Πριν τα μωρά αρχίσουν να σέρνονται και να περπατούν, έχουν άλλα σημαντικά στάδια φυσικής ανάπτυξης που πρέπει να περάσουν. Για παράδειγμα, ανατροπή, ανύψωση του κεφαλιού και του λαιμού. Στην πραγματικότητα, σχεδόν όλες οι «κινήσεις» των βρεφών ξεκινούν και βασίζονται στην τακτική κοιλιά.
Γιατί ξαπλώνετε ένα νεογέννητο μωρό στην κοιλιά του;
Τα μωρά πρέπει να είναι ενεργά από τη γέννηση. Η τοποθέτηση του νεογέννητου στο στομάχι του είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κινηθεί το μωρό και να αρχίσει να χτίζει μυϊκή δύναμη.
Τα μωρά που δεν είναι συχνά απλωμένα στην κοιλιά τους μπορεί να αναπτυχθούν πιο αργά από τα παιδιά που το κάνουν. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να πάρει λίγο περισσότερο χρόνο για να φτάσουν σε ορόσημα, όπως ανατροπή, κάθισμα ή ανίχνευση.
Δίνοντας στο παιδί σας την ευκαιρία να αναπτύξει τους μυς του, τονώνετε την ανάπτυξή του.
Οφέλη από το στομάχι
Η ανάπτυξη των παιδιών είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Οι παιδίατροι επιβεβαιώνουν ότι η τοποθέτηση στο στομάχι είναι εξαιρετικά ευεργετική για τα παιδιά.
- Το να ξαπλώνει στο στομάχι βοηθά το παιδί να ενισχύσει την πλάτη και τους ώμους του και επίσης του δίνει την ευκαιρία να μετακινήσει τα χέρια και τα πόδια του με διαφορετικό τρόπο.
- Αυτό σας επιτρέπει να αναπτύξετε κινητικές δεξιότητες που θα βοηθήσουν το μωρό σας να ανατραπεί. Όταν το παιδί μεγαλώσει, θα αρχίσει να προσπαθεί να ξεφύγει από τη θέση στο στομάχι του και να ισιώσει τα χέρια του. Πρόκειται για ένα τρύγο που σέρνεται, το οποίο θα ενισχύσει τους μυς και θα τους προετοιμάσει για περπάτημα.
- Η ξαπλωμένη στο στομάχι θα ενισχύσει επίσης το λαιμό του μωρού, το οποίο θα του δώσει περισσότερο έλεγχο στο κεφάλι του. Αυτό σημαίνει ότι το μωρό θα μπορεί να κοιτάζει ψηλά και γύρω του. Αν είναι δυνατόν να δούμε τα πάντα γύρω του, θα αναπτυχθεί ο συντονισμός του μωρού και η ικανότητά του να παρακολουθεί αντικείμενα με τα μάτια του.
- Τα μωρά έχουν πολύ μαλακά κρανία. Για τους πρώτους μήνες, κοιμούνται κυρίως στην πλάτη τους. Εάν δεν τοποθετήσετε το μωρό στο στομάχι του, το κεφάλι του μπορεί να παραμορφωθεί. Είναι κακό για την υγεία του.
- Επίσης, ξαπλωμένος στο στομάχι σας θα αποτρέψει την εμφάνιση μιας ομφαλικής κήλης.
- Αυτή η άσκηση μπορεί να μειώσει τον πόνο του αερίου στο στομάχι σας.
- Ενώ βρίσκεται στην κοιλιά του, το μωρό βλέπει τον κόσμο από μια νέα οπτική γωνία. Είναι καλό για τη γνωστική ανάπτυξη. Χρησιμοποιώντας ειδικές μεθόδους (αλλάζοντας την επιφάνεια στην οποία βρίσκεται το παιδί, δείχνοντάς του έναν καθρέφτη), μετατρέπετε την άσκηση σε παιχνίδι.
Πότε μπορεί να τοποθετηθεί ένα νεογέννητο στην κοιλιά;
Μπορείτε σύντομα να απλώσετε το ψίχα στο στομάχι σας αμέσως μετά τη γέννηση.
Αλλά είναι απαραίτητο να περιμένουμε λίγο μετά την επιστροφή του από το νοσοκομείο μητρότητας, καθώς η πληγή του μωρού δεν έχει ακόμη επουλωθεί.
Μην βάλετε το μωρό σας στην κοιλιά αμέσως μετά τη σίτιση. Τους πρώτους μήνες, το μωρό υποχωρεί τακτικά και αυτή η θέση θα προκαλέσει περαιτέρω παλινδρόμηση. Επιπλέον, το μωρό μπορεί να πνιγεί.
Η καλύτερη στιγμή για να βάλετε το μωρό σας στο στομάχι σας είναι όταν το μωρό είναι ενεργό και δεν είναι πολύ πεινασμένο.
Να επιβλέπετε πάντα το μωρό ενώ βρίσκεται στο στομάχι του και ποτέ να μην κοιμάστε το στομάχι του.
Όταν το μωρό γίνει πιο δυνατό και πιο χαρούμενο, θα αρχίσει να προσπαθεί να κινήσει το κεφάλι του. Μέχρι το τέλος των 3 μηνών, το μωρό θα πρέπει να το κρατάει και να ακουμπά στους βραχίονες.
Πόσο συχνά είναι απαραίτητο να βρεθεί το μωρό στην κοιλιά
Οι παιδίατροι συνιστούν στους γονείς να πραγματοποιούν «παιχνίδια στην κοιλιά» 2 - 3 φορές την ημέρα για 3 - 5 λεπτά κάθε φορά.
Στην αρχή της βρεφικής ηλικίας, το ξαπλωμένο στο στομάχι μπορεί να διαρκέσει μόνο για λίγα λεπτά έως ότου το μωρό κουραστεί.
Μην αναγκάζετε ένα κουρασμένο παιδί να αντέξει αυτήν την κατάσταση. Αντ 'αυτού, του δώστε πιο συχνές αλλά βραχύτερες συνεδρίες στην κοιλιά.
Όταν το παιδί σας ενδιαφέρεται περισσότερο να παίζει στο στομάχι του, αυξήστε το χρόνο και τη συχνότητα της άσκησης. Μετά από 3 έως 4 μήνες, δοκιμάστε να το βάλετε στην κοιλιά σας για περίπου 20 λεπτά την ημέρα. Εάν το παιδί σας είναι χαρούμενο και άγρυπνο, αφήστε το να παραμείνει στο στομάχι του για όσο διάστημα του αρέσει, 40 έως 60 λεπτά την ημέρα.
Τι να κάνετε εάν το παιδί σας δεν του αρέσει να περνάει χρόνο στο στομάχι του;
Δεν θέλει κάθε παιδί να ξαπλώνει στο στομάχι του. Μερικοί άνθρωποι δεν τους αρέσουν. Στην αρχή, πολλά παιδιά θα είναι πολύ άβολα, επειδή είναι σε τέτοια θέση είναι σκληρή δουλειά για ένα μωρό. Αυτό είναι φυσιολογικό. Είναι σαν εκπαίδευση για ενήλικες. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν άβολα στην αρχή.
Παρακολουθήστε το παιδί σας καλύτερα. Εάν είναι απλά θυμωμένος ή ευερέθιστος, αυτό είναι φυσιολογικό. Η κραυγή μπορεί επίσης να είναι ο κανόνας. Ένα υγιές παιδί θα το αντιμετωπίσει αργά ή γρήγορα.
Παρακολουθήστε προσεκτικά και βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν έχει πόνο. Εάν το μωρό έχει πόνο, είναι πολύ αδύναμο για να ξαπλώσει στο στομάχι του ή δεν συνηθίσει σε αυτήν τη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Μπορεί να υπάρχει άλλο πρόβλημα.
Πώς να απλώσετε το μωρό στο στομάχι;
1. Προετοιμάστε το δωμάτιο.
Αερίστε την περιοχή για 10 έως 20 λεπτά πριν από την άσκηση.
Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία δωματίου είναι φυσιολογική και το παιδί δεν πρέπει να αισθάνεται κρύο ή ζεστό.
Αφήστε τα μεγάλα μαλακά αντικείμενα, όπως κουβέρτες, μαξιλάρια ή παιχνίδια. Το παιδί μπορεί να τα δει και να φοβηθεί.
2. Αποφασίστε για ένα μέρος.
Ο πιο βολικός τρόπος είναι να κάνετε τις ασκήσεις στο αλλαξιέρα ή στο πάτωμα. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι σε μια σκληρή επιφάνεια είναι πιο εύκολο για τα παιδιά να μάθουν να σηκώνουν το κεφάλι τους, επειδή το φορτίο στους μύες είναι μειωμένο. Δεν πρέπει να το κάνετε σε μαλακή επιφάνεια ή χαλί επειδή το μωρό δεν θα νιώσει άνετα.
Εάν έχετε μια μπάλα γυμναστικής, αυτό είναι τέλειο.
3. Ξεκινήστε την άσκηση.
Τοποθετήστε το παιδί στην μπάλα, κρατώντας τα πόδια και στρέψτε το μπρος-πίσω. Αυτή η άσκηση είναι επίσης πολύ χρήσιμη για κολικούς.
Μια κατάλληλη μπάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το σκοπό αυτό μόνο αφού η ομφάλια πληγή έχει επουλωθεί πλήρως.
Σε γενικές γραμμές, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία ασκήσεων με μπάλα, οπότε έχετε την ευκαιρία να διαφοροποιήσετε τις δραστηριότητές σας. Επιπλέον, θα είναι ασυνήθιστο και συναρπαστικό για ένα παιδί.
Χρήσιμες συμβουλές για παιδικές ιδιοτροπίες
Εάν το μωρό σας είναι άτακτο, ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να τοποθετήσετε το νεογέννητο στην κοιλιά σας:
- βάλτε το μωρό στο στομάχι του, ώστε να μπορεί να δει το πρόσωπό σας και να ακούσει τη φωνή σας. Ξαπλώστε στο στομάχι σας με το παιδί ή μπροστά του, αποσπάζοντάς το με ποίηση και τραγούδια.
- βάλτε το μωρό στα γόνατά του με την κοιλιά του και κάντε μασάζ στην πλάτη του.
- τον αποσπάσετε από ένα παιχνίδι ή καθρέφτη. Το παιδί θα είναι χαρούμενο.
- βάλτε το παιδί στο κρεβάτι και καθίστε μπροστά του έτσι ώστε τα κεφάλια σας να είναι στο ίδιο επίπεδο. Αυτό θα επιτρέψει στο μωρό να σας δει - αυτό είναι σημαντικό για αυτόν.
- χρησιμοποιήστε ενδιαφέρουσες κουβέρτες στις οποίες βάζετε το παιδί σας. Θα ενδιαφέρεται για διαφορετικές υφές και χρώματα. Προσπαθήστε να διαφοροποιήσετε τις αίσθηση αφής των ψίχουλων.
- Μπορείτε να βάλετε χάντρες, κορδέλες και πούλιες σε ένα πλαστικό μπουκάλι και να τα ανακινήσετε μπροστά από το παιδί σας για να δείξετε πώς αναμιγνύονται τα κομμάτια.
Προσπαθήστε να κάνετε το ψέμα στο στομάχι σας μέρος της καθημερινής ρουτίνας του παιδιού σας. Εάν βάλετε το μωρό σας στην κοιλιά του μετά την αλλαγή πάνας ή έναν σύντομο ύπνο, θα περιμένει αυτή τη φορά, θα συνηθίσει σε αυτή τη ρουτίνα.
Μην αφήνετε το παιδί σας να βαρεθεί ενώ βρίσκεται στο στομάχι σας. Εάν το νεογέννητο είναι ανυπάκουο, διακόψτε τη δραστηριότητα. Προσπαθήστε να παίξετε μαζί του, κουνήστε τα χέρια σας ή τραγουδήστε ένα τραγούδι και όταν ηρεμήσει, δοκιμάστε ξανά.
Το να ξαπλώνεις στο στομάχι σου είναι μια πολύ σημαντική δραστηριότητα για ένα παιδί, προσπαθήστε να περάσετε αυτόν τον χρόνο σε καλή διάθεση. Κάντε αυτές τις στιγμές χαρούμενες, ζωντανές και αξέχαστες για το μωρό, προσπαθήστε να τον κάνετε να νιώσει άνετα, να αποσπάσει την προσοχή και να τον διασκεδάσει. Όσο περισσότερο το μωρό βρίσκεται στην κοιλιά του, τόσο πιο γρήγορα θα μάθει να ελέγχει το σώμα του και θα αρχίσει να εκπλήσσεται με νέες επιτυχίες.
Αξιολόγηση άρθρου:
