Το μωρό σας έχει αναπτύξει καλό έλεγχο κεφαλής και λαιμού. Αυτό ακολουθείται από την ενίσχυση των μυών του άνω σώματος. Η πρώτη φορά που ένα παιδί περιστρέφεται συχνά αποτελεί έκπληξη για τους γονείς. Η στιγμή που το μωρό αρχίζει να κυλάει είναι ένα πολύ ενδιαφέρον στάδιο για τις μαμάδες και τους μπαμπάδες, καθώς αυτό είναι το πρώτο βήμα του μωρού προς την ανεξάρτητη κίνηση. Όταν ένα μωρό περιστρέφεται, αυτό υποδηλώνει ότι μπορεί να κυλήσει από πίσω στην κοιλιά και το αντίστροφο.
Αυτό δεν είναι μόνο το πρώτο βήμα για την ανάπτυξη ορθοστατικού ελέγχου, το οποίο είναι σημαντικό για την περαιτέρω ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων όπως η γραφή. Αυτό είναι επίσης σημαντικό επειδή η ανατροπή περιλαμβάνει το μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τον συντονισμό της αριστεράς και της δεξιάς πλευράς του σώματος. Αυτή η ικανότητα είναι σημαντική για την ανάπτυξη της ανάγνωσης, της γραφής και της ανάπτυξης υψηλότερων κινητικών δεξιοτήτων.
Πόσους μήνες αρχίζει το μωρό να κυλά;
Μερικά παιδιά είναι έτοιμα να μετακινηθούν γρήγορα, ενώ άλλα δεν βιάζονται. Μερικά μωρά κυλούν το νωρίτερο τρεις μήνες!
Ωστόσο, εάν το παιδί σας διαρκεί πολύ περισσότερο, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Πιθανότατα, το μωρό θα κυλήσει καλά στους 4-7 μήνες.
Προετοιμασία για ανατροπή
Ανεξάρτητα από το πότε το μωρό αρχίζει να κυλά, αν το μωρό παίρνει το γρήγορο ή αργό μονοπάτι για να κυλήσει, το σώμα του αρχίζει να προετοιμάζεται για αυτό πριν κυλήσει για αυτή την πρώτη φορά.
1 μήνα
Σε 1 μήνα, το μωρό μπορεί να σηκώσει το κεφάλι του για μια στιγμή και να το γυρίσει προς τα πλάγια, ενώ βρίσκεται στην πλάτη του.
2 μήνες
Μετά από 2 μήνες, το παιδί μπορεί να σηκώσει το κεφάλι του έως και 45 μοίρες ενώ βρίσκεται στην κοιλιά του.
3 - 4 μήνες - πρώτο ρολό
Εάν βάλετε το μωρό σας στο στομάχι του μετά από τρεις μήνες, θα μπορεί να σηκώσει το κεφάλι και τους ώμους του από το πάτωμα χρησιμοποιώντας τα χέρια του. Αυτή η μίνι ώθηση τον βοηθά να ενισχύσει τους μυς που θα χρησιμοποιήσει για να κυλήσει.
Σε αυτήν την ηλικία, το μωρό είναι πιθανό να αρχίσει να δείχνει σημάδια ανατροπής. Σε αυτό το στάδιο, θα είναι σε θέση να ωθήσει τον εαυτό του στον ώμο του ενώ βρίσκεται στο στομάχι του. Το σπρώξιμο βοηθά επίσης στην αύξηση της δύναμης των κινητών μυών του παιδιού που εμπλέκονται στη διαδικασία κύλισης. Σε ένα σημείο, χτυπώντας τόσο εσάς όσο και τον εαυτό σας, το μωρό θα κάνει μια πλήρη επανάσταση από την κοιλιά στην πλάτη.
Για μωρά, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα επιπλέον κίνητρο. Χρησιμοποιήστε θέση ψέματος κατά τη σίτιση. Ταυτόχρονα, βάλτε το μωρό στην πλάτη. Νιώθοντας τη μυρωδιά του γάλακτος και οδηγώντας από ένα αίσθημα πείνας, το μωρό θα προσπαθήσει να ανοίξει το βαρέλι.
5 - 7 μήνες - περισσότερη κίνηση
Μετά την ηλικία των 5 μηνών, το παιδί γίνεται πιο κινητό και θέλει να δοκιμάσει άλλες δραστηριότητες. Σε αυτό το στάδιο, η ανατροπή του θα βελτιωθεί.
Μέχρι τη στιγμή που ένα μωρό αρχίζει να κυλά από πίσω προς τα πλάγια, θα πρέπει να είναι περίπου 5,5 μηνών και από πίσω στο στομάχι, μεταξύ 5,5 και 7,5 μηνών.
Το παιδί μπορεί επίσης να αιωρείται στο στομάχι του, να κλωτσάει με τα πόδια του και να κάνει κυμαινόμενες κινήσεις με τα χέρια του.
Όλες αυτές οι κινήσεις ενισχύουν τους μυς του. Όταν ένα μωρό είναι περίπου έξι μηνών (ή επτά μηνών), θα μάθει να κυλάει και προς τις δύο κατευθύνσεις.
Ενδέχεται να διαπιστώσετε ότι το παιδί σας δεν περιστρέφεται ποτέ. Μπορεί να παραλείψει αυτό το βήμα και να προχωρήσει για να καθίσει και να σέρνεται. Ή, ένα μικρό παιδί μπορεί να κάνει λάθος να μετακινηθεί ως ο καλύτερος τρόπος για να μετακινηθείτε στο δωμάτιο. Όσο το μικρό σας συνεχίζει να αποκτά νέες δεξιότητες και να δείχνει ενδιαφέρον για μάθηση, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Προληπτικά μέτρα
Συνήθως, το μωρό αρχίζει να κυλά χωρίς καμία ειδοποίηση. Είναι σημαντικό να τον παρακολουθείτε στενά όταν αλλάζετε πάνες ή ρούχα, ενώ το μωρό βρίσκεται στο κρεβάτι ή στο αλλαξιέρα. Το παιδί μπορεί ξαφνικά να θέλει να κυλήσει ενώ κοιτάζει προς τα πλάγια και μπορεί να πέσει από ύψος.
Επομένως, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά το μωρό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ντυσίματος. Μπορείτε επίσης να αλλάξετε ρούχα και πάνες τοποθετώντας το μωρό στο πάτωμα όταν αρχίζει να δείχνει τα πρώτα σημάδια ανατροπής.
Συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά να μάθουν να κυλούν
Εάν το παιδί αρχίσει να αισθάνεται άνετα στο πάτωμα και φαίνεται να θέλει να μετακινηθεί, πρέπει να το βοηθήσετε να κυλήσει. Τα παρακάτω βήματα θα σας βοηθήσουν να διδάξετε το μωρό σας να κινείται ανεξάρτητα:
1. Αφήστε το μωρό σας να ξαπλώνει πολύ στην κοιλιά του κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όλες οι βασικές κινητικές ικανότητες του παιδιού αναπτύσσονται σε επιρρεπή θέση.
Ο χρόνος που αφιερώνεται στο στομάχι βοηθά τα μωρά να ενισχύσουν τους μυς του αυχένα και της πλάτης που χρειάζονται για να κάμπτονται ενάντια στη βαρύτητα και τελικά να κυλούν.
Γενικά, τα μωρά σηκώνουν πλήρως το κεφάλι τους ενώ ξαπλώνουν στην κοιλιά τους στους 2 μήνες, σηκώνουν το θώρακα τους μεταξύ 2 έως 4 μηνών και μεταφέρουν το βάρος τους στα χέρια τους ενώ βρίσκονται στο στομάχι τους σε 4 έως 6 μήνες.
Μόλις το μωρό είναι σε θέση να σκίσει το θώρακα από το πάτωμα, θα διαπιστώσετε ότι θα αρχίσει να ταλαντεύεται το σώμα του από πλευρά σε πλευρά. Αυτό σημαίνει ότι το βρέφος πρόκειται να ξεκινήσει τη νέα του ικανότητα ανατροπής.
2. Ελαχιστοποιήστε το χρόνο που περνάει το παιδί σας με ειδικό εξοπλισμό για μωρά. Αυτό περιλαμβάνει παιδικές κούνιες, περιπατητές, καθίσματα αυτοκινήτου.
Αν και τα καθίσματα αυτοκινήτου πρέπει ΠΑΝΤΑ να χρησιμοποιούνται ενώ το παιδί είναι στο αυτοκίνητο.
Ο μόνος τρόπος με τον οποίο τα παιδιά αναπτύσσουν νέες κινητικές δεξιότητες είναι μέσω της εμπειρίας, της πρακτικής, της δοκιμής και του λάθους. Επομένως, κάθε λεπτό που ένα παιδί ξοδεύει στον παιδικό εξοπλισμό είναι ένα λεπτό χαμένης εμπειρίας.
3. Αφήστε το παιδί σας να παίξει ενώ βρίσκεται στο πλευρό του. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παιχνίδια, καθρέφτες, βιβλία ή το πρόσωπό σας για να προσελκύσετε το μωρό. Καθώς το μωρό γίνεται πιο άνετο ξαπλωμένο στο πλάι του, τοποθετήστε τα απαραίτητα παιχνίδια ή αντικείμενα μακριά από αυτό. Το μωρό θα αρχίσει να αναζητά αντικείμενα και να μαθαίνει σταδιακά να κυλά, και στο μέλλον, και να σέρνεται.
4. Αφήστε το παιδί σας να ξοδέψει περίπου ίσο χρόνο και στις τέσσερις πλευρές του σώματος: στην κοιλιά, στην πλάτη, στην αριστερή και στη δεξιά πλευρά. Αυτό επηρεάζει όλες τις θέσεις κύλισης, ενισχύοντας τον λαιμό, τον κορμό και τα χέρια του βρέφους. Είναι επίσης καλό για την πρόληψη του σχηματισμού κομματιού στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
Προσπαθήστε να αλλάζετε τη θέση του παιδιού σας κάθε 15 έως 20 λεπτά.
Ασφαλής ύπνος
Σε οικογένειες όπου ένα νεογέννητο παιδί μεγαλώνει, οι γονείς συχνά ανησυχούν ότι το μωρό μπορεί να κυλήσει στη μέση της νύχτας και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο αιφνίδιου παιδικού θανάτου.
Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τους κανόνες του ασφαλούς ύπνου. Οι περισσότερες περιπτώσεις SIDS εμφανίζονται πριν από την ηλικία των 6 μηνών, όταν το βρέφος είναι ανίκανο ή μόλις άρχισε να κυλά. Ο ύπνος στην κοιλιά σας είναι παράγοντας κινδύνου, όπως και άλλοι παράγοντες, όπως το κάπνισμα των γονέων και οι μη ασφαλείς πρακτικές ύπνου. Για παράδειγμα, να κοιμηθείτε με ένα παιδί στον καναπέ ή μη ασφαλή κλινοσκεπάσματα - ογκώδη μαξιλάρια και κουβέρτες.
Πώς να εξασφαλίσετε ασφαλή ύπνο για το μωρό σας;
- Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε έναν υπνόσακο για βρέφη, καθώς μπορεί να σας εμποδίσει να ανατρέψετε.
- Εάν χρησιμοποιείτε κουβέρτες αντί για υπνόσακο, βεβαιωθείτε ότι τα πόδια του μωρού σας αγγίζουν το κάτω μέρος της κούνιας για να αποφύγετε το μπερδεμένο μωρό σας στην κουβέρτα.
- βεβαιωθείτε ότι το παιδί κοιμάται σε κατάλληλο, σταθερό, στρώμα.
- βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπο και το κεφάλι του παιδιού παραμένουν ακάλυπτα. Αποφύγετε τα παπλώματα από το πρόβατο, τα μαξιλάρια, τους προφυλακτήρες και τα γεμιστά ζώα.
Τι να περιμένετε μετά την ανατροπή του μωρού;
Οι μύες που εμπλέκονται στην κίνηση του παιδιού είναι οι ίδιοι που τον βοηθούν να σέρνεται και να καθίσει.
Μόλις το βρέφος αρχίσει να κυλά καλά, ο λαιμός, τα πόδια, τα χέρια και η πλάτη του θα γίνουν πιο δυνατά και το παιδί θα μάθει να κάθεται. Πρώτα με υποστήριξη και μετά χωρίς βοήθεια.
Ένα μωρό 5 μηνών δεν αναποδογυρίζεται. Αυτό είναι πρόβλημα;
Κάθε παιδί είναι διαφορετικό από το άλλο. Μερικά αναπτύσσονται γρήγορα, ενώ άλλα μπορεί να χρειαστούν χρόνο. Το ίδιο συμβαίνει και με την ανατροπή.
Το παιδί σας μπορεί να παραλείψει να κυλήσει και να συνεχίσει να κάθεται και να σέρνεται Όσο το μωρό συνεχίζει να αποκτά νέες δεξιότητες, σημειώνει πρόοδο.
Αλλά εάν το μωρό δεν ανατραπεί στους 6 μήνες και δεν έχει αλλάξει σε άλλες δεξιότητες όπως καθιστός ή ανίχνευση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Επιπλέον, εάν το μωρό είναι πρόωρο, μπορεί να φτάσει σε αυτά τα στάδια αργότερα από το συνηθισμένο.
Απολαύστε αυτήν την ικανότητα και βοηθήστε το μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς το τροχαίο είναι το πρώτο στάδιο της ανεξαρτησίας.
