Η συμπληρωματική σίτιση από 3 μήνες είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα. Μερικοί παιδίατροι πιστεύουν ότι σε αυτήν την ηλικία το παιδί είναι έτοιμο να εξοικειωθεί με την τροφή των ενηλίκων. Άλλοι λένε ότι τα πρώιμα συμπληρωματικά τρόφιμα χορηγούνται καλύτερα για ιατρικούς λόγους. Αυτοί οι γιατροί περιλαμβάνουν τον Δρ Komarovsky. Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε τη σίτιση ενός μωρού σε 3 μήνες εάν είναι απολύτως υγιές και δεν έχει αποκλίσεις στην αύξηση του σωματικού βάρους και στο ύψος.
Μωρό στην κοιλιά
Είναι το μωρό έτοιμο να ξεκινήσει συμπληρωματικές τροφές σε 3 μήνες
Σε 3 μήνες, τα παιδιά έχουν ανεπαρκώς σχηματισμένο πεπτικό σύστημα. Είναι δύσκολο να αφομοιώσουν τα ενήλικα τρόφιμα. Το κύριο φαγητό σε αυτήν την ηλικία που λαμβάνει το μωρό είναι το μητρικό γάλα ή η προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος. Εάν το μωρό είναι απόλυτα υγιές, αυξάνοντας το ύψος και το βάρος σύμφωνα με τους γενικά αποδεκτούς κανόνες, τότε δεν χρειάζεται να ταΐσετε το μωρό. Για τους τεχνητούς ανθρώπους, η βέλτιστη ηλικία για συμπληρωματικές τροφές είναι 4 μήνες, για βρέφη - 6 μήνες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι παιδίατροι συνταγογραφούν πρώιμα συμπληρωματικά τρόφιμα. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό:
- λιποβαρής;
- πρόωρο;
- το παιδί δεν κοιμάται με γάλα.
- Σίτιση αγελαδινού γάλακτος αντί για φόρμουλα ή μητρικό γάλα.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, νέα προϊόντα θα εμπλουτίσουν τη διατροφή του μωρού, θα του δώσουν όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες για ανάπτυξη.
Φυσιολογία ενός μωρού σε 3 μήνες
Τα παιδιά 3 μηνών ξέρουν πώς να κρατούν με σιγουριά το κεφάλι τους, να κάνουν μια βόλτα, να μάθουν ενεργά τον κόσμο γύρω τους και να είναι σε θέση να αναγνωρίσουν ανθρώπους από το περιβάλλον τους. Ενδιαφέρονται για φωτεινά παιχνίδια, τραβώντας τα χέρια τους. Το κύριο προϊόν διατροφής σε αυτήν την ηλικία είναι το μητρικό γάλα ή η προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος. Στο σώμα του παιδιού, παράγεται ανεπαρκής ποσότητα γαστρικού χυμού, τα εντερικά τοιχώματα δεν είναι αρκετά παχιά ώστε να αφομοιώνονται εύκολα τα ενήλικα τρόφιμα.
Το παιδί εξετάζει το πόδι του
Η ανάγκη, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των συμπληρωματικών τροφίμων σε 3 μήνες
Τα πρώιμα συμπληρωματικά τρόφιμα συνταγογραφούνται για αυστηρά καθορισμένους λόγους. Δεν πρέπει να τροφοδοτείτε το παιδί σας με φαγητό από ένα κοινό τραπέζι χωρίς να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Συμπληρωματικά τρόφιμα από τρεις μήνες εισάγονται σύμφωνα με ορισμένες ενδείξεις:
- αργή αύξηση βάρους και ανάπτυξη?
- μεταβολικά προβλήματα
- συχνές αλλεργίες στο γάλα τύπου
- έλλειψη ιχνοστοιχείων στο μητρικό γάλα.
- το παιδί δεν χαρίζει φαγητό, συχνά χρειάζεται περισσότερα.
Σπουδαίος! Ο μη εξουσιοδοτημένος διορισμός συμπληρωματικών τροφίμων σε 3 μήνες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας για το παιδί. Πριν λάβετε μια τέτοια απόφαση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Η ταχεία σίτιση μωρών έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Τα οφέλη περιλαμβάνουν:
- ποικιλία διατροφής
- καθιέρωση μιας σαφούς διατροφής ·
- μείωση της συχνότητας των αλλεργικών αντιδράσεων
- ενεργό αύξηση βάρους
- συνηθίζοντας ψίχουλα σε ένα κουτάλι.
Από τα μειονεκτήματα, παρατηρείται ανεπαρκής αντίδραση του σώματος του παιδιού. Ένα νέο προϊόν μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο αλλεργική αντίδραση, αλλά και προβλήματα με τα κόπρανα. Ως εκ τούτου, σε 3 μήνες, πουρέ πατάτας, χυμοί ή δημητριακά αφήνονται να δοκιμάσουν με μερικές σταγόνες.
Αγόρι στο στομάχι του με ένα κουτάλι
Χαρακτηριστικά συμπληρωματικών τροφίμων για τεχνητά και βρέφη
Τα παιδιά με γεννήτρια και ιτιά από τη γέννηση λαμβάνουν διαφορετικό τύπο τροφής. Αυτό σημαίνει ότι η ανάπτυξη του πεπτικού σωλήνα διαφέρει ελαφρώς μεταξύ τους. Τα μωρά είναι λιγότερο πιθανό να έχουν προβλήματα με τα κόπρανα και τις αλλεργίες, σε τεχνητούς ανθρώπους, αντίθετα.
Κατά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης του μωρού. Αρχίζουν να τα ταΐζουν αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Σε άλλες περιπτώσεις, αυτό δεν είναι απαραίτητο.
Η αρχή της σίτισης ενός μωρού με θηλασμό πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια:
- Επιτρέπεται στο παιδί να δοκιμάσει βραστό κρύο νερό. Αρχικά, το μωρό θα το αρνηθεί. Είναι απαραίτητο να το προσφέρετε για αρκετές συνεχόμενες μέρες έως ότου το μωρό συνηθίσει.
- Στη συνέχεια, προσφέρεται στο παιδί μερικές σταγόνες χυμού. Εάν το συμπύκνωμα παρασκευάζεται ανεξάρτητα από φρέσκα φρούτα, τότε αραιώνεται στο μισό. Η αντίδραση παρακολουθείται για την πρώτη ημέρα και μετά το τμήμα διπλασιάζεται.
- Μετά από χυμούς, πουρέ φρούτων, πουρέ λαχανικών και δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα προσφέρονται.
- Ο θηλασμός συνεχίζεται ως συνήθως. Το μωρό δεν πρέπει να απογαλακτιστεί.
Σπουδαίος! Όσο αργότερα υπάρχει μια αλλαγή στη διατροφή του παιδιού, τόσο λιγότερο πιθανό θα εμφανίσει αλλεργίες και προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.
Τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό προσαρμόζονται σε τρόφιμα εκτός από το μητρικό γάλα από τη γέννηση. Χωνεύουν πιο εύκολα λαχανικά και φρούτα, τα δημητριακά είναι πιο δύσκολο να αφομοιωθούν. Επομένως, χωρίς συγκεκριμένες ενδείξεις, δεν πρέπει να εισάγονται στη διατροφή. Η αρχή της διατροφής τεχνητών ανθρώπων είναι η ίδια με αυτή των βρεφών. Κάθε νέο φαγητό εισάγεται με προσοχή, παρατηρώντας προσεκτικά την ανταπόκριση του παιδιού.
Αγόρι πίνοντας χυμό
Πώς να ξεκινήσετε τη σίτιση ενός μωρού 3 μηνών
Πώς μπορεί ένα παιδί να τρέφεται σε 3 μήνες, ρωτούν οι νέοι γονείς Τα παιδιά αυτής της ηλικίας λαμβάνουν υγρά τρόφιμα, αντίστοιχα, οι συμπληρωματικές τροφές πρέπει να ξεκινούν με παρόμοια συνέπεια του προϊόντος. Οι παιδίατροι συνιστούν τη χορήγηση χυμών φρούτων και πουρέ για να δοκιμάσουν μωρά και τεχνητούς ανθρώπους. Εάν υπάρχει έλλειψη σωματικού βάρους, τότε το πρώτο προϊόν πρέπει να είναι δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα.
Ξεκινήστε τη σίτιση με μια μικρή δόση. Την πρώτη φορά που θα δοθεί στο μωρό 3-4 σταγόνες χυμό φρούτων. Στη συνέχεια παρακολουθείται η αντίδραση του σώματος. Εάν δεν παρατηρηθούν αλλαγές στη συμπεριφορά, τότε συνεχίζεται η συμπληρωματική σίτιση, αυξάνοντας τη δόση κατά 2 φορές κάθε φορά. Χρειάζονται 2 εβδομάδες για να συνηθίσετε ένα προϊόν. Στις αρχές των 4 μηνών της ζωής, το μωρό δοκιμάζει 2 προϊόντα.
Πίνακας εισαγωγής των πρώτων συμπληρωματικών τροφίμων από 3 μήνες
Ποιες συμπληρωματικές τροφές μπορείτε να αρχίσετε να δίνετε στο μωρό σας σε ηλικία 3 μηνών; Η αρχή μιας αλλαγής στη διατροφή των παιδιών συμβαίνει σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο πρότυπο. Την πρώτη ημέρα, ένα μέρος του χυμού είναι μερικές σταγόνες. Μέχρι το τέλος των 2 εβδομάδων, η μερίδα αυξάνεται στα 30 ml. Μετά από κάθε σίτιση του χυμού, το παιδί συμπληρώνεται με μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
Σχέδιο εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων σε ένα παιδί σε τρεις μήνες
| Ημέρα | Χυμοί, ml | Πουρές φρούτων, g. |
|---|---|---|
| 1 | Apple - 1 | |
| 2 | Apple - 2 | |
| 3 | Apple - 4 | |
| 4 | Apple - 8 | |
| 5 | Μήλο - 15 | |
| 6 | Μήλο - 30 | |
| 7 | Μήλο - 30 | |
| 8 | Μήλο - 30 | |
| 9 | Μήλο - 30 | |
| 10 | Μήλο - 30 | Apple - 5 |
| 11 | Μήλο - 30 | Apple - 10 |
| 12 | Μήλο - 30 | Μήλο - 20 |
| 13 | Μήλο - 30 | Μήλο - 30 |
| 14 | Μήλο - 30 | Μήλο - 30 |
| 15 | Μήλο - 30 | Μήλο - 30 |
| 16 | Μήλο - 30 | Μήλο - 30 |
| 17 | Αχλάδι - 2, μήλο - 28 | Μήλο - 30 |
| 18 | Αχλάδι - 4, μήλο - 26 | Μήλο - 30 |
| 19 | Αχλάδι - 8, μήλο - 22 | Μήλο - 30 |
| 20 | Αχλάδι - 15, μήλο - 15 | Μήλο - 30 |
| 21 | Αχλάδι - 30 | Μήλο - 30 |
| 22 | Αχλάδι - 30 | Μήλο - 30 |
| 23 | Μήλο - 30 | Αχλάδι - 5, μήλο - 25 |
| 24 | Αχλάδι - 30 | Αχλάδι - 10, μήλο - 20 |
| 25 | Μήλο - 30 | Αχλάδι - 15, μήλο - 15 |
| 26 | Αχλάδι - 30 | Αχλάδι - 30 |
| 27 | Μήλο - 30 | Αχλάδι - 30 |
| 28 | Αχλάδι - 30 | Μήλο - 30 |
| 29 | Μήλο - 30 | Αχλάδι - 30 |
| 30 | Αχλάδι - 30 | Μήλο - 30 |
| 31 | Μήλο - 30 | Αχλάδι - 30 |
Αυτές οι τιμές είναι βέλτιστες για κάθε παιδί. Εάν το πρώτο προϊόν είναι χυλό χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, τότε εισάγεται στις ίδιες μικρές μερίδες με πουρές φρούτων. Τα δημητριακά παρασκευάζονται σε υγρή μορφή, με ρυθμό 5 g ξηρού προϊόντος ανά 100 ml νερού. Βολικό για τη χρήση βρεφικών ξηρών δημητριακών στιγμής, τα οποία πωλούνται σε όλα τα καταστήματα.
Σπουδαίος! Απαγορεύεται η προσθήκη ζάχαρης ή αλατιού στις παιδικές τροφές. Αυτό δίνει επιπλέον άγχος στα νεφρά.
Το κορίτσι τρέφεται με κουτάλι
Πώς να ταΐσετε ένα μωρό σε 3 μήνες με GV
Στην ηλικία των τριών μηνών, επιτρέπεται στα παιδιά να δοκιμάσουν χυμούς φρούτων, πουρές λαχανικών και φρούτων, δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Ο παιδίατρος θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του σωστού προϊόντος για το παιδί, με σεβασμό στα ατομικά χαρακτηριστικά της ανάπτυξής του. Ο κατάλογος των επιτρεπόμενων τροφίμων σε αυτήν την ηλικία περιλαμβάνει:
- ένα μήλο;
- αχλάδι;
- κολοκύθι;
- δαμάσκηνα (για προβλήματα με κόπρανα)
- κολοκύθι;
- κουνουπίδι;
- μπρόκολο;
- ρύζι;
- είδος σίκαλης;
- κόκκοι καλαμποκιού
- πλιγούρι βρώμης.
Υπάρχει επίσης μια λίστα απαγορευμένων τροφίμων για μικρά παιδιά. Δεν χωνεύονται από το σώμα του μωρού, προκαλώντας δυσκοιλιότητα, αλλεργίες και αυξημένη παραγωγή αερίου. Αυτά περιλαμβάνουν:
- πατάτες;
- παντζάρι;
- τυρί cottage
- κρέας;
- ένα ψάρι;
- ζωμοί κρέατος;
- αυγά;
- γαλακτοκομείο;
- ντομάτες;
- πιπέρι;
- μπαχαρικό.
Τι να δώσετε σε ένα παιδί σε 3 μήνες το IV
Η ίδια λίστα προϊόντων συνιστάται για τεχνητά άτομα όπως και για βρέφη. Το πεπτικό σύστημα και η γενική ανάπτυξη των παιδιών σε διαφορετικούς τύπους σίτισης είναι σχεδόν τα ίδια. Επομένως, η αντίδραση και η διαδικασία αφομοίωσης των θρεπτικών ουσιών είναι τα ίδια για αυτά. Συνιστάται η έναρξη συμπληρωματικής σίτισης με φρούτα και λαχανικά, χυμούς ή δημητριακά. Καταφεύγουν σε δημητριακά μόνο όταν το μωρό αυξάνει ασθενώς το βάρος ή το χάνει.
Χυμοί
Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα τέτοιο προϊόν μόνοι σας ή να το αγοράσετε έτοιμο σε κατάστημα. Οι παιδίατροι συνιστούν να προτιμούν τους διαυγαμένους χυμούς που έχουν αγοραστεί στο κατάστημα με την ένδειξη "3-4 +" για την πρώτη σίτιση. Όταν αποφασίζετε να προετοιμάσετε ένα ποτό μόνοι σας, τα φρέσκα φρούτα πλένονται κάτω από νερό και ξεφλουδίζονται. Ένα κομμάτι τρίβεται σε λεπτό τρίφτη. Ο πολτός τοποθετείται σε cheesecloth και ο χυμός συμπιέζεται. Το υγρό αραιώνεται με βραστό νερό 2 φορές. Στη συνέχεια, προσφέρουν το μωρό.
Πουρές φρούτων ή λαχανικών
Ομογενοποιημένος πουρέ χορηγείται σε παιδιά 2 εβδομάδες μετά τη συνηθισμένη χρήση των χυμών. Επιλέξτε προϊόντα από τη λίστα που προτείνει ο παιδίατρος. Λαχανικά και φρούτα πωλούνται επίσης έτοιμα στα παιδικά τρόφιμα. Εάν οι γονείς αποφασίσουν να μαγειρέψουν πουρέ πατάτας μόνες τους, πρέπει να ακολουθήσετε ένα συγκεκριμένο σχέδιο:
- 10 g λαχανικών και φρούτων πλένονται κάτω από νερό.
- Φλούδα.
- Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για 15 λεπτά με κλειστό καπάκι.
- Στη συνέχεια το προϊόν ζυμώνεται με ένα πιρούνι.
- Προσθέστε την ίδια ποσότητα ζωμού.
- Χτυπάμε με ένα μπλέντερ μέχρι να μαλακώσει.
Σπουδαίος! Για ένα μωρό ηλικίας τριών μηνών, η τροφή πρέπει να είναι υγρή ή ημι-υγρή. Εάν υπάρχουν κομμάτια στο φαγητό, το παιδί μπορεί να πνιγεί.
Παιδί που τρώει από ένα κουτάλι
Κουάκερ χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα
Για να αυξήσουν το σωματικό βάρος των παιδιών, καταφεύγουν στη σίτιση με δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Χάρη στο περιεχόμενο θερμίδων και τη θρεπτική τους αξία, τα μωρά αυξάνουν γρήγορα το βάρος τους και συμβαδίζουν με τους συνομηλίκους τους. Μετά από ένα τέτοιο γεύμα, το μωρό κοιμάται καλά, δεν ζητάει φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα και παίζει ενεργά. Συνιστάται να επιλέξετε τα ακόλουθα δημητριακά:
- ρύζι;
- είδος σίκαλης;
- καλαμπόκι;
- πλιγούρι βρώμης.
Δεν περιέχουν γλουτένη, η οποία επιβραδύνει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού. Προετοιμάστε το χυλό με ρυθμό 5 g ξηρού βάρους ανά 100 ml νερού. Σε 3 μήνες, το παιδί μπορεί να αφομοιώσει και να καταναλώσει τρόφιμα μόνο σε υγρή μορφή.
Σύμφωνα με τις συστάσεις του παιδίατρου, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε έτοιμα δημητριακά χωρίς γάλα, τα οποία πωλούνται σε όλα τα καταστήματα. Ο κατασκευαστής εξάγει γλουτένη από δημητριακά και θεωρούνται ασφαλείς για παιδιά.
Η αντίδραση του μωρού ως σήμα για διακοπή της συμπληρωματικής σίτισης
Σε 3 μήνες, τα μωρά μπορούν να εκφράσουν δυσφορία και ταλαιπωρία μόνο με το κλάμα. Αυτό ισχύει επίσης για τα συμπληρωματικά τρόφιμα και τις αντιδράσεις σε αυτά. Εάν εμφανιστούν ορισμένα σημάδια, τότε είναι απαραίτητο να σταματήσετε τη σίτιση του μωρού και να το δείξετε επειγόντως σε έναν ειδικό. Τα σήματα περιλαμβάνουν:
- Το παιδί αρνείται να δεχτεί νέο φαγητό, το φτύνει και δεν παίρνει ένα κουτάλι.
- Μακρύ, μακρύ, αδιάκοπο κλάμα.
- Αυξημένη παραγωγή φυσικού αερίου, φούσκωμα.
- Δυσκοιλιότητα ή διάρροια, αλλαγές στον χαρακτήρα και το χρώμα των κοπράνων.
- Εκδηλώσεις εξανθήματος ή κόκκινων κηλίδων στο δέρμα.
- Η παρουσία εμετού και ναυτίας.
Αγόρι που κλαίει
Χρήσιμες συμβουλές
Για να διευκολυνθεί το παιδί να εξοικειωθεί με νέα προϊόντα διατροφής, συνιστάται να τηρείτε ορισμένες συμβουλές:
- Εάν το ψίχα αρνείται να φάει νέο φαγητό, μην επιμείνετε, είναι καλύτερα να αναβάλλετε το δόλωμα για λίγες μέρες και, στη συνέχεια, δοκιμάστε ξανά.
- Οι βέλτιστες ώρες για σίτιση θεωρούνται η περίοδος από 10.00 έως 14.00.
- Σε 3 μήνες, τα παιδιά τρώνε υγρή τροφή, οπότε οι συμπληρωματικές τροφές πρέπει να βρίσκονται όσο το δυνατόν πιο κοντά στο γάλα.
- Τα δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά δίδονται πρώτα εάν το ψίχα δεν αυξάνει καλά το βάρος.
- Οποιαδήποτε γνωριμία του μωρού με νέα τροφή πρέπει να επιβλέπεται από ειδικό.
