Το μητρικό γάλα είναι απαραίτητο για κάθε μωρό. Στα πρώτα χρόνια της ζωής, αυτή είναι η πιο χρήσιμη τροφή, η οποία βοηθά να αναπτυχθεί γρήγορα, δίνει καλή ανοσία. Ωστόσο, ο θηλασμός πρέπει να σταματήσει μια μέρα. Αυτό είναι πάντα πολύ άγχος για ένα παιδί, αλλά μπορεί να ελαχιστοποιηθεί. Εάν θέλετε να μάθετε πώς να απογαλακτίζετε το μωρό σας όσο πιο άνετα γίνεται, διαβάστε αυτό το άρθρο.
Τα οφέλη του μητρικού γάλακτος
Μητρικό γάλα – μια πολύτιμη πηγή βιταμινών και μετάλλων, πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Περιέχει επίσης αντισώματα που σχηματίζουν την ασυλία των παιδιών (τα οφέλη και τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος).
Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι το μητρικό γάλα χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες με την πάροδο του χρόνου. Είναι μια αυταπάτη. Οι επιστήμονες έχουν κάνει πολλή έρευνα και διαπίστωσαν ότι ακόμη και μετά από 2 χρόνια σίτισης, το μητρικό γάλα διατηρεί τις πολύτιμες ιδιότητές του.
Πότε πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό;
Πολλοί παιδίατροι υποστηρίζουν τώρα ότι ένα μωρό πρέπει να θηλάζει έως ότου αρχίσει να το εγκαταλείπει ο ίδιος. Αυτό συμβαίνει συνήθως κατά το τρίτο έτος της ζωής του μωρού.
Ο ΠΟΥ συμβουλεύει να ολοκληρώσει το θηλασμό πριν το μωρό είναι δύο ετών. Αυτή είναι η καλύτερη επιλογή στην πραγματικότητα των ρωσικών οικογενειών, επειδή από την ηλικία των 3 ετών ένα παιδί αρχίζει συνήθως να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο. Το νέο περιβάλλον και η απουσία της μαμάς δημιουργούν μια αγχωτική κατάσταση για το μωρό. Δεν είναι η καλύτερη στιγμή για να αρνηθείτε στο μωρό σας το συνηθισμένο μητρικό γάλα, γιατί αυτό θα του προσθέσει μόνο δυσφορία και ανησυχίες. Άρα αξίζει να ετοιμαστείτε για το νηπιαγωγείο και να ολοκληρώσετε τον θηλασμό νωρίς.
Πώς ξέρετε εάν το παιδί σας είναι έτοιμο;
Όταν απογαλακτίζετε, είναι σημαντικό να σκεφτείτε όχι μόνο την ηλικία του μωρού, αλλά και την ψυχολογική του άνεση. Τα παιδιά είναι όλα διαφορετικά. Μερικοί κοιμούνται καλά όλη τη νύχτα, ενώ άλλοι ξυπνούν αρκετές φορές για να απαιτήσουν στήθη. Εάν το μωρό δεν μπορεί ακόμη να ηρεμήσει χωρίς μητρικό γάλα, εάν το μωρό κοιμηθεί και ξυπνήσει με το θηλασμό, σταματήστε τη γαλουχία νωρίς.
Το μωρό θα είναι ψυχολογικά έτοιμο για απογαλακτισμό μόνο όταν τρώει γάλα μόνο πριν από τον ύπνο (πριν από την ημέρα και τον νυχτερινό ύπνο). Μόνο αυτό συμβαίνει σπάνια. Τα περισσότερα μωρά συνηθίζουν να κάνουν συχνά ταΐσματα και κυριολεκτικά κρέμονται στο στήθος τους. Εάν το μωρό σας είναι έτσι, είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι να εκραγούν τα δόντια του γάλακτος και θα αρχίσει να κοιμάται τη νύχτα χωρίς να ξυπνήσει.
Απογαλακτισμός μωρού
Πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό σταδιακά. Είναι καλύτερα να χωρίσετε αυτήν τη διαδικασία σε διάφορα στάδια:
Το πρώτο βήμα
Ξεκινήστε το θηλασμό λιγότερο συχνά όλη την ημέρα. Σε αντάλλαγμα, δώστε του πουρέ φρούτων, τον οποίο αγαπά, ένα υπέροχο κομπόστα. Μπορείτε απλά να πείτε στο μωρό σας ότι θηλάζετε όταν τελειώσετε με κάτι. Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε ένα γεύμα κάθε μέρα με ένα γεύμα "ενήλικας" ή δημιουργήστε διασκεδαστικές δραστηριότητες για το παιδί σας.
Για να απογαλακτιστεί γρήγορα το μωρό από το στήθος, η μητέρα μπορεί να αρχίσει να βγαίνει από το σπίτι για λίγο. Το τέλος του πρώτου σταδίου συμβαίνει όταν το μωρό πλησιάζει με δύο ταΐσεις την ημέρα. – το πρωί όταν ξυπνά, και πριν πάτε για ύπνο. Να είστε ευγενικοί με το μωρό σας και να μην είστε πολύ επίμονοι. Ένα μικρό παιδί μπορεί μερικές φορές να αποδώσει.
Δεύτερη φάση
Εάν το μωρό έχει ήδη αρχίσει να περνάει με δύο ταΐσματα την ημέρα, είναι καιρός να του διδάξει να ξυπνήσει χωρίς μητρικό γάλα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να προσπαθήσετε να σηκωθείτε νωρίτερα από τα ψίχουλα. Εάν το μωρό ξυπνήσει και η μαμά δεν είναι κοντά, θα σκεφτεί πού είναι τώρα, τι κάνει. Η επιθυμία για φαγητό θα εξασθενίσει στο παρασκήνιο.
Στάδιο τρίτο
Το πιο δύσκολο πράγμα παραμένει - να διδάξει στο μωρό να κοιμηθεί χωρίς να ζητήσει στήθος, κατά τη διάρκεια της ημέρας και ειδικά τη νύχτα. Ένα τελετουργικό που θα επαναλαμβάνετε κάθε βράδυ θα βοηθήσει (τη σημασία των τελετών). Ο θηλασμός πρέπει να είναι ασήμαντο μέρος αυτού. Για παράδειγμα, λούστε το παιδί σας, διαβάστε ένα παραμύθι ή τραγουδήστε ένα νανούρισμα. Ζητήστε από το παιδί σας να στρέψει την προσοχή του σε άλλες δραστηριότητες πριν από το κρεβάτι. Αυτό θα τον βοηθήσει να απαλλαγεί από τη συνήθεια του θηλασμού όταν κοιμάται.
Τι δεν μπορεί να γίνει;
Στα απογαλακτισμένα μωρά, μερικές μητέρες βάζουν κάτι πικρό και άγευστο στις θηλές τους που θα αποξενώσουν το μωρό. Δεν μπορείς να το κάνεις αυτό, γιατί πρόκειται για κοροϊδία του μωρού. Για πολύ καιρό, το στήθος της μητέρας του ήταν αγαπητό, νόστιμο, αλλά ξαφνικά έχει δυσάρεστη γεύση.
Οι θηλάζουσες μητέρες έχουν τον κίνδυνο εμφάνισης μαστίτιδας, γαλακτόστασης και άλλων προβλημάτων του μαστού - για να αποφευχθούν, είναι σημαντικό να σταματήσετε ομαλά τη γαλουχία.
Μερικές φορές υπάρχει ανάγκη απογαλακτισμού του μωρού γρήγορα και ακόμη και απότομα. Ακόμα κι έτσι, δεν πρέπει να σφίγγετε υπερβολικά το στήθος σας. Αυτή η μέθοδος από το οπλοστάσιο των γιαγιάδων μας είναι γεμάτη με στασιμότητα του γάλακτος και μπορεί να προκαλέσει μαστίτιδα, καθώς και να τραυματίσει τους μαστικούς αδένες.
Δεν πρέπει να παίρνετε ορμονικά φάρμακα για να σταματήσετε τη γαλουχία: έχουν πάρα πολλές παρενέργειες. Συνιστάται η έκφραση γάλακτος έως ότου το στήθος είναι μαλακό, καθώς και η χρήση φυτικών εγχύσεων που μειώνουν τη γαλουχία.
Πότε δεν πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό;
Εάν το παιδί είναι άρρωστο, δεν χρειάζεται να του προσθέσετε βασανισμό αρνούμενος το συνηθισμένο μητρικό γάλα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για παιδιά που έχουν εντερικές διαταραχές και λοιμώξεις και έχουν επίσης εμβολιαστεί.
Είναι κακή ιδέα να τελειώσετε τη γαλουχία το καλοκαίρι. Ο βέλτιστος χρόνος για αυτό είναι δροσερές φθινοπωρινές μέρες. Ο θηλασμός πρέπει να συνεχιστεί ακόμη και όταν το μωρό ξεκινά ένα νέο στάδιο στη ζωή (για παράδειγμα, η εμφάνιση μιας νταντάς ή ασήμαντης εκπαίδευσης).
Το τέλος του θηλασμού απαιτεί πολύ χρόνο και προκαλεί δυσαρέσκεια εκ μέρους του μωρού. Ωστόσο, εάν ακολουθήσετε τις συμβουλές των ειδικών, μια νεαρή μητέρα θα είναι σε θέση να μειώσει στο ελάχιστο την ενόχληση για το παιδί και για το ίδιο. Το κύριο πράγμα είναι να ενεργούμε ομαλά, χωρίς πίεση και εξαναγκασμό. Το παιδί θα αλλάξει σταδιακά σε κανονικό φαγητό, απλά πρέπει να είστε υπομονετικοί.
- Αποξήρανση ενός μωρού σωστά: τρόποι, κανόνες, μύθοι και τι να μην κάνουμε
- Αποξήρανση ενός μωρού: πώς να μην το κάνετε
- Λαϊκοί τρόποι για να σταματήσετε τη γαλουχία και μια λίστα με φάρμακα για να σταματήσετε γρήγορα τη γαλουχία
- 8 κανόνες για τον απογαλακτισμό των διδύμων
