Για τη σωστή ανάπτυξη του παιδιού, είναι σημαντικό για τους γονείς να παρακολουθούν τη διατροφή του. Ο δείκτης της υγείας ενός βρέφους είναι σύμφωνος με το σωματικό του βάρος για την ηλικία. Εάν διαφέρει πολύ από τον κανόνα, η έλλειψη διατροφής μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κανονική λειτουργία των οργάνων. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τους γονείς να καταλάβουν πόση φόρμουλα πρέπει να τρώει ένα παιδί σε 4 μήνες.
Με αρκετές θερμίδες, το μωρό σας θα αναπτυχθεί υγιές
Καθημερινή ρουτίνα 4 μηνών
Το πρόγραμμα γεύματος είναι συνήθως διαφορετικό για διαφορετικούς τύπους σίτισης. Σήμερα, οι παιδίατροι συνιστούν, εάν είναι δυνατόν, να ταΐσει το παιδί με μητρικό γάλα, το ίδιο το παιδί σας ενημερώνει πότε πεινά. Μερικοί σας συμβουλεύουν να ακολουθείτε μια κανονική διατροφή και να ταΐζετε το μωρό σας κάθε 3 ώρες. Τα παιδιά με IV τρέφονται κάθε 3,5-4 ώρες.
Η καθημερινή ρουτίνα του μικρού παιδιού
| χρόνος | Καθημερινό καθεστώς |
|---|---|
| 6:00 | ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ |
| 6:30 – 8:00 | Περίοδος δραστηριότητας |
| 8:00 – 10:00 | Πρώτος ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας |
| 10:00 | Ξαναγυρίστε το πρωινό |
| 10:30 – 12:00 | Περίοδος δραστηριότητας |
| 12:00 – 14:00 | Δεύτερος υπνάκος κατά τη διάρκεια της ημέρας, πιθανώς ενώ περπατάτε |
| 14:00 | Βραδινό |
| 14:30 – 16:00 | Περίοδος δραστηριότητας |
| 16:00 – 18:00 | Όνειρο τρίτης ημέρας |
| 18:00 | Βραδινό |
| 18:30 – 21:00 | Περίοδος δραστηριότητας |
| 21:00 – 22:30 | Όνειρο πρώτης νύχτας |
| 22:30 | Ξανα δείπνο |
| 23:00 – 6:00 | Όνειρο δεύτερης νύχτας |
Αυτή είναι η κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα ενός παιδιού που είναι σε IV. Σε αυτό το σχήμα, τα παιδιά τρώνε περίπου πέντε φορές την ημέρα. Τα μωρά, που βρίσκονται στο GV, μπορούν να εφαρμοστούν στο στήθος πολύ πιο συχνά - έως και 10 φορές. Ο θηλασμός είναι συνήθως αρκετός για να διατηρεί το μωρό ικανοποιημένο μία φορά κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες. Η μητέρα μπορεί να θηλάζει το παιδί πιο συχνά - αυτός είναι ένας τρόπος επικοινωνίας, ηρεμίας, επικοινωνίας και μια τεχνική για να γλιτώσετε το παιδί. Επομένως, τα παιδιά στο HB δεν τηρούν πάντα σαφή χρονικά διαστήματα.
Είναι πιο εύκολο να ακολουθήσετε την αγωγή με παιδιά που τεχνητή σίτιση
Διατροφικός κανόνας
Από τις πρώτες μέρες της ζωής, τα όργανα του μωρού δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου. Επομένως, μια πολύ μικρή ποσότητα γάλακτος ή τεχνητής διατροφής, ακόμη και 20 γραμμάρια, μπορεί να είναι αρκετή για να πάρει αρκετό το μωρό. Παρά την ταχεία κορεσμό με ηπατίτιδα Β, τα μωρά μπορούν να ζητούν στήθη περισσότερο από 10 φορές την ημέρα. Υπάρχουν ειδικοί τύποι για τον υπολογισμό της απαιτούμενης ποσότητας τροφής σε ml, όλα βασίζονται στο βάρος του παιδιού.
Σταδιακά, το στομάχι θα αναπτυχθεί και ο όγκος του θα αυξηθεί. Επομένως, ο αριθμός των τροφών μειώνεται, το ίδιο το τμήμα αυξάνεται. Μέχρι τον τέταρτο μήνα, τα παιδιά πρέπει να τρώνε το 1/6 ή το 1/7 του βάρους τους ανά ημέρα. Με άλλα λόγια, ένα μωρό που ζυγίζει 6 κιλά θα χρειαστεί περίπου ένα λίτρο γάλακτος ή γάλα, κατά κανόνα, τα παιδιά κοστίζουν λίγο λιγότερο. Αυτό το ποσοστό χωρίζεται σε 5-6 προσεγγίσεις σίτισης και σερβίρεται σε μωρά κάθε λίγες ώρες. Ταυτόχρονα, τα διαλείμματα μεταξύ των ταΐσεων δεν είναι πάντα τα ίδια, για παράδειγμα, τη νύχτα, τα παιδιά μπορούν να πάνε χωρίς φαγητό για περισσότερο.
Το πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό στους 4 μήνες είναι πιο εύκολο να προσδιοριστεί με IV (τεχνητή σίτιση), καθώς το μείγμα σερβίρεται πάντα σε ένα μπουκάλι. Εάν το μωρό βρίσκεται σε ΗΒ (θηλασμός), τότε η μητέρα μπορεί να καθορίσει τον ημερήσιο ρυθμό με ειδική μέτρηση μετά την έκφραση. Δεν είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό για να διαπιστώσετε εάν το μωρό είναι γεμάτο, γιατί όταν θηλάζει, τα ίδια τα μωρά το καθιστούν σαφές όταν πεινούν.
Χαρακτηριστικά:
- Τον τέταρτο μήνα, τα μωρά τρώνε συνήθως περίπου 130 ml κάθε φορά. Εάν το μωρό τρώει αυτήν την ποσότητα, τότε μετά τη σίτιση το μπουκάλι δεν θα είναι εντελώς άδειο.
- Το γάλα που παραμένει στο στήθος μετά τη σίτιση δείχνει κορεσμό.
- Σε τέσσερις μήνες, ένα παιδί μπορεί να είναι ενεργό και να μην είναι ιδιότροπο για περίπου 3-4 ώρες στη σειρά, πράγμα που δείχνει ότι είναι γεμάτο.
- Ένα σημάδι επαρκούς διατροφής είναι οι τακτικές κινήσεις του εντέρου.
Σε γενικές γραμμές, τα μωρά θεωρείται ότι λαμβάνουν αρκετή τροφή εάν αυξάνουν το βάρος και αναπτύσσονται σύμφωνα με τους κανόνες ηλικίας τους.
Σπουδαίος! Με το HV, το ίδιο το παιδί είναι σε θέση να καταλάβει πόση τροφή χρειάζεται για κανονική λειτουργία. Ως εκ τούτου, με την ηπατίτιδα Β, οι περιπτώσεις υποσιτισμού ή υπερκατανάλωσης τροφής είναι σπάνιες.
Τα παιδιά στο GW φαράγγι
Συνήθως, μέχρι την ηλικία των τεσσάρων μηνών, τα παιδιά με GV έχουν ήδη αρχίσει να προσαρμόζονται στο σχήμα. Ο αριθμός των χρόνων θηλασμού μειώνεται κατά 10-12 φορές την ημέρα, αλλά η νύχτα είναι ακόμα η ώρα που το μωρό δεν μπορεί να κάνει χωρίς να ταΐσει. Υπάρχουν φορές που ένα παιδί μπορεί να ζητήσει μαστό πιο συχνά, για διαφορετικούς λόγους:
- Το παιδί δεν μπορούσε να φάει αρκετά, αλλά μόνο για να αποσπάται η προσοχή, οπότε αργότερα χρειάζεται ξανά το στήθος.
- Μερικά μωρά αρχίζουν να κόβουν τα δόντια τους σε 4 μήνες, τα εφαρμόζουν στο στήθος τα καταπραΰνει από την ταλαιπωρία. Επιπλέον, μερικά παιδιά δαγκώνουν τις θηλές τους, κάνοντας έτσι ένα είδος μασάζ των ούλων.
- Η περίοδος της κρίσης γαλουχίας, όταν η παροχή γάλακτος μιας γυναίκας μειώνεται για μικρό χρονικό διάστημα (3-7 ημέρες) και το μωρό υποσιτίζεται. Στη συνέχεια, το γάλα αποκαθίσταται.
Όταν θηλάζετε, είναι δύσκολο να προσδιορίσετε το ποσοστό του αριθμού των θηλασμών, καθώς το μωρό μπορεί να απαιτεί μαστό περισσότερο από 10 φορές την ημέρα. Οι παιδίατροι δεν συμβουλεύουν τον περιορισμό των μωρών τόσο νωρίς, είναι καλύτερα να περιμένετε έως ότου το μωρό μεγαλώσει έως και 6 μηνών.
Υπολογισμός της διατροφής κατά βάρος του παιδιού
Η ποσότητα τροφής εξαρτάται από το πώς θα αναπτυχθεί το παιδί. Τις περισσότερες φορές, οι μητέρες των παιδιών σε IV ανησυχούν για την ποσότητα του μείγματος, καθώς είναι εύκολο να υπολογιστεί και να παρατηρηθεί εάν το μωρό είναι υποσιτισμένο. Όταν ένα παιδί παίρνει HB, είναι πιο δύσκολο να το κάνει αυτό, ειδικά επειδή ο ίδιος καθορίζει πόση ποσότητα γάλακτος χρειάζεται.
Προκειμένου να προσδιοριστεί με ακρίβεια πόσο γάλα ή φόρμουλα χρειάζεται ένα παιδί, υπάρχουν αρκετές επαληθευμένες φόρμουλες. Λαμβάνουν επίσης υπόψη το βάρος, το ύψος. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι αυτοί οι υπολογισμοί ενδέχεται να υπερεκτιμούν ελαφρά την απαιτούμενη ποσότητα ml για σίτιση. Αυτοί οι τύποι διαφέρουν για διαφορετικές ηλικίες μωρών, το κύριο κριτήριο είναι η ηλικία πριν και μετά από 10 ημέρες.
Οι φόρμουλες διατροφής βοηθούν τις νέες μητέρες να πλοηγηθούν
Υπολογισμός τροφής για παιδιά άνω των 10 ημερών
- Βάρος μωρού σε γραμμάρια. διαιρούμενο με το ύψος του μωρού σε cm και πολλαπλασιασμένο επί 7. Ο αριθμός που προκύπτει δείχνει την ποσότητα γάλακτος ή μείγματος που απαιτείται ανά ημέρα σε ml.
- Η δεύτερη μέθοδος δείχνει την ημερήσια ποσότητα γάλακτος ή φόρμουλας, εκτός από άλλα υγρά.
Μηνιαίοι κανόνες διατροφής, ml
| Πόσοι μήνες είναι το μωρό | Ποσότητα του τύπου ή γάλα (ml) σε σχέση με το σωματικό βάρος |
|---|---|
| Από 10 ημέρες έως 2 μήνες | 1/5 |
| 2-4 | 1/6 |
| 4-6 | 1/7 |
| Από 6 μήνες | 1/8 |
- Η τρίτη μέθοδος υπολογίζει τις θερμίδες, επομένως θεωρείται η πιο ακριβής για τα παιδιά πριν από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων. Ο τύπος προϋποθέτει ότι το μωρό πρέπει να λαμβάνει μια συγκεκριμένη ποσότητα θερμίδων ανά ημέρα. Ο ευκολότερος τρόπος χρήσης αυτής της μεθόδου είναι όταν ταΐζετε με μείγματα, επειδή η περιεκτικότητα σε θερμίδες αναφέρεται ήδη στη συσκευασία τους. Το μητρικό γάλα μπορεί να αλλάξει την περιεκτικότητα και τη σύνθεσή του σε θερμίδες, οπότε αυτή η μέθοδος θεωρείται κατά προσέγγιση για τον υπολογισμό της σίτισης παιδιών με HB.
Πρόσληψη θερμίδων
| Πόσοι μήνες είναι το μωρό | Θερμίδες ανά ημέρα (ανά kg) |
|---|---|
| Από 10 ημέρες έως 3 μήνες | 120 |
| 3-6 | 115 |
| 6-9 | 110 |
| 9-12 | 100 |
Υπολογισμός για μία σίτιση
Η ποσότητα γάλακτος ή μείγματος υπολογίζεται συνήθως ανά ημέρα. Πολλές μητέρες δεν γνωρίζουν πόσο γάλα θεωρείται ο κανόνας για μία μόνο λήψη. Οι νέοι γονείς μπορούν να ενεργήσουν βάσει των πινάκων που σχετίζονται με το βάρος του παιδιού.
Ποσοστό ανά σίτιση
| Πόσους μήνες (μέχρι το τέλος του μήνα) | Ο κανόνας του γάλακτος ή του μείγματος για μία μόνο σίτιση |
|---|---|
| 1 | 90-100 |
| 2 | 120-130 |
| 3 | 150-175 |
| Μετά τον 6ο μήνα | 180-200 |
Εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων
Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι η ηλικία των 4 μηνών είναι η ώρα που το μωρό εισάγει συμπληρωματικά τρόφιμα. Οι παιδίατροι έχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με αυτό, οι περισσότεροι τείνουν να πιστεύουν ότι το παιδί εξακολουθεί να είναι σε θέση να καλύψει τις ανάγκες του χωρίς πρόσθετα. Σε γενικές γραμμές, συνιστάται να περιμένετε με την εισαγωγή νέου φαγητού για παιδιά ηλικίας IV έως 5 μηνών, για παιδιά με ΗΒ - έως τον 6ο μήνα της ζωής.
Κατά τη σίτιση με μείγματα, συνιστάται η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών από τη στιγμή που το παιδί είναι ήδη γεμάτο 4 μήνες, όχι νωρίτερα. Τα μωρά που θηλάζουν μπορούν να κορεστούν με γάλα περισσότερο, καθώς το τεχνητό γάλα προετοιμάζει το σώμα του μωρού για διαφορετικό τύπο τροφής. Επομένως, τα παιδιά με IV μεταφέρονται πιο γρήγορα σε συμπληρωματικά τρόφιμα.
Οι παιδίατροι εγκρίνουν την εισαγωγή νέας τροφής στα μωρά σε 4 μήνες, εάν υπάρχουν προβλήματα με την πέψη ή δυσκολία στην επιλογή μιας φόρμουλας. Στη συνέχεια, οι γονείς διδάσκονται για όλους τους κανόνες για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων. Σε αυτήν την ηλικία, το παιδί μπορεί να διδαχθεί σταδιακά στον πουρέ του μωρού και στους χυμούς από λαχανικά και φρούτα. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με ένα σπιτικό πράσινο πουρέ μήλου.
Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων από 4 μήνες πραγματοποιείται σταδιακά
Μια μητέρα μπορεί να γνωρίζει πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό ηλικίας 4 μηνών, αλλά υπάρχουν στιγμές που το γάλα ή η φόρμουλα από μόνη της δεν αρκούν για το μωρό της. Με βάση μικρές συμβουλές, οι μητέρες μπορούν να καταλάβουν ότι το μωρό της είναι ήδη έτοιμο για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων:
- Τα παιδιά ηλικίας 4-6 μηνών βιώνουν έντονα αντανακλαστικό φίμωσης όταν ένα κουτάλι ή άλλο αντικείμενο χτυπά τη μέση της γλώσσας. Μόλις αυτό το αντανακλαστικό πεθάνει, αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι το μωρό είναι έτοιμο να εισαγάγει άλλα τρόφιμα και μπορεί να το καταπιεί με μια αλλαγμένη συνέπεια.
- Ενδιαφέρον για φαγητό. Σε παιδιά ηλικίας 4 μηνών, αυτό είναι σπάνιο, αλλά συμβαίνει κατ 'εξαίρεση. Ένα μικρό παιδί μπορεί να αρχίσει να ψάχνει για φαγητό ή να μιμείται το μάσημα όταν βλέπει τους γονείς του να τρώνε.
- Εάν το παιδί δεν ανταποκρίνεται στον κανόνα βάρους της ηλικίας του, αυτό δείχνει ότι δεν έχει αρκετό γάλα ή μείγμα και είναι καιρός να εισαγάγει συμπληρωματικά τρόφιμα.
- Δυσκοιλιότητα ή έλλειψη σιδήρου στο αίμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι παιδίατροι προσπαθούν να εισαγάγουν συμπληρωματικά τρόφιμα αντί για φάρμακα, προκειμένου να ομαλοποιήσουν τα επίπεδα κοπράνων και σιδήρου.
Σε περίπτωση που το μωρό έχει σταματήσει να τρώει γάλα ή γάλα, οι γονείς θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό. Όταν το μωρό μεταφέρεται σε διαφορετική σύνθεση του μείγματος, τότε συμπληρωματικές τροφές, ως συνήθως, εισάγονται από 6 μήνες.
Εάν το μωρό αντιστοιχεί στη μάζα της ηλικίας του και δεν έχει ιατρικές ενδείξεις για την εισαγωγή νέων προϊόντων στη διατροφή, τότε οι γονείς δεν πρέπει να βιάζονται συμπληρωματικά τρόφιμα.
Εάν ένα παιδί με ΗΒ είναι υπέρβαρο, τότε η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων λαχανικών θα είναι ακόμη χρήσιμη. Τα λαχανικά δεν έχουν τόσο υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες όσο τα δημητριακά και δεν επηρεάζουν την αύξηση βάρους του μωρού.
Σημείωση! Εάν το μωρό δεν έχει προβλήματα με το βάρος, τότε τα συμπληρωματικά τρόφιμα μπορούν να ξεκινήσουν τουλάχιστον με δημητριακά, τουλάχιστον με λαχανικά. Εάν το βάρος δεν είναι αρκετό, συνιστάται να ξεκινήσετε με δημητριακά για να το αποκτήσετε.
Ταυτόχρονα, δεν σταματούν το θηλασμό ή τη φόρμουλα. Συνιστάται η χορήγηση φρούτων εάν το παιδί έχει συχνή δυσκοιλιότητα. Τα δαμάσκηνα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Προσπαθούν να είναι πιο προσεκτικοί με τα φρούτα, διαφορετικά το παιδί μπορεί να μην θέλει να δοκιμάσει κουάκερ μετά από αυτό.
Υπάρχουν λίγα παραδείγματα μεταξύ φρούτων και λαχανικών που μπορούν να ενσωματωθούν επιτυχώς σε συμπληρωματικά τρόφιμα. Τα περισσότερα από αυτά είναι αλλεργιογόνα και απορροφώνται ελάχιστα από το στομάχι των παιδιών. Τα προτεινόμενα προϊόντα περιλαμβάνουν:
- κολοκύθι;
- κουνουπίδι;
- μπρόκολο;
- μήλο (πουρέ);
- αχλάδι;
- ροδάκινο.
Οι γονείς φτιάχνουν πουρέ πατάτας ή αγοράζουν
Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων πρέπει να γίνεται προσεκτικά, ώστε να μην προκαλούνται αλλεργικές αντιδράσεις, κράμπες στην κοιλιά ή διαταραχές των κοπράνων με νέα προϊόντα. Η μετάβαση πρέπει να είναι ήπια, εάν ξεκινήσετε με πουρέ λαχανικών ή φρούτων, επιλέξτε μια σύνθεση από ένα προϊόν. Οι μικτοί πουρές αρχίζουν να χορηγούνται σε παιδιά από 6 μήνες. Η πρώτη συμπληρωματική τροφή δίνεται στο μωρό αραιωμένο με νερό και σερβίρεται με ένα κουτάλι.
Υπάρχουν μερικές απλές συμβουλές, ακολουθώντας τις οποίες, μια μητέρα μπορεί να συνηθίσει γρήγορα το μωρό της σε ένα νέο προϊόν:
- Για πρώτη φορά, το πουρέ μωρού δίνεται για να φάει λίγο - περίπου το ένα τέταρτο του κουταλιού του γλυκού. Κάθε μέρα αυξάνεται η ποσότητα πουρέ πατάτας, ώστε μέχρι το τέλος του μήνα το μωρό να μπορεί να τρώει 5 κουταλάκια του γλυκού.
- Εισάγοντας ένα νέο προϊόν στη διατροφή του παιδιού, παρακολουθούν την αντίδραση του σώματος. Οι αλλαγές στα κόπρανα είναι φυσιολογικές, ειδικά για όσους έχουν πρόβλημα να τις αδειάσουν. Θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί με τρόφιμα που προκαλούν εξανθήματα στο παιδί.
- Συμπληρωματικά τρόφιμα χορηγούνται πριν από τη σίτιση με γάλα ή φόρμουλα. Επειδή μετά το συνηθισμένο φαγητό, το μωρό μπορεί να γεμίσει και να αρνηθεί ένα νέο προϊόν.
- Μεταξύ των προσεγγίσεων στη διατροφή, το παιδί πρέπει να έχει νερό για να πιει.
- Με την επιτυχή εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων από τον 4ο μήνα έως το τέλος, η διατροφή μπορεί να διαφοροποιηθεί με τεύτλα, καρότα και σπιτικό τυρί. Ταυτόχρονα, πολλά νέα προϊόντα δεν δίνονται ταυτόχρονα, ένα είναι αρκετό · τουλάχιστον 2 ημέρες πρέπει να περάσουν μεταξύ της εισαγωγής ενός νέου λαχανικού.
Παρακολουθήστε προσεκτικά την απόκριση του οργανισμού σε συμπληρωματικά τρόφιμα
Έτσι, η διατροφή ενός παιδιού σε ηλικία 4 μηνών μπορεί να είναι μόνο σε γάλα ή μείγμα ή απαιτεί την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Εάν είναι απαραίτητο, συμπληρωματικά τρόφιμα εισάγονται σταδιακά και από έναν τύπο λαχανικών ή φρούτων. Συνιστάται η ανάμιξη πουρέ πατάτας και χυλό μετά από έξι μήνες. Εάν ένα γάλα ή IV είναι αρκετό για το μωρό, ο ρυθμός υπολογίζεται και προσπαθούν να εισέλθουν στη διατροφή. Θα είναι ευκολότερο να το κάνετε αυτό σε IV, αλλά ενώ θηλάζετε, οι μητέρες μπορούν να αρχίσουν να εφαρμόζουν ένα καθεστώς, αν και όχι αυστηρό.
