Μια προγραμματισμένη εγκυμοσύνη, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι πολύ καλύτερη από μια απροσδόκητη. Σε αυτήν την περίπτωση, ο κίνδυνος εμφάνισης ανεπιθύμητων ασθενειών που μπορούν να αναπτυχθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τόσο στην μέλλουσα μητέρα όσο και στο μωρό της είναι σημαντικά χαμηλότερος. Αυτό το άρθρο θα σας πει πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε ένα παιδί και ποιες μέρες θεωρούνται ευνοϊκές για αυτό.
Η καλύτερη στιγμή για να συλλάβεις
Για να καταλάβετε πώς να προσδιορίσετε τον πιο ευνοϊκό χρόνο για τη σύλληψη ενός πολυαναμενόμενου μωρού, πρέπει να κατανοήσετε τις αρχές της βιολογίας - αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε αρκετά απλά και εύκολα τη μέθοδο υπολογισμού.
Για γονιμοποίηση, απαιτούνται δύο σεξουαλικά κύτταρα. Το ένα είναι θηλυκό και το άλλο αρσενικό. Φαίνεται ότι όλα είναι απλά, αλλά δεν είναι απολύτως αλήθεια.
Ο γυναικείος εμμηνορροϊκός κύκλος έχει πολλές διαδοχικές φάσεις. Κάθε φάση έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Η κύρια λειτουργία του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι η ωρίμανση και η προετοιμασία του αυγού για την επερχόμενη γονιμοποίηση. Αυτό το χαρακτηριστικό έχει σχεδιαστεί από τη φύση για τη συνέχιση της ανθρώπινης φυλής.
Η γονιμοποίηση ενός αυγού είναι δυνατή μόνο αφού ωριμάσει. Είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό το ωάριο να φύγει από την ωοθήκη και να εισέλθει στη σάλπιγγα. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το γυναικείο αναπαραγωγικό κύτταρο να μπορεί να συναντηθεί με το αρσενικό. Η σύντηξη δύο φύλων κυττάρων ονομάζεται γονιμοποίηση ή σύλληψη.
Οι γιατροί διαθέτουν έναν ειδικό χρόνο στον εμμηνορροϊκό κύκλο όταν το αυγό είναι ώριμο και έτοιμο για γονιμοποίηση. Αυτή η περίοδος ονομάζεται ωορρηξία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η πιθανότητα σύλληψης μωρού είναι η υψηλότερη. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι είναι δυνατόν να προγραμματιστεί η σύλληψη ενός παιδιού όχι μόνο σε μία ημέρα.
Οι ειδικοί εντοπίζουν μια ολόκληρη περίοδο κατά την οποία η πιθανότητα γονιμοποίησης αυγών παραμένει αρκετά υψηλή. Ο ορισμός του είναι αρκετά απλός - είναι μερικές ημέρες πριν και μετά την ωορρηξία. Αυτή τη φορά είναι η πιο ευνοϊκή για τη σύλληψη ενός πολυαναμενόμενου μωρού.
Πώς να υπολογίσετε την ωορρηξία;
Ο υπολογισμός της προγραμματισμένης ημερομηνίας σύλληψης πραγματοποιείται πολύ συχνά με τη μέθοδο προσδιορισμού της ωορρηξίας. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές μέτρησης που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το σκοπό αυτό. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.
Μέθοδος ημερολογίου
Αυτή η μέθοδος είναι η πιο κοινή, γιατί είναι αρκετά απλή. Κάθε γυναίκα μπορεί να υπολογίσει την ημερομηνία ωορρηξίας και την ευνοϊκή χρονική περίοδο για σύλληψη μέσω της ημερολογιακής μεθόδου υπολογισμού.
Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο, θα χρειαστείτε ένα ημερολόγιο όπου μια γυναίκα θα σηματοδοτήσει τις ημερομηνίες έναρξης των περιόδων της - θα τις βασίσουμε. Εξίσου σημαντικός είναι ο υπολογισμός της διάρκειας του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ξεκινά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως και τελειώνει την τελευταία ημέρα πριν από την επόμενη εμμηνόρροια.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η μέση διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας είναι 28-30 ημέρες. Αμέσως, παρατηρούμε ότι αυτή είναι μια μέση τιμή, επομένως, σε κάθε περίπτωση, η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι ατομική. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι 25 ή 24 ημέρες.
Εάν κάθε μήνα για κάποιο λόγο η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου ποικίλλει, τότε επιλέγεται η μέση τιμή. Συνήθως οι γιατροί συστήνουν να λάβουν υπόψη τη διάρκεια των προηγούμενων 2-3 κύκλων για αυτό.
Γνωρίζοντας τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, μπορείτε να υπολογίσετε την πιο πιθανή ημερομηνία ωορρηξίας. Κατά κανόνα, πέφτει στη μέση. Έτσι, με έναν εμμηνορροϊκό κύκλο διάρκειας 26 ημερολογιακών ημερών, η ωορρηξία θα συμβεί την 13η ημέρα.
Μετά τον προσδιορισμό της ημερομηνίας ωορρηξίας, υπολογίζεται η περίοδος που είναι ευνοϊκότερη για σύλληψη. Ξεκινά δύο ημέρες πριν και συνεχίζεται δύο έως τρεις ημέρες μετά την ωορρηξία. Στην περίπτωση που περιγράψαμε προηγουμένως, ο ευνοϊκός χρόνος για τη σύλληψη ενός παιδιού πέφτει τις ημέρες 11-15 του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Επί του παρόντος, υπάρχουν ηλεκτρονικές αριθμομηχανές και διαδικτυακές εφαρμογές που μπορούν εύκολα να υπολογίσουν την ημερομηνία ωορρηξίας και την ευνοϊκή περίοδο για σύλληψη. Η χρήση τους είναι πολύ εύκολη και απλή. Κατά τον προσδιορισμό της ημερομηνίας σύλληψης σε έναν τέτοιο υπολογιστή, χρησιμοποιείται η μαθηματική μέθοδος υπολογισμού που έχουμε εξετάσει.
Βασική μέτρηση θερμοκρασίας
Μια πιο ακριβής μέθοδος για τον προσδιορισμό της ημερομηνίας ωορρηξίας είναι ο προσδιορισμός της βασικής θερμοκρασίας. Αυτή η μέθοδος απαιτεί πειθαρχία και ευθύνη από τη γυναίκα. Η θερμοκρασία μιας γυναίκας που σχεδιάζει εγκυμοσύνη θα πρέπει να μετράται αρκετές φορές κατά τη διάρκεια ολόκληρου του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Η βασική θερμοκρασία καθορίζεται το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα. Αυτός ο δείκτης μετράται από το ορθό. Οι ληφθείσες τιμές πρέπει να καταγράφονται σε κάποιο είδος σημειωματάριου ή σημειωματάριου, ενώ η ημερομηνία μέτρησης και η ληφθείσα τιμή πρέπει να αναφέρονται. Ορισμένες γυναίκες το κάνουν σε γράφημα, ενώ άλλες είναι πιο άνετες χρησιμοποιώντας ένα τραπέζι. Τη στιγμή της ωορρηξίας, η βασική θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται κατά 0,2-0,3 βαθμούς Κελσίου. Αυτό συμβαίνει λόγω των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα αυτή τη στιγμή.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος δεν είναι απολύτως ακριβής και τα αποτελέσματα που λαμβάνονται δεν είναι πάντοτε αξιόπιστα.
Η αναξιοπιστία του αποτελέσματος οφείλεται σε διάφορους παράγοντες:
- τεχνικό σφάλμα του θερμομέτρου με το οποίο πραγματοποιείται η μέτρηση ·
- υπάρχουσες ασθένειες των γυναικείων γεννητικών οργάνων, ειδικά εκείνων που συνοδεύονται από ορμονικές αλλαγές.
- εξασθένιση του σώματος λόγω ψυχοκινητικής πίεσης, κρυολογήματος, διαφόρων λοιμώξεων και πολλών άλλων παραγόντων.
Εξέταση υπερήχων
Ο υπέρηχος μπορεί επίσης να βοηθήσει στον καθορισμό της ημερομηνίας ωορρηξίας. Μέσω μιας εξέτασης υπερήχων, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί το στάδιο ανάπτυξης του ωαρίου, το οποίο είναι απαραίτητο για τη γονιμοποίηση, καθώς και για να εκτιμηθεί η θέση του. Ένας έμπειρος ειδικός υπερήχων που χρησιμοποιεί σύγχρονες συσκευές υψηλής ακρίβειας μπορεί να παρακολουθεί την ανάπτυξη του ωοθυλακίου από 7-10 ημέρες μετά την εμμηνόρροια. Αυτή η τεχνική ονομάζεται επίσης θυλακομετρία, καθώς καθορίζει το μέγεθος του ωριμασμένου ωοθυλακίου.
Συνήθως, η παρακολούθηση υπερήχων για τον προσδιορισμό της ακριβούς ημερομηνίας ωορρηξίας ανατίθεται σε μια γυναίκα για 2-3 μήνες. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πολύ πιο εύκολο να παρακολουθείτε τον ρυθμό ωρίμανσης των ωοθυλακίων, διότι κατά τη διάρκεια του παρατηρούμενου χρόνου ο γιατρός μπορεί να καταλήξει στο συμπέρασμα ποια ημέρα συνήθως εμφανίζεται η ωορρηξία σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.
Συμβαίνει επίσης στην πράξη ότι κάποιος έμμηνος κύκλος λαμβάνει χώρα χωρίς ωορρηξία. Οι γιατροί το αποκαλούν αυθόρμητο. Συνήθως, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε γυναίκες με διάφορες ασθένειες των αναπαραγωγικών οργάνων και δυσμορφικές καταστάσεις.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η μέθοδος υπερήχων για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά από άλλες. Για να το πραγματοποιήσει, μια γυναίκα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό και να πάει σε ένα δωμάτιο διαγνωστικών υπερήχων. Συχνά, μια σύγχρονη εργαζόμενη γυναίκα απλά δεν έχει χρόνο να επισκέπτεται τακτικά την κλινική, οπότε επιλέγει πιο προσιτές μεθόδους για τον υπολογισμό της ωορρηξίας.
Έτοιμες δοκιμές
Μπορείτε να τα αγοράσετε τώρα σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Επίσης, δοκιμές για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας είναι ήδη διαθέσιμες σε μεγάλα καταστήματα και σούπερ μάρκετ.
Είναι πολύ απλό να χρησιμοποιηθούν τέτοια συστήματα δοκιμών για διαγνωστικά στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε μόνο λίγα ούρα, λίγα λεπτά ελεύθερου χρόνου, καθώς και οδηγίες που επισυνάπτονται στο τεστ. Σημειώστε ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε την οδηγία. Κάθε κατασκευαστής πρέπει να αναφέρει σε αυτήν τη διάρκεια της μελέτης, καθώς και ορισμένες τεχνικές αποχρώσεις της δοκιμής.
Κολπική μέθοδος
Σύμφωνα με πολλούς γιατρούς, αυτή η επιλογή για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας είναι μάλλον υποκειμενική. Η προσέγγιση της ωορρηξίας εκτιμάται ταυτόχρονα σύμφωνα με ορισμένα κλινικά συμπτώματα που εμφανίζονται πιο κοντά στο μέσο του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτά περιλαμβάνουν:
- ελαφρά διόγκωση των μαστικών αδένων.
- αυξημένη ευαισθησία των θηλών
- την εμφάνιση μιας χορδής ελαφριάς βλέννας από τον κόλπο.
- την εμφάνιση αισθήσεων έλξης στην προβολή της ωοθήκης από τη μία πλευρά ·
- αυξημένη λίμπιντο.
Η εμφάνιση αυτών των κλινικών συμπτωμάτων πιο κοντά στην ωορρηξία είναι ένα είδος προετοιμασίας του γυναικείου σώματος για την επερχόμενη σύλληψη ενός μωρού. Αυτά τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά προβλεπόταν προσεκτικά από τη φύση με σκοπό τη δυνατότητα συνέχισης της ανθρώπινης φυλής.
Η κολπική μέθοδος δεν είναι ακριβής, είναι πιο σωστό να την ονομάζουμε μόνο ενδεικτική. Ορισμένες γυναίκες «μαντέψουν» με ακρίβεια την έναρξη της ωορρηξίας ανιχνεύοντας παρόμοια συμπτώματα από μόνες τους, ενώ άλλες κάνουν λάθη.
Σύμφωνα με τους περισσότερους γιατρούς, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο μια τέτοια υποκειμενική μέθοδο για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας.
Τι είναι το ημερολόγιο σύλληψης;
Για να προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε τις φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα. Όταν ζευγάρια που σκοπεύουν να γίνουν σύντομα γονείς επικοινωνούν μαζί τους, όλοι οι γιατροί τους συμβουλεύουν να δώσουν προσοχή στην υγεία τόσο του μελλοντικού μπαμπά όσο και της μελλοντικής μητέρας.
Ένα ειδικό ημερολόγιο μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε την εγκυμοσύνη σας. Είναι πολύ απλό να το συνθέσετε. Σε ένα κανονικό ημερολόγιο, μια γυναίκα σημειώνει τις ημερομηνίες της εμμήνου ρύσεως, την αναμενόμενη ωορρηξία και υπολογίζει το χρονικό διάστημα που είναι πιο ευνοϊκό για τη σύλληψη. Για ευκολία στη χρήση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά χρωματιστά στυλό ή μαρκαδόρους για να επισημάνετε διαφορετικές ημερομηνίες, για παράδειγμα, μπορείτε να επισημάνετε την ημερομηνία ωορρηξίας με πράσινο χρώμα και να την κυκλώσετε.
Ο "πράσινος διάδρομος" - η πιο ευνοϊκή χρονική περίοδος για τη σύλληψη - επισημαίνεται επίσης με πράσινο χρώμα. Σε αυτήν την περίπτωση, η εμμηνόρροια μπορεί να κυκλωθεί με κόκκινο χρώμα. Ένα τόσο απλό και διαισθητικό ημερολόγιο θα επιτρέψει σε μια γυναίκα που προετοιμάζεται να γίνει μητέρα για να μην ξεχάσει την επερχόμενη ωορρηξία και να σχεδιάσει την πιθανή σύλληψη ενός μωρού αυτή τη στιγμή.
Ευνοϊκές συνθήκες
Λαμβάνοντας υπόψη την ημέρα του κύκλου κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης σας επιτρέπει να επιτύχετε ένα αρκετά καλό αποτέλεσμα. Οι γιατροί συμβουλεύουν να αρχίσουν να προετοιμάζονται για τη γέννηση μιας νέας ζωής εκ των προτέρων. Σε αυτήν την περίπτωση, οι μελλοντικοί γονείς έχουν αρκετό χρόνο για να ενισχύσουν τη δική τους υγεία και, ως εκ τούτου, να βελτιώσουν τις πιθανότητες επιτυχούς σύλληψης και γέννησης ενός υγιούς μωρού.
Σχετικά με τη βιολογική ηλικία
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αυξηθεί η πιθανότητα σύλληψης. Η επιλογή τους είναι τεράστια - από αρχαία λαϊκά συμβούλια έως εντελώς επιστημονικές συστάσεις ειδικών. Κατά την επιλογή τέτοιων συστάσεων, οι μελλοντικοί γονείς δεν πρέπει να εμβαθύνουν πολύ βαθιά σε αυτές. Η διαδικασία σύλληψης ενός μωρού είναι ένα πραγματικό μυστήριο, το οποίο σχεδιάστηκε από τη φύση. Μια ισχυρή εισβολή στη διαδικασία μακροπρόθεσμα μπορεί να είναι γεμάτη με διάφορες αρνητικές συνέπειες.
Οι γενικές συστάσεις των γιατρών σχετικά με το πότε είναι καλύτερο να συλλάβετε ένα παιδί συχνά απορρέουν από το ζήτημα της βιολογικής ηλικίας των μελλοντικών γονέων. Πιστεύεται ότι σε νεαρή ηλικία, η αναπαραγωγική λειτουργία του σώματος είναι πολύ υψηλότερη.
Πολλοί γυναικολόγοι πιστεύουν ότι το πρώτο παιδί πρέπει να χορηγείται πριν από την ηλικία των 30 ετών. Πιστεύεται ότι όσο μεγαλύτερη είναι η μέλλουσα μητέρα κατά τη διάρκεια της σύλληψης του παιδιού, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εμφάνισης διαφόρων ελαττωμάτων στο μωρό της. Από επιστημονική άποψη, αυτή η δήλωση είναι αλήθεια, αλλά στην πράξη δεν επιβεβαιώνεται πάντα. Κάθε μέρα στον κόσμο γεννιούνται αρκετά υγιή μωρά, τα οποία εμφανίζονται σε μητέρες άνω των 35 ετών. Το να έχουμε ένα παιδί μετά την ηλικία των 30 γίνεται μια πιο συνηθισμένη πρακτική στην εποχή μας.
Κάθε γιατρός έχει τη δική του γνώμη για αυτό το θέμα, ωστόσο, η απόφαση για το αν θα γίνει μητέρα τώρα ή όχι, λαμβάνεται από κάθε γυναίκα ανεξάρτητα.
Εποχικότητα
Συχνά, όταν σχεδιάζετε ένα παιδί, οι μέλλουσες μητέρες επικεντρώνονται στην εποχή του χρόνου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό συμβαίνει επειδή θέλουν να γεννηθεί ένα μωρό συγκεκριμένου ζώδιο, επειδή πιστεύουν ότι αυτό καθορίζει τον χαρακτήρα ενός ατόμου. Είναι δυνατόν να υπολογιστεί η εκτιμώμενη ημερομηνία γέννησης, που σημαίνει ότι είναι πιθανό το σημάδι του ωροσκοπίου του μωρού, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να γνωρίζετε την ακριβή ημερομηνία της σύλληψης του μωρού και να το σχεδιάσετε σωστά.
Η αστρολογία δεν έχει καμία σχέση με την ιατρική. Οι γιατροί γενικά δεν χρησιμοποιούν αυτό το σχεδιασμό εποχών. Οι γιατροί βασίζονται περισσότερο στο γεγονός ότι το αγέννητο παιδί μεγαλώνει καλά και αναπτύσσεται κατά την περίοδο της ενδομήτριας ανάπτυξής του. Ωστόσο, ο προγραμματισμός της εγκυμοσύνης για ορισμένους μήνες μπορεί να διαδραματίσει θετικό ρόλο στη μεταφορά ενός μωρού.
Έτσι, εάν η εγκυμοσύνη συμβεί το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, τότε μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος εμφάνισης διαφόρων λοιμώξεων και ανεπάρκειας βιταμινών στη μέλλουσα μητέρα. Για να πέσει αυτή τη φορά στη ζεστή εποχή, η εφαρμογή της σύλληψης του μωρού πρέπει να πραγματοποιηθεί στο τέλος του χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης.
Περίπου ώρα της ημέρας
Οι γιατροί πιστεύουν ότι η ώρα της ημέρας για την εφαρμογή της σύλληψης δεν παίζει ιδιαίτερο ρόλο. Μπορείτε να συλλάβετε ένα παιδί μέρα και νύχτα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεωρίες και προσωπικές απόψεις για αυτό το ζήτημα, αλλά όλες είναι πολύ υποκειμενικές και πολύ διαφορετικές.
Στη βιβλιογραφία, μπορείτε να βρείτε τη δήλωση ότι η καλύτερη ώρα για γονιμοποίηση είναι το πρωί και το πρώτο μισό της ημέρας. Αυτή τη στιγμή, η συγκέντρωση των ορμονών του φύλου στο αίμα είναι αρκετά υψηλή.
Άλλα δεδομένα έρχονται σε αντίθεση με αυτό και δείχνουν ότι είναι καλύτερο να συλλάβετε ένα μωρό αργά το βράδυ ή το βράδυ. Αυτή τη στιγμή, τα γυναικεία γεννητικά όργανα βρίσκονται σε μια αρκετά χαλαρή κατάσταση και δεν είναι τεταμένη. Αυτή η χαλάρωση θα διευκολύνει την εύκολη επαφή μεταξύ του σπέρματος και του αυγού. Σημειώστε ότι τέτοια αντικρουόμενα δεδομένα δεν καθιστούν δυνατή την πλήρη χρήση αυτής της μεθόδου σχεδιασμού.
Είναι ακόμη καλύτερο να χρησιμοποιήσετε πιο αξιόπιστες μεθόδους που βασίζονται στον υπολογισμό της ωορρηξίας και μια ευνοϊκή περίοδο για γονιμοποίηση - θα συμβάλουν στην αύξηση της πιθανότητας μελλοντικής γέννησης ενός μικρού ατόμου.
Για όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σύλληψη ενός παιδιού, δείτε το επόμενο βίντεο.
