Οι ισχύοντες κανόνες δηλώνουν ότι το μωρό πρέπει να αρχίσει να κρατά το κεφάλι όρθιο κατά περίπου τρεις μήνες, ενώ οι πρώτες προσπάθειες να σηκώσουν το κεφάλι ενώ βρίσκεται στο στομάχι του θα πρέπει να διορθωθούν από περίπου 2 μήνες. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι οι μητέρες και οι πατέρες, των οποίων τα ψίχα στους 3 μήνες δεν κρατούν το κεφάλι τους ή το κάνουν εξαιρετικά ανασφαλές, αρχίζουν να ανησυχούν και να ανησυχούν για την υγεία του μωρού. Σε αυτό το υλικό, θα εξετάσουμε ποιοι είναι οι λόγοι για την καθυστέρηση στη φυσική ανάπτυξη και ποιες πρέπει να είναι οι ενέργειες των ενηλίκων.
Νόσος ή κανόνας;
Εάν το μωρό δεν κρατά καλά το κεφάλι του σε ηλικία 3 μηνών ή δεν το κρατάει, δεν είναι απολύτως σωστό να μιλάμε για αναπτυξιακή καθυστέρηση. Η καθυστερημένη ωρίμανση μπορεί να είναι απλώς ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό ενός συγκεκριμένου μικρού παιδιού. Οι κανόνες δημιουργήθηκαν από παιδίατρους με βάση την παρατήρηση πολλών μωρών. Κάποιοι από αυτούς άρχισαν να κρατούν το κεφάλι νωρίς, και κάποιοι αργά. Λήφθηκε λοιπόν η ίδια διαβόητη «μέση θερμοκρασία στο νοσοκομείο».
Εάν το παιδί δεν μπορεί να κρατήσει πλήρως το κεφάλι μέχρι την ηλικία των τριών μηνών, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να έχει κάποιους παθολογικούς λόγους για αυτό. Θα ήταν λάθος να τον θεωρούμε κατώτερο, καθυστερημένο ή άρρωστο. Επίσης, η μαμά δεν πρέπει να καθοδηγείται από κριτικές στο Διαδίκτυο, συχνά απλώς δεν αντιστοιχούν στην πραγματικότητα. Και σίγουρα δεν έχουν καμία σχέση με ένα συγκεκριμένο παιδί, του οποίου οι γονείς ανησυχούν από την έλλειψη δεξιοτήτων.
Δεν υπάρχουν τόσες πολλές παθολογίες που συνεπάγονται πλήρη αδυναμία να σηκωθεί το κεφάλι σας. Στην παιδική ηλικία, αυτές είναι κυρίως εγκεφαλική παράλυση και σοβαροί τραυματισμοί της αυχενικής μοίρας. Οι γονείς συνήθως γνωρίζουν ήδη για τέτοιες παθολογίες, εάν υπάρχουν, έως 3 μήνες. Και όχι ακόμη και λόγω της αδυναμίας του παιδιού να σηκώσει το κεφάλι του, αλλά σύμφωνα με άλλα, πιο εμφανή σημάδια: απουσία έκφρασης του προσώπου, συναισθηματικό κενό, άφθονα νευρολογικά σύνδρομα (παράλυση, πάρεση).
Εάν ένας νευρολόγος και ένας παιδίατρος δεν ισχυρίζονται κάτι τέτοιο, δεν κάνουν διάγνωση του αντίστοιχου στην κάρτα του παιδιού, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Η ικανότητα να κρατάτε το κεφάλι είναι μία από τις αρχικές κινητικές δεξιότητες που σίγουρα θα κυριαρχήσει ένα παιδί, αλλά μόνο αφού έχει μια τέτοια φυσική ευκαιρία: οι μύες του λαιμού και των σπονδύλων θα γίνουν πιο δυνατοί.
Εάν αυτοί οι μύες είναι ανώριμοι, τότε η διατήρηση του βάρους του κεφαλιού σας (και στα νεογέννητα είναι ένα από τα πιο «βαριά» μέρη του σώματος) θα είναι πολύ δύσκολη.
Ως εκ τούτου, είναι πιο σωστό να κατανοήσουμε όχι για ποιο επίπονο λόγο ένα παιδί στους 3 μήνες μπορεί να μην κρατά το κεφάλι του, αλλά σε ποιους παράγοντες συμβάλλουν στην αδυναμία των μυών του αυχένα των ψίχουλων.
Αιτίες
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για ένα μωρό να μην διατηρεί το κεφάλι του στο μέσο υπάρχον χρονικό πλαίσιο. Ας εξετάσουμε τα πιο συνηθισμένα.
- Πρόωρο. Εάν το μωρό βιάζεται να γεννηθεί, τότε ο ιστός του οστού και των μυών του θα ενισχυθεί αργότερα, καθώς χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες διαβίωσης, σε αντίθεση με τις ενδομήτριες. Μέχρι την ηλικία των 3 μηνών, πολλά πρόωρα μωρά μόλις αρχίζουν να σηκώνουν το κεφάλι τους και να το κρατούν για περισσότερο από μισό λεπτό.
- Ενδομήτρια προβλήματα. Εάν η εγκυμοσύνη της μητέρας ήταν δύσκολη (με τοξίκωση, προεκλαμψία, σημάδια ανεπάρκειας του πλακούντα και χρόνια υποξία του εμβρύου), τότε αυτό θα αφήσει ένα αποτύπωμα στην υγεία του μωρού για αρκετούς μήνες. Θα είναι κάπως πιο αδύναμος από τους συνομηλίκους του, και ως εκ τούτου ένα τέτοιο μωρό μπορεί επίσης να αρχίσει να κρατά το κεφάλι του αργότερα.
- Βαριά και παθολογική γέννηση. Ακόμα κι αν το έμβρυο δεν επηρεάστηκε αρνητικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο δύσκολος τοκετός θα μπορούσε να προκαλέσει κατάσταση οξείας υποξίας. Τέτοιες γεννήσεις περιλαμβάνουν ταχεία ή παρατεταμένη εργασία, μακροχρόνια παρουσία του παιδιού χωρίς αμνιακό υγρό, αδύναμους πόνους στην εργασία, πρόωρη απόφραξη του πλακούντα. Η κατάσταση της στέρησης οξυγόνου πρώτα απ 'όλα "χτυπά" στον εγκέφαλο, και ως εκ τούτου η ανάπτυξη του μωρού μπορεί να επιβραδυνθεί κάπως.
- Συγγενείς και επίκτητες ασθένειες. Τα παιδιά με συγγενείς παθήσεις, καθώς και συχνά άρρωστα παιδιά που γεννήθηκαν υγιή, ξοδεύουν πολλή ενέργεια για την καταπολέμηση των ασθενειών, και επομένως οι μύες τους είναι πιο αδύναμοι και το κίνητρο για εξερεύνηση του κόσμου είναι χαμηλότερο. Τυχόν κινητικές δεξιότητες, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης του κεφαλιού σε όρθια θέση, είναι πιο δύσκολο για αυτούς και χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να κυριαρχήσουν.
- Το βάρος. Όπως έχει ήδη αναφερθεί, για να κρατήσετε το κεφάλι, οι πίσω μύες του λαιμού πρέπει να αναπτυχθούν επαρκώς και για να γυρίσετε το κεφάλι σε όρθια θέση, χρειάζονται ανεπτυγμένοι πλευρικοί αυχενικοί μύες. Εάν το παιδί είναι υπέρβαρο, τότε θα είναι πιο δύσκολο γι 'αυτόν, καθώς το φορτίο θα είναι υψηλότερο. Η αδυναμία και η υποτονία των αυχενικών μυών είναι επίσης χαρακτηριστικά των παιδιών που γεννήθηκαν με λιποβαρή. Προτού μπορέσουν να αρχίσουν να σηκώνουν και να κρατούν το κεφάλι τους, πρέπει να αυξήσουν το βάρος τους στις κανονικές ηλικιακές τιμές.
- Χαρακτήρας και ιδιοσυγκρασία. Ο καθένας έχει τον δικό του μοναδικό χαρακτήρα. Τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Εάν ένα παιδί τριών μηνών γεννήθηκε τεμπέλης και αδρανής μελαγχολικός, τότε είναι πιο χαρούμενος με ένα πλούσιο δείπνο και βαθύ ύπνο, ενώ ένα αυθεντικό άτομο ενδιαφέρεται για όλα γύρω του, είναι πολύ περίεργος και από πολύ μικρή ηλικία αρχίζει να προσπαθεί να αποκτήσει νέες δεξιότητες προκειμένου να πάρει επιπλέον ευκαιρίες στη μελέτη του γύρω χώρου ...
- Περιβάλλον και συνθήκες διαβίωσης. Τα παιδιά με τα οποία ασχολούνται οι μητέρες, με τα οποία τραγουδούν, με τα οποία επικοινωνούν, κάνουν γυμναστική, ηρεμία από τη γέννηση, δεν αναβάλλουν μια βόλτα στο δρόμο για αργότερα, συνήθως καταλαβαίνουν όλα τα νέα νωρίτερα από τα μωρά με τα οποία οι ενήλικες δεν μελετούν ή σπάνια.
Η γνώμη του Δρ Komarovsky
Ο Evgeny Komarovsky, γνωστός παιδίατρος, τηλεοπτικός παρουσιαστής και συγγραφέας βιβλίων για την υγεία των παιδιών, συνιστά να μην πανικοβληθεί εάν το παιδί δεν κρατάει το κεφάλι του αρκετά καλά στους 3 μήνες. Αυτό που είναι σημαντικό, κατά τη γνώμη του, δεν είναι ούτε η έλλειψη δεξιοτήτων, αλλά τα συνοδευτικά συμπτώματα. Εάν δεν υπάρχουν παράπονα για τίποτα και το κεφάλι, το οποίο δύσκολα μπορεί να σηκωθεί και σχεδόν δεν στέκεται όρθιο, είναι το μόνο παράπονο των γονέων, τότε πιθανότατα δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε.
Όταν εμφανίζονται άλλα ανησυχητικά συμπτώματα (το παιδί έχει κακή όρεξη, συχνά κλαίει και ουρλιάζει χωρίς λόγο, είχε σπασμούς, το μωρό δεν προσπαθεί να χαμογελάσει στη μητέρα του, δεν την αναγνωρίζει και δεν ζωντανεύει, δεν αντιδρά στη στοργική θεραπεία, στους ήχους), πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε με έναν παιδίατρο και έναν νευρολόγο.
Εάν το μωρό αναπτύσσεται σαν ένα συνηθισμένο μωρό και ταυτόχρονα απλά δεν κρατά το κεφάλι σε αυτήν την ηλικία, οι γονείς μπορούν να αντιμετωπίσουν μόνοι τους το πρόβλημα, αφού το δημιούργησαν οι ίδιοι. Το μασάζ, η γυμναστική και η σωστή φροντίδα των παιδιών θα σας βοηθήσουν.
Τι να κάνω?
Για να ηρεμήσετε, μπορείτε να μιλήσετε με τον τοπικό παιδίατρο, ο οποίος θα επιβεβαιώσει ότι το μωρό δεν έχει σοβαρές ασθένειες, και επίσης αποκλείει την παρουσία τορτικολών, μιας παθολογίας που παρεμποδίζει τη διατήρηση του κεφαλιού σε ευθεία θέση. Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε σε ένα σύνολο μέτρων που θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών του λαιμού του μωρού.
Μασάζ. Κάντε απαλό μασάζ στο λαιμό, αποφεύγοντας το έντονο τρίψιμο στην περιοχή του κολάρου. Σε 3 μήνες, είναι καλύτερο να περιορίσετε τον εαυτό σας στο χαϊδεύοντας το πίσω μέρος του λαιμού και τις πλευρές του με ανοιχτή παλάμη.
Αποφύγετε να κάνετε μασάζ στους αυχενικούς σπονδύλους σας.
- Γυμναστική. Συμπεριλάβετε στις σύνθετες ασκήσεις που έχουν θετική επίδραση στους μυς του λαιμού, κάνοντάς τους τεταμένες. Αυτό είναι ένα μεγάλο σύμπλεγμα ασκήσεων τεντώματος στην κοιλιά, που ταλαντεύονται το παιδί στο fitball μπρος-πίσω, δεξιά και αριστερά, καθώς και «Αεροπλάνο» - μια άσκηση στην οποία το μωρό βρίσκεται στο στομάχι του στην αγκαλιά της μητέρας και τον σηκώνει κάπως πάνω από την επιφάνεια του τραπεζιού μασάζ. Αυτό αναγκάζει το μωρό να λυγίσει την πλάτη του, να σηκώσει το κεφάλι του και να απλώσει τα χέρια του προς τα πλάγια για να διατηρήσει την ισορροπία.
- Ξαπλώστε στο στομάχι σας πιο συχνά. Η τοποθέτηση στο στομάχι σας δεν είναι μόνο ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της αυξημένης παραγωγής αερίου στα έντερα, αλλά και ένα εξαιρετικό φορτίο για τους μυς του λαιμού. Όσο πιο συχνά το μωρό βρίσκεται στην κοιλιά του ενώ είναι ξύπνιο, τόσο το καλύτερο. Δεν τον αξίζει όμως να τον κοιμάσαι στο στομάχι του: η στάση δεν είναι ασφαλής. Αφήστε το μωρό να κοιμηθεί στο πλάι του, αλλά βεβαιωθείτε ότι η πλευρά είναι αντίθετη κάθε φορά. Αυτό θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη των τορκολιλίων - οι μύες του λαιμού θα αναπτυχθούν συμμετρικά.
Κολύμπι. Το μωρό μπορεί να κολυμπήσει από ένα μήνα. Εάν πριν από την ηλικία των τριών μηνών δεν είχε ακόμη την ευκαιρία να το κάνει αυτό, ήρθε η ώρα να το κάνει. Μπορείτε να πάτε σε οποιοδήποτε παλάτι πισίνας ή θαλάσσιων σπορ όπου υπάρχουν ειδικές ομάδες για μωρά. Και μπορείτε να αφήσετε το παιδί να κολυμπήσει σε ένα μεγάλο μπάνιο στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε έναν ειδικό φουσκωτό κύκλο στο λαιμό σας, που πωλούνται σε οποιοδήποτε παιδικό κατάστημα ή ορθοπεδικό σαλόνι. Μπορείτε επίσης να κρατήσετε το μωρό κάτω από την κοιλιά και να "κυλήσετε" μέσα από το νερό μπρος-πίσω (η επιλογή "Αεροπλάνο", αλλά μόνο στο νερό). Όταν ένα παιδί βρίσκεται στο νερό, όλες οι μυϊκές ομάδες ενισχύονται γρηγορότερα.
Μην ξεχνάτε τα οφέλη των πολύχρωμων παιχνιδιών. Κρεμάστε τα πάνω από το κρεβάτι, χρησιμοποιήστε τα ενώ τα βάζετε στο στομάχι σας.
Για το πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν το παιδί τους να μάθει να κρατά το κεφάλι τους, δείτε το επόμενο βίντεο.
