Σύμφωνα με τους Ρώσους παιδίατρους, είναι απαραίτητο να αρχίσετε να εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα όταν το παιδί είναι έξι μηνών. Επιπλέον, πρέπει να ωριμάσει ψυχολογικά και φυσιολογικά για ένα νέο γεύμα. Ρίξτε μια προσεκτική ματιά στο παιδί και τα 8 σημάδια ετοιμότητας ενός παιδιού για συμπληρωματικά τρόφιμα θα σας βοηθήσουν με αυτό.
Ηλικία από 4 μήνες
Αν και η μέση ηλικία για ένα μωρό να ξεκινήσει συμπληρωματικές τροφές είναι έξι μήνες, ορισμένα μωρά χρειάζονται επιπλέον τροφή νωρίτερα. Από αυτήν την άποψη, οι παιδίατροι έχουν θέσει ένα κατώτερο όριο: εάν είναι απαραίτητο, επιτρέπεται να εισάγουν συμπληρωματικά τρόφιμα σε μωρά από 4 μήνες, αλλά όχι νωρίτερα. Εάν το μωρό είναι πρόωρο, λαμβάνεται υπόψη η ηλικία κύησης (υπολογίζεται από την ημερομηνία κατά την οποία το μωρό έπρεπε να γεννηθεί υπό κανονικές συνθήκες).
Επαρκές βάρος
Για να εξοικειωθεί με το νέο φαγητό, ο μικρός πρέπει να διπλασιάσει το βάρος που είχε κατά τη γέννηση. Έτσι, εάν γεννήθηκε με βάρος 3 κιλά, τότε κατά την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης θα πρέπει να ζυγίζει 6 κιλά.
Η εξαίρεση είναι 2 ομάδες μωρών: τα πρόωρα μωρά θα πρέπει να αυξήσουν το βάρος γέννησής τους κατά 2,5 φορές και για ασθενείς με ραχίτιδα, υποσιτισμό, επίμονο φτύσιμο, ο παιδίατρος μπορεί να συστήσει την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών νωρίτερα, ανεξάρτητα από το βάρος.
Ενδιαφέρον για φαγητό
Για να φάει καλά το μικρό, πρέπει να το θέλει. Στους πρώτους μήνες της ζωής, τα μωρά δεν ενδιαφέρονται για τροφή εκτός από το γάλα από το στήθος της μητέρας τους ή τη φόρμουλα από ένα μπουκάλι. Επομένως, το ενδιαφέρον για τα τρόφιμα είναι ένα από τα κύρια σημάδια ότι μπορούν να εισαχθούν συμπληρωματικά τρόφιμα. Αυτή τη στιγμή, το μωρό αρχίζει να ικετεύει, να φτάνει για φαγητό στο πιάτο σας, να πιάνει το φλιτζάνι ή το κουτάλι σας με μια λαβή. Επίσης, το μωρό κοιτάζει τη μητέρα του με πεινασμένα μάτια, ανοίγει το στόμα του πλατύ όταν ανοίγει το δικό του ενώ τρώει και μιμείται την κατάποση.
Όλα αυτά σημαίνει ότι ψυχολογικά, το παιδί είναι ήδη έτοιμο να αρχίσει να τρώει νέα τροφή, και στη συνέχεια εξαρτάται μόνο από τη φυσιολογία.
Ικανότητα να καθίσει
Προφανώς, το μικρό παιδί πρέπει να τρώει ενώ κάθεται, ώστε να μην πνιγεί κατά λάθος. Η εξαίρεση είναι οι ασθενείς με ραχίτιδα και πρόωρα μωρά, στους οποίους οι παιδίατροι μερικές φορές συνταγογραφούν συμπληρωματικά τρόφιμα πριν καταλάβουν την όρθια θέση. Τα υπόλοιπα παιδιά όχι μόνο μπορούν να κάθονται στις καρέκλες, αλλά επίσης να σκύβουν στο κουτάλι και επίσης να απομακρύνονται όταν δεν θέλουν πλέον να φάνε.
Βελτιωμένη πέψη
Μια άλλη προϋπόθεση για την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης είναι το καθιερωμένο έργο της πέψης. Αυτό καθορίζεται από την καρέκλα του παιδιού. Είναι σημαντικό να είναι συνηθισμένο, κιτρινωπό χρώμα και βρώμικο. Τα ψίχουλα δεν πρέπει να έχουν εντερικό κολικό και δυσκοιλιότητα.
Ένα ανώριμο έντερο δεν μπορεί να χειριστεί μια ποικιλία τροφίμων. Συνήθως, πολλά ένζυμα (πεπτικά ένζυμα) εμφανίζονται στα έντερα έως την ηλικία των 5 μηνών, και σε μερικά, μόνο κατά 7 μήνες. Με την εισαγωγή νέου φαγητού, τα προβλήματα στα κόπρανα μπορεί να εμφανιστούν νωρίτερα.
Εάν είναι ήδη δυνατό να εισαγάγετε νέα τροφή από την άποψη του χρόνου, αλλά τα ψίχουλα έχουν δυσκοιλιότητα, είναι καλύτερα να σταματήσετε τη συμπληρωματική σίτιση για 3-7 ημέρες, έτσι ώστε το μωρό να ανακτήσει την ισορροπία του στο γαστρεντερικό σωλήνα και τα κόπρανα ομαλοποιούνται. Παρεμπιπτόντως, η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου είναι διαφορετική για κάθε παιδί και κυμαίνεται από 2-3 φορές την ημέρα έως 1 φορά σε 1-2 ημέρες.
Κατάποση
Πραγματοποιήστε μια απλή δοκιμή: αφήστε το μωρό να πιει νερό από το κουτάλι (δίνει επίσης συμπληρωματική τροφή έτσι ώστε το φαγητό να υποστεί επεξεργασία με σάλιο) και να δείτε αν το καταπίνει ή το ψεκάζει στο πηγούνι του. Εάν το παιδί καταπιεί ήδη καλά και δεν σπρώχνει το κουτάλι με τη γλώσσα του, αυτό είναι ένα από τα σημάδια της ετοιμότητας του να δοκιμάσει νέα τροφή.
[όνομα sc = "rsa"]
Πείνα
Μερικά παιδιά δείχνουν ότι χρειάζονται επιπλέον φαγητό. Αυτό αποδεικνύεται από το γεγονός ότι το μωρό απορροφά όλο το γάλα από το στήθος και των δύο μητέρων σε μια σίτιση, αλλά δεν χαράσσει το ίδιο. Εάν ένα παιδί τρέφεται με μπουκάλι, μπορεί να πιει έως 1 λίτρο φόρμουλας την ημέρα, ενώ παραμένει πεινασμένο. Η συμπληρωματική σίτιση είναι επίσης απαραίτητη εάν μειωθεί το διάστημα μεταξύ των γευμάτων.
Απόλυτη υγεία και ένα άνετο περιβάλλον
Είναι πολύ ανεπιθύμητο να ξεκινήσετε συμπληρωματικές τροφές όταν το παιδί είναι άρρωστο - για παράδειγμα, έχει κρυολόγημα ή κολικούς. Οι παιδίατροι απαγορεύουν τη σίτιση του μωρού με νέο γεύμα πριν ή αμέσως μετά τους εμβολιασμούς. Η συμπληρωματική σίτιση μπορεί να ξεκινήσει μόνο 4-5 ημέρες μετά τον εμβολιασμό. Δεν συνιστάται να το κάνετε αυτό στη ζέστη, όταν οι ενήλικες σας δεν έχουν πολύ καλή όρεξη. Καλύτερα να αφιερώσετε το χρόνο σας και να περιμένετε - σίγουρα θα έρθει μια καλύτερη στιγμή.
Διαβάστε επίσης:
- Πώς να πει εάν το μωρό σας είναι έτοιμο για συμπληρωματικά τρόφιμα - 10 σημάδια
- Επικίνδυνα συμπληρωματικά τρόφιμα: TOP-5 λάθη των γονέων
- Πώς να διδάξετε ένα παιδί να τρώει με ένα κουτάλι - 10 απλές συμβουλές
- Συμπληρωματική σίτιση μωρού με τεχνητή σίτιση
- Συμπληρωματική σίτιση σύμφωνα με τους κανόνες - μερικές απλές διατριβές
- Πότε και πού να ξεκινήσετε τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα, πώς να εισαγάγετε σωστά νέα προϊόντα: βασικά, συμβουλές και κανόνες
- Τι πρέπει να κάνετε εάν ένα παιδί αρνείται τα συμπληρωματικά τρόφιμα (δεν τρώει χυλό) και δεν θέλει να φάει από ένα κουτάλι
Ο καθηγητής Σεργκέι Νιανκόφσκι λέει σε ποια ηλικία να αρχίσει να ταΐζει ένα παιδί και εξετάζει τα σημάδια της ετοιμότητας ενός παιδιού για συμπληρωματική σίτιση:
5 λάθη στην εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων
[sc name = "διαφημίσεις"]
