Το να είσαι μαμά δεν είναι εύκολο, ειδικά όταν την γίνεις για πρώτη φορά. Πρέπει να κάνετε ένα εκατομμύριο πράγματα ταυτόχρονα: τροφή, μπάνιο, αλλαγή των ρούχων του μωρού σας και επίσης καθαρισμός του διαμερίσματος, μαγειρική φαγητό για όλη την οικογένεια και διαβάστε βιβλιογραφία για τη φροντίδα των παιδιών. Ορισμένες μητέρες πρέπει επίσης να εργαστούν στη δουλειά. Η ζωή σε αυτήν τη λειτουργία σας οδηγεί σε άγχος, μερικές φορές δεν έχετε καν την ευκαιρία να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να κάνετε τα πράγματα και ακόμη και να κάνετε χρόνο για τον εαυτό σας. Διαβάστε για αυτό στο άρθρο μας.
Life hack # 1: Θηλασμός
Το Lifehack 1 σας εξοικονομεί χρόνο, χρήμα και νεύρα και ταυτόχρονα σας κρατά και το μωρό σας υγιές. Απλά θηλάζετε το μωρό σας όλη την ώρα. Έτσι θα εξοικονομήσετε χρόνο, χρήμα και το πιο σημαντικό - την υγεία του παιδιού σας. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν χρειάζεται να αγοράσετε διάφορα μπουκάλια, θηλές, θερμαντικά. Θα απαλλαγείτε από την ανάγκη να σηκωθείτε τη νύχτα για να προετοιμάσετε το μείγμα, δεν θα χρειαστεί να ρωτήσετε το σύζυγό σας για αυτό. Τα χρήματα που εξοικονομήθηκαν σίγουρα θα χρησιμοποιηθούν. Για παράδειγμα, μπορείτε να εγγραφείτε για γιόγκα ή αερόμπικ νερού για μητέρες και παιδιά. Τώρα είναι πιο σχετικό από ποτέ.
Life hack # 2: Σιδέρωμα και πλύσιμο παιδικών ρούχων
Το Lifehack 2 θα σας εξοικονομήσει χρόνο και προσπάθεια. Ένας άλλος εύκολος τρόπος για να εξοικονομήσετε χρόνο και προσπάθεια είναι να σταματήσετε να σιδερώνετε τα ρούχα και τις πάνες του μωρού σας εάν συνεχίσετε να τα χρησιμοποιείτε. Από την άποψη της υγιεινής, μια τέτοια διαδικασία στερείται παντελώς αίσθησης. Πλύνετε τα παιδικά ρούχα ξεχωριστά από ενήλικες και μόνο με ειδικά απορρυπαντικά για το πλύσιμο των παιδικών ρούχων (πώς και πώς να πλένετε ρούχα για ένα νεογέννητο μωρό). Εάν οι γιαγιάδες αρχίσουν να σας κατηγορούν ότι δεν φροντίζετε αρκετά για το μωρό, πείτε τους να έρχονται σε εσάς κάθε Σαββατοκύριακο και σιδερώστε όλα τα εσώρουχα του μωρού.
Life hack # 3: Μαγειρική
Αυτή η συμβουλή θα φέρει πίσω τη χαρά που είσαι με τον άντρα σου και θα σου προσφέρει φαγητό αξίας μιας εβδομάδας χωρίς να ξοδέψεις 24 ώρες στη σόμπα. Συχνά, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, κάθε επικοινωνία με τον μπαμπά του μωρού περιορίζεται στην παρακολούθηση της σειράς το βράδυ, όταν το παιδί κοιμάται. Αν σας συνέβη αυτό, πάρτε τον φορητό υπολογιστή σας στην κουζίνα και καθίστε με τον σύζυγό σας για να γλυκάσετε ζυμαρικά και khinkali, να φτιάξετε κοτολέτες και κεφτεδάκια.
Το να μαγειρεύετε τα αγαπημένα σας πιάτα μαζί είναι μια ενδιαφέρουσα δραστηριότητα που συνδυάζει και δίνει θετικά συναισθήματα. Καταψύξτε μπουλέττες και κοτολέτες - και σας παρέχεται τροφή για όλη την εβδομάδα. Την επόμενη φορά, το μόνο που μένει είναι να ξαναζέψουμε το κύριο πιάτο και να μαγειρέψουμε τα ζυμαρικά για ένα πιάτο.
Life hack # 4: Τέλη για μια βόλτα
Αυτή η συμβουλή θα σας επιτρέψει να μαζέψετε γρήγορα το μωρό σας έξω. Το ντύσιμο ενός μωρού για μια βόλτα είναι μια πραγματική πρόκληση που μερικές φορές παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η υπερτονικότητα δεν του επιτρέπει να ισιώσει τα χέρια και τα πόδια του, και με τα ενήλικα νήπια, προκύπτει ένα άλλο πρόβλημα - επιδοθούν, είναι ιδιότροποι και προσπαθούν με κάθε τρόπο να απαλλαγούν από τα παντελόνια που φορούν οι μητέρες.
Εάν το μωρό σας δεν του αρέσει πολύ το παντελόνι, εγκαταλείψτε τα. Τα υπέροχα ρούχα για ένα μωρό από 6 μηνών έως ενός έτους είναι ολίσθηση. Αυτά είναι χαριτωμένα και άνετα μπουφάν με κουμπιά. Υπάρχουν ακόμη και μοντέλα που δεν χρειάζεται να αφαιρεθούν εντελώς για να αλλάξετε την πάνα. Τα κουπόνια θα σας εξοικονομήσουν σοβαρά το χρόνο που συνήθως περνάτε για να προετοιμαστείτε για μια βόλτα. Ένα παιδί με τέτοια ρούχα είναι ζεστό και άνετο, επιβεβαιώνουν πολλές μητέρες.
Και ναι, για περπάτημα, είναι καλύτερο να αγοράσετε έναν υπνόσακο εκ των προτέρων, ο οποίος στη συνέχεια θα μετατραπεί σε φόρμα. Πρώτον, θα εξοικονομήσετε χρόνο στη συσκευασία για μια βόλτα και, στη συνέχεια, θα συνειδητοποιήσετε ότι έχετε επίσης εξοικονομήσει χρήματα και αξιοπρεπώς.
Life hack # 5: Επιλογή παιχνιδιών
Αυτή η συμβουλή θα σας εξοικονομήσει χρήματα και θα εμπνευστεί η εμπιστοσύνη στον εαυτό σας. Μην αγοράζετε ακριβά παιχνίδια, ακόμη και τα πιο όμορφα και τα πιο εκπαιδευτικά παιχνίδια. Σε τελική ανάλυση, το παιδί καταλαβαίνει ακόμα λίγο και απολαμβάνει τα συνηθισμένα κουδούνια και κινητά πάνω από το παχνί του και σίγουρα δεν χρειάζεται ακριβά παιχνίδια. Ας τους δώσουμε λοιπόν για γενέθλια και άλλες διακοπές παππούδων και θείων και θείων.
Τα παιδιά παίζουν πρόθυμα με πραγματικά αντικείμενα. Εδώ είναι μια πραγματικά ανταμείβοντας δραστηριότητα που βοηθά τα νήπια να μάθουν για τον κόσμο γύρω τους. Από γάντια, κάλτσες και μικρές παντόφλες, από τις οποίες μεγάλωσε το μωρό, μπορείτε εύκολα να ράψετε μπάλες αισθητικής και ακόμη και παιχνίδια (απλώς ρίχνουμε διάφορα δημητριακά μέσα και ράβω) και για ένα ενήλικο μικρό παιδί δεν υπάρχει τίποτα πιο ενδιαφέρον από τα γλάστρες, τα κουτάλια και τα παλιά τηλέφωνα (απλώς μην ξεχάσετε να το αφαιρέσετε από μπαταρίες).
Ακόμη και οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ένα παιδί δεν χρειάζεται να έχει πολλά παιχνίδια. Η έλλειψη μεγάλου αριθμού παιχνιδιών διεγείρει τη φαντασία και τη φαντασία του μωρού, τον διδάσκει να επικοινωνεί με τους ανθρώπους γύρω του.
Life hack # 6: Σφεντόνια
Αυτό το hack hack θα σας κάνει κινητό και θα αποφύγετε την κοινωνική απομόνωση και την εξάρτηση από οποιονδήποτε. Οι σφεντόνες έχουν επιλεγεί από πολλές σύγχρονες μητέρες. Επιτρέπουν σε μια γυναίκα να είναι κινητή και να μην μένει στο σπίτι με το μωρό της όλο το 24ωρο. Αγοράστε ένα μαντήλι και μάθετε πώς να το τυλίξετε - δεν είναι δύσκολο, απλώς δοκιμάστε το. Τυλίξτε μια σφεντόνα, βάλτε το παιδί σας σε αυτό - και μπορείτε να πάτε με ασφάλεια σε μια συνάντηση με φίλους, σε καφετέρια, σε έκθεση, σε μουσείο ή εμπορικό κέντρο. Ακόμα και η απλή μετάβαση στο κατάστημα για ψωμί θα γίνει πολύ πιο εύκολη. Δεν χρειάζεται να σύρετε ένα βαρύ και ογκώδες καροτσάκι μαζί σας.
Επικεφαλίδα: Slingomama
Life hack number 7: Σωστή στάση απέναντι στο παιδί
Αυτή η συμβουλή θα κάνει εσάς και το μωρό σας ευτυχισμένο. Το να γίνεις ευτυχισμένη μητέρα και να χαίρεσαι το παιδί σου δεν είναι τόσο δύσκολο. Απλώς δεχτείτε το μωρό σας με τον χαρακτήρα και τα χαρακτηριστικά του. Μην πιέζετε το αργό υπνηλία, το οποίο μπορεί να θηλάζει μόλις στο στήθος, αλλά χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για ξεκούραση ή διαβάζοντας ένα βιβλίο. Μην προσπαθήσετε να επιβραδύνετε έναν ενεργό εξερευνητή του κόσμου που κοιμάται για μισή ώρα - θέλει να γνωρίζει τον κόσμο γύρω του τόσο πολύ που δεν μπορεί να περιμένει να δει τα πάντα - γι 'αυτό τον βοηθήστε. Απλώς ακούστε το παιδί σας και συντονίστε το κύμα του, και οποιαδήποτε επιχείρηση θα είναι στη διάθεσή σας.
Το πιο σημαντικό χάκερ για μια μητέρα δεν χρειάζεται να περιγραφεί λεπτομερώς - απλά ξεκουραστείτε όταν το παιδί κοιμάται. Μετά από όλα, η μαμά χρειάζεται πολλή δύναμη και ενέργεια για να κάνει τα πάντα.
Μερικά ακόμη κόλπα για να βοηθήσετε τη μαμά
- Αν σας αρέσει ζεστό τσάι και καφές, ζητήστε θερμόσπορο. Για ποιο λόγο? Θυμηθείτε αυτό όταν ενεργοποιείτε το βραστήρα για πέμπτη φορά, στη συνέχεια ρίξτε το σε ένα φλιτζάνι και ανακαλύψτε ότι για κάποιο λόγο είναι κρύο ... Ένα μικρό παιδί αποσπά την προσοχή όλη την ώρα, οπότε η μαμά πρέπει να ξαναβάλλει το βραστήρα και το νερό σε αυτό κρυώνει γρήγορα. Το Thermospot θα λύσει αυτό το πρόβλημα. Με αυτό, μπορείτε να πιείτε ζεστό τσάι ανά πάσα στιγμή.
- Αγοράστε ένα μεγάλο και μαλακό κάλυμμα ή ράψτε μια οθόνη αφής συνονθύλευμα με επένδυση sintepon μόνοι σας, χρησιμοποιήστε το ως αναπτυξιακό χαλί. Απλώστε το μωρό σας στο πάτωμα και τοποθετήστε το πάνω του. Έτσι θα αρχίσει να σέρνεται και να κυλάει πιο γρήγορα, μάλλον θα προσπαθήσει να καθίσει - μετά από όλα, υπάρχουν τόσα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα.
- Συνδέστε κουδούνια, κορδέλες με μικρά παιχνίδια στο τραπέζι ή το καρεκλάκι χρησιμοποιώντας κολλητική ταινία. Αυτό παίρνει το μωρό για μεγάλο χρονικό διάστημα και κατά τη διάρκεια της σίτισης δεν θα έχετε πρόβλημα με το γεγονός ότι πρέπει να πάρετε ένα παιχνίδι με το οποίο το μωρό μαθαίνει αιτιώδεις σχέσεις - απλά δείξτε στο μωρό ότι μπορεί να τραβηχτεί από την κορδέλα - μια εξαιρετική εκπαίδευση για ακαθάριστες κινητικές δεξιότητες.
- Τοποθετήστε μικρά καλάθια ή όμορφα κουτιά με όλα όσα χρειάζεστε γύρω από το σπίτι: βρεγμένα και στεγνά μαντηλάκια, πάνες, μερικές κουδουνίστρες. Αυτό καθιστά τη ζωή πολύ πιο εύκολη εάν το διαμέρισμα ή το σπίτι είναι μεγάλο.
- Φτιάξτε μερικά καλάθια ή τσάντες για το μωρό σας, συλλέγοντας ασφαλή αλλά ενδιαφέροντα αντικείμενα: πλαστικά βάζα με καπάκια, παλιά κλειδιά, σπασμένα τηλέφωνα, κουτάλια, σφεντόνα, κάτοχος επαγγελματικής κάρτας με πλαστικές κάρτες κ.λπ.
- Πού να βρείτε χρόνο για τη μαμά: 6 συμβουλές που λειτουργούν
- TOP-7 χρήσιμες συμβουλές που θα εξοικονομήσουν χρόνο και ενέργεια για μια νεαρή μητέρα
- 7 συσκευές που θα ελευθερώσουν τα χέρια της μαμάς σας
- 25 φοβερά hacks για όλους τους γονείς
- Πώς μπορεί μια νεαρή μητέρα να αντιμετωπίσει τις δουλειές του μωρού και του σπιτιού της;
- «Κουράστηκα να είμαι μαμά»: 5 συμβουλές για τη βελτίωση της ζωής με ένα παιδί μετά από ένα χρόνο
Παραβιάσεις ζωής βίντεο
Μέρος 1:
Μέρος 2ο:
