Έχοντας ανησυχήσει για τη συνεχή έλλειψη ύπνου και ανησυχεί για το παιδί της, η μητέρα μεταφέρει το μωρό στο κρεβάτι της. Είναι πολύ πιο εύκολο να τον ταΐσεις και να τον παρακολουθήσεις ενώ κοιμάται. Αλλά η σκέψη ότι αυτό θα μπορούσε να είναι επικίνδυνο για τον μικρό άντρα δεν αφήνει το κεφάλι της. Τι γίνεται αν τον συνθλίβει με το σώμα της τη νύχτα ή ακόμα χειρότερα - ασφυκτικός στην αγκαλιά της; Πόσο πραγματικοί είναι αυτοί οι φόβοι;
Μπορεί μια μαμά να βλάψει το μωρό της σε ένα όνειρο;
Πολλοί πιστεύουν ότι μια τέτοια κατάσταση μπορεί να συμβεί μόνο με μια γυναίκα που δεν είναι σοβαρή για τη μητρότητά της, πίνει αλκοόλ, παίρνει υπνωτικά χάπια ή δεν είναι στο μυαλό της. Στην πραγματικότητα, αποδεικνύεται ότι μια τέτοια γνώμη είναι εσφαλμένη.
«Στη ζωή μου υπήρχε μια παρόμοια περίπτωση όταν θηλάζα, ξαπλωμένη στο κρεβάτι το βράδυ, και σε κάποιο σημείο, απροσδόκητα για τον εαυτό μου, απλά έκοψα. Αυτό προκλήθηκε από την τρομερή υπερβολική εργασία μου - έπρεπε να διατηρήσω την τάξη στον κήπο, να κάνω τις καθημερινές μου δουλειές (πλύσιμο και σιδέρωμα παιδικών ρούχων, μαγείρεμα, πλύσιμο πιάτων, ηλεκτρική σκούπα), συσκευάζοντας το μεγαλύτερο παιδί μου στο σχολείο και προετοιμασία μαθήματα μαζί του. Ένα βαρύ στήθος, γεμάτο γάλα, με όλο το βάρος του έπεσε στο πρόσωπο της μικρής μου κόρης, και ξύπνησα μόνο και μόνο επειδή ένιωσα να αναπνέει. Θυμάμαι ακόμα την κατάσταση της φρίκης μου, οπότε δεν έτρωγα ποτέ το μωρό μου σε ύπτια θέση, αλλά μόνο ενώ καθόμουν. "
Αλλά ο ύπνος με το παιδί στο ίδιο κρεβάτι είναι πολύ βολικός, αφού συνήθως η μητέρα είναι πολύ ευαίσθητη σε οποιαδήποτε κίνηση και ήχους του μωρού της... Το μωρό της δίνει σήματα ότι ανησυχεί αυτή τη στιγμή και είναι ευκολότερο για τη μαμά να τα αντιλαμβάνεται όταν είναι γύρω.
Αλλά αυτό που δεν πρέπει να κάνετε είναι να βάζετε το μωρό δίπλα στον μπαμπά. Οι άνδρες δεν είναι τόσο ευαίσθητοι στα παιδιά, κοιμούνται πιο ήσυχα και σε ένα όνειρο μπορούν να τους βλάψουν ακούσια.
Υπάρχει η άποψη ότι εάν ένα παιδί κοιμάται με τους γονείς του, τότε μπορεί να πάρει διάφορα μικρόβια από αυτούς. Αυτό δεν έχει καμία επιστημονική δικαιολογία, οπότε οι υγιείς γονείς δεν χρειάζεται να ανησυχούν γι 'αυτό, δεν θα υπάρχει βλάβη από τον ύπνο μαζί (εάν η μαμά και ο μπαμπάς είναι υγιείς, τότε το παιδί δεν έχει τίποτα να πάρει).
Πώς να τοποθετήσετε σωστά το μωρό σας;
Προετοιμάστε ένα μέρος για να κοιμηθεί το μωρό σας. Πρέπει να είναι σταθερή χωρίς περιττά πράγματα (μαξιλάρια, πετσέτες, ρολά κ.λπ.). Το μωρό πρέπει να είναι άνετο και άνετο για ύπνο. Εξαλείψτε σημεία με πιθανό κίνδυνο, ώστε το μωρό να μην τραυματιστεί, να πέσει ή να ασφυξήσει. Είναι καλύτερο να είσαι υπερβολικά διακριτικός παρά να χτυπάς αργότερα γιατί είσαι υπερβολικά προσεκτικός.
Το κρεβάτι μας ήταν ακριβώς δίπλα στον τοίχο, οπότε έπρεπε να καλύψω τον κενό χώρο με μια κουβέρτα, ώστε η μικρή μου κόρη να μην πέσει εκεί. Επίσης, το κρύο φυσάει από τον τοίχο το χειμώνα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε κρυολογήματα.
Πώς κοιμάται η μαμά δίπλα στο μωρό;
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι τα παιδιά αισθάνονται απαλά την κατάσταση της μητέρας, νιώθουν την αναπνοή και τον καρδιακό ρυθμό. Ο ύπνος μαζί οδηγεί στο γεγονός ότι το παιδί «προσαρμόζεται» στο σώμα της μητέρας του και κοιμάται δίπλα της πολύ πιο ήρεμο.
Όταν το μωρό κοιμάται δίπλα στη μητέρα της, δεν χρειάζεται πλέον να σηκωθεί από το κρεβάτι όλη τη νύχτα για να τον ταΐσει, να του δώσει νερό από ένα μπουκάλι και να δει αν έχει ανοίξει σε ένα όνειρο. Χρειάζεται μόνο να πιάσει εγκαίρως αυτό που χρειάζεται το μωρό και να το κάνει όπως χρειάζεται. Εξ ου και το συμπέρασμα ρωτά: Η μαμά κοιμάται καλύτερα όταν το μωρό κοιμάται μαζί της.
Μία από τις πιο πρακτικές επιλογές είναι να τοποθετήσετε το παχνί έτσι ώστε να είναι δίπλα στο κρεβάτι του γονέα. Έτσι, η μητέρα θα είναι σε θέση όχι μόνο να δει το παιδί της, αλλά και να την φτάσει με το χέρι της για να ισιώσει την κουβέρτα, να την καλύψει, να την χαϊδεύσει, να πει μερικά απαλά καταπραϋντικά λόγια (χωρίς καν να αφήσει τη φάση του βαθύ ύπνου, για να το πούμε, μισό κοιμισμένο), εάν το μωρό κλαίει ή ανήσυχο κοιμάται.
Το να μοιράζεσαι ένα όνειρο με ένα μωρό επηρεάζει τις γονικές σχέσεις;
Πολλοί γονείς δεν αφήνουν το παιδί τους να κοιμηθεί μαζί τους με το φόβο ότι αυτό θα γίνει συνήθεια και στο μέλλον θα οδηγήσει στην απροθυμία του να κοιμηθεί μόνος του. Στην πρακτική μου, πείστηκα ότι αυτοί οι φόβοι δεν είναι πάντα αληθινοί.
Ο σύζυγός μου και εγώ αφαιρέσαμε μερικές ράβδους από το παχνί της κόρης μας για να μπορέσει να ανέβει και να κατεβεί μόνη της όταν το χρειαζόταν. Κάθε μέρα, αφού πήγαμε για ύπνο, σηκώθηκε από το παχνί της και ήρθε στο κρεβάτι μας, μετά την οποία κάθισε άνετα ανάμεσά μας και κοιμόταν ήσυχα. Έμεινα έκπληκτος πώς πήγε στο διαμέρισμα σε απόλυτο σκοτάδι, κατάφερε να μην κολλήσει τίποτα και να μην σκοντάψει πουθενά, αν και έπρεπε να περπατήσει στο υπνοδωμάτιο μας μέσω του καθιστικού και του διαδρόμου.
Αυτή η συμπεριφορά δεν κράτησε πολύ, οι νυχτερινές επισκέψεις άρχισαν να εμφανίζονται όλο και λιγότερο, και μετά από λίγο ξεχάσαμε εντελώς για αυτές.
Όσον αφορά την εγγύτητα μεταξύ των γονέων του μωρού, ενώ κοιμάται κοντά, είναι ασφαλές να πούμε ότι ουσιαστικά δεν πάσχει από αυτό. Το παιδί δεν παίζει κανένα ρόλο εδώ. Η κύρια απροθυμία μιας γυναίκας να συνάψει μια τέτοια σχέση μπορεί να εξηγηθεί από την κόπωση, τη συνεχή ένταση και την αδυναμία να χαλαρώσει πλήρως και να πάρει αρκετό ύπνο. Αν και ο λόγος μπορεί να βρίσκεται αλλού.
Είναι γνωστό με βεβαιότητα ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, μια γυναίκα υφίσταται αναδιάρθρωση ολόκληρου του σώματος, αντίστοιχα, το ορμονικό υπόβαθρο υφίσταται επίσης αλλαγές, οι οποίες συνήθως συνεπάγονται μείωση της λίμπιντο. Για κάθε γυναίκα, η διαδικασία του τοκετού είναι ένα είδος άγχους, μέσω του οποίου μόνο ο χρόνος θα βοηθήσει να περάσει. Η συνειδητοποίηση του νέου ρόλου της στην κοινωνία, μιας εντελώς διαφορετικής ζωής και των σχετικών μικροδουλειών, η αναδιάρθρωση του σώματος - όλα αυτά δεν συμβάλλουν καθόλου στην επιθυμία της γυναίκας να εκφραστεί σε στενές σχέσεις. Αντιθέτως, δεν θα το κάνει καθόλου.
Μόνο η ειλικρινή επιθυμία του συζύγου της να βοηθήσει, καθώς και η φροντίδα και η υπομονή του θα βοηθήσουν τη νεαρή μητέρα να αντιμετωπίσει γρηγορότερα όλες τις δυσκολίες. Τότε μπορεί να δώσει ξανά την αγάπη και την αγάπη της στον άντρα της.
Υπάρχουν λοιπόν πολλά βασικά σημεία που αξίζει να θυμάστε για τους νέους γονείς.:
- Ποτέ μην πάρετε το παιδί σας για ύπνο στο κρεβάτι σας εάν έχετε πιει αλκοόλ (ακόμα και το μικρότερο) ή έχετε πάρει προηγουμένως διεγερτικά ύπνου. Δεν θα μπορείτε να ελέγξετε το μυαλό σας, επομένως είναι καλύτερο να προστατεύσετε το μωρό από τις πιθανές συνέπειες της ανεπαρκούς σας κατάστασης.
- Διαχωρίστε ένα ειδικό μέρος στο κρεβάτι σας έτσι ώστε το μωρό σας να κοιμάται σε σκληρή επιφάνεια και μόνο σε πλευρική ή ύπτια θέση. Διαφορετικά, το μωρό μπορεί να θάβει το πρόσωπό του σε ένα μαλακό στρώμα και να πνίγει από την έλλειψη αέρα.
- Απελευθερώστε το κρεβάτι σας από όλα τα είδη στήριξης, περιττά μαξιλάρια, οτιδήποτε μπορεί να είναι επικίνδυνο για ένα παιδί. Ελέγξτε αν το μωρό μπορεί να πιαστεί στο κενό μεταξύ του κρεβατιού και του παρακείμενου τοίχου.
- Μην φοράτε πάρα πολλά ρούχα για το μωρό σας τη νύχτα εάν πρόκειται να κρυφτείτε κάτω από την ίδια κουβέρτα μαζί του. Η θερμότητα που προέρχεται από το σώμα σας θα την επηρεάσει όλη τη νύχτα, οπότε υπάρχει κίνδυνος υπερθέρμανσης.
- Το να μοιράζεσαι ένα όνειρο με ένα μωρό δεν πρέπει να φέρνει ταλαιπωρία στους γονείς του, και ακόμη περισσότερο να επηρεάσει αρνητικά το ίδιο το μωρό.
- Εάν το μωρό κοιμάται καλά χωρίς εσάς, η ανάγκη για ύπνο στις αρθρώσεις εξαφανίζεται από μόνη της. Απολαύστε αυτήν την κατάσταση και απολαύστε την τρέχουσα κατάσταση, θα έχετε την ευκαιρία να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στην προσωπική σας σχέση με τον σύζυγό σας.
Ο ύπνος με το μωρό σας δεν είναι μόνο χρήσιμος ως μέσο ενίσχυσης του νευρικού συστήματος και της υγείας του, αλλά και σημαντικός για την παράταση του θηλασμού.
- Ύπνος με ένα παιδί - μαζί ή χωριστά
- Η εμπειρία μου: το μωρό πρέπει να κοιμάται ξεχωριστά
- Πώς έμαθα το μωρό μου να κοιμάται στο παχνί μου
- Μοιραστείτε ένα όνειρο με ένα παιδί: όφελος ή κακό
- Διδάσκουμε στο παιδί να κοιμάται στο κρεβάτι του ξεχωριστά από τη μητέρα του (βίντεο, πραγματικές ιστορίες)
