Πώς να διδάξετε ένα παιδί να περπατάει;

Ευτυχείς γονείς παρατηρούν τα πρώτα βήματα ενός κανονικά αναπτυσσόμενου παιδιού σε ηλικία 9-18 μηνών. Και αν κοιτάξετε αυτό το χρονοδιάγραμμα της έναρξης του περπατήματος στα παιδιά, γίνεται σαφές ότι πρόκειται για μια πολύ ατομική ικανότητα. Επομένως, δεν υπάρχει ενιαίο πρότυπο για όλα τα μωρά.

Στην πράξη, πολλά παιδιά αναπτύσσονται σύμφωνα με τους κανόνες που περιγράφονται στην παιδιατρική βιβλιογραφία - πρώτα μαθαίνουν να σέρνονται, στη συνέχεια στέκονται στα πόδια τους στο παχνί, κινούνται, κρατώντας τις πλευρές της αρένας και τα έπιπλα και, τέλος, κάνουν τα πρώτα βήματα χωρίς υποστήριξη. Αλλά υπάρχουν επίσης πολλά παιδιά που παραλείπουν τη φάση ανίχνευσης και αρχίζουν να περπατούν σχεδόν αμέσως μετά την εκμάθηση της δεξιότητας καθισμάτων.

Και η απάντηση στο ερώτημα των νεαρών μητέρων σχετικά με την αρχή του περπατήματος των μωρών τους είναι "το παιδί αρχίζει να περπατά όταν αναπτυχθεί επαρκώς για αυτήν την ικανότητα."

Πόσοι μήνες αρχίζουν να περπατούν τα μωρά;

Τα περισσότερα μωρά κάνουν τα πρώτα τους ανεξάρτητα βήματα στην ηλικία των 12-15 μηνών. Ταυτόχρονα, υπάρχουν μωρά που αρχίζουν να περπατούν στην ηλικία των 9 μηνών, και υπάρχουν εντελώς υγιή μωρά που κάνουν τα πρώτα τους βήματα στους 18 μήνες και αργότερα.

Η ηλικία στην οποία θα πάει το παιδί επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες:

Εάν το μωρό αρχίσει να κάνει τα πρώτα βήματα και αρρωστήσει, τότε αυτό μπορεί να αναβάλει τις προσπάθειές του να περπατήσει μόνος του.
Εάν οι πρώτες προσπάθειες περπατήματος συνοδεύονταν από οδυνηρές πτώσεις, αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει την ταχύτητα της εκμάθησης του περπατήματος.
Τα γρηγορότερα και πιο ενεργά μωρά μαθαίνουν να κινούνται με δύο πόδια ακόμη και πριν από τα πρώτα τους γενέθλια. Τα έντονα και βιαστικά νήπια αρχίζουν να περπατούν αργότερα - μετά από ένα χρόνο.
Εάν το παιδί είναι μεγάλο, τότε συνήθως παίρνει τα πρώτα βήματα αργότερα από ένα λεπτό μωρό, καθώς είναι πιο δύσκολο για αυτόν να κρατήσει φυσικά το σώμα του ενώ περπατά.
Τα παιδιά με ήρεμο ταμπεραμέντο μαθαίνουν επίσης να περπατούν αργότερα, γιατί για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν τολμούν να εγκαταλείψουν την αποδεδειγμένη μέθοδο κίνησης τους (ανίχνευση).

Δείτε το επόμενο βίντεο για περισσότερα σχετικά με αυτό.

8 μήνες δεν είναι νωρίς;

Αυτή η ερώτηση τίθεται συχνά από μητέρες των οποίων τα παιδιά προσπαθούν να περπατήσουν νωρίτερα από τους συνομηλίκους τους. Σημειώστε ότι το σώμα του παιδιού μπορεί να αντέξει σημαντικά φορτία εάν το παιδί περάσει ανεξάρτητα τα στάδια ανάπτυξης, δηλαδή κανείς δεν τον ωθεί να καθίσει ή να περπατήσει. Σε παιδιά που κάνουν τα πρώτα τους βήματα, τα πόδια μπορεί να αρχίσουν να λυγίζουν, αλλά η ηλικία δεν επηρεάζει αυτό το πρόβλημα.

Δεν είναι πολύ καλό εάν το παιδί έχασε το στάδιο της ανίχνευσης και στους 8-9 μήνες άρχισε αμέσως να σηκώνεται στα πόδια του και να κάνει βήματα. Οι παιδίατροι θεωρούν την ανίχνευση ένα πολύ ευεργετικό βήμα επειδή ενισχύει τους μυς. Ένα μικρό παιδί που σέρνεται λίγο διατρέχει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης λόρδωσης, κύφωσης και σκολίωσης, καθώς οι μύες του μπορεί να μην είναι έτοιμοι να περπατήσουν. Έτσι, οι γονείς πρέπει να υποστηρίξουν τα στάδια ανάπτυξης του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού κατά το πρώτο έτος της ζωής.

Πότε να ηχεί το ξυπνητήρι;

Ακόμα κι αν το παιδί σας είναι ένα χαρούμενο και χαρούμενο μικρό παιδί, και επίσης σέρνεται ενεργά, εάν είναι ήδη 15 μηνών και δεν έχει αρχίσει να περπατά, αξίζει να πάτε με το μωρό για να συμβουλευτείτε ειδικούς.

Εάν το μωρό είναι ήδη 18 μηνών, αλλά δεν έχει αρχίσει να περπατά, είναι επιτακτική ανάγκη να πάει σε ορθοπεδικό και νευρολόγο.

Πώς να ενισχύσετε τους μυς των ποδιών;

Ένα παιδί μπορεί να κάνει τα πρώτα του βήματα αργότερα εάν έχει ανεπαρκώς ισχυρούς μυς ποδιών ή έχει υπερτονικότητα (τα πόδια είναι πολύ τεταμένα και το μωρό δεν στέκεται σε ολόκληρο το πόδι του, αλλά σηκώνεται με μύτες). Με υπερτονικότητα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, αλλά η ειδική γυμναστική, η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, θα βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών και στην καλύτερη ανάπτυξη του συντονισμού.

Γυμνάσια:

Να παγιώσει την ικανότητα να στέκεται ανεξάρτητα καθίστε το μωρό σε θέση οκλαδόν στραμμένη μακριά από εσάς και, κρατώντας το μωρό από τους γοφούς, κουνήστε το μωρό πίσω και πίσω. Αυτό θα τον αναγκάσει να σταθεί στα ίσια πόδια. Μπορείτε να ξεκινήσετε να το κάνετε αυτό από 9 μήνες, αλλά εάν το μωρό δεν βιάζεται να σηκωθεί όταν ταλαντεύεται, αυτό σημαίνει ότι εξακολουθεί να έχει αδύναμους μυς των ποδιών και αυτή η άσκηση θα πρέπει να αναβληθεί προς το παρόν.
Για την ανάπτυξη συντονισμού, μπορείτε να ασκηθείτε σε ένα fitball από 6 μήνες (αφήστε την μπάλα να είναι μεσαίου μεγέθους και όχι πλήρως φουσκωμένη). Έχοντας βάλει το μωρό στο fitball στραμμένο μακριά σας, κρατήστε σταθερά το παιδί από τους γοφούς και γείρετε το σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
Μόλις το μικρό παιδί σας μάθει να σηκώνεται, χρησιμοποιήστε ένα αγαπημένο παιχνίδι για να ενισχύσετε αυτήν την ικανότητα. Μετακινήστε το παιχνίδι στο πάτωμα (το μωρό θα σέρνεται μετά από αυτό) στην καρέκλα και στη συνέχεια σηκώστε το έτσι ώστε το μωρό να θέλει να ανέβει στο παιχνίδι, αρπάζοντας την καρέκλα.
Με ένα μωρό άνω των 9 μηνών, μπορείτε να "περπατήσετε" χρησιμοποιώντας δύο ραβδιά ή στεφάνη. Λαμβάνοντας δύο ραβδιά ύψους περίπου 1,2 m, αφήστε το όρθιο παιδί να πιάσει πάνω τους και τοποθετήστε τα χέρια σας στις λαβές του. Στη συνέχεια, αρχίστε αργά να προχωράτε, αναδιατάσσοντας τους πόλους σαν να κάνουν σκι. Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε μια στεφάνη, πάρτε το παιδί στο εσωτερικό και εσείς στο εξωτερικό. Ξεκινήστε να κινείτε το στεφάνι μπρος-πίσω σε κύκλο. Έτσι θα πιέσετε το μωρό να κινηθεί.
Εάν το παιδί ξέρει ήδη πώς να κινείται γύρω από το δωμάτιο, κρατώντας το χέρι σας, διδάξτε το να ξεπεράσει το εμπόδιο. Ένα τέτοιο εμπόδιο μπορεί να είναι ένα σχοινί ή κορδόνι στο επίπεδο των γόνατων του ψίχουλου. Τραβήξτε το σχοινί μεταξύ των επίπλων, φέρετε το μωρό σε αυτό και προσφέρετε να πατήσετε.
Εάν το παιδί έχει ήδη μάθει να περπατά πάνω από τα πόδια του όταν ένας ενήλικος κρατά τα χέρια του (συνήθως στους 9-10 μήνες), καλέστε το παιδί να κρατήσει ένα καροτσάκι ή ένα καροτσάκι παιχνιδιού. Μόλις το καροτσάκι αρχίσει να κινείται, το παιδί θα το φτάσει και θα αρχίσει να περπατά. Υποστηρίξτε το καρότσι έτσι ώστε να μην ταξιδεύει μακριά από το παιδί. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα gurney-walker.

Πρώτα βήματα - προτάσεις

Δεν πρέπει να βάλετε το μωρό σας στα πόδια του εάν το σώμα του δεν είναι ακόμη έτοιμο να περπατήσει.
Είναι σημαντικό να ενθαρρύνετε την κίνηση του μωρού. Άσκηση με το μωρό σας, βάλτε το στην πισίνα, ασκηθείτε στο σπίτι με ένα fitball, ενθαρρύνετε την ανίχνευση.
Ενώ το μωρό μαθαίνει να περπατά κατά μήκος της στήριξης, σκεφτείτε πού θα είναι ασφαλέστερο. Αφήστε το μωρό να "ασκηθεί" δίπλα σε έναν οθωμανό, καναπέ ή άλλα ανθεκτικά έπιπλα.
Συνιστάται να διδάξετε το μωρό σας να περπατάει χωρίς παπούτσια και κάλτσες στο σπίτι. Το περπάτημα χωρίς παπούτσια διεγείρει τα νευρικά άκρα στα πόδια και προάγει τη σκλήρυνση.
Στην ιδανική περίπτωση, το περπάτημα του παιδιού δεν πρέπει να είναι τέλος, αλλά μόνο ένα μέσο. Χρησιμοποιήστε λοιπόν το κίνητρο και την περιέργεια του παιδιού στη διδασκαλία, για παράδειγμα, υποδείξτε ότι το μωρό πηγαίνει στη μαμά, ένα παιχνίδι ή άλλο στόχο. Τοποθετήστε το στόχο ένα ή δύο βήματα μακριά από το μωρό σας.
Δεν πρέπει να συγκρίνετε την πορεία του παιδιού σας με άλλα νήπια. Εάν οι συνομηλίκοι περπατούν ήδη, και δεν είστε ακόμη, μην αναστατωθείτε ή απογοητευτείτε, αλλά επαινείτε για τον καθένα, ακόμη και μια μικρή επιτυχία.
Εάν είναι πολύ κρύο στο σπίτι για να πάτε χωρίς παπούτσια, αγοράστε κάλτσες για τα ψίχουλα με καουτσούκ πέλματα.
Εάν το μωρό πέσει, μην πανικοβληθείτε και μην ουρλιάσετε. Προσπαθήστε να ηρεμήσετε το μωρό και να κάνετε αυτό το επεισόδιο να μην είναι πολύ αισθητό γι 'αυτόν.
Κρατήστε το μωρό στο καρότσι λιγότερο όταν περπατάτε. Αφήστε το καροτσάκι να γίνει απλώς μεταφορά στην παιδική χαρά ή το πάρκο για τα πρώτα γενέθλια. Ενθαρρύνετε το μικρό παιδί σας να κινηθεί περισσότερο και να παίξει με παιδιά.
Κάντε το σπίτι σας όσο το δυνατόν πιο ασφαλές για το μωρό. Αιχμηρές γωνίες επίπλων, εύθραυστα αγγεία δαπέδου, ανοίγματα θυρών γραφείων με οικιακά χημικά, ηλεκτρικές πρίζες, ολισθηρά χαλιά, κρεμαστά τραπεζομάντιλα, εύθραυστα αντικείμενα - στρέψτε την προσοχή σας σε αυτά τα μικρά πράγματα.
Μην στηρίζετε το μωρό με τις μασχάλες σας, καθώς αυτό είναι γεμάτο με χαλασμένη στάση και παραμόρφωση των ποδιών. Μπορείτε να κρατήσετε το μωρό σας με τα χέρια ή τους αντιβράχιοι.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω έναν περιπατητή;

Προσπαθώντας να βοηθήσουν τα παιδιά να κατακτήσουν γρήγορα το όρθιο περπάτημα, οι ενήλικες δημιουργούν διάφορα αναπτυξιακά προϊόντα. Συχνά υπάρχει συζήτηση για τη χρησιμότητα, την αχρηστία και ακόμη και τη βλάβη τέτοιων πραγμάτων. Μια τέτοια αμφιλεγόμενη συσκευή για την εκμάθηση του περπατήματος είναι ο περιπατητής. Είναι στρογγυλό τραπέζι με κάθισμα και τροχούς. Το ύψος του καθίσματος μπορεί συχνά να ρυθμιστεί. Όταν ένα παιδί κάθεται σε μια τέτοια συσκευή, μπορεί να σπρώξει με τα πόδια του και να κινηθεί γύρω από το δωμάτιο.

Υπάρχει πάντα πολλή συζήτηση για τον περιπατητή. Έχουν πολλούς υποστηρικτές και πολλούς αντιπάλους. Στην πραγματικότητα, εάν αποφύγετε να αγοράσετε επικίνδυνα φθηνά μοντέλα, χρησιμοποιήστε τα στην ηλικία που αναφέρεται στις οδηγίες και ακολουθήστε τις προφυλάξεις ασφαλείας, οι πεζοπόροι δεν είναι επιβλαβείς.

Για τη γνώμη του Δρ Komarovsky σχετικά με τη χρήση ενός περιπατητή, δείτε το παρακάτω βίντεο.

Σημαντικά σημεία στη χρήση ενός περιπατητή:

Η συσκευή δεν είναι κατάλληλη για παιδιά που δεν έχουν μάθει ακόμη να κάθονται.
Το μωρό στον περιπατητή δεν πρέπει να μένει χωρίς επίβλεψη.
Η άσκοπα μακρά παραμονή σε αυτήν τη συσκευή προκαλεί άγχος στην πλάτη του μωρού.

Ωστόσο, όσο πιο ακίνδυνοι είναι και οι πεζοπόροι, είναι επίσης άχρηστοι (όταν πρόκειται για δεξιότητες πεζοπορίας). Το παιδί σε μια τέτοια συσκευή δεν περπατά καθόλου, αλλά σπρώχνει από το πάτωμα και περιστρέφεται. Ταυτόχρονα, δεν διατηρεί καθόλου την ισορροπία, δεν μαθαίνει να συντονίζει τις κινήσεις και προστατεύεται πλήρως από την πτώση.

Σε μόλις 1 χρόνο, χιλιάδες ατυχήματα συμβαίνουν λόγω των περιπατητών, επειδή το παιδί κινείται πολύ γρήγορα μέσα τους, με τέτοια ταχύτητα που δεν μπορούσε να αναπτυχθεί μόνος του. Το παιδί στον περιπατητή πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς, διαφορετικά μπορεί να πέσει από τις σκάλες ή, για παράδειγμα, να συντρίψει κάτι.

Εκτός από τους περιπατητές για να βοηθήσουν τους γονείς να διδάξουν στα παιδιά να περπατούν, υπάρχουν τέτοιες συσκευές:

Αναπηρικό καροτσάκι ή αναπηρικό αμαξίδιο. Το παιδί κρατά στη λαβή του και σπρώχνει το καροτσάκι προς τα εμπρός. Άλλα κινητά παιχνίδια είναι επίσης καλά - ένα καλάθι, ένα αυτοκίνητο, ένα παιδικό καροτσάκι και άλλα.
Ηνίο. Με τη βοήθεια μιας τέτοιας κατασκευής ιμάντων, ένας ενήλικος ασφαλίζει το μωρό να πέσει κατά τις πρώτες του προσπάθειες να περπατήσει μόνος του.

Συστάσεις από τον E. Komarovsky

Ένας γνωστός γιατρός θεωρεί ότι οι πεζοπόροι είναι μια χρήσιμη συσκευή μόνο για τους γονείς, επειδή επιτρέπουν στη μητέρα να πάρει λίγο ανάπαυλα για λίγο σε επικοινωνία με το μωρό. Όμως, επειδή ο περιπατητής δεν επιταχύνει καθόλου τη μετάβαση του μωρού σε όρθια στάση, ο Komarovsky συνιστά την αγορά μιας αρένας για τον ίδιο σκοπό.

Η αδιαμφισβήτητη βλάβη των περιπατητών, σύμφωνα με τον γιατρό, σχετίζεται με πολύ νωρίς που δίνει στο παιδί μια όρθια θέση. Πρώτον, το μωρό πρέπει να ενισχύσει τους συνδέσμους και τους μυς σέρνοντας, και μόνο μετά από αυτό μαθαίνει να περπατά. Εάν οι γονείς χρησιμοποιούν έναν περιπατητή, θα πρέπει να θυμούνται για μετριοπάθεια και να αφήνουν το παιδί σε αυτά για 30-40 λεπτά, όχι περισσότερο.

Περπάτημα με τα δάχτυλα

Το να περπατάτε με άκρη, ενώ μαθαίνετε να κινείστε με δύο πόδια είναι απολύτως φυσιολογικό. Αυτό οφείλεται στην καλή ανάπτυξη των μυών του μόσχου στα μωρά, τα οποία είναι υπεύθυνα για την κίνηση των ποδιών στο οβελιαίο επίπεδο (εμπρός προς τα πίσω). Αυτοί είναι που διασφαλίζουν την άνοδο του παιδιού στα δάχτυλα των ποδιών.

Επίσης, η ανατροπή μπορεί να είναι σύμπτωμα νευρολογικών προβλημάτων, αλλά δεν είναι ποτέ η μόνη εκδήλωση. Επομένως, εάν το παιδί δεν έχει άλλα ανεπιθύμητα συμπτώματα, δεν πρέπει να ανησυχείτε για τη μύτη του μωρού.

Επιλέγοντας παπούτσια

Το μωρό πρέπει να αγοράσει τα πρώτα παπούτσια στο τέλος της ημέρας, γιατί συνήθως αυτή τη στιγμή το πόδι επεκτείνεται. Βάζοντας το μωρό σας σε ένα νέο ζευγάρι παπούτσια, αφήστε το μωρό να το παραμείνει για λίγο ή ακόμα και να περπατήσει γύρω από το κατάστημα. Έτσι μπορείτε να ελέγξετε εάν τα παπούτσια συνθλίβονται, εάν είναι ευρύχωρα, εάν υπάρχουν κηλίδες στο δέρμα των ποδιών.

Χαρακτηριστικά του πρώτου παπουτσιού για ένα παιδί:

ψηλό τακούνι
άνετο κούμπωμα
ελαστική σόλα
φυσικό υλικό;
δύναμη;
ευκολία.

Χρειάζεστε άμεση υποστήριξη;

Όσον αφορά την άμεση υποστήριξη στο πρώτο παπούτσι του παιδιού, οι απόψεις των ορθοπεδικών χωρίστηκαν:

Μερικοί γιατροί είναι σίγουροι για την αναγκαιότητά του, ως πρόληψη της ανάπτυξης επίπεδων ποδιών.
Άλλοι εμπειρογνώμονες υποστηρίζουν ότι το στήριγμα των ινστιτούτων, αντίθετα, αποδυναμώνει τους μυς του ποδιού. Σχηματίζει μηχανικά την καμπυλότητα του ποδιού, η οποία πρέπει να αναπτυχθεί φυσικά στο παιδί. Αυτοί οι ορθοπεδικοί συνιστούν να επιλέγουν αρκετά χαλαρά παπούτσια για περπάτημα, στο οποίο η σόλα είναι λυγισμένη, καθώς και να δίνει στο μικρό παιδί να περπατά χωρίς παπούτσια όποτε είναι δυνατόν.

Θεωρούμε ότι το περπάτημα στο δρόμο με παπούτσια με την υποστήριξη του Instep ως τη βέλτιστη λύση και το περπάτημα χωρίς παπούτσια στο σπίτι.

Δημιουργούμε αντίγραφα ασφαλείας

Όταν το μωρό έχει μάθει να περπατά, είναι σημαντικό να κοιτάξετε το διαμέρισμά σας μέσα από τα μάτια ενός παιδιού και να λάβετε τις απαραίτητες προφυλάξεις:

Το παιδί θα μπορεί τώρα να φτάσει εκείνα τα αντικείμενα που δεν μπορούσε να πάρει πριν, για παράδειγμα, ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι στο τραπέζι του καφέ.
Αφαιρέστε τα τραπεζομάντιλα, στερεώστε τα κορδόνια, γιατί τώρα το μωρό θα τα χρησιμοποιήσει για να τα πιάσει.
Αφαιρέστε τα ελαφριά αντικείμενα στα οποία μπορεί να κλίνει το παιδί έτσι ώστε να μην κινούνται όταν τα αρπάζει.
Αφήστε ένα χώρο «προπόνησης» όπου θα περπατήσει. Το δάπεδο δεν πρέπει να είναι ολισθηρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα πρέπει να αναδιατάξετε στο σπίτι.

Μπορείτε να δημιουργήσετε περιοδικά μια ειδική «σειρά εμποδίων» ασφαλών επίπλων για την εκπαίδευση του μωρού σας. Αλλά να είστε αυτή τη στιγμή κοντά στο παιδί και να παρακολουθείτε τις κινήσεις του.

Επίλυση πιθανών προβλημάτων

Κατά τη διαδικασία της κυριαρχίας, είναι πιθανές οι ακόλουθες δυσκολίες:

Συχνές πτώσεις. Η κακή όραση είναι η αιτία αυτού του προβλήματος. Έτσι, εάν πέσει συχνά το ψίχα, συνιστάται εξέταση από οφθαλμίατρο.
Φόβος να περπατήσετε μόνος σας. Τις περισσότερες φορές αυτό είναι ένα ψυχολογικό πρόβλημα που προκύπτει από μια οδυνηρή πτώση ή τρόμο. Μην επιπλήξετε το παιδί και μην το βιάζετε, αλλά εγκρίνετε τις ενέργειες και την υποστήριξή του.
Υπερτονικότητα των μυών των ποδιών. Η συνέπεια του είναι συνεχής περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών. Σε περίπτωση αυξημένου τόνου, συνήθως συνιστάται γυμναστική και μασάζ.
Λανθασμένη θέση των ποδιών ενώ περπατάτε. Η κανονική θέση είναι παράλληλη τοποθέτηση ποδιών. Λόγω των αδύναμων συνδέσμων, είναι πιθανές αποκλίσεις από τον κανόνα - το παιδί μπορεί να "κλαδίει τα πόδια" (τα πόδια μετατρέπονται τα δάχτυλα το ένα στο άλλο), να περπατάει με άκρες με το πόδι "συσσωρευμένο" προς τα έξω ή "ανατροπή" το πόδι προς τα μέσα. Σε περίπτωση τέτοιας απόκλισης, είναι σημαντικό να πάτε αμέσως σε έναν ορθοπεδικό και να ξεκινήσετε τη διόρθωση εγκαίρως.

Για να μάθετε πώς να διδάξετε ένα παιδί να περπατά, δείτε το πρόγραμμα "Living Healthy".