Ένα μωρό με κρυολόγημα και πυρετό είναι ένα φαινόμενο που αντιμετωπίζουν συχνά οι μητέρες. Ένα πλήρες κιτ πρώτων βοηθειών είναι πάντα έτοιμο, η μαμά κατανοεί τη διάγνωση και τη θεραπεία καλύτερα από έναν τοπικό παιδίατρο και η ζωή γίνεται μια μάχη ενάντια στα σχέδια και την αιώνια παρατήρηση: είναι ένα πολύ ελαφρύ μπουφάν, ένα καπέλο ή ένα μαντήλι που καλύπτει το λαιμό σας.
Το κοινό κρυολόγημα είναι ένα κοινό όνομα για μια ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος. Με άλλα λόγια, όταν ένα παιδί έχει ρινική καταρροή, βήχει και φτερνίζεται συχνά, είναι πιθανώς κρυολόγημα. Οι γιατροί συχνά ζητούν από τις μητέρες να ελέγχουν το χρώμα της βλέννας του μωρού τους. Εάν αλλάξει από υδατώδες σε κίτρινο ή πρασινωπό, είναι πιο πιθανό να είναι κρύο.
Γιατί ένα παιδί συχνά κρυώνει;
Εάν ένα παιδί πάσχει συχνά από κρυολόγημα, αυτό σημαίνει ότι η άμυνα του σώματος δεν είναι ακόμα αρκετή για να το προστατεύσει από δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες.
Βήχας, κρυολογήματα, πυρετός, έμετος και διάρροια - το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών μαθαίνει να αντιμετωπίζει μόνο του.
Η ασθένεια είναι ένας τρόπος για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό τους σύστημα για τη μελλοντική του υγεία.
Όταν γεννιούνται μωρά, παίρνουν τη δύναμη του ανοσοποιητικού συστήματος από τη μητέρα τους. Τα αντισώματα είναι ειδικές πρωτεΐνες που καταπολεμούν τη μόλυνση και τα μωρά γεννιούνται με πολλά από αυτά στο αίμα τους. Αυτά τα μητρικά αντισώματα κάνουν μια καλή αρχή για την καταπολέμηση των λοιμώξεων.
Όταν ένα μωρό θηλάζει, αυτό το αποτέλεσμα αυξάνεται επειδή το μητρικό γάλα περιέχει επίσης αντισώματα που μεταδίδονται στο μωρό και βοηθούν στην καταπολέμηση της νόσου.
Καθώς το παιδί μεγαλώνει, τα αντισώματα που έδωσε η μητέρα πεθαίνουν και το σώμα του παιδιού αρχίζει να δημιουργεί το δικό του. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία απαιτεί χρόνο. Επιπλέον, το παιδί πρέπει να έρθει σε επαφή με οργανισμούς που προκαλούν ασθένειες για να δημιουργήσει προστατευτικούς παράγοντες.
Περισσότεροι από 200 διαφορετικοί ιοί και βακτήρια προκαλούν κρυολόγημα και το παιδί αναπτύσσει ανοσία σε αυτά ένα προς ένα. Κάθε φορά που ένα παθογόνο εμφανίζεται στο σώμα, το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών αυξάνει την ικανότητα αναγνώρισης του παθογόνου οργανισμού. Ωστόσο, υπάρχουν τόσα πολλά παθογόνα γύρω από αυτά που όταν το σώμα ξεπεράσει μια ασθένεια, έρχεται μια άλλη μόλυνση. Μερικές φορές φαίνεται ότι το παιδί πάσχει συνεχώς από την ίδια ασθένεια, αλλά συνήθως αυτά είναι αρκετά διαφορετικά παθογόνα.
Δυστυχώς, είναι φυσιολογικό ένα παιδί να είναι άρρωστο. Ένα μικρό παιδί αρρωσταίνει συχνότερα από τους ενήλικες επειδή το ανοσοποιητικό του σύστημα δεν λειτουργεί ακόμη με πλήρη ικανότητα. Επιπλέον, δεν έχει ακόμη ανοσία σε διάφορους ιούς και βακτήρια που προκαλούν κρυολόγημα.
Το να είσαι κοντά σε άλλα παιδιά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο κρυολογήματος. Άλλοι φορείς ιών και βακτηρίων περιλαμβάνουν μεγαλύτερα αδέλφια που φέρνουν τη λοίμωξη σπίτι από το σχολείο ή το νηπιαγωγείο.
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά στο σχολείο έχουν περισσότερα κρυολογήματα, λοιμώξεις του αυτιού, ρινική καταρροή και άλλα αναπνευστικά προβλήματα από τα παιδιά στο σπίτι.
Κατά τη διάρκεια των ψυχρότερων μηνών, το παιδί συχνά κρυώνει καθώς ιοί και βακτήρια εξαπλώνονται σε όλη τη χώρα. Αυτή είναι επίσης η ώρα που ενεργοποιείται η εσωτερική θέρμανση, η οποία στεγνώνει τις ρινικές οδούς και επιτρέπει στους ιούς του κρυολογήματος να ευδοκιμήσουν.
Ποια είναι η φυσιολογική συχνότητα κρυολογήματος;
Φαίνεται ότι ο κανόνας πρέπει να θεωρηθεί ως η απουσία μιας ασθένειας, αλλά οι ιατρικές στατιστικές έχουν αποδείξει ότι η φυσιολογική ανάπτυξη ενός παιδιού μετά τη γέννηση δεν αποκλείει την υποτροπή της νόσου.
Εάν ένα παιδί κάτω του ενός έτους είχε κρυολόγημα τουλάχιστον 4 φορές, μπορεί ήδη να αναφέρεται ως συχνά άρρωστος. Από 1 έως 3 ετών, αυτά τα παιδιά κρυώνουν 6 φορές το χρόνο. Από 3 έως 5 χρόνια, η συχνότητα του κρυολογήματος μειώνεται σε 5 φορές το χρόνο και στη συνέχεια 4 έως 5 οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις κάθε χρόνο.
Μια ένδειξη εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος είναι η συχνότητα και η διάρκεια της νόσου. Εάν μια οξεία αναπνευστική λοίμωξη και ένα κρυολόγημα δεν εξαφανιστούν μετά από 2 εβδομάδες, τότε η ανοσία του παιδιού εξασθενεί.
Αιτίες
Ορισμένες καταστάσεις υπονομεύουν την υγεία και το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού:
- πρόωρος τοκετός;
- ενδομήτρια λοίμωξη
- πρόωρη διακοπή του θηλασμού.
- επαφή με μεγάλο αριθμό συνομηλίκων και ενηλίκων.
- χειρουργική επέμβαση;
- μια σοβαρή ασθένεια που θέτει σε κίνδυνο το ανοσοποιητικό σύστημα: πνευμονία, πονόλαιμος, οι συνέπειες μιας σοβαρής γρίπης
- η παρουσία παρασίτων ·
- χρόνιες παθήσεις (συχνά χρόνια αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα, αδενοειδίτιδα).
- αδυναμία παρακολούθησης της σωστής καθημερινής ρουτίνας (έλλειψη πλήρους και έγκαιρης ανάπαυσης, κακή διατροφή).
- μακροχρόνια φαρμακευτική θεραπεία με ορισμένα φάρμακα (αντιβιοτικά, ανοσοκατασταλτικά, στεροειδή).
- επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος.
Τα συχνά κρυολογήματα μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές σε ένα παιδί. Αν και αυτές οι επιπλοκές δεν είναι πολύ συχνές, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί και να τους έχετε κατά νου.
Επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά το κρυολόγημα ενός παιδιού:
- υπάρχει κίνδυνος τα μωρά που έχουν το κοινό κρυολόγημα να αναπτύξουν λοίμωξη στο αυτί. Αυτές οι λοιμώξεις μπορούν να μολυνθούν εάν βακτήρια ή ιός ταξιδεύουν στο χώρο πίσω από το τύμπανο του παιδιού.
- ένα κρύο μπορεί να οδηγήσει σε συριγμό στους πνεύμονες, ακόμη και όταν το παιδί δεν έχει άσθμα ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα.
- τα κρυολογήματα οδηγούν μερικές φορές σε ιγμορίτιδα. Η φλεγμονή και η λοίμωξη των κόλπων είναι κοινά προβλήματα.
- Άλλες σοβαρές επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος περιλαμβάνουν πνευμονία, βρογχιολίτιδα, κρούστα και στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα.
Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου;
Είναι γνωστό ότι η υγεία του παιδιού θα εξαρτηθεί από τη συμπεριφορά της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του προγραμματισμού της. Η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία υφιστάμενων λοιμώξεων και η σωστή διατροφή, η καλή υγεία και η επιτυχής γέννηση έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία του μωρού. Αυτό είναι επίσης σημαντικό κατά τη βρεφική ηλικία.
Για παράδειγμα, δεν κατανοούν όλοι οι γονείς ότι δεν είναι μόνο το κάπνισμα της μαμάς που είναι επικίνδυνο για ένα παιδί, αλλά και πτητικές ουσίες από προϊόντα καπνού που φέρνουν τα μέλη της οικογένειας στα μαλλιά και τα ρούχα τους. Αλλά αυτά τα μέτρα είναι ιδανικά ως προληπτικά μέτρα.
Τι να κάνετε εάν ένα παιδί πάσχει συχνά από κρυολογήματα:
- Κατάλληλη διατροφή. Είναι απαραίτητο να διδάξετε στο παιδί σας να τρώει υγιεινά, επειδή η σωστή διατροφή σας επιτρέπει να πάρετε τις απαιτούμενες βιταμίνες και μέταλλα. Διάφορα σνακ δεν είναι μόνο επιβλαβή στη σύνθεσή τους, αλλά επίσης καταστέλλουν το φυσικό αίσθημα της πείνας, αναγκάζοντας το παιδί να εγκαταλείψει υγιεινά και υγιεινά τρόφιμα.
- Οργάνωση οικιακού χώρου. Ένα συνηθισμένο λάθος των μητέρων είναι η οργάνωση της πλήρους υγιεινής στειρότητας, η οποία θα μπορούσε να ανταγωνιστεί τις συνθήκες του χειρουργείου. Αλλά για να υποστηρίξουμε την υγεία του παιδιού, αρκεί ο υγρός καθαρισμός, ο αερισμός, η αφαίρεση των συλλεκτών σκόνης.
- Κανόνες υγιεινής. Η συνήθεια του παιδιού σας να πλένει τα χέρια του μετά το δρόμο, να χρησιμοποιεί την τουαλέτα και πριν το φαγητό είναι ο βασικός κανόνας. Όσο πιο γρήγορα το παιδί διδάσκεται δεξιότητες υγιεινής, τόσο πιο πιθανό θα αρχίσει να τις ασκεί χωρίς να είναι υπό γονικό έλεγχο.
- Η σκλήρυνση που λαμβάνει ένα υγιές παιδί φυσικά - ελαφριά ρεύματα, περπάτημα χωρίς παπούτσια, παγωτό και ποτά από το ψυγείο. Αλλά αυτό είναι μια απαγόρευση για ένα συνεχώς άρρωστο παιδί. Ωστόσο, για να τον συνηθίσει στις φυσικές συνθήκες, είναι απαραίτητο να περάσετε διακοπές στη θάλασσα ή στην ύπαιθρο, και το πρωϊνό τρίψιμο με κρύο νερό δεν φαίνεται τόσο τρομακτικό.
Το παιδί είναι συχνά άρρωστο στο νηπιαγωγείο
Σχεδόν όλοι έχουν αυτό το πρόβλημα. Όταν το μωρό μένει στο σπίτι, σχεδόν ποτέ δεν αρρωσταίνει, και μόλις το παιδί πάει στο νηπιαγωγείο, γίνεται διάγνωση οξείας αναπνευστικής λοίμωξης (ARI) κάθε 2 εβδομάδες.
Και αυτό το φαινόμενο εξαρτάται από διάφορους λόγους:
- στάδιο προσαρμογής. Σε πολλές περιπτώσεις, το παιδί είναι συχνά άρρωστο στο νηπιαγωγείο κατά το πρώτο έτος της επίσκεψής του, ανεξάρτητα από την ηλικία του παιδιού. Για τους περισσότερους γονείς, η ελπίδα είναι ότι θα περάσει η περίοδος διαμονής, το άγχος θα μειωθεί και η συνεχής αναρρωτική άδεια θα λήξει
- λοίμωξη από άλλα παιδιά. Δεν θέλουν να κάνουν άδεια ασθενείας (ή δεν έχουν την ευκαιρία), πολλοί γονείς φέρνουν παιδιά στην ομάδα με πρωτογενή συμπτώματα κρυολογήματος, όταν η θερμοκρασία δεν έχει αυξηθεί ακόμη. Μια ρινική καταρροή, ένας ελαφρύς βήχας είναι πιστοί σύντροφοι όσων επισκέπτονται ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα. Τα παιδιά μολύνουν εύκολα το ένα το άλλο και αρρωσταίνουν συχνότερα.
- ακατάλληλα ρούχα και υποδήματα. Τα παιδιά πάνε στο νηπιαγωγείο κάθε μέρα, εκτός από τις κρύες μέρες και τα σαββατοκύριακα.
Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα και τα παπούτσια του παιδιού σας είναι κατάλληλα για τον καιρό και άνετα για αυτόν. Τα παπούτσια και τα εξωτερικά ενδύματα πρέπει να είναι αδιάβροχα και ζεστά, αλλά όχι ζεστά.
Εάν ένα παιδί είναι πολύ συχνά άρρωστο στο νηπιαγωγείο, ο μόνος τρόπος είναι να προσπαθήσει να ενισχύσει την ασυλία του. Ξεκινήστε μια βαθμιαία σκλήρυνση, αερίστε τα δωμάτια, εγγραφείτε το παιδί στην κολύμβηση, ακολουθήστε τις αρχές της υγιεινής διατροφής και δώστε βιταμίνες. Για το τελευταίο, συμβουλευτείτε πρώτα έναν παιδίατρο.
Ο ιδανικός τρόπος για να προσαρμοστεί σωστά στο νηπιαγωγείο είναι μέσω της συνήθειας. Στους πρώτους 2 - 3 μήνες, είναι καλύτερο για τη μαμά ή τη γιαγιά να κάνουν διακοπές ή να εργάζονται με μερική απασχόληση, ώστε να μην αφήνουν το παιδί στην ομάδα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυξήστε το χρόνο σταδιακά για να μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας.
Και όταν το παιδί είναι άρρωστο, μην βιαστείτε να πάτε στη δουλειά και να επιστρέψετε το παιδί στην ομάδα. Είναι σημαντικό να περιμένετε μια απόλυτη ανάκαμψη, ώστε να μην υπάρχουν υποτροπές ή επιπλοκές.
Γιατί το παιδί συχνά πονάει στο λαιμό;
Το κοινό κρυολόγημα είναι στην πραγματικότητα μια μεγάλη απειλή.
Η έλλειψη κατάλληλης θεραπείας και η αποφυγή ανάπαυσης στο κρεβάτι είναι γεμάτες επιπλοκές.
Ο πιο κοινός τύπος επιπλοκών της αναπνευστικής νόσου είναι ο πονόλαιμος ή, ιατρικά, η αμυγδαλίτιδα.
Η αμυγδαλίτιδα είναι μια φλεγμονή του αμυγδαλικού ιστού λόγω μόλυνσης βακτηριακής και ιογενούς προέλευσης.
Οι αμυγδαλές αποτελούν μέρος του λεμφικού συστήματος και αποτελούν την πρώτη γραμμή άμυνας του σώματος. Βρίσκονται στην αριστερή και δεξιά πλευρά του λαιμού και είναι δύο ροζ σχηματισμοί στο πίσω μέρος του στόματος. Οι αμυγδαλές προστατεύουν το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα από παθογόνα που εισέρχονται στο σώμα μέσω της μύτης ή του στόματος. Ωστόσο, αυτό τα καθιστά ευάλωτα σε λοιμώξεις, γεγονός που οδηγεί σε αμυγδαλίτιδα.
Μόλις οι αμυγδαλές επηρεαστούν και φλεγμονή, γίνονται τεράστιες, κοκκινωπές και καλύπτονται με λευκή ή κιτρινωπή επίστρωση.
Υπάρχουν δύο τύποι αμυγδαλίτιδας:
- χρόνια (διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες).
- επαναλαμβανόμενη (συχνή ασθένεια, πολλές φορές το χρόνο).
Αιτίες αμυγδαλίτιδας σε παιδιά
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η κυριότερη αιτία της αμυγδαλίτιδας είναι μια μόλυνση από ιική ή βακτηριακή προέλευση.
1. Ιοί που συνήθως οδηγούν στηθάγχη στα παιδιά:
- εντεροϊοί;
- ιός της γρίπης
- αδενοϊοί;
- ιοί παραϊφλουέντζας;
- ιός του απλού έρπητα.
- Ο ιός Epstein-Barr.
2. Η βακτηριακή λοίμωξη είναι η αιτία του 30% των περιπτώσεων αμυγδαλίτιδας. Η κύρια αιτία είναι οι στρεπτόκοκκοι της ομάδας Α.
Μερικά άλλα βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν αμυγδαλίτιδα είναι τα χλαμύδια πνευμονία, ο στρεπτόκοκκος πνευμονία, ο σταφυλόκοκκος aureus και το μυκόπλασμα πνευμονία.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, η αμυγδαλίτιδα προκαλείται από fusobacteria, τους αιτιολογικούς παράγοντες του κοκκύτη, της σύφιλης και της γονόρροιας.
Η αμυγδαλίτιδα είναι αρκετά μεταδοτική και εξαπλώνεται εύκολα από ένα μολυσμένο παιδί σε άλλα παιδιά με αερομεταφερόμενα σταγονίδια και μέσω οικιακής χρήσης. Αυτή η μόλυνση εξαπλώνεται κυρίως σε μικρά παιδιά στα σχολεία και στα μέλη της οικογένειας στο σπίτι.
Οι λόγοι για επαναλαμβανόμενη λοίμωξη περιλαμβάνουν το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ενός παιδιού, την αντίσταση (αντίσταση) στα βακτηρίδια ή το μέλος της οικογένειας που είναι φορέας στρεπτόκοκκου.
Μια μελέτη έχει δείξει μια γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη υποτροπιάζουσας αμυγδαλίτιδας.
3. Η τερηδόνα των δοντιών, τα φλεγμονώδη ούλα προκαλούν τη συσσώρευση βακτηρίων στο στόμα και στον λάρυγγα, ως αποτέλεσμα των οποίων εμφανίζεται επίσης πονόλαιμος.
4. Η μολυσμένη κατάσταση των κόλπων, των γνάθων, των μετωπιαίων κόλπων της μύτης προκαλεί γρήγορα φλεγμονή των αμυγδαλών.
5. Λόγω των μυκητιακών παθήσεων, τα βακτήρια συσσωρεύονται στο σώμα που είναι δύσκολο να θεραπευτούν, γεγονός που μειώνει την αντίσταση και προκαλεί συχνή υποτροπή της αμυγδαλίτιδας.
6. Λιγότερο συχνά, η φλεγμονή μπορεί να προκληθεί από τραύμα. Για παράδειγμα, χημικός ερεθισμός από σοβαρή παλινδρόμηση οξέος.
Όταν ένα παιδί έχει συχνά πόνο στο λαιμό, πρέπει να καταλαβαίνετε ότι κάθε φορά που έχει μεγάλη ζημιά. Οι αμυγδαλές είναι τόσο αδύναμες που δεν μπορούν να αντισταθούν στα μικρόβια και να προστατεύσουν από τις λοιμώξεις. Ως αποτέλεσμα, τα παθογόνα αρχίζουν να προσκολλώνται το ένα στο άλλο.
Ένα παιδί που συχνά έχει πονόλαιμο μπορεί να έχει πολλές επιπλοκές.
Η αμυγδαλίτιδα μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες συνέπειες:
- αδενοειδής λοίμωξη. Τα αδενοειδή είναι μέρος του λεμφικού ιστού, όπως και οι αμυγδαλές. Βρίσκονται στο πίσω μέρος της ρινικής κοιλότητας. Μια οξεία λοίμωξη των αμυγδαλών μπορεί να μολύνει τα αδενοειδή, προκαλώντας την διόγκωση, με αποτέλεσμα την αποφρακτική άπνοια ύπνου.
- περιτοναϊκό απόστημα. Όταν η λοίμωξη εξαπλώνεται από τις αμυγδαλές στον περιβάλλοντα ιστό, οδηγεί σε μια τσέπη γεμάτη με πύον. Εάν η λοίμωξη εξαπλωθεί στη συνέχεια στα ούλα, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα κατά την οδοντοφυΐα.
- ωτίτιδα. Το παθογόνο μπορεί γρήγορα να φτάσει στο αυτί από το λαιμό μέσω του σωλήνα Eustachian. Εδώ μπορεί να επηρεάσει το τύμπανο και το μεσαίο αυτί, το οποίο θα προκαλέσει ένα εντελώς νέο σύνολο επιπλοκών.
- ρευματικός πυρετός. Εάν οι στρεπτόκοκκοι της ομάδας Α προκαλούν αμυγδαλίτιδα και η κατάσταση αγνοηθεί για πολύ καιρό, μπορεί να προκαλέσει ρευματικό πυρετό, ο οποίος εκδηλώνεται ως σοβαρή φλεγμονή διαφόρων οργάνων του σώματος.
- μετα-στρεπτοκοκκική σπειραματονεφρίτιδα. Τα βακτήρια του στρεπτόκοκκου μπορούν να βρουν το δρόμο τους σε διάφορα εσωτερικά όργανα του σώματος. Εάν η λοίμωξη εισέλθει στα νεφρά, προκαλεί μετα-στρεπτοκοκκική σπειραματονεφρίτιδα. Τα αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά φλεγμονώνονται, καθιστώντας το όργανο αναποτελεσματικό στο φιλτράρισμα του αίματος και στα ούρα.
Τι να κάνετε εάν ένα παιδί πάσχει συχνά από στηθάγχη;
Ο επίμονος πονόλαιμος μπορεί να επηρεάσει τη διατροφή, τον τρόπο ζωής, ακόμη και την εκπαίδευση και την ανάπτυξη ενός παιδιού. Επομένως, είναι συνήθης πρακτική να αφαιρούνται οι αμυγδαλές εάν η φλεγμονή τους είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα.
Ωστόσο, η αμυγδαλεκτομή (χειρουργική αφαίρεση των αμυγδαλών) δεν είναι η προτιμώμενη επιλογή θεραπείας. Εάν το παιδί σας έχει συχνή αμυγδαλίτιδα, υπάρχουν μερικοί τρόποι για να το αποτρέψετε.
Πώς να αποτρέψετε τον επαναλαμβανόμενο πονόλαιμο;
1. Συχνό πλύσιμο χεριών.
Πολλά από τα μικρόβια που προκαλούν αμυγδαλίτιδα είναι πολύ μεταδοτικά. Ένα παιδί μπορεί να τα πάρει εύκολα από τον αέρα που αναπνέει, και αυτό είναι συχνά αναπόφευκτο. Ωστόσο, η μετάδοση με το χέρι είναι μια άλλη κοινή οδός που μπορεί να αποφευχθεί. Η καλή υγιεινή είναι το κλειδί για την πρόληψη.
Διδάξτε στο παιδί σας να πλένει τα χέρια του συχνά με σαπούνι και νερό. Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακό σαπούνι όποτε είναι δυνατόν. Τα αντιβακτηριακά καθαριστικά χεριών λειτουργούν καλά όταν είστε εν κινήσει. Διδάξτε στο παιδί σας να πλένει πάντα τα χέρια του μετά τη χρήση της τουαλέτας, πριν από το φαγητό και μετά από φτέρνισμα και βήχα.
2. Αποφύγετε να μοιράζεστε φαγητό και ποτό.
Το σάλιο περιέχει μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση. Με το να μοιράζεσαι φαγητό και ποτό με ένα μολυσμένο άτομο, ένα παιδί επιτρέπει αναπόφευκτα στα μικρόβια να εισέλθουν στο σώμα τους. Μερικές φορές αυτά τα μικρόβια είναι στον αέρα και μπορούν να προσγειωθούν σε τρόφιμα και ποτά, κάτι που είναι αναπόφευκτο.Αλλά η ανταλλαγή τροφίμων και ποτών πρέπει να αποκλειστεί. Εκπαιδεύστε το παιδί σας να μην μοιράζεται φαγητό ή ποτό για να αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση. Είναι καλύτερα να χωρίσετε ή να κόψετε το φαγητό, ρίξτε το ποτό σε ποτήρια, αλλά αποφύγετε την κοινή χρήση.
3. Ελαχιστοποίηση της επαφής με άλλους.
Θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποτρέψετε το μωρό σας από τη μόλυνση που θα οδηγήσει σε αμυγδαλίτιδα. Όταν το παιδί σας έχει αμυγδαλίτιδα, θα πρέπει να ελαχιστοποιήσετε την επαφή με άλλους. Αυτό ισχύει για οποιαδήποτε λοίμωξη, ειδικά αν γνωρίζετε ότι είναι πολύ μεταδοτική. Αφήστε το παιδί να μην πηγαίνει στο σχολείο ή στο νηπιαγωγείο κατά τη διάρκεια της ασθένειας, να μην έρχεται πολύ κοντά στην υπόλοιπη οικογένεια στο σπίτι, που μπορεί να μολυνθεί. Ακόμα και ένα ταξίδι στο εμπορικό κέντρο ή σε άλλους περιπάτους σημαίνει ότι το παιδί μπορεί να μολύνει άλλους. Αφήστε το παιδί να ξεκουραστεί αυτή τη στιγμή και κρατήστε την επαφή με τα άτομα στο ελάχιστο.
4. Απομάκρυνση των αμυγδαλών.
Η αμυγδαλεκτομή είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να σταματήσετε τις συχνές υποτροπές των πονόλαιμων. Αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί δεν θα έχει ποτέ πονόλαιμο ξανά. Αλλά θα του δώσει μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Υπάρχουν μερικοί μύθοι και παρανοήσεις σχετικά με την αμυγδαλεκτομή, αλλά είναι μια πολύ ασφαλής διαδικασία και οι επιπλοκές είναι σπάνιες. Η χειρουργική επέμβαση είναι ιδιαίτερα απαραίτητη εάν η αμυγδαλίτιδα δεν ανταποκρίνεται στα αντιβιοτικά ή εάν εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές (για παράδειγμα, απόστημα αμυγδαλών).
5. Γαργάρα με αλμυρό νερό.
Αυτή είναι μια από τις απλούστερες λύσεις, αλλά και πολύ αποτελεσματική. 1 κουταλάκι του γλυκού κανονικό επιτραπέζιο αλάτι σε 200 ml ποτήρι νερό κάνει τη μέθοδο αυτή γρήγορη και φθηνή.
Πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο από παιδιά που έχουν φτάσει στην ηλικία όταν το ξέπλυμα είναι ασφαλές. Να θυμάστε ότι ενώ το γαργάρισμα μπορεί να είναι χρήσιμο, δεν αποτελεί υποκατάστατο του φαρμάκου που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Το γαργάρισμα με αλμυρό νερό καταπραΰνει το λαιμό και μπορεί να δώσει ένα παιδί βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τα συμπτώματα της αμυγδαλίτιδας, αλλά συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά θα σκοτώσουν τα βακτήρια που προκαλούν το πρόβλημα.
6. Διατηρήστε την καθαριότητα και την υγρασία.
Τα αερομεταφερόμενα ερεθιστικά όπως ο καπνός τσιγάρου είναι γνωστό ότι αυξάνουν τις πιθανότητες ενός παιδιού να αναπτύξει αμυγδαλίτιδα.
Το κάπνισμα τσιγάρων πρέπει να εξαλειφθεί σίγουρα από το σπίτι, αλλά πρέπει επίσης να λαμβάνεται μέριμνα με καθαριστικά και άλλα σκληρά χημικά, οι ατμοί των οποίων μπορεί επίσης να προκαλέσουν ερεθισμό στον αέρα. Ακόμη και ο ξηρός αέρας που δεν περιέχει σκληρούς χημικούς ατμούς μπορεί να είναι ερεθιστικός. Ο υγραντήρας αυξάνει την υγρασία του αέρα και βοηθά στην αμυγδαλίτιδα εάν ζείτε σε ξηρά κλίματα.
7. Ξεκουραστείτε και άφθονο ποτό.
Η επαρκής ανάπαυση για ένα παιδί με στηθάγχη μπορεί να επηρεάσει τη διάρκεια και τη σοβαρότητα της κατάστασής του. Είναι απαραίτητο όχι μόνο να είστε μακριά από το σχολείο ή το νηπιαγωγείο και να κοιμάστε όλη την ημέρα.
Είναι εξίσου σημαντικό να διατηρηθεί η φωνητική ειρήνη. Προσπαθήστε να περιορίσετε τη συνομιλία στο ελάχιστο, ενώ ο λαιμός του παιδιού θεραπεύεται.
Δώστε στο παιδί σας άφθονα υγρά. Τα υγρά τρόφιμα είναι καλύτερα ανεκτά από τα στερεά τρόφιμα, τα οποία θα μαλακώσουν και θα ερεθίσουν περαιτέρω τις αμυγδαλές. Διατηρήστε καλή διατροφή για να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σύστημα που βοηθά στην καταπολέμηση των ασθενειών, μαζί με τα φάρμακα που παίρνει το παιδί σας.
8. Προσέξτε για παλινδρόμηση οξέος.
Η παλινδρόμηση οξέος είναι μια κοινή πεπτική διαταραχή. Το όξινο περιεχόμενο του στομάχου ανεβαίνει στον οισοφάγο και μπορεί να φτάσει στο λαιμό και τη μύτη. Ως εκ τούτου, το οξύ θα ερεθίσει τις αμυγδαλές και θα τις καταστρέψει, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα μόλυνσης. Η καούρα είναι ένα κοινό σύμπτωμα παλινδρόμησης οξέος, αλλά μερικές φορές δεν συμβαίνει.
Παρακολουθείτε πάντα το παιδί σας. Και αν έχει παλινδρόμηση οξέος, αλλάξτε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής του.
Γιατί ένα παιδί συχνά πάσχει από βρογχίτιδα;
Η βρογχίτιδα είναι μια φλεγμονή των τοιχωμάτων των βρόγχων - των αεραγωγών που συνδέουν την τραχεία με τους πνεύμονες. Το βρογχικό τοίχωμα είναι λεπτό και παράγει βλέννα. Είναι υπεύθυνη για την προστασία του αναπνευστικού συστήματος.
Η βρογχίτιδα αναφέρεται σε ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Αυτό επηρεάζει συχνά παιδιά από 3 έως 8 ετών λόγω ανώριμης ανοσίας και δομικών χαρακτηριστικών της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
Αιτίες συχνής βρογχίτιδας
Η κύρια αιτία που οδηγεί στην ανάπτυξη βρογχίτιδας είναι μια ιογενής λοίμωξη. Το παθογόνο εισέρχεται στην άνω αναπνευστική οδό και μετά επιτίθεται. Αυτό προκαλεί φλεγμονή της επένδυσης των αεραγωγών.
Άλλες αιτίες συχνής βρογχίτιδας:
- βακτήρια. Το παιδί βάζει συχνά παιχνίδια και άλλα αντικείμενα στο στόμα του. Μαζί με αυτά τα αντικείμενα, τα βακτήρια εισέρχονται στο σώμα που προκαλούν αυτήν την ασθένεια.
- αλλεργικές αντιδράσεις στην πιτυρίδα, τη μούχλα, τη σκόνη, τα τρόφιμα. Όταν τέτοιες αντιδράσεις εμφανίζονται συχνά, προκαλεί επίμονη φλεγμονή, η οποία τελικά οδηγεί σε χρόνια βρογχίτιδα.
- εισπνοή ατμών διαφόρων χημικών. Η σκόνη, οι ακαθαρσίες στον αέρα τυχόν τοξικών ουσιών, αερίων, καπνού τσιγάρων παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της νόσου.
- δεν αντιμετωπίζονται πλήρως ιογενείς λοιμώξεις ή κρυολογήματα.
- η παρουσία μεγάλου αριθμού παρασίτων στο σώμα. Είναι σε θέση να διεισδύσουν στους πνεύμονες και να εγκατασταθούν σε αυτά, ερεθίζοντας συνεχώς και προκαλώντας φλεγμονώδεις αντιδράσεις στους βρόγχους.
- συγγενή ελαττώματα στη δομή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
Όταν ένα παιδί έχει συχνά βρογχίτιδα, τι πρέπει να γίνει;
Η ίδια η βρογχίτιδα δεν είναι μεταδοτική. Ωστόσο, ο ιός (ή βακτήρια) που προκαλεί βρογχίτιδα στα παιδιά είναι μεταδοτικός. Επομένως, ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της βρογχίτιδας σε ένα παιδί είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν λαμβάνουν ιό ή βακτήρια.
- Διδάξτε στο παιδί σας να πλένει καλά τα χέρια του με σαπούνι και νερό πριν φάει.
- Δώστε στο παιδί σας θρεπτική και υγιεινή τροφή, έτσι ώστε το ανοσοποιητικό του σύστημα να είναι αρκετά ισχυρό για να καταπολεμά τα μολυσματικά παθογόνα.
- Κρατήστε το παιδί σας μακριά από μέλη της οικογένειας που είναι άρρωστα ή κρύα.
- Μόλις το παιδί σας είναι έξι μηνών, του χορηγείτε το εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο για να προστατεύσετε από αυτήν τη μόλυνση.
- Μην επιτρέπετε στα μέλη της οικογένειας να καπνίζουν στο σπίτι σας καθώς ο παθητικός καπνός μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια ασθένεια.
- Εάν ζείτε σε έναν πολύ μολυσμένο οικισμό, διδάξτε στο παιδί σας να φορά μάσκα προσώπου.
- Καθαρίστε τη μύτη και τους κόλπους του μωρού σας με αλατούχο ρινικό σπρέι για την απομάκρυνση αλλεργιογόνων και παθογόνων από τους βλεννογόνους και τις ρινικές βλάβες.
- Συμπληρώστε τη διατροφή του παιδιού σας με βιταμίνη C για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για να μάθετε τη σωστή δοσολογία για το παιδί σας, καθώς οι υψηλές δόσεις βιταμίνης μπορεί να οδηγήσουν σε διάρροια.
Οι γονείς δεν πρέπει να περιορίζουν την έκθεση του μωρού τους σε μικρόβια και ασθένειες. Σε τελική ανάλυση, όλα τα παιδιά είναι ευαίσθητα στις κλασικές παιδικές ασθένειες - είτε μέσω φυσικής μόλυνσης είτε μέσω εμβολιασμού.
Ο μικρός σας είναι συχνά άρρωστος τώρα επειδή αυτή είναι η πρώτη φυσική επίδραση της παιδικής ασθένειας σε αυτόν, όχι επειδή κάτι πάει στραβά με το ανοσοποιητικό σύστημα.
Η οικοδόμηση και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού του συστήματος κατά τη διάρκεια αυτών των πρώτων ετών βοηθά στην αποτροπή μελλοντικών επιπλοκών από τη μετάδοση αυτών των ασθενειών αργότερα, όταν μπορεί να έχουν πιο σοβαρές συνέπειες.
Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε τα παιδιά σας υγιή είναι να ακολουθείτε το συνιστώμενο πρόγραμμα εμβολιασμού του γιατρού σας, να πλένετε συχνά τα χέρια σας, να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να παραμένετε υγιή και να δώσετε στο μωρό σας χρόνο για να δημιουργήσει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.
