23 εβδομάδες έγκυος

23 εβδομάδων έγκυος είναι μια καλή στιγμή για να δοκιμάσετε και να αναθεωρήσετε το οπλοστάσιό σας. Το μωρό σας μεγαλώνει έως 20 εκατοστά και ζυγίζει περίπου 0,45 κιλά. Ίσως αυτή την εβδομάδα τα κλειστά μάτια του θα αρχίσουν να ανοίγουν, αν και δεν θα έρθει σύντομα σε πραγματικό όραμα.

Ποιο μήνα?
Η εικοστή τρίτη μαιευτική εβδομάδα είναι ο έκτος σεληνιακός μήνας. Εάν είναι πιο βολικό για σας να μετρήσετε από τη σύλληψη, τότε αποδεικνύεται ότι η περίοδος είναι δύο εβδομάδες λιγότερο. Σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η ακριβής διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς συμβαίνει, καθώς και όλες οι πληροφορίες σχετικά με το χρονοδιάγραμμα - διαβάστε εδώ.

Το σώμα σου

Ένας ιπποπόταμος, ένας ελέφαντας και ένα στρογγυλό πόδι - με ποιες λέξεις ανταμείβουν μερικές μητέρες! Μερικοί - με χιούμορ, άλλοι - με μια μικρή λαχτάρα για τη χαμένη σμιλεμένη φιγούρα. Ποτέ μην μετανιώνετε τίποτα. Κάθε έγκυος γυναίκα είναι όμορφη στην κατάστασή της.

Φωτογραφία των κοιλιών (κάντε κλικ για μεγέθυνση):

Ο βυθός της μήτρας βρίσκεται τώρα ακριβώς πάνω από τον ομφαλό, ο οποίος αρχίζει σταδιακά να προεξέχει προς τα έξω. Εάν φοράτε τρύπημα στο κουμπί της κοιλιάς σας, ήρθε η ώρα να αφαιρέσετε το σκουλαρίκι. Μην ανησυχείτε: το σημείο παρακέντησης μπορεί θεωρητικά να είναι υπερβολικό, αλλά στην πράξη αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια.

Αφή

Οι γιατροί θεωρούν ότι το δεύτερο τρίμηνο είναι η πιο ήρεμη και ευημερούσα περίοδος της εγκυμοσύνης. Πολλές γυναίκες συμφωνούν με αυτό. Η πρώιμη τοξίκωση έχει περάσει για πολύ καιρό. Οι τραυματισμοί του μωρού δεν είναι ακόμα πολύ δυνατοί, ευχαριστούν και δίνουν θετικά συναισθήματα. Η γενική κατάσταση της υγείας είναι απλώς μεγάλη. Ωστόσο, είναι επίσης δυσάρεστες εκδηλώσεις:

πονοκεφάλους
δυσκοιλιότητα;
καούρα;
πρήξιμο των χεριών, των ποδιών, του προσώπου
ζάλη και αδυναμία
αυξημένη κόπωση
ματωμένα ούλα;
περιοδικές κράμπες (συνήθως κράμπες των μοσχαριών ή των ποδιών από το εσωτερικό) ·
το αρχικό στάδιο των κιρσών.
αδυναμία γρήγορης εστίασης, εναλλαγή από τη μία σκέψη στην άλλη.

Είναι πολύ πιθανό να ξεπεραστούν τέτοια προβλήματα. Αρκεί να προσέχετε τη διατροφή σας, να αφιερώνετε αρκετό χρόνο για ύπνο και ξεκούραση, για να κρατάτε ημερολόγια εργασίας και νοικοκυριού. Επιπλέον, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε εγκαίρως τον οδοντίατρο και τις προγεννητικές κλινικές.

Τώρα θέλετε να ουρείτε κάθε τόσο. Αυτή η αίσθηση θα αυξηθεί μέχρι την ίδια τη γέννηση, καθώς η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει την ουροδόχο κύστη και δεν επιτρέπει τη συσσώρευση μεγάλης ποσότητας ούρων.

Μπορεί να εμφανιστούν σημεία ηλικίας στο πρόσωπό σας. Αυτό είναι δυσάρεστο, αλλά είναι αδύνατο να αλλάξει αυτήν την κατάσταση. Ένα παχύ στρώμα μακιγιάζ μπορεί απλά να σας κουράσει και να επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματός σας. Λοιπόν, σκεφτείτε πώς θα εξαφανιστεί σίγουρα η υπερβολική μελάγχρωση μετά τον τοκετό.

Στις 23 εβδομάδες, μπορεί να εκπλαγείτε από την εμφάνιση ναυτίας λίγο μετά το φαγητό. Αλλά η πρώιμη τοξίκωση τελείωσε εδώ και πολύ καιρό; Όλα είναι κατανοητά. Μερικές φορές η μήτρα μπορεί να συμπιέσει τους χολικούς αγωγούς λίγο, και αυτό παρεμποδίζει την σωστή πέψη. Συζητήστε με το γιατρό σας για μια λύση σε αυτό το πρόβλημα.

Πόνος και επιπλοκές

Ορισμένες καταστάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι ανησυχητικές. Για παράδειγμα, τυχόν σοβαρός πόνος στην κοιλιά και / ή στην πλάτη. Παρακαλώ σημειώστε - αυτές δεν πρέπει να προκαλούν αισθήσεις που σπάνια προκύπτουν και περνούν γρήγορα. Όταν το στομάχι πονάει πραγματικά, μόνο ένας γιατρός θα βοηθήσει. Ειδικά εάν οι συσπάσεις ξεκινούν με τον πόνο. Εάν η μήτρα είναι τώρα απόρριψη του εμβρύου και προκύψει πρόωρος τοκετός, ακόμη και η σύγχρονη ιατρική τεχνολογία είναι απίθανο να σώσει τη ζωή ενός παιδιού.

Η κύηση (καθυστερημένη τοξίκωση) θεωρείται σοβαρή και επικίνδυνη επιπλοκή της εγκυμοσύνης στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Τα κύρια συμπτώματά του είναι επίμονο οίδημα, υπερβολικό βάρος, πρωτεΐνες στα ούρα και διαταραχές της αρτηριακής πίεσης. Εάν η κύηση αναγνωριστεί και αντιμετωπιστεί εγκαίρως, στο τρίτο τρίμηνο θα αποτρέψετε πολλές επιπλοκές. Διαβάστε περισσότερα για την καθυστερημένη τοξίκωση εδώ.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Το παιδί σας κοιμάται πολύ κάτω από την καρδιά του και είναι ξύπνιο για αρκετές ώρες κάθε μέρα. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, κινεί τα άκρα του πολλές φορές, πίνει αμνιακό υγρό (έως και μισό λίτρο την ημέρα) και από καιρό σε καιρό στρέφεται σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Αναδεύοντας έμβρυο Μέχρι στιγμής είναι δύσκολο να μετρηθεί, δεν έχουν εφαρμοστεί ακόμη κανόνες για αυτήν την περίοδο. Πολλοί τρόμοι εξακολουθούν να είναι αρκετά αδύναμοι. Το μωρό έχει ακόμα αρκετό χώρο στη μήτρα και απλά δεν αισθάνεστε πολλές από τις κινήσεις του. Αλλά εάν το έμβρυο είναι μεγάλο, ή περιμένετε δίδυμα, οι κινήσεις μπορεί να γίνουν πιο αισθητές. Μερικές μητέρες λένε ότι ακόμα και αυτή τη στιγμή, το μωρό τους κλωτσάει πραγματικά.

Κατά τη μετακίνηση, το έμβρυο μπορεί να αγγίξει οποιοδήποτε μέρος της μήτρας με μια λαβή ή πόδι. Μερικές γυναίκες αισθάνονται τρόμο στην κάτω κοιλιακή χώρα, άλλες λένε ότι το μωρό χτυπά συχνά κάπου στο πλάι. Όλα αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ ατομικά.

Τι συμβαίνει στο μωρό κατά την εικοστή τρίτη εβδομάδα:

τα οστά και ο χόνδρος εξακολουθούν να είναι μεταλλικά ·
η δραστηριότητα του εγκεφάλου είναι σχεδόν συγκρίσιμη με την εγκεφαλική δραστηριότητα ενός νεογέννητου παιδιού.
Κάτω από το δέρμα, ο σχηματισμός ενός στρώματος λίπους βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη και το ίδιο το δέρμα παύει να είναι διαφανές (αλλά παραμένει κόκκινο λόγω του μεγάλου αριθμού αιμοφόρων αγγείων).
η καρδιά των ψίχων ακούγεται όχι μόνο κατά τη διάρκεια του υπερήχου, αλλά και με ένα συνηθισμένο ιατρικό στηθοσκόπιο.
τα μάτια αρχίζουν να ανοίγουν λίγο, αλλά η πλήρης όραση θα αναπτυχθεί μόνο λίγο μετά τον τοκετό.
Στο έντερο, το μεκόνιο, τα αρχικά κόπρανα, συνεχίζει να σχηματίζεται (σχηματίζεται από κάθε είδους σωματίδια που το έμβρυο καταπίνεται μαζί με το αμνιακό υγρό).

Εάν έχετε διαγνωστεί με διαβήτη, χρειάζεστε επιπλέον ιατρική παρακολούθηση. Το έμβρυο μπορεί να παρουσιάσει δυσλειτουργία του παγκρέατος, το οποίο τώρα ασχολείται ενεργά με την παραγωγή της δικής του ινσουλίνης.

Τι χρειάζεται το μωρό

Η συναισθηματική σας κατάσταση είναι πολύ σημαντική. Σε κάθε περίπτωση, ολόκληρα κοκτέιλ ορμονών σχηματίζονται στο αίμα σας. Και έχετε μια κοινή κυκλοφορία αίματος με το έμβρυο. Ως εκ τούτου, οι εμπειρίες. Λάβετε υπόψη ότι το έμβρυο δεν υποφέρει μόνο από το φόβο ή το άγχος σας. Πολύ ζωντανές εμπειρίες, κάποιο είδος εξαιρετικά μεγάλης χαράς θα σας κουράσει και το παιδί.

Φροντίστε να μιλήσετε με το μωρό σας, να χτυπήσετε την κοιλιά. Εάν η οικογένειά σας είναι έτοιμη να κάνει το ίδιο, μην το απαγορεύσετε. Δημιουργήστε επαφή με το μωρό σας πριν από τη γέννηση.

Συστάσεις

Η διατροφή παραμένει αμετάβλητη: η διατροφή σας πρέπει να είναι ισορροπημένη και εξαιρετικά υγιεινή.
Εάν έχετε καούρα, μαγειρέψτε δημητριακά και ζελέ πιο συχνά. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε γρήγορα από μια επίθεση από καούρα. Για παράδειγμα, πάρτε μια γουλιά ζεστό γάλα ή φάτε μαγειρική σόδα στην άκρη ενός κουταλιού του γλυκού και πλύνετε το με νερό. Παρακαλώ σημειώστε: εάν δεν έχετε αντιμετωπίσει καούρα με αυτούς τους τρόπους στο παρελθόν, είναι καλύτερα να μην δοκιμάσετε. Απλά προσέξτε τη διατροφή σας.
Εάν έχετε πρήξιμο μετά το περπάτημα ή ακριβώς το βράδυ, ελέγξτε το σχήμα κατανάλωσης. Οποιοδήποτε υγρό πρέπει να πίνεται σιγά σιγά. Αλλά μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να διψάτε, ειδικά σε ζεστό καιρό. Εξαιρέστε εντελώς τα αλμυρά, πικάντικα τρόφιμα από τη διατροφή, περιορίστε τα γλυκά.
Ελέγξτε όλα τα παπούτσια σας. Ίσως χρειαστείτε παπούτσια ή μπότες ενός μεγέθους μεγαλύτερου. Αποφύγετε περίπλοκες συνδέσεις, κορδόνια, ψηλά τακούνια, σφήνες και πλατφόρμες. Τα παπούτσια δεν πρέπει να συνθλίβονται, να τρίβονται, να βρέχονται σε υγρό καιρό ή να γλιστρούν στο χιόνι.
Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε νέα παπούτσια, μπότες ή μπότες, είναι καλύτερο να το αγοράσετε το απόγευμα. Αυτή τη στιγμή τα πόδια τείνουν να πρηστούν ελαφρώς και θα μπορείτε να αξιολογήσετε σωστά την ποιότητα και την ευκολία του νέου. Εάν το μοντέλο που επιλέγετε είναι σφιχτό, ζητήστε διαφορετικό μέγεθος. Ποτέ μην ακούτε τις υποσχέσεις του πωλητή ότι όλα θα τεντωθούν, θα απλωθούν και στη συνέχεια θα είναι στο πόδι σας.
Προσέξτε το στήθος, την κοιλιά, τους μηρούς και τους γλουτούς σας. Αποφύγετε την ξηρότητα σε αυτές τις περιοχές του σώματός σας. Χρησιμοποιήστε μια ειδική θεραπεία για ραγάδες (συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης) ή ποιοτικό ελαιόλαδο.
Καταγράψτε τις προπονήσεις σας. Πρέπει να είναι σπάνια και ακανόνιστα, χωρίς πόνο ή ανώμαλη κολπική απόρριψη.
Θα πρέπει να σταματήσετε το σεξ εάν έχετε πολλαπλή εγκυμοσύνη, υπάρχει απειλή αποβολής, ο πλακούντας είναι χαμηλός ή η ποσότητα αμνιακού υγρού είναι κάτω από την κανονική.
Προσέξτε για κολπική απόρριψη. Πρέπει να είναι αρκετά παχύ, λευκό ή διαφανές, χωρίς πολύ μυρωδιά. Για οποιαδήποτε απόκλιση από τον κανόνα, πηγαίνετε στο γιατρό.
Εάν, για κάποιο λόγο, έχετε καθυστερήσει με τη δεύτερη εξέταση διαλογής τριμήνου (εξετάσεις αίματος, εξετάσεις ούρων, υπερηχογράφημα), ο γιατρός της προγεννητικής κλινικής πρέπει να γράψει όλες τις απαραίτητες παραπομπές
Ελέγξτε το βάρος σας: το εκτιμώμενο κέρδος από την αρχή της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα οκτώ κιλά.
Φορέστε ένα προγεννητικό στήριγμα για να στηρίξετε την κοιλιά σας και να βελτιώσετε την κατανομή βάρους.
Πηγαίνετε για σπορ, αλλά χωρίς εξαντλητική σωματική δραστηριότητα. Οι καλύτεροι τύποι είναι γιόγκα ή κολύμπι.
Προσπαθήστε να κοιμηθείτε μόνο στα αριστερά σας. Τοποθετήστε μικρά μαξιλάρια κάτω από την κοιλιά, την πλάτη και ανάμεσα στα γόνατά σας.
Εάν η πόλη σας παρέχει υπηρεσία συλλογής και αποθήκευσης αίματος από ομφαλό, εξετάστε το ενδεχόμενο να τη χρησιμοποιήσετε. Τα βλαστικά κύτταρα του αίματος του ομφάλιου λώρου είναι ένα πραγματικό, φυσικό φάρμακο του ευρύτερου φάσματος δράσης.

Ένας άλλος κίνδυνος

Δεν είναι παντρεμένες όλες οι έγκυες γυναίκες. Κάποιοι είναι αρχικά άγαμοι και το αγέννητο παιδί είναι το αποτέλεσμα μιας σύντομης σχέσης χωρίς καλές προοπτικές. Συμβαίνει επίσης ότι η σχέση με τον σύντροφο και τον πατέρα του παιδιού λήγει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι να κάνετε με τις σεξουαλικές επιθυμίες; Ειδικά εάν ένας άντρας εμφανίζεται δίπλα του, έτοιμος να είναι κοντά, να φροντίζει, να αγαπά και να δίνει οικείες εμπειρίες;

Κοιτάξτε αυτήν την κατάσταση από ηθική σκοπιά. Η μέλλουσα μητέρα είναι υπεύθυνη για δύο. Και τώρα πρέπει να σκεφτείτε πρώτα απ 'όλα για το μωρό σας. Και αν η προσωπική σας ζωή δεν λειτουργεί, μην προσπαθήσετε να λύσετε τα πάντα τώρα. Ένας πραγματικά άξιος άνθρωπος θα καταλάβει και θα περιμένει. Και οι λάτρεις των βραχυπρόθεσμων περιπετειών και συγκινήσεων θα εγκαταλείψουν.

Οι απόψεις των γιατρών σχετικά με τέτοιες περιπτώσεις είναι σαφείς. Μια νέα σεξουαλική επαφή μπορεί να προκαλέσει μόλυνση στο σώμα σας και να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Έτσι όλη η προσωπική ζωή - για αργότερα. Σκεφτείτε το μωρό σας και όλες τις γρήγορες χαρές της μητρότητας.

← Εβδομάδα 22 Εβδομάδα 24 →