Η νέα μητέρα έχει μια εύθραυστη ψυχή. Είναι πολύ ευάλωτη και συχνά ανησυχεί, ακόμα κι αν μας φαίνεται ότι δεν υπάρχει λόγος για αυτό. Μπορεί να χάσει την ηρεμία και τον ύπνο μόνο επειδή κάποιος της έκανε μια αβλαβής παρατήρηση. Τι μπορούμε να πούμε για εκείνους τους καλούμενους που είναι πάντα έτοιμοι να κάνουν ένα λάθος με τη μύτη τους και να διδάξουν πώς να χειρίζονται ένα παιδί σωστά. Πρέπει να ακούσετε αυτή τη συμβουλή και είναι όλες οι διδασκαλίες τόσο καλές;
Για τις περισσότερες μητέρες, ειδικά για πολύ μικρές, το πρώτο έτος της ζωής ενός παιδιού είναι μια συνεχής εξέταση για συμμόρφωση με τη «θέση» του γονέα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι εξεταστές δεν είναι μόνο μέλη της οικογένειας και γιατροί, αλλά και ξένοι που, για κάποιο λόγο, αποφάσισαν να μοιραστούν την προσωπική τους εμπειρία σχετικά με την ανατροφή και τη φροντίδα του μωρού (σίτιση, κούρεμα, μπάνιο). Επιπλέον, οι σύμβουλοι έχουν τόσο διαφορετικές απόψεις για αυτά τα θέματα που έρχονται σε άμεση αντίφαση μεταξύ τους.
Η μητέρα σου σάς λέει πώς και πόσο συχνά πρέπει να εφαρμόσετε το μωρό στο στήθος σας, αλλά από τις πρώτες μέρες της ζωής της σας έτρωγε το «μωρό» και η πεθερά σας αναφέρει συνεχώς τον Spock. Η αδερφή του συζύγου είναι ειδικευμένος οικογενειακός εμπειρογνώμονας μόνο επειδή εργάζεται ως νοσοκόμα στο τμήμα νευροχειρουργικής για ενήλικες. Και ο γείτονας με τρία παιδιά είναι ένθερμος υποστηρικτής της φυσικής γονικής μέριμνας. Και όλοι συμβουλεύουν, διαλέγουν και επισημαίνουν λάθη.
Υπάρχει μόνο ένας κανόνας - μην ακούτε όλα όσα λέγονται, ακόμα κι αν ο σύμβουλός σας έχει περισσότερη εμπειρία από τη δική σας και φαίνεται πολύ ικανός.
1. Πρέπει να ζυγίζετε το μωρό καθημερινά πριν και μετά τη σίτιση
Προσέξτε αυτήν τη συμβουλή και θα χάσετε την ηρεμία σας. Και ο ενθουσιασμός οδηγεί στην απελευθέρωση της αδρεναλίνης στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία καταστέλλει τη δράση της οξυτοκίνης, μιας ορμόνης που εμπλέκεται στην παραγωγή γάλακτος. Το ορμητικό άγχος μπορεί επίσης να μεταδοθεί στο μωρό.
Το βάρος του μωρού αυξάνεται ασταθώς. Κατουρίζει και κακά, τρώει και φτύνει. Επιπλέον, για μια σίτιση, μπορεί να πιπιλίζει περισσότερο γάλα και για μια άλλη - λιγότερο. Συνήθως, τα παιδιά τρώνε πολύ μετά το περπάτημα, το κολύμπι ή πριν τον ύπνο. Και αφού ξυπνήσει, η όρεξή τους δεν έχει χρόνο να παίξει έξω, οπότε η σίτιση μετά τον ύπνο είναι μάλλον ένας τρόπος επικοινωνίας με τη μαμά, για να μείνει πιο κοντά της.
Αρκεί να ζυγίζετε το μωρό μία φορά το μήνα, και εάν έχετε αμφιβολίες για μια καλή αύξηση - μία φορά την εβδομάδα. Αυτό πρέπει να γίνει στην ίδια κλίμακα (οι περισσότερες μητέρες το κάνουν σε ραντεβού για παιδίατρο).
2. Μια καλή μητέρα πρέπει να θηλάζει το μωρό της για τουλάχιστον ένα χρόνο
Είναι αλήθεια ότι το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο που μπορεί να δώσει η μητέρα σε ένα παιδί. Αλλά ο θηλασμός πρέπει να φέρει ευχαρίστηση όχι μόνο στο μωρό, αλλά και στη μητέρα του. Διαφορετικά, τίποτα δεν θα λειτουργήσει. Μην θηλάζετε το μωρό σας μόνο και μόνο επειδή το θέλει η μαμά σας. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας εάν του ταΐσετε μια ποιοτική φόρμουλα. Ξοδεύετε πολύ χρόνο μαζί του και δεν τον στερείτε σωματική επαφή μαζί σας;
3. Το παιδί δεν πρέπει να διδάσκεται να χρησιμοποιεί ανδρείκελο, διαφορετικά το δάγκωμα θα επιδεινωθεί
Προηγουμένως, οι οδοντίατροι και οι ορθοδοντικοί ήταν πραγματικά ενάντια στους πιπίλες, οι οποίοι, κατά τη γνώμη τους, συνέβαλαν στην αποτυχία. Αλλά τώρα οι ίδιοι υποστηρίζουν τη χρήση τους. Μόνο συνιστούν όχι για συνηθισμένες (στρογγυλές) θηλές, αλλά ειδικές (σταγόνες), με ελαφρώς κεκλιμένη κορυφή. Η χρήση ορθοδοντικού πιπίλα είναι μια καλή πρόληψη της υποανάπτυξης της κάτω γνάθου, γιατί για να το πιάσει, το παιδί πρέπει να σπρώξει την κάτω γνάθο προς τα εμπρός.
Σε ένα μωρό, τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση, το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος υπερισχύει όλων των άλλων. Μπορείτε να το ικανοποιήσετε δίνοντας μια πιπίλα μετά το τάισμα. Η αίσθηση της αναλογίας είναι σημαντική εδώ. Ένα παιδί που μεγαλώνει και αναπτύσσεται πρέπει να μάθει για τον κόσμο, δοκιμάζοντας ό, τι έρχεται στα χέρια του. Θα πρέπει να μάθει να εκφράζει και να ελέγχει τα συναισθήματα, καθώς και να αναπτύσσει τη δική του φωνή. Όλα αυτά απαιτούν το στόμα του να είναι ελεύθερο.
Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, αφήστε το μωρό να πιπιλίζει τον αντίχειρά του καλύτερα. Τότε θα πρέπει να το βγάλει από το στόμα του για να πάρει αντικείμενα, να αγκαλιάσει και να μάθει να σέρνεται. Και οι ενήλικες δεν θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια τέτοια πιπίλα για να κρατήσουν το σπίτι ήσυχο.
4. Για να μην είναι εξαρτημένο και ιδιότροπο, πρέπει να του επιτρέπεται να κλαίει
Η επιστήμη γνωρίζει περισσότερα για τα παιδιά σήμερα από ό, τι όταν όλοι προσπαθούσαν να μιμηθούν τον Dr. Spock. Για αρμονική ανάπτυξη και ανάπτυξη, τα παιδιά χρειάζονται όχι μόνο μια αυστηρή καθημερινή ρουτίνα και σωστή διατροφή, αλλά και αγάπη για τους αγαπημένους, φροντίδα και ανθρώπινη ζεστασιά. Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι η ικανοποίηση όλων των απαιτήσεων ενός νεογέννητου, την οποία εκφράζει μέσω του κλάματος, συμβάλλει στην ανάπτυξη μιας αίσθησης ασφάλειας. Δηλαδή, σχηματίζει στο μωρό ιδιότητες όπως η ανεξαρτησία και η αυτοπεποίθηση.
Κατά τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ανταποκρίνεστε αμέσως σε κάθε κλάμα από ένα νεογέννητο. Φροντίστε να τον πάρετε στην αγκαλιά σας! Για μερικά παιδιά, για να ηρεμήσουν, αρκεί να ακούσετε τη φωνή της μητέρας τους, ενώ άλλα πρέπει να φοριούνται συνεχώς στα χέρια τους, σε σακίδιο ή σφεντόνα. Εξαρτάται από την ιδιοσυγκρασία του μωρού, την ψυχολογική ατμόσφαιρα στην οικογένεια, καθώς και από την εσωτερική κατάσταση της μητέρας. Επομένως, όπως όλα τα άλλα μέλη της οικογένειας, πρέπει να είναι ήρεμη. Είναι δυνατόν να παραμείνει ήρεμο εάν το μωρό, κόκκινο από το στέλεχος, βρυχάται καρδιάς στο παχνί, και η μητέρα του, έχοντας ακούσει τις «συμβουλές» των ηλικιωμένων του, κάθεται στο μπάνιο και, με τον ήχο του νερού, πείθει τον εαυτό της ότι όλα αυτά είναι μια σημαντική προϋπόθεση για το σχηματισμό μιας ολοκληρωμένης προσωπικότητας.
5. Πρέπει να περπατάτε με το παιδί σας κάθε μέρα και σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες
Το περπάτημα στον καθαρό αέρα, ειδικά έξω από την πόλη ή σε ένα δασικό πάρκο, είναι πολύ χρήσιμο τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. Αλλά όλα χρειάζονται ένα μέτρο. Αν είναι κρύο έξω, σχεδόν κανένας δεν θα θέλει να κάνει πικνίκ. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας εάν δεν πήγατε για μια βόλτα επειδή υπάρχει άσχημο ψιλόβροχο, ισχυρός άνεμος, χιονοθύελλα ή φλεγμονώδης ζέστη έξω ... Είστε μητέρα, όχι Βίκινγκ.
[όνομα sc = "rsa"]
6. Το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό πρέπει να εισαχθεί σε 3 μήνες
Πριν από περίπου 20 χρόνια, οι παιδίατροι συνέστησαν τη διαφοροποίηση του μενού του βρέφους ήδη από την ηλικία των 3 μηνών. Από τότε, θα πρέπει να περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα, κρέας, ψάρι και άλλα προϊόντα. Ωστόσο, μελέτες που έχουν διεξαχθεί τα τελευταία 10-15 χρόνια έχουν δείξει ότι η εισαγωγή των περισσότερων τροφίμων στη διατροφή του μωρού πριν από 5 μήνες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών. Τα ψάρια, τα αυγά, ορισμένα λαχανικά και φρούτα, καθώς και τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα από αυτή την άποψη. Σήμερα, ο ΠΟΥ ισχυρίζεται ότι το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο φαγητό για ένα βρέφος κάτω των 6 μηνών.
7. Τα σπιτικά τρόφιμα είναι πιο υγιεινά από τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα από το κατάστημα
Μην κάνετε δικαιολογίες για τον εαυτό σας εάν αποφασίσετε ότι θα ταΐζετε στο παιδί σας με παιδικές τροφές από το κατάστημα. Το βάζο πουρέ έχει μια ισορροπημένη σύνθεση, που υπολογίζεται με βάση τις ανάγκες των παιδιών διαφορετικών ηλικιακών ομάδων. Περιέχει εξίσου πολλές πρωτεΐνες, βιταμίνες, ζάχαρη, αλάτι και άλλα συστατικά που μπορεί να αφομοιώσει το μωρό. Εάν συνδυάσετε παιδικές τροφές με θηλασμό, αυτό είναι γενικά ιδανικό. Εάν ταΐζετε το ψίχα με ένα μείγμα, τότε μπορείτε πάντα να διαφοροποιήσετε το κατάστημα "πουρέ πατάτας" με κάτι δικό σας: ένα κομμάτι φρούτων, σπιτικό τυρί, κατσαρόλα ή πουρέ μούρα. Αλλά σίγουρα, οι παιδικές τροφές από κουτιά είναι ασφαλέστερες για ένα παιδί από ό, τι οι ενήλικες τροφές από ένα κοινό τραπέζι.
8. Το μπάνιο πρέπει να προηγείται ενός νυχτερινού ύπνου
Δεν υπάρχουν σκληροί και γρήγοροι κανόνες σχετικά με αυτό το ζήτημα. Μερικά μωρά λατρεύουν να κολυμπούν στο μπάνιο το βράδυ, ενώ άλλα - κατά τη διάρκεια της ημέρας (και άλλα αρέσει να κάνουν ντους). Το θέμα είναι ότι το νερό επηρεάζει τα μωρά με διαφορετικούς τρόπους. Για μερικούς ηρεμεί και χαλαρώνει, ενώ για άλλους τονώνει. Επομένως, γνωρίζετε καλύτερα πότε να κάνετε μπάνιο το μωρό σας. Είναι σημαντικό μόνο ότι το μπάνιο δεν γίνεται αμέσως μετά το φαγητό. Και ακόμη περισσότερο, δεν χρειάζεται να περιμένουμε την έναρξη της νύχτας εάν το μωρό είναι βρώμικο ή θέλει να κρυώσει μια καυτή καλοκαιρινή μέρα.
9. Μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία λούζοντας το μωρό σε νερό, η θερμοκρασία του οποίου είναι 2σχετικά με κάτω από αυτό που φαίνεται από το θερμόμετρο
Οι παιδίατροι συμφωνούν ότι αυτή είναι μια ανασφαλής και αναποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης του πυρετού. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος που βοηθά στην ταχύτερη αντιμετώπιση της νόσου. Αλλά η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή (πάνω από 38 σχετικά με για ένα μωρό) είναι επικίνδυνο, οπότε δεν θα πρέπει να παραγνωρίζεται.
Μερικές φορές η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται από την υπερθέρμανση. Αυτό συμβαίνει εάν το μωρό είναι πολύ ζεστά ντυμένο. Βάλτε το θερμόμετρο 30 λεπτά μετά την αφαίρεση του υπερβολικού ρουχισμού (αφήστε το φορμάκι ή την πάνα σας πάνω του για να αποφύγετε μεγάλη απώλεια υγρασίας, η οποία μπορεί ακόμη και να προκαλέσει αφυδάτωση) Εάν η θερμοκρασία παραμείνει υψηλή και το παιδί είναι 2 μήνες ή περισσότερο, τότε του δώστε έναν αντιπυρετικό παράγοντα (Paracetamol ή Nurofen για παιδιά). Εάν αυτό δεν βοηθήσει, καλέστε το γιατρό στο σπίτι. Επίσης, απαιτείται ιατρική φροντίδα για διάρροια και έμετο και εάν το μωρό δεν είναι ακόμη δύο μηνών.
10. Το παιδί πρέπει να περπατάει «μεγάλο» τουλάχιστον μία φορά την ημέρα
Η συχνότητα των κοπράνων στα βρέφη ποικίλλει σημαντικά. Και είναι εντάξει. Μερικά παιδιά αδειάζουν τα έντερά τους έως 7-8 φορές την ημέρα, ενώ άλλα - 2-3 φορές την εβδομάδα. Αυτό δεν σημαίνει ότι το μωρό έχει πρόβλημα. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας. Αυτά περιλαμβάνουν κόπρανα σκληρού μπιζελιού και πόνο κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου (το μωρό κλαίει).
Για να εξαλείψετε τη δυσκοιλιότητα, η οποία συμβαίνει, για παράδειγμα, μετά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κυκλικό μασάζ στην κοιλιά ή τη γυμναστική. Και αν το μωρό δεν τρώει τίποτα εκτός από το μητρικό γάλα, τότε η μητέρα θα πρέπει να ελέγξει το μενού της. Για μωρά που τρέφονται με φόρμουλα, σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζονται ειδικές φόρμουλες γάλακτος, οι οποίες περιλαμβάνουν διαιτητικές ίνες - πρεβιοτικά.
11. Όσο πιο γρήγορα ένα παιδί είναι ασήμαντο, τόσο το καλύτερο.
Για να μπορεί το μωρό να διατηρεί μόνη του την υγιεινή και την καθαριότητα, πρέπει τουλάχιστον να είναι σε θέση να ελέγχει το σώμα του, ιδίως τους μυς του πρωκτού και τους σφιγκτήρες του ορθού. Όμως, ο συνειδητός έλεγχος πάνω τους σχηματίζεται από περίπου 2 χρόνια (συν ή πλην μερικών μηνών). Η σύγχρονη παιδιατρική συγκρίνει τα πρώτα potting, τα οποία έχουν προωθηθεί στο παρελθόν, με την εκπαίδευση. Αυτό είναι αφύσικο, επειδή αυτή η προσέγγιση δεν λαμβάνει υπόψη τον ατομικό ρυθμό ανάπτυξης και ανάπτυξης του βρέφους.
Είναι καλό που οι καιροί που ένας από τους όρους για την είσοδο ενός μωρού σε ένα βρεφικό σταθμό ήταν η ικανότητά του να χρησιμοποιεί μόνο του το δοχείο. Ωστόσο, οι γιαγιάδες και οι μητέρες μας εξακολουθούν να θυμούνται ιστορίες τρόμου για το πώς σε παιδιά που δεν ήθελαν να χτυπήσουν δύο φορές την ημέρα έλαβαν κλύσματα, σωλήνες και ακόμη και μπαρ με σαπούνι. Κρατήστε το άκρο του μωρού σας μακριά από εκείνους που παραμένουν υποστηρικτές τέτοιων μεθόδων.
12. Για να μάθει το μωρό να περπατά γρηγορότερα, πρέπει να τεθεί σε έναν περιπατητή
Ερώτηση πρώτο: γιατί βιασύνη; Θα έρθει η ώρα και το παιδί θα περάσει μόνος του. Εάν πραγματικά δεν μπορείτε να περιμένετε να δείτε τα πρώτα βήματα, τότε υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να ενθαρρύνετε την ενέργεια του μωρού σας.
Ερώτηση 2: Είναι ο περιπατητής πραγματικά ασφαλής; Σε αυτό το σκορ, οι απόψεις των παιδίατρων χωρίζονται. Ορισμένοι πιστεύουν ότι πρόκειται για μια ακίνδυνη συσκευή, άλλοι είναι βέβαιοι ότι όχι μόνο μειώνει τον οικογενειακό προϋπολογισμό, αλλά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ανάπτυξης λανθασμένης στάσης. Το κέντρο βάρους του παιδιού μετατοπίζεται στον περιπατητή, οπότε θα είναι δύσκολο για αυτόν να διατηρήσει την ισορροπία του όταν μαθαίνει να περπατά.
Πιστεύεται επίσης ότι εάν κακοποιήσετε έναν περιπατητή, διατρέχετε τον κίνδυνο προβλημάτων όπως τα επίπεδα πόδια ή τα καμπύλα πόδια. Ίσως ο κίνδυνος δεν αξίζει τον κόπο, και είναι καλύτερα να πάρετε μια γραφομηχανή ή ένα καλάθι που το μωρό μπορεί να σπρώξει μπροστά του. Ωστόσο, εάν το παιδί σας έχει ήδη καταφέρει να κάνει φίλους με έναν περιπατητή, δεν μπορείτε να τον αναστατώσετε, αναγκάζοντάς τον να ξεχάσει αυτήν την "διασκέδαση". Αρκεί να μετριάσετε το χρόνο που περνάει το παιδί: όχι περισσότερο από 30 λεπτά την ημέρα.
13. Μέχρι τον πρώτο χρόνο, το παιδί θα πρέπει ήδη να μάθει να περπατά
Αυτό λένε όλοι γύρω μας. Αυτό που δεν θα ειπωθεί σε μια μητέρα που περπατά με ένα παιδί ενός έτους, είναι σημαντικό να καθίσετε σε ένα καροτσάκι! Άλλοι είναι βέβαιοι ότι σε ένα χρόνο είναι καιρός για τα παιδιά να παίξουν catch-up, όπως θα έπρεπε για όλους σε αυτήν την ηλικία. Ωστόσο, η έννοια της ατομικής ανάπτυξης δεν έχει ριζωθεί ακόμα στο μυαλό των συμπολιτών μας: το παιδί "πρέπει" - και αυτό είναι το σημείο.
Δεν χρειάζεται να κάνεις ένοχο πρόσωπο κάθε φορά και να εξηγείς σε έναν μη φωτισμένο «σύμβουλο» ότι ο χρόνος που το μωρό αρχίζει να περπατά εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν όχι μόνο τον μυϊκό τόνο, αλλά και την ιδιοσυγκρασία, καθώς και την επιθυμία του ίδιου του παιδιού. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η μέση ηλικία στην οποία τα παιδιά αρχίζουν να κάνουν τα πρώτα τους βήματα είναι 12-15 μήνες, αλλά όχι 9-10, καθώς προσπαθούν να σας πείσουν.
Μείνετε ήρεμοι και μην μπείτε σε αψιμαχίες με συμβούλους και λάτρεις της συζήτησης κοντά στο sandbox. Οι προγραμματισμένες εξετάσεις από έναν παιδίατρο, του οποίου η γνώμη εμπιστεύεστε, καθώς και η σύγχρονη βιβλιογραφία για τις νέες μητέρες, θα σας βοηθήσουν με αυτό. Δεν έχει σημασία τι πιστεύουν οι άλλοι ότι είναι "σωστό": το κύριο πράγμα είναι ότι το μωρό σας είναι γεμάτο και χαρούμενο.
- 5 χρήσιμες συμβουλές για μια αρχάριο μαμά
- 7 ηλίθιες συμβουλές από ξένους για μια νεαρή μαμά
- 7 περιττοί γονικοί φόβοι
- 5 τύποι μητέρων που ενοχλούν όλους στο Διαδίκτυο
- 10 τρόποι για να απαλλαγείτε από το συγκρότημα "Είμαι κακή μαμά"
- 15 πράγματα που δεν λένε οι καλές γιαγιάδες
