Η πάνα παραμένει ένας από τους βασικούς τρόπους για να ηρεμήσει το νεογέννητο και να δημιουργήσει τις ιδανικές συνθήκες για τον ύπνο του μωρού. Ωστόσο, το μωρό μεγαλώνει και οι γονείς έρχονται αντιμέτωποι με το ερώτημα πώς να απογαλακτιστεί το μωρό και να του επιτρέψει να κινηθεί ενεργά.
Η ανάγκη διαχωρισμού με τις πάνες είναι προφανής στους γονείς, ενώ τα μωρά συχνά δεν είναι έτοιμα για αυτό, με αποτέλεσμα να αρχίζουν να είναι ιδιότροπα, να ανησυχούν, να κοιμούνται άσχημα ή να ξυπνούν συχνά. Η επιδεινωμένη συμπεριφορά ανησυχεί επίσης τις μητέρες.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να αποφασίσετε σε ποια ηλικία θα πρέπει να απογαλακτίσετε τα μωρά από το κτύπημα. Θα πρέπει επίσης να επιλέξετε τις πιο ανώδυνες μεθόδους που δεν θα επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου του παιδιού και των γονέων. Οι συστάσεις παιδίατρων και ψυχολόγων θα βοηθήσουν σε αυτό.
Τύποι περιτύλιξης
Πριν αναζητήσετε την ιδανική μέθοδο απογαλακτισμού πάνας, πρέπει να μάθετε ποιοι τύποι αλλαγών πάνας υπάρχουν. Οι ειδικοί προσδιορίζουν 2 τύπους μωρών περιτυλίγματος:
- σφιχτή περιστροφή
- ελεύθερη περιστροφή.
Στην πρώτη περίπτωση, το παιδί ισιώνει το κάτω και το άνω άκρο και τυλίγεται σε δύο πάνες. Το παιδί είναι εντελώς ακινητοποιημένο, επομένως, αποκλείεται ο φόβος από την ασυνείδητη κίνηση των χεριών.
Υπάρχει η άποψη ότι η σφιχτή περιτύλιξη μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με το σχηματισμό του μυοσκελετικού συστήματος, καθώς και επιδείνωση της κατάστασης της δυσπλασίας του ισχίου. Ωστόσο, υπάρχει επίσης μια εντελώς αντίθετη άποψη.
Επίσης, οι γιατροί δείχνουν ότι ένα σφιχτό παιδί έχει δυσκολία στην αναπνοή.
Από την άλλη πλευρά, στα νοσοκομεία μητρότητας, μπορεί κανείς να ακούσει συχνά συμβουλές από ειδικούς: να σφιχτά σφιχτά αδύναμα ή πρόωρα μωρά.
Με ελεύθερη περιστροφή, το μωρό μπορεί να κινηθεί, να πάρει μια άνετη στάση και να μην έχει δυσκολία στην αναπνοή. Επιπλέον, καθώς οι κινήσεις είναι ζεστές, το μωρό δεν παγώνει.
Μια εναλλακτική επιλογή για τέτοια συσκευασία είναι ένας υπνόσακος για νεογέννητα.
Είναι απαραίτητο να καλύψουμε ένα υγιές μωρό; Πολλά παιδιά κοιμούνται καλά και χωρίς περιτύλιξη, οπότε είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιούν καθόλου πάνες. Εάν ο ύπνος του νεογέννητου είναι ανήσυχος, ανησυχητικός, τότε δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς κούρεμα.
Κάθε ένα από τα είδη έχει τα δικά του πλεονεκτήματα (για αυτά λίγο παρακάτω), οπότε το καθήκον της μητέρας είναι να καθορίσει την βέλτιστη τεχνική περιτυλίγματος για το μωρό. Λοιπόν, δεν πρέπει να ξεχνάμε να δίνουμε στο παιδί την ελευθερία κινήσεων από καιρό σε καιρό.
Υπέρ και κατά
Για αρκετές χιλιετίες, τόσο οι γιατροί όσο και οι γονείς ήταν εξίσου ανεκτικοί στις πάνες.
Όλα τα παιδιά ήταν τυλιγμένα ομοιόμορφα: τα άκρα ήταν ισοπεδωμένα, τα άκρα της πάνας στρίβονταν, τυλίχθηκαν σφιχτά (για ομοιόμορφα πόδια) και στερεώθηκαν έτσι ώστε το παιδί να μην συσφίγγεται. Ωστόσο, σταδιακά η γνώμη για τα οφέλη των πάνες άλλαξε σε αρνητική κατεύθυνση.
Οι σύγχρονοι επιστήμονες αναγνωρίζουν ότι η σφιχτή περιπλάνηση είναι επιβλαβής και συμβουλεύει να στραφεί περισσότερο στον χαλαρό ομόλογό της. Το τελευταίο δεν θεωρείται επιβλαβές για την υγεία των παιδιών.
Οι γονείς εξακολουθούν να είναι διστακτικοί και επίσης διαφωνούν, προβάλλοντας επιχειρήματα «για» και «ενάντια» στη διάθεση. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι νέες μητέρες δυσκολεύονται να αποφασίσουν εάν θα τυλίξουν ή όχι το μωρό και πώς να το κάνουν σωστά - σφιχτά ή χαλαρά.
Το περιτύλιγμα της πάνας έχει τόσο θετικές όσο και αρνητικές ιδιότητες. Για να μπορέσουν οι γονείς να αποφασίσουν εάν αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη, πρέπει να εξετάσετε λεπτομερέστερα όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.
Πλεονεκτήματα της περιπλάνησης:
- το παιδί κοιμάται πιο γρήγορα και ο ύπνος του γίνεται πιο υγιής. Αυτό οφείλεται στη συνήθεια του μωρού να βρίσκεται στον περιορισμένο χώρο της μήτρας. Δηλαδή, το swaddling είναι ένα είδος προσαρμογής σε μια ανεξάρτητη ζωή.
- Η πάνα σάς επιτρέπει να διατηρήσετε ένα κανονικό καθεστώς θερμοκρασίας, καθώς οι θερμορυθμιστικές διαδικασίες αναπτύσσονται ανεπαρκώς στα νεογνά.
- το περιτύλιγμα ενδείκνυται για παιδιά με υπερβολική διέγερση. Οι ακούσιες ρίγες φοβίζουν το μωρό, μειώνοντας την ποιότητα του ύπνου, επιπλέον, μερικά παιδιά μπορεί να γρατσουνιστούν.
- σε περίπτωση συγγενούς δυσπλασίας ή υποανάπτυξης των αρθρικών στοιχείων των κάτω άκρων, η περιτύλιξη δεν είναι απλώς μια υγιεινή, αλλά μια θεραπευτική διαδικασία.
- Οι λεπτές πάνες αποτρέπουν το εξάνθημα της πάνας, καθώς η μητέρα αλλάζει γρήγορα υγρό ύφασμα, σε αντίθεση με τις πάνες, οι οποίες έρχονται σε επαφή με το δέρμα του μωρού για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Η επένδυση είναι ευεργετική την πρώτη φορά που κάνετε μπάνιο. Εάν τυλίξετε το μωρό με μια λεπτή πάνα και το βάλετε σε μπάνιο, δεν θα φοβάται το νερό, γιατί θα αισθανθεί ένα είδος προστασίας.
- ένα άλλο πλεονέκτημα είναι το οικονομικό. Τα παιδικά ρούχα (εσώρουχα και κουβέρτα) είναι πολύ πιο ακριβά από τα παραδοσιακά πάνες. Δηλαδή, οι γονείς μπορούν να εξοικονομήσουν πολλά.
Μειονεκτήματα της περιπλάνησης:
- μια υπερβολικά σφιχτή πάνα μπορεί να προκαλέσει υπερθέρμανση του μωρού. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά με τα "καλοκαιρινά" μωρά, όταν οι γονείς επιλέγουν εκτός εποχής ρούχα.
- Η συνεχής σφιχτή περιπλάνηση μπορεί να εμποδίσει τις κινήσεις του μωρού, η οποία είναι γεμάτη με επιβράδυνση του ρυθμού της ψυχοφυσικής ανάπτυξης. Πιστεύεται επίσης ότι το σφιχτό περιτύλιγμα έχει αρνητική επίδραση στη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος.
- με τη συνεχή παρουσία ενός παιδιού σε μια πάνα, αυξάνεται η πιθανότητα εξανθήματος της πάνας (ειδικά εάν δεν αλλάζετε τις βρεγμένες πάνες εγκαίρως) και το εξάνθημα της πάνας αυξάνεται.
- το παιδί μπορεί να αναπτύξει εθισμό στις πάνες, με αποτέλεσμα να σταματήσει να κοιμάται με πλήρη ελευθερία κινήσεων.
Ο γιατρός της τηλεόρασης E.O. Komarovsky είναι πεπεισμένος ότι δεν υπάρχουν λογικά ή επιστημονικά τεκμηριωμένα επιχειρήματα κατά της σπατάλης. Ως εκ τούτου, συμβουλεύει να επικεντρωθεί μόνο στο παιδί και να αποφασίσει για τον εαυτό του εάν είναι απαραίτητο να το καλύψει ή καλύτερα να αρνηθεί να τυλίξει.
Τα πλεονεκτήματα της μη χρήσης πάνες σύμφωνα με τον Komarovsky
Σύμφωνα με τον Κομαρόφσκι, παρά τις θετικές πτυχές της τοποθέτησης ενός μωρού σε νεαρή ηλικία, η έγκαιρη απόρριψη των πάνες θα φέρει ορισμένες ευκολίες στους γονείς. Ο γιατρός κάνει αρκετά επιχειρήματα:
Συνήθως οι μητέρες σπρώχνουν τα παιδιά τους, καθώς οι πατέρες σπάνια κατέχουν αυτήν την ικανότητα. Και αν αλλάξετε τις πάνες σε εσώρουχα και ρυθμιστικά, τότε μπορείτε επίσης να προσελκύσετε τους άνδρες να ντύσουν το παιδί.- Οι πάνες δεν είναι βολικές στη χρήση το καλοκαίρι, καθώς το μωρό μπορεί να υπερθερμανθεί λόγω ατελούς θερμορύθμισης.
- Το πλύσιμο των εσώρουχων και των ράπερ είναι πολύ πιο εύκολο από το πλύσιμο των πάνες. Πρώτον, η εξοικονόμηση απορρυπαντικών είναι εμφανής. Δεύτερον, τα εσώρουχα στεγνώνουν πιο γρήγορα και ταυτόχρονα καταλαμβάνουν λιγότερο χώρο κατά την ξήρανση.
- Τα ενεργά παιδιά είναι σε θέση να γδύσουν, η οποία είναι γεμάτη υποθερμία εάν το δωμάτιο δεν είναι αρκετά ζεστό. Αλλά είναι απίθανο να είναι σε θέση να απελευθερωθούν από τα ρυθμιστικά.
- Ταυτόχρονα, τα παιδικά ρούχα δεν περιορίζουν καθόλου την κινητικότητα του μωρού, σε αντίθεση με τις πάνες. Αυτό είναι σημαντικό για τα μεγαλύτερα παιδιά.
Συνήθως οι μητέρες σπρώχνουν τα παιδιά τους, καθώς οι πατέρες σπάνια κατέχουν αυτήν την ικανότητα. Και αν αλλάξετε τις πάνες σε εσώρουχα και ρυθμιστικά, τότε μπορείτε επίσης να προσελκύσετε τους άνδρες να ντύσουν το παιδί.Όλα τα παραπάνω είναι μη θεμελιώδεις παράγοντες. Ο Komarovsky είναι πεπεισμένος ότι δεν είναι καθόλου απαραίτητο να μην αγοράσετε τα φθηνότερα εσώρουχα αν οι πάνες που έχουν απομείνει από τον πρωτότοκο διατηρούνται στο σπίτι. Επαναλαμβάνουμε για άλλη μια φορά: ο δημοφιλής παιδίατρος είναι σίγουρος ότι η επίλυση του ζητήματος της σπατάλης απαιτεί μια λογική και ακόμη και καθημερινή προσέγγιση.
Βέλτιστη ηλικία για απόρριψη
Τα περισσότερα νεογέννητα, όπως σημειώνεται παραπάνω, αισθάνονται εξαιρετικά σφιχτά. Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, η κοιλιά του μωρού γεμίζει στην κοιλιά της μητέρας, επομένως, όταν τυλίγεται, το μωρό που γεννήθηκε βιώνει τα ίδια αισθήματα ασφάλειας και ηρεμεί γρήγορα.
Ωστόσο, το παιδί μεγαλώνει, πρέπει να μάθει να ελέγχει το σώμα του, να συντονίζει τις κινήσεις. Αυτό δεν είναι δυνατό εάν το μωρό παραμείνει σφιχτά τυλιγμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πότε πρέπει να εγκαταλείψετε τις πάνες;
Φυσικά, οι ανάγκες των παιδιών πρέπει να ληφθούν υπόψη εδώ, αλλά σε 3-4 μήνες το μωρό δεν ξεπλένεται πλέον από τις ασυνείδητες κινήσεις των χεριών και των ποδιών, επομένως πολλοί ειδικοί συνιστούν τη χρήση περιτυλίγματος μόνο στις πρώτες 12-16 εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού.
Εάν ένα μωρό δύο μηνών ξεφύγει από την «αιχμαλωσία», προσπαθώντας να απελευθερώσει τα άνω ή κάτω άκρα και η περιτύλιξη δεν είναι μια ενδεικτική διαδικασία θεραπείας, τότε θα πρέπει να μεταβείτε σε ρυθμιστικά και μπλουζάκια νωρίτερα από την καθορισμένη ώρα.
Εάν το μωρό, ακόμη και μετά από τέσσερις μήνες ζωής, αισθάνεται ανασφαλές χωρίς πάνες όταν κοιμάται, αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, αφήστε το περιτύλιγμα για έναν ή δύο μήνες. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να σκεπάζετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντίθετα, το παιδί πρέπει να είναι ντυμένο με πιο χαλαρά ρούχα.
7 τρόποι απογαλακτισμού από πάνες
Είναι καλό όταν το παιδί αποφασίζει να σταματήσει να τυλίγεται. Αλλά πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται ήσυχα χωρίς πάνα εάν κλαίει και συνεχώς κοιμάται στον ύπνο του; Πρώτα απ 'όλα, η σταδιακότητα και η συνέπεια είναι σημαντικά, διαφορετικά μπορείτε να βλάψετε μόνο την ψυχή του παιδιού.
Η επιλογή μιας από τις πολλές μεθόδους απογαλακτισμού θα βοηθήσει τις μητέρες και τους μπαμπάδες να πάρουν αυτό που θέλουν.
Αδύναμη περιπλάνηση. Αρχικά, σπρώξτε το μωρό σας με τον ίδιο τρόπο όπως και πριν. Αλλά κάθε μέρα προσπαθείτε να το τυλίξετε πιο χαλαρό και χαλαρό. Τότε απομένει να αλλάξετε την πάνα για μια ελαφριά κουβέρτα.- Χρησιμοποιώντας μια κουβέρτα. Τυλίξτε το μωρό όχι σε πάνες, αλλά σε κουβέρτα, ενώ δεν χρειάζεται να στερεώσετε τη γωνία. Τη νύχτα, το παιδί θα αρχίσει να κινείται και να χαλαρώνει το πέπλο, ώστε να είναι «ελεύθερο».
- Νύχτα "απελευθέρωση". Βάλτε το μωρό να κοιμηθεί σε μια πάνα. Μόλις κοιμηθεί, βγάλτε το. Εάν το μωρό ξυπνήσει και αρχίσει να κλαίει, τυλίξτε το ξανά, αλλά όχι αμέσως, αλλά αφού περιμένετε λίγο. Ίσως να ηρεμήσει μόνος του.
- Χρήση "γρατσουνιών". Τυλίξτε μόνο τα πόδια του μωρού, αφήνοντας τα χέρια σας ελεύθερα. Για να αποφύγετε γρατσουνιές, φορέστε ειδικά γάντια στις παλάμες σας - τις λεγόμενες γρατσουνιές.
- Κουνώντας τα χέρια. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε μια ευχάριστη στεγανότητα με τη βοήθεια αγκαλιών, αλλά δεν πρέπει να παρασυρθείτε με αυτήν τη μέθοδο, διαφορετικά θα πρέπει στη συνέχεια να απογαλακτίσετε το παιδί από τα χέρια.
- Κοινή ύπνο. Ένα θηλάζον μωρό μπορεί να κοιμηθεί για λίγο στο κρεβάτι του γονέα. Αυτό θα τον απαλλάξει από το άγχος και θα βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου του. Ωστόσο, και πάλι υπάρχει κίνδυνος να αναπτύξετε μια συνήθεια.
- Υπνόσακος. Προσπαθήστε να απορρίψετε την πάνα υιοθετώντας ένα υπνόσακο. Σταδιακά, πρέπει να ξεκουμπώσετε κουμπιά ή φερμουάρ έτσι ώστε το παιδί που κοιμάται να αισθάνεται πιο ελεύθερο σε αυτό. Αυτό θα σας επιτρέψει να κοιμηθείτε γρήγορα κάτω από τα καλύμματα.
Αδύναμη περιπλάνηση. Αρχικά, σπρώξτε το μωρό σας με τον ίδιο τρόπο όπως και πριν. Αλλά κάθε μέρα προσπαθείτε να το τυλίξετε πιο χαλαρό και χαλαρό. Τότε απομένει να αλλάξετε την πάνα για μια ελαφριά κουβέρτα.Καμία από αυτές τις μεθόδους δεν είναι καθολική. Θα πρέπει να δοκιμάσετε αρκετές τεχνικές για να βρείτε την καλύτερη εφαρμογή. Το κύριο πράγμα είναι να παραμείνετε ήρεμοι και υπομονετικοί.
Συμβουλές από έμπειρες μητέρες
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι κατά τη διαδικασία απογαλακτισμού από πάνες, το βάθος του ύπνου του παιδιού μπορεί να μειωθεί. Είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε ψυχικά για το γεγονός ότι αρκετές νύχτες θα είναι αρκετά έντονες τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. Επομένως, χρησιμοποιήστε χρήσιμες προτάσεις.
Εάν το μωρό σας δεν είναι αλλεργικό στα αιθέρια έλαια πεύκου ή ερυθρελάτης, προσθέστε μερικές σταγόνες λιπαρού υγρού στο βραδινό λουτρό. Τέτοιες διαδικασίες θα ηρεμήσουν το νευρικό σύστημα του παιδιού, οπότε θα κοιμηθεί νωρίτερα και θα στρίβει λιγότερο με τα πόδια και τα χέρια του.
Το "αρωματικό" μπάνιο δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά. Κάθε μπάνιο απαιτεί περίπου 2 ml αιθέριου ελαίου. Συνιστάται η διεξαγωγή υποστήριξης πορείας - 20 διαδικασίες νερού με καθημερινό διάλειμμα μεταξύ τους.
Εάν το παιδί είναι πολύ δύσκολο να απογαλακτιστεί από το στύψιμο και αρνείται κατηγορηματικά να κοιμηθεί χωρίς πάνες, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από παιδίατρο ή νευρολόγο. Αυτό θα συμβάλει στον αποκλεισμό της παρουσίας νευρικών παθήσεων, καθώς και στην επιλογή του καταλληλότερου τρόπου για την αποφυγή συνεχούς περιτύλιξης.
Επομένως, το να σκεπάζουμε ή να μην σκεπάζουμε το μωρό είναι προσωπικό θέμα για κάθε μητέρα (εκτός από προβλήματα με την υγεία των παιδιών). Το ίδιο ισχύει και για τον τρόπο απογαλακτισμού. Το κύριο πράγμα είναι να σταματήσετε σταδιακά να στρίψετε, ώστε να μην βλάψετε την ψυχή του μωρού.
Λοιπόν, για να διευκολύνετε τη διαδικασία απόσυρσης, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την αντίδραση του παιδιού. Είναι πολύ πιθανό ότι το ίδιο το παιδί θα σας πει πότε να πετάξετε τις πάνες στην άκρη και να πάει στα εσώρουχα. Μάθετε να καταλαβαίνετε το αγαπημένο σας μωρό!
