Όλοι οι άνθρωποι χρειάζονται προσωπικό χώρο. Αυτή είναι μια ζώνη στην οποία ένα άτομο αφήνεται στον εαυτό του, μπορεί ήρεμα να ασχοληθεί με ένα χόμπι ή απλά να σκεφτεί κάτι. Η επιθυμία να περάσετε λίγο χρόνο μόνη σας δεν είναι καθόλου ίδια με την επιθυμία να απομονωθείτε από τους άλλους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η ανάγκη βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας, στην αίσθηση ψυχολογικής άνεσης και στην ευτυχία.
Κάθε άτομο θέτει τα δικά του όρια για προσωπικό χώρο. Εξαρτάται από τον χαρακτήρα, την ιδιοσυγκρασία, τον τρόπο ζωής. Εάν ο προσωπικός χώρος εισβάλλεται συνεχώς, προκαλεί ψυχολογική δυσφορία και νευρώσεις, ακολουθούμενες από σοβαρότερα προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η παραβίαση του προσωπικού χώρου μπορεί ακόμη και να μειώσει τη ζωή ενός ατόμου.
Μια νεαρή μητέρα είναι συνεχώς με το παιδί, προσαρμόζοντας το πρόγραμμά της στο σχήμα του μωρού. Συχνά, χωρίς να αισθάνεται υποστήριξη και βοήθεια από τους αγαπημένους, μια γυναίκα διαλύεται απλώς στις ανάγκες του παιδιού της και χάνεται. Ταυτόχρονα, η μητέρα, όπως και όλοι οι άλλοι, είναι ζωτικής σημασίας να είναι μόνη της από καιρό σε καιρό για να αποκατασταθεί το συναισθηματικό υπόβαθρο.
Πώς μπορεί μια μαμά να οργανώσει τον προσωπικό της χώρο;
Υπάρχουν διάφοροι κανόνες που πρέπει να υιοθετήσει κάθε μητέρα:
- Εκτιμήστε τον προσωπικό σας χώρο. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι το χρειάζεστε. Ακόμα κι αν κοιμάστε με το παιδί σας, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να στερηθείτε από μια οικεία σχέση με τον σύζυγό σας. Αυτή είναι η επιλογή των ενηλίκων.
- Θα πρέπει να έχετε προσωπικά αντικείμενα που κανείς άλλος δεν μπορεί να αγγίξει. Ποτέ, σε καμία περίπτωση. Ακόμα και ένα μωρό πρέπει να εξηγηθεί ότι αυτό είναι τα καλλυντικά της μαμάς. Δεν πρέπει να γίνει μέρος της ζωής ενός παιδιού, γιατί είναι μέρος της ζωής σας.
- Καθώς το μωρό μεγαλώνει, πρέπει να συνειδητοποιήσει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις η μητέρα δεν μπορεί να αποσπάσει την προσοχή. Ούτε ο μπαμπάς ούτε η γιαγιά, κανένας καθόλου. Είναι μόνο η ώρα της μαμάς: ό, τι κάνουν, έχει δικαίωμα σε αυτό.
- Μάθετε να σέβεστε το απόρρητο του παιδιού σας. Αν δεν θέλει να αγκαλιάσει τώρα, μην τον αναγκάζεις να το κάνει. Εάν ένα παιχνίδι είναι πολύ αγαπητό σε αυτόν, σε καμία περίπτωση δεν το πετάξετε, ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι είναι παλιό και άχρηστο.
- Εξερευνήστε τον εσωτερικό σας κόσμο. Ρωτήστε τον εαυτό σας από καιρό σε καιρό αν κάνετε αυτό που πραγματικά θέλετε να κάνετε. Εάν όχι, φροντίστε να βρείτε έναν τρόπο και χρόνο για να επιτύχετε αυτό που θέλετε. Υπερασπιστείτε τα ενδιαφέροντά σας στην οικογένεια. Είναι πολύ σημαντικό.
- Μην επιβάλλετε σωματική τιμωρία σε ένα παιδί και μην χρησιμοποιείτε βία εναντίον άλλων μελών της οικογένειας. Αυτό θα καταστρέψει την αίσθηση ασφάλειας του μωρού και στο μέλλον θα αντιμετωπιστεί ως άτομο του οποίου η αξία είναι πολύ υπό όρους. Ο προσωπικός του χώρος θα καταστραφεί με βάρβαρο τρόπο. Αποδεικνύεται, είναι δυνατόν; Τώρα το παιδί θα αρχίσει να σκέφτεται ότι είναι πολύ επιτρεπτό να χαστούκια τη μητέρα του ή να δαγκώσει τον αδερφό του.
- Αποδεχτείτε τη βοήθεια και μην αφήσετε τον εαυτό σας να αισθανθεί ότι δεν τον αξίζατε. Εάν η γιαγιά θέλει να θηλάσει το μωρό, αφήστε την. Η ίδια θα απολαύσει την επικοινωνία με τον εγγονό της. Ζητήστε από τον σύζυγό σας να τρέξει στο σούπερ μάρκετ μετά τη δουλειά και να αγοράσει κιμά για τα αγαπημένα του κοτολέτες. Και επίσης να θυμάστε πόσο ωραίο είναι να δώσετε στον εαυτό σας τουλάχιστον 15 λεπτά πριν από το κρεβάτι για να κάνετε μια μάσκα ή να εφαρμόσετε ένα τρίψιμο. Απολαύστε αυτές τις διαδικασίες, κάντε τα πάντα χωρίς βιασύνη.
Υπάρχει ακόμη και ένα ανέκδοτο. Τα παιδιά χτυπούν την πόρτα της κουζίνας, όπου η μαμά έχει κλείσει και ρωτούν: "Τι κάνεις εκεί;" Εν τω μεταξύ, γουλιάζει τσάι και κέικ και λέει: "Παιδιά, σε κάνω καλή μητέρα."
Μια ικανοποιημένη και ευτυχισμένη μητέρα είναι το κλειδί για μια άνετη ατμόσφαιρα στην οικογένεια. Επομένως, μην αρνηθείτε τον εαυτό σας τη χαρά να είστε μόνος σας μερικές φορές και να χαλαρώνετε με νόστιμα τσάι και κέικ.
- 10 συμβουλές για να διδάξετε στο παιδί σας να μην παραβιάζει τον προσωπικό σας χώρο
- Ο προσωπικός χώρος της μαμάς. σύζυγοι, γυναίκες: τι είναι και πώς να το επιτύχετε
- Πώς να κάνετε την ημέρα σας τέλεια - 6 τρόπους
- Είναι βαρετό να καθίσετε στο σπίτι με ένα μικρό παιδί: τι να κάνετε και πώς να διαφοροποιήσετε τη ζωή σας;
- 14 τρόποι για να κρατήσετε το παιδί σας απασχολημένο όταν η μαμά θέλει να χαλαρώσει
