Η αρτηριακή πίεση είναι κάτι που παραδοσιακά ανησυχεί την ηλικιωμένη γενιά περισσότερο από τα παιδιά και τους γονείς τους. Ωστόσο, αυτός ο δείκτης είναι σημαντικός για άτομα όλων των ηλικιών · μπορεί να αντικατοπτρίζει την κατάσταση και τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος στα παιδιά τόσο ακριβώς όσο και στους ενήλικες. Επομένως, ας μάθουμε μαζί ποια είναι η φυσιολογική πίεση του αίματος στα παιδιά, ένας πίνακας δεικτών και ποια προβλήματα στο σώμα θα μας βοηθήσει να μας πείτε.
Εν συντομία για την αρτηριακή πίεση
Το καρδιαγγειακό σύστημα, όπως μπορείτε να μαντέψετε, αποτελείται από την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Η ωρίμασή τους στην ενδομήτρια ανάπτυξη σχετίζεται στενά, και μετά τη γέννηση ενός παιδιού, δεν μπορεί να εξεταστεί χωριστά.
Η δουλειά της καρδιάς είναι να αντλεί αίμα μέσω του σώματος. Με κάθε χτύπημα, ρίχνει αίμα, τμηματικά, στα αγγεία - ένα είδος αγωγού στο σώμα μας, που φτάνει σχεδόν σε κάθε μέρος του σώματός μας. Ωστόσο, τα δοχεία, σε αντίθεση με τους σωλήνες νερού, έχουν πολύ σημαντική ιδιότητα - την ελαστικότητα.
Η ελαστικότητα επιτρέπει στα αγγεία να ρυθμίζουν το μέγεθος του αυλού τους, και ως εκ τούτου την παροχή αίματος, ανάλογα με τις ανάγκες του σώματος.
Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί τρέξει, τα αγγεία στους μυς του θα επεκταθούν προκειμένου να λάβουν περισσότερο αίμα, το οποίο θα τρέφει ενεργά τους μυς και θα τους κορεστεί με οξυγόνο. Το ίδιο θα συμβεί και στο δέρμα, έτσι ώστε το αίμα να εκπέμπει υπερβολική θερμότητα μέσω της επιφάνειάς του. Αλλά τα αγγεία του πεπτικού συστήματος θα τονωθούν και θα συρρικνωθούν - η πέψη των τροφίμων μπορεί να περιμένει. Αυτός ο μηχανισμός διέπει τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Έτσι, η αρτηριακή πίεση σε ένα άτομο θα εξαρτηθεί από δύο διαδικασίες: την απελευθέρωση του αίματος από την καρδιά μας και από τον τόνο των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό αντικατοπτρίζεται σε δύο αριθμούς πίεσης: συστολικό (ή άνω) και διαστολικό (χαμηλότερο).
- συστολική - αυτή είναι η πίεση που δημιουργείται από τη δράση του αίματος στο αγγειακό τοίχωμα στη φάση συστολής της καρδιάς (συστολική), επομένως ονομάζεται με άλλο τρόπο καρδιακή.
- διαστολική είναι η πίεση κατά τη φάση χαλάρωσης της καρδιάς (διαστολική), εξαρτάται από την αγγειακή ένταση αυτή τη στιγμή, επομένως ονομάζεται επίσης αγγειακή.
Έτσι, όσο πιο συχνά συστέλλεται η καρδιά και όσο περισσότερο αίμα πετάει, καθώς και όσο πιο στενή είναι η διάμετρος του αγγειακού αυλού, τόσο υψηλότερη είναι η πίεση. Και το αντίστροφο: όσο λιγότερο συστέλλεται η καρδιά και όσο μεγαλύτερος είναι ο αγγειακός αυλός, τόσο μικρότερη είναι η πίεση. Αυτές οι διαδικασίες ρυθμίζονται από το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα, και βρίσκονται σε σταθερή και πολύπλοκη δυναμική ισορροπία.
Η πίεση δεν είναι η ίδια όλη την ημέρα και εξαρτάται από τη δραστηριότητα του παιδιού. Θα είναι ελάχιστο τη νύχτα και νωρίς το πρωί και το μέγιστο το βράδυ. Εάν μετρήσετε την πίεση αμέσως μετά το τρέξιμο, θα είναι πολύ υψηλή, επειδή η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, όπως γνωρίζουμε τώρα, προσαρμόζονται στις ανάγκες του σώματος του παιδιού.
Μέθοδοι μέτρησης της αρτηριακής πίεσης
Οι γιατροί μετρούν συχνότερα την αρτηριακή πίεση με τη λεγόμενη μέθοδο auscultatory, δηλαδή, χρησιμοποιώντας ένα τονόμετρο και ένα στηθοσκόπιο (συνήθως αυτή η συσκευή ονομάζεται μηχανικό τονόμετρο). Ο γιατρός βάζει μια μανσέτα στον ώμο του παιδιού, αυξάνει την πίεση σε αυτό. Στη συνέχεια απελευθερώνει αργά αέρα από τη μανσέτα και, με τη βοήθεια ενός στηθοσκοπίου, ακούει τη στιγμή που εμφανίζονται οι τόνοι, δηλαδή, παλμοί παλμών (ο αριθμός στο τονόμετρο, τον οποίο δείχνει το βέλος αυτή τη στιγμή, θα σημαίνει συστολική πίεση) και τη στιγμή που οι τόνοι εξαφανίζονται (το βέλος θα δείχνει τον αριθμό της διαστολικής πίεσης ).
Στο σπίτι, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συνήθως αυτόματες συσκευές παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης (χρησιμοποιούν τη μέθοδο μέτρησης της πίεσης με παλμογράφο). Η αρχή της λειτουργίας τους είναι σχεδόν ίδια με εκείνη των μηχανικών μόνιτορ αρτηριακής πίεσης, μόνο η συσκευή καταγράφει ανεξάρτητα τη στιγμή εμφάνισης και εξαφάνισης των τόνων. Μπορεί να μετρήσει την πίεση στον ώμο ή στον καρπό.
Πώς να μετρήσετε σωστά την αρτηριακή πίεση στα παιδιά
Πριν ξεκινήσετε τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μέγεθος της μανσέτας που θα χρησιμοποιείτε είναι το σωστό μέγεθος για το παιδί σας. Υπάρχουν ειδικές μανσέτες για παιδιά διαφόρων ηλικιών, που διαφέρουν ως προς το μέγεθος του εσωτερικού θαλάμου και το πλάτος:
- για νεογέννητα, το πλάτος του εσωτερικού θαλάμου της μανσέτας πρέπει να είναι 3 cm.
- για μωρά - 5 cm.
- για παιδιά άνω του 1 έτους - 8 cm.
- για εφήβους (ή μεγάλα παιδιά) - 10 cm.
Η μανσέτα πρέπει να καλύπτει τα 2/3 των ώμων του παιδιού. Συνήθως, ο κατασκευαστής αναφέρει στα τονόμετρα την ηλικία των παιδιών για τα οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυτή ή αυτή η συσκευή.
Μην χρησιμοποιείτε μανσέτες ενηλίκων για να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση για παιδιά! Αυτό μπορεί να παραμορφώσει το αποτέλεσμα.
Η αρτηριακή πίεση πρέπει να μετράται σε ηρεμία. Δεν πρέπει να τρέχετε και να παίζετε ευθυμία, και επίσης να δίνετε στο παιδί σας να φάει 30 λεπτά πριν από τη διαδικασία. Είναι καλύτερο να καθίσετε και να ξεκουραστείτε για 10 έως 15 λεπτά και μόνο μετά να ξεκινήσετε τη μέτρηση.
Μην ξεχάσετε να πάρετε το μωρό στην τουαλέτα - μια γεμάτη κύστη ή ένα κενό έντερο θα ενοχλήσει το μωρό, το οποίο σίγουρα θα επηρεάσει το αποτέλεσμα της μέτρησης - οι τιμές της αρτηριακής πίεσης θα αυξηθούν.
Πολύ μικρά παιδιά βρίσκονται στην πλάτη τους, η λαβή τραβιέται στην άκρη με την παλάμη προς τα πάνω και η μανσέτα τοποθετείται στον γυμνό ώμο του μωρού έτσι ώστε η κάτω άκρη να είναι μερικά εκατοστά πάνω από την καμπή του αγκώνα. Για μεγαλύτερα παιδιά, η πίεση μπορεί να μετρηθεί ενώ κάθεστε. Ο βραχίονας πρέπει να λυγίσει στον αγκώνα, να τον βάλει στο τραπέζι με την παλάμη προς τα πάνω με τέτοιο τρόπο ώστε το παιδί να είναι άνετο και ο ώμος με τη μανσέτα να είναι περίπου στο ίδιο επίπεδο με την καρδιά.
Εάν είναι η πρώτη φορά που μετράτε την πίεση σε ένα παιδί, θα πρέπει πρώτα να τη μετρήσετε στο δεξί χέρι και μετά στο αριστερό. Και στη συνέχεια πάρτε τη μέτρηση σε ένα από τα χέρια στα οποία η πίεση είναι υψηλότερη. Κατά κανόνα, για τους δεξιούς θα είναι υψηλότερη από τη δεξιά πλευρά.
Η απόκλιση σε αριθμούς 10 - 15 χιλιοστών υδραργύρου (mm Hg) μεταξύ των δύο χεριών είναι ο κανόνας.
Αξίζει να μετρήσετε την πίεση τρεις φορές με διαφορά περίπου 3 λεπτών. Η μέση τιμή θα θεωρείται οριστική.
Πρότυπο αρτηριακής πίεσης για παιδιά διαφορετικών ηλικιών
Έτσι, μετρήσατε την αρτηριακή πίεση σύμφωνα με όλους τους κανόνες και πήρατε το τελικό αποτέλεσμα. Πώς να το αξιολογήσετε;
Πρότυπο αρτηριακής πίεσης για παιδιά κάτω του 1 έτους
Τα νεογέννητα και τα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής έχουν ένα πολύ αναπτυγμένο δίκτυο τριχοειδών αγγείων και τα τοιχώματα των αγγείων είναι λεπτά και ελαστικά. Η μικρή καρδιά του μωρού δεν μπορεί ακόμη να αποβάλει μια μεγάλη ποσότητα αίματος. Επομένως, η αρτηριακή πίεση των νεογέννητων μωρών είναι μόνο 60 - 96 (συστολική) / 40 - 50 (διαστολική) χιλιοστόμετρα υδραργύρου.
Κατά τη διάρκεια ολόκληρου του πρώτου έτους της ζωής, τα αγγεία και η καρδιά αναπτύσσονται πολύ γρήγορα, τα τοιχώματα των αγγείων γίνονται λιγότερο ελαστικά, οι μυϊκές ίνες αναπτύσσονται μόνο σε αυτά και η αρτηριακή πίεση αυξάνεται σταδιακά, οπότε μέχρι το τέλος του έτους η συστολική πίεση μπορεί ήδη να φτάσει τα 90-112 mm. Art., Και διαστολικό - 50-74 mm Hg. Τέχνη.
Η ακόλουθη απλή φόρμουλα μπορεί να βοηθήσει να προσδιοριστεί κατά προσέγγιση εάν η πίεση του παιδιού είναι φυσιολογική κατά το πρώτο έτος της ζωής του: συστολική αρτηριακή πίεση = 76 + 2n, όπου n είναι ο αριθμός των μηνών που έχει ζήσει το μωρό.
Πρότυπα αρτηριακής πίεσης για παιδιά ηλικίας 2 - 3 ετών
Σε ηλικία 2 - 3 ετών, ο ρυθμός ανάπτυξης του παιδιού, καθώς και το καρδιαγγειακό του σύστημα, επιβραδύνεται. Επομένως, οι τιμές πίεσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα κυμαίνονται εντός 100 - 112 mm Hg. Τέχνη. (για την κορυφή) και 60 - 74 mm Hg. (για το κάτω μέρος).
Πρότυπα αρτηριακής πίεσης σε παιδιά ηλικίας 3 - 5 ετών
Στη συνέχεια, η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία θα αναπτυχθούν ακόμη πιο αργά σε παιδιά της προσχολικής περιόδου (3 - 5 ετών). Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης θα είναι πολύ ασήμαντη - περίπου 2 mm Hg. Τέχνη: συστολικό 100 - 116 mm. Art., Διαστολικό 60 - 76 mm. Τέχνη.
Πρότυπα αρτηριακής πίεσης για παιδιά 6 - 9 ετών
Τα παιδιά μεγαλώνουν και πηγαίνουν ήδη στο σχολείο και οι δείκτες αρτηριακής πίεσης πλησιάζουν όλο και περισσότερο τις τιμές των ενηλίκων. Για παιδιά ηλικίας 6-9 ετών, το κατώτερο όριο του κανόνα παραμένει στο επίπεδο των 100/60 mm Hg. Τέχνη., Αλλά το ανώτερο μεγαλώνει έως 122/78 mm. Τέχνη.
Πρότυπο αρτηριακής πίεσης για παιδιά 10-12 ετών
Κατά τη διάρκεια αυτής της ηλικίας, τα παιδιά εισέρχονται ξανά σε μια φάση ταχείας ανάπτυξης. Ένας σημαντικός παράγοντας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι η εφηβεία, στην οποία τα κορίτσια είναι λίγο μπροστά από τα αγόρια. Η συστολική αρτηριακή πίεση θα κυμαίνεται μεταξύ 110 και 126 mm. Art., Και διαστολικό - 70 - 82 mm. Τέχνη.
Πρότυπα αρτηριακής πίεσης σε παιδιά ηλικίας 13 - 15 ετών
Η εφηβεία συνεχίζεται και τελειώνει, τα αγόρια πλησιάζουν τα κορίτσια σε εξέλιξη και οι τιμές της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης (όπως οι περισσότεροι άλλοι δείκτες αξιολόγησης της υγείας) έχουν ήδη φτάσει στο επίπεδο των ενηλίκων. Στους εφήβους, μια συστολική πίεση 110 έως 136 mm μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική. Art., Και διαστολικό από 70 έως 86 mm. Τέχνη.
Για παιδιά άνω του 1 έτους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον τύπο για να προσδιορίσετε περίπου την κανονική αρτηριακή πίεση: συστολική αρτηριακή πίεση = 90 + 2n, όπου n είναι ο αριθμός των ετών. διαστολική αρτηριακή πίεση = (συστολική αρτηριακή πίεση / 2) + 10.
Για ευκολία, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον παρακάτω πίνακα. Δείχνει τους κανόνες των δεικτών αρτηριακής πίεσης ανά ηλικία και το εύρος τους.
Πίνακας αρτηριακής πίεσης στα παιδιά
Ηλικία αρτηριακή πίεση (χιλ. Άρθ.)
Συστολική Διαστολική
Ελάχιστο Μέγιστο Ελάχιστο Μέγιστο
Έως 2 μήνες 60 96 40 50
2 μήνες - 1 έτος 90 112 50 74
2 - 3 έτη 100 112 60 74
3 - 5 χρόνια 100 116 60 76
6-9 ετών 100 122 60 78
10 - 12 ετών 110 126 70 82
13 - 15 ετών 110 136 70 86
Οι παραπάνω τύποι και πίνακες είναι μόνο κατά προσέγγιση. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να κρίνει εάν η αρτηριακή πίεση του συγκεκριμένου παιδιού σας θα είναι φυσιολογική όταν χρησιμοποιεί ειδικούς πίνακες με δείκτες εκατοστημορίου. Επομένως, εάν η πίεση του μωρού είναι λίγο έξω από τα όρια των κανόνων που δίνονται στον πίνακα μας και δεν τον ενοχλεί με κανέναν τρόπο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Είναι καλύτερα να ζητήσετε τη συμβουλή παιδίατρου κατά τη διάρκεια ιατρικής εξέτασης ρουτίνας.
Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για την αρτηριακή πίεση στα παιδιά;
Οι δείκτες αρτηριακής πίεσης σχετίζονται στενά με τη φυσική ανάπτυξη των παιδιών, τον ρυθμό ανάπτυξης και το σωματικό τους βάρος, την ωρίμανση του ενδοκρινικού συστήματος. Γι 'αυτό η πίεση στα παιδιά της ίδιας ηλικίας μπορεί να είναι διαφορετική. Για παράδειγμα, ένα ψηλό και λεπτό (ασθενικό) κορίτσι θα έχει λιγότερη αρτηριακή πίεση από ένα μικρό, πυκνό αγόρι, και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Πότε πρέπει να μετράτε μόνοι σας την αρτηριακή πίεση του παιδιού σας;
Εάν έχετε ειδική παρακολούθηση αρτηριακής πίεσης για παιδιά στο σπίτι, μην βασανίζετε το παιδί σας με καθημερινές μετρήσεις αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που θα είναι χρήσιμο και θα σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στην κατάσταση.
- Περίπου μία φορά το χρόνο, μπορείτε να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση για να βεβαιωθείτε ότι είναι σωστή για την ηλικία του, καθώς και για να προσδιορίσετε ποιοι αριθμοί είναι άνετοι για το παιδί σας. Μερικές φορές το παιδί μπορεί να προσαρμοστεί στην πίεση που αντιστοιχεί στο κατώτερο όριο του κανόνα και όταν πλησιάζει το ανώτερο όριο, η υγεία του θα επιδεινωθεί και το αντίστροφο. Θα ήταν χρήσιμο να γνωρίζετε αυτά τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του μωρού σας.
- Πονοκέφαλο. Όταν το παιδί σας αρχίζει να πηγαίνει στο σχολείο, η σωματική του δραστηριότητα συνήθως μειώνεται, ξοδεύει περισσότερο χρόνο για να διαβάζει και να γράφει και μπορεί να προκύψουν διάφορες αγχωτικές καταστάσεις. Μερικές φορές αυτό προκαλεί διάφορες αποκλίσεις στην αρτηριακή πίεση, οπότε αν ένα παιδί παραπονιέται για πόνο στο κεφάλι, θα πρέπει πρώτα να χρησιμοποιήσετε τοόμετρο.
- Δηλητηρίαση και μολυσματικές ασθένειες, που συνοδεύονται από εμετό και διάρροια. Όταν ένα παιδί χάνει υγρό, μπορεί να περιπλεχθεί από μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση - αφυδάτωση. Η πτώση της αρτηριακής πίεσης θα είναι ένας από τους διάφορους δείκτες του βαθμού αφυδάτωσης (μαζί με λήθαργο, ξηρό δέρμα).
Εάν έχετε καταγράψει μια φορά υψηλή ή, αντίθετα, χαμηλή αρτηριακή πίεση στο παιδί σας (ειδικά εάν αυτό δεν συνοδεύεται από παράπονα), δεν πρέπει να απευθυνθείτε αμέσως στο γιατρό. Πρώτα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε πραγματοποιήσει τη μέτρηση σύμφωνα με όλους τους κανόνες, να παρατηρήσετε την πίεση για μερικές εβδομάδες. Μόνο όταν είναι σταθερά εκτός του ηλικιακού εύρους, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Χαμηλή αρτηριακή πίεση - τα αίτια, τα συμπτώματα και τη θεραπεία της
Ένα άλλο όνομα για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι η υπόταση. Μπορεί να είναι φυσιολογικό - για παράδειγμα, όταν το παιδί κοιμάται, ή αμέσως μετά το ξύπνημα του παιδιού, όταν το νευρικό σύστημα ηρεμεί και ο καρδιακός παλμός επιβραδύνεται. Μερικές φορές τα παιδιά είναι απλά επιρρεπή σε υπόταση και αισθάνονται καλά στη χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Η παθολογική υπόταση είναι συνήθως μόνο σύμπτωμα άλλης ασθένειας ή κατάστασης.
Συχνές αιτίες χαμηλής αρτηριακής πίεσης είναι:
- διάφορες συγγενείς και επίκτητες καρδιακές παθήσεις (ελαττώματα, μυοκαρδίτιδα).
- Διαβήτης;
- υποθυρεοειδισμός
- κρανιοεγκεφαλικό τραύμα (συμπεριλαμβανομένης της γέννησης)
- αναιμία;
- απώλεια αίματος;
- αφυδάτωση;
- υποβιταμίνωση (έλλειψη βιταμινών).
Επιπλέον, η έλλειψη ή υπερβολική σωματική δραστηριότητα, συχνές μολυσματικές ασθένειες και συχνό στρες (στο σχολείο, στο σπίτι) μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της πίεσης. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να έχουν την παρενέργεια της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.
Πώς μπορείτε να υποψιάζεστε παθολογική μείωση της αρτηριακής πίεσης;
Τα ακόλουθα σημεία θα σας βοηθήσουν:
- αδυναμία, το παιδί κουράζεται πιο γρήγορα από το συνηθισμένο.
- πονοκέφαλο;
- ζάλη;
- ναυτία;
- ωχρότητα του δέρματος
- εφίδρωση, υγρό δέρμα
- δυσφορία στην καρδιά
- λιποθυμία (βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης).
Η πιο συνηθισμένη αιτία λιποθυμίας είναι η λεγόμενη κατάρρευση, δηλαδή η απότομη πτώση της πίεσης. Το πρώτο πράγμα που συνήθως θέλει να κάνει ένας γονέας ενστικτωδώς είναι να μεγαλώσει το μωρό το συντομότερο δυνατό, αλλά αυτό είναι λάθος. Αφήστε το παιδί να ξαπλώσει, γυρίστε το κεφάλι του στη μία πλευρά, δώστε του καθαρό αέρα (ανοίξτε το παράθυρο). Στη συνέχεια, σηκώστε τα πόδια του μωρού έτσι ώστε το αίμα να τρέχει στο κεφάλι. Μπορείτε να βουτήξετε το πρόσωπο και το λαιμό σας με ένα υγρό πανί, πανί ή απλά να πασπαλίζετε με νερό. Δεν πρέπει να του δώσετε κανένα φάρμακο, ούτε να μυρίζει αμμωνία. Σταδιακά, το παιδί θα έρθει στο μυαλό του, αλλά αξίζει να καλέσετε μια ομάδα ασθενοφόρων μόλις το μωρό χάσει τη συνείδησή του.
Εάν ξαφνικά βρείτε αυτά τα συμπτώματα στο παιδί σας, θα πρέπει να δείξετε το μωρό στον παιδίατρο, του οποίου στόχος θα είναι η αναζήτηση και η εύρεση της αιτίας της υπότασης. Ως εκ τούτου, η θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, κατά κανόνα, μειώνεται στην εξάλειψη της αιτίας της εμφάνισής της, δηλαδή στη θεραπεία καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, διακοπής αιμορραγίας, θεραπείας λοίμωξης που οδήγησε σε αφυδάτωση και ούτω καθεξής.
Εάν η βασική αιτία της υπότασης δεν βρίσκεται σε καμία άλλη, υποκείμενη ασθένεια, τότε θα είναι αρκετό να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής του παιδιού.
- τρόπος εργασίας και ανάπαυσης. Το παιδί πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους μαθητές.
- μια συστηματική αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Αφήστε το παιδί να περάσει περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, περπατώντας, κάνοντας πρωινές ασκήσεις. Διάφορα αθλητικά τμήματα θα είναι χρήσιμα, ειδικά κολύμπι. Ωστόσο, μην υπερφορτώνετε το παιδί με σωματική δραστηριότητα.
- υγιεινή και ποικίλη τροφή. Ελέγξτε ότι η διατροφή του παιδιού του επιτρέπει να λαμβάνει και να αφομοιώνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.
- προστατεύστε το παιδί σας από άσκοπο άγχος στο σχολείο και την οικογένεια.
Υψηλή αρτηριακή πίεση - αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Αυξημένη πίεση ή υπέρταση, συνήθως εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της άσκησης, συναισθηματικό στρες, όταν η ένταση της καρδιάς αυξάνεται. Η υπέρταση εμφανίζεται συχνά κατά την εφηβεία κατά τη διάρκεια της ορμονικής ανάπτυξης ενός παιδιού.
Ωστόσο, μερικές φορές η αιτία της υπέρτασης είναι μια σοβαρή ασθένεια (τότε η υπέρταση θα ονομάζεται δευτερεύουσα):
- ασθένειες των νεφρών και των αγγείων τους (στένωση των αρτηριών των νεφρών, ουρολιθίαση, πυελονεφρίτιδα).
- ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος (θυρεοτοξίκωση, παθολογία των επινεφριδίων)
- εγκεφαλική βλάβη;
- ασθένειες του νευρικού συστήματος.
Τα συμπτώματα που δείχνουν υψηλή αρτηριακή πίεση ποικίλλουν, μερικές φορές παρόμοια σε εκδηλώσεις με υπόταση.
Τα κύρια χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- πιέζοντας πόνο στο κεφάλι
- αδυναμία;
- ζάλη;
- ναυτία και έμετος;
- αναβοσβήνει "μύγες" μπροστά στα μάτια.
- θόρυβος στα αυτιά
- ερυθρότητα του προσώπου.
Με την υπέρταση που προκαλείται από νεφρική νόσο, το παιδί μπορεί να μην έχει καμία ενόχληση κατά την αύξηση της πίεσης.
Στα παιδιά, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι σπάνια το μόνο σύμπτωμα, συχνότερα εκδηλώνεται μαζί με άλλα σημεία που θα βοηθήσουν τον γιατρό να κατανοήσει την αιτία της νόσου. Η θεραπεία της υπέρτασης, όπως και η υπόταση, περιορίζεται στην εξάλειψη της αιτίας της, δηλαδή στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου.
