Για πολλές γυναίκες, ο προσδιορισμός της ωορρηξίας είναι ένα δύσκολο έργο, γιατί συνήθως αυτή η διαδικασία προχωρά ανεπαίσθητα, ανεπαίσθητα. Ταυτόχρονα, η γνώση του χρόνου της ωορρηξίας σας είναι πολύ σημαντική - σας βοηθά να σχεδιάσετε τη σύλληψη και επίσης σας βοηθά να επιλέξετε τη σωστή αντισύλληψη. Οι γυναίκες που γνωρίζουν τον κύκλο τους, τον ακολουθούν, παρατηρούν πιο γρήγορα παραβιάσεις και δυσλειτουργίες στο σώμα τους και απευθύνονται σε γιατρό νωρίτερα, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα χρόνιων παθήσεων του αναπαραγωγικού συστήματος.
Σχετικά με τη διαδικασία
Οι γυναίκες που είναι σε αναπαραγωγική ηλικία έχουν την περίοδο τους μία φορά το μήνα. Ο καθένας είναι συνηθισμένος στο γεγονός ότι συμβαίνει έτσι. Στην πραγματικότητα, το γυναικείο σώμα είναι πολύ περίπλοκο και λειτουργεί σε κύκλους. Η εγκυμοσύνη δεν μπορεί να συμβεί σε καμία ημέρα του κύκλου και αυτή η πιθανότητα σχετίζεται άμεσα με μια διαδικασία όπως η ωορρηξία.
Βιολογικά, είναι μια ρήξη της μεμβράνης των ωοθυλακίων και η απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου. Εάν εξετάσουμε τη διαδικασία πιο προσεκτικά, γίνεται σαφές πόσο ευαίσθητα συμβαίνουν όλα αυτά.
Ένας νέος κύκλος στις γυναίκες ξεκινά την πρώτη ημέρα της επόμενης εμμήνου ρύσεως.... Η μήτρα απαλλάσσει την περίσσεια του ενδομητρίου, η οποία έχει αναπτυχθεί αισθητά κατά τον τελευταίο κύκλο. Αλλά ήδη τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως, αρκετά ωοθυλάκια αρχίζουν να ωριμάζουν στις ωοθήκες. Μπορεί να υπάρχουν είτε 10 είτε 25 από αυτά - όλα εξαρτώνται από τη γονιμότητα και αποθεματικό των ωοθηκών μιας γυναίκας: όσο νεότερη και υγιέστερη είναι, τόσο περισσότερα ωοθυλάκια αναπτύσσονται. Μέσα σε λίγες μέρες, υπό τη δράση της ορμόνης διέγερσης των ωοθυλακίων, μία μεγαλύτερη απελευθερώνεται από τη συνολική μάζα των μικρών ωοθυλακίων. Ονομάζεται κυρίαρχο - σε αυτό ωριμάζει το αυγό. Τα υπόλοιπα θυλάκια υποβάλλονται σε παλινδρόμηση και αποθηκεύονται από το σώμα για τους επόμενους κύκλους.
Την παραμονή της ωορρηξίας, το επίπεδο των οιστρογόνων αυξάνεται, το επίπεδο της ορμόνης LH αυξάνεται. Αυτές οι δραστικές ουσίες οδηγούν σε αραίωση της μεμβράνης ενός μεγάλου ωοθυλακίου που έχει αυξηθεί στα 20-24 mm, η μεμβράνη διαρρηγνύεται, και το ωάριο εισέρχεται στην κοιλιακή κοιλότητα, από όπου συλλαμβάνεται αμέσως από τη σαλπίγγα Αυτή είναι η ωορρηξία.
Αλλά η φάση της ωορρηξίας συνεχίζεται για αρκετό καιρό - τόσο πολύ πόση ποσότητα των ωαρίων μπορεί να διατηρήσει την ικανότητα γονιμοποίησης. Αυτό είναι το πολύ 24-26 ώρες... Εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το ωάριο συναντά το αρσενικό αναπαραγωγικό κύτταρο, τότε είναι δυνατή η σύλληψη. Στη θέση του ωοθυλακίου, σχηματίζεται ένα ωχρό σώμα, το οποίο παράγει προγεστερόνη σε δόσεις σοκ.
Εάν η γονιμοποίηση δεν συμβεί, τότε μετά από 10-12 ημέρες το σώμα luteum εξασθενεί, η παραγωγή προγεστερόνης σταματά, εμφανίζεται εμμηνόρροια και όλα επαναλαμβάνονται από την αρχή. Εάν μια γυναίκα μείνει έγκυος, τότε μια εβδομάδα μετά την ωορρηξία, το έμβρυο υποβάλλεται σε σοβαρό τεστ: εμφυτεύεται στο ενδομήτριο της μήτρας, προετοιμασμένο προσεκτικά με προγεστερόνη. Ξεκινά η σύνθεση της ορμόνης hCG, η οποία υποστηρίζει το ωχρό σώμα, αποτρέποντας την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως.
Μια υγιής γυναίκα ωορρηξία κάθε μήνα. 1-2 κύκλοι το χρόνο χωρίς ωορρηξία θεωρούνται αποδεκτοί.... Οι κυτταρικοί κύκλοι αυξάνουν τη συχνότητα με την ηλικία και μετά από 35 χρόνια, μπορούν ήδη να είναι έως και 5 ανά έτος. Γι 'αυτόν τον λόγο είναι πιο δύσκολο για τις γυναίκες να μείνουν έγκυες μετά από 35 χρόνια, επειδή με την κανονική εμμηνόρροια, δεν ωορρηξούν κάθε μήνα.
Η διπλή ωορρηξία μπορεί επίσης να συμβεί όταν δύο θύλακες δεν σπάσουν ταυτόχρονα. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορούμε τυπικά να πούμε ότι η ωορρηξία έχει συμβεί 2 φορές το μήνα.
Ο χρόνος της επίθεσης
Οι γυναίκες που αναζητούν μια απάντηση στο ερώτημα του πότε ξεκινά η ωορρηξία μετά την εμμηνόρροια μπορεί να αντιμετωπίσουν τη δήλωση ότι αυτή η διαδικασία εμφανίζεται πάντα στο μέσο του κύκλου. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Η πρώτη φάση του κύκλου, που προηγείται αυτής της διαδικασίας, ονομάζεται θυλακοειδής και μια ποικιλία παραγόντων μπορεί να επηρεάσει τις διαδικασίες ανάπτυξης ωοθυλακίων και ωρίμανσης ωαρίων που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η διάρκεια του πρώτου μισού του κύκλου από την εμμηνόρροια έως την ωορρηξία μπορεί να διαφέρει όχι μόνο για διαφορετικές γυναίκες, αλλά και για μια γυναίκα σε διαφορετικούς κύκλους.
Για παράδειγμα, μια γυναίκα κουράζεται, έχει γρίπη ή SARS, πάσχει από άγχος ή έλλειψη ύπνου, έχει ταξιδέψει με αλλαγή του χρόνου και των κλιματολογικών ζωνών. Αυτό μπορεί να είναι ένας λόγος που επιβραδύνει την ωρίμανση του αυγού και, στη συνέχεια, η ωορρηξία θα καθυστερήσει ή, αντίθετα, το θυλάκιο θα εκραγεί νωρίτερα και η ωορρηξία θα είναι νωρίς.
Το δεύτερο μισό του κύκλου θεωρείται πιο σταθερό στις γυναίκες., το ορμονικό υπόβαθρο κυμαίνεται λιγότερο, οι εξωτερικοί και εσωτερικοί παράγοντες δεν είναι τόσο κρίσιμοι, και η διάρκεια του κύκλου και η ηλικία της γυναίκας επίσης δεν επηρεάζουν σημαντικά τη διάρκεια της ωχρινικής φάσης. Η διάρκειά του είναι συνήθως 14 ημέρες (το επιτρεπόμενο σφάλμα είναι μια ημέρα).
Ο προσδιορισμός της εκτιμώμενης ημέρας της ωορρηξίας λαμβάνεται αφαιρώντας 14 ημέρες από τη διάρκεια του κύκλου. Έτσι, με έναν τυπικό κλασικό κύκλο 28 ημερών, αυτή η σημαντική ημέρα πρέπει να αναμένεται την 14η ημέρα του κύκλου και με έναν κύκλο 32 ημερών, μόνο την 18η ημέρα.
Οι ημέρες υπολογίζονται όχι μετά την εμμηνόρροια, αλλά από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, επειδή αυτή είναι η αρχή ενός νέου κύκλου, η πρώτη του ημέρα.
Αλλά επίσης αυτοί οι υπολογισμοί είναι μόνο κατά προσέγγιση κατευθυντήρια γραμμή, επειδή είναι δυνατή η πρώιμη και η καθυστερημένη ωορρηξία, μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα, απρόβλεπτες περιστάσεις που θα επηρεάσουν τις ευαίσθητες διαδικασίες ωορρηξίας στο πρώτο μισό του κύκλου. Ένα πράγμα μπορεί να ειπωθεί με σιγουριά: η ωορρηξία δεν συμβαίνει αμέσως μετά την εμμηνόρροια, ένα ωοθυλάκιο με ένα ωάριο μέσα χρειάζεται χρόνο για να ωριμάσει.
Η πιθανότητα πρόωρης (πριν από τη μέση του κύκλου) ή καθυστερημένης ωορρηξίας (για παράδειγμα, μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια) επηρεάζεται από τις ασθένειες της γυναίκας, και τις ενδοκρινικές διαταραχές, και την ψυχολογική κατάσταση και την ηλικία. Αλλά η ορμονική αιτία είναι η πιο σημαντική και κοινή.
Μέθοδοι προσδιορισμού
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τον υπολογισμό της ωορρηξίας σας και τον έλεγχο της ωορρηξίας σας με πιο ακριβείς και αντικειμενικές μεθόδους. Θα συζητηθούν παρακάτω.
Αριθμομηχανές και ημερολόγια
Ο αυτο-υπολογισμός βασίζεται στη γνώση της διάρκειας του δικού του κύκλου. Αφαιρέστε 14 ημέρες από τη συνολική διάρκεια - αυτό θα δώσει την εκτιμώμενη ημέρα της ωορρηξίας. Με έναν ακανόνιστο κύκλο, όταν μια γυναίκα δυσκολεύεται να κατονομάσει τη διάρκεια του διαμήνου διαστήματος, είναι συνηθισμένο να συμπεράνει προκαταρκτικά τη μέση διάρκεια του κύκλου, προσθέτοντας τα δεδομένα σχετικά με τη διάρκεια των τελευταίων 4-6 κύκλων και διαιρώντας αυτήν την τιμή με τον αριθμό των μηνών.
Οι σύγχρονοι υπολογιστές ωοθυλακιορρηξίας επιτρέπουν σε μια γυναίκα να κάνει γρήγορα όλους τους απαραίτητους υπολογισμούς, έχοντας λάβει προβλέψεις όχι μόνο για τον τρέχοντα μήνα, αλλά και για 2-3 μήνες νωρίτερα.
Η μέθοδος ημερολογίου έχει πολλές αδυναμίες, η κύρια από τις οποίες είναι η έλλειψη υψηλής αξιοπιστίας., επειδή τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, η ηλικία, η κατάσταση της υγείας δεν λαμβάνονται υπόψη. Γι 'αυτό το λόγο το σφάλμα μπορεί να είναι περίπου 20% με κανονικές περιόδους και πολύ υψηλότερο με ακανόνιστο.
Συνιστάται να ελέγχετε τα δεδομένα που λαμβάνονται μετά τον υπολογισμό με μια αριθμομηχανή ή μόνοι σας χρησιμοποιώντας άλλες μεθόδους για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας.
Δοκιμές
Σήμερα προς πώληση υπάρχει μεγάλος αριθμός δοκιμαστικών συστημάτων για τον προσδιορισμό της ημέρας της ωορρηξίας. Είναι απλό στη χρήση τους: η δράση τους βασίζεται στον προσδιορισμό της ωχρινοτρόπου ορμόνης LH στα ούρα μιας γυναίκας. Μικροσκοπικές δοκιμές προσδιορίζουν το χαρακτηριστικό μοτίβο του αποξηραμένου σάλιου όταν εκτίθενται σε άλλη ορμόνη, οιστρογόνο.
Είναι πολύ σημαντικό να υπολογίζεται ο σωστός χρόνος έναρξης για τη δοκιμή και τη διεξαγωγή δοκιμών καθημερινά έως ότου επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα (δύο λωρίδες για δοκιμές LH και σχέδιο φύλλων φτέρης για μίνι μικροσκόπια). Για να καταλάβετε πότε να ξεκινήσετε τη δοκιμή, θα πρέπει να υπολογίσετε την εκτιμώμενη ημέρα της ωορρηξίας χρησιμοποιώντας τη μέθοδο ημερολογίου ή την ηλεκτρονική αριθμομηχανή και να αφαιρέσετε 5 ημέρες από αυτήν.... Έτσι, με έναν κύκλο 30 ημερών, το πρώτο τεστ γίνεται καλύτερα την ημέρα 11 του κύκλου και με έναν κύκλο 28 ημερών, την 9η ημέρα.
Το τεστ δίνει πιο αληθινές πληροφορίες και μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα να προσδιορίσει την ωορρηξία κατά την ανάρρωση του γυναικείου κύκλου μετά τον τοκετό, με ηπατίτιδα Β. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε όλες τις απαιτήσεις των οδηγιών χρήσης για να μην έχετε λανθασμένο αποτέλεσμα.
Βασική θερμοκρασία και εκκένωση
Η μέθοδος αλλαγής της βασικής θερμοκρασίας και παρατήρησης της φύσης του κόλπου είναι αρκετά ενημερωτική, αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι η γυναίκα θα λαμβάνει καθημερινές μετρήσεις του BT για 3 μήνες για να κατανοήσει τα χαρακτηριστικά του δικού της κύκλου. Η θερμοκρασία μετράται το πρωί, πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε θερμόμετρο υδραργύρου για αυτό.που θεωρείται πιο ακριβές. Το θερμόμετρο εισάγεται στον κόλπο ή στο ορθό για 5-7 λεπτά, μετά τη μέτρηση, τα δεδομένα εισάγονται σε ειδικό γράφημα. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η θερμοκρασία αυξάνεται κατά 0,3-0,8 μοίρες, η απελευθέρωση των ωαρίων προηγείται πρώτα από μια μείωση της BT και μετά από την απότομη άνοδο.
Οι κατανομές κατά την προ-ωορρηξία περίοδο γίνονται πιο άφθονες, ιξώδεις, διαφανείς, η αυχενική έκκριση στη συνοχή της μοιάζει με ωμό ασπράδι κοτόπουλου. Η ποσότητα απαλλαγής αυξάνεται. Η προσέγγιση της ωορρηξίας υποδεικνύεται από τη μοναδική ικανότητα των εκκρίσεων αυτής της περιόδου να τεντωθούν: εάν τα τραβήξετε μεταξύ των δακτύλων σας, σχηματίζεται ένα χορδές νήματος αρκετών εκατοστών. Το γεγονός ότι έχει γίνει ωορρηξία υποδηλώνεται από μια εκκένωση που χάνει τη διαφάνεια της, γίνεται λευκή ή κιτρινωπή - έτσι η ορμόνη προγεστερόνη επηρεάζει την έκκριση του τραχήλου της μήτρας.
Υπερηχογράφημα και εξετάσεις αίματος
Η foliculometry θεωρείται μια πιο αξιόπιστη μέθοδος. Αυτό είναι το όνομα ενός τύπου εξέτασης υπερήχων. Στη δυναμική, εκτιμάται η κατάσταση των ωοθηκών, το μέγεθος των ωοθυλακίων και η ανάπτυξή τους θα ενημερώσει τον γιατρό πότε θα περιμένει ωορρηξία. Πριν από την έναρξη της φάσης ωορρηξίας, η συγκέντρωση της οιστραδιόλης, μιας ωχρινοτρόπου ορμόνης, αυξάνεται στο αίμα. Μετά την ωορρηξία, τα επίπεδα προγεστερόνης αρχίζουν να αυξάνονται.
Μια ολοκληρωμένη εξέταση για 1-2 κύκλους της εμμήνου ρύσεως δίνει μια λεπτομερή ιδέα για τα χαρακτηριστικά του κύκλου μιας γυναίκας, για ποια περίοδο είναι δυνατό να μείνετε έγκυος στη συγκεκριμένη περίπτωσή της.
Συμπτώματα
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γυναίκες δεν παρουσιάζουν ωορρηξία. Για αυτόν τον λόγο, τα ζητήματα του χρονισμού της εμφάνισής του θεωρούνται τόσο επείγοντα. Σύμφωνα με ιατρικά στατιστικά στοιχεία, μόνο κάθε πέμπτη γυναίκα έχει ορισμένα συμπτώματα που προηγούνται της ωορρηξίας και συνοδεύει τη διαδικασία ρήξης των ωοθυλακίων, που παραμένουν έως και 1-2 ημέρες μετά την ωορρηξία. Αυτά τα συμπτώματα ονομάζονται σύνδρομο ωορρηξίας.
Τις περισσότερες φορές εκδηλώνεται με την εμφάνιση ήπιου πόνου. Η γυναίκα παραπονιέται ότι τραβάει την κάτω κοιλιακή χώρα, υπάρχει ελαφρύς πόνος στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά (στην πλευρά όπου βρίσκεται η ωοθυλακιορρηξία). Τέτοιοι πόνοι σχετίζονται με τραύμα στη μεμβράνη των ωοθυλακίων και ερεθισμό του περιτοναίου από το ελεύθερο υγρό που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της ρήξης και μια μικρή ποσότητα αίματος από τα αιμοφόρα αγγεία που πάσχουν από τη ρήξη.
Μερικές φορές υπάρχει ένα σύντομο (1-2 ημέρες) ροζ ή καφετί πασχαρίσιο. Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι υποφέρουν από πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και οι γιατροί γνωρίζουν τον λόγο: όταν αλλάζει το ορμονικό υπόβαθρο, εμφανίζεται ένας ελαφρύς σπασμός των εγκεφαλικών αγγείων.
Σχεδόν όλες οι γυναίκες παρατηρούν ότι 2-3 ημέρες πριν από την ωορρηξία, η απόρριψή τους εντείνεται, η σεξουαλική επιθυμία τους αυξάνεται και η διάθεσή τους γίνεται ασταθής. Ο πόνος στο στήθος και η διεύρυνση των μαστικών αδένων παρατηρούνται από το ένα τρίτο των γυναικών με υψηλή ευαισθησία, που πάσχουν από σύνδρομο ωορρηξίας. Μερικές φορές οι αδένες παραμένουν τεταμένοι μέχρι την εμμηνόρροια (αυτό είναι το «σφάλμα» της προγεστερόνης).
Συνήθως, η στενή παρακολούθηση του δικού της κύκλου μετά από δύο μήνες επιτρέπει σε μια γυναίκα να καταρτίσει τη δική της λίστα σημείων που εμφανίζονται κατά την ωορρηξία. Αλλά η απουσία συμπτωμάτων είναι επίσης εντελώς φυσιολογική.
Για πόσες ημέρες μετά την εμμηνόρροια μπορείτε να μείνετε έγκυος, δείτε το επόμενο βίντεο.
