Δεν είναι μυστικό ότι το μητρικό γάλα είναι το πιο υγιεινό προϊόν που είναι πιο κατάλληλο για τη σίτιση νεογνών. Όμως, η σημασία της συνεκτίμησης των δυσκολιών που συνοδεύουν το θηλασμό αποδεικνύεται από το γεγονός ότι τα ράφια με τις συνταγές μεγαλώνουν και υπάρχουν όλο και περισσότεροι σύμβουλοι θηλασμού. Ας μιλήσουμε για το πώς να θηλάσετε σωστά. Και πώς να μετατρέψετε τον χρόνο σίτισης σε στιγμές χαλάρωσης και συναισθηματικής εγγύτητας.
Πρώτος κανόνας: η σωστή διάθεση για τη μαμά
Μια γυναίκα, ενώ είναι ακόμη έγκυος, πρέπει να λάβει σαφή απόφαση να θηλάσει. Αυτό αποτελεί το κυρίαρχο στον εγκέφαλο για το σχηματισμό και την ανάπτυξη της γαλουχίας. Ο σωστός θηλασμός είναι αδύνατος χωρίς εσωτερική εγκατάσταση. Η υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων σε αυτό το θέμα είναι σημαντική.
Δεύτερος κανόνας: πρώτη σίτιση βρέφους
Στην ιδανική περίπτωση, η πρώτη προσκόλληση του νεογέννητου γίνεται στο δωμάτιο τοκετού. Η έγκαιρη επαφή προωθεί την ανάπτυξη της γαλουχίας και τον αποικισμό του δέρματος και των εντέρων του νεογέννητου με χλωρίδα bifidum. Πώς να εφαρμόσετε σωστά ένα νεογέννητο για σίτιση, θα δείξει το ιατρικό προσωπικό. Εάν η κατάσταση του παιδιού ή της γυναίκας μετά τον τοκετό δεν το επιτρέπει, η πρώτη προσκόλληση στο στήθος αναβάλλεται. Όταν η γυναίκα βρίσκεται σε ικανοποιητική κατάσταση, το ιατρικό προσωπικό διδάσκει αυτο-έκφραση. Αυτή η ικανότητα θα αποτρέψει την εξαφάνιση της παραγωγής γάλακτος και την ανάπτυξη λακτόστασης. Ελλείψει αντενδείξεων, το παιδί μπορεί να τρέφεται με εκφρασμένο γάλα κατά τη διάρκεια μιας ξεχωριστής διαμονής.
Τρίτος κανόνας: σωστή προσκόλληση του μωρού στο στήθος
Το πρόβλημα του πώς να συνδέσετε σωστά ένα μωρό στο στήθος, ειδικά για πρώτη φορά, είναι πολύ σημαντικό. Πώς να θηλάσετε, το νεογέννητο ακόμα δεν γνωρίζει. Και η μαμά πρέπει να θυμάται ή να μάθει πώς πώς να θηλάσετε σωστά το μωρό σας:
- αμέσως πριν τη σίτιση, η μητέρα πρέπει να πλένει τα χέρια της και να πλένει τα στήθη της με ζεστό νερό.
- αποφασίζετε για μια θέση για σίτιση. Συνήθως κάθεται (ξαπλώνει) ή στέκεται (μετά από επισιωτομή).
- το παιδί είναι τοποθετημένο στην καμπή του αγκώνα, το άλλο χέρι φέρνει τη θηλή όσο το δυνατόν πιο κοντά στο στόμα του μωρού.
- υπακούοντας στα αντανακλαστικά, το μωρό θα πιάσει τη θηλή και θα αρχίσει να πιπιλίζει.
- το στήθος πρέπει να δοθεί έτσι ώστε το μωρό να συλλάβει τη θηλή και σχεδόν ολόκληρο το areola με το στόμα του. Ταυτόχρονα, το κάτω χείλος του θα στρίψει ελαφρώς, το πηγούνι και η μύτη αγγίζουν το στήθος.
Η μύτη του παιδιού δεν πρέπει να βυθιστεί. Ο τρόπος σωστής εφαρμογής του μωρού για σίτιση είναι επίσης σημαντικός για την υγεία της μητέρας. Εάν ο θηλασμός δεν είναι σωστός για ένα νεογέννητο, μπορεί να αποκτηθούν αρκετά προβλήματα στο στήθος. Πρώτα απ 'όλα, είναι θηλασμός και ραγισμένες θηλές.
- ο θηλασμός ενός νεογέννητου, ειδικά τις πρώτες ημέρες, δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 λεπτά το καθένα. Αυτό θα επιτρέψει στο λεπτό δέρμα των θηλών να σκληρύνει και να συνηθίσει τα νέα εφέ.
Αυτό συχνά δεν λειτουργεί · το παιδί μπορεί να είναι ανήσυχο ή υπέρβαρο και να ζητάει συνεχώς φαγητό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η θηλάζουσα μητέρα πρέπει να οργανώνει τα λουτρά αέρα πιο συχνά και να λιπαίνει τις θηλές με αλοιφές θεραπείας, όπως το Bepanten.
- ένα τάισμα - ένα στήθος. Εάν το παιδί έφαγε τα πάντα από αυτό και δεν έτρωγε, προσφέρετε το δεύτερο. Ξεκινήστε την επόμενη σίτιση με την τελευταία. Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό θα λαμβάνει όχι μόνο το μπροστινό γάλα, αλλά και το πίσω γάλα.
Τέταρτος κανόνας: σημάδια παραγωγής γάλακτος και ροής στο στήθος
Τα συμπτώματα της γαλουχίας είναι τα εξής:
- μυρμήγκιασμα ή σφίξιμο στο στήθος σας
- την απελευθέρωση γάλακτος ενώ το μωρό κλαίει.
- για κάθε πιπίλισμα του μωρού υπάρχει μια γουλιά γάλακτος.
- διαρροή γάλακτος από το ελεύθερο στήθος κατά τη διάρκεια της σίτισης.
Αυτά τα σημεία δείχνουν το σχηματισμένο ενεργό αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης. Η γαλουχία είναι καθιερωμένη.
Πέμπτος κανόνας: τροφοδοσία κατά παραγγελία
Η διατροφή ενός νεογέννητου μωρού είναι απαραίτητη συχνά. Στη Σοβιετική εποχή, υπήρχαν κανόνες σύμφωνα με τους οποίους ο θηλασμός πραγματοποιείται κάθε τρεις ώρες και όχι περισσότερο από είκοσι λεπτά. Σήμερα συνιστάται η σίτιση του μωρού κατά παραγγελία. Δώστε το στήθος κυριολεκτικά στο πρώτο τσίμπημα. Για ιδιαίτερα ιδιότροπα και απαιτητικά παιδιά σχεδόν κάθε ώρα. Αυτό σας επιτρέπει να ταΐσετε το μωρό σας και να του δώσετε μια αίσθηση ζεστασιάς και φροντίδας.
Οι συχνές συνδέσεις ανακουφίζουν την ανάγκη για υποχρεωτική έκφραση και αποτρέπουν τη λακτόσταση. Και οι βραδινές τροφές θα χρησιμεύσουν ως εξαιρετική διέγερση της κύριας ορμόνης γαλουχίας - προλακτίνης.
Ο χρόνος θηλασμού καθορίζεται ιδανικά από το ίδιο το μωρό. Αν απομακρυνθήκατε ή αποκοιμήσατε, αυτό σημαίνει ότι είστε γεμάτοι. Με την πάροδο του χρόνου, το μωρό θα τρώει λιγότερο συχνά.
Έκτης κανόνας: επάρκεια σίτισης
Το ανθρώπινο γάλα στη διαδικασία της εξέλιξής του περνά σε συγκεκριμένα στάδια: πρωτόγαλα, μεταβατικό, ώριμο γάλα. Η ποσότητα και η ποιότητά τους συνθέτουν ιδανικά τις ανάγκες του νεογέννητου. Το γάλα νωρίς και αργά εκκρίνεται επίσης. Το πρώτο παράγεται στην αρχή της διατροφής, πλούσιο σε νερό και πρωτεΐνες. Το δεύτερο προέρχεται από το πίσω μέρος του μαστικού αδένα, περιέχει περισσότερο λίπος. Είναι σημαντικό για ένα μωρό να πάρει και τα δύο.
Το σύμπλεγμα Miteravel plus μπορεί να συμπληρώσει τη διατροφή των μητέρων και των παιδιών (μέσω του γάλακτος) με τις απαραίτητες βιταμίνες και μικροστοιχεία. Εκτός από το φολικό οξύ, το ιώδιο και το σίδηρο, το Miteravel Plus περιέχει εκείνα τα στοιχεία που συχνά δεν έχουν οι θηλάζουσες μητέρες: ψευδάργυρος, μολυβδαίνιο, σελήνιο, καθώς και βιταμίνες και απαραίτητα λιπαρά οξέα Ωμέγα-3.
Μόνο 1 κάψουλα την ημέρα λαμβάνει υπόψη τις καθημερινές ανάγκες για βιταμίνες και μέταλλα. Το Miteravel plus συμβάλλει στην ανάπτυξη ενός υγιούς παιδιού και στη διατήρηση της υγείας της μητέρας.
Υπάρχουν στιγμές που φαίνεται στη μαμά ότι δεν έχει γάλα και το παιδί δεν είναι γεμάτο. Για να προσδιορίσετε την επάρκεια της διατροφής, υπάρχουν ορισμένα κριτήρια:
- αποκατάσταση του σωματικού βάρους κατά τη γέννηση έως τη 10η ημέρα της ζωής με αρχική απώλεια 10% ·
- 6 - 18 υγρές πάνες την ημέρα.
- το παιδί χτυπά 6 - 10 φορές την ημέρα.
- θετικό αντανακλαστικό οξυτοκίνης
- ηχητική κατάποση του μωρού ενώ πιπιλίζει.
Έβδομος κανόνας: λογιστική πιθανά προβλήματα διατροφής
- επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές... Σε ορισμένες περιπτώσεις, μέχρι τον τοκετό, αυτή η δυσκολία επιλύεται από μόνη της. Άλλοι πρέπει να θυμούνται ότι το μωρό, όταν το πιπιλίζει, πρέπει να συλλάβει τόσο τη θηλή όσο και το μεγαλύτερο μέρος του areola. Προσπαθήστε να τεντώσετε τη θηλή μόνοι σας προτού ταΐσετε. Βρείτε μια κατάλληλη θέση τροφοδοσίας. Για πολλές μητέρες, μια άνετη θέση είναι «από κάτω από το χέρι». Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια σιλικόνης. Εάν το στήθος είναι σφιχτό και το νεογέννητο δυσκολεύεται να το πιπίσει, εκφράστε το. Τα στήθη θα γίνουν πιο μαλακά σε 1-2 εβδομάδες. Και το παιδί δεν θα στερηθεί το μητρικό γάλα.
Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να "τεντώσετε" τις θηλές πριν τον τοκετό. Η υπερβολική διέγερση θα οδηγήσει σε αύξηση του τόνου της μήτρας. Με την πάροδο του χρόνου, ένα παιδί που πιπιλίζει ενεργά θα εξομαλύνει τα πάντα.
- ραγισμένες θηλές... Η βάση της πρόληψης είναι η σωστή προσκόλληση στο στήθος. Εάν εμφανιστούν ρωγμές, χρησιμοποιήστε μαξιλάρια σιλικόνης. Εφαρμόστε αλοιφή λανολίνης και Bepanten όσο πιο συχνά γίνεται. Εάν οι ρωγμές είναι βαθιές και η σίτιση είναι επώδυνη, χρησιμοποιήστε μια αντλία μαστού.
- εκροή γάλακτος... Λύνεται εύκολα χρησιμοποιώντας ειδικά ένθετα. Είναι μίας χρήσης και επαναχρησιμοποιήσιμα.
- υπάρχει πολύ γάλα, και το παιδί πνίγει πάνω του... Σουρώστε λίγο από το μπροστινό γάλα. Κατά τη σίτιση, θα ρέει κάτω από λιγότερη πίεση.
- πρήξιμο των μαστικών αδένων... Εμφανίζεται όταν ξεχειλίζει το γάλα. Το στήθος είναι οδυνηρό, πρησμένο, ζεστό στην αφή και πολύ σφιχτό. Το γάλα δεν ξεχειλίζει από αυτό. Όταν παρουσιαστεί αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το γάλα από το στήθος πιο γρήγορα. Δώστε στο μωρό σας μια βολή ή αντλία συχνά. Κάντε ένα ζεστό ντους πριν από τη σίτιση. Κάντε ελαφρύ μασάζ στο στήθος σας. Αυτό θα βελτιώσει την καύση. Εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση για να μειώσετε το πρήξιμο μετά τη σίτιση.
- γαλακτοστασία και μαστίτιδα... Εμφανίζεται όταν οι αγωγοί γάλακτος είναι φραγμένοι. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, το στήθος πονάει, ο τόπος της στασιμότητας μετατρέπεται σε πέτρα. Η έκφραση είναι επώδυνη. Ένα ζεστό ντους, ένα απαλό μασάζ μαστού και η συχνή σύσφιξη ενός μωρού έρχονται στη διάσωση. Όταν ενταχθεί μια λοίμωξη, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αντιβιοτικά.
Η λοιμώδης μαστίτιδα είναι μια τρομερή επιπλοκή που απαιτεί ιατρική βοήθεια. Η αποτυχία μετατροπής είναι γεμάτη με χειρουργική επέμβαση μέχρι την απώλεια του μαστού.
- κρίσεις γαλουχίας... Αναπτύσσονται σε 3 - 6 εβδομάδες, σε 3 - 4 και 7 - 8 μήνες από τη ζωή ενός παιδιού. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, το πιο σημαντικό είναι να εφαρμόζετε πιο συχνά και να φροντίζετε να ταΐζετε το μωρό τη νύχτα. Πιείτε βάλσαμο λεμονιού, μάραθο και τσάι κύμινο. Ξεκουραστείτε και φάτε καλά.
Η σίτιση ενός μωρού με μητρικό γάλα είναι μια χρονοβόρα αλλά φυσικά ευχάριστη διαδικασία. Θυμηθείτε αυτό και όλα θα λειτουργήσουν.
Αξιολόγηση άρθρου:
