Χαρακτηριστικά της διατροφής πρόωρων μωρών

Μπορεί να είναι δύσκολο να εισαχθούν συμπληρωματικά τρόφιμα στα βρέφη, αλλά εάν το μωρό γεννηθεί πρόωρα, η εξοικείωση με νέα τρόφιμα πρέπει να γίνεται ακόμη πιο προσεκτικά. Παρά το γεγονός ότι τα πρόωρα μωρά χρειάζονται περισσότερα θρεπτικά συστατικά για να καλύψουν την ανάπτυξη των συνομηλίκων τους το πεπτικό τους σύστημα ωριμάζει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι τα μωρά.

Βασικές συστάσεις

Πριν από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, συνιστάται η σίτιση του μωρού με μητρικό γάλα, και η διατροφή της μαμάς πρέπει να είναι ισορροπημένη. Εάν είναι αδύνατο να θηλάσετε, επιλέγεται μια ειδική φόρμουλα για το μωρό, σχεδιασμένη για τις ανάγκες των πρόωρων μωρών.
Η πρώτη αποδεκτή περίοδος για συμπληρωματική σίτιση ονομάζεται 4 μήνες.Αν και οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν να εισαχθούν νέα προϊόντα το νωρίτερο των 6 μηνών.
Ένα νέο προϊόν δίνεται σε ένα πρόωρο μωρό σε μικρότερες ποσότητεςπαρά όταν συναντάμε νέα τρόφιμα σε μωρά.
Συνιστάται μετά από συμπληρωματικά τρόφιμα ηλικίας τουλάχιστον 8 μηνών δίνοντας μητρικό γάλα ή φόρμουλα για το μωρό να πίνει νέο φαγητό.
Οι πρώτες συμπληρωματικές τροφές για πρόωρη γέννηση είναι συνήθως δημητριακά., και στη συνέχεια το παιδί εισάγεται σε πουρέ λαχανικών και φρούτων.
Εάν ένα πρόωρο μωρό είναι άρρωστο, έχει αλλεργία ή δυσβολία, είναι καλύτερα να περιμένετε με συμπληρωματικά τρόφιμα μέχρι το μωρό να είναι σταθερό.

Πώς να υπολογίσετε την ηλικία εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων

Είναι καλύτερο να προσδιορίσετε την ηλικία κατά την οποία το μωρό πρέπει να εξοικειωθεί με νέα προϊόντα, με βάση τον χρόνο που λείπει μέχρι τη στιγμή που το μωρό έπρεπε να γεννηθεί ολόκληρο. Για παράδειγμα, εάν το μωρό γεννήθηκε 1 μήνα νωρίτερα από το χρονοδιάγραμμα, έως 6 μήνες (την ηλικία κατά την οποία συνιστάται να αρχίσει να τρέφει μωρά πλήρους διαρκείας) προστίθεται ένας μήνας, αντίστοιχα, οι πρώτες μερίδες συμπληρωματικών τροφών δίδονται σε μωρά ηλικίας 7 μηνών.

Εάν η γέννηση πραγματοποιήθηκε δύο μήνες νωρίτερα από την αναμενόμενη ημερομηνία, θα πρέπει να περιμένετε έως και οκτώ μήνες με συμπληρωματικά τρόφιμα.

Το βίντεο, που εκπονήθηκε από την Ένωση Παιδίατρων της Ρωσίας, περιγράφει λεπτομερώς πώς να ταΐσει σωστά το μωρό και σε ποια ηλικία πρέπει να εισαχθούν συμπληρωματικά τρόφιμα.

Ακολουθία εισαγωγής προϊόντος

Το πρώτο κουάκερ είναι προτιμότερο να επιλέξετε φαγόπυρο. Στη συνέχεια, το μωρό εισάγεται στο κουάκερ ρυζιού και καλαμποκιού. Βράζονται σε νερό και αραιώνονται με μείγμα ή μητρικό γάλα.
Μετά τα δημητριακά, στο μωρό προσφέρονται λαχανικά που πρέπει να είναι τοπικά... Είναι ιδανικό να ξεκινάτε ζωοτροφές λαχανικών με κολοκυθάκια και κουνουπίδι και στη συνέχεια να προσθέτετε καρότα σε αυτά.
Όταν το κουάκερ αντικαθιστά το ένα μωρό και τα λαχανικά αντικαθιστούν το άλλο, τα φρούτα μπορούν να προστεθούν για να συμπληρώσουν μία από αυτές τις τροφές. Συνήθως ξεκινάτε με πράσινα μήλα και αχλάδια, και με καλή ανοχή, τότε τα ροδάκινα, οι μπανάνες και τα δαμάσκηνα δίνονται στο μωρό.

Ο χυμός εισάγεται στη διατροφή ενός πρόωρου μωρού όχι νωρίτερα από οκτώ μήνες. Πρώτα, στους μικρούς δίνεται χυμός μήλου, στη συνέχεια χυμός αχλαδιού και ένα μείγμα χυμού μήλου και αχλαδιού, και μετά από αυτό εισάγονται σταδιακά σε άλλες γεύσεις.
Το κρέας εμφανίζεται στη διατροφή ενός πρόωρου μωρού σε ηλικία 8 μηνών... Κατ 'αρχάς, το μωρό αντιμετωπίζεται με κουνέλι και γαλοπούλα, στη συνέχεια στο μωρό προσφέρεται μοσχαρίσιο κρέας και μετά από αυτά - χοιρινό και κοτόπουλο (λευκό κρέας). Συχνά, πολτοποιημένο κρέας προστίθεται σε χυλό ή πουρέ λαχανικών.

Όταν ένα πρόωρο μωρό είναι 8 και μισό μήνα, μπορείτε να μαγειρέψετε σούπες λαχανικών, στο οποίο, εκτός από τα λαχανικά, προστίθενται δημητριακά και φυτικά έλαια. Ένα τέτοιο πιάτο περιλαμβάνεται στην τρίτη σίτιση έτσι ώστε στο μέλλον να γίνει δείπνο.
Τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να εμφανίζονται στη διατροφή ενός πρόωρου γεννημένου παιδιού στους 9-10 μήνες. Το μωρό εισάγεται στο μωρό κεφίρ και γιαούρτι, αντικαθιστώντας το τέταρτο τάισμα. Επίσης σε αυτήν την ηλικία, προσφέρεται στο μωρό τυρί cottage, προσθέτοντάς το σε φρούτα ή λαχανικά.
Τα αυγά συνιστάται να χορηγούνται σε πρόωρα μωρά το νωρίτερο από 9 μήνεςανακατεύοντας μια μικρή ποσότητα κρόκου στον πουρέ λαχανικών. Σταδιακά, η ποσότητα του κρόκου αυξάνεται έως ότου η μερίδα είναι 1/2 του κρόκου.

Τα ψάρια μπορούν να δοθούν από την ηλικία των 10 μηνών, αλλάζοντας το κρέας του 1-2 φορές την εβδομάδα... Πρώτον, προσφέρεται στο μωρό πέρκα και μπακαλιάρος, μετά από αυτά - χτύπημα, τόνο και σάουρι, καθώς και μπακαλιάρος, μπακαλιάρος και σολομός. Το ψάρι ψήνεται ή βράζεται, στη συνέχεια πολτοποιείται και προστίθεται σε λαχανικά.

Συμπληρωματικός πίνακας σίτισης ανά μήνα

Χαρακτηριστικά της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων για παιδιά επιρρεπή σε αλλεργίες

Εάν ένα πρόωρο μωρό έχει τάση για αλλεργικές αντιδράσεις, η γνωριμία με συμπληρωματικά τρόφιμα μεταφέρεται σε μεταγενέστερη περίοδο και λαμβάνονται υπόψη οι ακόλουθες συστάσεις:

Αρχίστε να ταΐζετε το μωρό με πιάτα ενός συστατικού, για παράδειγμα, με χυλό ρυζιού ή με πουρέ κολοκυθάκια.
Ένα νέο προϊόν δοκιμάζεται το πρωίνα σημειωθεί μέχρι το τέλος της ημέρας εάν υπήρχε ανεπιθύμητη ενέργεια.
Εισαγωγή ανά εβδομάδα το πολύ ένα νέο προϊόν.
Είναι σημαντικό να κρατάτε ένα ημερολόγιο στο οποίο να σημειώνετε όλα τα πιάτα, τρώγεται από το μωρό, καθώς και την κατάσταση της υγείας των ψίχουλων και την αντίδραση στα τρόφιμα.
Εάν εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση, τότε έως ότου εξαφανιστούν οι εκδηλώσεις, δεν εισάγονται νέα προϊόντα.
Για ένα αλλεργικό παιδί κάτω του ενός έτους, αρκεί να εισάγετε 1-2 δημητριακά, 1-2 είδη λαχανικών και φρούτων το καθένα, καθώς και έναν τύπο τροφής κρέατος.
Είναι σημαντικό για τη μαμά να το μάθει εκ των προτέρων ποια τρόφιμα είναι τα πιο αλλεργιογόνα και τα εισάγουμε στο μωρό πολύ αργότερα. Για παράδειγμα, η εισαγωγή ενός αλλεργικού πρόωρου μωρού στο μενού των αυγών και των ψαριών γίνεται μέχρι την ηλικία ενός έτους.

Η γνώμη του Κομαρόφσκι

Το σχήμα διατροφής ενός διάσημου παιδίατρου είναι ελαφρώς διαφορετικό από τις παραδοσιακές συστάσεις. Ο Komarovsky προτείνει να ξεκινήσει μια γνωριμία ενός παιδιού άνω των 6 μηνών με κεφίρ και τυρί cottageγιατί αυτά τα τρόφιμα μοιάζουν περισσότερο με το γάλα της μαμάς από τα δημητριακά και τα λαχανικά.

Μετά την εισαγωγή ψίχουλα κεφίρ αναμειγνύονται με τυρί cottage στο μενού, σε ηλικία επτά μηνών, ένας δημοφιλής γιατρός συνιστά την εισαγωγή δημητριακών στη παιδική διατροφή, μαγειρεμένο σε γάλα. Μετά από ένα μήνα, το μωρό μπορεί να λάβει σούπα λαχανικών, και από 9 μήνες, σύμφωνα με τον Komarovsky, είναι καιρός να ταΐσουμε κρέας. Ένας γνωστός γιατρός συμβουλεύει να δώσει ψάρια και κρόκο από 10 μήνες. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό στο άρθρο σχετικά με τα συμπληρωματικά τρόφιμα σύμφωνα με τον Δρ Komarovsky.