Ένα σταθερό πρόγραμμα έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη του μωρού. Κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει πώς να συνηθίσει το παιδί της στην καθημερινή ρουτίνα. Η υγεία τόσο του ίδιου όσο και της μητέρας θα εξαρτηθεί από αυτό.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί στο καθεστώς
Γιατί να διδάξετε ένα νεογέννητο σε ένα σχήμα
Μια σωστά οργανωμένη καθημερινή ρουτίνα είναι χρήσιμη όχι μόνο για το παιδί, αλλά και για τη μητέρα. Δεν θα βλάψει το νευρικό σύστημα και θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε υγιείς συνήθειες. Η γνώση του πώς να συνηθίσει ένα μωρό σε ένα σχήμα είναι πολύτιμη για μια μητέρα.
Σημείωση! Το αναπτυγμένο πρόγραμμα δεν πρέπει να αποκλίνει από το φυσικό καθεστώς του μωρού. Σοβαρές αποκλίσεις μαζί του (για παράδειγμα, χαμένες τροφές ή ασυμφωνία στο πρόγραμμα ύπνου) οδηγούν σε ευερεθιστότητα και νευρικότητα στο βρέφος.
Ένα καλά σχεδιασμένο καθεστώς είναι το κλειδί για την ενίσχυση της ασυλίας, την αποκατάσταση της αντοχής και την προσαρμογή στο περιβάλλον. Το παιδί θα μεγαλώσει ισορροπημένο και πειθαρχημένο, θα είναι ευκολότερο να του διδάξει τάξη και αυτοέλεγχο στο μέλλον.
Η καθημερινή ρουτίνα είναι επίσης ένα πολύτιμο όφελος για τους γονείς. Θα είναι σε θέση να προγραμματίσουν το πρόγραμμά τους αποτελεσματικά.
Τα σημεία αγκύρωσης στα παιδικά γραφικά είναι:
- μπάνιο;
- φυσική κουλτούρα;
- μασάζ;
- Περπατήστε;
- δραστηριότητα παιχνιδιού.
Οι βασικές ανάγκες του νεογέννητου - τροφή και ύπνος - πρέπει επίσης να ταιριάζουν βιολογικά εδώ.
Ο ύπνος είναι μια από τις βασικές ανάγκες ενός μωρού
Η ανάγκη για ύπνο αλλάζει κατά το πρώτο έτος της ζωής:
- τον πρώτο μήνα - τουλάχιστον 20 ώρες.
- σε ηλικία δύο μηνών - από 17 έως 18 ώρες.
- έως έξι μηνών - από 15 έως 16 ώρες.
- Τα παιδιά ηλικίας 6 έως 12 μηνών κοιμούνται 14 έως 15 ώρες την ημέρα.
Κανόνες οργάνωσης καθεστώτος
Κατά την κατάρτιση προγράμματος για ένα μωρό, θα πρέπει να καθοδηγείτε τις ακόλουθες αρχές:
- Ατομική προσέγγιση. Οι γονείς πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τις συνήθειες του μωρού και τα αναπτυξιακά χαρακτηριστικά του σώματός του. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι το καθεστώς βασίζεται στον ρυθμό των φυσικών διεργασιών στο σώμα.
- Συμβιβασμός. Το καθεστώς προωθεί την έγκαιρη σίτιση, τον ύπνο και παρέχει όρεξη. Ωστόσο, κατά τη δημιουργία και την παρακολούθηση του καθεστώτος, πρέπει να γνωρίζετε πότε πρέπει να σταματήσετε. Δεν χρειάζεται να προσεγγιστεί ως δεσμευτικός νόμος. Πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες του ρυθμού άλλων μελών της οικογένειας. Πρώτα απ 'όλα, ένα λογικό πρόγραμμα πρέπει να είναι βολικό για όλους.
- Η τήρηση του καθεστώτος πρέπει να είναι συνεπής. Αυτό ισχύει και για άλλα μέλη της οικογένειας. Εάν οι γονείς δεν είναι συνεπείς στις απαιτήσεις της ρουτίνας, τότε αυτό δεν πρέπει να αναμένεται από το παιδί. Όλα τα μέλη της οικογένειας πρέπει να είναι ομόφωνα στο καταρτισμένο πρόγραμμα.
- Το πρόγραμμα πρέπει να είναι ευέλικτο, διαφορετικά θα εξαντληθεί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ανάγκες των παιδιών αλλάζουν με την ηλικία. Είναι απαραίτητο να παρατηρούνται όλες οι διαταραχές στην ευημερία του μωρού και να γίνονται προσαρμογές εγκαίρως.
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της εξοικείωσης ενός νεογέννητου με το σχήμα
Με μια σωστά οργανωμένη καθημερινή ρουτίνα, το φαγητό, το παιχνίδι και ο ύπνος αντικαθιστούν το ένα το άλλο. Οι παιδίατροι επισημαίνουν τα ακόλουθα αναμφισβήτητα οφέλη από ένα επίμονο πρόγραμμα ύπνου:
- Τα μικρά παιδιά μαθαίνουν γρήγορα να διακρίνουν μεταξύ ημέρας και νύχτας. Αυτή η ικανότητα είναι πολύ χρήσιμη για το μωρό.
- Ένα πρόγραμμα σας βοηθά να αποφύγετε την υπερβολική εργασία. Το μωρό θα αναπτύξει επίμονα αντανακλαστικά και το σώμα δεν θα ξοδέψει πολλή ενέργεια για τη μετάβαση από τον ένα τύπο δραστηριότητας στον άλλο.
- Το παιδί θα μπορεί να αναπτυχθεί αρμονικά ψυχικά και σωματικά. Η περιοδική αλλαγή του ύπνου και της εγρήγορσης κατανέμει αποτελεσματικά τις δυνάμεις του σώματος του παιδιού. Τα ψίχουλα έχουν πολλή ενέργεια για να παίξουν και να εξερευνήσουν τον κόσμο γύρω τους.
Μωρό ξύπνημα
- Ένα παιδί που κοιμάται αρκετά δεν είναι ιδιότροπο.
Το μόνο μειονέκτημα της εξοικείωσης ενός παιδιού με το καθεστώς είναι η κόπωση ή η υπερβολική διέγερση. Μπορούν να προληφθούν με ήπιες τακτικές. Δεν μπορείτε να ζητήσετε αυστηρά από το νεογέννητο να ακολουθήσει το καθεστώς.
Προσοχή! Δεν θα είναι δυνατόν να δημιουργηθεί γρήγορα ένα ενιαίο πρόγραμμα για το μωρό και δεν υπάρχει αυστηρή ανάγκη για αυτό. Θα πρέπει να αλλάζει πολλές φορές το χρόνο.
Σε ποια ηλικία να συνηθίσει ένα νεογέννητο στο σχήμα
Οι γονείς μπορεί να μην γνωρίζουν πότε συνηθίζουν ένα παιδί σε ένα σχήμα, και προσπαθούν να το φτιάξουν το συντομότερο δυνατό. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε με αυτό. Τον πρώτο μήνα της ζωής, το σώμα του μωρού προσαρμόζεται στο περιβάλλον. Η μητέρα πρέπει να προσαρμοστεί στον ρυθμό της ζωής του μωρού.
Σπουδαίος! Έως ενός μηνός, οι γονείς πρέπει να επιβλέπουν το μωρό. Σημαντικές πληροφορίες είναι η διάρκεια του ύπνου, ο αριθμός των γευμάτων.
Η προπόνηση πρέπει να ξεκινήσει σε ηλικία δύο μηνών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό έχει ορισμένες συνήθειες. Εδώ οι γονείς χρειάζονται:
- να είστε ακριβείς και ακριβείς ·
- μην ενεργοποιήσετε τη δυνατή μουσική.
- μην ανάβετε την τηλεόραση στο παιδικό δωμάτιο.
- μην προσκαλείτε καλεσμένους για λίγο.
- να μην συγκρούονται και να μην τσακώνονται στην οικογένεια.
Η μητέρα πρέπει να δείξει τη μέγιστη αγάπη για το μωρό.
Το παιδί αισθάνεται μητρική αγάπη
Πώς να διδάξετε ένα νεογέννητο σε καθημερινή ρουτίνα και ύπνο
Η διαδικασία εξοικείωσης ενός νεογέννητου με το καθεστώς είναι ατομική. Αφού παρατηρήσετε το μωρό, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι έχει ήδη το δικό του καθεστώς - εκτελεί όλες τις ενέργειες περίπου την ίδια στιγμή. Οι ακόλουθες συμβουλές θα βοηθήσουν στη δημιουργία μιας καθημερινής ρουτίνας:
- Το βρέφος πρέπει να έχει τη συνήθεια να κοιμάται γρήγορα. Είναι χρήσιμο να το τοποθετήσετε σε εξωτερικούς χώρους ή σε αεριζόμενο δωμάτιο 10 λεπτά πριν τον ύπνο. Μέσα σε λίγα λεπτά, πρέπει να ταρακουνήσει.
- Πριν πάτε για ύπνο, δεν χρειάζεται να παίξετε υπαίθρια παιχνίδια με το παιδί σας.
- Θα πρέπει να περπατάτε τακτικά με το μωρό σας στον καθαρό αέρα.
- Δεν χρειάζεται να υπερβάλλετε το μωρό σας ή να καταστρέψετε την όρεξή του.
Σπουδαίος! Ο θηλασμός συμβάλλει στην πρώιμη ανάπτυξη ενός σχήματος, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και το νευρικό σύστημα.
- Η ζωή ενός παιδιού πρέπει να είναι ενεργή και πλούσια. Πρέπει να τον επισκέπτεσαι πιο συχνά, να τον παρουσιάζεις στον κόσμο γύρω του και να παίζεις.
- Το νανούρισμα πριν από το κρεβάτι προωθεί τον γρήγορο ύπνο.
Νανούρισμα
- Είναι απαραίτητο τα μέλη της οικογένειας να τηρούν επίσης μια συγκεκριμένη καθημερινή ρουτίνα. Πρέπει να βεβαιωθούν ότι το παιδί τηρεί το πρόγραμμα κάθε μέρα.
- Στην κούνια όπου κοιμάται το μωρό, δεν πρέπει να υπάρχει μεγάλος αριθμός μαξιλαριών και κουβερτών, μαλακά παιχνίδια. Όλα αυτά είναι άσχημα για τον ύπνο.
Κατά τη διδασκαλία ενός παιδιού στο καθεστώς, δεν χρειάζεται να κάνετε τέτοια λάθη:
- επιτρέψτε τον ακανόνιστο ύπνο (κάτω των έξι μηνών, το μωρό πρέπει να κοιμάται κάθε 2 ώρες).
- προσπαθήστε να εξοικειώσετε απότομα το μωρό με το πρόγραμμα (τέτοια αιφνίδια προκαλεί άγχος στο μωρό).
- εργαστείτε σε αυτήν την εργασία ενώ μετακινείστε ή βρίσκεστε σε διακοπές.
Πώς να διδάξετε το μωρό σας να ταΐζει
Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πώς να διδάσκουν τα μωρά τους να ταΐζουν. Το μωρό πρέπει να τρέφεται ανά ώρα. Το βέλτιστο σχήμα γευμάτων για παιδιά κάτω των 4 μηνών με μεσοδιάστημα 2 έως 2,5 ωρών. Στη συνέχεια, το διάστημα μεταξύ των ταΐσεων μπορεί να αυξηθεί (μόνο μετά από συμβουλή παιδίατρου).
Ο συχνός θηλασμός είναι πολύ σημαντικός για το μωρό. Αυτό δεν είναι μόνο διατροφή, αλλά και επικοινωνία. Η επαφή με τη μητέρα δίνει στο μωρό μια αίσθηση ασφάλειας. Για τις γυναίκες, αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της στασιμότητας του γάλακτος.
Εάν το παιδί συχνά κλαίει και χρειάζεται φαγητό σε λιγότερο από 2 ώρες, τότε πρέπει να του δώσετε λίγο νερό. Αυτό θα σας βοηθήσει να συνηθίσετε τα μεγαλύτερα διαστήματα σίτισης.
Μερικές μαμάδες μπορεί να μην είναι σε θέση να καταλάβουν πώς να τρώνε τη νύχτα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό καθώς μπορούν να κοιμηθούν ήρεμα για αρκετές ώρες. Αυτό είναι το κύριο πράγμα - σαφήνεια και συνέπεια. Οι μητέρες πρέπει να αντιδρούν διαφορετικά στα μωρά που κλαίνε και να ταΐζουν μόνο την ώρα. Στο μέλλον, το παιδί θα αναπτύξει μια επίμονη συνήθεια. Συνιστάται να μειώσετε τον αριθμό των διανυκτερεύσεων σε ένα ή δύο.
Εάν το παιδί τρέφεται τεχνητά, τότε τα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων μπορούν να αυξηθούν σε 4 ώρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μείγμα γάλακτος απορροφάται στο στομάχι και τα έντερα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Όταν το μωρό είναι πεινασμένο, τότε δεν χρειάζεται να αντέχετε σε τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σπουδαίος! Εάν το μωρό κοιμάται καλά κατά τη διάρκεια της νύχτας, μην τον ξυπνήσετε και να τον τροφοδοτήσετε με δύναμη.
Μερικές νέες μητέρες τοποθετούν το μωρό δίπλα τους για να τον ταΐσουν στο κρεβάτι. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος. Το ψίχα μπορεί να τραυματιστεί στο κρεβάτι και να επηρεάσει τον σωστό σχηματισμό της διατροφής.
Η κοινή χρήση ύπνου είναι επιβλαβής
Εάν το μωρό είναι άτακτο τη νύχτα, μπορείτε να του δώσετε ζεστό νερό. Εάν δεν μπορεί να κοιμηθεί μέσα στην επόμενη μισή ώρα, τότε πρέπει να τρέφεται.
Το να συνηθίσετε ένα σωστά οργανωμένο σχήμα αποτελεί εγγύηση για την υγεία και τη δραστηριότητα του μωρού. Η μητέρα πρέπει να ξέρει πότε να συνηθίσει το νεογέννητο στο σχήμα και να ξεκινήσει να το κάνει ήδη στην ηλικία των 2 μηνών. Αυτό πρέπει να γίνει απαλά, χωρίς υπερβολική επιμονή. Όσο πιο γρήγορα το μωρό διδάσκεται να είναι σε τάξη, τόσο καλύτερο θα είναι τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.
