Κατά το πρώτο έτος της ζωής τους, κάθε παιδί μαθαίνει σταδιακά πολλές δεξιότητες. Ένα εντελώς αβοήθητο μωρό μαθαίνει πρώτα να σηκώνει και να κρατά το κεφάλι του, να πιάνει παιχνίδια με τις λαβές του, να κυλά στην κοιλιά και στην πλάτη του. Αφού μάθετε αυτές τις δεξιότητες, είναι καιρός να μάθετε να κάθεστε.
Πρότυπα για αγόρια και κορίτσια
Προηγουμένως, πιστεύεται ευρέως ότι τα κορίτσια πρέπει να καθίσουν πολύ αργότερα από τα αγόρια. Αυτό εξηγείται από την πιθανή βλάβη στα οστά της πυέλου και τον σχηματισμό γυναικείων γεννητικών οργάνων. Τώρα οι παιδίατροι πιστεύουν ότι δεν υπάρχει ιδιαίτερη βλάβη σε ένα θηλυκό παιδί στην πρόωρη συνεδρίαση, με την προϋπόθεση ότι το κορίτσι άρχισε να προσπαθεί να καθίσει μόνος του. Σύμφωνα με ειδικούς, το φύλο δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο την ηλικία κατά την οποία το παιδί αρχίζει να κάθεται μόνος του.
Οι παιδίατροι σημειώνουν ότι η φυσιολογική ανάπτυξη δεξιοτήτων καθίσματος για παιδιά κάθε φύλου κυμαίνεται μεταξύ 6 και 9 μηνών. Κατά μέσο όρο, τα μωρά μαθαίνουν να κάθονται χωρίς υποστήριξη έως την ηλικία των 7 μηνών. Μερικά παιδιά κυριαρχούν σε αυτήν την ικανότητα ένα μήνα νωρίτερα από τους συνομηλίκους τους, ενώ άλλα καταφέρνουν να καθίσουν μόνοι τους έως 8-9 μήνες - αυτές είναι επίσης παραλλαγές του κανόνα.
Στάδια ανάπτυξης δεξιοτήτων
- Σε 6 μήνες, πολλά μωρά κάθονται με στήριξη, ακουμπισμένα στα χέρια τους, αλλά ταυτόχρονα πέφτουν στο πλάι και χάνουν την ισορροπία τους. Εξακολουθούν να μην ξέρουν πώς να καθίσουν μόνοι τους, αλλά μπορούν να καθίσουν μόνο ανυψωμένοι από τα χέρια των γονιών τους. Το μωρό πρέπει να κάθεται σε αυτήν την ηλικία μόνο για λίγα λεπτά για να εκπαιδεύσει την ικανότητα.
- Σε 7 μήνες, τα μωρά κάθονται με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και συχνά δεν ακουμπούν πλέον στα χέρια τους. Καθισμένοι, γυρίζουν το σώμα προς τα δεξιά και αριστερά, διατηρώντας την ισορροπία του σώματος. Επίσης, τα παιδιά αυτής της ηλικίας έχουν ήδη αρχίσει να κυριαρχούν από μόνα τους στην ικανότητα, κάθονται από μια επιρρεπή θέση με τη βοήθεια της υποστήριξης με τα χέρια τους.
- Σε 8 μήνες, τα περισσότερα μωρά είναι σε θέση να καθίσουν με αυτοπεποίθηση και να πάρουν αυτήν τη θέση από οποιαδήποτε παραλλαγή της θέσης που βρίσκεται, και επίσης να αλλάξουν εύκολα τη θέση τους.
Αξίζει να κάνετε ένα παιδί να καθίσει και γιατί είναι επικίνδυνο το πρόωρο κάθισμα;
Οι παιδίατροι θεωρούν ότι η κάθετη θέση της σπονδυλικής στήλης ηλικίας κάτω των 6 μηνών είναι επιβλαβής για το σχηματισμό του σκελετού ενός παιδιού. Όταν κάθονται, οι γονείς μπορούν να βλάψουν την υγεία του παιδιού τους, ενώ προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη μπορεί να εμφανιστούν αργότερα, για παράδειγμα, στη σχολική ηλικία. Πρώτον, οι μύες της πλάτης του παιδιού πρέπει να ενισχυθούν επαρκώς και μόνο μετά από αυτό η σπονδυλική στήλη θα είναι σε θέση να αντέξει το φορτίο από μια καθιστή θέση. Εάν το μωρό στρογγυλοποιήσει την πλάτη ή πέσει στο πλάι, είναι πολύ νωρίς για να καθίσει.
Εάν το μωρό δεν έχει μάθει ακόμη να κάθεται μόνος του, οι γονείς δεν πρέπει:
- Φυτέψτε το μωρό τοποθετώντας μαξιλάρια γύρω από το μωρό.
- Φέρτε το μωρό σε "καγκουρό" σε καθιστή θέση.
- Μεταφέρετε το παιδί σε καροτσάκι ενώ κάθεστε (η πλάτη πρέπει να είναι υπό γωνία όχι μεγαλύτερη από 45 °).
- Καθίστε το παιδί στην αγκαλιά σας.
Δρ. Komarovsky: πώς να καθίσετε το μωρό και σε πόσους μήνες;
Ένας γνωστός παιδίατρος συμβουλεύει τους γιατρούς να μην επικεντρώνονται σε αναπτυξιακούς κανόνες, ειδικά επειδή το εύρος τους είναι αρκετά μεγάλο, αλλά να θυμόμαστε ότι κάθε παιδί αναπτύσσεται με τον δικό του ρυθμό.
Εάν το μωρό είναι υγιές, τότε, σύμφωνα με τον Komarovsky, οι γονείς πρέπει απλώς να δημιουργήσουν ευνοϊκές συνθήκες για τη φυσική του ανάπτυξη και το παιδί θα μάθει να κάθεται μόνος του.
Επιπλέον, ένας δημοφιλής γιατρός επικεντρώνει την προσοχή των γονέων στο γεγονός ότι η συνεδρίαση για ένα μικρό παιδί δεν είναι καθόλου χρήσιμη. Και όσο αργότερα το μωρό κυριαρχήσει σε αυτήν την ικανότητα, τόσο πιο ομαλή θα είναι η πλάτη του και τόσο καλύτερο για τη σπονδυλική του στήλη. Ως εκ τούτου, ο Δρ Komarovsky συμβουλεύει να μην βοηθήσει το μωρό να καθίσει, αλλά να ενθαρρύνει τη μάθηση να σέρνεται.
Δείτε παρακάτω ένα σύντομο βίντεο με συμβουλές από τον Δρ Komarovsky.
Σωστή θέση μωρού
Όταν το παιδί κάθεται σωστά:
- Το κεφάλι του γέρνει προς τα εμπρός λίγο.
- Ο λαιμός του εκτείνεται ελαφρώς, όπως και η άνω σπονδυλική στήλη.
- Τα χέρια του είναι τοποθετημένα μπροστά από το σώμα του για να τον στηρίξουν.
- Η κάτω πλάτη του κάμπτεται και οι αρθρώσεις του ισχίου του γέρνουν ελαφρώς προς τα εμπρός.
- Τα πόδια του απλώνονται και στρέφονται προς τα έξω (το μωρό στηρίζεται στις πλευρικές τους επιφάνειες).
Σε διαφορετική θέση, το μωρό θα είναι πολύ κουρασμένο και θα διαταραχθεί ο σχηματισμός των φυσικών καμπυλών της σπονδυλικής στήλης.
Χρήσιμες ασκήσεις για την προώθηση της συνεδρίασης
Η σωστή φυσική ανάπτυξη του μωρού διευκολύνεται από την καθημερινή γυμναστική, το κολύμπι στο μπάνιο (εξαιρετικό αν μπορείτε να επισκεφθείτε επιπλέον την πισίνα) και να κάνετε μασάζ. Αυτές οι ενέργειες ενισχύουν τους μυς.
Από 4 μήνες μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις:
- Βάλτε το παιδί στο τραπέζι, και όταν σας απλώνει τις λαβές του, δώστε στο μωρό τα δείκτη σας. Το μωρό θα τα πιάσει και θα κρεμάσει για λίγα δευτερόλεπτα υπό γωνία 45 °, μετά το οποίο θα ξαπλώσει ξανά.
- Δώστε στο μωρό μια επιρρεπή θέση και στηρίξτε τα πόδια του στο στήθος σας. Τοποθετήστε το ένα χέρι κάτω από το στήθος του μωρού και το άλλο κάτω από τα πόδια του μωρού. Κρατήστε το παιδί σε αυτήν τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα.
- Κρεμάστε τα δαχτυλίδια πάνω από το παχνί του μωρού έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να μάθει να τα αρπάζει και να προσπαθεί να τα σηκώσει.
- Βάζοντας το μωρό στο στομάχι του, βάλτε ένα φωτεινό παιχνίδι λίγα εκατοστά μακριά από το μωρό, έτσι ώστε το μωρό να προσπαθήσει να φτάσει σε αυτό.
Να θυμάστε ότι είναι ασφαλέστερο για το παιδί σας να καθίσει και στα τέσσερα. Έτσι, η σπονδυλική στήλη θα είναι η λιγότερο φορτωμένη.
