Τα πρώτα βήματα είναι ένα από τα πιο αξιομνημόνευτα γεγονότα στη ζωή ενός μωρού. Μια σπάνια μητέρα δεν θυμάται σε ποια ηλικία πήγε το παιδί της. Η ικανότητα να περπατάτε ανεξάρτητα ορίζεται από πολλούς ως ο βαθμός ανάπτυξης του μωρού. Οι μητέρες των πρωτότοκων ανησυχούν ιδιαίτερα για το χρονοδιάγραμμα των πρώτων βημάτων, επειδή, χωρίς την εμπειρία τους, φοβούνται πολύ την καθυστέρηση στην ανάπτυξη του παιδιού τους.
Το πρώτο βήμα
Όταν τα παιδιά αρχίζουν να περπατούν μόνα τους
Κάθε παιδί μαθαίνει να περπατά σε εύθετο χρόνο. Μερικοί γίνονται στην υποστήριξη στους 9 μήνες, άλλοι - μόνο ένα χρόνο. Τόσο η μία όσο και η άλλη έκδοση του όρου είναι ο κανόνας. Οι παιδίατροι σημειώνουν πολλά παιδιά που έκαναν τα πρώτα τους βήματα όχι σε 10 μήνες, και όχι σε ένα χρόνο, αλλά σε ενάμισι. Αυτό δεν είναι απόκλιση. Όλα εξαρτώνται από το πόσο έτοιμο είναι το σώμα για κάθετα φορτία:
- πόσο ισχυρό έχει γίνει ο σκελετός?
- Οι μύες μπορούν να στηρίξουν την πλάτη;
- αν τα πόδια είναι δυνατά.
Πρώτον, σε ηλικία 5-6 μηνών, τα μωρά αρχίζουν να σέρνονται. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο στο σχηματισμό του μυοσκελετικού συστήματος. Μην το αγνοήσετε ή προσπαθήστε να το παραλείψετε. Κατά τη διάρκεια της ανίχνευσης η πλάτη του μωρού γίνεται πιο δυνατή. Όσο περισσότερο χρησιμοποιείται σε οριζόντια θέση, τόσο λιγότερα προβλήματα με την υγεία της σπονδυλικής στήλης θα είναι στο μέλλον.
Σε 8-9 μήνες, τα μωρά συνήθως προσπαθούν να σηκωθούν για πρώτη φορά, κρατώντας ένα στήριγμα. Αυτή η εικόνα μπορεί να παρατηρηθεί σε κούνια ή αρένα, όταν το μωρό έχει τη δύναμη να σηκωθεί, κρατώντας τα χέρια του στις πλευρές. Μέχρι τώρα, τα πόδια έχουν ήδη γίνει πιο δυνατά και μπορούν να αντέξουν το βάρος ολόκληρου του σώματος. Είναι πολύ σημαντικό να μην βιαστείτε το παιδί και να μην προσφέρετε να ξυπνά ξανά και ξανά. Το ίδιο το σώμα γνωρίζει πόσο καιρό μπορεί να σταθεί μόνος του στο κιγκλίδωμα.
Στέκεται στην υποστήριξη
Προσοχή! Το να αναγκάζεις ένα παιδί ηλικίας έως ενάμισι ετών να σταθεί ή να περπατήσει για να ικανοποιήσει τη συνείδησή του είναι απαράδεκτο.
Βέλτιστη περίοδος προπόνησης
Πριν από 9-10 μήνες, το θέμα μιας όρθιας θέσης για ένα παιδί δεν πρέπει να τίθεται καθόλου. Για πρώτη φορά, μπορείτε να το συζητήσετε όχι όταν φαίνεται σε όλους ότι είναι ώρα, αλλά όταν το παιδί ξυπνά ξαφνικά μόνος του.
Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το γεγονός ότι το μωρό στους 10-11 μήνες δεν έχει ακόμη προσπαθήσει να σταθεί. Λέει μόνο ότι το σώμα του δεν είναι αρκετά δυνατό. Όταν το μωρό είναι ήδη ενός έτους, πρέπει να προσεγγίσετε υπεύθυνα το ζήτημα της μετάβασης σε όρθια θέση. Η έλλειψη επιθυμίας σε ένα παιδί σε αυτήν την ηλικία να σηκωθεί στην υποστήριξη θα πρέπει να είναι σε εγρήγορση. Εάν το μωρό δεν μπορεί να σηκωθεί, κρατώντας στο χέρι της μητέρας του ή στο πλάι του κρεβατιού, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν ορθοπεδικό και νευρολόγο για να διαγνώσετε την ανάπτυξη.
Πότε μπορείτε να διδάξετε να κάνετε τα πρώτα βήματα
Μπορείτε να σκεφτείτε πώς να διδάξετε ένα παιδί να περπατά αφού έχει ήδη εκπαιδευτεί για να στέκεται στο στήριγμα και να κινείται μαζί με ένα συνημμένο βήμα. Είναι λάθος να παρακολουθείτε τις προθεσμίες για τις οποίες πρέπει να τηρήσει το παιδί. Εάν αυτό δεν συμβεί σε ένα χρόνο, δεν χρειάζεται να πιάσετε τα χέρια του παιδιού και να το βάλετε δυναμικά στα πόδια του. Θα ήταν πιο σωστό να κάνετε γυμναστική και φυσική αγωγή με στόχο την ενίσχυση του μυϊκού σκελετού και την εκπαίδευση του μυοσκελετικού συστήματος.
Μηχανική ασφάλειας
Κατά την προετοιμασία για τα πρώτα βήματα του μωρού, πρέπει πρώτα απ 'όλα να μην σκεφτείτε πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει να περπατά, αλλά πώς να ελαχιστοποιήσετε τον αριθμό των μώλωπες και άλλων τραυματισμών που σχετίζονται με τα πρώτα βήματα. Ένας από τους πιο σημαντικούς και βασικούς κανόνες δεν είναι να χρησιμοποιείτε καρέκλες περιπάτου στις οποίες μπορείτε να βάλετε ένα μωρό. Αυτές οι συσκευές όχι μόνο δεν προάγουν την ανάπτυξη, αλλά επίσης προκαλούν σοβαρή βλάβη στην υγεία της σπονδυλικής στήλης, καθώς και προκαλούν καμπυλότητα των ποδιών.
Προκειμένου το μωρό να κάνει τα πρώτα του βήματα σωστά, το γυμνό του πόδι πρέπει να εξοικειωθεί με τη σκληρή επιφάνεια του δαπέδου. Αυτό δεν συμβαίνει σε έναν περιπατητή, επειδή το βάρος του παιδιού συγκεντρώνεται όχι στα πόδια, αλλά στο κάτω μέρος του μωρού. Ο κύριος κίνδυνος τέτοιων συσκευών είναι ότι:
- οι γονείς έβαλαν το μωρό στον περιπατητή πριν το σώμα του είναι έτοιμο για αυτό.
- η διάρκεια της παραμονής σε όρθια θέση δεν ρυθμίζεται από το ίδιο το παιδί, βασιζόμενο στα συναισθήματα και την κούραση του, αλλά από το ενδιαφέρον των ενηλίκων να έχουν το μωρό τους να παίζει τον εαυτό του όσο το δυνατόν περισσότερο ·
- Η ανεξέλεγκτη κίνηση του μωρού γύρω από τα δωμάτια μπορεί να οδηγήσει σε τραγωδία - πολύ συχνά τα παιδιά ρίχνουν βραστό νερό πάνω τους, μόνο και μόνο επειδή μπόρεσαν να φτάσουν στο τραπέζι και να φτάσουν στην αριστερή κούπα του τσαγιού.
- Τα πόδια διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο ως αμορτισέρ για την πλάτη · οι περιπατητές στερούν από το πίσω μέρος αυτού του φυσιολογικά σημαντικού βοηθήματος.
Όταν το παιδί μαθαίνει να στέκεται στο στήριγμα και μετά να κινείται με πλαϊνά σκαλοπάτια, είναι επιτακτική ανάγκη να αφαιρέσετε όλα τα έπιπλα με αιχμηρές γωνίες από τη ζώνη πρόσβασης.
Ενδιαφέρων. Στην πώληση υπάρχουν ειδικά κράνη με αφρώδες ελαστικό σχεδιασμένο για να προστατεύει το μέτωπο μιας νέας μελέτης από πιθανούς τραυματισμούς.
Ασφαλές σπίτι για ένα παιδί
Ο κύριος στόχος που αντιμετωπίζει ο μπαμπάς είναι να κάνει το σπίτι ασφαλές μόλις το παιδί αρχίσει να μαθαίνει να περπατά. Οι γονείς, που περιμένουν με ανυπομονησία τα πρώτα βήματα του μωρού, δεν καταλαβαίνουν πόσο θα αλλάξει ο συνηθισμένος ρυθμός της ζωής τους. Το μωρό γίνεται πλέον ενεργό, προσπαθώντας να δει και να αγγίξει τα πάντα και παντού. Η κατοικία μετατρέπεται σε συστάδες κινδύνων για το παιδί. Η κύρια εστίαση πρέπει να είναι:
- η παρουσία τραπεζομάντιλου στο τραπέζι ·
- προσιτότητα κουρτινών
- κούπες με ζεστά ροφήματα σε τραπεζάκι ή κομοδίνο.
- εσωτερικές πόρτες
- κομμό;
- ντουλάπες και ερμάρια
- κουζίνα, ειδικά φούρνο
- τρίποδες καρέκλες?
- μαχαιροπήρουνα.
Τα πιο γνωστά και φαινομενικά ασφαλή αντικείμενα αποτελούν κίνδυνο για ένα παιδί που μαθαίνει να περπατά. Μόλις το μωρό πήγε χωρίς υποστήριξη, κάθε έπιπλο θα πρέπει να επανεξετάζεται για πιθανό κίνδυνο τραυματισμού.
Κάθε γωνία του τραπεζιού πρέπει να είναι εξοπλισμένη με ειδικά ακροφύσια σιλικόνης που κάνουν τις γωνίες στρογγυλεμένες και μαλακές. Οι πόρτες του ντουλαπιού και το συρταριέρα πρέπει να συμπληρώνονται με σφιγκτήρες που δεν θα επιτρέψουν στο μωρό να μπει μέσα. Τα ίδια τα κομμά, σύμφωνα με τις οδηγίες και τις προφυλάξεις ασφαλείας, πρέπει να είναι προσαρτημένα στον τοίχο. Αυτό είναι σημαντικό επειδή όταν ανοίγετε πολλά συρτάρια, το κέντρο βάρους αλλάζει ταυτόχρονα, γεγονός που προκαλεί την πτώση του στήθους των συρταριών, καλύπτοντας το παιδί με όλο το βάρος του.
Δεν πρέπει να υπάρχουν τραπεζομάντιλα στα τραπέζια, επειδή το παιδί μπαίνει στον πειρασμό να τραβήξει την άκρη του υφάσματος, μετά το οποίο τα μαχαιροπήρουνα μαζί με τα πιάτα θα πετάξουν από το τραπέζι στο κεφάλι του μωρού. Οι κουρτίνες στα παράθυρα είναι επικίνδυνες επειδή ένα μωρό ενός έτους μπορεί να μπερδευτεί μέσα τους, το οποίο απειλεί να πνιγεί. Εάν πιάσει το τούλι κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου, προσπαθώντας να παραμείνει στα πόδια του, μπορεί να σκίσει το γείσο, το οποίο αναπόφευκτα θα προκαλέσει τραυματισμό όταν πέσει.
Εξαρτήματα για εσωτερικές πόρτες
Οι εσωτερικές πόρτες πρέπει να είναι εξοπλισμένες με σφιγκτήρες που προστατεύουν τα δάχτυλα των παιδιών από το τσίμπημα. Έρχονται σε διάφορους τύπους, έτσι ώστε να μπορείτε εύκολα να το παραλάβετε τόσο για τα κλασικά μοντέλα ανοίγματος όσο και για πόρτες σε δρομείς που κινούνται στο πλάι.
Σπουδαίος! Πολλοί γονείς ελπίζουν ότι το πρόβλημα δεν θα τους αγγίξει. Σε τέτοιες οικογένειες τα παιδιά κάτω των ενάμισι ετών θα μάθουν τι καίει ένα βραστό νερό, ακρωτηριασμός μιας φάλαγγας ενός δακτύλου από μια πόρτα ή ένα σπάσιμο σε ένα κρανίο με μια γωνία τραπεζιού.
Προπαρασκευαστικό στάδιο
Πριν αρχίσετε να βοηθάτε το παιδί σας να περπατήσει, πρέπει να διασφαλίσετε την πλήρη ανάπτυξη των μυών του, οι οποίοι παίζουν σημαντικό ρόλο στη σωματική δραστηριότητα. Η προετοιμασία πρέπει να γίνεται από τους πρώτους μήνες της ζωής, στέλνοντας τακτικά το μωρό σε ένα μεγάλο λουτρό για μισή ώρα, καθώς και την ενίσχυση των μυών ενώ παίζετε.
Γυμναστική για την ενίσχυση των μυών των ποδιών
Από τον πρώτο μήνα της ζωής, το μωρό πρέπει να έχει ένα μέτριο φορτίο στα πόδια, το οποίο θα του επιτρέψει να σηκωθεί και να πάει εγκαίρως. Αυτό απαιτεί:
- ξαπλώστε το παιδί στο στομάχι του, αντικαθιστώντας το στήριγμα για τα πόδια - αντανακλαστικά θα σπρώξει από αυτήν, γλιστρώντας προς τα εμπρός.
- κάθε πρωί είναι χρήσιμο να ζεσταίνετε τις αρθρώσεις και τους μύες με τη βοήθεια του ποδηλάτου γυμναστικής.
- Μετά από τρεις μήνες, τα παιδιά κυριαρχούν στις κινήσεις του άλματος στα πόδια τους, για ένα λεπτό κάθε τρεις ώρες, μπορείτε να βοηθήσετε να πηδήξετε, στηρίζοντας το παιδί από το σώμα.
Εκτός από τα οφέλη για το σώμα, τέτοιες ασκήσεις επιτρέπουν και πάλι στους γονείς να κάνουν απτική επαφή με το μωρό.
Νωρίς στέκεται και περπατά κοντά στην υποστήριξη
Εάν το ίδιο το παιδί βρισκόταν στο στήριγμα στους 7 μήνες, αυτό δεν πρέπει να κάνει τους γονείς νευρικούς. Ο δημοφιλής παιδίατρος Komarovsky είναι βέβαιος ότι αφού ένα παιδί σε αυτήν την ηλικία βρήκε τη δύναμη να σηκωθεί μόνος του, τότε μια σύντομη στάση δεν θα τον βλάψει. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορεί να περπατά μόνος του πριν από άλλους. Πολύ πιο επικίνδυνες είναι αυτές οι καταστάσεις όταν το μωρό δεν έχει τη δύναμη να σταθεί και οι ενήλικες προσπαθούν να τον αναγκάσουν να το κάνει.
Το παιδί περπατά κατά μήκος της στήριξης
Προσοχή! Είναι φυσιολογικά σωστό να ξεκινήσετε τον πρώτο σας περίπατο με πλευρικά βήματα. Επομένως, οι γονείς πρέπει να αποφασίσουν πώς να βοηθήσουν το παιδί τους να αρχίσει να περπατά στο πλάι κατά μήκος της υποστήριξης.
Πώς να μάθετε να πέφτετε σωστά
Εάν υπάρχουν ήδη οι πρώτες προσπάθειες να περπατήσετε προς τα εμπρός, είναι σημαντικό να στηρίξετε το μωρό από τον κορμό, στις μασχάλες. Δεδομένου ότι είναι δυνατόν να διδάξετε σωστά ένα παιδί να περπατά ανεξάρτητα μόνο με τέτοια υποστήριξη. Σε αυτήν την περίπτωση, το μωρό μπορεί να βάλει τα χέρια μπροστά όταν πέσει. Αυτό πρέπει να διδαχθεί, διαφορετικά το μέτωπο θα χτυπήσει επανειλημμένα. Η πτώση προς τα πίσω συνήθως βράζει στην προσγείωση στο κάτω μέρος. Αυτό δεν είναι επικίνδυνο, δεδομένης της ανάπτυξης των μωρών, επιπλέον, τα σύγχρονα παιδιά έχουν ένα επιπλέον σύστημα απορρόφησης μαλακίων με τη μορφή μιας πάνας μίας χρήσης.
Βοηθώντας το παιδί σας σωστά όταν περπατάτε
Παρά το γεγονός ότι οι γονείς δεν πρέπει να βιάζουν το μωρό με κανέναν τρόπο σε θέματα κυριαρχίας στο περπάτημα, μπορούν ακόμα να τον βοηθήσουν. Το όλο θέμα βρίσκεται στη διατύπωση της ερώτησης: είναι σωστό να μην σκεφτόμαστε πώς να διδάσκει ένα μωρό να περπατά, αλλά για το πώς να τον ενθαρρύνει σε ανεξάρτητες προσπάθειες.
Ασκήσεις για επιτάχυνση της ανάπτυξης
Για να μπορέσει το παιδί να σηκωθεί νωρίτερα, πρέπει να το αντιμετωπίσετε από τρεις μήνες σε ένα fitball, επισκεφτείτε την πισίνα και ξεκινήστε την ανίχνευση από 6 μήνες:
- η αιθουσαία συσκευή εκπαιδεύεται στο fitball, το μωρό μαθαίνει να ελέγχει το σώμα του, οι μύες της πλάτης ενισχύονται.
- κολύμπι σε πισίνα ή μεγάλη μπανιέρα επιταχύνει τη σωματική δραστηριότητα πολλές φορές.
- η ανίχνευση παρακινεί το παιδί να κινηθεί, να επιτύχει στόχους μόνος του, και επίσης ενισχύει τα πόδια, τα χέρια και την πλάτη.
Ενδιαφέρων! Για να αιχμαλωτίσει το μωρό σέρνεται, πρέπει να τοποθετηθεί στο πάτωμα, το οποίο στο παρελθόν επιτρέπεται να καλύπτεται με ένα πανί, και πρέπει να τοποθετούνται γύρω του μεγάλα φωτεινά παιχνίδια. Το μωρό, αφού αποφάσισε να καταλάβει ένα από αυτά, θα πρέπει να σέρνεται στον στόχο του.
Ασκήσεις για νεαρή ηλικία
Είναι δυνατόν να διδάξετε σωστά το παιδί να περπατά προς τα εμπρός χωρίς να διαταράσσεται τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά με τη βοήθεια ενός κινούμενου στηρίγματος. Μπορεί να είναι μια ειδική κονσόλα σε τροχούς γεμάτους φωτεινά κουμπιά, ή μπορεί να είναι ένα σταθερό καροτσάκι κούκλας ή ακόμη και μια κανονική ηλεκτρική σκούπα. Το παιδί, κρατώντας ένα σταθερό αλλά κινούμενο αντικείμενο, θα εκπαιδεύσει το βάδισμα του. Οι γονείς πρέπει απλώς να είναι σίγουροι ότι η υποστήριξη είναι πραγματικά σταθερή και δεν πηγαίνει πολύ γρήγορα.
Κινούμενη υποστήριξη
Περπάτημα στο χέρι
Η επιθυμία των γονέων να βοηθήσουν το μωρό να περπατήσει δεν πρέπει να περιορίζεται στο περπάτημα με το χέρι. Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να μην το κάνετε αυτό:
- Όταν πέφτει, ένα παιδί αλυσοδεμένο με το χέρι σε έναν γονέα μπορεί να μετατοπίσει το χέρι του, ειδικά εάν ένας ενήλικος προσπαθήσει να τραβήξει το παιδί από το χέρι σε αυτόν.
- Αυτή η τεχνική περπατήματος παρεμποδίζει τη μάθηση να πέφτει σωστά, στην οποία τα χέρια του παιδιού πρέπει να επεκταθούν προς τα εμπρός.
- Η πλάτη της μαμάς θα γίνει σύντομα αισθητή εάν οδηγεί ατέλειωτα το μωρό από τα χέρια σε λυγισμένη κατάσταση.
Επικίνδυνη προπόνηση με τα πόδια
Υπάρχουν ασφαλή ηνία μωρού για να στηρίξουν το σώμα του μωρού σας ενώ περπατάτε. Σήμερα προς πώληση μπορείτε να βρείτε δύο τύπους: στερεωμένους μόνο κατά μήκος της θωρακικής γραμμής και εκείνους στους οποίους ένας επιπλέον ιμάντας περνά μέσω της βουβωνικής χώρας. Εμπειρικά, οι μητέρες ανακάλυψαν ότι είναι καλύτερο να επιλέξουν εκείνες των οποίων η υποστήριξη πραγματοποιείται μόνο με τη βοήθεια μιας ζώνης στο στήθος. Μοντέλα με επιπλέον ζώνη, όταν πέφτουν, μετατοπίζουν το κέντρο βάρους έτσι ώστε όταν η μητέρα τραβά τα ηνία προς τα πάνω για να αποτρέψει την πτώση, το σώμα του παιδιού τείνει να παίρνει μια οριζόντια θέση, γι 'αυτό το μωρό κινδυνεύει να χτυπήσει το κεφάλι του στο έδαφος.
Ασφαλή ηνία
Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να διδάξετε ένα παιδί να περπατά νωρίς. Το καλύτερο που μπορούν να κάνουν οι γονείς για έγκαιρο και υγιές ορθό περπάτημα είναι η σωματική άσκηση όπως συνιστά ο γιατρός και η μακρά ανίχνευση. Ένα υγιές παιδί θα αποφασίσει για τον εαυτό του πότε μπορεί να κάνει το πρώτο βήμα, το οποίο σίγουρα θα ευχαριστήσει τους γονείς του.
