Το πώς αντιδρά το παιδί σε κάθε νέο συμπληρωματικό προϊόν διατροφής επηρεάζεται από την ηλικία του μωρού και τα χαρακτηριστικά του ίδιου του προϊόντος. Μερικές φορές η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας στα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό, αλλά ένα αρκετά κοινό πρόβλημα είναι η ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας, ως αντίδραση σε συμπληρωματικές τροφές.
Σημάδια
Όταν ένα παιδί αρχίζει να λαμβάνει συμπληρωματικά τρόφιμα (κουάκερ, πουρές φρούτων, πιάτα λαχανικών), τα περιττώματα του γίνονται πιο πυκνά και πιο διαμορφωμένα. Σε νήπια κάτω των τριών ετών, η φυσιολογική συχνότητα των κοπράνων μετά από συμπληρωματικά τρόφιμα είναι να αδειάσετε πέντε έως έξι φορές την εβδομάδα. Εάν το παιδί πονάει λιγότερο συχνά και προκαλεί δυσφορία, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για δυσκοιλιότητα.
Πιθανοί λόγοι
Οι λόγοι για τη δυσκολότερη συνέπεια των κοπράνων μετά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων είναι:
- Η διατροφή αλλάζει. Ακόμα και σε ενήλικες που μετακινούνται σε άλλη περιοχή, όταν αλλάζει το συνηθισμένο μενού, είναι πιθανά προβλήματα με τα κόπρανα. Ως εκ τούτου, για τα ψίχουλα, των οποίων το σώμα έπρεπε προηγουμένως να αφομοιώσει μόνο το γάλα, οι συμπληρωματικές τροφές είναι μια σοβαρή αλλαγή που επηρεάζει την πέψη.
- Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων πριν από το χρονοδιάγραμμα. Όσο πιο γρήγορα το μωρό πάρει ένα ασυνήθιστο πιάτο, τόσο πιο δύσκολο θα είναι για τον πεπτικό του σωλήνα να αφομοιώσει το νέο προϊόν.
- Ξεκινώντας τη σίτιση με γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι τέτοιο φαγητό, ειδικά που εισάγεται στη διατροφή του μωρού εκ των προτέρων, που προκαλεί δυσκοιλιότητα.
- Πρώιμη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σε πρωτεΐνες. Το πεπτικό σύστημα του μωρού δεν μπορεί να αντεπεξέλθει σε βαριές πρωτεΐνες σε μικρή ηλικία και αντιδρά με δυσκοιλιότητα.
- Έλλειψη υγρού στη διατροφή των ψίχουλων. Όταν το μωρό λαμβάνει συμπληρωματικά τρόφιμα, το μωρό πρέπει επίσης να συμπληρώνεται. Εάν για ένα μωρό που λαμβάνει μητρικό γάλα δεν είναι τόσο σημαντικό (το μωρό μπορεί να πάρει υγρό από το μητρικό γάλα), τότε για ένα τεχνητό παιδί, η έλλειψη υγρού μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
- Τροφική αλλεργία. Μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορες διαταραχές της πεπτικής λειτουργίας, συμπεριλαμβανομένης της δυσκοιλιότητας.
- Μη συμμόρφωση με τη διατροφή. Συνιστάται να δοθεί στο μωρό συμπληρωματικά τρόφιμα στον καθορισμένο χρόνο, τότε το πεπτικό του σύστημα θα αντιμετωπίσει καλύτερα την πέψη των τροφίμων.
- Μακρά παραμονή του παιδιού στο κρεβάτι και έλλειψη κίνησης.
- Χρήση ορισμένων φαρμάκων - ροφητικά, παρασκευάσματα σιδήρου, άλατα ασβεστίου και άλλα.
- Ψυχολογική καταστολή της επιθυμίας για επίθεση λόγω άγχους ή πόνου με ρωγμές στον πρωκτό.
Πως να βοηθήσω?
Συνιστάται στους γονείς ψίχουλα που έχουν δυσκοιλιότητα κατά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών:
- Εάν το προϊόν εισήχθη σε ένα μωρό ηλικίας κάτω των 6 μηνών, η συμπληρωματική σίτιση πρέπει να ακυρωθεί εντελώς και να περιμένετε.
- Εάν τα γαλακτοκομικά προϊόντα προκάλεσαν δυσκοιλιότητα, τότε θα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή του βρέφους και εάν τα κόπρανα έχουν βελτιωθεί, προσπαθήστε να εισέλθετε σε μεταγενέστερη ηλικία. Εάν, μετά από 6 μήνες, το παιδί συνεχίσει να εμφανίζει δυσκοιλιότητα μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, θα πρέπει να αποκλειστεί πριν από την ηλικία ενός έτους.
- Εάν η αιτία της δυσκοιλιότητας δεν ήταν τα γαλακτοκομικά προϊόντα που εισήχθησαν στη διατροφή ψίχουλα ηλικίας άνω των 6 μηνών, τα συμπληρωματικά τρόφιμα ακυρώνονται προσωρινά και στη συνέχεια εισάγονται πολύ αργά, ξεκινώντας με ελάχιστες ποσότητες. Ένα προϊόν πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή του παιδιού και ταυτόχρονα να παρακολουθείτε τα κόπρανα του μωρού.
- Για να μετριαστεί η κατάσταση του μωρού με δυσκοιλιότητα, συνιστάται να δίνετε πουρέ πατάτας και χυμούς από μήλα, ροδάκινα, δαμάσκηνα, βερίκοκα. Αυτός ο καρπός περιέχει πολλές φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στη διατήρηση του νερού στα κόπρανα για πιο απαλή σύσταση.
- Εάν το μωρό τρώει χυλό, τότε τα τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (ρύζι, σιμιγδάλι) αντικαθίστανται καλύτερα με δημητριακά στα οποία υπάρχουν περισσότερες φυτικές ίνες (πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο).
- Κάντε μασάζ στην κοιλιά του μωρού και κάντε αυτήν την άσκηση - τραβήξτε τα ψίχουλα λυγισμένα στα γόνατα στην κοιλιά του.
Χρειάζεστε κλύσμα;
Το κλύσμα είναι μια πολύ δραστική μέθοδος, που συνιστάται όταν καμία άλλη δράση δεν βοήθησε. Έτσι, πρώτα θα πρέπει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα με άλλους τρόπους - ομαλοποίηση της διατροφής, αλλαγή του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ, μασάζ στην κοιλιά.
Μια εναλλακτική λύση για ένα κλύσμα μπορεί επίσης να είναι η εισαγωγή υπόθετων για να βοηθήσει το μωρό να αδειάσει, αλλά η χρήση τους πρέπει να είναι σπάνια. Συνιστάται να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας σχετικά με τη χρήση τέτοιων υπόθετων. Δεν πρέπει ποτέ να χορηγείτε καθαρτικά για το μωρό χωρίς ιατρική συνταγή.
Πότε είναι απαραίτητη η συμβουλή γιατρού;
- Εάν εισαγάγετε σωστά συμπληρωματικά τρόφιμα στη διατροφή του παιδιού και το μωρό εξακολουθεί να αντιδρά σε αυτά με σκληρά κόπρανα, φροντίστε να πάτε στον παιδίατρο με το μωρό για να αποκλείσετε ασθένειες που εκδηλώνονται από δυσκοιλιότητα.
- Θα πρέπει επίσης να πάτε με ένα μωρό σε έναν ειδικό για παρατεταμένη (περισσότερο από 4 ημέρες) και συχνά επαναλαμβανόμενη δυσκοιλιότητα.
- Επίσης, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται ξαφνικά και σε περιπτώσεις όπου αυτό το πρόβλημα συνοδεύεται από πυρετό και πόνο.
Πρόληψη
- Δεν πρέπει να βιαστείτε να αυξήσετε το ποσοστό των συμπληρωματικών τροφίμων.
- Θα πρέπει να αρχίσετε να παρουσιάζετε προϊόντα με τη μορφή πιάτων ενός συστατικού.
- Δώστε στο παιδί σας το βέλτιστο καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ.
- Παραμείνετε σε μια διατροφή, δίνοντας στο μωρό σας έναν τύπο συμπληρωματικών τροφών το πρωί και έναν άλλο σε άλλες ώρες της ημέρας.
- Θα πρέπει να αποφεύγετε τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα σε μεγάλες ποσότητες - μπανάνες, ρύζι, καρότα, γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Ενθαρρύνετε το μωρό να κινείται περισσότερο - σέρνεται, περπατά, τρέχει.
