροι, όλα εξαρτώνται από το πόσο άνετα θα νιώσει το μωρό κατά τη διάρκεια των διαδικασιών.
Ο Komarovsky τονίζει πάντα αυτό Η σκλήρυνση δεν είναι θεραπεία και οι κρύες ντουζ δεν μπορούν να ανακουφίσουν ένα παιδί από ιγμορίτιδα ή χρόνια βρογχίτιδα. Έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει την ανοσία, ακόμη και σε συχνά άρρωστα παιδιά, αλλά δεν προστατεύει το 100% από μόλυνση με γρίπη ή SARS. Ακόμα και ένα σκληρυμένο παιδί μπορεί να αρρωστήσει. Όμως, πρώτον, οι πιθανότητές του να προσβληθούν από λοίμωξη είναι κάπως χαμηλότερες και, δεύτερον, θα αντέξει την ασθένεια γρηγορότερα και ευκολότερα από τους αβλαβείς συνομηλίκους του, τους οποίους μεγαλώνουν οι γονείς του σε συνθήκες θερμοκηπίου.
