Τα τελευταία χρόνια, σημειώθηκε αύξηση του ποσοστού γεννήσεων στη Ρωσία. Το δεύτερο, τρίτο παιδί στην οικογένεια δεν είναι πλέον εκπληκτικό. Οι γονείς αποφασίζουν για το τέταρτο και το πέμπτο μωρό.
Ωστόσο, ο προγραμματισμός της εγκυμοσύνης ως κρίσιμου σταδίου παραλείπεται από πολλούς που δεν αξίζουν προσοχής. Έγκυος - γεννάμε, ακόμα κι αν ήταν έκπληξη. Αλλά τελικά Ο αρμόδιος προγραμματισμός σας επιτρέπει να γεννήσετε ένα πιο υγιές μωρό και να αποφύγετε προβλήματα κατά τη διάρκεια της κύησης και του τοκετού.
Ο γνωστός γιατρός Yevgeny Komarovsky δεν αφιερώνει την τελευταία θέση στα βιβλία και τα τηλεοπτικά του προγράμματα σε ζητήματα σχεδιασμού εγκυμοσύνης. Λέει στις μελλοντικές μητέρες και τους πατέρες πώς να προετοιμαστούν σωστά για τη γέννηση ενός μωρού.
Σχετικά με τον προγραμματισμό
Η κουλτούρα του σχεδιασμού της εγκυμοσύνης για τους Ρώσους δεν έχει ακόμη διδαχθεί, ο Δρ Komarovsky είναι σίγουρος. Και αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει αρκετές δεκαετίες. Σε τελική ανάλυση, μόνο τρία στα δέκα μωρά γεννιούνται σήμερα μετά από προσεκτική προετοιμασία της μαμάς και του μπαμπά για ένα τόσο σημαντικό γεγονός στη ζωή της οικογένειας. Υγιέστερα και ισχυρότερα μωρά θα γεννηθούν όταν ο προγραμματισμός γίνει ο γενικός κανόνας.
Η πιο υγιής μαμά και ο μπαμπάς βρίσκονται τη στιγμή της σύλληψης, τόσο περισσότερες πιθανότητες το μωρό να γεννηθεί υγιές, λέει ο Komarovsky. Κατ 'αρχήν, όλοι οι ενήλικες γνωρίζουν αυτήν την απλή αλήθεια, ή στη χειρότερη περίπτωση, μαντέψουν γι' αυτό, αλλά για κάποιο λόγο δεν θεωρούν απαραίτητο να υποβληθούν σε προκαταρκτική εξέταση από διάφορους ειδικούς. Και η έγκυος γυναίκα αρχίζει να τρέχει στους γιατρούς μόνο αφού η δοκιμή δείξει δύο αγαπημένες ταινίες και ο γυναικολόγος της περιοχής στην προγεννητική κλινική επιβεβαιώνει το γεγονός της εγκυμοσύνης και γράφει μια δέσμη παραπομπών για εξετάσεις και συμβουλές γιατρών.
Η κυκλοφορία ενός προγράμματος με θέμα τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης από τον Δρ Komarovsky, μπορείτε να δείτε πώς να προσεγγίσετε σωστά αυτό το ζήτημα παρακάτω.
Ο Evgeny Olegovich συνιστά ανεπιφύλακτα να τρέχει γύρω από τους γιατρούς όχι μετά τη σύλληψη, αλλά μπροστά του. Μια γυναίκα πρέπει να επισκεφθεί έναν γυναικολόγο 3-4 μήνες πριν από την αναμενόμενη σύλληψη και έναν άνδρα - έναν ουρολόγο. Για τη μέλλουσα μητέρα, μια υγιής στοματική κοιλότητα και αναπνευστικό σύστημα είναι πολύ σημαντική, επομένως, σύμφωνα με τον Komarovsky, είναι υποχρεωτικό ένα ταξίδι στον οδοντίατρο και το ΩΡΛ. Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν καρδιολόγο και να κάνετε ένα ΗΚΓ, διότι όταν μεταφέρετε ένα παιδί, το φορτίο στην καρδιά αυξάνεται και μια γυναίκα μπορεί να μην γνωρίζει ότι έχει αρχίσει καρδιακά προβλήματα.
Θα είναι χρήσιμο και για τους δύο συζύγους να βλέπουν έναν αλλεργιολόγο και έναν γενετιστή. Ο πρώτος ειδικός θα καθορίσει εάν το ζευγάρι είναι αλλεργικό σε κάτι, επειδή τα παιδιά είναι πιο πιθανό να κληρονομήσουν αλλεργικές αντιδράσεις από τους γονείς τους. Ο γενετιστής θα σταθμίσει τους κινδύνους να έχει ένα παιδί με γενετικές ανωμαλίες (σύνδρομο Down, σύνδρομο Edwads κ.λπ.).
Μεταξύ των εξετάσεων που πρέπει να περάσουν στο στάδιο του προγραμματισμού είναι οι γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων, μια βιοχημική εξέταση αίματος, ένα κολπικό επίχρισμα χλωρίδας, μια εξέταση αίματος για τον προσδιορισμό αντισωμάτων σε έναν αριθμό ιών, όπως ο κυτταρομεγαλοϊός, η ερυθρά, η τοξοπλάσμωση και ο έρπης. Είναι απαραίτητο να δωρίσετε αίμα για HIV και RV (σύφιλη), ηπατίτιδα Β και C, και επίσης να προσδιορίσετε την κατάσταση Rh και την ομάδα αίματος. Επιπλέον, πρέπει να γίνει υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων και του μαστικού αδένα.
Εάν η εξέταση αποκαλύψει ασθένειες, πρέπει να αντιμετωπιστούν πριν από τη σύλληψη. 3 μήνες πριν από τη σύλληψη, οι μέλλουσες γονείς θα πρέπει να σταματήσουν να παίρνουν φάρμακα, ειδικά αντιβιοτικά, καθώς και κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ.
Ένα μήνα πριν από την ημέρα "X" αξίζει να κάνετε διακοπές και καλή ξεκούραση, συμβουλεύει ο Δρ Komarovsky. Αλλά η ξεκούραση δεν είναι ο τρόπος με τον οποίο πολλοί Ρώσοι το κάνουν - στον καναπέ μπροστά από την τηλεόραση, αλλά για να πάνε στη φύση, στη θάλασσα, στις λίμνες, στο δάσος, όπου υπάρχει καθαρός αέρας και θα είναι δυνατή η χαλάρωση ενεργά, εν κινήσει.
Η διατροφή μιας γυναίκας πρέπει να προσαρμοστεί 2-3 μήνες πριν από την εγκυμοσύνη.... Εισαγάγετε πολλές βιταμίνες, φρέσκα λαχανικά και φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή, προσωρινά (ή καλύτερα για πάντα!) Ξεχάστε το γρήγορο φαγητό και το ωμό φαγητό ή τη χορτοφαγία, εάν η μέλλουσα μητέρα ακολουθεί αυτόν τον τύπο διατροφής, περιορίστε τη χρήση καφέ, κακάου, ισχυρού τσαγιού.
Ακόμα κι αν ο αλλεργιολόγος δεν αποκαλύπτει παθολογίες σε μελλοντικές μητέρες και πατέρες, πριν από τη σύλληψη, όλες οι επαφές με οικιακά χημικά, απορρυπαντικά, σκόνες και καθαριστικά πρέπει να ελαχιστοποιηθούν. Συνιστάται η μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας μερικές εβδομάδες πριν από τη σύλληψη. Αυτή η προετοιμασία μπορεί να ολοκληρωθεί, ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε στο κύριο μέρος.
Σχετικά με τη σύλληψη
Η ώρα της σύλληψης, της εποχής και της ημέρας έχουν μεγάλη σημασία, λέει ο Komarovsky. Το ανθρώπινο σώμα γίνεται πιο ισχυρό το φθινόπωρο, μετά το καλοκαίρι, κορεσμένο με βιταμίνες και ηλιακό φως. Εάν οι γονείς είναι σωματικά υγιείς, τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε αυτήν τη συγκεκριμένη εποχή για να συλλάβετε ένα παιδί.
Μια άλλη μεγάλη περίοδος για την εγκυμοσύνη είναι ο Ιανουάριος και ο Φεβρουάριος. Το γεγονός είναι ότι τα μωρά που έχουν συλληφθεί αυτούς τους μήνες, με πλήρη εγκυμοσύνη, γεννιούνται το φθινόπωρο. Θα είναι ευκολότερο για να προετοιμαστούν για το χειμώνα, θα είναι ευκολότερο για τις μητέρες να οργανώσουν σκλήρυνση, η έμφυτη ανοσία των μωρών θα τους επιτρέψει να περάσουν το πρώτο μισό της ζωής τους χωρίς ασθένειες και ιογενείς παθήσεις, η οποία πέφτει στην πιο επιδημιολογικά επικίνδυνη περίοδο.
Τα παιδιά που γεννιούνται το χειμώνα θα μπορούν επίσης να επιβιώσουν από την «επικίνδυνη» εποχή της άνοιξης από την άποψη των επιθέσεων ιών, χωρίς μεγάλη ζημιά στην υγεία τους με τη βοήθεια της έμφυτης ασυλίας.
Συνοψίζοντας όλα αυτά τα επιχειρήματα, ο Evgeny Komarovsky συμβουλεύει υγιείς γονείς που δεν έχουν προβλήματα σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας προκαταρκτικής εξέτασης, να σχεδιάσουν τη σύλληψη στις αρχές του χειμώνα, έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να γεννηθεί τους "ευνοϊκούς" μήνες - Σεπτέμβριος και Οκτώβριος. Αλλά αν η υγεία των μελλοντικών γονέων, όπως λένε, δεν είναι πολύ καλή, τότε είναι καλύτερο να μείνετε έγκυος όταν το σώμα του ενήλικου βρίσκεται στο αποκορύφωμά του - τον Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο, και τότε το παιδί θα γεννηθεί το καλοκαίρι, κάτι που είναι επίσης πολύ καλό.
Ο Δρ Komarovsky θα σας πει πώς να προετοιμαστείτε για την εμφάνιση ενός παιδιού στην οικογένεια στο επόμενο βίντεο.
Σχετικά με την ηλικία της μαμάς
Ο Evgeny Olegovich αποκαλεί αυτήν την ερώτηση ακρογωνιαίο λίθο, επειδή του ζητείται συχνότερα από άλλους. Στην ηλικία των 18 ετών, είναι πολύ καλό να μείνεις έγκυος και να γεννιέσαι, γιατί η φύση κάνει τα πάντα για εύκολο τοκετό και τη γέννηση ισχυρών απογόνων, αλλά σε ηλικία 35-40 ετών μια γυναίκα είναι αρκετά ικανή να γεννήσει ένα κανονικό, υγιές παιδί. Επομένως, μια γυναίκα πρέπει να αποφασίσει μόνη της πότε θα γεννήσει και να μην ακούσει αρνητικές πληροφορίες από πολλούς υποτιθέμενους "γνώστες" συμβούλους.
Η ημερολογιακή ηλικία μιας γυναίκας δεν είναι τόσο σημαντική όσο η κατάσταση της υγείας και της αναμνηστικής της. Για παράδειγμα, εάν όχι πριν από πολύ καιρό υπήρχε ένας τοκετός, τότε είναι καλύτερο να δοθεί χρόνος στο σώμα να ανακάμψει και να μην βιαστεί. Η ελάχιστη δεύτερη εγκυμοσύνη πρέπει να συμβαίνει ένα χρόνο μετά τον τοκετό και κατά προτίμηση σε 2-3 χρόνια. Μετά από καισαρική τομή, μπορείτε να μείνετε έγκυος, τονίζει η Komarovskaya, δεν υπάρχει τίποτα υπερφυσικό σε αυτήν την επέμβαση. Αλλά είναι καλύτερα να περιμένετε 2-3 χρόνια και πριν από τη σύλληψη, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να ζητήσετε να εξετάσετε την κατάσταση της ουλής στη μήτρα.
Σχετικά με το πεδίο του παιδιού
Ο Δρ Komarovsky λέει ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι σχεδιασμού του φύλου ενός παιδιού, ωστόσο, κανένας από αυτούς, από την άποψη της κοινής λογικής, δεν αντέχει στον έλεγχο. Μπορεί να μετρηθεί σύμφωνα με τα ιαπωνικά και τα κινεζικά τραπέζια, σύμφωνα με την ανανέωση του αίματος, σύμφωνα με την ημέρα του κύκλου, σύμφωνα με τα αστέρια και τους λαϊκούς οιωνούς, λέει ο Komarovsky, αλλά ο 100% τρόπος για να «παραγγείλει» το σεξ σήμερα είναι μόνο IVF με την επιλογή εμβρύων ενός συγκεκριμένου φύλου.
Αυτή η επιλογή γίνεται μόνο εάν, για ιατρικούς λόγους, είναι σημαντική η γέννηση ενός αγοριού ή μόνο ενός κοριτσιού. Για παράδειγμα, μια γυναίκα είναι φορέας του γονιδίου αιμοφιλίας, το οποίο είναι επικίνδυνο για τα αγόρια, ένα τέτοιο ζευγάρι θα επιλέξει μια κόρη από τα έμβρυα.
Όλες οι άλλες μέθοδοι είναι κάτι από τον τομέα της λαϊκής τέχνης, πιστεύει ο γιατρός. Αν η μαμά και ο μπαμπάς θέλουν να διασκεδάσουν, μαντεύοντας τα αστέρια, κανείς δεν ενοχλεί. Αλλά δεν πρέπει να περιμένετε 100% επιτυχία.
Συμβουλές
Εάν έρθει η εγκυμοσύνη, η Evgeny Komarovsky συνιστά στη γυναίκα να αρχίσει να κρατάει ένα ειδικό ημερολόγιο το συντομότερο δυνατό, το οποίο θα επιτρέψει την παρακολούθηση της ανάπτυξης του μωρού και θα παρατηρήσει πιθανές δυσκολίες στο χρόνο. Ο γιατρός διαβεβαιώνει ότι ένα τέτοιο ημερολόγιο θα βοηθήσει τόσο τη μητέρα όσο και τον γυναικολόγο της και στη συνέχεια θα γίνει μια ευχάριστη ανάμνηση εννέα μηνών αναμονής και ευχάριστου ενθουσιασμού.
Σχετικά με την προετοιμασία για τον τοκετό μέσα από τα μάτια του Δρ Komarovsky - χρήσιμες συμβουλές για μελλοντικούς γονείς.
Σχετικά με τη διατροφή
Σε γενικές γραμμές, η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, πιστεύει ο Yevgeny Olegovich, οπότε δεν πρέπει να περιορίζετε τον εαυτό σας πάρα πολύ σε όλα. Ίσως μόνο η διατροφή της μέλλουσας μητέρας απαιτεί προσεκτική προσοχή. Η διατροφή μιας γυναίκας σε ενδιαφέρουσα θέση δεν πρέπει να περιέχει τρόφιμα που είναι "άτυπα" για την κλιματική ζώνη όπου γεννήθηκε και ζει. Με άλλα λόγια, δεν χρειάζεται να τρώμε πορτοκάλια εάν όλοι οι συγγενείς μέχρι την έβδομη γενιά προέρχονται από τη Σιβηρία, επειδή τα πορτοκάλια δεν αναπτύσσονται στη Σιβηρία. Αυτός ο κανόνας σημαίνει ότι ο γιατρός εν συντομία "μην τρώτε ό, τι δεν έφαγε ο παππούς σας."
Επιπλέον, στο όνομα της υγείας του μελλοντικού μωρού, ο Komarovsky προτρέπει τις γυναίκες να μην τρώνε λιπαρά τρόφιμα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, μανιτάρια, μπιζέλια, τουρσί, πικάντικα τρόφιμα, κακάο, καφέ, εσπεριδοειδή και μεγάλο αριθμό προϊόντων ζαχαροπλαστικής με κρέμα βουτύρου. Αξίζει να προτιμάτε λαχανικά, φρούτα, μούρα, γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο κρέας και ψάρι, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων και πράσινο τσάι.
Σχετικά με τα φάρμακα
Δυστυχώς, μια έγκυος γυναίκα είναι άρρωστη όχι λιγότερο συχνά από οποιαδήποτε άλλη, και ως εκ τούτου το ζήτημα της χρήσης διαφόρων φαρμάκων κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός μωρού είναι οξεία.
Ο Komarovsky αποθαρρύνεται έντονα από τη λήψη φαρμάκων κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, καθώς όλα τα φάρμακα, χωρίς εξαίρεση, σύμφωνα με τον γιατρό, επηρεάζουν τα αναπτυσσόμενα κύτταρα του εμβρύου, διεισδύοντας στον πλακούντα σε αυτό.
Διαφορετικά, ένας αξιόπιστος ειδικός συνιστά την τήρηση πολλών σημαντικών κανόνων θεραπείας κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού. Οι μικρές ασθένειες δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται με φάρμακα και οι σοβαρές ασθένειες δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν καθόλου. Αυτό πρέπει να γίνει αποκλειστικά από γιατρούς, των οποίων το έργο και ο τομέας ευθύνης θα περιλαμβάνει την αξιολόγηση του δυνητικού κινδύνου για το έμβρυο.
Επομένως, μια έγκυος γυναίκα που είναι άρρωστη πρέπει να μάθει να αντέχει... Εάν δεν λειτουργεί, πηγαίνετε στο γιατρό και μην ζητήσετε συμβουλές από συγγενείς και φίλους, καθώς και από το πολύ γνωστό Διαδίκτυο σχετικά με το εάν μπορεί να πάρει το "Indomethacin" την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Πολλά προσωρινά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν οι έγκυες ως σοβαρά προβλήματα δεν χρειάζονται καθόλου ειδική θεραπεία ή μπορούν να αντιμετωπιστούν με λαϊκές θεραπείες, φυσικά, μετά από διαβούλευση με έναν γυναικολόγο. Για παράδειγμα, η τσίχλα είναι ένας αρκετά συχνός σύντροφος των αρχικών σταδίων της εγκυμοσύνης. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο σε αυτό και να απειλεί τη ζωή της μητέρας και του εμβρύου.
Η ρινική καταρροή και η ρινική συμφόρηση συνοδεύουν ορισμένες έγκυες γυναίκες καθ 'όλη τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού και αυτό, σύμφωνα με τον Komarovsky, δεν είναι καθόλου λόγος να αρχίσει να στάζει αγγειοσυσταλτικές σταγόνες στη μύτη, οι οποίες αντενδείκνυται σε μια ενδιαφέρουσα θέση.
Ωστόσο, είναι αδύνατο να σταματήσετε εντελώς τις διαταραχές του σώματος. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει σίγουρα να ελέγχεται τακτικά για να εντοπίζει πιθανές παθολογίες εγκαίρως... Ο έλεγχος για γενετικές παθολογίες είναι αρκετά ενημερωτικός και χρήσιμος και οι εξετάσεις ούρων που πραγματοποιεί μια γυναίκα σε διαβούλευση πριν από κάθε προγραμματισμένο ραντεβού μπορούν να δείξουν τόσο ανησυχητικά αποτελέσματα όπως η παρουσία πρωτεΐνης ή E.coli στα ούρα.
Σε κάθε περίπτωση, τονίζει ο Komarovsky, μόνο ένας γιατρός πρέπει να θεραπεύει έγκυες γυναίκες. Και καμία πειραματική αυτοθεραπεία, ακόμη και λαϊκές θεραπείες στο σπίτι, αβλαβείς με την πρώτη ματιά.
Το θέμα του κοινού τοκετού είναι πολύ σημαντικό σήμερα και ο Δρ Komarovsky θα μας πει τα πάντα σε αυτό το θέμα.
