Μία από τις ψυχαγωγίες ενός Ρώσου είναι να κάνει ατμόλουτρο. Κάποτε επισκέφτηκε για χάρη του εξαγνισμού, σήμερα - για ξεκούραση. Σε ποια ηλικία ένα παιδί μπορεί να πάει στο λουτρό, πρέπει να γνωρίζει κάθε γονέας που θέλει να εισαγάγει το παιδί σε αυτήν τη διαδικασία.
Μωρό στο μπάνιο
Υπάρχει κάποια χρήση στο μπάνιο;
Πριν από πολλά χρόνια, πριν εμφανιστούν τα μπάνια σε σπίτια οικεία στους σύγχρονους ανθρώπους, οι άνθρωποι δεν σκέφτηκαν εάν τα μωρά μπορούσαν να πάνε στο λουτρό. Ήταν ένας τρόπος να διατηρηθεί το σώμα καθαρό. Είναι καλό που, γενικά, η ηλικία των παιδιών δεν αποτελεί αντένδειξη στις διαδικασίες κολύμβησης. Οφελούν ακόμη και το μικρό άτομο, αλλά μόνο υπό τον όρο ότι τακτοποιούνται σύμφωνα με όλους τους κανόνες.
Από τη μετάβαση στο λουτρό, το μωρό έχει τα ακόλουθα οφέλη:
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι παιδίατροι σημειώνουν ότι συχνά τα άρρωστα παιδιά γίνονται πιο υγιή και πιο δυνατά με τακτικές επισκέψεις στο μπάνιο. Είναι λιγότερο επιρρεπείς σε λοιμώξεις και κρυολογήματα.
- Υπερνίκηση της υπερκινητικότητας. Το μωρό είναι υπερκινητικό για έως και ένα χρόνο. Η διαδικασία του νευρικού ενθουσιασμού υπερισχύει της αναστολής, αυτό είναι φυσιολογικό. Καθώς μεγαλώνουν, οι εγκεφαλικές δομές που είναι υπεύθυνες για την ηρεμία θα αναπτυχθούν και το μωρό θα μάθει να ηρεμεί μόνος του. Προς το παρόν, οι ενήλικες πρέπει να τον βοηθήσουν σε αυτό. Η σάουνα χαλαρώνει τους μυς. Επομένως, ενδείκνυται για βρέφη με αυξημένο μυϊκό τόνο. Αρχικά, εμφανίζεται ένα αίσθημα χαράς, αλλά σύντομα αντικαθίσταται από υπνηλία και χαλάρωση. Μετά το μπάνιο, τα παιδιά κοιμούνται καλά.
Κορίτσι κοιμάται
Σημείωση! Το όφελος μιας τέτοιας εκδήλωσης θα είναι μόνο με τακτικές επισκέψεις στα λουτρά.
Οι ενήλικες αναφέρουν πάντα τον καθαρισμό από τις τοξίνες και τις τοξίνες μεταξύ των πλεονεκτημάτων των διαδικασιών μπάνιου. Οι πόροι ανοίγουν και βγαίνουν όλα τα σκουπίδια. Τα μικρά παιδιά τείνουν να τρώνε μόνο καθαρά, υγιεινά τρόφιμα. Δεν έχουν κακές συνήθειες, διότι τέτοια βρωμιά δεν συσσωρεύονται στο σώμα τους. Δεν υπάρχει ιδιαίτερο όφελος υπό αυτήν την έννοια για αυτούς.
Όταν τα παιδιά μπορούν να πάνε στο μπάνιο
Οι μητέρες συχνά ενδιαφέρονται για το εάν είναι γενικά δυνατό να πλυθεί ένα νεογέννητο σε ένα λουτρό. Δεν υπάρχει καμία σαφής γνώμη γιατρών για το θέμα αυτό.
Σύμφωνα με ορισμένους εμπειρογνώμονες, μια μητέρα μπορεί να πάρει ένα μωρό μαζί της στο μπάνιο από 3 μήνες εάν επισκέφτηκε ατμόλουτρα πριν γεννήσει. Σύμφωνα με αυτήν τη θεωρία, το μωρό έχει συνηθίσει σε ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας, ώστε να μην τον βλάψουν. Η προσαρμογή θα είναι ευκολότερη, το φορτίο στα δοχεία θα είναι εφικτό.
Άλλοι παιδίατροι (οι περισσότεροι από αυτούς) λένε ότι έως επτά έως οκτώ μήνες, ένα μωρό δεν έχει καμία σχέση με το μπάνιο ή τη σάουνα, είναι καλύτερα να απέχει. Τα τριχοειδή αγγεία, οι φλέβες και οι αρτηρίες των παιδιών δεν είναι ακόμη τόσο ισχυρά όσο αυτά ενός ενήλικα, υποστηρίζουν. Η ηλικία έως έξι μηνών είναι κρίσιμη - αυτή τη στιγμή είναι ιδιαίτερα εύκολο να τραυματιστεί ένα θηλάζον μωρό. Επομένως, είναι καλύτερα να περιμένετε λίγο μετά από αυτό (ένα ή δύο μήνες).
Σύμφωνα με τον διάσημο γιατρό, Evgeny Olegovich Komarovsky, είναι απαραίτητο να γνωρίσεις ένα μικρό άνδρα με μπάνιο το νωρίτερο δύο χρόνια. Καλύτερα ακόμα, περιμένετε έως και τρία χρόνια.
Παιδίατρος Komarovsky
Επιμένει ότι ένα παιδί δεν είναι μικρό ενήλικο. Οι αδένες του ιδρώτα και οι βλεννογόνοι του λειτουργούν εντελώς διαφορετικά. Η θερμορύθμιση λαμβάνει χώρα σύμφωνα με τους δικούς της κανόνες, όχι όπως αυτή των γονέων. Σύμφωνα με τον παιδίατρο, τον οποίο πιστεύουν πολλές μητέρες, είναι απλώς επικίνδυνο να πετάξει ένα μωρό για τουλάχιστον δύο χρόνια. Ο ειδικός αποκαλεί τέτοια ταξίδια «γονική ψυχαγωγία, η οποία έχει απρόβλεπτες συνέπειες για το μωρό».
Σπουδαίος! Δεδομένου ότι δεν υπάρχει σαφής σύσταση για το πότε ένα νεογέννητο μπορεί να πλυθεί στο μπάνιο, οι γονείς πρέπει να αποφασίσουν μόνοι τους τι να κάνουν με το παιδί τους. Σε κάθε περίπτωση, είναι προτιμότερο να επισκεφθείτε τον τοπικό παιδίατρο πριν πραγματοποιήσετε αυτό το εγχείρημα, για να ζητήσετε τη γνώμη του σχετικά με αυτό το θέμα. Ακόμα κι αν δεν τηρεί την άποψη του Κομαρόβσκι και επιτρέπει το μπάνιο σε ένα παιδί, μετά από εξέταση, μπορεί να βρει προβλήματα που είναι αυστηρά αντενδείξεις.
Προετοιμασία για επίσκεψη
Είναι πολύ σημαντικό το μωρό, το οποίο οι γονείς να παίρνουν μαζί τους στο λουτρό ή τη σάουνα, να είναι έτοιμο για αυτό. Ένας ψίχουλος, ο οποίος είναι συνεχώς τυλιγμένος, δεν μετριάζεται και προστατεύεται από κανένα αεράκι, μπορεί να μην ανέχεται αυτό το γεγονός καλά. Επομένως, στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να πλένετε ένα μωρό οποιασδήποτε ηλικίας σε μπάνιο χωρίς προετοιμασία, υπάρχει μόνο μια αρνητική απάντηση.
Τα παιδιά προετοιμάζονται έτσι:
- Εισαγάγετε τις αλλαγές θερμοκρασίας εκ των προτέρων, στο σπίτι. Δεν πρόκειται για τη μεταφορά του μωρού σας από ένα βουλωμένο μπάνιο μετά από μια βουτιά και σε ένα αεριζόμενο υπνοδωμάτιο. Αυτό είναι επικίνδυνο. Είναι δυνατό και απαραίτητο να κάνετε το παιδί πιο συχνά λουτρά αέρα.
Μπάνιο
- Μετά από κάθε μπάνιο, το μωρό πλένεται με ελαφρώς δροσερό νερό. Αρχικά, η διαφορά σε βαθμό με αυτήν στο μπάνιο είναι αρκετή. Στη συνέχεια σταδιακά, κατά 0,5 μοίρες, η διαφορά αυξάνεται.
Εάν μια μητέρα θέλει να μάθει εάν το μωρό μπορεί να πάει στο λουτρό, θα πρέπει να παρακολουθεί την κατάστασή του κατά τις διαδικασίες προετοιμασίας. Εάν το μωρό τους ανέχεται ήρεμα, δεν κλαίει και δεν είναι ιδιότροπο, τα χείλη του δεν γίνονται μπλε και δεν τρέμουν, μπορούμε να υποθέσουμε ότι είναι έτοιμος.
Σε ηλικία τριών ετών, τα παιδιά μπορούν να λαμβάνονται μαζί σας χωρίς φόβο. Αλλά μπορεί να υπάρχουν άλλες επιπλοκές. Το παιδί σκέφτεται ήδη με τον δικό του τρόπο, σχηματίζει τη δική του εικόνα για τον κόσμο. Η μαμά πρέπει να θυμάται: τότε το παιδί μπορεί να πάει στο λουτρό, αλλά είναι αδύνατο να προβλέψουμε αν θα φοβάται. Ο βασικός κανόνας εδώ δεν είναι να αναγκαστεί, διαφορετικά θα διαμορφώσει μια στάση απέναντι στη διαδικασία ως προς κάτι φοβερό, δυσάρεστο.
Ο καλύτερος τρόπος είναι να αρχίσετε να λέτε στο μωρό ένα παραμύθι λίγες μέρες πριν από την πεζοπορία. Σε αυτό, με έναν παιχνιδιάρικο τρόπο, περιγράψτε τι τον περιμένει στο χαμάμ και ότι δεν είναι καθόλου τρομακτικό. Στην ίδια τη σάουνα, ο γονέας πρέπει να δώσει ένα προσωπικό παράδειγμα πηγαίνοντας μέσα και καθισμένος στον πάγκο πρώτα. Σίγουρα, το παιδί θα αποφασίσει να ελέγξει τι ενδιαφέρον κάνει η μητέρα ή ο πατέρας του - τα παιδιά τείνουν να επαναλαμβάνουν μετά τους ενήλικες.
Παιδικοί κανόνες κολύμβησης
Έτσι, οι γονείς αποφάσισαν να πάρουν το παιδί τους μαζί τους. Δεν έχει σημασία τι ηλικία είναι, το ταξίδι συνοδεύεται πάντα από έναν αριθμό κανόνων. Και συγκεκριμένα:
- Για την πρώτη επίσκεψη του παιδιού στο χαμάμ, οι γονείς πρέπει να προσέχουν την πτώση της θερμοκρασίας σε αυτό. Οι ενήλικες ζεσταίνονται, αλλά τα μωρά δεν χρειάζονται περισσότερο από 50 ° C. Μόνο τότε η θερμοκρασία αυξάνεται σταδιακά.
Μαμά με τσαντ στο χαμάμ
- Ο χρόνος που αφιερώνεται στο χαμάμ είναι περιορισμένος. Εάν μια μητέρα αποφασίσει να πάρει ένα μωρό τριών μηνών μαζί της, μπορεί να έρθει για μισό λεπτό. Θα είναι αρκετό. Από έξι μήνες, επιτρέπεται να παραμείνει για 1-2 λεπτά. Τα παιδιά ηλικίας τριών ετών διατηρούνται για 3-5 λεπτά. Είναι σημαντικό το μωρό να αντέχει ήρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες. Εάν αρχίσει να ενεργεί, πρέπει να σταματήσει νωρίτερα.
- Ο γονέας πρέπει να παρακολουθεί την κατάσταση του παιδιού. Ελαφρά υπεραιμία του δέρματος, η ελαφριά εφίδρωση είναι φυσιολογική. Εάν η ερυθρότητα είναι έντονη ή, αντίθετα, το ψίχα γίνεται χλωμό, η γραμματοσειρά του πρήζεται, η διαδικασία θα πρέπει να διακοπεί αμέσως. Εάν είναι απαραίτητο, καλέστε έναν γιατρό.
- Η προθέρμανση πρέπει να είναι διάστημα, όπως σε έναν ενήλικα: θέρμανση - ψύξη - ανάπαυση. Συνιστάται να ξεκινήσετε με 2-3 διαστήματα, σταδιακά να φτάσετε έως 5 έως τρία χρόνια. Η διάρκεια ανάπαυσης μετά το χαμάμ είναι τουλάχιστον 15 λεπτά.
- Δεν μπορείτε να κολυμπήσετε ένα μικρό άτομο σε παγωμένο νερό. Τουλάχιστον, το χύσιμο απαγορεύεται αμέσως. Ένα μωρό ενός έτους ψύχεται με τρίψιμο με νερό σε θερμοκρασία 36 βαθμών. Όταν το συνηθίσει, μπορείτε να δοκιμάσετε. Σε παιδιά ηλικίας τριών ετών μπορεί να προσφέρεται ψυχρότερο νερό, αλλά μόνο με τη συγκατάθεση του παιδιού. Δεν ανέχονται όλοι μια τόσο απότομη αλλαγή από θερμότητα σε κρύο.
- Μετά την πλύση, ένα παιδί σε οποιαδήποτε ηλικία τυλίγεται σε μια πετσέτα και λαμβάνει κάποιο είδος ποτού. Ο ιδρώτας είναι η υγρασία που χάνει το σώμα, η ποσότητα του πρέπει να αναπληρωθεί. Σε ένα βρέφος έως έξι μηνών μπορεί να προσφερθεί στήθος ή νερό, έως και ένα χρόνο - φυτικό κρύο τσάι, ενός έτους και άνω - ποτό φρούτων, κομπόστα. Είναι καλύτερα να μην δώσετε kvass στα παιδιά.
Το παιδί πίνει ποτό με φρούτα
- Τα ρούχα, οι σκούπες και άλλα αξεσουάρ μπάνιου δεν είναι κατάλληλα για παιδιά. Πλένονται μόνο με ειδικά παιδικά προϊόντα, χρησιμοποιώντας ένα χέρι ή ένα φυσικό σφουγγάρι. Δεν μπορείτε να τρίψετε το ευαίσθητο δέρμα. Μετά την πλύση, το επιθετικό τρίψιμο με μια πετσέτα αντενδείκνυται επίσης, μπορείτε μόνο να απαλά να λεκέτε την υγρασία.
- Εάν το μωρό θέλει να καθίσει στην αγκαλιά του γονέα, αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί. Για ένα μωρό έως έξι μηνών, αυτό είναι φυσιολογικό, για αυτόν, ενώ η μαμά ή ο μπαμπάς είναι ολόκληρος ο κόσμος. Τα μεγαλύτερα παιδιά στους πλησιέστερους ενήλικες μπορούν να αναζητήσουν άνεση και προστασία. Δεδομένου ότι το χαμάμ είναι ένα νέο, άγνωστο και πιθανώς εκφοβιστικό μέρος, οι γονείς πρέπει να είναι ευαίσθητοι στην επιθυμία του παιδιού να είναι κοντά τους.
- Όταν το μωρό κινείται ήδη ενεργά, αλλά δεν είναι ακόμη σε θέση να εκτιμήσει τον ορθολογισμό των ενεργειών του, απαιτείται ειδικός έλεγχος γι 'αυτόν. Το λουτρό είναι ένα επικίνδυνο μέρος. Έχει ζεστό νερό για να κάψετε τον εαυτό σας, ψηλά ράφια για να πέσετε. Δεδομένου του ενδιαφέροντος του βρέφους για όλα τα νέα, οι ενήλικες πρέπει να είναι έτοιμοι ανά πάσα στιγμή να παρέμβουν στη διαδικασία της μάθησης για τον κόσμο και να προστατεύσουν το παιδί από ζημιές.
Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στην επιλογή του τύπου ατμόλουτρου. Στη Ρωσία, υπάρχουν δύο από αυτά:
- Ρωσική σάουνα
- Φινλανδική σάουνα.
Το πρώτο χαρακτηρίζεται από χαμηλότερες θερμοκρασίες (περίπου 70 βαθμούς) και υψηλή υγρασία (70-80%).
Ρωσική σάουνα
Το δεύτερο είναι ξηρό, αλλά πιο ζεστό (100-120 βαθμούς). Ακόμα κι αν η σάουνα είναι πιο ζεστή, είναι πιο εύκολο στη μεταφορά. Η υψηλή υγρασία του ρωσικού λουτρού δημιουργεί ένα ισχυρότερο φορτίο στην καρδιά, επομένως είναι καλύτερα να το αφήσετε για τη στιγμή που το μωρό μεγαλώνει.
Όταν δεν μπορείτε να πάτε στο μπάνιο
Γενικά, ένα παιδί μπορεί να εισέλθει στη σάουνα από την ηλικία κατά την οποία οι γονείς θεωρούν την απαραίτητη διαδικασία. Οι περισσότεροι γιατροί είναι της άποψης ότι υπάρχει ακόμη περισσότερο όφελος από βλάβη από αυτό. Επομένως, εάν το μωρό είναι χαρούμενο και υγιές, μπορείτε να πάτε εκεί μαζί του.
Υπάρχουν ορισμένες σαφείς αντενδείξεις όταν πρέπει να αποφύγετε την επίσκεψη:
- Επιδείνωση χρόνιων παθήσεων. Δεδομένου ότι η θερμότητα δημιουργεί ένα φορτίο στο σώμα, και έχει ήδη εξαντληθεί από τον αγώνα για την υγεία, δεν χρειάζεται να το φορτώσετε ακόμη περισσότερο.
- Οποιεσδήποτε ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού, δηλαδή, το παιδί έχει βήχα, κατάφερε να μεγαλώσει βραχνά, έχει ρινική καταρροή, ακόμα και αν υπάρχει μόνο υποψία ότι το παιδί αρρωσταίνει. Η σάουνα ή το ατμόλουτρο επιταχύνουν τη ροή του αίματος. Αυτό σημαίνει ότι η λοίμωξη θα εξαπλωθεί περαιτέρω και η ασθένεια, πιθανώς, θα σχετίζεται με επιπλοκές. Οι διαδικασίες μπάνιου είναι ένας καλός τρόπος για την πρόληψη ασθενειών, αλλά όχι για τη θεραπεία τους.
Άρρωστο παιδί
- Το ατμόλουτρο απαγορεύεται για τα ασθματικά παιδιά. Εάν οι επιθέσεις συμβαίνουν συχνά, τότε είναι καλύτερα να μην πάρετε τα παιδιά στη σάουνα.
- Η επιληψία, η ψυχοπάθεια είναι απόλυτες αντενδείξεις.
- Ογκολογία. Σε ζεστό καιρό, τα καρκινικά κύτταρα πολλαπλασιάζονται πιο ενεργά. Δεν χρειάζεται να επιδεινωθεί η κατάσταση.
- Καρδιακές παθήσεις ή άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις. Η υψηλή θερμοκρασία είναι ένα σοβαρό φορτίο, δεν είναι σε θέση να αντέξει κάθε ασθενής.
- Εξανθήματα, αλλεργίες, φουρουλίωση, ιγμορίτιδα ή μέση ωτίτιδα - δεν μπορείτε επίσης να πάτε στο λουτρό μαζί τους. Είναι αλήθεια ότι υπάρχει μια διευκρίνιση: εάν η ασθένεια είναι χρόνια, ο γιατρός, αντιθέτως, μπορεί να συμβουλεύει να πάει στη σάουνα.
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Εάν για κάποιο λόγο είναι υψηλότερη από 36,6 μοίρες (σε μωρά κάτω του ενός έτους, 37 βαθμοί θεωρείται ο κανόνας), πρέπει να αποφύγετε να πάτε στο λουτρό με ένα μωρό.
Υπάρχει ένας γενικός κανόνας: μπορείτε να κάνετε ατμόλουτρο μόνο όταν ο γονέας και το παιδί του αισθάνονται καλά. Ακόμα κι αν και οι δύο είναι υγιείς, αλλά υπάρχει λήθαργος, πονοκέφαλος, απροθυμία να πάει, αυτός είναι ένας λόγος για την αναβολή της επίσκεψης σε μια πιο κατάλληλη στιγμή.
Εάν ο γονέας προβληματίζεται για το αν το μωρό μπορεί να πάει στο λουτρό, αξίζει να θυμάστε να επισκεφθείτε τον παιδίατρο για να συμβουλευτείτε πριν από το ταξίδι. Για να γίνει η πλύση ήρεμα, χωρίς τραγωδίες, πρέπει να τηρούνται όλοι οι κανόνες.
