Μέθοδος αναγνώρισης συμπτωματοθεραπείας

Τα θέματα γονιμότητας ανησυχούσαν πάντα τις γυναίκες. Ορισμένες μητέρες δεν βιάζονται να γίνουν - γι 'αυτές το ζήτημα της αντισύλληψης είναι οξύ, το οποίο δεν θα βλάψει (χωρίς λήψη ορμονικών φαρμάκων, δημιουργία σπείρας κ.λπ.). Άλλοι, αντίθετα, ονειρεύονται τη μητρότητα και θέλουν να γνωρίζουν ακριβώς τις ημέρες της δικής τους ωορρηξίας για να συλλάβουν ένα παιδί το συντομότερο δυνατό.

Και στις δύο περιπτώσεις, το SMRP θα έρθει στη διάσωση - μια συμπτωματική μέθοδο για την αναγνώριση της γονιμότητας, η οποία είναι επιθυμητή για κάθε δίκαιο σεξ.

Τι είναι?

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς, αλλά στην ιατρική, το σπέρμα ανακαλύφθηκε τον 17ο αιώνα. Και για να "εξοικειωθούν" με το γυναικείο αναπαραγωγικό κύτταρο (ωοκύτταρα ή ωάριο), χρειάστηκε η ανθρωπότητα περισσότερο από μισό αιώνα. Μια τέτοια έννοια όπως η ωορρηξία, γενικά, περιγράφηκε μόνο στις αρχές του περασμένου αιώνα. Και από εκείνη τη στιγμή, οι πρώτες πρωτόγονες μέθοδοι σχεδιασμού σύμφωνα με το «ημερολόγιο γάμου» έγιναν ευρέως διαδεδομένες, πράγμα που υπονοούσε αυτό τις πρώτες 10 ημέρες μετά την εμμηνορροϊκή αιμορραγία, μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος.

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, η μέθοδος συχνά «απογοητεύτηκε» και έδωσε «αναταραχές». Γρήγορα έγινε εμφανές ότι υπήρχε ανάγκη να συνεχιστεί η έρευνα για το ζήτημα της γυναικείας γονιμότητας. Αφού παρατήρησαν τις γυναίκες, οι γιατροί εκείνης της εποχής το πρότειναν η περίοδος έναρξης της γονιμότητας προηγείται από ορισμένα σημάδια και αλλαγές στο σώμα του πιο δίκαιου φύλου. Έτσι άρχισε να εμφανίζεται η μέθοδος οικογενειακού προγραμματισμού για την ωορρηξία. Αλλά δεν ήταν αρκετά ακριβές, επειδή η ωορρηξία μπορεί να μετατοπιστεί, να μην εμφανιστεί καθόλου, και μια ποικιλία παραγόντων μπορεί να επηρεάσει αυτό: κρύο, άγχος, μακρύ ταξίδι, ηλικία.

Το 1938 το τεχνική σχεδιασμού θερμοκρασίας: Οι γιατροί έχουν παρατηρήσει ότι η βασική θερμοκρασία (η θερμοκρασία μέσα στο σώμα) είναι ευαίσθητη στην ωορρηξία. Το γράφημα που η γυναίκα μπορούσε να βασιστεί στις μετρήσεις της της επέτρεψε να γνωρίζει πότε ξεκίνησε η ωορρηξία και πότε τελείωσε, αλλά, δυστυχώς, δεν έδωσε καμία ιδέα για το πότε αρχίζει πραγματικά η γόνιμη περίοδος, όταν το ωάριο αρχίζει να ωριμάζει.

Χρειάστηκαν άλλα 30 χρόνια για να συνδυαστούν οι δύο μέθοδοι - θερμοκρασία και ημερολόγιο. Έτσι εμφανίστηκε μια εκτεταμένη μέθοδος προσδιορισμού της γονιμότητας. Ωστόσο, η ακρίβειά του, αν και ήταν ασύγκριτα υψηλότερη από όλες τις προηγούμενες επιλογές, δεν μπορούσε να ταιριάζει στις γυναίκες.

Και τότε δημιουργήθηκε η μέθοδος Billings. Ο Δρ John Billings και η σύζυγός του Evelyn έχουν αφιερώσει όλη τους τη ζωή στην έρευνα του οικογενειακού προγραμματισμού. Η δουλειά τους βοήθησε να το καταλάβει αυτό Μια γυναίκα μπορεί να ωορρηξήσει μόνο μία φορά το μήνα και το ωάριο ζει και διατηρεί την ικανότητα να συλλάβει για όχι περισσότερο από 24 ώρες.

Επίσης, οι σύζυγοι-επιστήμονες διαπίστωσαν την επίδραση της τραχηλικής βλέννας στη συμπεριφορά του σπέρματος. Η βλέννα που εκκρίνεται από τον τράχηλο κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου μειώνει την οξύτητα του κολπικού περιβάλλοντος και προάγει την προώθηση του σπέρματος στον στόχο - το αυγό. Είναι η φύση μιας τέτοιας βλέννας που, σύμφωνα με τη μέθοδο Billings, πρέπει να ωθήσει μια γυναίκα τον πιο ευνοϊκό χρόνο για σύλληψη.

Και σχεδόν αμέσως μετά από αυτήν την ανακάλυψη, η συμπτωματοθεραπεία μέθοδος αναγνώρισης γονιμότητας παρουσιάστηκε στον κόσμο, της οποίας η συγγραφέας ήταν γυναίκα γιατρός από την Αυστρία, ο Δρ Rötzer. Έχει ενσωματώσει τις εξελίξεις όλων των προκατόχων. Το SMRP περιλαμβάνει τρία στοιχεία:

δείκτες βασικής θερμοκρασίας ·
παρακολούθηση της έκκρισης του τραχήλου
θέση και κατάσταση του τραχήλου.

Η μέθοδος άνοιξε νέες ευκαιρίες για εκατομμύρια γυναίκες: με τη βοήθειά της, ακόμη και εκείνοι οι εκπρόσωποι του δίκαιου φύλου των οποίων ο κύκλος δεν διαφέρει στην κανονικότητα μπορούν να μάθουν με μεγάλη ακρίβεια πότε ακριβώς το σώμα τους είναι έτοιμο να συλλάβει.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η μέθοδος έγινε η πρώτη, έχοντας καταφέρει να δείξει την αποτελεσματικότητά της για τις θηλάζουσες γυναίκες, οι οποίες γενικά δεν έχουν ιδέα μετά τον τοκετό, μετά από πόσο καιρό, εάν θηλάσουν, ο κύκλος τους θα αποκατασταθεί.

Η μέθοδος απαιτεί μια μεγάλη οργάνωση από μια γυναίκα, αλλά της δίνει την ευκαιρία κάθε μέρα να γνωρίζει όσο το δυνατόν περισσότερο για τη δική της αναπαραγωγική κατάσταση, καθώς και να καθορίζει στα αρχικά στάδια ορισμένες γυναικολογικές και άλλες ασθένειες και παθολογίες που επηρεάζουν την πορεία του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Η μέθοδος συμπληρώθηκε και βελτιώθηκε πριν από 40 χρόνια στο Μπέρμιγχαμ της Αγγλίας, επομένως η σύγχρονη έκδοση της μεθόδου ονομάζεται τροποποίηση του Μπέρμιγχαμ. Η αναγνώριση της συμπτωματοθεραπείας έχει γίνει ακόμη πιο ακριβής - Βρετανοί γιατροί έχουν εισαγάγει «διπλή επιβεβαίωση».

Ο γυναικείος κύκλος χωρίστηκε σε:

περίοδο υπογονιμότητας πριν από την ωορρηξία.
η περίοδος γονιμότητας όταν η σύλληψη είναι η μέγιστη δυνατή?
την περίοδο της υπογονιμότητας μετά την ωορρηξία, όταν το ωάριο έχει ήδη πεθάνει και η σύλληψη δεν είναι πλέον δυνατή για αυτόν τον λόγο.

Τόσο η αρχή όσο και το τέλος κάθε μιας από αυτές τις περιόδους πρέπει να επιβεβαιωθούν με διπλά σημάδια στην αγγλική τροποποίηση.

Από το 2002, η τροποποιημένη εκδοχή της συμπτωμοθερμικής μεθόδου στο Μπέρμιγχαμ διδάχθηκε στη Ρωσία. Σήμερα χρησιμοποιείται από περισσότερες από 100 χώρες.

Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, η οποία συνήθως είναι πολύ ύποπτη για μη-φραγμό και μη ορμονική αντισύλληψη, αναγκάστηκε να παραδεχτεί τα αποτελέσματα μιας μελέτης που έδειξε ότι η ακρίβεια της μεθόδου είναι έως 98%.

Επιπλέον, η ΠΟΥ αναγνώρισε ότι πολλά ζευγάρια με καθιερωμένη στειρότητα, χάρη στο SMRP, ήταν ακόμη σε θέση να συλλάβουν και να γεννήσουν ένα μωρό.

Πως δουλεύει?

Πριν μια γυναίκα αποφασίσει να χρησιμοποιήσει αυτή τη μέθοδο, είναι καλύτερα να παρακολουθήσει ειδικά μαθήματα, όπου έμπειροι δάσκαλοι του SMRP θα δώσουν τα βασικά στοιχεία της φυσιολογίας του γυναικείου σώματος, θα πει λεπτομερώς για τους νόμους του εμμηνορροϊκού κύκλου, για τη σύλληψη. Επίσης, μια γυναίκα θα διδαχθεί να ακούει προσεκτικά το σώμα της και να καταγράφει σημάδια που θα επιτρέψουν την εξαγωγή συμπερασμάτων σχετικά με τη γονιμότητα.

Το γεγονός είναι ότι μια γυναίκα είναι γόνιμη μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας εντός ενός κύκλου. Αυτή είναι η ίδια μέρα που ζει το αυγό της. Μετά την εμμηνόρροια, ξεκινά η ωχρινή φάση του κύκλου, κατά την οποία ωοθυλάκια ωριμάζουν στις ωοθήκες. Κάποιος θα γίνει κυρίαρχος και θα συνεχίσει να μεγαλώνει, οι υπόλοιποι θα κατασταλούν από το ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας.

Γύρω από το μέσο του εμμηνορροϊκού κύκλου, το θυλάκιο εκρήγνυται και απελευθερώνει ένα ώριμο ωάριο στο ευρύ αμπούλο τμήμα του σάλπιγγα. Εάν αυτή τη στιγμή υπάρχει ζωντανό σπέρμα στο γεννητικό σύστημα, θα είναι σε θέση να το γονιμοποιήσουν (αυτό είναι δυνατό εάν η σεξουαλική επαφή ήταν 3-4 ημέρες πριν από την ωορρηξία). Εάν η σεξουαλική επαφή εμφανίζεται την ημέρα της ωορρηξίας, η σύλληψη είναι επίσης πολύ πιθανή. Εάν κάνετε σεξ μερικές μέρες μετά την ωορρηξία, τότε η πιθανότητα σύλληψης θα είναι χαμηλή, επειδή το αυγό θα πεθάνει ήδη.

Η συμπτωματολογική μέθοδος σας επιτρέπει να γνωρίζετε ακριβώς πότε ξεκινά το εύφορο παράθυρο και πότε τελειώνει, πράγμα που θα είναι χρήσιμο τόσο για όσους σχεδιάζουν εγκυμοσύνη όσο και για εκείνους που χρησιμοποιούν αντισύλληψη.

Μια γυναίκα πρέπει να παρατηρεί τα χαρακτηριστικά σημάδια της γονιμότητάς της κάθε μέρα για αρκετούς κύκλους (συνήθως τουλάχιστον τρεις) για να κατανοήσει τις ιδιαιτερότητες του δικού της κύκλου, επειδή μπορεί να διαρκέσει όχι 28, αλλά 30 ημέρες ή και περισσότερο, η ωορρηξία μπορεί να μην είναι σταθερή κ.λπ. Τα σημεία που πρέπει να παρακολουθούνται είναι η βασική θερμοκρασία και η αυχενική βλέννα σε συνδυασμό με την αυχενική θέση. Η γυναίκα πρέπει να εισαγάγει τα δεδομένα σε έναν ειδικό πίνακα.

Η βασική θερμοκρασία μετράται στα σημεία όπου διέρχονται τα αιμοφόρα αγγεία: πρωκτός, κόλπος, υπογλώσσιος χώρος. Η θερμοκρασία που μετράται στο ορθό και στον κόλπο θεωρείται πιο ακριβής. Κατά τη μέτρηση, πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες.

Η τοποθεσία μέτρησης δεν πρέπει να αλλάξει. Εάν μια γυναίκα έχει επιλέξει το ορθό, τότε θα πρέπει να κάνει όλες τις επόμενες μετρήσεις μόνο σε αυτό, χωρίς να αλλάξει τη θέση στον κόλπο.
Το θερμόμετρο πρέπει να είναι σταθερό. Διαφορετικά θερμόμετρα μπορεί να έχουν σφάλματα και όλα είναι σημαντικά για τη διαγνωστική ακρίβεια - έως το ένα δέκατο του βαθμού. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ένα θερμόμετρο υδραργύρου, είναι πιο ακριβές από ένα ηλεκτρονικό.
Οι μετρήσεις πρέπει πάντα να λαμβάνονται ταυτόχρονα, κατάλληλες για τη γυναίκα. Δεν μπορείτε να μετρήσετε σήμερα στις 7 π.μ. και αύριο στις 10. Η μέτρηση γίνεται αμέσως μετά το ξύπνημα πριν η γυναίκα σηκωθεί από το κρεβάτι και πάει στην τουαλέτα και το μπάνιο. Είναι σημαντικό η αφύπνιση να διευκολύνεται από τον πλήρη ύπνο της νύχτας (στην ακραία περίπτωση, τουλάχιστον 3 ώρες ύπνου).

Αρχικά, πολλές γυναίκες παραδέχονται ότι μπορεί να είναι δύσκολο να πειθαρχήσετε τον εαυτό σας. Αλλά τότε η μέτρηση του BT (βασική θερμοκρασία) γίνεται το ίδιο φυσικό πράγμα με το να πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά το ξύπνημα, πηγαίνετε στην τουαλέτα. Είναι σημαντικό να εισαγάγετε αμέσως τις μετρήσεις του θερμομέτρου σε ένα ειδικό γράφημα.

Το γράφημα που θα εμφανιστεί κατά τη διάρκεια του κύκλου θα δείξει εάν υπήρχε καθόλου ωορρηξία: θα αναφερθεί από μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας στις τιμές των υποπλεγμάτων. Έτσι αντιδρά το σώμα σε υψηλά επίπεδα προγεστερόνης. Το γράφημα θα δείξει πόσο σωστά λειτουργούν οι ωοθήκες στο δεύτερο μέρος του γυναικείου κύκλου, εάν υπάρχουν αρκετές ορμόνες για να προγραμματίσουν μια εγκυμοσύνη.

Μια υψηλή (πάνω από 37,2 μοίρες) βασική θερμοκρασία κατά τη δεύτερη φάση του κύκλου, δηλαδή, μετά την ωορρηξία, μπορεί να μιλήσει για σύλληψη.

Μόνο μία φορά η θερμοκρασία θα μειωθεί μία μέρα - τη στιγμή που το μωρό εμφυτεύεται στο ενδομήτριο της μήτρας. Η θερμοκρασία θα είναι και πάλι υψηλή.

Η εξέταση του τραχήλου της μήτρας γίνεται με σαφή κατανόηση ότι ο τράχηλος δεν ανταποκρίνεται στην προγεστερόνη, αλλά στο οιστρογόνο - μια εξίσου σημαντική γυναικεία σεξουαλική ορμόνη. Υπό την επίδραση των οιστρογόνων, συμβαίνει η ωρίμανση του αυγού. Και ως εκ τούτου η τραχηλική βλέννα θα αραιωθεί σταδιακά και θα γίνει πιο έντονη και άφθονη. Συχνά οι γυναίκες το συγκρίνουν με το ωμό ασπράδι αυγού την ημέρα της ωορρηξίας.

Η θέση του τράχηλου με την αρχή του εύφορου παραθύρου είναι τέτοια που ανεβαίνει, μαλακώνει και ανοίγει ελαφρώς. Οι αδένες στο εσωτερικό του τραχήλου της μήτρας αρχίζουν να εργάζονται σκληρά, αραιώνοντας τη βλέννα. Η ποσότητα της καθαρής βλέννας κορυφώνεται λίγο πριν την ωορρηξία. Μόλις το ωάριο φύγει από το θυλάκιο, δηλαδή, εμφανίζεται ωορρηξία, η προγεστερόνη θα αρχίσει να παράγεται και ο τράχηλος θα επιστρέψει στην αρχική του κατάσταση.

Η γυναίκα διεξάγει μόνη της την εξέταση του τραχήλου της μήτρας, με καθαρά χέρια, εισάγοντας προσεκτικά δύο δάχτυλα στον κόλπο και τα φέρνει κάτω από τον τράχηλο, πιο κοντά στον πρωκτό. Όλα αυτά διδάσκονται σε ειδικά μαθήματα, η αυτο-μελέτη είναι επίσης δυνατή. Υπάρχουν πολλά λεπτομερή και προσβάσιμα σεμινάρια βίντεο στο Διαδίκτυο που θα σας διδάξουν πώς να αναγνωρίζετε και να συσχετίζετε σωστά τα σημάδια γονιμότητας.

Είναι πιθανά σφάλματα; Γνώμες γιατρών και κριτικές γυναικών

Αυτή η μέθοδος, όπως μπορείτε να δείτε, είναι μη ημερολογιακή, δεν συνδέεται με τους υπολογισμούς στο ημερολόγιο, και ως εκ τούτου είναι πιο εξατομικευμένη, συνδέεται με τα χαρακτηριστικά μιας συγκεκριμένης γυναίκας. Η αποτελεσματικότητά του είναι υψηλότερη από την απλή μέτρηση της ωορρηξίας στο ημερολόγιο.

Ο λεγόμενος δείκτης Pearl χρησιμοποιήθηκε για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της μεθόδου αναγνώρισης συμπτωματοθεραπείας γονιμότητας. Αυτός ο δείκτης αντιπροσωπεύει ουσιαστικά την πιθανότητα μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με μελέτες μεγάλης κλίμακας, στις οποίες συμμετείχαν χιλιάδες ζευγάρια που χρησιμοποιούν αυτήν τη μέθοδο, ο δείκτης Pearl ήταν 0,3. Σημαίνει ότι μόνο τρία στα χίλια ζευγάρια, σύμφωνα με τον ΠΟΥ, έμειναν έγκυες, παρά τη χρήση της τεχνικής. Αυτό έδωσε στους γιατρούς το λόγο να θεωρήσουν τη μέθοδο αρκετά αποτελεσματική.

Στην πράξη, δυστυχώς, τα πράγματα δεν λειτουργούν πάντα έτσι. Η γνώμη των μαιευτήρων και των γυναικολόγων είναι σχεδόν ξεκάθαρη: η μέθοδος θα είναι αποτελεσματική μόνο εάν η γυναίκα παρατηρήσει πολλές προϋποθέσεις για αυτοδιάγνωση και δεν κάνει λάθη στην ερμηνεία των αποτελεσμάτων. Κάθε λάθος μπορεί να κοστίσει μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη, και ως εκ τούτου δεν αξίζει να θεωρηθεί η μέθοδος ως αξιόπιστη μέθοδο αντισύλληψης για όλες τις γυναίκες. Αλλά για τη σύλληψη ενός μωρού, είναι αρκετά κατάλληλο.

Σύμφωνα με τις γυναίκες, η μέθοδος δεν είναι τόσο περίπλοκη όσο φαίνεται στην αρχή.

Όλες οι μετρήσεις και η στερέωση όλων των απαραίτητων ενδείξεων δεν απαιτούν περισσότερο από 10 λεπτά την ημέρα. Αλλά μετά από τρεις μήνες, η γυναίκα παρατηρεί ότι η μέθοδος όχι μόνο της δίνει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία, τον κύκλο και τη γονιμότητα των γυναικών της, αλλά επίσης προάγει την αυτοπειθαρχία.