Η 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σημαίνει ότι δύο ολόκληροι μήνες «ενδιαφέρουσας θέσης» είναι πίσω. Το μωρό συνεχίζει να αναπτύσσεται εντατικά και η μέλλουσα μητέρα κυριαρχεί με επιτυχία σε έναν νέο ρόλο. Αυτές τις μέρες είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάστασή σας και να ακολουθείτε πολλές συστάσεις.
Υπενθύμιση προθεσμίας
Η 9η μαιευτική εβδομάδα ισούται με την 7η εβδομάδα από τη σύλληψη. Κάθε γιατρός θα χρησιμοποιήσει τη μαιευτική μέθοδο υπολογισμού του όρου. Περισσότερα για τις μεθόδους διαβάστε εδώ.
Τι συμβαίνει στο μωρό και τη μαμά
Τα κοκαλιάρικα τζιν και τα φορέματα δεν ταιριάζουν πια; Πρέπει να είναι έτσι. Η μέλλουσα μητέρα, πιθανότατα, συνεχίζει να αυξάνει σταδιακά εκατοντάδες γραμμάρια. Συμβαίνει επίσης το αντίστροφο - το βάρος μπορεί να μειωθεί ελαφρώς. Δεν πρέπει να το φοβάστε εάν δεν υπάρχει σοβαρή τοξίκωση και αισθάνεστε καλά.
Η βάση του σώματος του μωρού έχει σχεδόν ολοκληρωθεί.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη
Σχεδόν όλα τα όργανα και τα συστήματα έχουν διαμορφωθεί, αλλά πολλά δεν λειτουργούν ακόμη πλήρως. Για τη δεύτερη εβδομάδα, η μικρή "κοιλιά" είναι έμβρυο και όχι έμβρυο.
Έτσι φαίνεται το φρούτο (με δυνατότητα κλικ)
- Στην 9η μαιευτική εβδομάδα, το έμβρυο αποκτά παρεγκεφαλίδα. Αυτό το τμήμα του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για το συντονισμό των κινήσεων.
- Η ουρά σταδιακά εξαφανίζεται, σύντομα θα γίνει ουρά.
- Στις λαβές, οι μεμβράνες μεταξύ των δακτύλων εξαφανίζονται σταδιακά και σχηματίζονται οι παλάμες.
- Τα πόδια εξακολουθούν να είναι λιγότερο ανεπτυγμένα, εκτείνονται προς τα εμπρός, τα πόδια είναι μόλις περίγραμμα, τα δάκτυλα δεν χωρίζονται.
- Τα βλέφαρα είναι πλήρως σχηματισμένα και τώρα καλύπτουν τα μάτια.
- Όλο το έμβρυο ισιώνει λίγο.
- Ένας λαιμός είναι περιγραμμένος στη βάση του κεφαλιού.
- Μερικά αντανακλαστικά σχηματίζονται, για παράδειγμα, κατάποση.
- Τα επινεφρίδια παράγουν αδρεναλίνη.
- Τα νεφρά συμμετέχουν ήδη σε ένα είδος διαδικασίας ανταλλαγής νερού. Εάν το μελλοντικό μωρό καταπιεί αμνιακό υγρό, θα απελευθερωθεί ως πρωτότυπο ούρων.
- Οι λεμφαδένες και οι νευρικοί κόμβοι τοποθετούνται.
- Σε ένα μικρό πρόσωπο, και τα δύο χείλη είναι ορατά.
Όλο το μωρό είναι σαν κεράσι. Το μέγεθος του εμβρύου κυμαίνεται μεταξύ 22 και 30 mm και το βάρος είναι περίπου 4 g. Στις 9 εβδομάδες, υπάρχει πλήρης μετάβαση στη διατροφή του πλακούντα.
Πώς μοιάζει το έμβρυο εάν γίνει υπερηχογράφημα;
Σε αυτήν την περίπτωση, πολλά εξαρτώνται από το υλικό. Και επίσης - από τη θέση του εμβρύου κατά τη στιγμή της μελέτης. Ένα μελλοντικό μωρό μπορεί να μοιάζει μόνο με μια επιμήκη φωτεινή κηλίδα στο φόντο μιας σκοτεινής μήτρας. Αλλά μπορείτε επίσης να δείτε τα ελαφρώς θολά περιγράμματα του μικροσκοπικού σώματος - το κεφάλι και τον κορμό.
Συναισθήματα μιας μελλοντικής μητέρας
Εάν μια γυναίκα δεν είχε προηγουμένως τοξίκωση εγκύων γυναικών, τότε μπορεί να ξεκινήσει. Εάν υπάρχει ήδη τοξίκωση, τότε είναι απίθανο να σταματήσει. Ωστόσο, όλα είναι πολύ ατομικά εδώ. Ορισμένες μητέρες μπορεί να μην αναγνωρίσουν ποτέ ναυτία και έμετο. Αλλά οι διατροφικές συνήθειες είναι γνωστές σε όλες σχεδόν τις εγκύους.
Τι άλλο μπορεί να νιώσει η μέλλουσα μητέρα:
- υπνηλία, λήθαργος, κατάθλιψη
- η μύτη φαίνεται να γεμίζεται συνεχώς (αυτή η φυσιολογική κατάσταση ονομάζεται καταρροή εγκύων γυναικών).
- κόπωση «πάνω από τον μέσο όρο».
- μπορεί να είναι δύσκολο να συγκεντρωθείς.
- τα συναισθήματα (τόσο ελαφριά όσο και αρνητικά) μερικές φορές απλώς ξεπερνούν την κλίμακα.
- Η αυξημένη ευαισθησία των θηλών εμφανίζεται ή επιμένει.
- διαρκές αίσθημα βρωμιάς.
Ένα ειδικό θέμα τώρα είναι οι μυρωδιές. Η ευαισθησία σε αυτά αυξάνεται σημαντικά. Μερικές φορές μια έγκυος γυναίκα είναι απλώς ένα φαινόμενο. Για παράδειγμα, διακρίνει μεταξύ διαφορετικών ποικιλιών μήλων από τη μυρωδιά. Ή, σε ένα πλήθος, αναγνωρίζει αναμφισβήτητα πολλές συνθέσεις αρωμάτων ταυτόχρονα. Είναι αλήθεια, πιο συχνά είναι όλο και πιο λυπηρό. Οποιαδήποτε έντονη μυρωδιά αρχίζει να ερεθίζει, κάποια να ναυτία.
Εξωτερικά σημάδια
Μόνο ένα πολύ προσεκτικό άτομο "από το εξωτερικό" μπορεί να διακρίνει τη μέλλουσα μητέρα από άλλες γυναίκες. Μερικές φορές την 9η εβδομάδα το βάδισμα αλλάζει ελαφρώς και το σχήμα είναι λίγο πιο αισθητό. Παρά το γεγονός ότι η μήτρα φτάνει σε μέγεθος γκρέιπφρουτ, η ελαφρώς αναπτυγμένη κοιλιά της γυναίκας είναι πρακτικά αόρατη κάτω από τα ρούχα. Αλλά η ίδια η γυναίκα βλέπει πολλά στον εαυτό της.
Στήθος
Μια πολύ εμφανής εκδήλωση της εγκυμοσύνης είναι το πρήξιμο του μαστού. Μπορεί να ξεκινήσει τώρα ή μπορεί να συνεχίζεται από τις τελευταίες εβδομάδες. Το σετ σουτιέν μπορεί να χρειαστεί να ενημερωθεί. Εάν τα στήθη ήταν αρκετά μεγάλα πριν από την εγκυμοσύνη, η υποστηρικτική λειτουργία του εσώρουχου είναι πολύ σημαντική. Και ένα ακόμη πράγμα: ένα σουτιέν σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παρεμποδίζει την ελεύθερη αναπνοή με πλήρη στήθη. Οι μέλλουσες μητέρες είναι μερικές φορές βρώμικες και αν εξακολουθείτε να σφίγγετε το στήθος, δεν είναι μακριά να λιποθυμήσετε.
Δέρμα
Η κοιλιά μεγαλώνει λίγο. Αν όμως η μέλλουσα μητέρα έχει ήδη λιπαίνει και το στήθος της έχει μεγαλώσει, δεν αποκλείεται η εμφάνιση των πρώτων ραγάδων.
Η γενική κατάσταση του δέρματος την 9η εβδομάδα μπορεί να ποικίλει. Μερικές μητέρες εξακολουθούν να παρατηρούν σπυράκια σε ένα μέρος ή άλλο. Άλλοι αισθάνονται ήδη πόσο απαλό και λείο το δέρμα γίνεται σε όλο το σώμα. Επιπλέον, οι αλλαγές στο μεταβολισμό μπορεί να οδηγήσουν σε κάποια ξηρότητα των μαλλιών και του δέρματος.
Κατανομές
Εάν μια μικρή ποσότητα λευκής ή κιτρινωπής βλέννας απελευθερωθεί από τον κόλπο, αυτό είναι φυσιολογικό. Η εκκένωση καφέ απαιτεί προσοχή, πρέπει σίγουρα να ενημερώσετε το γιατρό σας για αυτά. Τέτοια επιχρίσματα μπορεί να εμφανιστούν λόγω της διάβρωσης του τραχήλου της μήτρας. Είναι ασφαλές για το μωρό, αλλά βλαβερό για τη μητέρα του. Η θεραπεία πραγματοποιείται συνήθως μετά τον τοκετό.
Η αιμορραγία είναι ένα από τα πρώτα σημάδια αποβολής. Για οποιαδήποτε αιματηρή απόρριψη, είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί μια διαυγής, κιτρινωπή απόρριψη από το στήθος. Αυτό είναι το πρωτόγαλα. Συνήθως εμφανίζεται αργότερα. Εάν η απόρριψη λεκιάζει τα ρούχα σας, ήρθε η ώρα να αγοράσετε τα σουτιέν. Πρέπει να αλλάζουν τακτικά. Διαφορετικά, μπορεί να αναπτυχθούν δυσάρεστες βακτηριακές λοιμώξεις του δέρματος του μαστού.
Θερμοκρασία σώματος
Μια μέλλουσα μητέρα μπορεί να πάει για περισσότερο από μία εβδομάδα με θερμοκρασία περίπου 37.0-37.4 ° C. Έτσι, η ορμόνη προγεστερόνη δρα στο σώμα της γυναίκας. Εάν δεν υπάρχουν άλλα σημάδια κρυολογήματος ή / και μολυσματικών ασθενειών, μια τέτοια θερμοκρασία σώματος είναι αρκετά φυσιολογική. Αλλά εάν το θερμόμετρο έδειξε 38 ° C και πάνω, αυτό είναι σίγουρα ένα σύμπτωμα κάποιας ασθένειας.
Και αν το μωρό δεν είναι μόνο του;
Η εγκυμοσύνη με δίδυμα (ή τρίδυμα) δεν σημαίνει πιο σοβαρή τοξίκωση. Άλλα σημάδια επίσης δεν πολλαπλασιάζονται με δύο ή τρία. Κατά κανόνα, με πολλαπλές εγκυμοσύνες, τα μελλοντικά μωρά είναι μικρότερα σε ύψος και βάρος. Μια πιο σημαντική αύξηση βάρους της μέλλουσας μητέρας, καθώς και η αυξημένη ιατρική παρακολούθηση, είναι όλα στο μέλλον.
Επιπλοκές της εγκυμοσύνης
Η σοβαρή τοξίκωση δείχνει ότι δεν είναι όλα καλά στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Πώς να καταλάβετε ότι η ναυτία και άλλα σημάδια απειλούν την κανονική ευημερία μιας γυναίκας; Εδώ είναι τα προειδοποιητικά σημάδια:
- η ναυτία γίνεται αισθητή σχεδόν συνεχώς.
- ο έμετος είναι συχνός, περισσότερες από δύο φορές την ημέρα (εάν είναι περισσότεροι από πέντε - επειγόντως επισκεφθείτε γιατρό).
- το σώμα αντιδρά με «καταιγίδα» σε οποιοδήποτε φαγητό.
- η απώλεια βάρους προκαλεί αδυναμία και σοβαρή πτώση των επιπέδων της αιμοσφαιρίνης στο αίμα (αναιμία).
Όλα αυτά τα σημεία απαιτούν ιατρική βοήθεια.
Δυσκοιλιότητα
Πολλές έγκυες γυναίκες έχουν προβλήματα στο έντερο. Το πιο δυσάρεστο πράγμα είναι η δυσκοιλιότητα. Φυσικά, είναι απολύτως αδύνατο να στραγγίζεις στην τουαλέτα! Πρώτον, είναι κακό για το αγέννητο μωρό. Δεύτερον, μπορείτε να προκαλέσετε την εμφάνιση αιμορροΐδων. Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - να ρυθμίσετε τη διατροφή έτσι ώστε τα έντερα να λειτουργούν σωστά και πλήρως. Σε οξείες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τοπικό καθαρτικό. Δεν συνιστάται στην ίδια τη μέλλουσα μητέρα να επιλέγει τέτοια φάρμακα, ακόμη και αν το φάρμακο συνιστάται από φαρμακοποιούς στο φαρμακείο.
Στομαχόπονος
Μια μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι προσεκτική εάν έχει πόνο στο στομάχι κάθε τόσο. Μπορεί να είναι μετεωρισμός και η απειλή αποβολής. Στην πρώτη περίπτωση, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος της κοιλιάς, συνδυάζονται με φούσκωμα και απελευθέρωση αερίων από τα έντερα. Στη δεύτερη περίπτωση, ο πόνος φαίνεται να είναι αρκετός από το εσωτερικό (οι γιατροί το αποκαλούν κράμπες) και τον δίνει στην κάτω πλάτη. Συχνά υπάρχει η αίσθηση ότι το στομάχι τραβά. Εάν η κηλίδωση εμφανίζεται ταυτόχρονα, η απειλή αποβολής είναι πιο εμφανής.
Παγωμένη εγκυμοσύνη
Ένα εξίσου ανησυχητικό σημάδι είναι η απότομη διακοπή όλων των εκδηλώσεων της εγκυμοσύνης. Η ξαφνική εξαφάνιση της τοξικότητας και άλλων "έγκυων" αισθήσεων μπορεί να είναι ένα σημάδι διακοπής της ανάπτυξης του εμβρύου. Μια παγωμένη εγκυμοσύνη στην 9η μαιευτική εβδομάδα είναι μια σοβαρή επιπλοκή. Απαιτεί διεξοδική εξέταση και μια σειρά ιατρικών μέτρων.
Η αυθόρμητη άμβλωση (πάγωμα ή αποβολή) μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους:
- γενετικές ανωμαλίες
- ακατάλληλη διατροφή
- κακές συνήθειες;
- Ανθυγιεινός τρόπος ζωής
- τραυματισμοί, πτώσεις.
Αμβλωση
Ωστόσο, η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να τερματιστεί κατόπιν αιτήματος της ίδιας της γυναίκας. Μέχρι τη 12η εβδομάδα, κάθε μέλλουσα μητέρα έχει το δικαίωμα να λάβει απόφαση και να αρνηθεί να φέρει περαιτέρω το έμβρυο. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε: τα αρνητικά συναισθήματα, το χωρισμό με τον πατέρα του αγέννητου μωρού ή η επιθυμία να «ζήσουν για τον εαυτό του» είναι κακοί σύμβουλοι σε αυτό το θέμα. Η απόφαση σχετικά με την άμβλωση πρέπει να θεωρείται υπεύθυνη. Ο ίδιος ο τερματισμός της εγκυμοσύνης πραγματοποιείται σε ιατρικά ιδρύματα υπό την αυστηρή επίβλεψη εξειδικευμένων γιατρών.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Στη ζωή μιας μελλοντικής μητέρας, υπάρχουν πολλά «δεν επιτρέπονται», «πιθανά» και «απαραίτητα». Κυριολεκτικά όλα τώρα εξαρτώνται από την προσοχή στον εαυτό σας και στο μελλοντικό μωρό.
Θρέψη
Η διατροφή μιας εγκύου παραμένει περίπου η ίδια κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών. Η διόρθωση της διατροφής πραγματοποιείται ανάλογα με τις περιστάσεις. Για παράδειγμα, εάν η μέλλουσα μητέρα πάσχει από δυσκοιλιότητα, πρέπει να εξαιρέσετε:
- ρύζι;
- τσάι, ζελέ, κακάο
- φρέσκα αρτοσκευάσματα και ψωμί.
[sc: rsa]
Και για να διεγείρει περαιτέρω την εντερική δραστηριότητα, τα τρόφιμα πρέπει απαραίτητα να περιέχουν:
- σταφύλια
- καρότο;
- φρέσκα αγγούρια
- σύκα
Ο κατάλογος των εξαιρέσεων είναι, δυστυχώς, υποχρεωτικός. Αλλά από τα προϊόντα για την τόνωση των εντέρων, μπορείτε να επιλέξετε μόνο αυτά που σας αρέσουν.
Γενικοί κανόνες για τα τρόφιμα:
- άπαχα κρέατα
- λιπαρά ψάρια (περιέχουν σημαντικά διαιτητικά οξέα).
- γαλακτοκομικά και ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα για να διαλέξετε.
- χυλός;
- γλυκά - μόνο φυσικά (όχι κέικ ή γλυκά).
- όπως συνταγογραφείται από γιατρό - παρασκευάσματα βιταμινών, φολικού οξέος και / ή σιδήρου.
Υγεία και ομορφιά
Τώρα η μέλλουσα μητέρα πρέπει σίγουρα να επισκεφθεί την προγεννητική κλινική (εάν αυτό δεν έχει ήδη γίνει). Ο γιατρός θα επιβεβαιώσει επίσημα την εγκυμοσύνη και θα παραγγείλει εξετάσεις αίματος, ούρων και κολπικού επιχρίσματος. Θα ελεγχθούν:
- γενική κατάσταση του σώματος
- επίπεδο ζάχαρης
- παρουσία / απουσία διαφόρων λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών λοιμώξεων ·
- ομάδα αίματος (εάν είναι απαραίτητο).
Επιπλέον, ο γιατρός θα παραπέμψει τη μέλλουσα μητέρα σε έναν τοπικό θεραπευτή και αρκετούς στενούς ειδικούς. Ο καθένας θα εξετάσει την έγκυο γυναίκα σύμφωνα με την ειδικότητά τους και θα δώσει συστάσεις.
Η 9η μαιευτική εβδομάδα μπορεί να σκουραίνει από τα πρώτα σημάδια ραγάδων στο δέρμα της κοιλιάς και του στήθους. Σε αυτήν την περίπτωση, η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται μια ειδική κρέμα για ραγάδες. Ένας άλλος τρόπος για να βοηθήσετε το δέρμα σας είναι να τρίψετε το ελαιόλαδο σε αυτό.
Φωτογραφίες των κοιλιών:
Άλλες συμβουλές
- Το κάπνισμα και το αλκοόλ πρέπει να είναι κάτι παρελθόν για πολύ καιρό. Τουλάχιστον - από τη στιγμή της πρώτης υποψίας εγκυμοσύνης.
- Ξεχάστε τα βάρη. Εάν πρέπει να σηκώσετε κάτι, πρέπει να το κάνετε με έναν ειδικό τρόπο. Μην σκύβετε, αλλά οκλαδόν, πάρτε το φορτίο και με τα δύο χέρια και στη συνέχεια σηκώστε το. Ωστόσο, είναι καλύτερο εάν αυτή η κατάσταση δεν προκύψει καθόλου.
- Οι ζεστές παραλίες, η σάουνα και τα ζεστά λουτρά αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες.
- Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για την απότομη κλιματική αλλαγή. Δεν πρόκειται μόνο για αλλαγές θερμοκρασίας. Για ένα μωρό, όλα έχουν σημασία: αέρας, νερό, καιρός και ούτω καθεξής.
- Ήρθε η ώρα για μια μαμά σπορ να αλλάξει τον τύπο της υπαίθριας δραστηριότητας. Και είναι καιρός για έναν αντιαθλητικό να σκεφτεί για τον μελλοντικό τοκετό και την ανάρρωση. Οι καλύτερες δραστηριότητες για τις μέλλουσες μητέρες είναι η γιόγκα και το κολύμπι.
- Συνιστάται να σταματήσετε τη βαριά καλοκαιρινή εξοχική κατοικία. Μπορείτε να επιλέξετε μούρα (αν δεν χρειάζεται να στέκεστε σε μια σκάλα για αυτό), να κόψετε λουλούδια και χόρτα. Και κανένας αγώνας για τη συγκομιδή.
- Αν θέλετε να παρακολουθήσετε οποιαδήποτε ταινία, εγκαταλείψτε τις "ταινίες τρόμου", τα θρίλερ, τους αιματηρούς ντετέκτιβ και το μυστικισμό. Η ίδια πρόταση είναι για την ανάγνωση βιβλίων.
- Μην αφήσετε την αρνητικότητα να αναλάβει. Η καλύτερη διάθεση είναι ηρεμία, έντονα συναισθήματα.
- Η σεξουαλική ζωή πρέπει να λαμβάνει υπόψη την κατάσταση. Η σεξουαλική επαφή δεν πρέπει να είναι τραχιά ή πολύ βίαιη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συστολές της μήτρας και στην απειλή αποβολής. Εάν έχετε πολλαπλές εγκυμοσύνες, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τον περιορισμό της σεξουαλικής σας ζωής. Επιπλέον, λόγω των ορμονικών αλλαγών, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να σταματήσει να απολαμβάνει το σεξ. Ο μελλοντικός πατέρας πρέπει να ενημερωθεί για αυτό. Οι οικογενειακές παραλείψεις είναι η χειρότερη επιλογή όταν περιμένετε ένα μωρό.
Εάν η μέλλουσα μητέρα είναι προσεκτική στην κατάστασή της, η ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα περάσει σίγουρα με ασφάλεια.
← 8 εβδομάδα 10 εβδομάδες →
