Πολλοί γονείς αρχίζουν να προετοιμάζονται για τα πρώτα βήματα του μωρού εκ των προτέρων. Και, αφού ακούσει και διαβάζει άρθρα σχετικά με τα «τρομερά» επίπεδα πόδια και άλλα προβλήματα που αρχίζουν να «μεγαλώνουν» μαζί με ένα διπολικό παιδί, αναρωτιούνται αν αξίζει να αγοράσετε ειδικά παπούτσια για έναν γιο ή μια κόρη «στο πρώτο βήμα». Ο γνωστός παιδίατρος Yevgeny Komarovsky λέει εάν είναι απαραίτητο να παπούτσι ένα παιδί που μαθαίνει να περπατά και ποια θα πρέπει να είναι τα πρώτα παπούτσια μικρών παιδιών.
Χρειάζεστε παπούτσια;
Ο Ευγένιος Κομαρόφσκι πιστεύει ότι ένα παιδί μπορεί να μάθει να περπατάει χωρίς παπούτσια. Επιπλέον, το πόδι ενός ατόμου έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να κινείται μόνο χωρίς παπούτσια. Σε τελική ανάλυση, κανείς δεν γεννιέται με σανδάλια ή μπότες! Από φυσική άποψη, δεν απαιτείται ειδική υπόδηση για το πρώτο βήμα του μωρού.
Αλλά όταν το παιδί μαθαίνει να περπατάει με τα πόδια, θα πρέπει αργά να μάθει να φορά παπούτσια.
Σε τελική ανάλυση, δεν θα πάει χωρίς παπούτσια στο νηπιαγωγείο, για μια βόλτα ή σε μια κλινική.
Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ότι το παπούτσι δεν διορθώνει τίποτα, και η αψίδα του ποδιού θα είναι συνήθως αυτό που γενετικά προορίζεται να είναι. Τα παπούτσια δεν επηρεάζουν την ευθυγράμμιση ή την καμπυλότητα των ποδιών, είτε το μωρό μαθαίνει να περπατά πιο γρήγορα ή είναι αργό. Τα παπούτσια προστατεύουν μόνο τα πόδια από το κρύο και το μηχανικό στρες, και τίποτα περισσότερο. Και είναι απαραίτητο να το αντιμετωπίσουμε ακριβώς από αυτήν τη θέση.
Ξυπόλυτοι ή σανδάλια;
Όλα τα παιδιά, χωρίς εξαίρεση, γεννιούνται με επίπεδα πόδια, δηλαδή, το 100% των μωρών έχουν επίπεδα πόδια. Το πόδι σχηματίζεται καθώς μεγαλώνει και αναπτύσσεται, και συνήθως μέχρι την ηλικία των 12 γίνεται σαφές εάν υπάρχουν επίπεδα πόδια ή όχι. Ο γιατρός Yevgeny Komarovsky λέει ότι το επίπεδο πόδι είναι συχνά φταίξιμο των ίδιων των γονέων, γιατί από την παιδική ηλικία δίδαξαν στο παιδί να φορούν παντόφλες στο σπίτι, σανδάλια στο δρόμο.
Ο κίνδυνος ανάπτυξης επίπεδων ποδιών μπορεί να μειωθεί σημαντικά επιτρέποντας στο παιδί να περπατάει ξυπόλητος πιο συχνά. Στο σπίτι στο πάτωμα - πρέπει να είναι πάντα, και οι παντόφλες είναι κακό. Είναι πολύ καλό εάν το παιδί έχει κάπου να τρέχει χωρίς παπούτσια τουλάχιστον μερικές φορές, εκτός από το διαμέρισμά του.
Είναι υπέροχο να το αφήσετε με γυμνά τακούνια στο γρασίδι, σε μικρές πέτρες, σε άσφαλτο, εάν ζείτε στο σπίτι σας και υπάρχει μια αυλή. Το καλοκαίρι, σε διακοπές στο χωριό με τη γιαγιά του, το παιδί είναι απλώς υποχρεωμένο να τρέχει χωρίς παπούτσια. Όλα αυτά έχουν θετική επίδραση στο σχηματισμό της αψίδας του ποδιού.
Δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε την υποθερμία. Η μαμά δεν πρέπει να ανησυχεί ότι ένα ξυπόλυτο παιδί που περπατά στο πάτωμα ή στο έδαφος θα κρυώσει. Τα πόδια είναι το μόνο μέρος του ανθρώπινου σώματος, τα αγγεία των οποίων, όταν έρχονται σε επαφή με μια κρύα επιφάνεια, είναι σε θέση να συστέλλουν και έτσι να "σώζουν" θερμότητα και να μην την απελευθερώνουν στο περιβάλλον. Το περπάτημα χωρίς παπούτσια είναι χρήσιμο. Και να καθίσετε σε κρύο είναι απολύτως αδύνατο, γιατί τα αγγεία των ιερέων σε ένα παιδί δεν ξέρουν πώς να στενεύουν.
Είναι απαραίτητο να εργαστείτε για να διατηρήσετε το πόδι υγιές από νεαρή ηλικία.
Οι γονείς, σύμφωνα με τον Komarovsky, δεν χρειάζεται να βιάζουν πράγματα και να διδάσκουν ειδικά το παιδί να περπατά. Η μη διαθεσιμότητα του μυοσκελετικού συστήματος, των μυών και των συνδέσμων, καθώς και της σπονδυλικής στήλης και των ποδιών, ειδικά σε ένα παχύ παιδί, μπορεί να προκαλέσει ποικιλία ορθοπεδικών προβλημάτων. Το παιδί πρέπει να κάνει τα πρώτα του βήματα, χωρίς εξαναγκασμό από ενήλικες, και μετά όταν είναι πλήρως έτοιμο για αυτό το ίδιο.
Πότε χρειάζονται παπούτσια;
Θεωρητικά, ένα παιδί αρχίζει να χρειάζεται παπούτσια όταν αρχίζει να εγκαταλείπει το σπίτι "στους ανθρώπους". Όλα τα μωρά που αρχίζουν να περπατούν έχουν ένα σταθερό, ασταθές βάδισμα, δεν έχουν ανεπτυγμένη ώθηση με το πόδι τους. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί εν μέρει από τις περιορισμένες λειτουργίες του παιδικού αστραγάλου. Από αυτήν την άποψη, θα είναι πολύ πιο άνετο για το παιδί να κάνει πιο σίγουρα βήματα σε ψηλά παπούτσια που θα στερεώσουν και θα στηρίξουν τα πόδια.
Αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι οι γονείς των αρχάριων "παγίδων" πρέπει να τρέχουν επειγόντως στο κατάστημα για παιδικά παπούτσια με ψηλή πλάτη και υποστήριξη. Απαιτείται μόνο για τα μωρά που περπατούν ασταθή, συχνά πέφτουν και αποκλειστικά για να τους δώσουν λίγο περισσότερη σταθερότητα και αυτοπεποίθηση. Μόλις τα πάρει, μπορείτε να φορέσετε οποιοδήποτε παπούτσι - με χαμηλό τακούνι, με μαλακό τακούνι, με οτιδήποτε, οποιοδήποτε μοντέλο, αν μόνο το μωρό είναι άνετο σε αυτό.
Θεωρητικά, ψηλά και σταθερά παπούτσια χρειάζονται μόνο για παιδιά κάτω των 3 ετών. Εάν παύσει να απαιτείται νωρίτερα, είναι εντάξει.
Ορθοπεδικά παπούτσια
Ένα παιδί χρειάζεται ορθοπεδικά παπούτσια όταν ένας ορθοπεδικός γιατρός εντοπίζει ορισμένα προβλήματα σε αυτόν, για παράδειγμα, πόδια valgus, πόδια κλπ. Αυτές οι διαγνώσεις πρέπει να επιβεβαιωθούν με μελέτες ακτίνων Χ. Μόνο αυτό δίνει στο γιατρό το ηθικό δικαίωμα να συστήσει στη μητέρα να αγοράσει ορθοπεδικά παπούτσια.
Συχνά πρέπει να γίνεται κατά παραγγελία, λαμβάνοντας υπόψη τη γωνία καμπυλότητας του ποδιού σε ένα συγκεκριμένο παιδί. Αυτές οι παράμετροι θα υποδειχθούν από τον γιατρό και στο ορθοπεδικό σαλόνι θα προσπαθήσουν να λάβουν υπόψη όλες τις συνταγές του γιατρού.
Ωστόσο, μπορείτε συχνά να δείτε πώς οι γονείς ενός εντελώς υγιούς παιδιού πηγαίνουν να του αγοράσουν ορθοπεδικά παπούτσια, πολύ βαρύ, τρομακτικό, άσχημο και ακριβό, αλλά "εξαιρετικά χρήσιμο". Το κάνουν αυτό για προφυλακτικούς σκοπούς, έτσι ώστε να μην υπάρχουν επίπεδα πόδια και προκειμένου να αποφευχθούν πολλά άλλα προβλήματα. Και συχνά δεν το κάνουν με μια ιδιοτροπία, αλλά επειδή ο γιατρός συμβούλεψε.
Ο Komarovsky είναι βέβαιος ότι όσο οι γιατροί στις πολυκλινικές λαμβάνουν ένα ορισμένο ποσοστό των κερδών των ορθοπεδικών καταστημάτων και κομμωτηρίων, αυτή η πρακτική υπάρχει και θα συνεχίσει να υπάρχει.
Ένα υγιές παιδί στο οποίο δεν έχουν δοθεί απολύτως συγκεκριμένες διαγνώσεις που απαιτούν διόρθωση με τη βοήθεια ειδικών ιατρικών παπουτσιών δεν χρειάζονται ορθοπεδικά παπούτσια!
Κληρονομικές μπότες
Συχνά οι γονείς ενδιαφέρονται για το εάν είναι δυνατόν να δώσουν παπούτσια από ένα μεγαλύτερο παιδί σε ένα νεότερο. Ο Κομαρόφσκι λέει ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με το μωρό που αρχίζει να μπαίνει στις μπότες του αδελφού ή της αδερφής του, όχι.
Εάν το παπούτσι του ταιριάζει σε μέγεθος, δεν πιέζει και δεν κουνάει στο πόδι του, αν είναι σε καλή κατάσταση, τότε τίποτα δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο. Αυτά είναι απλά ρούχα, και ως εκ τούτου είναι δυνατό να τα φοράτε μετά από άλλο παιδί, σύμφωνα με τους κανόνες υγιεινής.
Πώς να επιλέξετε το πρώτο σας παπούτσι;
Υπάρχουν πολλοί απλοί κανόνες, οι γνώσεις των οποίων θα βοηθήσουν τους γονείς να επιλέξουν τόσο το πρώτο όσο και το δεύτερο, και κάθε επόμενο ζευγάρι παπούτσια για το παιδί τους, και ταυτόχρονα να μην τον βλάψουν:
Δεν πρέπει να αγοράζετε παπούτσια "για ανάπτυξη". Εάν τα σανδάλια είναι πολύ μεγάλα, ο ρυθμός βάδισης επιβραδύνεται. Σε αυτό, φυσικά, δεν υπάρχει ιδιαίτερη ορθοπεδική βλάβη, αλλά εξακολουθεί να είναι δυσάρεστη. Για να αντισταθμίσει την ταλαιπωρία που φοράει μεγάλα παπούτσια, το παιδί θα αρχίσει να πιέζει τις κάλτσες προς τα μέσα και τα γόνατα θα λυγίζουν συχνά όταν περπατά.
Δεν χρειάζεται να αγοράσετε βαριά παπούτσια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για χειμωνιάτικα και φθινοπωρινά παπούτσια για το μωρό. Το παιδί μόλις έμαθε να σκοντάφτει, και του φέρνουν βαριές ψηλές μπότες, εκτός αυτού, μια φροντίδα γιαγιά σίγουρα θα βάλει ένα ζευγάρι μάλλινες κάλτσες στα πόδια του μικρού παιδιού πριν φορέσει παπούτσια. Για να καταλάβει πώς αισθάνεται ένα ακόμα χαζή παιδί, ο Komarovsky συμβουλεύει τους ενήλικες να φορούν μπότες σκι και να περπατούν μέσα σε έναν επίπεδο δρόμο για τουλάχιστον μισή ώρα χωρίς σκι.
Το μοντέλο του πρώτου παπουτσιού δεν παίζει μεγάλο ρόλο, λέει ο Evgeny Komarovsky. Εάν το παιδί είναι υγιές, δεν έχει αιτιολογημένα ιατρικά προβλήματα με τα πόδια ή τη σπονδυλική στήλη, τότε το κύριο πράγμα δεν είναι το χρώμα και η παρουσία κορδονιών και velcro, αλλά η ευκολία για αυτό το παιδί.
Αλλά είναι σημαντικό οι κάλτσες να είναι στρογγυλές, οι στενές μύτες εμποδίζουν την κανονική ανάπτυξη των δακτύλων.
Τα παπούτσια μικρών παιδιών πρέπει να κατασκευάζονται από υλικά φιλικά προς το περιβάλλον. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα φυσικά υλικά έτσι ώστε το πόδι στο παπούτσι να μην βρίσκεται.
Το ιδανικό πρώτο παπούτσι πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο σταθερό. Ένα μικρό τακούνι είναι ευπρόσδεκτο - βοηθά στην ανάπτυξη των μυών του ποδιού γρηγορότερα. Το σκληρό τακούνι δεν θα επιτρέψει στη φτέρνα να "κόψει" στις πλευρές και να πέσει προς τα μέσα. Ένα μικρό και μαλακό στήριγμα insole-instep θα υποστηρίζει απαλά την καμάρα από το εσωτερικό.
Δεν πρέπει να αγοράζετε παπούτσια που είναι πολύ σκληρά (μπότες, σανδάλια), καθώς τα μαλακά παπούτσια δεν δημιουργούν τεχνητά εμπόδια στην ανάπτυξη του ποδιού.
Δώστε προσοχή στην εξωτερική σόλα. Δεν πρέπει να είναι πολύ ολισθηρό ή υπερβολικά μαλακό. Σε τέτοια παπούτσια, ο κίνδυνος πτώσης είναι μεγαλύτερος για το μωρό.
Θα μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο επιλογής παπουτσιών για το μωρό σας στο παρακάτω βίντεο.
