Η 36η μαιευτική εβδομάδα σημαίνει ότι η 34η εβδομάδα έχει περάσει από τη στιγμή της σύλληψης του μωρού σας. Το βάρος των φρούτων είναι περίπου 2,5-2,7 kg. Το πλήρες ύψος είναι περίπου 45-47 εκ. Είναι σημαντικό για τη μαμά να γνωρίζει σχετικά με τους αγωνιστές του τοκετού.
36 μαιευτική εβδομάδα εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, οι δείκτες κάθε ψίχουλου μπορεί να διαφέρουν πολύ από τον μέσο όρο σε μικρότερη ή μεγαλύτερη κατεύθυνση. Αυτό υπαγορεύεται από την κληρονομικότητα και την πορεία της εγκυμοσύνης. Ποιοι είναι οι αγωνιστές του τοκετού; Ήρθε η ώρα για τη μαμά να κάνει μια λίστα με πράγματα που πρέπει να κάνει πριν από τη γέννηση του μωρού.
Τι μήνα?
Η 36η μαιευτική εβδομάδα σημαίνει ότι η 34η εβδομάδα έχει περάσει από τη στιγμή της σύλληψης του μωρού σας. Πόσους μήνες είναι; Σχεδόν εννέα σεληνιακό. (Αν λάβουμε υπόψη το συνηθισμένο σεληνιακό ημερολόγιο, οι 36 εβδομάδες τελειώνουν με τον 9ο μήνα. Στην μαιευτική πρακτική, είναι συνηθισμένο να χωρίζονται οι μήνες σε 4 εβδομάδες, πράγμα που σημαίνει ότι 36 εβδομάδες ανοίγουν τον τελευταίο - 9ο μήνα του μαιευτικού μήνα της εγκυμοσύνης. Σχετικά με το χρονοδιάγραμμα της εγκυμοσύνης και πώς να το υπολογίσετε εδώ - .ru / beremennost / kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Εμβρυϊκή ανάπτυξη
Το μωρό σας είναι σχεδόν εντελώς έτοιμο για τον τοκετό. Πολλά εσωτερικά όργανα (για παράδειγμα, καρδιά, ενδοκρινείς αδένες, εγκέφαλος, κυκλοφορικό σύστημα, ήπαρ, νεφρά) είναι πλήρως σχηματισμένα και εκτελούν όλες τις λειτουργίες τους.
Ορισμένα όργανα θα αρχίσουν να λειτουργούν μόνο μετά τη γέννηση του μωρού. Για παράδειγμα, το έντερο δεν εκπληρώνει την αποκριτική του λειτουργία, αν και έχει ήδη συσσωρευτεί κάποια ποσότητα περιττωμάτων. Πρόκειται για στερεά σωματίδια που, καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εισήλθαν στο στομάχι του εμβρύου μαζί με το καταπιωμένο αμνιακό υγρό. Αυτές οι μάζες ονομάζονται μεκόνιο, είναι μαύρες και θα εκκρίνονται από τα έντερα την πρώτη ημέρα μετά τη γέννηση του παιδιού.
Οι πνεύμονες δεν λειτουργούν ακόμη. Το έμβρυο λαμβάνει οξυγόνο μέσω του πλακούντα και του ομφάλιου λώρου και το διοξείδιο του άνθρακα απεκκρίνεται επίσης. Τώρα είναι οι πνεύμονες που είναι το πιο αδύναμο σημείο του μωρού. Πολλά παιδιά δεν έχουν ακόμη αναπτύξει αρκετό τασιενεργό, μια ουσία που ρυθμίζει τις αναπνευστικές διαδικασίες.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η γέννηση σε 36 εβδομάδες κύησης θεωρείται πρόωρη και ανεπιθύμητη. Τα παιδιά που εμφανίζονται σε μια τέτοια στιγμή συχνά δεν μπορούν να αναπνεύσουν σωστά. Χρειάζονται ειδικό εξοπλισμό και ιατρική παρακολούθηση.
Τι συμβαίνει τώρα με το μωρό; Σταδιακά ξεφορτώνεται το αρχικό λιπαντικό. Αυτή η ουσία προστατεύει το λεπτό δέρμα του μωρού από το να βραχεί για πολλές εβδομάδες. Τώρα το στρώμα του γίνεται πιο λεπτό.
Ο εμβρυϊκός σκελετός έχει φτάσει σχεδόν στον απαιτούμενο βαθμό ανοργανοποίησης. Τα οστά του κρανίου συνδέονται με χόνδρο. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, θα κινηθούν ελαφρώς έτσι ώστε το έμβρυο να μπορεί να περάσει πιο εύκολα μέσω του καναλιού γέννησης της μητέρας. Η πλήρης ανάπτυξη των οστών επιτυγχάνεται από έναν ενήλικα, περίπου σε ηλικία 25 ετών.
Το δέρμα του εμβρύου είναι ελαφρώς ισιωμένο λόγω του υποδόριου λίπους, τα άκρα και τα μάγουλα αποκτούν ένα χαριτωμένο βρεφικό παλμό. Το έντονο κόκκινο χρώμα του δέρματος εξασθενεί ελαφρώς, αν και το ροζ μωρό δεν εμφανίζεται μόνο λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό.
Μετρήστε τις κινήσεις σας. Οι εμβρυϊκές κινήσεις μπορεί να είναι επώδυνες ή πολύ ευαίσθητες, αλλά δεν πρέπει να είναι σταθερές, πολύ δραστικές. Εάν το μωρό σας κλωτσά κάθε τόσο, μπορεί να είστε άβολα, υπερβολικά καταπονημένοι ή σε ένα βουλωμένο δωμάτιο.
Εμβρυϊκή θέση
Τώρα το μωρό σας είναι πολύ περιορισμένο στη μήτρα. Πιθανότατα, έχει ήδη πάρει την πιο σωστή θέση: το κεφάλι προς τα κάτω, τα χέρια και τα πόδια σταυρωμένα. Αυτό όμως δεν συμβαίνει πάντα.
Εάν ο γιατρός έχει διαπιστώσει ότι έχετε μη φυσιολογική παρουσίαση του εμβρύου, μην φοβάστε. Υπάρχουν ασκήσεις που θα βοηθήσουν το μωρό να γυρίσει σωστά (διαβάστε σχετικά με τις συστάσεις στο κάτω μέρος του άρθρου). Και τότε υπάρχει η μέθοδος εξωτερικής περιστροφής του εμβρύου, αυτή είναι μια ειδική ιατρική διαδικασία.
Προσοχή. Κατά τη διάρκεια της εξωτερικής στροφής υπάρχει κίνδυνος διακοπής του πλακούντα, επομένως, η απόφαση για τη διαδικασία λαμβάνεται μόνο από το γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις περιστάσεις.
Δίδυμη εγκυμοσύνη
Αυτό συμβαίνει σε περίπου μία μητέρα στις εκατό. Η ταυτόχρονη μεταφορά δύο μωρών είναι πιο δύσκολη από τη γέννηση ενός μωρού. Πολλαπλές εγκυμοσύνες σπάνια «διαρκούν» έως σαράντα εβδομάδες, επομένως δίδυμα ή δίδυμα μπορεί να γεννηθούν στις τριάντα έξι εβδομάδες.
Με πολλαπλές εγκυμοσύνες, το ύψος και το βάρος κάθε μωρού είναι μικρότερο από ό, τι με ένα απλό. Και ο αριθμός των κινήσεων μπορεί να είναι πολύ μικρός, αφού δύο παιδιά κυριολεκτικά δεν έχουν αρκετό χώρο.
Συναισθήματα μιας γυναίκας
Την 36η εβδομάδα μπορείτε να νιώσετε κάτι υπέροχο: την εξαφάνιση της καούρας και την ανακούφιση της αναπνοής. Τώρα το στομάχι αρχίζει να πέφτει λίγο. Αυτό ανακουφίζει την πίεση στο διάφραγμα και ορισμένα εσωτερικά όργανα.
Αλλά την ίδια στιγμή, η ουροδόχος κύστη σας φαίνεται να μειώνεται αρκετές φορές, επειδή η μήτρα πιέζει τώρα πιο σκληρά. Η επιθυμία ούρησης γίνεται σχεδόν σταθερή. Εξαιτίας αυτού, είναι απλώς αδύνατο να φύγετε από το σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν πηγαίνετε κάπου, διευκρινίστε αμέσως το ζήτημα της διαθεσιμότητας δημόσιων τουαλετών. Μερικές φορές αυξάνεται επίσης η επιθυμία για αφόδευση.
Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε σοβαρές διαταραχές ύπνου. Ακόμα και με μαξιλάρια τη νύχτα, η κοιλιά σας μπορεί πραγματικά να εμποδίσει. Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε αρκετά τη νύχτα, αναπληρώστε τη μέρα. Η χρόνια κόπωση μπορεί να περιπλέξει σοβαρά την επερχόμενη εργασία και την περίοδο μετά τον τοκετό.
Είναι ενδιαφέρον. Η μήτρα είναι ένα μοναδικό όργανο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να αναπτυχθεί 500 φορές.
Harbingers του τοκετού - ψευδείς συστολές
Πιθανότατα να βιώσατε ψευδείς συσπάσεις (Braxton Hicks) εδώ και αρκετό καιρό. Αυτή είναι μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία. Έτσι ασκείται η μήτρα σας πριν τον τοκετό. Αισθάνεστε σαν ολόκληρη η κοιλιά σας να είναι άκαμπτη για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαλαρώνει από μόνη της.
Κατά την τριάντα έκτη εβδομάδα, τέτοιες συσπάσεις μπορεί να εμφανίζονται συχνότερα. Να είστε πολύ προσεκτικοί για να μην τους συγχέετε με πραγματικές γεννήσεις. Οι πλαστές συστολές δεν πρέπει να επαναλαμβάνονται περισσότερες από τέσσερις φορές σε μία ώρα και τα διαστήματα μεταξύ τους δεν πρέπει να είναι ομοιόμορφα.
Εάν οι συστολές επαναλαμβάνονται σαν να είναι σε χρονοδιακόπτη, καλέστε το γιατρό - πιθανότατα, αρχίζει η εργασία.
Λίγα λόγια για το πώς γίνεται ο τοκετός
Τώρα, τουλάχιστον σε γενικές γραμμές, πρέπει να καταλάβετε τι θα έχετε στο νοσοκομείο μητρότητας. Η απόκτηση μωρού είναι μια πολύ ατομική διαδικασία. Ο τοκετός για διαφορετικές γυναίκες μπορεί να είναι παρόμοιος, αλλά σίγουρα θα αισθανθείτε κάτι διαφορετικό. Ο τοκετός χωρίζεται σε τρεις περιόδους:
- Ο τράχηλος ανοίγει στο σημείο όπου το έμβρυο μπορεί να απελευθερωθεί. Αυτή η περίοδος συνοδεύεται από τακτικές συστολές, απόρριψη νερού και τελειώνει με απόπειρες.
- Νιώθοντας την ώθηση, η γυναίκα που εργάζεται, με εντολή της μαίας, σπρώχνει και στη συνέχεια χαλαρώνει. Ένα παιδί γεννιέται.
- Οι προσπάθειες ξεκινούν ξανά και το σώμα της μητέρας ξεφορτώνεται τις μεμβράνες και τον πλακούντα.
Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, μια γυναίκα θα ξεκουραστεί, μια εξέταση γιατρού και, εάν είναι απαραίτητο, ράμματα. Όλα αυτά ισχύουν για ανεξάρτητο τοκετό.
Εάν το μωρό σας προορίζεται να εμφανιστεί με καισαρική τομή, τότε σε μια συγκεκριμένη στιγμή θα κάνετε αυτήν την επέμβαση. Έχει επίσης φάσεις, αλλά αναφέρονται μόνο σε ιατρικές ενέργειες. Σε αυτήν την περίπτωση, η μητέρα έχει έναν παθητικό ρόλο.
Τι πρέπει να κάνει η μαμά
Συλλέξτε την τσάντα σας μητρότητας:
- είδη υγιεινής (πριν και μετά τον τοκετό) ·
- σφραγισμένο μπουκάλι νερό.
- ένα πλαστικό φάκελο ή γωνία με όλα τα έγγραφα (να το έχετε πάντα μαζί σας).
Ελέγξτε τους κανόνες και τις απαιτήσεις του νοσοκομείου μητρότητας που έχετε επιλέξει ή καθορίσει από τις ενδείξεις του γιατρού. Είναι δυνατή η απαγόρευση της χρήσης δερμάτινων και υφασμάτινων σάκων. Τότε πρέπει να βάζετε τα πάντα σε πλαστικές σακούλες.
Εάν ένα μέλος της οικογένειας σκοπεύει να παρακολουθήσει τη γέννηση, μπορεί να χρειαστεί να κάνει κάποιες εξετάσεις.
Επίσης, δημιουργήστε μια λίστα υποχρεώσεων. Πρόκειται για οτιδήποτε θέλετε να κάνετε πριν από τον τοκετό. Για παράδειγμα, μεταβείτε σε μια ενδιαφέρουσα έκθεση ή αγοράστε κουρτίνες για παιδιά.
Διαβάζουμε επίσης: τα απαραίτητα πράγματα για ένα νεογέννητο μωρό για πρώτη φορά - λίστα
Τι δεν πρέπει να κάνει η μαμά
Πολλές γυναίκες την 36η εβδομάδα ρωτούν ανυπόμονα: καλά, πότε θα γεννήσω; Μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση συνδέεται με αυτό το ερώτημα.
Πολλές μητέρες πιστεύουν ότι αυτή τη στιγμή το μωρό τους είναι εντελώς έτοιμο να γεννηθεί, και μπορεί ακόμη και να «βοηθηθεί». Και μετά οι γυναίκες αυξάνουν απότομα τη σωματική τους δραστηριότητα, αναλαμβάνουν σκληρή δουλειά. Υπάρχουν ακόμη και εκείνοι που επισκέπτονται ειδικά το λουτρό ή τη σάουνα ή ενεργοποιούν την οικεία ζωή τους.
Ποτέ μην προσπαθείτε να υποκινήσετε τον εαυτό σας. Η κύηση των 36 εβδομάδων σημαίνει ότι δεν είναι ώρα ακόμη. Το παιδί θα σας έρθει όταν είναι εντελώς έτοιμο. Είναι πιθανό ότι θα του πάρει περισσότερες από σαράντα εβδομάδες για αυτό, συμβαίνει επίσης. Να είστε υπομονετικοί για να μην μετανιώσετε αργότερα για την πρόωρη γέννηση του παιδιού σας.
Απαλλαγή και πόνος
Ολα είναι ίδια εδώ. Ο κανόνας είναι ελάχιστη κολπική βλέννα λευκού χρώματος με ουδέτερη οσμή. Διαταραχές - τυροειδής, κίτρινη, μυρωδιά.
Η διαρροή αμνιακού υγρού και η αιμορραγία είναι οι πιο επικίνδυνες, η εμφάνισή τους απαιτεί επείγουσα κλήση σε γιατρούς.
Σίγουρα τώρα εσείς τώρα και μετά έχετε έναν σχεδόν αισθητό πόνο στο στομάχι σας, κάτω πλάτη, πλάτη. Ελαφρά δυσφορία είναι πλέον αδύνατο να αποφευχθεί. Ωστόσο, για οποιοδήποτε πραγματικό πόνο, πηγαίνετε αμέσως στον γιατρό ή καλέστε τον στο σπίτι.
Επιπλοκές
Προβλήματα που παρεμποδίζουν την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης μπορεί να προκύψουν μέχρι την ίδια τη γέννηση. Η πιο κοινή:
- Γέωση (όψιμη τοξίκωση). Μάθετε τις λεπτομέρειες εδώ - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/problemyi/toksikoz-u-beremennyih-i-kak-s-nim-spravlyatsya.html.
- Απόσπαση του πλακούντα. Παραβιάζει την ενδομήτρια διατροφή του εμβρύου. Είναι μια ένδειξη για την πρόωρη γέννηση ενός μωρού.
- Υποξία (πείνα οξυγόνου) του εμβρύου. Μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος.
- Αυξημένος τόνος της μήτρας. Οι μόνιμοι τεταμένοι μύες απειλούν την πρόωρη γέννηση.
Φωτογραφίες κοιλιακές
Παρακολούθηση προγεννητικής κλινικής
Το πρόγραμμα επισκέψεων στον γιατρό μπορεί να είναι πολύ ατομικό. Συνήθως, την 36η εβδομάδα, πηγαίνουν στον τοπικό γυναικολόγο κάθε επτά ημέρες. Οι δραστηριότητες κατά την επίσκεψη είναι στάνταρ:
- έλεγχος των αποτελεσμάτων των δοκιμών που πρέπει να περάσετε την προηγούμενη ημέρα.
- μελέτη δεδομένων από πρόσθετες εξετάσεις (υπερηχογράφημα, CTG, dopplerometry και ούτω καθεξής).
- μέτρηση της κοιλιακής περιφέρειας, ύψος της μήτρας, βάρος, αρτηριακή πίεση
- ερωτήσεις σχετικά με την ευημερία της μητέρας και πιθανά παράπονα ·
- έκδοση οδηγιών για τακτικές αναλύσεις και έρευνες.
Συστάσεις
[sc: rsa]
- Θρέψη. Η διατροφή σας έχει γίνει πιθανώς συνήθεια. Μετά τον τοκετό, η σωστή διατροφή θα γίνει ακόμη πιο σημαντική λόγω του επερχόμενου θηλασμού.
- Ελέγξτε το βάρος σας. Συνιστάται να κερδίζετε όχι περισσότερο από 11-13 κιλά από την αρχή της εγκυμοσύνης.
- Εάν εξακολουθεί να εμφανίζεται καούρα, μαγειρέψτε και πιείτε ζελέ, κουάκερ.
- Μην επιτρέπετε να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, να τρώτε δαμάσκηνα ή / και αποξηραμένα βερίκοκα καθημερινά, να προετοιμάζετε κομπόστες από αυτά.
- Μετά από μια κίνηση του εντέρου, πλύνετε τον εαυτό σας για να αποφύγετε τις αιμορροΐδες.
- Αίσθημα παλμών και δύσπνοια απαιτούν διακοπή της σωματικής δραστηριότητας και λίγη ανάπαυση.
- Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να κινηθείτε τώρα, αλλά είναι απαραίτητο. Κάνετε γυμναστική για εγκύους, ασκήσεις Kegel, περπατήστε στο πάρκο (χωρίς μεγάλες βόλτες), κολυμπήστε στην πισίνα, κάντε ειδική γιόγκα. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα σας να ετοιμαστεί για τοκετό και να ανακάμψει γρήγορα μετά.
- Όταν κάθεστε, κρατήστε ψηλά τα πόδια σας, αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για πρήξιμο και κιρσούς. Αλλάζετε τη θέση του σώματός σας πιο συχνά, κανονίστε μικρές προθέρμανση.
- Εάν το έμβρυό σας δεν έχει τοποθετηθεί σωστά, μην φοράτε επίδεσμο.
- Μια απλή άσκηση θα σας βοηθήσει να αλλάξετε την εσφαλμένη παρουσίαση του εμβρύου: ξαπλώστε σε κάθε πλευρά για 10-15 λεπτά, επαναλάβετε αρκετές φορές. Προσπαθήστε να μην κοιμηθείτε (ζητήστε από την οικογένεια να σας βοηθήσει).
- Φορέστε το προγεννητικό στήριγμα ανά πάσα στιγμή εάν το μωρό βρίσκεται σε κεφαλική παρουσίαση.
- Αποφύγετε τα ταξίδια, ειδικά αεροπορικώς και σε μεγάλες αποστάσεις. Εάν είναι απολύτως απαραίτητο για αυτό, λάβετε πιστοποιητικό άδειας από γιατρό. Χωρίς αυτό το έγγραφο, ο μεταφορέας ενδέχεται να αρνηθεί να σας παρέχει υπηρεσίες.
- Εάν έχετε προγραμματισμένη καισαρική τομή, μην ανησυχείτε ότι το μωρό θα έχει «λάθος» γέννηση. Η επέμβαση ορίζεται μόνο επειδή ο φυσικός τοκετός είναι κατ 'αρχήν αδύνατος. Αυτό σημαίνει ότι το μωρό χρειάζεται πραγματικά χειρουργική παράδοση.
- Ακόμα κι αν δεν έχετε ραγάδες, χρησιμοποιήστε ειδικές θεραπείες για αυτού του είδους τη δερματική βλάβη (κορυφαίες 10 κρέμες ραγάδων για εγκύους). Θα είναι πιο δύσκολο να απαλλαγείτε από τις λευκές ραβδώσεις στο στήθος, τους μηρούς, τους γλουτούς και το στομάχι αργότερα.
- Προσέξτε για κρυολογήματα και λοιμώξεις. Οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να σας αποδυναμώσει σοβαρά και να βλάψει το μωρό σας.
Τώρα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για εσάς να συσσωρεύετε θετικά συναισθήματα. Θα σας βοηθήσουν τις πρώτες δύσκολες μέρες μετά τη γέννηση του μωρού σας.
← Εβδομάδα 35 Εβδομάδα 37 →
