Πολλές έγκυες γυναίκες αναπτύσσουν ποικίλο οίδημα σε κύηση 37 εβδομάδων. Αυτό το δυσμενές σύμπτωμα φέρνει κάποια δυσφορία στην μέλλουσα μητέρα.
Πώς εκδηλώνεται;
Το πρήξιμο σε μια γυναίκα κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης εμφανίζεται αρκετά συχνά. Η σοβαρότητα των ανεπιθύμητων συμπτωμάτων μπορεί να ποικίλει από ήπια έως πολύ σοβαρή.
Το πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα μέρη του σώματος. Πολλές μέλλουσες μητέρες σημειώνουν ότι στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, τα δάχτυλά τους αρχίζουν να διογκώνονται. Αυτό το σύμπτωμα είναι αισθητό, κατά κανόνα, όταν φοράτε δαχτυλίδι. Η αφαίρεσή του από το δάχτυλο μπορεί να είναι πολύ δύσκολη.
Τα δάχτυλα διογκώνονται συχνότερα σε γυναίκες που πάσχουν από ασθένειες των νεφρών ή του ουροποιητικού συστήματος. Στο τρίτο τρίμηνο, η μήτρα ασκεί μεγάλη πίεση σε αυτά τα όργανα. Αυτό συμβάλλει σε κάποια παραβίαση της εκροής ούρων και της στασιμότητας. Τελικά, η συσσώρευση υγρού στο σώμα οδηγεί σε οίδημα.
Επίσης, μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο στο πρόσωπο. Συνήθως, το πρήξιμο εμφανίζεται κάτω από τα κάτω βλέφαρα. Ταυτόχρονα, το περίγραμμα του προσώπου αλλάζει επίσης - γίνεται πιο στρογγυλό, αλλάζει η διαμόρφωσή του. Το πρήξιμο κάτω από τα μάτια εμφανίζεται συχνότερα το πρωί. Το βράδυ, μειώνονται.
Το πρήξιμο των ποδιών είναι μια άλλη κοινή επιλογή. Σε αυτήν την περίπτωση, «σηκώνονται» από τα πόδια στους γοφούς. Το μεγαλύτερο μέρος του οιδήματος συγκεντρώνεται στην περιοχή του κάτω άκρου.
Η μέλλουσα μητέρα μπορεί επίσης να αναγνωρίσει το πρήξιμο μόνη της. Για να το κάνει αυτό, πρέπει να πιέσει απαλά το δέρμα στο σημείο του πρηξίματος. Εάν ένα fossa παραμένει στη θέση της πίεσης για κάποιο χρονικό διάστημα, τότε αυτό υποδηλώνει την παρουσία οιδήματος.
Ένα άλλο χαρακτηριστικό σημάδι πρηξίματος μπορεί να είναι η υπερβολική αύξηση βάρους. Ο έλεγχος αυτού του δείκτη πραγματοποιείται απαραίτητα για όλες τις μέλλουσες μητέρες. Σε κάθε περίοδο εγκυμοσύνης, τα ποσοστά αύξησης βάρους είναι διαφορετικά. Μια τόσο απλή ερευνητική μέθοδος σας επιτρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια την παρουσία οιδήματος στο γυναικείο σώμα, ακόμη και στο σπίτι.
Πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση;
Όταν εμφανιστεί οίδημα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτεί το γιατρό της. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανάπτυξή τους διευκολύνεται από κάποια παθολογία της πορείας της εγκυμοσύνης. Μόνο ο θεράπων ιατρός που παρατηρεί τη γυναίκα και γνωρίζει τις ιδιαιτερότητες της πορείας μιας συγκεκριμένης εγκυμοσύνης μπορεί να διακρίνει τον κανόνα από την παθολογία.
Όταν αναπτύσσεται οίδημα, είναι πολύ σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία που συνέβαλε στην εμφάνισή τους. Έτσι, η εμφάνιση σοβαρού οιδήματος συμβάλλει στη χρήση υπερβολικά αλμυρού φαγητού. Η διαταραχή του αλκοόλ είναι επίσης μια κοινή αιτία.
Προκειμένου να εκτιμηθεί η ισορροπία νερού, ο γιατρός θα συστήσει σίγουρα στη μέλλουσα μητέρα να παρακολουθεί πόσα πίνει και εκκρίνει τα ούρα. Σε αυτήν την περίπτωση, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να καταγράψει τα αποτελέσματα που αποκτήθηκαν σε ένα σημειωματάριο και ένα σημειωματάριο. Εάν η μέλλουσα μητέρα πίνει πολύ περισσότερο υγρό από την απελευθέρωση των ούρων της, τότε ο κίνδυνος οιδήματος αυξάνεται αρκετές φορές.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανάπτυξη οιδήματος συνοδεύεται από άλλα κλινικά συμπτώματα. Έτσι, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να έχει πρωτεΐνη στα ούρα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός θα πρέπει σίγουρα να αξιολογήσει τον βαθμό λειτουργικών διαταραχών που έχουν προκύψει. Η μείωση της πρωτεΐνης στο γυναικείο σώμα κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι αποτέλεσμα επικίνδυνων παθολογιών.
Μέθοδοι θεραπείας
Μπορείτε να απαλλαγείτε από το οίδημα μέσω ειδικής διατροφής και διόρθωσης της καθημερινής αγωγής. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα μέτρα δεν είναι αρκετά. Σε αυτήν την περίπτωση, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα που μειώνουν το επίπεδο υγρών μέσα στο σώμα.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο από ειδικό, και η ανεξέλεγκτη πρόσληψή τους μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη και να προκαλεί διαταραχές ηλεκτρολυτών. Η επιλογή της δοσολογίας, του θεραπευτικού σχήματος και της διάρκειας της χρήσης ναρκωτικών πραγματοποιείται ξεχωριστά.
Όταν εμφανίζεται οίδημα στο σώμα της μέλλουσας μητέρας, είναι επιτακτική ανάγκη να μειωθεί η χρήση αλμυρών τροφών. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε φαγητό χωρίς να προσθέτετε επιτραπέζιο αλάτι. Αλατίστε τα πιάτα που βρίσκονται ήδη στο πιάτο. Οι γυναίκες που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση στο φόντο της εμφάνισης οιδήματος δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερα από 5 γραμμάρια χλωριούχου νατρίου την ημέρα. Πρέπει να απορρίπτουν τσιπς, κράκερ, κονσέρβες και τουρσί.
Για να ομαλοποιηθεί η ισορροπία νερού στο σώμα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πίνει τουλάχιστον ένα λίτρο υγρού την ημέρα. Πρέπει να σημειωθεί ότι σε ορισμένες περιπτώσεις ο όγκος του νερού μπορεί να είναι χαμηλότερος. Συνήθως τέτοιες συστάσεις δίδονται σε γυναίκες που πάσχουν από σοβαρή χρόνια νεφρική νόσο ή καρδιαγγειακή ανεπάρκεια.
Μερικά βότανα έχουν εξαιρετικό διουρητικό (διουρητικό) αποτέλεσμα. Έτσι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να συνταγογραφηθούν φύλλα lingonberry. Μπορούν να παρασκευαστούν ως τσάι. Οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το ποτό 2-3 φορές την ημέρα. Είναι δυνατόν να μειωθεί η εκδήλωση πρηξίματος με τη βοήθεια ποτών φρούτων. Μπορούν να παρασκευαστούν με βακκίνια ή lingonberries. Όταν ετοιμάζετε ποτά με φρούτα μούρων, μην τα υπερβαίνετε.
Πολλές μητέρες που αναπτύσσουν πρήξιμο αρχίζουν να προστατεύονται έντονα από διάφορες σωματικές ασκήσεις. Αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Πρέπει να υπάρχει σωστή σωματική δραστηριότητα. Οι τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα θα έχουν θετική επίδραση σε ολόκληρο το γυναικείο σώμα και θα βοηθήσουν επίσης στη μείωση του πρηξίματος.
Εάν το πρήξιμο της μέλλουσας μητέρας εμφανίζεται κυρίως στα πόδια της, οι πρωινές ασκήσεις θα την βοηθήσουν. Είναι καλύτερα να το κάνετε το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Η αύξηση των ποδιών θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της φλεβικής επιστροφής και στη μείωση των εκδηλώσεων οιδήματος. Είναι καλύτερα να κάνετε αυτές τις ασκήσεις κάθε πρωί.
Είναι πολύ σημαντικό για τις μέλλουσες μητέρες που πάσχουν από οίδημα να επιλέξουν τα σωστά παπούτσια. Είναι καλύτερα να αφήνετε παπούτσια με ψηλά τακούνια για την περίοδο μετά τη γέννηση του μωρού. Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα και να μην πιέζουν το πόδι. Όταν φοριέται, οι μπότες δεν πρέπει να προκαλούν εμφάνιση οιδήματος στις κνήμες. Τα ακατάλληλα επιλεγμένα υποδήματα συμβάλλουν στην παραβίαση της φλεβικής εκροής στα πόδια, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση οιδήματος.
Για πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε με το οίδημα στις 37 εβδομάδες κύησης, δείτε το επόμενο βίντεο.
