Όταν ένα παιδί έχει κρυολόγημα, η μύτη τείνει να φράσσεται και μετά από λίγο αυτό γίνεται δυσάρεστο. Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι ένα παιδί πρέπει να φυσάει τη μύτη του, και αυτό πρέπει να γίνει όσο το δυνατόν πιο σκληρά για να έχει αποτελέσματα. Αλλά αυτό δεν είναι καλή πρακτική και μπορεί να είναι επιβλαβές. Θα μιλήσουμε περαιτέρω για το πώς να φυσήξετε σωστά τη μύτη σας σε ένα παιδί, ώστε να μην βλάψετε και να μην επιπλοκές.
Χαρακτηριστικά ρινίτιδας στα παιδιά
Οι τρεις πιο συχνές αιτίες ρινικής καταρροής είναι το κοινό κρυολόγημα, η ιγμορίτιδα και η αλλεργική ρινίτιδα. Κάθε μία από αυτές τις καταστάσεις προκαλεί πρήξιμο στη μύτη και παραγωγή επιπλέον βλέννας που απομακρύνει τη μόλυνση, ερεθιστικά ή αλλεργιογόνα.
Τόσο το πρήξιμο όσο και η επιπλέον βλέννα οδηγούν σε ρινική συμφόρηση. Η αφαίρεση της βλέννας φυσώντας τη μύτη μειώνει ελαφρώς αυτήν τη συσσώρευση.
Τα βρέφη και τα παιδιά κάτω των 3 ετών δεν γνωρίζουν ακόμη πώς να συντονίσουν τους μηχανισμούς της εκτόξευσης της μύτης τους. Τείνουν να απορροφούν επανειλημμένα παχιά βλέννα πίσω στη μύτη ή να την αφήνουν να στραγγίσει κάτω από το άνω χείλος.
Πιστεύεται ότι η διατήρηση αυτής της βλέννας (αντί να την εκτοξεύσει, την αφαίρεσή της) συμβάλλει σε έναν κύκλο ερεθισμού που προκαλεί την καταρροή της μύτης να παραμείνει για εβδομάδες ή περισσότερο.
Αυτό συμβαίνει επειδή η ακαθάριστη βλέννα δρα ως ένα καλό σπίτι για την ανάπτυξη βακτηρίων.
Η παχιά βλέννα μπορεί επίσης να μεταφερθεί από τα ρινικά περάσματα στο λαιμό από τη βαρύτητα, οδηγώντας σε ερεθισμό και βήχα. Αυτός ο μηχανισμός αποτελεί την πιο κοινή αιτία παρατεταμένου βήχα μετά από ιογενή λοίμωξη ή αλλεργική ρινίτιδα.
Σε τι οδηγεί η ρινική καταρροή;
Μια καταρροή στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες αρνητικές συνέπειες.
- Λόγω δυσκολίας στην αναπνοή, το παιδί αρχίζει να αναπνέει μέσω του στόματος, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη αμυγδαλίτιδας ή αδενοειδίτιδας.
- Το υγρό που διαρρέει από τη μύτη ερεθίζει το δέρμα πάνω από τα χείλη, προκαλώντας τη φλεγμονή και τη μόλυνση.
- Στα παιδιά, ένα παρατεταμένο κρύο συχνά μετατρέπεται σε μέση ωτίτιδα, για ένα μικρό παιδί αυτό είναι γεμάτο με μεγάλο κίνδυνο.
- Η λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος διακόπτεται, εξαιτίας αυτού, το καρδιαγγειακό σύστημα πάσχει επίσης.
- Το παιδί κουράζεται γρήγορα, γίνεται ανήσυχο και λήθαργο.
- Ο ύπνος του παιδιού διαταράσσεται, εμφανίζεται απώλεια όρεξης.
Με βάση τα παραπάνω, είναι λογικό να ενθαρρύνετε τα παιδιά να φυσούν τη μύτη τους για να αφαιρέσουν την ανεπιθύμητη βλέννα.
Τι συμβαίνει όταν ένα παιδί φυσάει τη μύτη του;
Ας ξεκινήσουμε με μια πιο προσεκτική μελέτη των δομικών χαρακτηριστικών των ρινικών διόδων.
Μέσα στα ρουθούνια υπάρχουν στροβίλοι οι οποίοι, όταν είναι υγιείς, έχουν το ίδιο ροζ χρώμα με τα ούλα του στόματος. Οι ρινικές βλεννογόνες μεμβράνες που είναι κόκκινες ή μπλε μπορούν να σηματοδοτήσουν αλλεργίες ή λοιμώξεις.
Τα ρινικά περάσματα είναι επενδεδυμένα με μικροσκοπικές τρίχες (βίλες) που σχηματίζουν αμυντική γραμμή ενάντια σε ξένα αντικείμενα. Όταν εισπνέονται συντρίμμια, βακτήρια, ιοί ή μύκητες, οι βίλες τους παγιδεύουν και τους εμποδίζουν να εισέλθουν στους πνεύμονες.
Οι υπερευαίσθητες βίλες έχουν σχεδιαστεί για να ανταποκρίνονται σε άλλες καταστάσεις, όπως αύξηση της ιξώδους βλέννας που προκαλείται από κρύο ή αλλεργίες. Όταν το συναντούν οι βίλες, αρχίζουν να κινούνται γρηγορότερα και να ωθούν αυτούς τους ανεπιθύμητους επισκέπτες στις ρινικές εξόδους. Μερικές φορές το παιδί υποχρεούται να βοηθήσει αυτές τις βίλες με τη μορφή εκρήξεων.
Η εμφύσηση της μύτης σας είναι μια περίπλοκη διαδικασία που είναι δεύτερη φύση για τους περισσότερους ανθρώπους και βοηθά να ανταποκρίνεστε πάντα σε αυτό που συμβαίνει στα ρουθούνια. Όταν ένα μωρό φυσά τη μύτη του, αναγκάζει τον αέρα από τους ρινικούς σωλήνες του, μαζί με τα συντρίμμια και τη βλέννα.
Ωστόσο, εάν το παιδί έχει σοβαρή ρινική φλεγμονή, μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο να αναπνεύσει μέσω της μύτης. Εάν ζητήσετε από το παιδί σας να φυσήσει τη μύτη του ούτως ή άλλως, μπορεί να ρίξει μολυσμένη βλέννα στους κόλπους. Μια μελέτη του 2000 διαπίστωσε ότι όταν τα παιδιά προσπάθησαν να φυσήξουν τη μύτη τους όταν είχαν ρινική συμφόρηση, η βλέννα ρίχτηκε στους κόλπους, προκαλώντας σημαντική αύξηση της πίεσης στις εσωτερικές δομές της μύτης, η οποία θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά τους Eustachian σωλήνες.
Πώς να φυσήξετε σωστά τη μύτη σας σε ένα παιδί;
Υπάρχει μια σωστή τεχνική που μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο μετακίνησης της βλέννας προς τα πάνω στους κόλπους, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού.
- Αφήστε το παιδί να φυσά απαλά αέρα από τη μύτη. Η υπερβολική αναπνοή δημιουργεί ακόμη μεγαλύτερη πίεση, η οποία μπορεί να αναγκάσει τη μολυσματική βλέννα να εισέλθει στα αυτιά και στους κόλπους των παιδιών.
- Αποφύγετε την εκτόξευση "και με τα δύο ρουθούνια". Αντί για αυτό:
- Κλείστε ένα ρουθούνι του παιδιού.
- ζητήστε από το παιδί σας να φυσάει απαλά τη μύτη του σε χάρτινο ιστό μέσω ενός ανοιχτού ρουθουνιού.
- κλείστε το άλλο ρουθούνι, ζητήστε από το παιδί να το επαναλάβει.
- Αφού ξυπνήσει το πρωί, η μύτη του παιδιού θα είναι ουσιαστικά φραγμένη. Δεν πρέπει να του ζητήσετε αμέσως να φυσήσει τη μύτη του. Καλύτερα να περιμένετε, σταθείτε για πέντε ή δέκα λεπτά.
- Προσφέρετε στο παιδί σας άφθονα υγρά. Αυτό θα διευκολύνει την απομάκρυνση της βλέννας με ήπια εμφύσηση. Η ανατίναξη της μύτης σας μπορεί επίσης να διευκολυνθεί κάνοντας ντους ατμού.
- Χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτες και όχι υφασμένα μαντήλια. Το χρησιμοποιημένο μαντήλι είναι ένα έδαφος αναπαραγωγής για τα μικρόβια και όταν επαναχρησιμοποιούνται, τα μικρόβια εξαπλώνονται στο δέρμα γύρω από το πρόσωπο και τα χέρια.
- Χρησιμοποιήστε μια χαρτοπετσέτα μόνο μία φορά και μετά απορρίψτε την. Αυτό ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο επιστροφής μικροβίων στο πρόσωπο και στα χέρια.
- Πλύνετε τα χέρια σας όταν τελειώσετε, καθώς τα μικρόβια από τη μύτη και τον ιστό θα μεταφερθούν στα δάχτυλά σας κατά τη διάρκεια του φυσήματος.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να φυσάει τη μύτη του;
Όταν γίνετε γονέας, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι το παιδί σας πρέπει να διδάσκεται δεξιότητες που οι ενήλικες θεωρούν δεδομένες.
Το απλό καθήκον του φυσήματος της μύτης σας φαίνεται εύκολο για τους ενήλικες, αλλά μπορεί να είναι τόσο δύσκολο όσο η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας για ένα παιδί.
Όταν προσπαθείτε να εξηγήσετε πώς αυτή η εργασία επιτελείται, θα βρεθείτε αντιμέτωποι με το γεγονός ότι το παιδί δεν θέλει η χαρτοπετσέτα να βρίσκεται κοντά στη μύτη του.
Η διδασκαλία των παιδιών για να αδειάσει η μύτη της βλέννας μπορεί να είναι δύσκολη.
Η ακολουθία του σχηματισμού της ικανότητας αυτοκαθαρισμού της ρινικής κοιλότητας
Αυτά είναι τυπικά εύρη ηλικίας για την κατάρρευση της ικανότητας που απαιτείται για να είναι ανεξάρτητη στην αφαίρεση βλέννας από τη μύτη.
- 1 έτος - το μωρό σας επιτρέπει να σκουπίσετε τη μύτη του.
- 1,5 χρονών - το μωρό προσπαθεί να σκουπίσει τη μύτη του χωρίς να ολοκληρώσει την εργασία.
- 2,5 χρόνια - το παιδί σκουπίζει τη μύτη του κατόπιν αιτήματος.
- 2,5-3,5 χρόνια - σκουπίζει τη μύτη του χωρίς να ζητά.
- 2,5-3,5 ετών - εκρήγνυται κατόπιν αιτήματος.
Πρέπει να σημειωθεί ότι τα παιδιά δεν ακολουθούν πάντα αυτά τα ορόσημα και ότι κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Μερικές φορές τα παιδιά δεν μπορούν να φυσήξουν τη μύτη τους έως ότου είναι 5 ετών. Όπως με κάθε δεξιότητα που μαθαίνει ένα παιδί, υπάρχουν διαφορετικές περιοχές ανάπτυξης.
Οι γονείς που αναρωτιούνται πώς να διδάξουν ένα παιδί ενός έτους να φυσάει τη μύτη τους, βιάζονται λίγο. Ο καλύτερος χρόνος για να ξεκινήσετε την προπόνηση είναι 2 χρόνια. Ένα παιδί ενός έτους δεν μπορεί ακόμη να καταλάβει τι απαιτούν οι ενήλικες από αυτόν.
Τα περισσότερα παιδιά είναι ειδικοί στην εκτόξευση αέρα από το στόμα τους. Αυτό είναι χάρη στην προπόνηση που κάνουν από το να φτιάχνουν φυσαλίδες και να σβήνουν κεριά σε μια τούρτα γενεθλίων. Είναι κατανοητό, ότι η ανατίναξη αέρα από τη μύτη τους μπορεί να μην είναι τόσο οικεία.
Εκπαιδεύστε το παιδί σας για να φυσά απαλά τον αέρα από τα ρουθούνια του. Μπορεί να είστε σε θέση να πείσετε το παιδί σας να το δοκιμάσει με έναν παιχνιδιάρικο τρόπο.
Χρήσιμες συμβουλές
- Είναι απαραίτητο να διδάξετε ένα παιδί να φυσάει τη μύτη του μόνο σε μια περίοδο που είναι απολύτως υγιές, σε καλή διάθεση και η μύτη του αναπνέει ελεύθερα. Διαφορετικά, η μητέρα θα δεχτεί μόνο εκνευρισμούς και ιδιοτροπίες.
- Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι στην αρχή τίποτα δεν θα λειτουργήσει. Επομένως, οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί, να ενθαρρύνουν το παιδί και να το προετοιμάσουν για ένα θετικό αποτέλεσμα.
- Εάν ένα παιδί ξαφνικά αρρωστήσει κατά τη διάρκεια της προπόνησης, η εκπαίδευση πρέπει να αναβληθεί.
Στρατηγικές για να βοηθήσουν τα παιδιά να μάθουν να φυσούν τη μύτη τους
Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα παιχνίδια.
"Φύγε το φτερό"
Πρέπει να βάλετε ένα μικρό φτερό στο τραπέζι. Εάν όχι, κόψτε σε μικρά κομμάτια χαρτιού. Το παιδί πρέπει να φυσάει το φτερό με το στόμα του. Τότε η μαμά του ζητά να κάνει το ίδιο, μόνο με τη μύτη του. Είναι επίσης απαραίτητο να εξηγήσετε ότι μπορείτε να εκτοξεύσετε αέρα μόνο από το ένα ρουθούνι και να τσιμπήσετε το άλλο με το δάχτυλό σας.
"Αεροσκάφος"
Δεν χρειάζεται να φτιάξετε αεροπλάνα για να παίξετε. Μπορούν εύκολα να αντικατασταθούν με περιτυλίγματα καραμελών, χαρτί, βαμβάκι, μικρές χαρτοπετσέτες. Το αεροπλάνο πρέπει να τοποθετηθεί στο αεροδρόμιο (παλάμη του παιδιού) και να προσφέρεται να αρχίσει να φυσά. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και εκπνεύστε τον αέρα μέσω ενός ρουθουνιού. Μπορείτε να οργανώσετε έναν διαγωνισμό παιχνιδιού "Ποιος θα ξεκινήσει περισσότερα αεροσκάφη".
"Σκατζόχοιρος"
Προσκαλέστε το παιδί σας να παίξει σκαντζόχοιρος. Θα χρειαστείτε ένα παιχνίδι σκαντζόχοιρου ή μια εικόνα του. Ο ενήλικος δείχνει πρώτα πώς ο σκαντζόχοιρος ξεφουσκώνει. Τότε το παιδί κάνει το ίδιο.
"Τρένο"
Τα παιδιά θα χαρούν να απεικονίσουν ένα τρένο. Πείτε στο παιδί σας ότι τα ρουθούνια θα αντικαταστήσουν τις καμινάδες της ατμομηχανής. Πρέπει να κουνηθούν με τη σειρά.
"Ομίχλη"
Ζητήστε από το παιδί σας να κλείσει ένα ρουθούνι και να φυσάει αέρα μέσω της μύτης στον καθρέφτη για να δημιουργήσει ένα ομιχλώδες σημείο.
Τελικά, το παιδί σας θα πρέπει να μάθει πώς να σπρώχνει απαλά τον αέρα από ένα ρουθούνι κάθε φορά. Ο σωστός τρόπος για να φυσήξετε τη μύτη σας είναι να τσιμπήσετε ένα ρουθούνι με το δάχτυλό σας για να απελευθερώσετε αέρα από το αντίθετο ρουθούνι. Στη συνέχεια, επαναλάβετε από την αντίθετη πλευρά.
Εκπαίδευση χαρτοπετσέτας
Μόλις το παιδί καταλάβει πώς να ελέγχει τη ροή του αέρα από τη μύτη του, είναι έτοιμο να το δοκιμάσει χρησιμοποιώντας έναν ιστό.
Πρώτα, κρατήστε την πετσέτα στη θέση του παιδιού για να του δείξετε πού να την τοποθετήσετε. Το παιδί δεν πρέπει να τσιμπήσει τα ρουθούνια του ή να σκουπίσει τη μύτη του έως ότου αρχίσει να φυσάει αέρα. Και πάλι, αυτό ακούγεται απλό, αλλά μπορεί να χρειαστούν μερικές προσπάθειες για να γίνει σωστό.
Έτσι, το παιδί σας θα πρέπει να εξασκηθεί τοποθετώντας την χαρτοπετσέτα στη βάση της μύτης και κρατώντας την με τα δάχτυλά του.
Πρώτα, το παιδί σας πρέπει να μάθει πώς να φυσάει τη μύτη του και με τα δύο χέρια, και στη συνέχεια θα μάθει πώς να χειρίζεται την χαρτοπετσέτα με το ένα χέρι.
Οι γονείς πρέπει να είναι ευγενικοί και υπομονετικοί. Δεν πρέπει να αναγκάζετε το παιδί να κάνει πράξεις, πρέπει να δείξει ενδιαφέρον και επιθυμία. Σκεφτείτε δημιουργικά για το παιδί σας. Και θα πετύχετε.
