Όλες οι γυναίκες γνωρίζουν ότι το μαγνήσιο είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά λίγες μητέρες καταλαβαίνουν πόσο μεγάλη είναι η αξία αυτού του μακροστοιχείου για το σώμα ενός ήδη γεννημένου παιδιού. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε σε ποιες καταστάσεις τα χρειάζονται τα παιδιά, πώς να προσδιορίσετε την κατάσταση ανεπάρκειας αυτού του στοιχείου σε ένα παιδί, σε ποια προϊόντα θα αναζητήσετε μαγνήσιο και ποια φάρμακα υπάρχουν για τα παιδιά.
Οφέλη για παιδιά και εφήβους
Το μαγνήσιο είναι ένα μακροθρεπτικό συστατικό που συμμετέχει ενεργά σε μια ποικιλία μεταβολικών διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα. Είναι εξαιρετικά σημαντικό για τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος, τόσο σε ενήλικα όσο και σε νεογέννητο. Χωρίς αυτό το στοιχείο, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς την ομαλή λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
Είναι απαραίτητο για την πέψη, είναι απαραίτητο για μεταβολικές διεργασίες, για το σχηματισμό οστικού ιστού, καθώς βελτιώνει την απορρόφηση του ασβεστίου. Η ποσότητα μαγνησίου στο σώμα εξαρτάται από το πόσο ενεργητικό θα είναι το παιδί, καθώς το μακροθρεπτικό συστατικό συμμετέχει στην παραγωγή ενέργειας κατά τη διάρκεια της διάσπασης της γλυκόζης.
Εάν μεταφράσετε το όνομα της ουσίας από τα Λατινικά, λαμβάνετε τη λέξη "υπέροχο". Είναι αυτή η ιδέα που χαρακτηρίζει τέλεια τη σημασία του μαγνησίου τόσο για βρέφη όσο και για ένα παιδί ενός έτους, και για παιδιά προσχολικής ηλικίας, και ειδικά για εφήβους που έχουν εισέλθει στην ηλικία της ενεργού εφηβείας.
Οποιαδήποτε προσαρμοστική περίοδος (να συνηθίσετε τον κόσμο γύρω σας μετά τη γέννηση, να αρχίσετε να παρακολουθείτε νηπιαγωγείο ή σχολείο, εφηβεία) σχετίζεται στενά με το άγχος, το οποίο αυξάνει σημαντικά την ανάγκη του παιδιού για μαγνήσιο.
Βελτιώνει τη μετάδοση των νευρικών παλμών από τον εγκέφαλο στον μυϊκό ιστό και αντιστρόφως, μειώνει την αρτηριακή πίεση και ενισχύει τα αγγειακά τοιχώματα. Ο καρδιακός ρυθμός είναι κανονικοποιημένος. Οι νευρικές διεργασίες ρυθμίζονται και γίνονται πιο ισορροπημένες, εξαιτίας των οποίων τα υπερκινητικά παιδιά γίνονται πιο ήρεμα και παρεμποδίζουν τα παιδιά - πιο ενεργά. Στην εφηβεία, το μακροθρεπτικό συστατικό επιτρέπει στο παιδί να διατηρήσει ένα σταθερό συναισθηματικό υπόβαθρο.
Ενδείξεις χρήσης
Πρέπει να σημειωθεί ότι η πρόσθετη πρόσληψη μαγνησίου με τροφή ή φάρμακα είναι απαραίτητη για παιδιά και εφήβους σε περίπτωση που έχουν έλλειψη αυτού του μακροθρεπτικού συστατικού. Επιπλέον, συνιστάται να το λαμβάνετε στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- μετεγχειρητική περίοδος
- η παρουσία σακχαρώδους διαβήτη ·
- ασθένειες του πεπτικού συστήματος.
- ανάρρωση μετά από θεραπεία με μακροχρόνια χρήση διουρητικών φαρμάκων, διουρητικών και καθαρτικών.
- το παιδί έχει σοβαρό χρόνιο στρες, κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης από μια αγχωτική κατάσταση, καθώς και σε περίπτωση ξαφνικών μεταβολών της διάθεσης, εξασθένησης της μνήμης και ακαδημαϊκών επιδόσεων.
- οστεοπόρωση;
- φαλάκρα, τριχόπτωση, εύθραυστα νύχια
- μια κατάσταση χρόνιας κόπωσης, για παράδειγμα, όταν προετοιμάζεστε για διαγωνισμό ή για εξετάσεις.
- σοβαρό προεμμηνορροϊκό σύνδρομο σε κορίτσια εφήβων, επώδυνη εμμηνόρροια.
- αρρυθμία, στηθάγχη και άλλες καρδιακές παθήσεις.
- μυϊκός πόνος, σπασμοί, κράμπες
- διαταραχές ύπνου, αϋπνία
- λήψη αντικαρκινικών φαρμάκων.
Επιπλέον, το μαγνήσιο μπορεί να συνταγογραφηθεί από γιατρό σε περιπτώσεις γενικής ανεπάρκειας βιταμινών στα παιδιά.
Συμπτώματα ανεπάρκειας
Οι γονείς μπορεί να μαντέψουν ότι ένα παιδί έχει έλλειψη μαγνησίου στο σώμα από μόνο του, αλλά μια βιοχημική εξέταση αίματος θα βοηθήσει στην απάντηση με ακρίβεια σε αυτήν την ερώτηση, η οποία μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε παιδική κλινική. Το εργαστήριο θα καθορίσει το περιεχόμενο της ουσίας στο αίμα, το οποίο θα επιτρέψει στον γιατρό να προσδιορίσει με ακρίβεια εάν υπάρχει κατάσταση ανεπάρκειας και πόσο σοβαρή είναι.
Τα σημεία με τα οποία μπορεί κανείς να κρίνει για πιθανή έλλειψη μακροθρεπτικών συστατικών είναι τα εξής:
- το παιδί κοιμάται κανονικά, αλλά δεν κοιμάται αρκετά, αισθάνεται «συγκλονισμένο», κουράζεται, κοιμάται στην τάξη, κατά τη μεταφορά του στο σχολείο ή στο νηπιαγωγείο.
- το δέρμα του παιδιού στεγνώνει, τα νύχια σπάζουν εύκολα, τα μαλλιά πέφτουν, σπάει όταν χτενίζεται και έτσι. Τα παιδιά με ανεπάρκεια μαγνησίου συχνά έχουν τερηδόνα, ασθένεια των ούλων.
- το παιδί συχνά έχει πονοκέφαλο.
- διαταραχές του καρδιακού ρυθμού - αρρυθμία, ταχυκαρδία, βραδυκαρδία τόσο σε ηρεμία όσο και μετά από σωματική άσκηση.
- στα παιδιά, η θερμορυθμιστική διαταραχή - το μωρό παραπονιέται για το κρύο στη ζεστασιά, για τη ζέστη. Έχει δροσερά και ελαφρώς υγρά πόδια και παλάμες.
- το μωρό γίνεται πολύ ευαίσθητο σε αλλαγές στις καιρικές συνθήκες. Πριν από τη βροχή ή τις χιονοπτώσεις, μπορεί να παραπονεθεί για πόνο στα πόδια, τα χέρια, τους μυς.
- το παιδί δείχνει σημάδια αυξημένης διέγερσης, συχνά κλαίει, πάσχει από ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση, πέφτει σε κατάθλιψη χωρίς λόγο, καταδεικνύει φοβίες που δεν είχαν παρατηρηθεί προηγουμένως - φοβάται τους σκοτεινούς, δυνατούς θορύβους, τα ύψη και τη μοναξιά κ.λπ.
- το παιδί δεν κοιμάται καλά - δεν μπορεί να κοιμηθεί, κοιμάται άγχος, βλέπει εφιάλτες, ξυπνάει με ιδρώτα.
- η σχολική απόδοση πέφτει, το παιδί απομνημονεύει το πρόγραμμα σπουδών χειρότερα, χάνει το ενδιαφέρον για τη μαθησιακή διαδικασία.
Οι λόγοι για τους οποίους η ανεπάρκεια μαγνησίου αναπτύσσεται στο σώμα ενός παιδιού μπορεί να ποικίλει. Πρώτα απ 'όλα, η έλλειψη απειλεί τα παιδιά των οποίων η διατροφή είναι χαμηλή σε τρόφιμα που περιέχουν αυτό το μακροθρεπτικό συστατικό. Εάν το παιδί τρώει πάρα πολύ πρωτεϊνικά τρόφιμα, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, φώσφορο, τότε η απορρόφηση του μαγνησίου επιδεινώνεται. Σε μια κατάσταση άγχους, η ενέργεια καταναλώνεται περισσότερο, επομένως, απαιτούνται περισσότερες ουσίες για την αναπλήρωση των αποθεμάτων ενέργειας του σώματος.
Τα παιδιά που ακολουθούν καθιστικό τρόπο ζωής είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από έλλειψη μαγνησίου από τα ενεργά και κινητά παιδιά. Και οι νέοι επαγγελματίες αθλητές μπορεί να αντιμετωπίσουν έλλειψη ουσίας κατά τη διάρκεια περιόδων έντονης προπόνησης και ενθουσιασμού πριν από τους επερχόμενους σημαντικούς αγώνες.
Εάν ένα παιδί επισκέπτεται συχνά τη σάουνα και το λουτρό, εάν μόλις επέστρεψε από ένα θέρετρο όπου βρισκόταν σε ζεστό κλίμα ή ζει σε μια περιοχή με ζεστό κλίμα, σίγουρα χρειάζεται μια επιπλέον πρόσληψη μαγνησίου, καθώς τέτοια παιδιά στο 95% των περιπτώσεων δεν το έχουν.
Ημερήσια δόση για παιδιά
Η ημερήσια απαίτηση για ένα χημικό στοιχείο εξαρτάται άμεσα από την ηλικία του παιδιού. Ο κανόνας για ένα νεογέννητο και μικρό παιδί έως έξι μηνών είναι μόνο 40 mg την ημέρα. Τα παιδιά από έξι μήνες έως ένα έτος χρειάζονται περισσότερη ενέργεια, γίνονται πιο κινητά και συναισθηματικά, και ως εκ τούτου χρειάζονται δόση τουλάχιστον 60 mg την ημέρα. Για παιδιά από 1 έως 3 ετών, το ημερήσιο ποσοστό κατανάλωσης αυξάνεται στα 80 mg. Ένας προσχολικός ηλικίας 3-6 ετών χρειάζεται 120 mg την ημέρα. Ένας μαθητής από 7 έως 10 ετών - 170 mg την ημέρα. Στην αρχή της εφηβείας (10-14 ετών), το παιδί χρειάζεται τουλάχιστον 270 mg μαγνησίου την ημέρα. Σε αυτήν την ηλικία, η ανάγκη για το στοιχείο αυξάνεται. Οι έφηβοι από 14 έως 18 ετών χρειάζονται ήδη τουλάχιστον 400 mg την ημέρα, αλλά μετά από αυτό η ανάγκη μειώνεται. Οι ενήλικες χρειάζονται μαγνήσιο σε μικρότερο βαθμό, με εξαίρεση τις περιόδους εγκυμοσύνης και θηλασμού.
Σε αυτήν την περίπτωση (όπως με τα περισσότερα άλλα μέταλλα και βιταμίνες) περισσότερα δεν σημαίνει καλύτερα. Η υπερδοσολογία μαγνησίου είναι πολύ επικίνδυνη, οι συνέπειές της μπορεί να είναι πολύ αρνητικές. Μια εργαστηριακή εξέταση αίματος θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε μια περίσσεια, καθώς και μια ανεπάρκεια. Στην καθημερινή ζωή, τα συμπτώματα της περίσσειας είναι τα εξής:
- έμετος
- απάθεια, κατάθλιψη, κατάθλιψη
- λήθαργος;
- διάρροια;
- κουρασμένη αναπνοή
- παραβίαση του καρδιακού παλμού, επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού.
Προϊόντα με περιεχόμενο στοιχείων
Στο ανθρώπινο σώμα, το μαγνήσιο δεν συντίθεται καθόλου. Επομένως, πρέπει να υπάρχει σε τρόφιμα και ποτά που περιλαμβάνονται στη διατροφή. Εάν υπάρχουν λίγα τέτοια προϊόντα, τότε η ανεπάρκεια μαγνησίου είναι αναπόφευκτη. Πού να βρείτε μαγνήσιο; Πρώτα απ 'όλα, σε προϊόντα φυτικής προέλευσης. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι όταν μαζεύετε λαχανικά και βότανα, όταν κονσερβοποιείτε και παστεριώνετε, η περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ακόμη και σε ένα προϊόν πλούσιο σε αυτό το στοιχείο μειώνεται κατά σχεδόν 75%.
Για να κάνετε ένα παιδί μια σωστή, πλούσια σε μαγνήσιο δίαιτα, πρέπει να συμπεριλάβετε πίτουρο σε αυτό, το καλύτερο από όλα το ρύζι, περιέχουν τη μέγιστη περιεκτικότητα σε μακροθρεπτικά συστατικά. Επίσης, το μενού για ένα μωρό και έναν έφηβο πρέπει να περιλαμβάνει:
- φύτρο σιταριού;
- σόγια;
- είδος σίκαλης;
- πλιγούρι βρώμης
- ρύζι;
- φασόλια.
Οι ηλιόσποροι και τα καρύδια μπορούν επίσης να παρέχουν αρκετό από το στοιχείο, ιδίως σπόρους κολοκύθας, καρύδια βραζιλίας και φουντούκια. Η ελάχιστη ποσότητα μαγνησίου, αρκετά περίεργα, βρίσκεται στα καρύδια. Όταν επιλέγετε λαχανικά και φρούτα, πρέπει να γνωρίζετε ότι όπου υπάρχει χλωροφύλλη, υπάρχει πάντα πολύ περισσότερο μαγνήσιο. Ως εκ τούτου, είναι επιτακτική ανάγκη να προσθέσετε μια μεγάλη ποσότητα φρέσκων βοτάνων στη διατροφή του παιδιού. Ο ηγέτης όσον αφορά τον αριθμό των στοιχείων είναι το καρπούζι. Ακολουθεί μαϊντανός, σπανάκι, άνηθο. Μεγάλη ποσότητα της ουσίας βρίσκεται σε αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες. Όμως, τα μήλα και οι μπανάνες, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, περιέχουν το λιγότερο από αυτά τα μακροθρεπτικά συστατικά.
Τρόφιμα όπως:
- κρέας καβουριών
- φύκι;
- καλαμάρι;
- ρέγγα ivashi
- Tofu τυρί.
Υπάρχει λίγο μαγνήσιο στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα, επομένως δεν έχει νόημα να αυξηθεί η κατανάλωσή τους με την ελπίδα να αναπληρωθεί η ανεπάρκεια μαγνησίου. Αλλά ένας εξαιρετικός βοηθός σε αυτήν την περίπτωση θα είναι εμπλουτισμένο μεταλλικό νερό που αναγράφεται στην ετικέτα σχετικά με την αυξημένη συγκέντρωση μαγνησίου.
Φάρμακα
Ανάλογα με τη δοσολογία και τον σκοπό, το μαγνήσιο στα ράφια των φαρμακείων μπορεί να παρουσιαστεί σε διάφορες μορφές:
- το κιτρικό μαγνήσιο και το μηλικό βοηθούν στην επίλυση προβλημάτων σε κυτταρικό επίπεδο, με μεταβολικές διαταραχές, για τη βελτίωση και την αναπλήρωση των ενεργειακών αποθεμάτων του σώματος.
- το οξείδιο του μαγνησίου χρησιμοποιείται για την επίλυση ευαίσθητων προβλημάτων με δυσκοιλιότητα και εντερικά συμπτώματα.
- το ασπαρτικό μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη βελτίωση του μεταβολισμού του αζώτου στο σώμα.
- Το orotate μαγνησίου απαιτείται για την ανάπτυξη των κυττάρων
- Το γαλακτικό και το θειικό μαγνήσιο είναι απαραίτητα σε καταστάσεις όπου είναι απαραίτητο να ομαλοποιηθεί η λειτουργία της καρδιάς και των εντέρων.
Τα παρασκευάσματα παράγονται σε αμπούλες για ενέσιμα, σε δισκία, με τη μορφή κόνεων για την παρασκευή του λεγόμενου υγρού μαγνησίου - ένα διάλυμα για στοματική χορήγηση. Εάν ένα παιδί δείξει μακροχρόνια πρόσληψη, τότε συνήθως συνταγογραφούνται χάπια. Εάν πρέπει να ομαλοποιήσετε γρήγορα μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, τότε το φάρμακο χορηγείται ενδοφλεβίως ή ενδομυϊκά. Οι σκόνες θεωρούνται προτιμώμενες για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων. Αλλά ένα συγκεκριμένο φάρμακο, η μορφή του (θειικό, κιτρικό ή άλλο), η δοσολογία και η συχνότητα χορήγησης πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό.
Απαγορεύεται αυστηρά η αυθόρμητη επεξεργασία με παρασκευάσματα μαγνησίου.
Όσον αφορά τα παρασκευάσματα μαγνησίου, σήμερα τα ακόλουθα θεωρούνται τα καλύτερα.
- Μάγκγουιθ - είναι μια κάψουλα, το δραστικό συστατικό της οποίας είναι το κιτρικό μαγνήσιο. Η περιεκτικότητα της ουσίας είναι 350 mg. Αυτό σημαίνει ότι αυτή η φόρμα δεν είναι κατάλληλη για μωρά, αλλά για εφήβους θα είναι αρκετά αποδεκτή (δείτε την ημερήσια απαίτηση για ηλικίες άνω).
- "Ενεργό Doppelgerts" - πρόκειται για μια ολόκληρη σειρά γερμανικών φαρμάκων, όπως συμπληρώματα διατροφής, τα οποία περιέχουν μαγνήσιο. Υπάρχει ένα παρασκεύασμα με κάλιο και ασβέστιο, με Ωμέγα-3, με βιταμίνη Β6. Η περιεκτικότητα της ουσίας είναι 400 mg.
- "Panangin Forte" - ένα παρασκεύασμα καλίου και μαγνησίου, που παράγεται σε δισκία. Η περιεκτικότητα σε μαγνήσιο σε αυτό το "ντουέτο" είναι 280 mg (μορφή - ασπαραγινικό). Υπάρχει επίσης μια λύση για ενέσιμα "Panangin" και δισκία με το ίδιο όνομα. Η περιεκτικότητα της ουσίας σε αυτά είναι 140 mg.
- "Magnelis B6 -forte" - ένα φάρμακο σε δισκία με υψηλή περιεκτικότητα σε μακροθρεπτικά συστατικά - 470 mg. Η μορφή της ουσίας είναι γαλακτική. Το εργαλείο συνιστάται για παιδιά από 6 ετών.
- "Κουντεζάν" - σημαίνει σε σταγόνες και δισκία. Επιπλέον, το συνένζυμο Q10 και η βιταμίνη Ε εισάγονται στη σύνθεση. Συνιστώνται σταγόνες για τους μικρότερους ασθενείς και δισκία για εφήβους από 12 ετών. Το δραστικό συστατικό παρουσιάζεται με τη μορφή ασπαραγινών, το περιεχόμενο είναι 300 mg.
- "Ασπαρμάμ" Είναι ένα συνδυασμένο προϊόν που περιέχει μαγνήσιο και κάλιο. Το φάρμακο χρησιμοποιείται ακόμη και για βρέφη εάν ο γιατρός πιστεύει ότι το παιδί έχει προφανή ανεπάρκεια μαγνησίου ή καλίου. Η μορφή της δραστικής ουσίας είναι η ασπαραγίνη. Η περιεκτικότητα σε μαγνήσιο είναι 175 mg.
- "Μαγνήσιο B6" Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και γνωστά φάρμακα. Διατίθεται σε υγρή και στερεή μορφή. Το διάλυμα προστίθεται στο ποτό στη δοσολογία που συνιστά ο γιατρός. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να πάρουν χάπια. Επίσης, το προϊόν χρησιμοποιείται ευρέως με τη μορφή ενός γλυκού και νόστιμου τζελ, το οποίο τα παιδιά απολαμβάνουν να τρώνε.
- "Ματζόρο" - οροτικό μαγνήσιο. Διατίθεται σε μορφή δισκίων των 500 mg. Το φάρμακο συνιστάται συνήθως για εφήβους κατά την εφηβεία.
Επιπλέον, υπάρχουν ακόμη πολλά λιγότερο γνωστά, αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματικά μέσα, τα οποία περιλαμβάνουν ένα μακροστοιχείο, για παράδειγμα, Magnesium Plus, Magnesium Diasporal, Solgar Calcium, Arnebia Magnesium κ.λπ. Η ουσία περιέχεται επίσης στη σύνθεση όλες οι βιταμίνες των παιδιών, προσαρμοσμένες στο γάλα φόρμουλες για παιδικές τροφές. Για να μάθετε εάν αυτό το περιεχόμενο αντιστοιχεί στην καθημερινή απαίτηση ενός παιδιού συγκεκριμένης ηλικίας, πρέπει να μελετήσετε τη σύνθεση του προϊόντος.
Οι οδηγίες χρήσης για κάθε καθορισμένο προϊόν περιέχουν αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τη σύνθεση, τη δοσολογία, τη μορφή της δραστικής ουσίας και τους περιορισμούς ηλικίας.
Αντενδείξεις
Το μαγνήσιο δεν πρέπει να θεωρείται ακίνδυνο. Αυτό το μόνο "ασκορβικό οξύ" μπορεί να δοθεί στο παιδί "περασμένο", ακριβώς έτσι. Όλα τα φάρμακα που περιέχουν αυτό το μακροθρεπτικό συστατικό έχουν έναν αρκετά μεγάλο κατάλογο αντενδείξεων και αυτό είναι ένα άλλο επιχείρημα υπέρ της υποχρεωτικής διαβούλευσης με έναν γιατρό πριν από τη λήψη.
Δεν μπορείτε να πάρετε μαγνήσιο όταν:
- φαινυλκετονουρία;
- ατομική δυσανεξία
- ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ;
- καταστάσεις που σχετίζονται με την αφυδάτωση (για παράδειγμα, με παρατεταμένη διάρροια ή μετά από επαναλαμβανόμενο εμετό).
- εντερική απόφραξη
- την εμφάνιση αίματος στα κόπρανα, την ανάπτυξη εντερικής αιμορραγίας.
- υπερβολικός ιδρώτας;
- σπάνιος παλμός.
Ειδικές συστάσεις
Ο καλύτερος συνδυασμός θεωρείται συνδυασμός μαγνησίου με βιταμίνη Β6. Παρέχει το μέγιστο αποτέλεσμα, καθώς με αυτόν τον τρόπο απορροφάται καλύτερα το μακροθρεπτικό συστατικό. Εάν ένα παιδί παίρνει συμπληρώματα σιδήρου (για παράδειγμα αναιμία), καθώς και ξεχωριστά - συμπληρώματα ασβεστίου, τότε το μαγνήσιο θα απορροφηθεί πολύ χειρότερα. Επομένως, πρέπει να πάρετε μαγνήσιο μόνο 3 ώρες μετά τη λήψη φαρμάκων με ασβέστιο ή σίδηρο. Μην πάρετε το φάρμακο με άδειο στομάχι ή μην πίνετε τίποτα άλλο από το κανονικό πόσιμο νερό.
Η γνώμη του Δρ Komarovsky
Ο γνωστός παιδίατρος Yevgeny Komarovsky προειδοποιεί τους γονείς για την ανεξέλεγκτη χρήση παρασκευασμάτων μαγνησίου. Θεωρεί τέτοια κεφάλαια χρήσιμα κυρίως σε περίπτωση ανεπάρκειας μακροθρεπτικών συστατικών στο σώμα του παιδιού. Εάν η ανεπάρκεια δεν ανιχνευθεί με τη μέθοδο εξέτασης του παιδιού και τη λήψη αίματος από αυτό για βιοχημική έρευνα, τότε κανένα φάρμακο δεν θα κάνει τον ύπνο του παιδιού ισχυρότερο και τη συμπεριφορά πιο ήρεμη. Η αιτία του άγχους, της αϋπνίας, της δυσκοιλιότητας πρέπει να αναζητηθεί σε κάτι άλλο και να αντιμετωπιστεί με άλλα μέσα και φάρμακα.
Η προφυλακτική πρόσληψη μαγνησίου επίσης δεν φαίνεται λογική και λογική για τον Komarovsky.
Εάν ένα παιδί λαμβάνει αρκετή ποσότητα αυτής της ουσίας με τροφή, δεν υπάρχει λόγος να φορτώσει το συκώτι και το στομάχι του με δισκία ή διαλύματα και μπορεί επίσης να εμφανιστεί περίσσεια.
Κριτικές
Σύμφωνα με τις αναθεωρήσεις των μητέρων, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν μαγνήσιο χωρίς προκαταρκτικές εξετάσεις, απλά βάσει των γονικών παραπόνων.Εάν συμβεί αυτό, είναι επιτακτική ανάγκη να ελέγξετε με τον παιδίατρο εάν είναι σίγουρος ότι το παιδί έχει ανεπάρκεια αυτού του μακροθρεπτικού συστατικού.
Πολλές μητέρες σημειώνουν ότι τα παιδιά γίνονται πιο υπνηλία και υπάρχουν περιπτώσεις αλλεργιών.
Στο επόμενο βίντεο, ο Δρ Komarovsky θα μιλήσει για το ποιες βιταμίνες είναι καλύτερες για να δώσει σε ένα παιδί (και αν πρέπει να γίνει καθόλου).
