Εάν πάσχετε από καούρα ενώ περιμένετε ένα μωρό, το άρθρο μας θα σας βοηθήσει να μάθετε τους λόγους για την εμφάνισή του. Θα μιλήσουμε επίσης για το πώς να αποτρέψουμε την εμφάνισή του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ποιες μεθόδους θεραπείας καούρας να επιλέξουν εάν εξακολουθείτε να έχετε.
Η εγκυμοσύνη είναι μια δοκιμασία για πολλές γυναίκες. Η κατάσταση της υγείας κατά τη μεταφορά ενός πολυαναμενόμενου μωρού συχνά δεν είναι η καλύτερη: κόπωση, ναυτία, πονοκέφαλοι. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ασθένειες φαίνεται ότι δεν είχατε φανταστεί ποτέ πριν. Η καούρα γίνεται συχνά μια από αυτές τις δυσάρεστες εκπλήξεις.
Εμφανίζεται απροσδόκητα και χωρίς προφανή λόγο, αλλά όχι μόνο μπορεί και πρέπει να καταπολεμηθεί με αυτό, αλλά υπάρχει επίσης μια πραγματική ευκαιρία να αποφευχθεί η εμφάνισή του.
Αιτίες καούρας σε έγκυες γυναίκες
Οι δυσάρεστες αισθήσεις στο στομάχι και ο οισοφάγος επιδεινώνονται με την αύξηση της διάρκειας της εγκυμοσύνης. Η καούρα εμφανίζεται συχνότερα στο δεύτερο τρίμηνο. Σε πολλές γυναίκες που έχουν βιώσει τα τοξικά συμπτώματα, φαίνεται να είναι η λογική της συνέχιση. Αλλά αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση, οι λόγοι για αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα είναι εντελώς διαφορετικοί.
Η κύρια αιτία της καούρας σε όλους τους ανθρώπους είναι η κατάποση του γαστρικού χυμού στον οισοφάγο. Υπάρχει ένα εμπόδιο στη διαδρομή του - μια ειδική βαλβίδα που ονομάζεται "σφιγκτήρας". Στην κανονική του κατάσταση, αυτό το όργανο σπάνια επιτρέπει στο οξύ να διεισδύσει πέρα από τα όριά του, αλλά η εγκυμοσύνη είναι μια ασυνήθιστη κατάσταση από κάθε άποψη.
Ας εξετάσουμε λοιπόν τις αιτίες της καούρας στις μέλλουσες μητέρες:
- Το ορμονικό υπόβαθρο της εγκύου υφίσταται σημαντικές αλλαγές. Στο σώμα, το επίπεδο της προγεστερόνης αυξάνεται απότομα, γεγονός που βοηθά στη μείωση του τόνου όλων των λείων μυών, αν και ο κύριος στόχος της είναι η μήτρα. Η χαλάρωση των μυών επηρεάζει τη λειτουργία του σφιγκτήρα, η οποία επιτρέπει στο οξύ να εισέλθει στον οισοφάγο.
- Επίσης, τα αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης παρεμποδίζουν τη φυσιολογική λειτουργία των μυών που είναι υπεύθυνοι για τη μεταφορά τροφής από το στομάχι στα έντερα. Εξαιτίας αυτού, η διαδικασία πέψης αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου, η οποία συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση της καούρας.
- Η ανάπτυξη της μήτρας συρρικνώνει το χώρο στην κοιλιά, συμπεριλαμβανομένης της συρρίκνωσης του στομάχου και της ώθησης του οξέος στον οισοφάγο.
- Οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα αυξάνουν την οξύτητα του γαστρικού χυμού, γεγονός που επιδεινώνει την ταλαιπωρία με την καούρα.
- Κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η εμβρυϊκή θέση είναι συχνά η αιτία της καούρας. Το παιδί είναι ήδη μεγάλο και όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει καούρα με τις κινήσεις του, αλλά να το κάνει απότομα και απροσδόκητα. Σε αυτήν την περίπτωση, όχι μόνο είναι δυσάρεστες αισθήσεις στον οισοφάγο, αλλά και ναυτία και έμετος.
Δυστυχώς, κανείς δεν είναι απαλλαγμένος από δυσάρεστες εκπλήξεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικές γυναίκες ανέχονται αυτήν την περίοδο αρκετά φυσιολογικά, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, αφού ξεπεράσουν τη μέση της κύησης, η καούρα γίνεται ένας σταθερός και ανεπιθύμητος σύντροφος.
Φάρμακα για την καούρα
Η λήψη διαφόρων φαρμάκων κατά τη διάρκεια της περιόδου κύησης θα πρέπει να ελαχιστοποιείται. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να υπομείνετε την καούρα και να μην το καταπολεμήσετε. Σήμερα υπάρχουν πολλά φάρμακα που εξουδετερώνουν το οξύ και ταυτόχρονα δεν θα βλάψουν καθόλου το μωρό σας.
Τέτοια φάρμακα για την καούρα για έγκυες γυναίκες έχουν κοινό όνομα - μη απορροφήσιμα αντιόξινα. Το νόημα της δράσης τους είναι να περιβάλλουν τα τοιχώματα του στομάχου, να εξουδετερώνουν και να απορροφούν μερικώς οξύ.
Μπορείτε να πάρετε φάρμακα για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο με ιατρική συνταγή! Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό φάρμακο και να καθορίσετε μια ασφαλή δοσολογία. Τα ακόλουθα φάρμακα συνταγογραφούνται συνήθως για έγκυες γυναίκες:
- Ρένι. Όταν το ανθρακικό ασβέστιο και το μαγνήσιο, που αποτελούν μέρος αυτού, αλληλεπιδρούν με το υδροχλωρικό οξύ, σχηματίζονται διαλυτά άλατα. Αλλά η λήψη του κατά το τελευταίο τρίμηνο δεν αξίζει τον κόπο, όπως οποιοδήποτε φάρμακο που περιέχει ασβέστιο, μπορεί να προκαλέσει οστεοποίηση στο έμβρυο.
- Maalox. Είναι τόσο μια καούρα και ένα απορροφητικό. Θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση δυσάρεστων αισθήσεων για αρκετές ώρες.
- Almagel. Αυτή η θεραπεία θα ανακουφίσει την καούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα ρυθμίζοντας την οξύτητα του στομάχου.
Η σύγχρονη επιλογή θεραπειών για την καούρα είναι τεράστια, αλλά δεν είναι όλα ακίνδυνα για την ανάπτυξη ενός αγέννητου μωρού. Ακόμη και αυτά τα φάρμακα που μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσουν σε δυσάρεστες συνέπειες:
- Εκτός από την εξάλειψη του υδροχλωρικού οξέος, τα αντιόξινα μπορούν επίσης να απομακρύνουν ευεργετικές ουσίες. Εάν παίρνετε βιταμίνες ή άλλα φάρμακα, θα πρέπει να αποφύγετε να παίρνετε φάρμακα για την καούρα.
- Συχνά τα φάρμακα σε αυτήν την ομάδα προκαλούν δυσκοιλιότητα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζονται συχνά χωρίς τα αποτελέσματα των ναρκωτικών, για φυσικούς λόγους. Αυτό καθιστά τη λήψη αντιόξινων εξαιρετικά ανεπιθύμητη.
- Το μαγνήσιο, το οποίο βρίσκεται συχνά στα φάρμακα για την καούρα, μπορεί να ανακουφίσει την κατακράτηση κοπράνων αλλά έχει ανεπιθύμητη επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την απόρριψη ναρκωτικών. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να καταφύγετε σε λαϊκές θεραπείες ή να υπομείνετε. Φυσικά, ως έσχατη λύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια αντιόξινων, αλλά θυμηθείτε ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι να διατηρήσετε το μελλοντικό παιδί υγιές.
ΑΝΑΓΝΩΣΗ: Φάρμακα για την καούρα για έγκυες γυναίκες - 10 φάρμακα επιτρέπονται για εγκύους
Λαϊκές θεραπείες
Αφού διαβάσουν αυτόν τον τίτλο, πολλοί θα σκεφτούν αμέσως τη μαγειρική σόδα. Πράγματι, η σόδα εξουδετερώνει το οξύ, αλλά ταυτόχρονα παράγεται μεγάλη ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα, η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στην άφθονη έκκριση του γαστρικού χυμού. Σχετικά με η σόδα θα φέρει μόνο βραχυπρόθεσμη ανακούφιση, μην περιμένετε ένα σταθερό αποτέλεσμα από αυτό. Επιπλέον, αυτό το συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη πρήξιμο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΛΕΠΤΟΜΕΡΗΣ: Σόδα για καούρα για έγκυες γυναίκες - PROS και CONS
Σε περιπτώσεις όπου η καούρα δεν πονά πολύ, ένα ποτήρι νερό ή όχι τηγανητοί σπόροι κολοκύθας μπορεί να φέρει ανακούφιση. Αλλά, κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια αίσθηση καψίματος στον οισοφάγο μπορεί να βασανίσει μια γυναίκα για αρκετές ώρες, ειδικά πριν τον ύπνο.
Επίσης, με ήπιες εκδηλώσεις καούρας, το γάλα θα βοηθήσει εάν το πίνετε συχνά σε μικρές μερίδες. Το αποτέλεσμα αυτής της θεραπείας μπορεί να ενισχυθεί προσθέτοντας μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μάραθου στο ποτό σας.
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φαρμακευτικά φυτά για την ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Ένα αφέψημα ερείκης ή κενταύρου μάλλον γρήγορα και μόνιμα ανακουφίζει την αίσθηση καψίματος στον οισοφάγο. Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα βότανα σε αποξηραμένη μορφή σε οποιοδήποτε φαρμακείο.
Φυσικά Πριν χρησιμοποιήσετε αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων, είναι επίσης καλύτερο να συμβουλευτείτε γιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί επιτρέπουν τη χρήση τους, καθώς τα βότανα δεν έχουν ουσιαστικά αντενδείξεις.
ΛΕΠΤΟΜΕΡΗΣ: Λαϊκές θεραπείες για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πρόληψη της καούρας
Όπως γνωρίζετε, το καλύτερο φάρμακο είναι η πρόληψη. Φυσικά, η εγκυμοσύνη δεν προσφέρεται για κανέναν κανόνα, αλλά ακόμη και όταν μεταφέρετε ένα παιδί, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα καούρας.
Υπάρχουν μερικές καθολικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να αποφύγετε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα.:
- Προσπαθήστε να αποφύγετε τη λήψη αντισπασμωδικών, μπορούν να μειώσουν περαιτέρω την αποτελεσματικότητα του σφιγκτήρα.
- Μην τρώτε υπερβολικά, πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες 5 - 6 φορές την ημέρα.
- Το δείπνο πρέπει να είναι τουλάχιστον τρεις ώρες πριν τον ύπνο.
- Αποφύγετε τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα. Η διατροφή πρέπει να κυριαρχείται από ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, βραστά λαχανικά, ψητά φρούτα, βραστό κρέας και ψάρι. Το φρέσκο ψωμί πρέπει επίσης να αποκλείεται από την κατανάλωση, πρέπει να είναι προ-αποξηραμένο.
- Μην ξαπλώνετε για 15-20 λεπτά μετά το φαγητό.
- Συμπεριλάβετε καθαρτικά τρόφιμα όπως τεύτλα και δαμάσκηνα στη διατροφή σας. Μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καούρα.
- Εξαιρέστε εντελώς τα βαριά τρόφιμα που απαιτούν μακρά πέψη (μανιτάρια, ξηροί καρποί, σοκολάτα) από το μενού σας.
- Αποφύγετε κινήσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε καούρα, όπως κάμψη και οκλαδόν, ειδικά μετά το φαγητό.
- Φορέστε χαλαρά, άνετα ρούχα και μην σφίγγετε την κοιλιά σας.
- Πίνετε άφθονο νερό μεταξύ των γευμάτων. Δεν πρέπει να πίνετε φαγητό ενώ τρώτε.
- Το δείπνο πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ και να μην περιλαμβάνει πιάτα με κρέας.
- Είναι καλύτερο να κοιμάστε σε ψηλά μαξιλάρια, καθώς το ξαπλωμένο αυξάνει την καούρα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καούρα - το φαινόμενο είναι κοινό, οπότε μην πανικοβληθείτε εάν ούτε τα φάρμακα ούτε οι λαϊκές θεραπείες σώσουν από αυτό. Τις περισσότερες φορές, μόνο ο τοκετός μπορεί να ανακουφίσει ένα δυσάρεστο σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 🙂
Η καούρα από μόνη της δεν μπορεί να βλάψει τη μητέρα και το αγέννητο μωρό. Αλλά αν οι εκδηλώσεις του είναι πολύ δυνατές και παρατεταμένες, τότε αξίζει να πάτε σε έναν γαστρεντερολόγο. Ο γιατρός θα είναι σε θέση να ανακαλύψει την αιτία της νόσου σε περίπτωση που οφείλεται σε επιδείνωση της γαστρίτιδας ή της ηπατικής νόσου.
