Τα Lingonberries έχουν από καιρό χαρακτηριστεί "σταγόνα ζωής" για τις εξαιρετικά χρήσιμες και θεραπευτικές του ιδιότητες. Τα οφέλη του για το ανθρώπινο σώμα είναι αδιαμφισβήτητα και τεράστια, και στην ιατρική και το μαγείρεμα χρησιμοποιούνται σχεδόν όλα τα μέρη του φυτού - φύλλα, μούρα.
Ωστόσο, το ερώτημα παραμένει ανοιχτό εάν είναι δυνατή η χρήση μούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να το κάνετε σωστά. Αυτό το άρθρο θα πει σχετικά με αυτό.
Η γνώμη των γιατρών
Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολλά άρθρα στο Διαδίκτυο σχετικά με τα μεγάλα οφέλη των βόρειων μούρων για το σώμα των εγκύων, οι απόψεις σχετικά με τα lingonberries στην επαγγελματική κοινότητα είναι διφορούμενες. Η χρήση μούρων δεν δημιουργεί ερωτήματα - είναι πάντα χρήσιμα και εδώ οι γιατροί είναι αλληλεγγύοι. Ωστόσο, τα φύλλα lingonberry, τα οποία θεωρούνται αποτελεσματικά διουρητικά, είναι αμφίβολα.
Σε κάθε περίπτωση, οι μονογραφίες του ΠΟΥ και το εγχειρίδιο ιατρικών βοτάνων του James A. Duke δεν υποστηρίζουν τη χρήση φύλλων lingonberry ενώ περιμένουν ένα μωρό. Εν Οι γιατροί τονίζουν ότι το γαργάρισμα, το πλύσιμο με αφέψημα των φύλλων είναι δυνατό, αλλά είναι καλύτερα να μην το πάρετε μέσα.
Αλλά οι επίσημες οδηγίες για τη χρήση του φαρμάκου "Lingonberry Leaves", το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο, δεν περιέχει στη λίστα των αντενδείξεων για την εγκυμοσύνη και γι 'αυτό ολόκληρος ο κόσμος που ζει σύμφωνα με τις συστάσεις του ΠΟΥ δεν δίνει φύλλα lingonberry σε έγκυες γυναίκες και οι Ρώσοι συνεχίζουν να τα παίρνουν ως έναν διουρητικό, αντιφλεγμονώδη παράγοντα, εάν η κυστίτιδα επιδεινωθεί ξαφνικά ή εμφανιστεί οίδημα εν αναμονή του μωρού.
Το αν θα αποδεχτείτε ή όχι εξαρτάται από εσάς και τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης... Παρουσιάσαμε μόνο δύο επίσημες απόψεις.
Οφελος
Lingonberry, όλα τα μέρη του έχουν διουρητικό αποτέλεσμα. Επίσης, τα μούρα και τα φύλλα lingonberry συμβάλλουν στη μέτρια απολύμανση του ουροποιητικού συστήματος. Αυτό οφείλεται στην παρουσία arbutin στα χόρτα lingonberry - μια ουσία που θεωρείται φυσικό, φυσικό διουρητικό και αντισηπτικό. Τα μούρα περιέχουν επίσης arbutin, αλλά σε πολύ μικρότερες ποσότητες από ό, τι στα φύλλα.
Ο Arbutin δρα αρκετά απλά - μόλις εισέλθει στα νεφρά, αρχίζει να ερεθίζει το παρέγχυμα, το οποίο διεγείρει τα νεφρά ώστε να παράγουν πιο ενεργά ούρα. Στο δρόμο προς την ουροδόχο κύστη, το arbutin συνεχίζει να δρα ως αντισηπτικό στο ουροποιητικό σύστημα.
Όλα αυτά έχουν κάνει το lingonberry ένα φαρμακευτικό φυτό, το οποίο τηρείται από ειδικούς ιατρούς σε όλο τον κόσμο, σε κάθε περίπτωση, ένας γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει το τσάι και ένα αφέψημα φύλλων lingonberry ως βοηθητική θεραπεία για την κυστίτιδα, την ουρηθρίτιδα.
Μερικοί γιατροί, που πιστεύουν ότι το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έγκυες γυναίκες, το συμβουλεύουν στις μέλλουσες μητέρες.
Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα μούρα περιέχουν λιγότερο δραστικό συστατικό, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο να πάρει τα μούρα, καθώς σε αυτήν τη μορφή, τα lingonberries κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γενικά, δεν προκαλούν αντιπαράθεση μεταξύ της επαγγελματικής κοινότητας - είναι χρήσιμα για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού και για το οίδημα.
Τα μούρα είναι νόστιμα, ευχάριστα, υγιή από την άποψη της περιεκτικότητάς τους σε βιταμίνες. Η σύνθεση των μούρων προάγει την αραίωση του αίματος με τάση για κιρσούς, θρόμβωση. Κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το ιξώδες του αίματος αυξάνεται σε όλες τις γυναίκες και μια μικρή ποσότητα lingonberries στη διατροφή δεν θα βλάψει. Το διουρητικό αποτέλεσμα των μούρων δεν είναι ισχυρό, αλλά απαλό και ευαίσθητο.
Το Lingonberry περιέχει σχεδόν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, για τις οποίες το παραδοσιακό φάρμακο το εκτιμά. Μπορείτε και πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντισηπτικούς παράγοντες - ξεπλύνετε το λαιμό με αφέψημα του φύλλου για κρύο, ξεπλύνετε το στόμα σας με στοματίτιδα, θεραπεύστε το δέρμα τοπικά, εάν είναι απαραίτητο.
Ο χυμός μούρων Lingonberry μειώνει αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση, μειώνει τους πονοκεφάλους.
Το κομπόστα από αυτά τα μούρα έχει λιγότερο έντονο αποτέλεσμα, καθώς κατά τη διάρκεια της θερμικής θεραπείας τα φρούτα χάνουν πολλές από τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες.
Η κατανάλωση μούρων βοηθά στην τόνωση της κανονικής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Το μούρο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού.
Κίνδυνοι και αντενδείξεις
Η συγκέντρωση της δραστικής ουσίας στα φύλλα lingonberry είναι τόσο υψηλή που έχει πλήρη θεραπευτική δράση, η οποία δεν μπορεί να ειπωθεί για τις περισσότερες άλλες λαϊκές θεραπείες. Ως εκ τούτου, η βλάβη από τη δηλητηρίαση, η οποία μπορεί να προκαλέσει αφέψημα των φύλλων, μπορεί να είναι σημαντική τόσο στα αρχικά όσο και στα μεταγενέστερα στάδια. Εάν πίνετε ένα αφέψημα των φύλλων μόνοι σας, προσπαθώντας μόνοι σας στο σπίτι, για παράδειγμα, να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα, μπορεί να αντιμετωπίσετε μια άλλη επικίνδυνη συνέπεια - αυξημένο τόνο των μυών της μήτρας, που μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή ή πρόκληση πρόωρης γέννησης.
Τα φύλλα Lingonberry μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση από υδροκινόνη και αυτό το αποτέλεσμα έχει επιβεβαιωθεί κλινικά. Είναι αλήθεια, μόνο σε ζώα. Είναι ανήθικο να διεξάγετε τέτοια πειράματα στο κοινό, και ακόμη περισσότερο για τις εγκύους, αλλά οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην το διακινδυνεύσουν.
Τα μούρα δεν οδηγούν ποτέ σε δηλητηρίαση με υδροκινόνη και δεν επηρεάζουν τον τόνο των τοιχωμάτων της μήτρας. Αλλά έχουν επίσης αντενδείξεις για χρήση και θα πρέπει να ληφθούν υπόψη.
Οι καταστάσεις όπου ένα προϊόν δεν πρέπει να καταναλώνεται περιλαμβάνουν:
- υψηλή κατάσταση ετοιμότητας - η γυναίκα έχει αλλεργία ή είχε προηγουμένως ανεπαρκή ανοσολογική απόκριση στα βατόμουρα, τα μούρα, τα βακκίνια,
- μια γυναίκα έχει αυξήσει την οξύτητα του γαστρικού χυμού - το μούρο το αυξάνει ακόμη περισσότερο, οδηγώντας σε πλήρη ανισορροπία και ανάπτυξη γαστρεντερικών παθήσεων ·
- η μέλλουσα μητέρα έχει διαγνωστεί με ουρολιθίαση - οι διουρητικές ιδιότητες μπορούν να οδηγήσουν σε κινητικότητα λίθων και απόφραξη ή τραυματισμό των ουρητήρων.
- η γυναίκα έχει υπόταση, επικρατεί χαμηλή αρτηριακή πίεση - το lingonberry το μειώνει επιπλέον, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε επιθέσεις σοβαρής ζάλης, απώλεια συνείδησης, αδυναμία.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα οφέλη των lingonberries δεν υπερισχύουν των πιθανών επιβλαβών επιπτώσεων, και ως εκ τούτου η χρήση των μούρων θα πρέπει επίσης να συμφωνηθεί με τον θεράποντα ιατρό.
Θα μάθετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους των lingonberries παρακολουθώντας το παρακάτω βίντεο.
Πώς να πάρετε για διαφορετικές περιόδους;
Όταν οι γυναίκες ενδιαφέρονται για το εάν υπάρχουν περιορισμοί στο χρονοδιάγραμμα της κύησης, μπορεί να είναι δύσκολο να απαντηθούν και ακόμη πιο δύσκολο να τους πείσουν ότι, σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει σημαντική διαφορά - υπάρχει ένα μούρο στο πρώτο τρίμηνο ή στο τελευταίο ή τρίτο τρίμηνο. Η δράση του μούρου δεν αλλάζει κατά καιρούς. ΚΑΙ εάν μια γυναίκα παίρνει το μούρο σωστά και χρησιμοποιεί το αφέψημα των φύλλων όπως έχει προβλεφθεί, τίποτα δεν θα την απειλήσει.
Η μόνη λογική σύσταση που υπάρχει στην ιατρική βιβλιογραφία αφορά τις καθυστερημένες ημερομηνίες. Θεωρείται ακατάλληλη η χρήση μούρων τις τελευταίες εβδομάδες πριν τον τοκετό, ώστε να μην αυξηθεί ο κίνδυνος πρόωρης παράδοσης.
Ανά πάσα στιγμή, μια γυναίκα πρέπει να θυμάται ότι αυτό το μούρο πρέπει να τρώγεται σε πολύ περιορισμένες ποσότητες χωρίς υπερβολική χρήση... Είναι λογικό να μαζεύετε τα φύλλα σε περίπτωση ακμής ή φλεγμονής του λάρυγγα, με μικροτραύμα και στοματίτιδα στην στοματική κοιλότητα - μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα, το λαιμό με αφέψημα ή έγχυση νερού και επίσης να θεραπεύσετε το δέρμα.
Εάν υπάρχει ανάγκη χρήσης διουρητικού, μπορείτε να φάτε μούρα ή να πιείτε φρούτα, αλλά αν η ανάγκη είναι μεγάλη, είναι καλύτερα να ζητήσετε ραντεβού γιατρού και να πάρετε το συνιστώμενο φάρμακο.
Ενδείξεις
Το Lingonberry μπορεί να συνιστάται ως μέρος της διατροφής για αυξημένο πρήξιμο. Οι διουρητικές ιδιότητες προάγουν την συχνότερη ούρηση, η οποία ανακουφίζει τη μέτρια διόγκωση.
Πρέπει να γνωρίζετε ότι το σοβαρό πρήξιμο δεν απαιτεί lingonberries, αλλά νοσηλεία, καθώς η κύηση είναι μια επικίνδυνη επιπλοκή της εγκυμοσύνης και είναι μάλλον δύσκολο να προβλεφθούν οι συνέπειές της.
Τα μούρα Lingonberry με ή χωρίς ζάχαρη δεν έχουν ισχυρό διουρητικό αποτέλεσμα και επομένως η βοήθεια μπορεί να είναι ανεπαρκής και ανεπαρκής.
Ο χυμός Lingonberry και το ποτό φρούτων μπορούν να συνιστώνται για την μέλλουσα μητέρα στη σύνθετη θεραπεία της πυελονεφρίτιδας, της κυστίτιδας, της υπέρτασης, σε αυξημένες θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της οξείας περιόδου μιας ιογενούς ή φλεγμονώδους νόσου. Αλλά πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το συνηθισμένο τσάι σε σακούλες χωρίς lingonberries, εάν παρασκευάζεται και πίνεται κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ασθένειας, δρα με τον ίδιο τρόπο - βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού, αποτρέπει την αφυδάτωση και ανακουφίζει από τα συμπτώματα της δηλητηρίασης.
Σε ποια μορφή να χρησιμοποιήσετε;
Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις και ο θεράπων ιατρός δεν έχει τίποτα εναντίον της μέλλουσας μητέρας να τρώει μούρα, είναι απαραίτητο να αποφασίσει με ποια μορφή μπορεί να κάνει αυτό.
Χυμός, ποτό φρούτων, μπορείτε να προετοιμάσετε τον εαυτό σας στο σπίτι.
Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τουλάχιστον πρόσθετα, ζάχαρη και νερό για αραίωση.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τσάι με lingonberries, αλλά πρέπει να προσθέσετε στο παραδοσιακό πράσινο τσάι όχι φύλλα, αλλά μούρα πουρέ με ένα πιρούνι.
Επιτρέπεται η κατανάλωση πολτοποιημένων μούρων με ή χωρίς ζάχαρη.
Μπορείτε να προσθέσετε μούρα σε κουάκερ, φρουτοσαλάτα, θερμοστατικό γιαούρτι ή τυρί cottage.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εμποτισμένα, αποξηραμένα, κατεψυγμένα μούρα. Υπάρχουν σακούλες με προσυσκευασμένα αποξηραμένα μούρα - είναι αρκετά αποδεκτό να παρασκευάζετε τσάι από αυτά.
Η μέγιστη επιτρεπόμενη ποσότητα μούρων για μια υγιή έγκυο γυναίκα ανά ημέρα είναι περίπου 100-200 γραμμάρια.
Μπορείτε να πιείτε ενάμισι ποτήρια χυμό lingonberry. Αλλά σπάνια κάποια από τις μέλλουσες μητέρες θέλει να φάει αυτά τα μούρα σε μεγάλες ποσότητες - το lingonberry είναι ξινό.
Συχνά, οι γυναίκες ενδιαφέρονται για το εάν το lingonberry θα βοηθήσει στη μείωση του σωματικού βάρους προκειμένου να αποκρύψει την υπερβολική αύξηση βάρους από τον θεράποντα ιατρό σε μια προγραμματισμένη επίσκεψη διαβούλευσης. Το Lingonberry δεν επηρεάζει το σωματικό βάρος. Αλλά εδώ το διουρητικό αποτέλεσμα μπορεί να προκαλέσει διακυμάνσεις του βέλους των ζυγών προς τη μικρότερη κατεύθυνση. να θυμάστε ότι η βλάβη από τα μούρα, και ειδικά από τα φύλλα, μπορεί να είναι πολύ πιο ευεργετική, και ως εκ τούτου, χωρίς τη γνώση του γιατρού, χωρίς αποδείξεις, χωρίς να ληφθούν υπόψη οι πιθανές αντενδείξεις, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση των μούρων κατά την αναμονή του παιδιού.
