Περίπου το 70% του συνολικού σωματικού βάρους αποτελείται από νερό. Χωρίς αυτό, δεν λαμβάνει χώρα ούτε μία βιοχημική διαδικασία στο σώμα. Ακόμη και η απώλεια υγρού κατά 10% γίνεται απειλή για τη ζωή. Ως εκ τούτου, οι μητέρες ανησυχούν για το ερώτημα: είναι απαραίτητο να δοθεί νερό στα νεογνά κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Χρειάζεται νερό το μωρό;
Συστάσεις της ΠΟΥ
Το νερό είναι το πιο σημαντικό μέρος της διατροφής κάθε ατόμου. Το υγρό εισέρχεται στο σώμα με τροφή (περιέχεται σε τρόφιμα). Εάν υπάρχει έλλειψη νερού, αναπληρώνεται με πόσιμο. Το ποσό που απαιτείται εξαρτάται από τη φύση της διατροφής και άλλους παράγοντες.
Ιατρικές ενδείξεις για συμπληρωματική κατανάλωση αλκοόλ
Ο ΠΟΥ πιστεύει ότι τα βρέφη κάτω των 6 μηνών δεν πρέπει να τρέφονται υγρά εάν θηλάζουν. Το μητρικό γάλα είναι 88% νερό, το οποίο είναι αρκετό για πέψη, θερμορύθμιση, φυσιολογική λειτουργία μεταβολικών διεργασιών, απέκκριση των προϊόντων τους κ.λπ.
Σημείωση! Η επιδότηση νερού για ένα νεογέννητο με ηπατίτιδα Β μπορεί να καταστεί περιττή και να οδηγήσει στην έκπλυση μεταλλικών αλάτων και βιταμινών από τον οργανισμό. Αυτό θα δώσει περισσότερο άγχος στα νεφρά και την καρδιά.
Δεν αξίζει να αφαιρέσετε εντελώς το συμπλήρωμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η ανεπάρκεια υγρασίας. Λόγω της έλλειψης νερού, το αίμα πυκνώνει, η συγκέντρωση των ούρων αυξάνεται, γεγονός που επιδεινώνει την απέκκριση των μεταβολικών προϊόντων από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, το παιδί αισθάνεται διψασμένο.
Η εισαγωγή πρόσθετης κατανάλωσης ποτών στη διατροφή επιτρέπεται εάν υπάρχουν τέτοιες ενδείξεις:
- καυτή σεζόν
- ξηρός αέρας στο διαμέρισμα το χειμώνα?
- το μωρό έχει υψηλό πυρετό.
Το παιδί αρρώστησε
- μεταδοτικές ασθένειες;
- προβλήματα στο ήπαρ και στα νεφρά
- ικτερός;
- δηλητηρίαση του σώματος.
Εάν ένα παιδί διαγνωστεί με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ή προϋποθέσεις για παχυσαρκία, έχει πρήξιμο, το παιδί δεν λαμβάνει νερό ή η ποσότητα του περιορίζεται στο ελάχιστο.
Πόσο υγρό για να δώσει ένα μωρό έως και ένα μήνα
Σε αντίθεση με τον ΠΟΥ, ο Δρ Komarovsky (όπως ο Benjamin Spock) πιστεύει ότι στα μωρά μπορούν να δοθεί νερό από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής. Αλλά αυτή δεν είναι υποχρεωτική σύσταση - πολλά ίδια τα παιδιά αρνούνται να πιουν. Το μητρικό γάλα είναι αρκετό για αυτούς.
Υπάρχει αρκετό φαγητό και υγρό
Ορισμένες μητέρες δεν σκέφτονται εάν τα νεογέννητα μπορούν να λάβουν νερό κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ανησυχούν περισσότερο για τις ερωτήσεις: είναι το μωρό που τρέφεται καλά και αν βασανίζεται από δίψα.
Ένα παιδί που τρέφεται καλά είναι ειρηνικό και χαλαρό, κερδίζει βάρος καλά. Εάν η μητέρα έχει ενεργή γαλουχία και το μωρό είναι γεμάτο, για τον πρώτο μήνα χρωματίζει τις πάνες μόνο με περιττώματα τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα.
Για να καταλάβουμε ότι το μωρό δεν παίρνει αρκετή τροφή ή υγρά, τα ακόλουθα σημάδια θα βοηθήσουν:
- το μωρό δεν κερδίζει ή χάνει βάρος.
- το παιδί λεκιάζει λιγότερο από 5 πάνες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Πόσες πάνες χαλάει ένα μωρό
- το μικρό παιδί αφόδευση σε μικρές ποσότητες, ενώ το σκαμνί του δεν είναι ανοιχτό κίτρινο, αλλά σκοτεινό.
- τα ούρα μοιάζουν με χυμό μήλου στο χρώμα (συνήθως είναι διαφανές).
- υπάρχει ξηρότητα στα μάτια και το στόμα.
Σημείωση! Εάν το μωρό βρίσκεται κάτω από το στήθος για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά παραμένει ανήσυχο μετά τη σίτιση ή, αντίθετα, πολύ αργό, δεν έχει λάβει το ρυθμό υγρού του.
Πότε να αρχίσετε να πίνετε
Ο ΠΟΥ συνιστά την εισαγωγή ποτού στη διατροφή του βρέφους από το δεύτερο εξάμηνο του έτους. Αλλά τίποτα κακό δεν θα συμβεί όταν ένα παιδί δοκιμάσει λίγο νερό την πρώτη εβδομάδα της γέννησής του. Εάν το μωρό δοκιμάσει το υγρό, μπορείτε να το πίνετε περιοδικά.
Στην περίπτωση που ο γιατρός έδωσε μια σύσταση ότι το νεογέννητο πρέπει να λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα νερού κάθε μέρα, δεν χρειάζεται να ακολουθείτε τυφλά αυτήν τη συμβουλή. Εάν το μωρό δεν θέλει να πιει, δεν πρέπει να το αναγκάσει.
Ρουτίνα για βρέφη
Για να αποφευχθεί η υπερβολική υγρασία στο σώμα, η μητέρα πρέπει να γνωρίζει πόση ποσότητα νερού πρέπει να δώσει στο μωρό και σύμφωνα με το σχήμα. Τις πρώτες εβδομάδες, 20 ml την ημέρα είναι επαρκή, με σταδιακή αύξηση έως το τέλος του μήνα σε 30-40 ml, στη συνέχεια - 50-100 ml / ημέρα. Εάν το μωρό είναι διψασμένο, μπορεί να πιει λίγο περισσότερο από αυτόν τον κανόνα.
Είναι καλύτερα να χωρίσετε την ποσότητα υγρού σε 2-3 δόσεις, επιλέγοντας τον καταλληλότερο χρόνο:
- εάν δώσετε νερό λίγο πριν από το γεύμα, θα επιβραδύνει τη διαδικασία πέψης.
- δεν πρέπει να πίνετε το μωρό αμέσως μετά το φαγητό - αυτό θα οδηγήσει στο σχηματισμό αερίου και φούσκωμα.
Ο βέλτιστος χρόνος για ποτό είναι μεταξύ των τροφών. Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας λίγο νερό με άδειο στομάχι, αμέσως μετά το ξύπνημα, εάν το παιδί έχει δυσκοιλιότητα. Το ελαφρώς δροσερό υγρό θα ενισχύσει την κίνηση του εντέρου. Δεν πρέπει να ποτίζετε το μικρό παιδί τη νύχτα, ώστε να μην φορτώνεται το ουροποιητικό σύστημα.
Ποιο νερό να επιλέξετε
Έχοντας αποφασίσει πότε θα αρχίσει να ταΐζει το μωρό, η μαμά θα ρωτήσει τι είδους νερό. Το γεγονός ότι το υγρό δεν πρέπει να προέρχεται από τη βρύση είναι σαφές.
Το ωμό νερό μπορεί να δοθεί σε ένα μωρό εάν είναι πηγές (αρτεσιανό). Στις ημέρες του Benjamin Spock, συνιστάται μόνο βραστό νερό. Ο Ευγένιος Κομαρόφσκι είναι κατηγορηματικά εναντίον αυτού του αλκοόλ. Το βρασμό, αν και σκοτώνει παθογόνα μικρόβια, στη διαδικασία, άλατα σημαντικά για το σώμα αφήνουν στο ίζημα.
Τι να πιείτε για ένα μωρό:
- Μπορείτε να αγοράσετε εμφιαλωμένο νερό ειδικά για μωρά από οποιοδήποτε φαρμακείο.
Παιδικό νερό από το φαρμακείο
- Στο πλησιέστερο κατάστημα μπορείτε να βρείτε μεταλλικό νερό με ουδέτερη γεύση. Μπορεί επίσης να δοθεί σε βρέφη χωρίς βρασμό, εάν το δοχείο διατηρείται συνεχώς κλειστό.
- Όταν υπάρχει μόνο υγρό βρύσης στο χέρι, προ-φιλτράρεται ή υπερασπίζεται και στη συνέχεια βράζει. Οι σταφίδες θα βοηθήσουν στην αναπλήρωση της σύνθεσης των ορυκτών - 1 κουταλιά της σούπας. σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
Μερικά παιδιά απολαμβάνουν να πίνουν γλυκό νερό. Αλλά η ποσότητα της ζάχαρης δεν πρέπει να υπερβαίνει το 2% του συνόλου.
Πρέπει να δώσω νερό στη ζέστη
Όσο πιο ξηρός και πιο ζεστός είναι ο αέρας γύρω από το παιδί, τόσο περισσότερο το σώμα του χάνει υγρά. Ένα παιδί ηλικίας άνω του ενός έτους μπορεί να ζητήσει νερό, αλλά τα νεογέννητα εξακολουθούν να μην μπορούν να διαμαρτύρονται μόνοι τους για τη ζέστη. Εάν δεν παρέχετε έγκαιρη βοήθεια στο μωρό, θα υποστεί θερμοπληξία.
Για να πιστεύεται η υγειονομική περίθαλψη, τα μωρά έχουν αρκετό νερό στο μητρικό γάλα. Αλλά όταν το καλοκαίρι αποδείχθηκε αποπνικτικό, το υγρό από το στήθος δεν θα είναι σε θέση να μεγιστοποιήσει την απώλεια θερμότητας του σώματος του παιδιού.
Ακόμα κι αν το μωρό δεν ζητήσει νερό ή χτυπήσει τα χείλη του, συνιστάται να του προσφέρετε ένα δροσιστικό ποτό μεταξύ των ταΐσεων. Το μικρό θα αποφασίσει για τον εαυτό του εάν θέλει να πιει ή όχι.
Είναι ευθύνη της μητέρας να παρακολουθεί στενά την κατάσταση του νεογέννητου, ώστε να μην χάσει τα σημάδια δυσφορίας που προκαλούνται από τον πυρετό.
Συμπτώματα ενδεικτικά της δίψας:
- Το παιδί είναι πολύ ανήσυχο ή, αντίθετα, λήθαργο.
- Το παιδί κλαίει, αλλά τα δάκρυα δεν ρέουν.
- Χωρίς σιελόρροια, ξηρά χείλη.
- Το δέρμα γίνεται ανοιχτό και ξηρό.
- Το παιδί δεν ουρεί για 6-8 ώρες.
Σπουδαίος! Εάν ένα νεογέννητο λαμβάνει ένα μπουκάλι νερό και αρχίσει να πίνει λαίμαργα, αυτό αποτελεί ένδειξη αφυδάτωσης.
Το παιδί είναι διψασμένο
Πότε να προσφέρετε νερό σε μωρά; Σε θερμοκρασίες αέρα κάτω των 24 ° C, το παιδί μπορεί να απορρίψει το ίδιο το νερό. Αλλά αρκετός υδράργυρος στο θερμόμετρο για να σέρνεται και το μωρό γίνεται άβολο.
Μόλις οι βαθμοί φτάσουν τους +26, η μαμά ετοιμάζει ένα μπουκάλι νερό με ρυθμό 30 ml για κάθε κιλό σωματικού βάρους (αυτός είναι ο καθημερινός κανόνας).
Το ερώτημα ανακύπτει φυσικά ως προς τη θερμοκρασία που πρέπει να είναι το υγρό. Εάν το μητρικό γάλα εισέλθει στο μωρό θερμαίνεται στους 37 °, τότε το νερό μπορεί να δοθεί πιο δροσερό - 26-30 βαθμούς για τους πρώτους 3 μήνες και 20 ° για τον επόμενο.
Είναι αλήθεια ότι το ζεστό νερό δεν δίνει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, αλλά αποκαθιστά καλά την υδροβαλάνση. Είναι αδύνατο να δοθεί ψυχρότερο υγρό σε νεογέννητα - υπάρχει κίνδυνος να πονάει στο λαιμό.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Υπάρχουν πολλές απόψεις σχετικά με το εάν ένα μικρό παιδί πρέπει να έχει νερό για να πιει, μερικές από αυτές είναι αντιφατικές. Οι περισσότεροι γιατροί συμφωνούν ότι σε υπερβολική ζέστη, είναι απαραίτητο το επιπλέον υγρό. Επομένως, αξίζει να ακούσετε μερικές από τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων:
- Ελαφρώς οξινισμένο νερό σβήνει καλά τη δίψα. Επομένως, 1 σταγόνα χυμού λεμονιού μπορεί να προστεθεί στο μπουκάλι εάν το μωρό δεν είναι αλλεργικό στα εσπεριδοειδή.
- Το νερό μπορεί να αντικατασταθεί με κομπόστα αποξηραμένων φρούτων (μήλα με ροδαλά ισχία) ή ελαφρώς συμπυκνωμένο χυμό βακκίνιου.
- Ορισμένες μητέρες, ακολουθώντας τις συστάσεις των Ευρωπαίων παιδίατρων, δίνουν στα μωρά ελαφρώς ανθρακούχο νερό, αν και το ρωσικό φάρμακο είναι αντίθετο. Εάν το μωρό μετά από ένα τέτοιο ποτό αισθάνεται ήρεμο, η κοιλιά του δεν φουσκώνει, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε.
- Προκειμένου το παιδί να μην υπερθερμανθεί στη ζέστη και να μην χάσει την υγρασία, είναι καλύτερο να το κρατήσετε γυμνό στο σπίτι. Ένα ελάχιστο ρούχο χρησιμοποιείται επίσης όταν βγείτε έξω, προσπαθώντας να περπατήσετε μόνο στη σκιά.
- Όταν μια μητέρα προτιμά να ακολουθήσει τις συμβουλές των παιδίατρων που δεν συνιστούν να δοθεί στα βρέφη έως και έξι μήνες υγρού, τότε σε ζεστό καιρό, πρέπει να ανανεώσετε το παιδί με διαδικασίες νερού.
Πώς να ανανεώσετε ένα νεογέννητο στη ζέστη
- Εάν το μωρό είναι άρρωστο και έχει υψηλό πυρετό, τότε πίνετε άφθονα υγρά. Το υπερβολικό υγρό θα εκκρίνεται από το σώμα από μόνο του.
Σημείωση! Σε ζεστό καιρό, μια θηλάζουσα γυναίκα πρέπει να καταναλώνει περισσότερα ποτά, ώστε το σώμα της να μην υποφέρει από αφυδάτωση.
Από τα παραπάνω, το συμπέρασμα υποδηλώνει: τα μωρά που θηλάζουν μπορούν να λάβουν νερό. Το κύριο πράγμα δεν είναι να αναγκάζουμε το παιδί να πίνει βία, δίνοντάς του το δικαίωμα να επιλέξει. Εάν το μωρό χρειάζεται συμπλήρωση, θα οργανωθεί σύμφωνα με όλους τους κανόνες, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις και τις συστάσεις των ειδικών.
