Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό στους 2 μήνες

Τα μωρά αποφασίζουν μόνοι τους πόσο τρώνε. Η διατροφή είναι ένα καυτό θέμα για τις μητέρες τους. Οι πιο σημαντικές ερωτήσεις είναι το πόσο ένα παιδί πρέπει να τρώει σε 2 μήνες, πόσο βάρος πρέπει να κερδίσει, έτσι ώστε σε μηνιαία εξέταση με παιδίατρο, η μητέρα δεν παίρνει επίπληξη για το μωρό «λιμοκτονούν».

Βρέφος 2 μηνών

Πόσο πρέπει να φάει ένα μωρό δύο μηνών

Η ανάγκη για ένα παιδί 2 μηνών στη διατροφή, ακριβέστερα στην ποσότητα του, εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

όρεξη;
διάθεση;
σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας
ευεξία;
βάρος και ύψος γέννησης
ατομικός μεταβολισμός.

Ένα πεινασμένο μωρό δίνει σήματα ότι είναι καιρός να το ταΐσετε, απλά πρέπει να τον παρακολουθήσετε:

το αφυπνισμένο μωρό αρχίζει να ανοίγει και να κλείνει το στόμα του.
βγαίνει από τη γλώσσα του, χτυπά τα χείλη του.
όταν μια θηλάζουσα μητέρα τον παίρνει, ψάχνει ένα στήθος, αρχίζει να στρίβει το κεφάλι του.
στεναγμούς ·
φωνάζει εάν τα προηγούμενα σήματα δεν έχουν ακουστεί και κατανοηθεί σωστά.

Ο διατροφικός κανόνας ενός υγιούς μωρού πλήρους διάρκειας είναι κατά μέσο όρο 7 γεύματα την ημέρα, ο όγκος ενός γεύματος ενός φορά είναι 100-120 ml, ο συνολικός όγκος ανά ημέρα είναι περίπου 800-850 ml. Το διάστημα μεταξύ τροφοδοσίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3-3,5 ώρες. Στο μέλλον, καθώς μεγαλώνουν, τα διαστήματα μεταξύ των τροφών θα αυξηθούν.

Σπουδαίος! Δεν πρέπει να ξυπνήσετε ένα υγιές μωρό πλήρους διάρκειας για την επόμενη σίτιση. Θα φάει όταν ξυπνήσει.

Το παιδί ξύπνησε και είναι έτοιμο να φάει ένα πλούσιο γεύμα

Πώς να προσδιορίσετε την ποσότητα τροφής

Οι ανάγκες σε τρόφιμα κάθε παιδιού είναι διαφορετικές. Υπάρχουν "μικρά" που είναι ικανοποιημένα με μια μικρή ποσότητα, άλλοι λατρεύουν να τρώνε. Το ένα γεννήθηκε μεγάλο, το άλλο μινιατούρα. Φυσικά, θα τρώνε διαφορετικά. Υπάρχουν αρκετές φόρμουλες που θα σας βοηθήσουν να υπολογίσετε πόση φόρμουλα ή γάλα πρέπει να τρώει ένα μωρό 2 μήνες την ημέρα, με βάση τους φυσικούς δείκτες:

Η μέθοδος Ράιχ. Διαιρέστε το βάρος σε γραμμάρια με το ύψος, εκφρασμένο σε cm, πολλαπλασιάστε το αποτέλεσμα με 7.
Η μέθοδος του Gayburn. Σε δύο μήνες, το μωρό πρέπει να τρώει ημερήσιο όγκο γάλακτος ή μείγμα ίσο με το ένα έκτο του σωματικού βάρους, εκφρασμένο σε γραμμάρια.

Αυτοί οι τύποι πρέπει να εφαρμόζονται μόνο στα βρέφη.

Η ποσότητα που λαμβάνεται σύμφωνα με τους τύπους διαιρείται με τον αριθμό των τροφών και υπολογίζεται ο όγκος του μείγματος ή του γάλακτος που πρέπει να τρώει το παιδί κάθε φορά. Εάν ένα μωρό τρώει 6 φορές σε μια μέρα, την επόμενη μέρα θα αποδειχθεί ήδη έως και 8, πράγμα που σημαίνει ότι αυτό ακριβώς χρειάζεται. Αυτοί οι κανόνες δεν είναι άκαμπτοι.

Σπουδαίος! Ένα παιδί σε ηλικία δύο μηνών θα πρέπει να τρώει μόνο μητρικό γάλα, δηλαδή θηλάζετε ή μια προσαρμοσμένη βρεφική φόρμουλα (τεχνητή σίτιση). Η τρίτη επιλογή είναι όταν υπάρχει έλλειψη μητρικού γάλακτος, πραγματοποιείται ανάμικτη σίτιση, ενώ αρκετές τροφές την ημέρα δίνουν μείγμα γάλακτος αντί μητρικού γάλακτος ή συνδυάζουν και τα δύο σε μία σίτιση. Η συμπληρωματική σίτιση σε αυτήν την ηλικία είναι απαράδεκτη, ακόμη και αν υπάρχει έλλειψη βάρους.

Εάν το δωμάτιο όπου βρίσκεται το παιδί, η θερμοκρασία είναι πάνω από 19 ° C και η υγρασία του αέρα είναι κάτω από 50%, υπάρχει πιθανότητα το μωρό να θέλει να πιει. Μπορείτε να πιείτε μεταλλικό νερό για παιδιά χωρίς αέριο σε θερμοκρασία δωματίου. Ο όγκος νερού ανά ημέρα υπολογίζεται με τον τύπο: 30 ml ανά 1 kg βάρους. Ένα μωρό μπορεί να πιει τόσο πολύ, αλλά δεν πρέπει να το πιέζετε.

Εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε νερό

Τύποι σίτισης και πιθανά προβλήματα

Η καλύτερη επιλογή τροφής για ένα νεογέννητο είναι το μητρικό γάλα. Αυτή είναι η πιο φυσική, φυσική παιδική τροφή. Εξ ου και το όνομα της διατροφής - φυσικό. Υπάρχουν πολλά στοιχεία που υποστηρίζουν τα οφέλη του θηλασμού:

Το φαγητό για το παιδί είναι πάντα διαθέσιμο, πάντα μαζί σας, ακόμα και αν φύγετε από το σπίτι. Η θερμοκρασία του μητρικού γάλακτος είναι πάντα η βέλτιστη για το μωρό, δεν χρειάζεται να κρυώσει ή να ζεσταθεί.
Το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε ουσίες που βοηθούν στην πέψη των τροφίμων και στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και χτίζει τη φυσική ανοσία.
Οικονομική εξοικονόμηση - δεν χρειάζεται να αγοράσετε ακριβή φόρμουλα, εξοικονομώντας χρόνο - θηλασμός γρηγορότερα από τη θέρμανση, την αραίωση, την ανάδευση, την ψύξη κ.λπ.
Η σύνθεση του γάλακτος αλλάζει, προσαρμόζοντας τις ανάγκες του σώματος. Σε ένα μήνα και ένα χρόνο, το γάλα θα παρέχει στο παιδί τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για την ηλικία του.

Οι επιστήμονες που μελετούν τις αρχές του θηλασμού χωρίζουν υπό όρους σε τρεις τύπους.

Φυσική διατροφή

Επιλογές θηλασμού

Σίτιση ανά ώρα. Αυτός ο τύπος χρησιμοποιήθηκε ευρέως στην πρώην ΕΣΣΔ. Η ουσία του έγκειται στη διατροφή αυστηρά σύμφωνα με το σχήμα με σαφή διαστήματα και υποχρεωτικό διάλειμμα τη νύχτα. Θεωρητικά, θα έπρεπε να ήταν βολικό: πειθαρχία από τη γέννηση και κανονική οικογενειακή ζωή. Στην πράξη, αυτό είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοστεί, καθώς δεν μπορείτε κυριολεκτικά να αλλάξετε τη σίτιση ακόμη και για ένα λεπτό. Ένα διάλειμμα στη διατροφή τη νύχτα απειλεί το πεινασμένο ξέσπασμα του μωρού, την έλλειψη ύπνου τη νύχτα και την έλλειψη ενέργειας κατά τη διάρκεια της ημέρας για όλη την οικογένεια. Απειλεί επίσης τη θηλάζουσα μητέρα με απώλεια γάλακτος στο στήθος. Μέχρι 2 μήνες, η γαλουχία μόλις αρχίζει να διαπιστώνεται, εάν δεν ταΐζετε τη νύχτα, το γάλα θα εξαφανιστεί εντελώς.
Σίτιση κατά παραγγελία. Η αρχή βασίζεται στη μέθοδο της συνεχούς προσκόλλησης στο στήθος στο παραμικρό σημάδι άγχους. Ο τοκετός είναι ένα τεράστιο άγχος για ένα παιδί, είναι δυνατόν να το ξεφορτωθούμε μόνο με το να είμαστε συνεχώς στο στήθος της μητέρας. Αποδεικνύεται ότι δεν τρέφονται τόσο με τη ζήτηση όσο η επικοινωνία. Ο αριθμός του θηλασμού ανά ημέρα φτάνει 30 φορές ή περισσότερο. Για επιτυχή εφαρμογή, η μητέρα έχει οδηγίες να περπατάει λιγότερο και να είναι συνεχώς με το παιδί στην αγκαλιά της. Κοιμημένος μόνο με το μωρό και συνεχή νυχτερινή σίτιση, το μωρό κυριολεκτικά δεν πρέπει να αφήσει το στήθος από το στόμα. Υπάρχουν θετικές πτυχές σε αυτήν τη μέθοδο:

Ο συχνός θηλασμός προκαλεί συνεχή ερεθισμό της θηλής. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για τη διατήρηση της γαλουχίας.
Το πρόβλημα με την ποσότητα γάλακτος επιλύεται με επιτυχία.

Εκτός από τα πλεονεκτήματα, τέτοια σίτιση έχει αρνητικές πτυχές:

Ο συχνός ερεθισμός του μαστού αυξάνει δραματικά την πιθανότητα τραυματισμού στη θηλή.
Η αδυναμία μιας μητέρας που θηλάζει με αυτόν τον τρόπο να συνδυάζει τη σίτιση με άλλα καθήκοντα (μαγείρεμα γευμάτων, καθαρισμός, πλύσιμο, μετάβαση στο κατάστημα κ.λπ.).
Άρνηση να πιείτε από ένα μπουκάλι όταν το στήθος δεν είναι προσωρινά διαθέσιμο. Ο κίνδυνος να καταλήξετε στο νοσοκομείο εάν αρνηθείτε να πιείτε για ζωτικές ενδείξεις.
Σοβαρή ηθική και σωματική εξάντληση μιας θηλάζουσας μητέρας, ενός πατέρα που στερείται προσοχής.

Η διατροφή κατά παραγγελία δεν πρέπει να θέσει σε κίνδυνο την ύπαρξη της οικογένειας. Εάν όλοι είναι ευχαριστημένοι με τα πάντα και όλοι είναι ευχαριστημένοι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο.

Δωρεάν σίτιση. Σίτιση σύμφωνα με την όρεξη του παιδιού, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας. Τα διαστήματα μεταξύ τροφοδοσίας είναι τουλάχιστον 2 ώρες. Μείνετε στο στήθος - εντός 15-20 λεπτών. Εάν το μωρό πεινάει νωρίτερα από την προγραμματισμένη ώρα, πρέπει να ταΐσει και να ηρεμήσει. Μην ξυπνάτε ένα μωρό που κοιμάται εάν είναι ώρα να ταΐσετε.

Δεν πρέπει να το κρατάτε στο στήθος για περισσότερο από 20 λεπτά. Αρκεί να φάει. Είναι πάντα σαφές εάν το μωρό καταπιεί ή απλώς πιπιλίζει.

Σπουδαίος! Κατά τη διάρκεια της σίτισης, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ταΐσετε μόνο από το ένα στήθος, στην επόμενη σίτιση δώστε στο άλλο. Αυτό δεν είναι πάντα δυνατό - μπορεί να υπάρχουν ρωγμές στις θηλές ή το παιδί θέλει σαφώς να φάει περισσότερα. Στη συνέχεια, τροφοδοτήστε από το δεύτερο, αλλά μετά από αυτό είναι απαραίτητο να αντλήσετε, έτσι ώστε το στήθος να αδειάσει, όπως το πρώτο. Στην επόμενη σίτιση, συμπληρώστε με εκφρασμένο γάλα. Όσο περισσότερο το μωρό απορροφά το γάλα, τόσο περισσότερο θα σχηματιστεί, έτσι με την πάροδο του χρόνου το ποσό θα φτάσει στον επιθυμητό ρυθμό.

Συχνά, το μωρό κλαίει όταν προσπαθεί να του πάρει το στήθος. Εάν μπορείτε να δείτε ότι απομένει ακόμα γάλα, το μωρό δεν το πιπιλίζει, αλλά κρατά μόνο τη θηλή στο στόμα του, τότε απλά δεν έχει αρκετή επικοινωνία με τη μητέρα, η πείνα δεν έχει καμία σχέση με αυτό.

Ευτυχισμένο παιδί μικρό παιδί

Η ιδανική επιλογή θα ήταν ένας τύπος σίτισης στον οποίο όλα τα μέλη της οικογένειας θα είναι άνετα και άνετα. Η μαμά θα ξεκουραστεί και θα ηρεμήσει, υπάρχει αρκετό γάλα στο στήθος της και υπάρχει χρόνος για τον μπαμπά. Ο μπαμπάς που έχει κοιμηθεί αρκετά πηγαίνει στη δουλειά και παρέχει θρεπτική τροφή για τη θηλάζουσα μητέρα. Ένα μωρό με όρεξη τρώει 6-7 φορές την ημέρα, 100-120 ml, κοιμάται τουλάχιστον 6 ώρες τη νύχτα, κερδίζει το απαραίτητο βάρος και αναπτύσσεται ανάλογα με την ηλικία του.

Μικτή σίτιση

Με την έλλειψη μητρικού γάλακτος, συχνά αλλάζουν σε μικτή σίτιση. Για μια σίτιση, στο παιδί προσφέρεται πρώτα στήθος, έτσι, ενώ πεινούσε, έτρωγε ενεργά 20-50 ml χρήσιμου μητρικού γάλακτος. Στη συνέχεια, δώστε το μείγμα γάλακτος 70-100 ml ή σε πολλές τροφές αντικαταστήστε το γάλα με το μείγμα.

Η ποσότητα γάλακτος που πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 2 μήνες καθορίζεται ανάλογα με την ποσότητα του μητρικού γάλακτος. Οι διατροφικοί κανόνες σε αυτήν την περίπτωση παραμένουν οι ίδιοι όπως και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά είναι πολύ πιο δύσκολο να εντοπιστούν. Ο κορεσμός ενός παιδιού καθορίζεται από τη συμπεριφορά του. Τις περισσότερες φορές, αυτή η σίτιση δεν διαρκεί πολύ και το παιδί μεταβαίνει εντελώς στην τεχνητή διατροφή.

Τεχνητή διατροφή

Χαρακτηριστικά τεχνητής σίτισης

Η σίτιση σε 2 μήνες με το μείγμα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με το σχήμα. Το μείγμα έχει μια σύνθεση, αν και είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο μητρικό γάλα, αλλά ακόμα δεν είναι γάλα. Το μείγμα απορροφάται και χωνεύεται περισσότερο. Επομένως, τα διαστήματα μεταξύ τροφοδοσίας είναι ήδη 3-3,5 ώρες. Προετοιμάστε το μείγμα σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία. Τα λάθη στο μαγείρεμα μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολικό θηλασμό του μωρού. Το μητρικό γάλα αλλάζει τη σύνθεσή του με την πάροδο του χρόνου και ο τύπος πρέπει επίσης να επιλέγεται ανάλογα με την ηλικία.

Ειδικά ειδικά μείγματα σχεδιασμένα για την επίλυση ορισμένων προβλημάτων με την πέψη του παιδιού (δυσανεξία στη λακτόζη, μεταβολικές διαταραχές, αλλεργίες) πρέπει να συνταγογραφούνται από παιδίατρο. Είναι απαραίτητο να αλλάξετε το μείγμα μόνο σύμφωνα με τις ενδείξεις. Εάν μπορείτε να επιλέξετε ένα μείγμα, είναι προτιμότερο να προτιμάτε αυτό που είναι πιο εμπορικά διαθέσιμο. Η χρήση ενός σπάνιου, μοναδικού μείγματος θα γίνει ένα μεγάλο πρόβλημα για όλη την οικογένεια.

Η θερμοκρασία του μείγματος πρέπει να είναι ίση με τη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού. Ο διατροφικός κανόνας ενός μωρού 2 μηνών ανά ιτιά είναι το ένα έκτο του σωματικού βάρους.

Αλλά αυτός ο κανόνας μπορεί να χρησιμεύσει μόνο ως οδηγία - εάν το μωρό χρειάζεται περισσότερο, ακούγεται πεινασμένο κλάμα από καιρό σε καιρό, είναι καλύτερο να φροντίζετε το πρόσθετο εκ των προτέρων και να αραιώνετε το μείγμα με περιθώριο έως 30-50 ml.

Εάν ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό συμπεριφέρεται σαν "μωρό", οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:

Δεν μου άρεσε η γεύση του μείγματος, τότε η αλλαγή της μάρκας θα ήταν δικαιολογημένη.
Δυσάρεστη θέση του σώματος κατά το φαγητό, φροντίστε να βρείτε μια αποδεκτή στάση στην οποία θα είναι άνετη.
Η θηλή στο μπουκάλι δεν του ταιριάζει, μέσα από μια πολύ μεγάλη τρύπα, το μείγμα απλώς χύνεται στο στόμα του, δεν υπάρχει χρόνος για φαγητό, η μικρή τρύπα τον αναγκάζει να καταβάλει τόση προσπάθεια ώστε το παιδί να κουραστεί χωρίς να φάει ακόμα. Ιδανικό για τον έλεγχο της θηλής - δεν ρέει υγρό από μια ανεστραμμένη φιάλη, συχνά ρέουν έξω όταν πιέζονται.

Επιλέγοντας τη σωστή θηλή

Πώς να καταλάβετε ότι ένα παιδί είναι γεμάτο

Το μωρό έφαγε και κοιμήθηκε ήρεμα. Η μαμά εξακολουθεί να ανησυχεί: υπάρχει αρκετό γάλα (μείγμα) για αυτόν, ίσως χρειάζεται ακόμα να ταΐσει περισσότερο, επειδή είναι μικρό και δεν μπορεί να πει τον εαυτό του; Επιπλέον, με το gv, είναι μάλλον δύσκολο να καταλάβουμε πόσα χιλιοστόλιτρα έτρωγε το μωρό, δεν υπάρχουν σημάδια με διαιρέσεις όγκου στο στήθος.

Για αυτό, υπάρχουν έμμεσες ενδείξεις για την «κορεσμό» ενός μωρού 2 μηνών:

Ο αριθμός των ούρων ανά ημέρα είναι εντός 10-12 φορές. Είναι εύκολο να υπολογιστεί εάν το μωρό βρίσκεται σε πάνα υφασμάτων ή σε πάνα. Στη συνέχεια, πρέπει απλώς να μετρήσετε τον αριθμό των λερωμένων πάνες ή επενδύσεις σε μια επαναχρησιμοποιήσιμη πάνα. Δυσκολότερο όταν το μωρό βρίσκεται σε πάνα μίας χρήσης. Σε αυτήν την περίπτωση, αξίζει να τηρηθεί η αρχή ότι η πάνα πρέπει να γεμίζεται μεταξύ των ταΐσεων. Τα ούρα πρέπει να είναι διαυγή, άοσμο και άχρωμο.
Με τη συνέπεια και την κανονικότητα του κόπρανα. Ένα παιδί που τρέφεται καλά πρέπει να έχει ανοιχτό κίτρινο μάζα χωρίς μεγάλα εγκλείσματα στην πάνα · όσον αφορά την πυκνότητα, μοιάζει με ξινή κρέμα.
Η αύξηση βάρους την εβδομάδα πρέπει να είναι 150 γραμμάρια. Το βάρος πρέπει να γίνεται ταυτόχρονα πριν από την τροφοδοσία στην ίδια πάνα ή σε καθαρή στεγνή πάνα.
Η συμπεριφορά του παιδιού είναι ήρεμη, όχι ιδιότροπη χωρίς λόγο, ενεργή στα διαστήματα μεταξύ του ύπνου.
Η παρουσία κινητικών δεξιοτήτων στην ηλικία τους - σε όρθια θέση μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του, σηκώνει το κεφάλι του ενώ βρίσκεται στο στομάχι του.
Ξεκούραστο νυχτερινό ύπνο. Ένα πεινασμένο παιδί δεν θα κοιμάται τη νύχτα και δεν θα αφήσει τους άλλους.

Μωρό που τρέφεται καλά

Υπάρχουν περιπτώσεις που ένα μωρό δύο μηνών δεν τρώει τον καθορισμένο ρυθμό διατροφής, ενώ αυξάνει σταθερά το βάρος του, ο ύπνος του διαρκεί 6-7 ώρες, οι πεινασμένες κραυγές από αυτόν δεν ακούγονται. Έτσι, αρκεί για αυτόν πόσα τρώει.