Στις 21 εβδομάδες, μια γυναίκα μπαίνει στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης της. Αυτή η περίοδος δεν θα είναι η ευκολότερη: όσο πιο κοντά στην ημερομηνία γέννησης, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να φέρει το μωρό κάτω από την καρδιά. Είναι απαραίτητο να αποκτήσουμε δύναμη πριν από τη "γραμμή τερματισμού" αυτή τη στιγμή, όταν τόσο η κατάσταση της υγείας όσο και η κατάσταση το επιτρέπουν ακόμα. Ποια είναι η 21η εβδομάδα εγκυμοσύνης για ένα μωρό και τη μητέρα του, θα το πούμε σε αυτό το άρθρο.
Πόσους μήνες είναι;
Εάν μια γυναίκα αρχίσει να είναι έγκυος 21 εβδομάδων, αυτό σημαίνει ότι έχει ξεκινήσει ο έκτος μαιευτικός μήνας. Στον συνήθη υπολογισμό του χρόνου μας, έχουν περάσει 4 μήνες και 3 εβδομάδες. Οι έγκυες γυναίκες συνηθίζουν γρήγορα στη μέτρηση του χρόνου με μαιευτικούς μήνες: διαφέρουν από τους ημερολογιακούς, καθώς σε κάθε μία από αυτές υπάρχουν ακριβώς 4 εβδομάδες και όχι μια μέρα περισσότερο.
Όλη η εγκυμοσύνη σε μαιευτικά διαρκεί 10 μήνες ή 40 εβδομάδες. Τώρα έχει ξεκινήσει το δεύτερο μισό της περιόδου των ρουλεμάν.
Από τη σύλληψη του μωρού, πέρασαν 19 εβδομάδες - μια σταθερή περίοδος και το έμβρυο έχει ήδη επιτύχει μεγάλη επιτυχία στην ανάπτυξή του. Έχουν περάσει περίπου 17 εβδομάδες από την καθυστέρηση και το πρώτο ριγέ τεστ. Μερικές φορές φαίνεται σε μια γυναίκα ότι ήταν αρκετά πρόσφατα και θα πρέπει να είναι έγκυος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στην πραγματικότητα, στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, ο χρόνος, σύμφωνα με τα υποκειμενικά συναισθήματα των μελλοντικών μητέρων, πετά πολύ πιο γρήγορα. Τώρα κάθε μέρα που ζούμε γρήγορα φέρνει μια συνάντηση με έναν νέο άντρα - έναν γιο ή μια κόρη, ή ίσως με δύο ή τρία παιδιά ταυτόχρονα.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλά ενδιαφέροντα πράγματα συμβαίνουν στη μέλλουσα μητέρα και στο μωρό της. Ας μιλήσουμε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.
Ευεξία και συναισθήματα μιας γυναίκας
Η εγκυμοσύνη δεν μπορεί πλέον να κρύβεται ακόμη και πίσω από τα πιο χαλαρά ρούχα. Η κοιλιά, η οποία είναι ήδη αρκετά στρογγυλεμένη, είναι ορατή σε όλους. Ενώ η εγκυμοσύνη δεν είναι ακόμη πολύ επαχθής για τη μέλλουσα μητέρα, η υγεία της παραμένει γενικά αρκετά καλή και ελαφριά, αλλά ήδη τώρα αρχίζουν να εμφανίζονται μερικές στιγμές που προκαλούν ενόχληση στη γυναίκα και εγείρουν πολλά ερωτήματα.
Αναδεύοντας έμβρυο
Μέχρι 21 εβδομάδες, μόνο το μικρότερο ποσοστό γυναικών που είναι έγκυες με τον πρωτότοκό τους δεν αισθάνονται τις κινήσεις του μωρού τους. Περίπου το 93% των μελλοντικών μητέρων σε αυτήν την περίοδο απολαμβάνουν ήδη νέες αισθήσεις και δημιουργούν πλήρη επαφή με το μωρό. Έχει αποδειχθεί ότι ένα μωρό μπορεί να επικοινωνεί πολύ με την κινητική δραστηριότητα - ότι είναι άβολα, βαριεστημένο και απαιτεί επικοινωνία. Όσο πιο γρήγορα μια γυναίκα μάθει να καταλαβαίνει το μωρό και τη γλώσσα των κινήσεών του, τόσο πιο εύκολο θα είναι για να πλοηγηθεί περαιτέρω.
Στις 20-21 εβδομάδες, όλες οι γυναίκες που έχουν ήδη γεννήσει, όλες οι έγκυες γυναίκες με δίδυμα και τρίδυμα, σχεδόν όλες τις αρχέγονες, αισθάνονται κινήσεις. Αλλά υπάρχουν και εκείνοι που περιμένουν ακόμα την εμφάνιση καταπληκτικών αισθήσεων.
Εάν η κίνηση δεν είναι ακόμη αισθητή, μην ανησυχείτε. Μέχρι 22 εβδομάδες, τις οποίες οι γιατροί έχουν καθορίσει ως το όριο για την αίσθηση των πρώτων κινήσεων του μωρού, υπάρχει ακόμα χρόνος.
Μερικές από τις άπειρες πρωτόγονες γυναίκες αισθάνονται πραγματικά τις κινήσεις, αλλά δεν μπορούν να το καταλάβουν, παραπλανώντας τις για εντερική περισταλτική, για φυσαλίδες στα έντερα και ζύμωση εντερικών αερίων. Οι πρώτες κινήσεις είναι μια πολύ λεπτή αίσθηση, σύμφωνα με τις μέλλουσες μητέρες, που θυμίζουν ένα ελαφρύ άγγιγμα ενός πτερυγίου ψαριού ή μια πτέρυγα μιας πεταλούδας από το εσωτερικό... Μπορεί να είναι πιο δύσκολο να το παρατηρήσετε για τις γυναίκες που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, είναι συνεχώς σε κίνηση και είναι πάντα απασχολημένοι με κάτι.
Οι λιπαρές γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται τις κινήσεις της κοιλιάς αργότερα, ενώ οι λεπτές γυναίκες τις αισθάνονται νωρίτερα.
Τώρα δεν είναι απαραίτητο να μετρήσετε ακόμα τις κινήσεις του μωρού · η γυναίκα θα το κάνει αργότερα. Αλλά είναι ακόμα απαραίτητο να σημειωθεί διανοητικά τα επεισόδια κίνησης για να καταλάβουμε ότι όλα είναι εντάξει με το μωρό. Μέχρι το τέλος του σχηματισμού του εγκεφάλου των ψίχουλων, οι κινήσεις είναι άνισες, αυθαίρετες, δεν θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί κάποιο συγκεκριμένο σχέδιο. Ωστόσο, πολλές έγκυες γυναίκες ήδη λένε ότι οι γιοι και οι κόρες τους είναι πιο δραστήριες τη νύχτα.
Στην πραγματικότητα, αυτή δεν είναι απολύτως αληθινή δήλωση. Το μωρό κινείται με περίπου την ίδια ένταση τόσο τη νύχτα όσο και κατά τη διάρκεια της ημέρας... Είναι απλώς ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας η μαμά περπατάει, δουλεύει, μερικές φορές δεν αισθάνεται κινήσεις και τη νύχτα, όταν όλο το σώμα είναι χαλαρό, υπάρχουν περισσότερες αισθήσεις και ο χαρακτήρας τους γίνεται πιο φωτεινός.
Ιδιαίτερα επώδυνη για τις γυναίκες είναι καταστάσεις στις οποίες το μωρό είναι λίγο και σπάνια αισθάνεται. Εάν έχετε ανησυχίες, σίγουρα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας: στο οπλοστάσιό του υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μάθετε αν όλα είναι εντάξει με ένα ψίχουλο.
Αλλά μην ξεχνάτε την ιδιοσυγκρασία: ακόμη και τώρα, τα μικρά αγόρια και τα κορίτσια μπορούν να είναι περισσότερο ή λιγότερο ενεργά από τη φύση. Θα παραμείνουν έτσι μετά τη γέννηση: μερικά μωρά κοιμούνται καλά και συμπεριφέρονται ήρεμα κατά τη διάρκεια περιόδων αφύπνισης, ενώ άλλα βιάζονται να μάθουν τα πάντα, είναι συνεχώς σε κίνηση.
Κατανομές
Στις αρχές της 21ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει ότι κατά καιρούς έχει ένα αίσθημα σταθερής υγρασίας στο περίνεο. Αυτό δεν θεωρείται παθολογία και λόγος για τον ήχο του συναγερμού. Η αύξηση της ποσότητας της κολπικής έκκρισης είναι μια φυσιολογική αντίδραση του γυναικείου σώματος σε διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης μιας αλλαγής στο ορμονικό υπόβαθρο που συνοδεύει τη διαδικασία μεταφοράς ενός μωρού, το τέντωμα της συνδετικής συσκευής που συγκρατεί την αναπτυσσόμενη μήτρα.
Οι κολπικές εκκρίσεις είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της ισορροπίας στη μικροχλωρίδα του γεννητικού συστήματος.
επομένως Η ελαφριά εκκένωση χωρίς έντονη οσμή είναι ο κανόνας. Η λευκορροία θεωρείται επίσης ο κανόνας - ο σχηματισμός λευκορροίας, δηλαδή μια λευκή ή ελαφρώς κιτρινωπή απόρριψη με ελαφριά ξινή μυρωδιά. Το φυσιολογικό φαινόμενο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά: η κολπική έκκριση είναι ένα καλό έδαφος αναπαραγωγής παθογόνων μικροοργανισμών και μυκήτων. Προκειμένου να αποφευχθεί η προσθήκη λοίμωξης και φλεγμονής, είναι τώρα σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε θέματα οικείας υγιεινής.
Κατά το πλύσιμο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε σαπούνι τουαλέτας, επειδή τα αλκάλια στη σύνθεσή τους μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική ξηρότητα, δεν πρέπει να σκουπίζετε την οικεία περιοχή με σκληρή πετσέτα, γιατί τώρα το δέρμα και οι βλεννογόνοι είναι πιο ευαίσθητοι σε τραυματισμούς.
Μια γυναίκα πρέπει να φοράει απορροφητικά καλσόν και να τα αλλάζει τακτικά. Τέτοια προϊόντα υγιεινής θα βοηθήσουν στον έλεγχο των αλλαγών, επειδή το χρώμα και η συνέπεια της απόρριψης είναι σαφώς ορατά σε αυτά. Απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα για την απόρριψη, η οποία έχει γίνει πράσινο, γκρι, καφέ. Συνήθως σχετίζονται με την εμφάνιση δυσάρεστης οσμής και αίσθησης κνησμού στο περίνεο. Αυτή η απόρριψη είναι συχνά ένα σημάδι μολυσματικής ασθένειας.
Μια παχιά, λευκή απόρριψη που μοιάζει με κοκκώδες τυρί cottage σε συνέπεια, που σχετίζεται με φαγούρα και δυσάρεστη αίσθηση καψίματος, μπορεί να είναι ένα σημάδι τσίχλας. Για πολλές γυναίκες, αυτή η ασθένεια συνοδεύει ολόκληρη την εγκυμοσύνη, επιδεινώνοντας κατά καιρούς. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η τσίχλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Το πιο επικίνδυνο είναι η εκκένωση αίματος. Ακόμα και η ελαφρά ροζ ή καστανή απόρριψη από τα γεννητικά όργανα μπορεί να αποτελεί ένδειξη αποκόλλησης του πλακούντα, προβλήματα με την κατάσταση του τραχήλου.
Αισθήσεις πόνου
Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στην τρέχουσα περίοδο μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικός όσο και παθολογικός. Η διάκριση του ενός από το άλλο δεν είναι τόσο δύσκολη. Οι έντονοι πόνοι και οι έντονοι πόνοι που έχουν κράμπες μπορούν να μιλήσουν για παθολογία. Συνήθως συνοδεύονται από επιδείνωση της ευεξίας, την εμφάνιση εκκρίσεων που δεν θεωρούνται φυσιολογικές για μια δεδομένη περίοδο.
Οι επεισοδιακές αδυναμίες του πόνου είναι εντελώς φυσιολογικές. Η μήτρα μεγαλώνει. Για να διατηρηθεί, οι σύνδεσμοι και οι μύες πρέπει να προσαρμοστούν στη νέα πραγματικότητα, οι σύνδεσμοι γίνονται πιο πυκνοί, αυξάνονται αισθητά σε μήκος. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται κάπως από αδύναμους πόνους και «τέντωμα» στην αριστερή και τη δεξιά πλευρά (στα δεξιά, σύμφωνα με τις γυναίκες, πολύ πιο συχνά). Επίσης, οι μέλλουσες μητέρες αρχίζουν να αισθάνονται ότι η κάτω πλάτη πονάει, τραβά την πλάτη.
Τέτοιοι πόνοι δεν είναι μόνιμοι. Εμφανίζονται συνήθως αφού μια γυναίκα έχει περάσει μερικές ώρες στη σόμπα για δουλειές του νοικοκυριού, αν κάθεται σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, στέκεται ή περπατά. Επίσης το βράδυ μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί ότι τα γόνατά της πονάνε, υπάρχει βαρύτητα στα πόδια της. Τα πόδια τραυματίζονται λόγω του φορτίου στα άκρα, επειδή η μήτρα, το έμβρυο, το αμνιακό υγρό, ο πλακούντας και το βάρος της γυναίκας, τα οποία έχουν αυξηθεί αισθητά, πρέπει να «φοριούνται» από τα πόδια.
Η ίδια η γυναίκα είναι απίθανο να σκεφτεί για την επερχόμενη γέννηση, αλλά το σώμα της αρχίζει να προετοιμάζεται για αυτούς εκ των προτέρων.
Τώρα μερικές γυναίκες μπορεί να έχουν πόνο στο ιερό και το ηβικό οστό. Συνήθως εκδηλώνεται όταν ανεβαίνει σκάλες, όταν περπατά δυναμικά και όταν προσπαθεί να σηκωθεί από μια θέση ψέματος ή καθίσματος. Εάν αυτός ο πόνος δεν περιορίζει την κίνηση, τότε μια γυναίκα πρέπει απλώς να είναι υπομονετική: τα πυελικά οστά μαλακώνουν, γίνονται πιο κινητά, αποκλίνουν για να βοηθήσουν το μωρό να εγκαταλείψει την κοιλιά της άνετης μητέρας εγκαίρως και να γεννηθεί σε αυτόν τον κόσμο.
Οι σοβαροί πόνοι που εμποδίζουν μια γυναίκα να κάθεται, να περπατά, χειρότερα τη νύχτα, είναι ένας λόγος για επίσκεψη σε γιατρό. Είναι πιθανό ότι η αρχή μιας τέτοιας δυσάρεστης, αλλά, δυστυχώς, κοινής ασθένειας, όπως η συμβυσίτιδα, είναι δυνατή.
Οι πονοκέφαλοι στις 21 εβδομάδες είναι λιγότερο συχνές από ό, τι στο πρώτο τρίμηνο. Το ορμονικό υπόβαθρο έχει αλλάξει, η ποσότητα του αίματος έχει αυξηθεί. Εάν το κεφάλι πονάει με αξιοζήλευτη κανονικότητα, εάν οι προσβολές κεφαλαλγίας εντοπίζονται στα ινιακά και χρονικά μέρη, εάν υπάρχουν ρινορραγίες, η έγκυος γυναίκα πρέπει να προσέξει σίγουρα το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης. Ίσως έχει υπέρταση και αυτό είναι πολύ επικίνδυνο για τη μητέρα και το μωρό.
Βραχυπρόθεσμο "οσφυαλγία" στο περίνεο, το οποίο συχνά συγκρίνουν οι γυναίκες με ηλεκτροπληξία, στην τρέχουσα περίοδο μπορεί να σχετίζεται με το γεγονός ότι η μήτρα έχει μεταδώσει ορισμένα νευρικά άκρα και σημαντικούς κόμβους. Τα συναισθήματα δεν είναι τα πιο ευχάριστα, αλλά όχι επικίνδυνα για το παιδί. Για να τα απαλλαγείτε, απλά πρέπει να αλλάξετε τη θέση του σώματος, να περπατήσετε. Οι νευρικοί κόμβοι θα "απελευθερωθούν" και το "lumbago" θα σταματήσει.
Συναισθηματικές και ψυχολογικές καταστάσεις
Η διάθεση και η ευημερία των μελλοντικών μητέρων αυτήν την εβδομάδα παραμένουν αρκετά σταθερές. Για την πλειονότητα των γυναικών, οι κύριες εξετάσεις και οι εξετάσεις έμειναν πίσω: και οι δύο πρώτοι και δεύτεροι έλεγχοι πέρασαν, το άγχος μειώθηκε. Η πιθανότητα αυθόρμητης αποβολής δεν είναι πλέον μια τρομακτική απειλή, διότι μια τέτοια πιθανότητα στις 20-21 εβδομάδες είναι αμελητέα. Η γυναίκα έχει ήδη εξοικειωθεί πλήρως με τη νέα της θέση. Ακόμα κι αν δεν έχει πολύ καλή ιδέα για το πώς θα είναι η ζωή της μετά τη γέννηση του μωρού, δεν υπάρχει σχεδόν κανένας λόγος ανησυχίας.
Οι ψυχολογικά έγκυες γυναίκες στο μέσο του δεύτερου τριμήνου αισθάνονται αρκετά άνετα... Οι δυσκολίες του πρώτου τριμήνου με την τοξίκωση και η σταθερή πράξη εξισορρόπησης μεταξύ γέλιου και δακρύων είναι στο παρελθόν και έχουν ήδη ξεχαστεί. Δεν θέλω να σκεφτώ τις δυσκολίες της τελικής περιόδου της εγκυμοσύνης.
Οι μητέρες απολαμβάνουν να επικοινωνούν με τα μωρά τους, επειδή ήδη αντιδρούν στο χέρι που βρίσκεται στο στομάχι τους, μπορούν να ανταποκριθούν στο τραγούδι της μητέρας τους με απαλές και απαλές κινήσεις.
Αλλά δεν είναι όλα τόσο ρόδινα, σε κάθε περίπτωση, οι ψυχολόγοι το πιστεύουν. Στα μέσα του δεύτερου τριμήνου, πολλές μέλλουσες μητέρες απευθύνονται σε αυτές για βοήθεια, γιατί αυτή τη στιγμή ενδέχεται να υπάρχουν προβλήματα στη σχέση μεταξύ μιας γυναίκας και των συγγενών της. Οι ειδικοί λένε ότι ο λόγος έγκειται σε ένα μη ικανοποιημένο ένστικτο ασφάλειας. Για να αισθάνεται τέλεια μια γυναίκα, πρέπει να αισθανθεί ότι βρίσκεται υπό αξιόπιστη προστασία.... Δυστυχώς, ο σύζυγος δεν έχει πάντα χρόνο για αυτό, γιατί τώρα μπερδεύεται από άλλα προβλήματα: σκέφτεται ήδη πώς να φροντίσει την οικογένειά του, η οποία σύντομα θα προστεθεί.
Η ανικανοποίητη ανάγκη ασφάλειας μιας γυναίκας εκδηλώνεται σε ενστικτώδες επίπεδο, σχεδόν ασυνείδητα. Αυτή τη στιγμή, μπορεί να αρχίσει να βάζει λάθος με τον σύζυγό της για μικροπράγματα, να τον προσβάλλει, να πιστεύει ότι δεν την προσέχει καθόλου. Όλα αυτά οδηγούν σε συγκρούσεις στην οικογένεια. Μπορείτε να τα αποφύγετε εάν καταλαβαίνετε γιατί συμβαίνουν.
Ένας ψυχολόγος, ο οποίος σήμερα βρίσκεται σε κάθε προγεννητική κλινική, θα βοηθήσει μια γυναίκα να κατανοήσει τον εαυτό της, η υποδοχή είναι δωρεάν.
Αλλαγές στο σώμα
Σχεδόν όλα τα όργανα και τα συστήματα μιας εγκύου υφίστανται ορισμένες αλλαγές. Εάν νωρίτερα οι αλλαγές ήταν κυρίως ορμονικής φύσης, αόρατες στο μάτι, τώρα είναι εντελώς προφανείς. Η μήτρα γίνεται τόσο μεγάλη που όλα τα γειτονικά όργανα, καθώς και η καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεφρά, την αισθάνονται. Οι διαδικασίες που πραγματοποιούνται τώρα στο γυναικείο σώμα έχουν έναν στόχο - να δημιουργήσουν τις πιο άνετες συνθήκες για το μωρό, το οποίο σύντομα θα έχει λίγο χώρο στη μήτρα.
Δυναμική ανάπτυξης της μήτρας
Το ύψος της στάσης του βυθού της μήτρας έχει τώρα μια σημαντική διαγνωστική αξία. Είναι η ταινία μέτρησης που μετράται από τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σε κάθε προγραμματισμένο ραντεβού. Εάν στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης αυτό το μέγεθος ήταν μάλλον υποκειμενικό, δεδομένου ότι εξαρτιόταν από τα ανατομικά χαρακτηριστικά της ίδιας της γυναίκας, τώρα, μετά από 20 εβδομάδες, θα πρέπει να είναι περίπου ίση με την ηλικία κύησης σε εβδομάδες.
Με άλλα λόγια, στις 21 εβδομάδες κύησης, το κανονικό ύψος του βυθού της μήτρας (το άνω μέρος του) είναι 20-21 εκατοστά. Δεδομένου ότι τα μεγέθη της λεκάνης στις γυναίκες είναι διαφορετικά και η επιδερμίδα διαφέρει, οι μέσες τιμές λαμβάνονται ως κανόνες. Για την εβδομάδα 21, το VSDM μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικό με τιμές που κυμαίνονται από 18 έως 24 εκατοστά.
Ωστόσο, η συμμόρφωση με τους κανόνες θα πρέπει να αξιολογηθεί από τον γιατρό, επειδή σε μια λεπτή γυναίκα στις 21 εβδομάδες με ύψος βυθού μήτρας 24 εκατοστών, ο γιατρός μπορεί να υποθέσει την παρουσία ενός μεγάλου εμβρύου και σε μια πλήρη μαμά, ταυτόχρονα, το ίδιο ύψος δεν θα μιλάει για τάση για ένα μεγάλο μικρό παιδί.
Το μήκος του τραχήλου αυτή τη στιγμή είναι συνήθως από 4 έως 4,5 εκατοστά. Η συντόμευσή του μπορεί να χαρακτηριστεί ως ένδειξη καθυστερημένης ισθικής-τραχηλικής ανεπάρκειας. Για να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μαιευτικό πεσσό. που είναι δακτύλιος σιλικόνης που στερεώνει το λαιμό σε σταθερή θέση και τον εμποδίζει να ανοίξει πρόωρα.
Η μήτρα μοιάζει τώρα με μια μπάλα ποδοσφαίρου σε μέγεθος. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης, αυτό το όργανο μεγαλώνει 500 φορές το αρχικό του μέγεθος. Το μήκος των μυϊκών ινών αυξάνεται πέντε φορές. Τώρα η μήτρα έχει περίπου το 55% του ίδιου μεγέθους της, αλλά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Η μήτρα βρίσκεται στην κοιλιακή κοιλότητα, αυτή την εβδομάδα ο πυθμένας της έχει ισοπεδώσει στη γραμμή του ομφαλού. Ο ίδιος ο ομφαλός μπορεί να αρχίσει να προεξέχει προς τα εμπρός, να κολλήσει.
Αύξηση βάρους
Η αύξηση βάρους στις 21 εβδομάδες είναι αναπόφευκτη. Δεν υπάρχουν γυναίκες που θα έφεραν το παιδί τους μέχρι σήμερα και δεν θα προσθέσουν κιλά. Ένα άλλο ερώτημα είναι ότι μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να κερδίσουν 12-15 κιλά έως την 21η εβδομάδα, και αυτό δεν μπορεί να θεωρηθεί ένα φυσιολογικό φαινόμενο.
Για να καταλάβετε ακριβώς εάν η αύξηση βάρους συμβαίνει σωστά, πρέπει να γνωρίζετε τον δείκτη μάζας σώματος πριν από την εγκυμοσύνη. Συνάγεται από τον τύπο "Το βάρος διαιρείται με το τετράγωνο ύψους." Για τις γυναίκες των οποίων ο δείκτης δεν ξεπερνούσε τα 18,5, δηλαδή, οι λεπτές γυναίκες με ελαφρύ βάρος, έως την 21η εβδομάδα «επιτρέπεται» να αυξηθούν από 6 έως 6,6 κιλά. Αυτό θα είναι μια εντελώς φυσιολογική αύξηση.
Για γυναίκες των οποίων ο δείκτης μάζας σώματος πριν από την εγκυμοσύνη ήταν από 18,5 έως 25, δηλαδή, γυναίκες με φυσιολογικό βάρος ή ελαφρώς άνω του, 6,4 κιλά (μέγιστο) θεωρούνται ως ο κανόνας ως προσθήκη σε αυτήν την περίοδο. Για γυναίκες των οποίων ο δείκτης του σώματος έδειξε παχυσαρκία πριν από την εγκυμοσύνη, το κέρδος στις 20-21 εβδομάδες δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3,1 κιλά.
Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε το βάρος με τον πιο προσεκτικό τρόπο, καθώς η μη κινητοποιημένη και απότομη αύξηση του μπορεί να γίνει το μόνο σύμπτωμα της έναρξης μιας τόσο επικίνδυνης επιπλοκής της εγκυμοσύνης όπως της κύησης. Συνιστάται σε μια γυναίκα να ζυγίζει μια φορά την εβδομάδα την ίδια ημέρα.
Εκπαίδευση συστολών
Οι ψεύτικες συσπάσεις, οι οποίες ονομάζονται ευρέως προπόνηση και στην ιατρική - οι συσπάσεις Braxton Hicks, μπορούν να ξεκινήσουν σε μια γυναίκα αυτή την εβδομάδα. Δεν προκαλούν τοκετό ή σημάδια τοκετού, δεν οδηγούν στο άνοιγμα του τραχήλου, και ως εκ τούτου δεν κρύβουν κανένα κίνδυνο από μόνα τους.
Εκδηλώνονται από ένταση των λείων μυών της μήτρας, μικρές αισθήσεις έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην κάτω πλάτη. Πολλές γυναίκες τις συγκρίνουν με τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Μια έγκυος γυναίκα χωρίς εμπειρία τέτοιων συστολών μπορεί να ανησυχεί, αλλά μόνο στην αρχή. Στη συνέχεια, οι γυναίκες συνηθίζουν στις συστολές της μήτρας.
Εάν ξαπλώσετε, ξεκουραστείτε, κάνετε ένα ζεστό ντους, αυτές οι ψευδείς συσπάσεις συνήθως υποχωρούν. Εμφανίζονται σπάνια και ακανόνιστα. Στη συντριπτική πλειοψηφία των εγκύων, εμφανίζονται πιο κοντά στο τρίτο τρίμηνο, σε πολλαπλές - λίγες εβδομάδες πριν από την ημερομηνία γέννησης.
Μόνο ένας μικρός αριθμός από τις μέλλουσες μητέρες αρχίζουν να εμφανίζουν συσπάσεις Braxton Hicks μετά από 20 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Η γυναίκα δεν χρειάζεται καμία θεραπεία. Η παρουσία ψευδών συσπάσεων πρέπει να κοινοποιείται στον θεράποντα ιατρό.
Αρτηριακή πίεση
Στις 21 εβδομάδες, η μυϊκή μυϊκή μάζα μιας γυναίκας αυξάνεται ελαφρώς, η οποία σχετίζεται με αυξημένο φορτίο στο όργανο που τροφοδοτεί αίμα σε όλο το σώμα. Τώρα, εκτός από τους μεγάλους και μικρούς κύκλους κυκλοφορίας του αίματος που βρίσκονται στο σώμα οποιουδήποτε ατόμου, μια έγκυος γυναίκα έχει έναν άλλο κύκλο - τον πλακούντα.
Η κυκλοφορία του αίματος μεταξύ της μήτρας και του πλακούντα, καθώς και του πλακούντα και του εμβρύου, είναι πολύ έντονη, έως και μισό λίτρο αίματος μπορεί να περάσει μέσα από αυτό σε ένα λεπτό. Από αυτή την άποψη, η αρτηριακή πίεση στα τοιχώματα των αγγείων μιας εγκύου γυναίκας μπορεί να είναι κάπως μειωμένη.
Η μείωση, αν το κοιτάξετε σε αριθμούς, είναι αρκετά απτή - κατά 4-5 mm. rt. Η τέχνη μειώνει τη συστολική πίεση κατά 15 mm. st - διαστολική. Και ο παλμός αυξάνεται κατά 10-15 παλμούς ανά λεπτό, και αυτό είναι επίσης εντελώς φυσιολογικό.
Ως επί το πλείστον, η φύση έχει παράσχει αντισταθμιστικούς μηχανισμούς και μια γυναίκα δεν αισθάνεται τόσο συχνά μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός μωρού. Ωστόσο, υπάρχουν εξαιρέσεις.
Εάν η υπόταση ήταν πάντα χαρακτηριστική της μέλλουσας μητέρας, τότε τώρα μπορεί να αρχίσει να βιώνει επιθέσεις ζάλης, ναυτίας, επεισόδια απώλειας συνείδησης. Σε αυτήν την περίπτωση, χρειάζεται υποστηρικτική θεραπεία, η οποία θα συνταγογραφηθεί από τον γιατρό που είναι υπεύθυνος για την εγκυμοσύνη.
Στήθος
Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες είναι πολύ ευχαριστημένες με το μέγεθος του στήθους τους αυτή τη στιγμή. Το πλούσιο, όμορφο, ευαίσθητο στήθος εκτιμάται από το δεύτερο μισό των εγκύων. Συνήθως, στη μέση του δεύτερου τριμήνου, ο έντονος πόνος, το κάψιμο, οι πόνοι στους μαστικούς αδένες δεν ενοχλούν πλέον μια γυναίκα. Οι κύριοι ρυθμοί ανάπτυξης του αδενικού ιστού εμφανίστηκαν το πρώτο τρίμηνο και τώρα οι διαδικασίες που πραγματοποιούνται στο στήθος έχουν επιβραδυνθεί κάπως, αλλά δεν έχουν σταματήσει εντελώς.
Γι 'αυτό το στήθος μπορεί να αλλάξει. Η εμφάνιση σκοτεινών κηλίδων, προσκρούσεων στις θηλές δεν πρέπει να προκαλεί σύγχυση... Όλες αυτές οι καλλυντικές εκδηλώσεις εσωτερικών διεργασιών θα περάσουν μετά τον τοκετό.
Το πρωτόγαλα στις 21 εβδομάδες δεν πρέπει να είναι ανησυχητικό. Το υγρό που εκκρίνεται από τις θηλές μιας γυναίκας είναι ένα πρωτότυπο του μελλοντικού μητρικού γάλακτος. Το πρωτόγαλα εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες που έχουν γεννήσει και θηλάσει νωρίτερα από τις γυναίκες που πρόκειται να γίνουν μητέρες για πρώτη φορά.
Δεν συνιστάται η απομάκρυνση του πρωτογάλακτος ήδη επειδή όταν διεγείρονται οι θηλές, παράγεται η ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία τονίζει τη μήτρα. Αρκεί να φροντίζετε μόνο τα στήθη σας: να χρησιμοποιείτε καλλυντικά για ραγάδες, να πλένετε τα στήθη σας με ζεστό νερό δύο φορές την ημέρα και να φοράτε ένα άνετο και πρακτικό σουτιέν με φαρδύ λουράκι.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη
Κατά το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης, το μωρό έχει διανύσει πολύ δρόμο. Ήταν μια συλλογή διαχωριστικών κυττάρων - ένα έμβρυο. Από την 8η εβδομάδα, άρχισε να θεωρείται έμβρυο και εξακολουθεί να είναι.
Ξεκινώντας από την 21η εβδομάδα, το μωρό θα συνεχίσει να αναπτύσσεται, αλλά θα επιβραδυνθεί κάπως, η ανάπτυξή του δεν θα αυξηθεί πλέον τόσο γρήγορα όσο και πριν. Φυσικά, οι μέλλουσες μητέρες, ανεξάρτητα από το είδος της εγκυμοσύνης που έχουν, είναι πολύ ενδιαφέρον να ανακαλύψουμε πώς φαίνεται το μωρό τώρα και τι μπορεί να κάνει. Ας μιλήσουμε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.
Εμφάνιση
Τώρα το μωρό μεγαλώνει πιο αργά, αλλά το βάρος του αρχίζει να αυξάνεται. Η ανάπτυξη ενός μωρού στις 21 εβδομάδες κύησης είναι 24-28 εκατοστά, ζυγίζει σχεδόν 400 γραμμάρια και αυτές οι διαστάσεις είναι αρκετά συγκρίσιμες με το μέγεθος μιας μικρής κούκλας. Εξωτερικά, το μωρό έχει αισθητά πιο όμορφο: το δέρμα του δεν είναι πλέον κόκκινο ή μοβ, το γλυκό του αρχίζει σταδιακά να λειαίνει.
Η τρομακτική λεπτότητα εξαφανίζεται, το στομάχι, τα χέρια και τα πόδια αρχίζουν να "μεγαλώνουν" με ευχάριστη στρογγυλοποίηση. Όλες αυτές οι αλλαγές καθίστανται δυνατές λόγω του γεγονότος ότι το υποδόριο λίπος βρίσκεται τώρα σε πλήρη εξέλιξη. Δεν αλλάζει μόνο την εμφάνιση του μωρού, αλλά βοηθά επίσης τα εσωτερικά του όργανα να διατηρούνται ζεστά, εκτελεί θερμορυθμιστικές λειτουργίες.
Το παιδί τώρα καλύπτεται πυκνά με ένα γκριζωπό υγρό γράσο. Απαιτείται προκειμένου το μωρό να διατηρήσει την επιθυμητή θερμοκρασία, καθώς και να προστατεύσει το ευαίσθητο δέρμα του από το αμνιακό περιβάλλον στο οποίο κολυμπούσε για πέντε μήνες (και υπάρχουν ακόμα τόσα να κολυμπήσουν σε αυτό). Προκειμένου το αρχικό λιπαντικό να μην εξαφανιστεί από το δέρμα, μεγαλώνει τρίχες από αυτό - lanugo, που το συγκρατούν.
Τόσο το lanugo όσο και το γράσο θα εξασθενίσουν σταδιακά. Μέχρι τη στιγμή του τοκετού, το μωρό θα τα ξεφορτωθεί εντελώς, αν και μερικές φορές τα παιδιά γεννιούνται με lanugo που δεν έχει εξαφανιστεί εντελώς και στη συνέχεια τα λεπτά ξανθά μαλλιά στο δέρμα εξαφανίζονται σταδιακά τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση.
Υπάρχει τώρα μεγαλύτερη αναλογικότητα στην εμφάνιση του παιδιού σας: το κεφάλι, αν και εξακολουθεί να είναι το μεγαλύτερο μέρος του σώματος, δεν αποτελεί πλέον τη μισή επιφάνεια ολόκληρου του σώματος. Πιο κοντά στον τοκετό, θα είναι αναλογικά να είναι περίπου το ένα πέμπτο, ενώ το κεφάλι αντιπροσωπεύει περίπου το ένα τέταρτο ολόκληρου του σώματος.
Τα άκρα μεγάλωσαν αισθητά. Τα χέρια και τα πόδια έγιναν ανάλογα. Η κοιλιά του εμβρύου έχει μεγαλώσει σημαντικά, και τώρα το μωρό κάνει μια πιο ευχάριστη εντύπωση: γίνεται ήδη σαν νεογέννητο.
Το πρόσωπο, ο λαιμός, τα δάχτυλα, τα νύχια και τα δακτυλικά αποτυπώματα του μωρού είναι ήδη πλήρως διαμορφωμένα. Οι βλεφαρίδες και τα φρύδια έχουν μεγαλώσει, υπάρχουν ακόμη και ενδείξεις λακκάκια στα μάγουλα και το πηγούνι, εάν, λόγω των γενετικών χαρακτηριστικών της εμφάνισης του παιδιού, προορίζονται να εμφανιστούν εκεί.
Σε ένα τρισδιάστατο υπερηχογράφημα αυτή τη στιγμή, είναι εύκολο να δούμε ποια είναι η εμφάνιση του παιδιού, επειδή τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της εμφάνισής του έχουν ήδη καθοριστεί.
Νευρικό σύστημα
Αυτή τη στιγμή, είναι το νευρικό σύστημα που υφίσταται τις πιο εκτεταμένες αλλαγές και μεταμορφώσεις. Ο σχηματισμός του συνεχίζεται κάθε λεπτό, ακόμα κι αν το μωρό κοιμάται. Εκατοντάδες χιλιάδες νευρικά κύτταρα - νευρώνες - σχηματίζονται κάθε δευτερόλεπτο. Αυτήν τη στιγμή, δημιουργούνται απλές και πολύπλοκες νευρικές συνδέσεις, οι οποίες διασφαλίζουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος στο σύνολό του και ιδιαίτερα των μεμονωμένων συστατικών του.
Στον εγκέφαλο, η ανάπτυξη και ανάπτυξη του εγκεφαλικού φλοιού συνεχίζεται, σχηματίζονται συσπάσεις και αυλακώσεις με πρωτοφανή ρυθμό. Το μωρό γίνεται πιο «έξυπνο» Σε κάθε περίπτωση, σε φυσικό επίπεδο, αυτό καθορίζεται ήδη εύκολα από το πόσο καλά έμαθε να ελέγχει τα χέρια και το κεφάλι του. Το κεντρικό νευρικό σύστημα ελέγχει σταδιακά όλα τα μέρη του σώματος του μωρού, όλα τα όργανα και τα συστήματα.
Το «εντοπισμό σφαλμάτων» των αντανακλαστικών συνεχίζεται: το μωρό απορροφά, καταπίνει, αρπάζει ό, τι βρίσκεται στην περιοχή των παλάμων. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι είναι ήδη 100% καθορισμένο και σαφές ποιος θα είναι το παιδί - δεξιά ή αριστερά. Εκείνοι που προορίζονται να είναι δεξιόχειρες (η συντριπτική τους πλειοψηφία) προτιμούν τώρα να πιπιλίζουν το δάχτυλο του δεξιού χεριού, και οι αριστεροί είναι «καλύτεροι» στα δάχτυλα του αριστερού χεριού.
Η δραστηριότητα των κέντρων που είναι υπεύθυνα για την αντίληψη της ομιλίας καταγράφεται στον εγκέφαλο του μωρού. Τέτοια δραστηριότητα στους κροταφικούς και μετωπικούς λοβούς εκδηλώνεται όταν η μητέρα ακούει δυνατή μουσική, ειδικά αν τα ακουστικά τοποθετούνται απευθείας στο στομάχι, στέλνοντας ένα ηχητικό σήμα μέσα.
Κάποιος μπορεί να διαφωνήσει επ 'αόριστον για το αν τα φρούτα ονειρεύονται αυτή τη στιγμή και αν έχουν ψυχή. Υπάρχουν πολλές απόψεις. Ένα πράγμα είναι προφανές - η ανάπτυξη του νευρικού συστήματος επιτρέπει στο μωρό να μην βαρεθεί: έμαθε να χασμουριέται, να χτυπάει, να φτύνει, να πιπιλίζει τα δάχτυλά του, να παίζει με τον ομφάλιο λώρο, να πιάνει το πόδι του και να το σπρώχνει στο στόμα του, και αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος όλων των δεξιοτήτων ενός κακοποιού.
Εσωτερικά όργανα
Στην ανάπτυξη εσωτερικών οργάνων, τίποτα νέο δεν συμβαίνει στις 21 εβδομάδες. Όλα τα όργανα σχηματίζονται, μεγαλώνουν και κυριαρχούν σταδιακά τα λειτουργικά τους "καθήκοντα". Το στομάχι παίρνει αμνιακό υγρό, χωνεύει τα μικρά σωματίδια που βρίσκονται σε αυτά.
Δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει τα σωματίδια του επιθηλίου και του lanugo, αποστέλλονται αμετάβλητα στα έντερα, όπου εναποτίθενται ως τα αρχικά κόπρανα «μεκόνιο». Το σκούρο πράσινο χρώμα του μεκωνίου αποδίδεται στη χολή, η οποία παράγεται ήδη από τη χοληδόχο κύστη, και μέρος της οποίας εισέρχεται στα έντερα.
Η καρδιά και οι μύες των ψίχουλων υπόκεινται ήδη εν μέρει στο νευρικό σύστημα. Κατά τις στιγμές της αφύπνισης, ο καρδιακός ρυθμός του μωρού αυξάνεται, κινείται πιο ενεργά. Αλλά τουλάχιστον 19-20 ώρες την ημέρα, το μωρό βρίσκεται σε κατάσταση κοντά στον ύπνο, αυτή τη στιγμή η καρδιά του χτυπά πιο μετριοπαθώς και οι κινήσεις είναι σπάνιες και ακούσιες. Ο καρδιακός ρυθμός αυτή τη στιγμή είναι συνήθως 146-168 παλμούς ανά λεπτό.
Το μωρό έχει ήδη παθητική (μητρική) ασυλία, αρχίζει να αναπτύσσει τη δική του ασυλία. Υπάρχουν λευκοκύτταρα στο αίμα του εμβρύου, υπάρχουν πολλά από αυτά, αλλά εξακολουθούν να είναι ανώριμα.
Τα νεφρά, το ήπαρ, η ουροδόχος κύστη λειτουργούν κανονικά, η λειτουργία των ενδοκρινών αδένων. Το παιδί καταπίνει περισσότερα από 500 ml αμνιακού υγρού την ημέρα, τα κατούρα κάθε 40 λεπτά ή μια ώρα.
Οργανα αισθήσεων
Μέχρι την 21η μαιευτική εβδομάδα, τα περισσότερα μωρά έχουν μια σαφή ιδέα για την ώρα της ημέρας, μια συγκεκριμένη συχνότητα αλλαγών στο σκοτάδι και το φως. Μια ομοιότητα μιας καθημερινής ρουτίνας αρχίζει να αναπτύσσεται. Δεν συμπίπτει απαραίτητα με τη μητέρα, αν και μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης το μωρό αρχίζει συνήθως να «προσαρμόζεται» στη μητέρα.
Το παιδί συνεχίζει να ανακαλύπτει τον κόσμο των μεγάλων ήχων. Προηγουμένως, καθοδηγήθηκε από τη δόνηση που δημιουργήθηκε από ηχητικά κύματα, τώρα όλα τα μέρη των οργάνων ακοής έχουν ολοκληρώσει το σχηματισμό, το μωρό έχει την ευκαιρία να αντιληφθεί τον ήχο καθώς εμείς, οι ενήλικες, τον ακούμε. Φυσικά, πρέπει να λάβετε υπόψη το πάχος του κοιλιακού τοιχώματος της μητέρας, για την ποσότητα αμνιακού υγρού που «κρύβει» μερικούς από τους ήχους από τον έξω κόσμο. Το υπόλοιπο του μωρού ακούει.
Λατρεύει τη φωνή της μητέρας του και το χτύπημα της καρδιάς της, πολλοί ψίχουλοι αυτή τη στιγμή αναγνωρίζουν τη φωνή του πατέρα του. Είναι καλύτερα για μια γυναίκα να μείνει μακριά από θορυβώδη μέρη, μεγάλες συναυλίες με δυνατό ήχο τώρα: πολύ δυνατοί άγνωστοι ήχοι φοβίζουν το μωρό.
Το παιδί σας μαθαίνει να αναβοσβήνει. Το αντίστοιχο αντανακλαστικό σχηματίζεται τώρα, και πολύ σύντομα θα αρχίσει να ανοίγει τα μάτια του. Διακρίνει τις ιδιαιτερότητες των γεύσεων: τα νερά μπορεί να είναι γλυκά εάν η μητέρα τρώει γλυκά και αλμυρή αν έτρωγε αγγούρια τουρσί. Τα παιδιά εκτιμούν ήδη τα γλυκά νερά και τα ρυτρωμένα δυσαρεστημένα πρόσωπα από ξινές και πικρές γεύσεις.
Προσδιορισμός σεξ
Στις 21 εβδομάδες κύησης, ο προσδιορισμός του σεξ δεν είναι δύσκολος. Και δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κάνετε σάρωση υπερήχων από τον πιο εξειδικευμένο ειδικό, χρησιμοποιώντας ακριβή σύγχρονο εξοπλισμό. Ακόμη και ένας παλιός σαρωτής στην τοπική προγεννητική κλινική σχεδόν σίγουρα θα βοηθήσει τον γιατρό να καθορίσει εάν θα περιμένει ένα αγόρι ή ένα κορίτσι.
Τα εξωτερικά γεννητικά όργανα είναι πλήρως σχηματισμένα, το φύλο του παιδιού δεν μπορεί να προκαλέσει αμφιβολίες, αλλά μόνο εάν "θέλει" να δείξει τις "γοητείες" του... Μερικά μωρά πεισματάρουν δεν θέλουν κάποιος να τα κοιτάξει, και ως εκ τούτου γυρίζουν την πλάτη τους στο σαρωτή, κρύβουν το πέος ανάμεσα στα πόδια και, στη συνέχεια, οι γονείς μπορεί να «προβλέψουν» κατά λάθος τη γέννηση ενός κοριτσιού. Τα κορίτσια, επίσης, είναι «με φαντασία», σφίγγουν τον ομφάλιο λώρο έτσι ώστε τα δαχτυλίδια του να θυμίζουν πολύ το πέος και, στη συνέχεια, οι μελλοντικοί γονείς θα ενημερωθούν λανθασμένα για την επικείμενη γέννηση του γιου τους.
Στην πραγματικότητα, η πιθανότητα σφάλματος στον προσδιορισμό του φύλου στις 21 εβδομάδες είναι λιγότερο πιθανή από οποιαδήποτε άλλη στιγμή.
Προηγουμένως, η πιθανότητα σφάλματος αυξήθηκε λόγω των μικρών γεννητικών οργάνων, αργότερα το παιδί "κουλουριάζει", γίνεται περιορισμένο και η θέα των γεννητικών οργάνων μπορεί να γίνει απρόσιτη. Τώρα η ακρίβεια του προσδιορισμού του φύλου με υπερήχους πλησιάζει το 90-95%.
Στα αγόρια, οι όρχεις αυτή τη στιγμή άρχισαν να μεταναστεύουν στη μικρή λεκάνη, προκειμένου να αρχίσουν να κινούνται από εκεί προς το όσχεο. Στα κορίτσια, οι σεξουαλικοί αδένες βρίσκονται ήδη στη θέση τους στην πυελική περιοχή.
Το μωρό σας είναι υπερηχογράφημα
Η σάρωση με υπερήχους αυτή η μαιευτική εβδομάδα μπορεί να είναι η δεύτερη προγραμματισμένη. Ο χρόνος που διατίθεται για τον δεύτερο προγεννητικό έλεγχο πλησιάζει στο τέλος του. Εάν μια γυναίκα στο δεύτερο τρίμηνο δεν έχει ακόμη βρεθεί στο δωμάτιο υπερήχων, τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για αυτό.
Εκτός από την κινητικότητα του μωρού, η μητέρα θα μπορεί να δει την καρδιά του στην οθόνη, η οποία χτυπά πολύ έντονα. Ο διαγνωστής θα κάνει βασικές μετρήσεις των μερών του σώματος του παιδιού. Η λεγόμενη εμβρυομετρία του εμβρύου είναι ένα σύμπλεγμα σημαντικών μεγεθών που σας επιτρέπουν να προσθέσετε μια ιδέα για την αναλογικότητα του παιδιού και τον ρυθμό της ανάπτυξής του. Η υπό εξέταση περίοδος χαρακτηρίζεται από τέτοιες παραμέτρους.
Γράφημα μεγέθους εμβρύου στις 21 εβδομάδες
Η πυελική, εγκάρσια παρουσίαση του εμβρύου δεν πρέπει ακόμη να εμπνέει φόβους στη μέλλουσα μητέρα, επειδή το μωρό περιστρέφεται ενεργά και περιστρέφεται, η θέση του σε σχέση με την έξοδο από τη μήτρα πριν τον τοκετό θα αλλάξει περισσότερες από μία φορές.
Πιθανές επιπλοκές και κίνδυνοι
Εάν τώρα συμβεί κάτι απροσδόκητο και το μωρό γεννηθεί, πιθανότατα δεν θα είναι σε θέση να επιβιώσει. Το βάρος του δεν έχει φτάσει τα 500 γραμμάρια και η ηλικία κύησης δεν έχει ξεπεράσει το σημάδι των 22 εβδομάδων, μετά το οποίο το έμβρυο θεωρείται παιδί. Τώρα η γέννηση ενός μωρού δεν θα θεωρείται πρόωρη γέννηση, θα είναι μια αποβολή. Επομένως, πρέπει να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να αποφύγετε ένα τέτοιο αποτέλεσμα.
Αυτή την εβδομάδα, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει τα πρώτα σημάδια της καθυστερημένης τοξικότητας, που ονομάζεται κύηση και χαρακτηρίζεται από οίδημα, υψηλή αρτηριακή πίεση και εμφάνιση πρωτεϊνών στα ούρα.
Εάν το πρωί το πρόσωπο "επιπλέει", είναι αδύνατο να φορέσετε τα αγαπημένα σας δαχτυλίδια στα δάχτυλά σας και τα φθαρμένα παπούτσια αρχίζουν να πιέζουν - αυτά είναι τα πρώτα σημάδια οιδήματος. Είναι επιτακτική ανάγκη να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με αυτό.
Η ανοσία της εγκύου γυναίκας μειώνεται, αυτός ο μηχανισμός είναι απαραίτητος για το σώμα να «αιτιολογήσει» την ανοσολογική άμυνα, για να μην την αφήσει να ξεφορτωθεί το παιδί στα αρχικά στάδια. Τώρα η μείωση των προστατευτικών λειτουργιών έχει φτάσει στο μέγιστο, έτσι η γυναίκα είναι σχεδόν ανυπεράσπιστη έναντι ιών, βακτηρίων, μυκήτων και άλλων παθογόνων. Ακόμη και ένα κοινό κρυολόγημα μπορεί να της δώσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα.
Δεν πρέπει να φοβάστε να αρρωστήσετε αυτήν την περίοδο. Ο πλακούντας προστατεύει ήδη αξιόπιστα το μωρό, οι συνέπειες για αυτόν θα είναι ελάχιστες, αλλά είναι καλύτερο να αποφεύγουμε ασθένειες με κάθε τρόπο, καθώς δεν είναι ευπρόσδεκτο ένα επιπλέον φορτίο στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας.
Η υπερτονία, η οποία μπορεί επίσης να διαγνωστεί, είναι μια παθολογική ένταση των λείων μυών της μήτρας. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί σε γυναίκες που είναι πολύ νευρικές, σε ένα δυσμενές κοινωνικό και ψυχολογικό περιβάλλον.
Τόσο οι λοιμώξεις όσο και η αυξημένη σωματική δραστηριότητα μπορούν να προκαλέσουν υπερτονικότητα. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις, να κάνετε τις εξετάσεις εγκαίρως και σε καμία περίπτωση να αρνηθείτε τη θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό, εάν είναι απαραίτητο.
Αναλύσεις και εξετάσεις
Την 21η εβδομάδα, ο δεύτερος προγεννητικός έλεγχος τελειώνει, ή μάλλον, ένα από τα συστατικά του είναι μια εξέταση υπερήχων, επειδή μια εξέταση αίματος ως μέρος αυτής της προγεννητικής εξέτασης συνήθως λαμβάνεται από γυναίκες νωρίτερα - από 16 έως 19 εβδομάδες εγκυμοσύνης.
Εάν τα αποτελέσματα του ελέγχου είναι καλά, τότε δεν θα συνταγογραφούνται άλλες εξετάσεις για τη μέλλουσα μητέρα. Εάν η έκθεση διαλογής δεν εμπνέει αισιοδοξία στους γιατρούς, τότε θα συνταγογραφηθεί η γυναίκα αμνιοπαρακέντηση ή κορτικοκέντηση - διαδικασίες στις οποίες το αίμα του ομφάλιου λώρου ή ένα δείγμα αμνιακού υγρού «εξάγεται» από την κοιλότητα της μήτρας με μια λεπτή βελόνα.
Για όσους δεν θέλουν να διακινδυνεύσουν την υγεία του μωρού, και τα επεμβατικά διαγνωστικά, που περιλαμβάνουν την καρδιοκέντηση και την αμνιοπαρακέντηση, είναι αρκετά επικίνδυνα και τραυματικά, μπορεί να συνιστάται μια μη επεμβατική προγεννητική δοκιμή DNA που χρησιμοποιεί μητρικό αίμα, αλλά το κόστος της είναι αρκετά υψηλό.
Στις 21 εβδομάδες, οι γυναίκες που πηγαίνουν να δουν έναν γιατρό δεν πρέπει να ξεχάσουν να περάσουν μια γενική εξέταση ούρων. Τώρα, θα δημιουργηθεί ειδικός έλεγχος για την κατάσταση των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος της γυναίκας.
Συστάσεις για τη μέλλουσα μητέρα
Στη λίστα των γενικών συστάσεων για τις έγκυες γυναίκες, που περιλαμβάνουν το περπάτημα στον καθαρό αέρα, έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τη λήψη βιταμινών και ένα ισορροπημένο καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, την 21η εβδομάδα, προστίθενται οι ακόλουθες συμβουλές.
Γυμναστική. Εάν μια γυναίκα δεν έχει ξεκινήσει ακόμη να κάνει ειδικές ασκήσεις για μέλλουσες μητέρες, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να αποκτήσετε αυτές τις απλές και πολύ χρήσιμες ασκήσεις που θα αποτρέψουν το υπερβολικό βάρος. Το βάρος θα αυξηθεί τώρα γρηγορότερα και χωρίς σωματική δραστηριότητα, το κέρδος μπορεί να γίνει παθολογικό.
Φύλο. Μπορείτε να κάνετε σεξ εάν ο γιατρός δεν έχει άλλη γνώμη σχετικά με αυτό το θέμα. Στις 21 εβδομάδες, οι γυναίκες βιώνουν ένα κύμα σεξουαλικής ενέργειας, οι οικείες σχέσεις μπορούν να φέρουν μεγάλη χαρά στους συντρόφους. Ωστόσο, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί σχετικά με την επιλογή των θέσεων, αποφεύγοντας τη μηχανική συμπίεση της κοιλιάς και την πολύ βαθιά διείσδυση.
- Θρέψη. Λόγω του γεγονότος ότι το μωρό άρχισε να αυξάνει εντατικά το βάρος, τώρα η γυναίκα πρέπει να αυξήσει την περιεκτικότητα σε θερμίδες της καθημερινής διατροφής κατά περίπου 500 Kcal. Η ημερήσια απαίτηση της μέλλουσας μητέρας αυτή τη στιγμή είναι τώρα 2800-3000 Kcal. Η απόκτηση θερμίδων δεν πρέπει να προέρχεται από γλυκά και σοκολάτα, και μάλιστα όχι από το γρήγορο φαγητό. Μπορείτε να προσθέσετε δημητριακά, να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε λιπαρά των γαλακτοκομικών προϊόντων, να προσθέσετε ένα άλλο γεύμα με λαχανικά και φρούτα.
Ρούχα και υποδήματα... Στο σπίτι, θα είναι χρήσιμο για μια γυναίκα να περπατά χωρίς παπούτσια, και είναι καλύτερα να πηγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους με παπούτσια με επίπεδη σόλα. Τα ρούχα δεν πρέπει να είναι σφιχτά, να δυσχεραίνουν την αναπνοή και να προάγουν την εφίδρωση. Για να το κάνετε αυτό, επιλέξτε μοντέλα από φυσικά υφάσματα.
- Ψώνια για μωρό... Τώρα μια γυναίκα μπορεί να αντέξει να πάει για ψώνια, λίγο αργότερα τα ψώνια θα γίνουν ένα πολύ δύσκολο επάγγελμα. Εάν θέλετε να αγοράσετε όμορφα κοστούμια, εσώρουχα και καπέλα για το μωρό σας, τότε είναι καλύτερο να το κάνετε τώρα, όταν το στομάχι σας δεν είναι πολύ περιορισμένο για κινήσεις και το βάρος σας επιτρέπει να περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα και να μην κουράζεστε.
Τουαλέτα και οικεία υγιεινή. Μην καθίσετε στην τουαλέτα για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Η αφόδευση σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά. Διαφορετικά, η πιθανότητα εμφάνισης μιας τόσο δυσάρεστης και πολύ επώδυνης ασθένειας καθώς οι αιμορροΐδες αυξάνονται απότομα. Προσέξτε τη διατροφή σας, αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.
Μετά από μια κίνηση του εντέρου, χρησιμοποιήστε νερό αντί για χαρτί υγείας - πλύνετε τον εαυτό σας και αλλάξτε την καθημερινή σερβιέτα.
Κριτικές
Σύμφωνα με τις κριτικές των εγκύων, στις 21 εβδομάδες, ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα είναι η καούρα και η συχνή ούρηση. Η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει το στομάχι από κάτω, γεγονός που αναγκάζει τον γαστρικό χυμό να επιστρέψει στον οισοφάγο. Τα συχνά ταξίδια στην τουαλέτα σχετίζονται με πίεση από τη μήτρα στην ουροδόχο κύστη και τα νεφρά. Αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα πρέπει απλώς να αντιμετωπιστούν, σταδιακά η γυναίκα θα βελτιωθεί: οι αντισταθμιστικοί μηχανισμοί του ανθρώπινου σώματος είναι αρκετά μεγάλοι και το σώμα της γυναίκας έχει την ικανότητα να προσαρμόζεται σταδιακά στην ανάπτυξη της μήτρας.
Πολλές μέλλουσες μητέρες σημειώνουν ότι η όρεξή τους έχει αυξηθεί σημαντικά στις 21 εβδομάδες. Μερικές από τις έγκυες γυναίκες προσπαθούν να πιάσουν τη θάλασσα όσο το επιτρέπει η δύναμή τους. Οι γιατροί προειδοποιούν: πρέπει να είστε προσεκτικοί με την ηλιοθεραπεία.
Για το τι συμβαίνει στο έμβρυο και τη μέλλουσα μητέρα κατά την 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, δείτε το επόμενο βίντεο.
