Μια στοργική και φροντίδα μητέρα δίνει στον εαυτό της το μωρό της μέσω της βασικής ικανότητας που της έχει δώσει η φύση - ο θηλασμός. Με την έλευση ενός μωρού, οι μητέρες ανησυχούν για ένα από τα κύρια ερωτήματα: τι γίνεται αν το μωρό δεν χαράζει το μητρικό γάλα; Τι να κάνω σε αυτήν την περίπτωση;
Τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό, το στήθος μιας γυναίκας μπορεί να μην παράγει αρκετό γάλα, ωστόσο, με τη σωστή συμπεριφορά, ήδη τη δεύτερη ή τρίτη ημέρα, η γαλουχία ομαλοποιείται. Οι ανάγκες του μωρού της πρέπει να καθοδηγούν τη θηλάζουσα γυναίκα. Λόγω άγνοιας, φόβου, απροσεξίας, οι γυναίκες αρχίζουν να φροντίζουν για σταθερή γαλουχία με καθυστέρηση. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει να παρακολουθείτε εάν το μωρό σας τρώει μητρικό γάλα.
Σημάδια υποσιτισμού στα μωρά
- Πεινασμένος κλάμα - κάθε μητέρα, από τη φύση της κραυγής του μωρού της, είναι σε θέση να καθορίσει τι χρειάζεται.
- Χαμηλή παιδική δραστηριότητα, λήθαργος;
- Μια έντονη αντίδραση στην προσέγγιση και τη μυρωδιά της μητέρας.
- Ανήσυχος ύπνος ή έλλειψη αυτού.
- Ανεπαρκής αριθμός πράξεων αφόδευσης και ούρησης. Κανονικά, ένα παιδί μπορεί να βρέχει έως και 20 πάνες την ημέρα. Τα κόπρανα μετά από κάθε σίτιση αποτελούν επίσης ένδειξη κορεσμού και καλής απορρόφησης του γάλακτος.
- Αναρρόφηση αντίχειρα, άκρη της πάνας, χτύπημα της γλώσσας ή των χειλιών.
- Χαμηλή αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους. Καθορίζεται σε έλεγχο που ζυγίζει από παιδίατρο. Η εξαίρεση είναι η περίοδος παραμονής της μητέρας και του παιδιού στο νοσοκομείο για 3-5 ημέρες, όταν η απώλεια βάρους θεωρείται φυσική εντός 10%.
Το μητρικό γάλα είναι τροφή και ποτό για το μωρό σας. Περισσότερο από το 80% είναι νερό. Η υπερβολική ξηρότητα του δέρματος του μωρού μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη ότι το μωρό δεν τρώει αρκετά.
Αιτίες ανεπαρκούς μητρικού γάλακτος
Είναι ευκολότερο να καταλάβουμε ότι το μωρό πεινάει μετά τη σίτιση παρά να βρει τους λόγους για αυτό. Μπορούν να χωριστούν συμβατικά σε γενικούς (περιβαλλοντικούς παράγοντες), συμπεριφορά (λόγω της συμπεριφοράς της μητέρας), φυσιολογικές (ανάλογα με την κατάσταση του παιδιού).
Συνήθεις λόγοι για τους οποίους ένα παιδί δεν τρώει αρκετά:
- δύσκολη ψυχο-συναισθηματική κατάσταση στην οικογένεια, παρανόηση, έλλειψη υποστήριξης, απροθυμία της υπόλοιπης οικογένειας να αποδεχθεί τους νέους κανόνες της ζωής και να ξαναχτίσει.
- παράλογη οργάνωση του τόπου σίτισης του παιδιού και της ανάπαυσης της μητέρας.
Η ομάδα παραγόντων συμπεριφοράς περιλαμβάνει:
- ανεπαρκής και μη ισορροπημένη διατροφή της μητέρας - τι μπορεί να φάει μια θηλάζουσα μητέρα (λίστα προϊόντων)
- χαμηλή σωματική δραστηριότητα, έλλειψη καθαρού αέρα.
- έλλειψη ύπνου, κόπωση
- ακατάλληλη προσκόλληση του μωρού στο στήθος, παραβίαση της τεχνικής σίτισης.
- την παρουσία εκτός γεύσης στο γάλα λόγω της κατανάλωσης μπαχαρικών και καρυκευμάτων ·
- ψυχολογική απροθυμία της μητέρας να θηλάσει, απόρριψη της ίδιας της διαδικασίας σίτισης, κατάθλιψη μετά τον τοκετό, πόνος, σπασμένες θηλές
- ιατρικές ενδείξεις (επίπεδη θηλή)
Η φυσιολογία του παιδιού επηρεάζει επίσης τη διαδικασία κορεσμού. Το σημαντικό βάρος γέννησης του μωρού (πάνω από 4 κιλά) με φόντο τα καθυστερημένα ποσοστά γαλουχίας τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση είναι η κύρια αιτία υποσιτισμού. Μια ρινική καταρροή, τραύμα στη στοματική κοιλότητα, μια δυσάρεστη θέση του σώματος, ο κολικός δυσκολεύει τη διαδικασία του πιπίλισμα και το μωρό δεν κοιμάται.
Ένας πολύ συνηθισμένος λόγος για το οποίο ένα μωρό δεν μπορεί να κορεστεί είναι το υπερβολικό μητρικό γάλα λόγω υπερβολικής έκφρασης του μαστού. Εμφανίζεται υπερακλασμός.
Το ανθρώπινο γάλα αποτελείται από πρόσθιο και οπίσθιο γάλα. Το γάλα Hind είναι πιο λιπαρό, θρεπτικό, παχύτερο. Το μπροστινό γάλα αντικαθιστά το νερό για το μωρό. Τα στήθη μιας γυναίκας παράγουν όσο το δυνατόν βέλτιστο γάλα όσο το μωρό της χρειάζεται σε κάθε ηλικία. Η έκφραση αυξάνει τεχνητά την παραγωγή γάλακτος. Καταναλώντας σημαντική ποσότητα γάλακτος μπροστά, το παιδί λαμβάνει λιγότερα θρεπτικά συστατικά, το αφομοιώνει γρήγορα και παραμένει πεινασμένο.
Λύση
Τι πρέπει να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι εντελώς γεμάτο; - Ακολουθήστε αυστηρά τους παρακάτω κανόνες:
- Προσαρμόστε τη διατροφή - φάτε την ώρα, τουλάχιστον 3-5 φορές την ημέρα, ισορροπήστε τη διατροφή σας: Πόσο να ταΐσετε το παιδί;
- πιείτε αρκετό υγρό, συμπεριλαμβανομένου Για την τόνωση της γαλουχίας, τα τσάγια γάλακτος είναι κατάλληλα (πώς να αυξήσετε τη γαλουχία του μητρικού γάλακτος).
- εξαιρέστε τα τρόφιμα που επηρεάζουν τη γεύση του γάλακτος - αυτό που δεν πρέπει να τρώτε για μια θηλάζουσα μητέρα και τις κακές συνήθειες των μητέρων.
- περπατήστε σε μια καταπράσινη περιοχή μακριά από αυτοκινητόδρομους.
- πάρτε αρκετό ύπνο και ξεκουραστείτε σε κάθε ευκαιρία.
- προσελκύστε τους αγαπημένους σας για να βοηθήσουν στη φροντίδα των παιδιών.
- μάθετε τη σωστή τεχνική για να κολλήσετε ένα μωρό στο στήθος - πώς να στερεώσετε σωστά ένα μωρό στο στήθος.
- φροντίστε να ταΐζετε τη νύχτα.
- τηρήστε το σχήμα διατροφής, αλλά μην αρνηθείτε το γάλα του μωρού κατόπιν αιτήματος.
- πιείτε, εάν είναι απαραίτητο, το παιδί με εκφρασμένο γάλα από ένα μπουκάλι, κουτάλι, πιπέτα, αποφεύγοντας τις πιπίλες έξω από το τάισμα.
- φροντίστε την υγιεινή του μαστού - πλύνετε με ζεστό νερό, λιπάνετε ρωγμές με ειδικές κρέμες, ξεπλύνετε με αφέψημα χαμομηλιού ή φουρακιλίνη.
- κάνετε μασάζ μαστού.
- διαβάστε το άρθρο: συμβουλές για θηλάζουσες μητέρες
Τέτοιες τεχνικές όπως η χρήση ειδικού μαξιλαριού σίτισης θα διευκολύνουν σημαντικά τη διαδικασία σίτισης για μητέρες και μωρά. Το μαξιλάρι σας επιτρέπει να τοποθετήσετε σωστά το μωρό στο στήθος, ανακουφίζοντας την ένταση από την πλάτη της μητέρας. Ένα άνετο μέρος για σίτιση, μια άνετη καρέκλα, ένα ήσυχο δωμάτιο, η απουσία δυνατών ενοχλητικών ήχων και ξένων θα δημιουργήσει μια θετική ατμόσφαιρα για τη μητέρα και το μωρό. Μια ήρεμη, ξεκούραστη μητέρα είναι ένα μωρό που τρέφεται καλά.
