Ο θηλασμός είναι το καλύτερο πράγμα που η φύση έχει εφεύρει για τους ανθρώπους. Πράγματι, στο μητρικό γάλα έχουν συσσωρευτεί χρήσιμα ιχνοστοιχεία και ουσίες για την πλήρη ανάπτυξη του μωρού. Αλλά η στιγμή έρχεται όταν η μητέρα αποφασίζει να απογαλακτίσει το μωρό από το στήθος. Αυτή η απόφαση μπορεί να προκύψει επειδή το παιδί έχει μεγαλώσει ή η μητέρα έχει κουραστεί από το θηλασμό και τη συνεχή έλλειψη ύπνου τη νύχτα. Συμβαίνει ότι το μωρό δαγκώνει ήδη τη θηλή με τα δόντια του, κάτι που μπορεί να τραυματίσει και να οδηγήσει σε μικροκράτηση στο στήθος.
Ας μάθουμε πώς να απογαλακτιστεί ένα παιδί από το θηλασμό, σε ποιο ηλικιακό εύρος πρέπει να γίνει. Θα μάθουμε επίσης τις συμβουλές των έμπειρων μητέρων σχετικά με τον τρόπο απογαλακτισμού ενός παιδιού από το θηλασμό.
Πότε να απογαλακτιστεί;
Ο θηλασμός μπορεί να διαρκέσει χρόνια.
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, η συνιστώμενη ηλικία για θηλασμό είναι 2 χρόνια. Πράγματι, μετά από ένα χρόνο ζωής, το παιδί αναπτύσσει ανοσία και το γάλα συμβάλλει στην καλύτερη ανάπτυξή του.
Christina, 25 ετών: «Πιστεύω ότι η βέλτιστη ηλικία για διακοπή του θηλασμού είναι περίπου 1, 5 χρόνια. Η κόρη μου έχει ήδη πάει στο νηπιαγωγείο σε αυτήν την ηλικία, γι 'αυτό αποφάσισα. Το κάναμε αρκετά εύκολα. "
Φυσικά, η ιδανική στιγμή για να σταματήσει ο θηλασμός είναι όταν το μωρό εγκαταλείπει τις δικές του θεραπείες, αλλά λίγες μητέρες περιμένουν μέχρι εκείνη τη στιγμή.
Σύμφωνα με στατιστικές, τα τελευταία χρόνια, μόνο το 50% των γυναικών θηλάζουν και οι περισσότερες θηλάζουν για έως και 1 έτος. Μόνο λίγοι διατηρούν αυτό το ανεκτίμητο προϊόν το δεύτερο έτος.
Σημάδια ότι το μωρό και η μαμά είναι έτοιμα για απογαλακτισμό
- Το μωρό γενεθλίων διπλασίασε το βάρος του.
- Λαμβάνει όλα τα είδη συμπληρωματικών τροφίμων.
- Ένα μωρό μπορεί να επιβιώσει χωρίς μητρικό γάλα για 12 ώρες ή περισσότερο.
- Το παιδί δεν πιπιλίζει τη πιπίλα, τα δάχτυλα, τα μπουκάλια.
Για να απογαλακτιστεί ένα μωρό από το θηλασμό, υπάρχει τρεις τρόποι:
- διαχωρισμός μητέρας και παιδιού ·
- ιατρική μέθοδος
- προγραμματισμένη, σταδιακή, απαλή.
Ο «ήπιος» τρόπος απογαλακτισμού
Μία από τις ασφαλέστερες μεθόδους από την άποψη της διατήρησης της ψυχολογικής άνεσης είναι ο συστηματικός απογαλακτισμός.
Ο απογαλακτισμός του μωρού δεν πρέπει να γίνεται στις ακόλουθες περιόδους: το παιδί είναι άρρωστο, πυρετό, το μωρό είναι οδοντοφυΐα, η περίοδος εμβολιασμού. Είναι καλύτερα να απογαλακτίζετε ένα μωρό κατά τη διάρκεια της δροσερής περιόδου. Δεν μπορεί να απομακρυνθεί το καλοκαίρι, όταν ο καιρός είναι ζεστός.
Πώς να απογαλακτίσετε ένα μωρό σωστά και σταδιακά;
- Εάν έχετε αποκλείσει αυτά τα τέσσερα σημεία, τότε μπορείτε να προετοιμαστείτε με ασφάλεια για αφορισμό. Κάποιος πρέπει να ξεκινήσει με την άρνηση μιας σίτισης. Είναι καλύτερο για τη μαμά να επιλέξει από ποιο.
Αποσπάστε το παιδί σας με παιχνίδια, περπατήστε στον καθαρό αέρα. Συμπεριλάβετε τον μπαμπά και τη γιαγιά στη διαδικασία απογαλακτισμού. Το παιδί πρέπει να νιώσει τη φροντίδα σας, αγάπη.
- Παρατηρήστε το παιδί για τρεις ημέρες. Κατά κανόνα, η διακοπή μιας σίτισης από μωρά είναι καλά ανεκτή.
- Μετά από τρεις ημέρες, αλλάζουμε την άρνηση δύο τροφοδοσιών.
- Έτσι, σταδιακά, καταργούμε εντελώς τις καθημερινές τροφές.
- Θα μιλήσουμε για την άρνηση σίτισης το βράδυ και το βράδυ παρακάτω.
Μην αντικαθιστάτε τα στήθη με μπουκάλια ή θηλές. Αυτό δεν θα απαλλαγεί από την επιθυμία του μωρού να πιπιλίζει. Χρησιμοποιήστε κύπελλα, φλιτζάνια.
Πάρτε το παιδί σας πιο συχνά στην αγκαλιά σας. Μην γδύνετε μπροστά από το παιδί σας.
Ναταλία, 30 ετών: «Όταν άρχισα να απογαλακτίζω το μωρό μου, προσπάθησα να την περιβάλλω με προσοχή. Περπατήσαμε περισσότερο, αποσπάστηκαν από τα παιχνίδια. "
Φυσικά, είναι πιο δύσκολο να αφομοιωθείς όταν το παιδί είναι άνω του ενός έτους και καταλαβαίνει πολλά. Από τη μία πλευρά, είναι δύσκολο να εξηγήσουμε ότι "το sisu δεν επιτρέπεται", αλλά μπορείτε ακόμη και να συμφωνήσετε με μερικά παιδιά.
Μερικές μητέρες επιχρίουν το πράσινο τσάι στις θηλές τους. Μπορούμε να πούμε ότι το στήθος της μητέρας μου "πονάει" και δεν πρέπει να αγγίζεται. Επίσης, μερικές γυναίκες καλύπτουν τη θηλή με ταινία. Δεν θα συνιστούσα αυτήν τη μέθοδο, αφού το σχίσιμο μετά είναι επώδυνο και τραυματικό για το ευαίσθητο δέρμα του areola. Δεν μπορούν όλοι να απογαλακτιστούν από το στήθος με αυτές τις «σκληρές» μεθόδους.
Πώς να απογαλακτιστεί ένα μωρό τη νύχτα;
Πιθανώς το χειρότερο πράγμα για κάθε θηλάζουσα μητέρα είναι το πρόβλημα του πώς το μωρό θα κοιμηθεί χωρίς στήθος. Σε τελική ανάλυση, τα περισσότερα παιδιά κοιμούνται ενώ πιπιλίζουν, καθώς αυτή είναι μια διαδικασία υψηλής έντασης ενέργειας. Πώς να απογαλακτιστεί ένα παιδί από το βράδυ; Σκεφτείτε μερικές συμβουλές:
- Δημιουργήστε τελετές στις οποίες το παιδί θα αποκοιμηθεί - ιστορία για ύπνο, βραδινό κεφίρ, σβήνει. Μπορείτε να αφήσετε ένα νυχτερινό φως, το οποίο θα επιλέξει ειδικά το μωρό.
- Συχνά τα παιδιά θέλουν να κοιμούνται κάτω από το νανούρισμα της μητέρας τους.
- Πλύνετε το μωρό σας πριν από το κρεβάτι. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν καταπραϋντικά βότανα όπως το χαμομήλι και η βαλεριάνα.
- Μπορείτε να αντικαταστήσετε τη διαδικασία απορρόφησης με αδιαθεσία κίνησης στα χέρια σας, πιέζοντάς την στο στήθος σας.
- Προσπαθήστε να τοποθετήσετε το μωρό σας ξεχωριστά στο παχνί σας. Όταν το μωρό σας κοιμάται μαζί σας, μυρίζει γάλα και θα είναι ακόμα πιο ιδιότροπο.
Εάν το παιδί αρχίσει να τρώει άσχημα, ρίχνει σοβαρά οργή, τότε περιμένετε λίγο με απογαλακτισμό. Έτσι, έως ότου το μωρό ωριμάσει για αυτό.
Τη νύχτα, 2 - 3 ώρες πριν τον ύπνο, μπορείτε να ταΐσετε το μωρό με κουάκερ, να δώσει κεφίρ. Κοιμηθείτε καλύτερα με γεμάτο στομάχι. Ο απογαλακτισμός τη νύχτα είναι μια μακρά διαδικασία, να είστε υπομονετικοί.
"Χάπι" ενάντια στο ανθρώπινο γάλα ή πώς να απογαλακτιστεί γρήγορα ένα μωρό από το στήθος;
Εάν δυσκολεύεστε να υπομείνετε και να προετοιμαστείτε για ένα σταδιακό απογαλακτισμό για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά θέλετε να αποθαρρύνετε γρήγορα αυτήν τη συνήθεια από το μωρό σας, τότε στη σύγχρονη αγορά υπάρχουν φάρμακα για την καταστολή της γαλουχίας το συντομότερο δυνατό.
Ένας εξέχων εκπρόσωπος αυτής της ομάδας είναι η Dostinex.
Λειτουργεί μειώνοντας την παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος. Το φάρμακο έχει επιλεκτική δράση, δεν επηρεάζει άλλες ορμόνες.
Το μειονέκτημά του είναι παρενέργειες, οι οποίες εμφανίζονται στο 70% των περιπτώσεων. Αυτά είναι αίσθημα παλμών, πονοκεφάλους, ναυτία, έμετος, επιδείνωση της γενικής υγείας, απάθεια.
Αυτό το φάρμακο λαμβάνεται 1/2 δισκίο σε απόσταση 12 ωρών για δύο ημέρες. Τα μαθήματα χρησιμοποιούνται μόνο για τη θεραπεία διαταραχών που σχετίζονται με την υπερβολική παραγωγή προλακτίνης.
Έλενα, 25 ετών: «Έμαθα πώς να σταματήσω το θηλασμό με τον Dostinex από τον γυναικολόγο μου. 2 μήνες μετά τον τοκετό, έπρεπε να πάω στη δουλειά. Ένα χάπι έλυσε τα προβλήματα γαλουχίας μου. Είναι αλήθεια ότι υπήρχε ένας πολύ δυνατός πονοκέφαλος και αδυναμία σε ολόκληρο το σώμα, αλλά εξαφανίστηκε μέσα σε λίγες μέρες. Το γάλα έχει εξαφανιστεί. "
Ένα άλλο φάρμακο σε αυτήν τη σειρά είναι η βρωμοκρυπτίνη. Μειώνει επίσης την έκκριση της προλακτίνης και καταστέλλει τη φυσιολογική γαλουχία. Σε αντίθεση με το Dostinex, πρέπει να πίνει ποτό. Έχει πιο έντονες παρενέργειες.
Αν συγκρίνουμε αυτά τα φάρμακα από το σημείο της τιμής, τότε η βρωμοκρυπτίνη είναι η μισή τιμή του Dostinex.
Απογαλακτισμός με διαχωρισμό
Αυτός είναι ένας από τους λιγότερο ευχάριστους τρόπους απογαλακτισμού. Συνίσταται στο γεγονός ότι το παιδί αποστέλλεται για να ζήσει με τη γιαγιά ή άλλους συγγενείς του για αρκετές ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί όχι μόνο χάνει το στήθος του, αλλά επίσης δεν βλέπει την αγαπημένη του μητέρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ψυχολογική δυσφορία στο μωρό και, ως αποτέλεσμα, άγχος και λανθάνουσα δυσαρέσκεια προς τη μητέρα.
Komarovsky E.O .: «Όταν απογαλακτίζετε ένα παιδί από το στήθος, μπορείτε να το στείλετε στη γιαγιά του για μερικές νύχτες. Τίποτα λάθος με αυτό. Έτσι το παιδί θα μάθει να κοιμάται χωρίς στήθος. Αλλά να θυμάστε, εδώ πρέπει να δείτε τον βαθμό προσκόλλησης του παιδιού στη μητέρα. Εάν γνωρίζετε ότι το παιδί σας δεν θα μπορεί να ταιριάξει με τη γιαγιά του και θα κλάψει, τότε καλύτερα να μην το διακινδυνεύσετε. "
Πώς να αντιμετωπίσετε τη λακτοστάση;
Φυσικά, ο απογαλακτισμός είναι αγχωτικός όχι μόνο για το μωρό, αλλά και για τη μητέρα.
Μια γυναίκα που θηλάζει μπορεί να αρχίσει να πονάει και να σκληραίνει.
Εάν παρατηρήσετε έντονο πόνο στον μαστικό αδένα, ερυθρότητα στην περιοχή της areola, πυρετό, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Μπορεί να αναπτυχθεί μαστίτιδα.
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα με τον ακόλουθο τρόπο:
- εάν αισθάνεστε πρήξιμο του μαστού, μπορείτε να το εκφράσετε χειροκίνητα ή με αντλία μαστού έως ότου ανακουφιστεί η κατάσταση.
- απλώστε το λάχανο για μερικές ώρες, μαλακώνοντάς το πριν από αυτό. Καλύτερα να το κρατήσετε κρύο. Αυτό θα διευκολύνει τα συμπτώματα.
- μπορείτε να πιείτε No-shpu ή Paracetamol.
- Ένα ζεστό ντους θα βοηθήσει επίσης στη διευκόλυνση της εκκένωσης του μαστού.
- απαλό μασάζ των μαστικών αδένων από τη βάση έως τη θηλή.
Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται, κατά κανόνα, με ξαφνική διακοπή της γαλουχίας. Επομένως, συνιστάται η σταδιακή απόσυρση του θηλασμού.
Για να αποτρέψετε την άφθονη ποσότητα γάλακτος, συχνά δεν χρειάζεται να εκφράσετε. Είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό μόνο με σύνδρομο σοβαρού πόνου και πρήξιμο των αδένων.
Ο απογαλακτισμός είναι μια πολύπλοκη διαδικασία πολλαπλών βημάτων στην οποία πρέπει να συμμετέχουν και η μαμά και ο μπαμπάς. Το πιο σημαντικό είναι να αισθανθεί το παιδί τη φροντίδα και την αγάπη σας. Μην επιπλήξετε το μωρό σας εάν κλαίει ή άτακτος αυτή τη στιγμή. Παραμείνετε ήρεμοι και το ζήτημα του πώς να απογαλακτιστεί από το στήθος θα αποφασιστεί σύντομα.
