Ξεκίνησε μια ήρεμη και μετρημένη περίοδος. Μια γυναίκα δεν χρειάζεται πλέον να σηκώνεται νωρίς το πρωί, να πηγαίνει στη δουλειά ή στο σχολείο και δεν χρειάζεται πλέον να βιάζεται. Η γυναίκα συναντά 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης στο σπίτι, πήρε άδεια μητρότητας. Τώρα έχω περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μου και προετοιμασία για την επερχόμενη γέννηση.
Πόσους μήνες είναι;
Το τελευταίο - τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συνεχίζεται. Οι μαιευτικές εβδομάδες 30-31 αντιστοιχούν σε 7 μαιευτικούς μήνες και 3 εβδομάδες. Στους συνηθισμένους όρους ημερολογίου, έχουν περάσει 7 μήνες. Σύμφωνα με τον κανόνα του Negale, η κύηση υπολογίζεται σε σεληνιακούς μήνες. Σε καθένα από αυτά - ακριβώς 28 ημέρες ή 4 εβδομάδες.
Οι 31 εβδομάδες είναι 29 εβδομάδες από τη σύλληψη και 27 εβδομάδες από την πρώτη ημέρα της χαμένης περιόδου. Η εργασία μπορεί να συμβεί θεωρητικά ανά πάσα στιγμή, αλλά απομένουν ακόμη περίπου 9 εβδομάδες μέχρι την αναμενόμενη ημέρα γέννησης.
Η ημερομηνία στην κάρτα ανταλλαγής της μέλλουσας μητέρας δεν σημαίνει καθόλου ότι η γέννηση θα συμβεί εκείνη την ημέρα. Μόνο το 5% των μωρών γεννιούνται στο PDR, τα υπόλοιπα επιλέγουν διαφορετική ώρα για τον εαυτό τους - πριν ή μετά την καθορισμένη ημερομηνία.
Συναισθήματα μιας γυναίκας
Μέχρι την 31η εβδομάδα, μια γυναίκα έχει χρόνο να νιώσει όχι μόνο όλες τις απολαύσεις της εγκυμοσύνης, αλλά και όλες τις δυσκολίες της. Δεν υπάρχει πλέον η προηγούμενη ευκολία, απλές καθημερινές εργασίες δίνονται με μεγάλη δυσκολία. Μια γυναίκα κουράζεται πιο γρήγορα, μπορεί να βασανίζεται από διάφορους πόνους. Όλα τα συστήματα του σώματος αρχίζουν να "συντονίζονται" με την πρόωρη γέννηση, και ό, τι συμβαίνει στο μωρό και τη μητέρα σε μια δεδομένη στιγμή, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αποδεικνύεται ότι συνδέεται ακριβώς με αυτήν την πρώιμη προετοιμασία.
Αναδεύοντας έμβρυο
Η έναρξη των 31 εβδομάδων συνήθως χαρακτηρίζεται από μείωση της κινητικής δραστηριότητας του μωρού. Το παιδί είναι γεμάτο, υπάρχει όλο και λιγότερο ελεύθερος χώρος στη μήτρα, τώρα, χωρίς ειδικά προβλήματα, μόνο οι κινήσεις του κεφαλιού και των άκρων δίδονται στο μωρό. Τα πλήρη πραξικοπήματα περιορίζονται ήδη από τα τοιχώματα της μήτρας, είναι σχεδόν αδύνατο.
Ταυτόχρονα, οι κινήσεις γίνονται πιο δυνατές, η γυναίκα μερικές φορές αισθάνεται οδυνηρά κλωτσιά και σπρώχνει. Εάν το μωρό είναι σε θέση γυμνού, οι κινήσεις γίνονται πιο συχνά αισθητές στην κάτω κοιλιακή χώρα και οι γυναίκες ήδη χωρίς μεγάλη δυσκολία καθορίζουν πού βρίσκεται το κεφάλι του μωρού, πού είναι ο ιερέας, πού είναι τα πόδια και τα χέρια.
Το παιδί υπακούει στην καθημερινή του ρουτίνα. Φυσικά, περνά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε ένα όνειρο. Οι περίοδοι εγρήγορσης μπορεί να μην συμπίπτουν με εκείνες της μητέρας. Οι διαταραχές έχουν πάψει να είναι συνηθισμένες κινήσεις, τώρα είναι η γλώσσα επικοινωνίας μεταξύ της μητέρας και του παιδιού της. Το μωρό αρχίζει να κινείται πιο ενεργά εάν δεν έχει αρκετό οξυγόνο και διατροφή, εάν η μητέρα του έχει πάρει μια δυσάρεστη θέση. Συχνά τα μωρά "χτυπούν" την παλάμη της μητέρας τους, η οποία τοποθετείται ειδικά στο στομάχι. Από τη φύση των κινήσεων, η μητέρα μαντεύει για την ευημερία του μωρού της.
Το παιδί εμφανίζει υψηλή μετεωαισθησία. Όταν ο καιρός είναι καθαρός, είναι πιο ενεργός παρά σε συννεφιασμένες και βροχερές ημέρες. Επηρεάζεται επίσης άμεσα από τα συναισθήματα της μητέρας. Εάν μια γυναίκα είναι ευτυχισμένη, είναι ευτυχισμένη, το μωρό λαμβάνει την ορμόνη της χαράς και γίνεται πιο δραστήριο. Εάν μια γυναίκα είναι λυπημένη, ανήσυχη, σε κατάσταση άγχους, το μωρό λαμβάνει ορμόνες στρες και μειώνει τη δραστηριότητα.
Παρά τις περιορισμένες συνθήκες διαβίωσης, το μωρό εξακολουθεί να επιδεικνύει τον χαρακτήρα του. Ένα παιδί που είναι κινητό και περίεργο κινείται στη μήτρα πιο συχνά και πιο δυνατά από ένα ήρεμο που προτιμά να κοιμάται.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη από μια γυναίκα κατά τον υπολογισμό των κινήσεων, τις οποίες στις 31 εβδομάδες πρέπει να κάνει καθημερινά.
Πώς να μετρήσω τις κινήσεις;
Στις 31 εβδομάδες, συνιστάται η εισαγωγή δεδομένων σχετικά με τις κινήσεις του εμβρύου σε ειδικό πίνακα, ο οποίος παρέχεται στην προγεννητική κλινική. Εάν δεν δοθεί, μπορείτε να το σχεδιάσετε μόνοι σας ή να το κατεβάσετε και να το εκτυπώσετε.
Η μέτρηση των κινήσεων είναι απαραίτητη για να προσθέσετε την πληρέστερη εικόνα της κατάστασης του μωρού, επειδή οποιοδήποτε πρόβλημα επηρεάζει άμεσα τη σωματική του δραστηριότητα.
Συχνά οι γυναίκες, όταν μετράνε, κάνουν ένα μεγάλο λάθος, θεωρώντας ότι κάθε κίνηση είναι ξεχωριστή. Πριν προχωρήσετε με τους υπολογισμούς, είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι μία κίνηση είναι τόσο μία κίνηση όσο και μια ολόκληρη σειρά κινήσεων. Εάν το μωρό αναποδογυρίστηκε και στη συνέχεια "κλωτσήσει" τη μητέρα με τη φτέρνα, αυτή είναι μια κίνηση. Εάν το μωρό απλώς «κλωτσούσε» τη μητέρα, και αυτό δεν ακολούθησε άλλη κίνηση, τότε αυτό είναι επίσης μία κίνηση.
Οποιαδήποτε από τις υπάρχουσες μεθόδους μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταμέτρηση. Το πιο δημοφιλές είναι Η μέθοδος του Pearson, το οποίο ονομάζεται ευρέως "Count to ten". Η μέτρηση ξεκινά στις 8 ή 9 π.μ. Μόλις η γυναίκα διορθώσει διανοητικά τη δέκατη κίνηση, σημειώνει την ώρα κατά την οποία συνέβη στο τραπέζι και δεν επιστρέφει στη μέτρηση μέχρι το τέλος της ημέρας. Εάν πριν από τις 21 η ώρα, εάν η μέτρηση ξεκίνησε στις 9 π.μ., ή έως τις 8 μ.μ., εάν η γυναίκα άρχισε να μετρά στις 8 π.μ., το μωρό θα δείξει 10 κινήσεις, όλα είναι καλά με αυτόν.
Μέθοδος Κάρντιφ επίσης αρκετά διαδεδομένη μεταξύ εγκύων γυναικών. Διαφέρει από τον Pearson μόνο στο ότι η ίδια η γυναίκα επιλέγει πότε θα μετρήσει τις κινήσεις. Εάν το έμβρυο είναι πιο ενεργό τη νύχτα, μπορεί να μετρήσει κινήσεις τη νύχτα, το κύριο πράγμα είναι ότι το μωρό εμφανίζει επίσης 10 κινήσεις σε 12 ώρες.
Λιγότερο κοινό Η μέθοδος του Sadowsky. Αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί - τόσο ξεχωριστά όσο και εκτός από τη μέθοδο Pearson ή Cardiff. Μια γυναίκα πρέπει να καταγράφει κινήσεις μετά το φαγητό. Εάν, μετά από ένα υπέροχο δείπνο για μία ώρα, το μωρό σπρώχτηκε 4 φορές ή περισσότερο, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε.
Η μέτρηση των κινήσεων επιτρέπει σε μια γυναίκα να γνωρίζει γρήγορα ότι το μωρό αντιμετωπίζει δυσκολίες. Για παράδειγμα, εάν ο ομφάλιος λώρος είναι συνδεδεμένος γύρω από το λαιμό, η σύγκρουση Rh έχει εισέλθει στο ενεργό στάδιο, έχουν προκύψει παθολογίες του πλακούντα, το μωρό μπορεί να διατρέχει κίνδυνο υποξίας. Η πείνα με οξυγόνο είναι μια επικίνδυνη μη αναστρέψιμη διαδικασία στον εγκέφαλο: η έλλειψη οξυγόνου τραυματίζει το νευρικό σύστημα του εμβρύου. Η υποξία είναι μια κοινή αιτία ενδομήτριου εμβρυϊκού θανάτου.
Εάν το μωρό σας ενεργοποιηθεί έντονα, οι κινήσεις του γίνονται χαοτικές, συχνές, επώδυνες και ανήσυχες, δεν αποκλείεται το αρχικό στάδιο της υποξίας. Με σοβαρή και παρατεταμένη υποξία, τα παιδιά, αντίθετα, μειώνουν τη σωματική δραστηριότητα προκειμένου να «εξοικονομήσουν» οξυγόνο. Μια γυναίκα δεν μπορεί να μετρήσει τον απαιτούμενο αριθμό κινήσεων.
Σε περίπτωση απόκλισης από τον κανόνα προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση, μια γυναίκα πρέπει σίγουρα να ενημερώσει τον θεράποντα ιατρό της για αυτό. Αυτή τη στιγμή, οι διαγνωστικές δυνατότητές του είναι ευρύτερες - τώρα μπορεί να συνταγογραφήσει CTG (καρδιοτογραφία) επιπλέον του υπερήχου με Doppler, το οποίο θα καθορίσει τον ρυθμό ροής του αίματος στα αγγεία της μήτρας.
Σε περίπτωση υποξίας, η οποία αποτελεί απειλή για τη ζωή και την υγεία του μωρού, μπορεί να συνιστάται πρόωρη παράδοση με καισαρική τομή.
Η διάθεση της μέλλουσας μητέρας
Η διάθεση μιας εγκύου στις 31 εβδομάδες εξαρτάται πάλι από την ορμόνη. Εάν στα αρχικά στάδια η προγεστερόνη «υπαγορεύει» αλλαγές στην ψυχολογική κατάσταση, τώρα τα οιστρογόνα επηρεάζουν την ψυχή της γυναίκας. Όσο πιο κοντά στην ημερομηνία γέννησης, τόσο περισσότερες από αυτές τις ορμόνες παράγονται στο σώμα. Συμβάλλουν στην αύξηση του άγχους και της καχυποψίας, στην εμφάνιση φόβων.
Τις περισσότερες φορές οι γυναίκες αυτή την εβδομάδα παραπονιούνται για φόβο τοκετού. Μπορεί να είναι τόσο δυνατός που μια γυναίκα δεν μπορεί να σκεφτεί κάτι άλλο. Φαίνεται ότι πρέπει να χαίρεσαι σε μια γρήγορη συνάντηση με το μωρό, αλλά η γυναίκα δεν είναι ευχαριστημένη με τίποτα, και όσο περισσότερο διαβάζει υλικά για το πώς προχωρά ο τοκετός, τόσο ισχυρότερος γίνεται αυτός ο φόβος.
Αυτός ο φόβος θεωρείται φυσιολογικός και οι ψυχολόγοι προτείνουν στις έγκυες γυναίκες να μάθουν να το αντιμετωπίζουν, ώστε να μην επισκιάζουν τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, ούτε για τον εαυτό τους, ούτε για το παιδί, το οποίο ήδη αισθάνεται διακριτικά τις μεταβολές της διάθεσης της μητέρας. Εκτός από τον φόβο για πιθανό πόνο, οι γυναίκες χάνουν την κατάσταση του παιδιού. Ακόμα κι αν ο υπέρηχος δεν έδειξε ανωμαλίες, κάθε μέλλουσα μητέρα κατά καιρούς έχει την ιδέα ότι μπορεί να γεννήσει ένα άρρωστο μωρό.
Επιπλέον, οι γυναίκες στο τρίτο τρίμηνο ανησυχούν για τη σχέση τους με τον σύζυγό τους, επειδή δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα από τη μέση και η αδεξιότητα και η αύξηση βάρους δεν συμβάλλουν στο ενεργό και εύκολο σεξ. Οι γυναίκες φοβούνται να γεννήσουν νωρίτερα, να μην φτάσουν στο νοσοκομείο, φοβούνται ότι θα κάνουν καισαρική τομή. Όλοι οι φόβοι μπορούν και πρέπει να καταπολεμηθούν.
Οι ψυχολόγοι συνιστούν να μην διαβάζετε επιπλοκές και δυσκολίες κατά τη διάρκεια του τοκετού, να σταματήσετε να επικοινωνείτε με άτομα που μιλούν για τη δική τους ή την αρνητική εμπειρία κάποιου άλλου για τον τοκετό. Αντ 'αυτού, είναι καλύτερο να επικεντρωθείτε στα διασκεδαστικά - αγοράζοντας ρούχα για μωρά, παιχνίδια, καροτσάκια και βρεφικές κούνιες. Και οι ειδικοί θα βοηθήσουν στην προετοιμασία για τον τοκετό χωρίς περιττά νεύρα σε μαθήματα εγκύων γυναικών, όπου ήρθε η ώρα να εγγραφείτε, εάν αυτό δεν είχε γίνει νωρίτερα. Εκεί θα σας διδάξει πώς να αναπνέετε και να πιέζετε, να σας λέει για τα πρώτα σημάδια της εργασίας.
Εάν σε 31 εβδομάδες μια γυναίκα δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στα συναισθήματά της, συγκλονίζεται με θυμό, είναι υπερβολικά δακρυσμένη, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο που δέχεται δωρεάν σε οποιαδήποτε προγεννητική κλινική.
Πόνος
Ο ήπιος πόνος θεωρείται εντελώς φυσιολογικός για αυτήν την περίοδο, επειδή η μήτρα έχει γίνει μεγάλη, η συσκευή συνδέσμου τεντώνεται, αυξάνεται το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, τους μύες και τα κάτω άκρα. Τέτοιοι πόνοι δεν υποδηλώνουν την αρχή του τοκετού και πρέπει απλώς να συμβιβαστείτε μαζί τους, γιατί τώρα είναι απίθανο να αφήσουν τη γυναίκα μέχρι τη στιγμή της γέννησης του μωρού.
Τα ακόλουθα συμπτώματα υποδηλώνουν την έναρξη του πρόωρου τοκετού στις 31 εβδομάδες:
- κράμπες στους πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα, εντεινόμενες με την πάροδο του χρόνου, επαναλαμβανόμενες σε τακτά χρονικά διαστήματα.
- έκχυση αμνιακού υγρού
- την εμφάνιση αιματηρών εκκρίσεων από τα γεννητικά όργανα.
Όλοι οι άλλοι πόνοι θεωρούνται φυσιολογικοί και δεν πρέπει να ενοχλούν σε μεγάλο βαθμό μια γυναίκα. Το εκτοπισμένο κέντρο βάρους λόγω της μεγάλης κοιλιάς προκαλεί ένταση στους συνδέσμους, τους μύες και την οσφυϊκή μοίρα. Ως αποτέλεσμα, η πλάτη πονάει, τραβά την κάτω πλάτη. Όσο περισσότερο μια γυναίκα αναγκάζεται να παραμείνει όρθια, τόσο χειρότερα γίνεται ο πόνος. Αλλά δεν είναι οξεία, αλλά μπορούν να περιγραφούν ως θαμπό και πόνο.
Στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, η χαλαλαξίνη άρχισε να παράγεται πριν από αρκετές εβδομάδες. Αυτή η ορμόνη χαλαρώνει και μαλακώνει τους συνδέσμους και τα οστά της λεκάνης. Έτσι προετοιμάζεται η λεκάνη για τον τοκετό. Αυτές οι διαδικασίες οδηγούν στο γεγονός ότι το ηβικό οστό πονάει.
Οι δυσάρεστες αισθήσεις θα πρέπει να υπομείνουν. Αλλά εάν ο πόνος στο περίνεο γίνει οξείος και αφόρητος, εάν πονάει τόσο άσχημα μεταξύ των ποδιών που μια γυναίκα δεν μπορεί να καθίσει και να σταθεί, να περπατήσει, να ανεβεί σκάλες και να κυλήσει από τη μία πλευρά στην άλλη, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Έτσι εμφανίζεται Η συμφωνίτιδα είναι μια επικίνδυνη επιπλοκή, πρώτα απ 'όλα, επειδή ο φυσικός τοκετός μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία μιας γυναίκας. Συχνά, με μια καθιερωμένη συμβίτιδα, γίνεται καισαρική τομή.
Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια είναι συνέπεια της έλλειψης ασβεστίου στο μητρικό σώμα. Ο σκελετός του μωρού συνεχίζει να μεγαλώνει, τα οστά ενισχύονται. Για τον ίδιο λόγο, τα νύχια μιας γυναίκας μπορούν να γίνουν εύθραυστα. Εάν ένας πονόδοντος αρχίσει να πονάει, τώρα μπορείτε να πάτε στο γραφείο του οδοντιάτρου: τα περισσότερα παυσίπονα επιτρέπονται ήδη. Ωστόσο, η θεραπεία περιπλέκεται από την αδυναμία λήψης ακτινογραφίας του δοντιού.
Οι πόνοι στα γόνατα και τους αστραγάλους στις 31 εβδομάδες είναι μια φυσική συνέπεια της σημαντικής αύξησης βάρους.
Οι πονοκέφαλοι σχετίζονται με μεγάλο φορτίο στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά, καθώς και με αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.
Εάν το κεφάλι σας πονάει σοβαρά και συχνά, πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή η υπέρταση, όπως η υπόταση, δεν είναι ο καλύτερος σύντροφος για την εγκυμοσύνη στο τρίτο τρίμηνο.
Η φύση της απόρριψης
Η απαλλαγή από τα γεννητικά όργανα είναι ένα ιδιαίτερο, λεπτό θέμα συνομιλίας. Στις 31 εβδομάδες, μπορεί να υπάρχουν περισσότερες από αυτές, και δεν θα υπάρχει τίποτα παθολογικό σε αυτό. Υπό την επίδραση των οιστρογόνων, η κολπική έκκριση γίνεται πιο υγρή, άφθονη, αλλά κανονικά παραμένει ελαφριά ή ελαφρώς κιτρινωπή, άοσμη ή έχει μια ασθενή μυρωδιά ζυμωμένου γάλακτος.
Εάν το ποσό της απαλλαγής ανησυχεί μια γυναίκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεπτά καθημερινά σερβιέτες. Απαγορεύεται αυστηρά στις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν ταμπόν, εξάλλου, η κολπική έκκριση πρέπει να βγαίνει και να μην συσσωρεύεται στο γεννητικό σύστημα.
Εάν η απόρριψη έχει αλλάξει και γίνει λευκή και παχιά, υπάρχει κνησμός στο περίνεο, μια γυναίκα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτεί έναν γιατρό - η τσίχλα, αν και είναι συχνή ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί πλήρως μέχρι τη στιγμή του τοκετού.
Η αιματηρή απόρριψη μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη της πρόωρης τοκετού, απόφραξη του πλακούντα. Δεν μπορείτε να διστάσετε, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο.
Η πράσινη ή γκρίζα βρώμικη απόρριψη με δυσάρεστη οσμή ψαριού είναι σημάδι βακτηριακής λοίμωξης. Εάν εμφανιστεί υδαρή απόρριψη, το νερό μπορεί να έχει βγει. Είναι δύσκολο να συγχέουμε την πλήρη αποστράγγιση των υδάτων με οτιδήποτε άλλο, αλλά η μερική διαρροή τους μπορεί να περάσει απαρατήρητη για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αλλαγές στο σώμα
Μερικές φορές μια γυναίκα στις 31 εβδομάδες μπορεί να πιστεύει ότι το στομάχι της δεν έχει πουθενά να αναπτυχθεί περισσότερο, αλλά αυτό το συναίσθημα είναι υποκειμενικό και εσφαλμένο. Η κοιλιά συνεχίζει να μεγαλώνει. Το βάδισμα της γυναίκας γίνεται βαρύ. Είναι δύσκολο για αυτήν να φορέσει μόνη της τα παπούτσια της, είναι σχεδόν αδύνατο να σκύψει να πάρει κάτι από το πάτωμα.
Ανάπτυξη της μήτρας
Η μήτρα έχει μεγαλώσει σε μέγεθος μεγάλου μπάσκετ. Το ύψος του βυθού της μήτρας στις 31 εβδομάδες κυμαίνεται από 29-32 εκατοστά.
Το μήκος του τραχήλου της μήτρας είναι συνήθως μεγαλύτερο από 30 mm. Ένας κοντός τράχηλος μπορεί να υποδηλώνει την απειλή της πρόωρης γέννησης, επειδή το μωρό είναι ήδη βαρύ και πιέζει τον τράχηλο με όλο το βάρος του από μέσα.
Ένας συντομευμένος τράχηλος αυτή τη στιγμή απαιτεί συνεχή παρακολούθηση. Εάν νωρίτερα μια γυναίκα είχε χειρουργικά ράμματα ή μαιευτικό πεσσό, τότε πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό μία φορά την εβδομάδα για να παρατηρήσει εγκαίρως πιθανά σημάδια πρόωρης διαστολής του τραχήλου της μήτρας. Μερικοί παρουσιάζονται διαμονή στο νοσοκομείο.
Από τότε, η μήτρα θα επιβραδύνει κάπως τον ρυθμό ανάπτυξής της. Τώρα το μωρό μεγαλώνει ενεργά, καταλαμβάνει σχεδόν ολόκληρο τον εσωτερικό χώρο της μήτρας. Πιο κοντά στον τοκετό, το ύψος του πυθμένα του θα αρχίσει να μειώνεται εντελώς, επειδή το μωρό θα αρχίσει να κατεβαίνει, παίρνει μια θέση «πριν από την εκτόξευση», πιέζοντας το κεφάλι του σφιχτά στην έξοδο από τη μικρή λεκάνη.
Πάνω από τη γραμμή του ομφαλού, η μήτρα στις 31 εβδομάδες αυξάνεται κατά περίπου 11 εκατοστά. Από την ηβική σύμφυση στο άνω άκρο της μήτρας - πάνω από 30 εκατοστά. Η μήτρα ζυγίζει περίπου 700 γραμμάρια. Γίνεται δύσκολο για μια γυναίκα να αναπνέει, στερείται συνεχώς αέρα, επειδή το αναπαραγωγικό όργανο συμπιέζει το διάφραγμα.
Δύσπνοια και ζάλη που εμφανίζονται με λίγη σωματική δραστηριότητα θεωρούνται εντελώς φυσιολογικά για αυτήν την περίοδο.
Τα εσωτερικά όργανα της γυναίκας συμπιέζονται και μετατοπίζονται. Η μήτρα πιέζει το στομάχι, γι 'αυτό μια γυναίκα συχνά έχει καούρα. Η συμπίεση της χοληδόχου κύστης οδηγεί σε παραβίαση της εκροής της χολής και της διάρροιας, ναυτία.
Οι βρόχοι του εντέρου, εκτοπισμένοι πίσω και συμπιεσμένοι από τη μήτρα, προκαλούν δυσκοιλιότητα και αυξημένη παραγωγή αερίου. Η πίεση από τη μήτρα στην ουροδόχο κύστη προκαλεί συχνή ούρηση. Στις 31 εβδομάδες, μπορεί να υπάρχουν δυσάρεστες «εκπλήξεις» - βήχας ή φτέρνισμα, το γέλιο μπορεί να προκαλέσει ακούσια διαρροή ούρων σε μια γυναίκα.
Σε προγραμματισμένο ραντεβού, ο γιατρός μετρά απαραίτητα το ύψος του βυθού της μήτρας και την απόσταση μεταξύ των πυελικών οστών με μια μετροταινία. Εάν η μήτρα μεγαλώνει με βραδύτερο ρυθμό, ο γιατρός μπορεί να υποψιάζεται καθυστέρηση της ενδομήτριας ανάπτυξης. Η πρόοδος του VSDM είναι ένα σημάδι ενός μεγάλου εμβρύου, καθώς και πολυϋδραμνίου.
Αύξηση βάρους
Η αύξηση βάρους κατά 31 εβδομάδες κατά μέσο όρο 11-13 κιλά. Και αυτό το βάρος αποτελείται από τη μάζα των μαστικών αδένων, της μήτρας, του εμβρύου, του πλακούντα, του αμνιακού υγρού, καθώς και της αυξημένης ποσότητας αίματος στο σώμα της γυναίκας.
Η αύξηση μπορεί να είναι λίγο πολύ. Όλα εξαρτώνται από το είδος της ζωής που ζει μια γυναίκα, πώς τρώει, καθώς και από το τι ήταν η επιδερμίδα της πριν από την εγκυμοσύνη.
- Μέχρι την 31η εβδομάδα, τα λεπτά κορίτσια που είχαν χαμηλό σωματικό βάρος μπορούν να αυξήσουν έως και 12,3 κιλά.
- Γυναίκες με φυσιολογική σωματική διάπλαση και χωρίς προβλήματα με υπερβολικό βάρος - έως 10,5 κιλά.
- Γυναίκες που είχαν επιπλέον κιλά ή ήταν παχύσαρκες σε έναν βαθμό ή άλλο - όχι περισσότερο από 7 κιλά. Η αύξηση βάρους θεωρείται φυσιολογική εντός 400 γραμμαρίων την εβδομάδα.
Το υπερβολικό βάρος περιπλέκει τη διαδικασία του τοκετού και δεν συμβάλλει στη γρήγορη ανάρρωση μετά από αυτά. Όλες οι γυναίκες ξέρουν πόσο δύσκολο είναι να απαλλαγούμε από αυτά τα επιπλέον κιλά μετά. Αλλά τα πιο επικίνδυνα δεν υπερβαίνουν τον κανόνα βάρους, αλλά τα απότομα άλματά του - κατά ένα κιλό την εβδομάδα ή περισσότερο. Μπορούν να είναι ένα σημάδι εμφάνισης κύησης - καθυστερημένης τοξικότητας.
Η ασθένεια αναπτύσσεται συχνότερα σε έγκυες γυναίκες με το πρώτο παιδί, σε γυναίκες άνω των 35 ετών, με πολλαπλές εγκυμοσύνες, αλλά σε άλλες γυναίκες αυτή η επιπλοκή δεν είναι ασυνήθιστη. Εάν το οίδημα είναι εξωτερικό, τότε η ίδια η γυναίκα τους παρατηρεί. Αλλά τα πιο επικίνδυνα είναι το εσωτερικό οίδημα. Μερικές φορές εκδηλώνονται με άλματα βάρους.
Εάν δεν έχετε ακόμα κλίμακα μπάνιου στο σπίτι σας, ήρθε η ώρα να πάρετε ένα. Δεν χρειάζεται να ζυγίζετε τον εαυτό σας κάθε μέρα · θα είναι αρκετό να ζυγίζετε μια φορά την εβδομάδα την ίδια ημέρα, για παράδειγμα, την Πέμπτη ή την Τρίτη.
Η ζύγιση θα πραγματοποιηθεί επίσης στο γραφείο του γιατρού σε κάθε προγραμματισμένο ραντεβού. Εάν τα δεδομένα σας διαφέρουν από τις μετρήσεις των ζυγών στο γυναικολόγο, πάρτε τις σημειώσεις σας στο ραντεβού για να τις δείξετε στον γιατρό.
Εκπαίδευση συστολών
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν συστολές κατάρτισης στις 31 εβδομάδες. Εκδηλώνονται με έναν ελαφρύ τόνο της μήτρας, η γυναίκα αισθάνεται ότι τραβάει την κάτω πλάτη, την κάτω κοιλιακή χώρα. Τέτοιες συστολές σε ορισμένες έγκυες γυναίκες συμβαίνουν μία φορά την εβδομάδα, σε άλλες κάθε μέρα. Υπάρχουν γυναίκες που βιώνουν συχνά ψευδείς συστολές και υπάρχουν εκείνες που δεν τις βιώνουν καθόλου.
Όταν ρωτήθηκαν πόσες μάχες προπόνησης πρέπει να είναι φυσιολογικές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κανείς δεν θα απαντήσει, επειδή δεν υπάρχουν κανόνες σχετικά με αυτούς. Δεν επηρεάζουν τη διαστολή του τραχήλου, δεν φέρνουν με κανέναν τρόπο την ημέρα του τοκετού, και ονομάζονται προπόνηση μάλλον υπό όρους.
Το ίδιο το γεγονός της άσκησης των μυών της μήτρας δεν έχει αποδειχθεί, διότι σε γυναίκες που δεν έχουν παρουσιάσει συστολή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν γεννούν με κανέναν άλλο τρόπο σε εκείνες στις οποίες συνέβησαν ψευδείς συστολές.
Ένα άλλο κοινό ερώτημα είναι πόσο καιρό πριν από τον τοκετό εμφανίζονται αυτές οι συστολές. Στις αρχέγονες γυναίκες, οι ψευδείς συστολές εμφανίζονται νωρίτερα από ό, τι στις μητέρες με εμπειρία και εμπειρία. Σε έγκυες γυναίκες με δεύτερο ή τρίτο μωρό, οι συσπάσεις προπόνησης ξεκινούν συνήθως για πρώτη φορά λίγο πριν τον τοκετό - μερικές ημέρες ή και ώρες.
Άλλες αλλαγές
Το στήθος μιας γυναίκας στις 31 εβδομάδες έγκυος είναι εντυπωσιακό σε μέγεθος και σχήμα. Μπορεί να εμφανιστεί ένα μπλε πλέγμα αιμοφόρων αγγείων. Τα στήθη φαίνονται γεμάτα και το πρωτόγαλα μπορεί να αρχίσει να ρέει από τις θηλές. Αυτό το θρεπτικό υγρό προηγείται της παραγωγής μητρικού γάλακτος.
Οι γυναίκες που είχαν θηλάσει προηγουμένως μπορεί να έχουν περισσότερο πρωτόγαλα λόγω αδύναμων θηλών και διασταλμένων αγωγών. Αυτήν τη στιγμή, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην υγιεινή των θηλών - ξεπλύνετε τους μαστικούς αδένες με ζεστό νερό δύο ή τρεις φορές την ημέρα, μην απομακρύνετε το πρωτόγαλα. Εάν ανησυχείτε για διαρροές, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά μαξιλάρια για το σουτιέν, το οποίο θα αποτρέψει τους λεκέδες στα ρούχα και τα εσώρουχα.
Χρωστικές κηλίδες στο δέρμα, εάν εμφανιστούν νωρίτερα, παραμένουν και δεν θα εξαφανιστούν πουθενά μέχρι την περίοδο μετά τον τοκετό. Αλλά δεν θα δημιουργηθούν νέα σημεία αυτή τη στιγμή. Παρ 'όλα αυτά, μια γυναίκα θα πρέπει να είναι λιγότερο πιθανό να έχει ανοιχτό ηλιακό φως, επειδή το δέρμα της είναι τώρα εξαιρετικά ευαίσθητο στις επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας.
Η πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης αυξάνεται και επομένως δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε νέα καλλυντικά, μη επαληθευμένες μάρκες.
Μια γυναίκα μπορεί να δώσει προσοχή στο γεγονός ότι η όρασή της είναι ελαφρώς μειωμένη. Αυτή είναι μια φυσική συνέπεια των αλλαγών στην αρτηριακή πίεση στα ενδοφθάλμια αγγεία. Δεν είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί αυτή η μυωπία, θεωρείται φυσιολογική και εξαφανίζεται μόνη της μετά τον τοκετό.
Οι περισσότερες γυναίκες τονίζουν ότι η αϋπνία αρχίζει να τους βασανίζει στις 31 εβδομάδες. Είναι πολύ δύσκολο να επιλέξετε μια άνετη θέση για έναν βραδινό ύπνο, γιατί ανάμεσα σε όλες τις ποικιλίες θέσεων μια γυναίκα έχει κακή επιλογή - είτε στη δεξιά πλευρά είτε στην αριστερή.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη
Ένα μωρό στις 31 εβδομάδες έγκυος φαίνεται καλά σχηματισμένο και έτοιμο για γέννηση. Φυσικά, εξακολουθεί να είναι πιο λεπτός από τα μωρά, αλλά γενικά μοιάζει πολύ με ένα νεογέννητο.
Σε μέγεθος, το ψίχα μοιάζει με ένα μεγάλο πεπόνι. Το ύψος του κυμαίνεται τώρα στα 40-42 εκατοστά και το βάρος του είναι έως 1600-1800 γραμμάρια. Τα αγόρια είναι ελαφρώς βαρύτερα από τα κορίτσια.
Στην εμφάνιση, τα κληρονομικά χαρακτηριστικά έχουν ήδη εντοπιστεί: το μωρό μπορεί να είναι ψηλό ή κοντό, παχύρρευστο ή λεπτό.
Η θέση του εμβρύου στις 31 εβδομάδες κύησης είναι στις περισσότερες περιπτώσεις η ίδια όπως θα ήταν κατά τον τοκετό. Εάν το μωρό κάθεται τώρα στον ιερέα σε μια παρουσίαση με γλουτούς ή βρίσκεται απέναντι από τη μήτρα σε μια εγκάρσια παρουσίαση, ο γιατρός θα συμβουλεύσει τη έγκυο γυναίκα να κάνει ειδική γυμναστική και να στέκεται στη θέση του γόνατος-αγκώνα έτσι ώστε το μωρό να έχει την ευκαιρία να γυρίσει σωστά. Αυτή η πιθανότητα εξακολουθεί να υπάρχει, αλλά είναι μικρή. Εάν το μωρό δεν γυρίσει, τότε θα προγραμματιστεί καισαρική τομή 1-2 εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης.
Η συντριπτική πλειοψηφία των μωρών είναι τώρα στη σωστή θέση - το κεφάλι. Το κεφάλι τους είναι ψηλά πάνω από την είσοδο της μικρής λεκάνης, εάν το κεφάλι αρχίσει να κατεβαίνει στις 31 εβδομάδες, οι γιατροί μιλούν για μεγάλη πιθανότητα πρόωρης γέννησης.
Εμφάνιση
Το παιδί δεν ήταν πλέον κόκκινο. Το δέρμα του έχει πάρει μια λεπτή ροζ απόχρωση. Το δέρμα έγινε πιο πυκνό, εμφανίστηκε ένα στρώμα υποδόριου λίπους. Δεν υπάρχει ακόμη τόσο πολύ από αυτό που απαιτείται, ώστε το σώμα του μωρού να μπορεί να διατηρείται ανεξάρτητα ζεστό σε συνθήκες εκτός της μήτρας της μητέρας, αλλά δεν είναι τόσο μικρό που το μωρό μοιάζει με ένα λεπτό "goner".
Το δέρμα λειαίνεται και όλες οι πτυχές και οι ρυτίδες που έκαναν το μωρό να μοιάζει με ζαρωμένο γέρο σταδιακά εξαφανίζονται. Εμφανίζονται αρκετά χαριτωμένα και παχουλά μάγουλα, τα πόδια και τα χέρια έχουν αναρρώσει, μια κοιλιά μεγαλώνει και υπάρχει ήδη ένα μικρό πισινό.
Εάν το μωρό προορίζεται να γεννηθεί μια καύση μελαχρινή ή καστανά μαλλιά, τώρα τα μαλλιά του αρχίζουν να σκοτεινιάζουν, σχηματίζεται μια χρωστική ουσία που το βάφει. Οι βλεφαρίδες και τα φρύδια έχουν μεγαλώσει, όλα τα χαρακτηριστικά του προσώπου έχουν διαμορφωθεί πλήρως.
Εάν το μωρό προορίζεται να γεννηθεί με λακκάκια στα μάγουλα, τότε, πιστέψτε με, υπάρχουν ήδη. Τα αυτιά γίνονται πιο δύσκολα και σχεδόν σταματούν να κολλάνε. Ωστόσο, ο χόνδρος είναι ακόμα αρκετά μαλακός. Εάν το μωρό γεννιέται τώρα, με τον βαθμό μαλάκωσης των αυτιών, οι γιατροί θα κρίνουν το βαθμό της πρόωρης και της ανωριμότητας του.
Η θέση στην οποία είναι τώρα το μωρό είναι η μόνη δυνατή. Θεωρώντας ότι ένιωσε περιορισμένος στη μήτρα, πήρε μια θέση κάμψης, τράβηξε τα πόδια του στην κοιλιά του, έφερε τα χέρια του στο στομάχι του, και το πηγούνι του στο στήθος του. Αυτή η θέση επιτρέπει στο μωρό να "σώσει" χώρο στη μήτρα. Οι αναλογίες του σώματος είναι ισοπεδωμένες, το κεφάλι έχει σχεδόν κανονικό σχήμα, τα πόδια είναι μακρύτερα από τα χέρια. Στις 31 εβδομάδες, η διαδικασία απαλλαγής από το lanugo - ξανθά μαλλιά που καλύπτει ολόκληρο το σώμα και κρατά το αρχικό λιπαντικό - βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη.
Το ίδιο το λιπαντικό γίνεται επίσης λιγότερο. Σύντομα θα παραμείνει μόνο όταν είναι δυνατή η μηχανική τριβή: στη βουβωνική χώρα, κάτω από τις μασχάλες, στον αγκώνα διπλώνεται στα χέρια, στα λαϊκά - στα πόδια και κάτω από το πηγούνι.
Αν κοιτάξετε το μωρό σε ένα τρισδιάστατο ή τετραδιάστατο υπερηχογράφημα, τότε στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα είναι δυνατό να πείτε με μεγάλη ακρίβεια ποιος μοιάζει, εκτός από αυτό, το μωρό σίγουρα θα δείξει πολλά: γνωρίζει ήδη πολλά.
Ανάπτυξη του νευρικού συστήματος
Η διαδικασία διαφοροποίησης του εγκεφαλικού φλοιού στις 31 εβδομάδες τελειώνει. Οι αυλακώσεις και οι συσπάσεις του φλοιού σχηματίζονται πρακτικά. Τώρα οι διαδικασίες σχηματισμού νευρικών συνδέσεων βρίσκονται στην πρώτη θέση.
Τα ηλεκτρικά δυναμικά του εγκεφάλου την 31η εβδομάδα δεν καταγράφονται μόνο, αλλά γίνονται αρκετά κανονικά.
Περίπου το ένα τέταρτο ενός εκατομμυρίου νευρώνων παράγεται ανά λεπτό και κάθε ένα από αυτά τα νευρικά κύτταρα έχει τη δική του εφαρμογή. Οι νευρώνες βασίζονται σε όλες τις διαδικασίες που πραγματοποιούνται στο νευρικό σύστημα, τη βάση όλων των αντανακλαστικών που το μωρό έχει ήδη αποκτήσει και αποκτά αυτές τις μέρες.
Το μωρό έχει αντανακλαστικά πιπιλίσματος και κατάποσης, αναπτύσσεται ένα αντανακλαστικό σύλληψης, μπορεί να αντιδράσει στο άγγιγμα του δέρματος, απομακρύνει εμπόδια με τα πόδια του. Μέχρι την 31η εβδομάδα, το αναπνευστικό αντανακλαστικό έχει σχεδόν σχηματιστεί, το στήθος του μωρού κάνει αναπνευστικές κινήσεις, αν και δεν υπάρχει ακόμη πλήρης αναπνοή.
Τα μάτια διακρίνουν το φως και το σκοτάδι, το μωρό ξέρει πώς να στραγγίζει, να αναβοσβήνει, έχει μια αντανακλαστική φωτοευαισθησία. Ο εγκέφαλος ελέγχει όχι μόνο τις κινητικές λειτουργίες του σώματος του μωρού, αλλά και τις αισθήσεις του.
Το παιδί αντιδρά σε δυνατούς ήχους από έξω. Το μωρό είναι ήδη συνηθισμένο σε εσωτερικούς ήχους (καρδιακός παλμός της μητέρας, αναπνοή κ.λπ.), αλλά οι εξωτερικοί ήχοι που τον φτάνουν τον φοβίζουν.
Εσωτερικά όργανα
Τα εσωτερικά όργανα του μωρού είναι πλήρως σχηματισμένα και τώρα μεγαλώνουν και αυξάνονται μόνο σε μέγεθος. Η πιο αναπτυγμένη μικρή καρδιά, άρχισε να λειτουργεί μία από τις πρώτες στις 5-6 εβδομάδες της εγκυμοσύνης και τώρα παρέχει σε όλα τα όργανα και τα συστήματα του μωρού αίμα, αντλώντας περισσότερα από 20 λίτρα αίματος την ημέρα.
Περίπου μισό λίτρο ούρων ανά ημέρα παράγεται από τα νεφρά του παιδιού. Τα πεπτικά όργανα πρακτικά "πρόβαλαν" την αλληλεπίδραση. Το έντερο συστέλλεται τακτικά, βίλες έχουν εμφανιστεί σε αυτό και συνεχίζεται η συσσώρευση πρωτότυπων περιττωμάτων «μεκόνιο», το οποίο αποτελείται από σωματίδια lanugo, επιθηλιακά κύτταρα και ακαθαρσίες της χολής, που εισέρχεται στα έντερα. Λόγω αυτής, το μεκόνιο έχει σκούρο πράσινο, σχεδόν μαύρο χρώμα.
Η ωρίμανση του πνευμονικού ιστού συνεχίζεται. Μικρές, κοίλες κυψελίδες φυσαλίδες συσσωρεύουν επιφανειοδραστικό. Αυτή η ουσία μετά τη γέννηση του μωρού δεν θα αφήσει τις κυψελίδες να κολλήσουν μεταξύ τους και θα παρέχει την ικανότητα να αναπνέει μόνη της. Η ανεπαρκής ποσότητα επιφανειοδραστικού μετά τη γέννηση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη οξείας αναπνευστικής ανεπάρκειας και το θάνατο του παιδιού.
Βιωσιμότητα
Τα μωρά που γεννήθηκαν στις 31 εβδομάδες επιβιώνουν συντριπτικά. Είναι ήδη αρκετά βιώσιμα, αν και δεν μπορούν να καυχηθούν με μεγάλο βάρος και ύψος κατά τη γέννηση. Ένα μωρό που γεννιέται την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα χρειαστεί σίγουρα τη βοήθεια των γιατρών.
Ένα πρόωρο μωρό δεν μπορεί να διατηρήσει αποτελεσματικά τη θερμότητα και συχνά έχει πρόβλημα να αναπνέει αυθόρμητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τέτοια μωρά τοποθετούνται σε θερμοκοιτίδες ανάνηψης, όπου υπάρχει παροχή οξυγόνου, τροφοδοτείται μέσω σωλήνα, και διατηρείται η απαιτούμενη θερμοκρασία και υγρασία.
Το καθήκον των γιατρών είναι να βοηθήσουν το μωρό να μεγαλώσει έως 2 κιλά. Ένα παιδί με τέτοιο βάρος δεν προκαλεί πλέον ανησυχία στους γιατρούς, διατηρεί τη θερμότητα καλά, τρώει, αναπνέει. Αφού το πετύχει αυτό, η γυναίκα θα απολυθεί στο σπίτι υπό την επίβλεψη ενός παιδίατρου περιοχής και ενός νευρολόγου, επειδή τα πρόωρα μωρά συχνά έχουν προβλήματα με το νευρικό σύστημα.
Παιδί με υπερήχους
Ο προγραμματισμένος τρίτος υπέρηχος προγραμματίζεται συνήθως για 32-34 εβδομάδες, και υπάρχει ακόμη χρόνος πριν από αυτό. Δεν υπάρχει υποχρεωτική εξέταση υπερήχων στις 31 εβδομάδες, αλλά μπορεί να συνταγογραφηθεί για μια γυναίκα με σοβαρό μαιευτικό ιστορικό, ισχαιμική-τραχηλική ανεπάρκεια και κινδύνους πρόωρης γέννησης. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, μπορεί να πραγματοποιηθεί σάρωση υπερήχων κατά την κρίση της μέλλουσας μητέρας σε οποιαδήποτε κλινική που παρέχει τέτοιες διαγνωστικές υπηρεσίες.
Εάν μια γυναίκα θέλει να μάθει ή να ξεκαθαρίσει το φύλο του μωρού, τότε κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί την ακρίβεια της «πρόβλεψης» αυτή τη στιγμή. Η θέση στην οποία το μωρό είναι τώρα δυσκολεύει να δει τα γεννητικά του όργανα. Γι 'αυτό πιστεύεται ότι ο καλύτερος χρόνος για τον προσδιορισμό του φύλου είναι το δεύτερο τρίμηνο.
Εκτός από την εκτίμηση του πάχους του πλακούντα, του δείκτη αμνιακού υγρού, του αριθμού των αγγείων στον ομφάλιο λώρο, η εμβρυομετρία έχει μεγάλη διαγνωστική σημασία. Από το μήκος των οστών, το μέγεθος της κεφαλής και της κοιλιάς, ο γιατρός καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η ανάπτυξή του είναι σύμφωνη με το χρονοδιάγραμμα.
Ρυθμοί εμβρυομετρίας του εμβρύου στις 30-31 εβδομάδες κύησης
Τα εσωτερικά όργανα του μωρού είναι καλά οπτικά, ο γιατρός μπορεί να εξετάσει το καθένα και να εξαγάγει συμπεράσματα σχετικά με την απουσία ή την παρουσία δυσπλασιών.
Κίνδυνοι και κίνδυνοι
Η πιθανότητα πρόωρου τοκετού στις 31 εβδομάδες εκτιμάται σε περίπου 7%. Είναι υψηλότερο σε εκείνες τις γυναίκες που εκτίθενται σε σωματική άσκηση, αντιμετωπίζουν έντονο άγχος, καπνίζουν και πίνουν αλκοόλ.
Ο κίνδυνος να αποκτήσετε μωρό νωρίτερα από το χρονοδιάγραμμα είναι υψηλότερος σε όσους φέρουν δίδυμα ή τρίδυμα, καθώς και σε έγκυες γυναίκες άνω των 35 ετών. Για να μειώσει τον τόνο της μήτρας, μια γυναίκα συνταγογραφείται "No-Shpu" ή "Papaverine". Και τα δύο αντισπασμωδικά μειώνουν τον τόνο των λείων μυών της μήτρας.
Ένας άλλος κίνδυνος εγκυμοσύνης 31 εβδομάδων είναι η μειωμένη ανοσία. Από την αρχή της εγκυμοσύνης, η ασυλία μιας γυναίκας καταστέλλεται έτσι ώστε το έμβρυο να έχει την ευκαιρία να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί στη μήτρα της μητέρας. Μέχρι την 31η εβδομάδα, η φυσική άμυνα του γυναικείου σώματος είναι τόσο εξασθενημένη που κάθε ιός και βακτήρια της αποτελούν πολύ πραγματικό κίνδυνο για αυτήν.
Εάν μια γυναίκα αρρωστήσει τώρα με τη γρίπη ή το ARVI, την ανεμοβλογιά ή άλλη λοίμωξη, αυτό δεν θα προκαλέσει μεγάλη βλάβη στο παιδί: προστατεύεται από τη μητρική ασυλία. Έχει ήδη αρχίσει να αναπτύσσει τη δική του ανοσολογική άμυνα, αν και είναι ακόμα πολύ αδύναμο.
Ο πλακούντας είναι ένα φράγμα. Αλλά αυτή μπορεί να υποφέρει σε περίπτωση υψηλής θερμοκρασίας. Επομένως, η θεραπεία μιας κρυολογήματος ή ιογενούς λοίμωξης, μιας ρινικής καταρροής ή ενός πονόλαιμου πρέπει απαραίτητα να βρίσκεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Η αυτοθεραπεία είναι τώρα πιο επικίνδυνη από την ίδια την ασθένεια.
Κατά την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, λόγω του μεγάλου φορτίου στα κάτω άκρα και της πίεσης της μήτρας στη φλέβα, μπορεί να εμφανιστούν κυκλοφορικές διαταραχές, οι οποίες οδηγούν στην ανάπτυξη κιρσών και αιμορροΐδων. Αυτές οι δυσάρεστες ασθένειες πρέπει επίσης να αντιμετωπίζονται μόνο με τα εγκεκριμένα από τον γιατρό μέσα. Πολλά βεντοτονικά και αιμορροϊκά φάρμακα πωλούνται στα φαρμακεία, αλλά δεν ενδείκνυνται όλα για εγκύους.
Αναλύσεις και εξετάσεις
Στις 31 εβδομάδες κύησης, οι περισσότερες γυναίκες υποβάλλονται σε CTG για πρώτη φορά. Η καρδιοτογραφία γίνεται στην προγεννητική κλινική. Δύο αισθητήρες, συνδεδεμένοι στην κοιλιά της μέλλουσας μητέρας, για μια ορισμένη χρονική περίοδο (τουλάχιστον μισή ώρα) καταγράφουν τις κινήσεις του μωρού, τον τόνο της μήτρας και τον καρδιακό παλμό του μωρού.
Τα αποτελέσματα που αποκτήθηκαν μας επιτρέπουν να εξαγάγουμε συμπεράσματα σχετικά με την κατάσταση του μωρού και την ευημερία του. Εάν η εγκυμοσύνη είναι δύσκολη, ο γιατρός μπορεί να κάνει CTG από αυτήν την εβδομάδα κάθε εβδομάδα ή κάθε δύο εβδομάδες. Ο αριθμός των εξετάσεων είναι ατομικός.
Εάν έχει προγραμματιστεί ραντεβού για την τρέχουσα εβδομάδα, τότε η γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε γενικό τεστ ούρων. Η πρωτεΐνη στα ούρα αυτή τη στιγμή μπορεί να υποδεικνύει την ανάπτυξη της κύησης Δεν απαιτείται εξέταση αίματος στις 31 εβδομάδες, καθώς η μέλλουσα μητέρα του τον πήρε μια εβδομάδα νωρίτερα όταν υπέβαλε αίτηση για άδεια μητρότητας. Εάν η αιμοσφαιρίνη μιας γυναίκας είναι φυσιολογική, το επίπεδο γλυκόζης δεν ξεπεραστεί, θα κάνει την επόμενη εξέταση αίματος πριν τον τοκετό.
Συστάσεις για τη μέλλουσα μητέρα
Οι συστάσεις στις 31 εβδομάδες παραμένουν στάνταρ: μια γυναίκα φαίνεται να περπατά στον καθαρό αέρα, μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, έλεγχο αύξησης βάρους, μέτρια ενεργό τρόπο ζωής. Ξεχωριστά, μπορείτε να σημειώσετε τις ακόλουθες χρήσιμες συμβουλές.
- Φορέστε ένα υποστηρικτικό ορθοπεδικό προγεννητικό στήριγμα. Θα βοηθήσει στη μείωση του στρες στη σπονδυλική στήλη, τους μυς της πλάτης, το κάτω μέρος της πλάτης και των ποδιών.
- Εάν τα πόδια και τα χέρια σας είναι πρησμένα, μειώστε την ποσότητα αλατιού στη διατροφή σας, μην πίνετε πολλά υγρά λίγο πριν από το κρεβάτι.
- Το σεξ δεν αντενδείκνυται εκτός εάν ο γιατρός έχει διαφορετική γνώμη για το θέμα αυτό. Ο οργασμός βοηθά στην προετοιμασία των μυών της μήτρας για τον τοκετό και το αρσενικό σπέρμα περιέχει προσταγλανδίνες, οι οποίες βοηθούν τον τράχηλο να ωριμάσει. Το σεξ πρέπει να είναι ήπιο και οι θέσεις πρέπει να είναι ασφαλείς.
- Είναι δυνατή η πτήση σε έγκυο 31 εβδομάδων, αλλά μια γυναίκα πρέπει να συζητήσει σίγουρα τα ταξιδιωτικά της σχέδια με έναν γιατρό. Από αυτόν πρέπει να πάρετε ένα πιστοποιητικό με τη σφραγίδα ενός ιατρικού ιδρύματος: απαιτείται από όλες τις αεροπορικές εταιρείες μετά από 28 εβδομάδες εγκυμοσύνης.
- Για να αντιμετωπίσει γρήγορα έναν πονοκέφαλο, μια γυναίκα πρέπει να ξαπλώσει λίγο και να ξεκουραστεί σε ένα σκοτεινό, καλά αεριζόμενο δωμάτιο. Ο ύπνος με ειδικό μαξιλάρι εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ηβικής νύχτας.
- Ο κνησμός στους μηρούς, την κοιλιά, το στήθος είναι ένα σημάδι υπερβολικής έκτασης του δέρματος. Εάν στις 31 εβδομάδες το στομάχι και τα ισχία φαγούρα, ο ομφαλός πονάει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό φυτικό λάδι. Τρίβεται με απαλές κινήσεις στις φαγούρες μετά το μπάνιο.
- Δεν πρέπει να παραβλέψετε την ευκαιρία να παρακολουθήσετε μαθήματα για μέλλουσες μητέρες, εργάζονται σε κάθε προγεννητική κλινική. Μπορείτε επίσης να το κάνετε αυτό με τον σύζυγό σας: θα είναι επίσης χρήσιμο για τον μελλοντικό πατέρα να μάθει πώς να φροντίζει ένα νεογέννητο και πώς να βοηθά τη σύζυγό του στην πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό.
Κριτικές εγκύων γυναικών
Την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πολλές μέλλουσες μητέρες σκέφτονται να χάσουν βάρος εάν είναι υπέρβαρο.
Από εδώ και πέρα, μπορείτε να κανονίσετε μια ημέρα νηστείας, κατά τη διάρκεια της οποίας μια γυναίκα θα πάρει μόνο τυρί cottage, ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα ή κουάκερ φαγόπυρου χωρίς βούτυρο και γάλα.
Πολλοί άνθρωποι αυτή την εβδομάδα διαμαρτύρονται για την έλλειψη όρεξης. Αυτό επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες που μεταφέρουν μεγάλα μωρά, επειδή η μήτρα συμπιέζει έντονα τα πεπτικά όργανα και προκαλεί συμπτώματα δυσπεψίας.
Πολλές αυτήν την εβδομάδα συνεχίζουν να αγοράζουν παιδικά πράγματα και παιχνίδια: αυτό θέτει τις γυναίκες σε θετική διάθεση και τους επιτρέπει να σκέφτονται καλά πράγματα. Υπάρχουν ολοένα και περισσότερες γυναίκες που δεν θεωρούν την πρόωρη απόκτηση προίκα ενός παιδιού κακή οιωνό.
Οι μέλλουσες μητέρες σημειώνουν ότι στις 31 εβδομάδες η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται ελαφρώς και το συνδέουν με την άδεια μητρότητας και την ευκαιρία να ξεκουραστούν και να κάνουν ό, τι θέλουν.
Για το τι συμβαίνει στο έμβρυο και τη μέλλουσα μητέρα κατά την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, δείτε το επόμενο βίντεο.
