Ο Dill είναι συχνός επισκέπτης στο τραπέζι μας. Αυτό το αρωματικό χόρτο συμπληρώνει τη γεύση των πρώτων και δεύτερων πιάτων, σαλάτες και χρησιμοποιείται επίσης ευρέως στη λαϊκή ιατρική. Μερικοί άνθρωποι αρέσουν τα φρέσκα κλαδιά άνηθου - σαν μια ευχάριστη απόλαυση. Και πολλές έγκυες παραδέχονται ότι απολαμβάνουν τη μυρωδιά του φυτού, και υπάρχουν εκείνες που τείνουν να το φάνε σχεδόν σε τσαμπιά. Ωστόσο, αυτό το φυτό με πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες και ευχάριστα χαρακτηριστικά γεύσης, που επιτρέπεται γενικά για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαιτεί προσεκτική προσοχή. Μερικές μέλλουσες μητέρες, γενικά, δεν μπορούν να το φάνε.
Ευεργετικά χαρακτηριστικά
Τα φύλλα άνηθου που μοιάζουν με βελόνες είναι πλούσια ασκορβικό και νικοτινικό οξύ, θειαμίνη, καροτίνη και φλαβονοειδή. Υπάρχει μια ορισμένη ποσότητα πηκτινών, ένα ολόκληρο σύνολο ορυκτών αλάτων - σιδήρου, καλίου, ασβεστίου, μαγνησίου. Αυτή η σύνθεση καθορίζει τις ευεργετικές ιδιότητες του προϊόντος. Ο άνηθος περιέχει λιπαρά έλαια και πρωτεΐνες. Για να είμαστε δίκαιοι, παρατηρούμε ότι όλα τα μέρη του φυτού είναι πλούσια σε λάδι - τόσο χόρτα όσο και σπόροι. Είναι το αιθέριο έλαιο που δίνει στον άνηθο τόσο ιδιαίτερο άρωμα που δεν μπορεί να συγχέεται με κανένα άλλο. Οι κύριες ουσίες σε αυτό το λάδι είναι D-carvone και D-α-pellandrene.
Αυτές οι ουσίες ενεργοποιούν το έργο των πεπτικών αδένων, οι οποίοι αρχίζουν να παράγουν περισσότερες εκκρίσεις, λόγω των οποίων βελτιώνεται η πέψη, ο πεπτικός σωλήνας συστέλλεται καλύτερα, η όρεξη αυξάνεται και σταθεροποιείται ένας φυσιολογικός και υγιής μεταβολισμός. επομένως η έγχυση σπόρων ή βοτάνων άνηθου - το λεγόμενο νερό άνηθου - βοηθά στην καταπολέμηση του φουσκώματος στην κοιλιά, μειώνοντας την ποσότητα του εντερικού αερίου ομαλοποιώντας ολόκληρη τη γαστρεντερική οδό. Ο άνηθος μπορεί να προστεθεί στη διατροφή των εγκύων γυναικών που παρουσιάζουν ειδική διατροφική διατροφή, για παράδειγμα, με σακχαρώδη διαβήτη, υπερβολικό βάρος ή παθολογική αύξηση βάρους.
Το φρέσκο προϊόν συνιστάται επίσης για γυναίκες που έχουν προβλήματα με ασθένειες του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, των νεφρών, οι οποίες είχαν προηγουμένως διαγνωστεί με ανόξινη γαστρίτιδα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το φυτό περιλαμβάνεται στη σύνθεση της ιατρικής διατροφής ως αποτελεσματικός χοληρετικός παράγοντας που βελτιώνει την πέψη και το μεταβολισμό.
Συνιστάται η έγχυση φύλλων και στελεχών για γυναίκες με κύηση - Αυτό το προϊόν θα βοηθήσει στο οίδημα, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και θα λειτουργήσει ως διουρητικό. Ένα αφέψημα των σπόρων είναι ένα εξαιρετικό ηρεμιστικό και ένα αποτελεσματικό αντισπασμωδικό, ιδιαίτερα σχετικό με τον πόνο στα κοιλιακά όργανα.
Ένα άλλο πλεονέκτημα του αιθέριου ελαίου αυτού του φυτού έγκειται στην ικανότητά του να ερεθίζει τα εκκριτικά κύτταρα των βρογχικών αδένων. Αυτό βοηθά να απαλλαγείτε από το βήχα γρηγορότερα εάν μια γυναίκα σε "ενδιαφέρουσα θέση" ξαφνικά κρυώσει και αρρωσταίνει, κάτι που δεν είναι τόσο σπάνια περίπτωση, δεδομένης της μειωμένης ανοσίας ενώ περιμένει το μωρό. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα αφέψημα του άνηθου θα είναι ο καλύτερος βλεννολυτικός παράγοντας που θα βοηθήσει στην γρήγορη απομάκρυνση του φλέγματος από τους βρόγχους και τον καθαρισμό τους.
Έγχυση σπόρων - γνωστή και αποτελεσματική θεραπεία για τις αιμορροΐδες, και όλες οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο διόγκωσης των αιμορροϊκών φλεβών, ειδικά στα μεταγενέστερα στάδια, όταν μια μεγάλη και βαριά μήτρα συμπιέζει τους εντερικούς βρόχους, διαταράσσοντας την εκκένωση και τη συμπίεση των κάτω φλεβών προκαλεί μειωμένη κυκλοφορία.
Εκτός, δεν είναι απαραίτητο να τρώτε φρέσκο άνηθο ή ποτό που παρασκευάζεται - ο ζωμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά ως θεραπεία για την επούλωση πληγών, καθώς και για αλλεργικό κνησμό και ερύθημα του δέρματος... Η έγχυση άνηθου που προστίθεται στο ποδόλουτρο θα βοηθήσει στη μείωση της εφίδρωσης.
Η μέτρια και τακτική χρήση άνηθου βοηθά στην ανακούφιση των πονοκεφάλων, τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται πιο δυνατά και πιο ελαστικά. Μια γυναίκα σε "θέση" είναι πιο εντυπωσιακή, ανήσυχη, και ως εκ τούτου είναι δυνατόν να τρώει άνηθο για να επιτύχει καταστολή, η ηρεμιστική της επίδραση είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό. Βελτιώνει τον ύπνο, αυξάνει την αντίσταση στο στρες.
Εάν η μέλλουσα μητέρα πάσχει από τοξίκωση, τότε ο άνηθος θα την βοηθήσει να καταπολεμήσει τις ναυτίες, εάν, φυσικά, λατρεύει τη γεύση και τη μυρωδιά αυτού του προϊόντος, θα βοηθήσει στη δημιουργία όρεξης.
Ο άνηθος πρακτικά δεν προκαλεί αλλεργίες σε κανέναν - αυτό είναι πολύ σπάνιο, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης.
Πιθανή βλάβη και αντενδείξεις
Ο άνηθος δεν θα προκαλέσει βλάβη στις περισσότερες έγκυες γυναίκες εάν η γυναίκα δεν παραβιάζει την επιτρεπόμενη ποσότητα του προϊόντος. Θεωρείται λογικό ένα μικρό μάτσο χόρτα την ημέρα. Εάν υπάρχει ανάγκη λήψης σπόρων, τότε θα πρέπει να παρασκευάζονται αυστηρά σύμφωνα με τη συνιστώμενη συνταγή. Να είστε προσεκτικοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με αιθέριο έλαιο άνηθου - στην καθαρή του μορφή είναι πολύ συμπυκνωμένο και επιτρέπεται μόνο η εξωτερική χρήση του - μία ή δύο σταγόνες σε ένα λουτρό για να ηρεμήσουν τα νεύρα ή μια σταγόνα λαδιού σε ένα μαντήλι για να εισπνεύσει σε περίπτωση πρόωρης επίθεσης ναυτίας σε λάθος χρόνο.
Η χρήση πρέπει να εγκαταλείπεται εντελώς εάν μια γυναίκα έχει χαμηλή αρτηριακή πίεση - με υπόταση, μια μεγάλη ποσότητα άνηθου μπορεί να προκαλέσει αυξημένη ναυτία, αδυναμία, ακόμη μεγαλύτερη μείωση της πίεσης, ανάπτυξη σοβαρής ζάλης.
Εάν ο γιατρός λέει ότι μια συγκεκριμένη έγκυος γυναίκα έχει υψηλό κίνδυνο πρόωρης γέννησης, το προϊόν πρέπει επίσης να απορριφθεί.
Η κύρια βλάβη του άνηθου για τις εγκύους δεν είναι καθόλου στη χημική σύνθεση, όπως φαίνεται με την πρώτη ματιά, αλλά κινδυνεύει να μολυνθεί με παράσιτα - τα αυγά σκουληκιών, ασκάρι, καθώς και ο αιτιολογικός παράγοντας του E. coli μεταδίδονται πολύ συχνά μέσω νερού και εδάφους και ακόμη και αν έχετε μεγαλώσει με άνθος άνηθο στην προσωπική σας πλοκή, δεν μπορεί να θεωρηθεί εντελώς ασφαλές. Το ενδεδειγμένο πλύσιμο χόρτων πριν από το φαγητό θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά;
Όλα τα μέρη του άνηθου μπορούν να καταναλωθούν, με εξαίρεση τη ρίζα. Επιπλέον, διαφορετικές καταστάσεις ζωής έχουν τους δικούς τους τρόπους εφαρμογής που θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από πολλά από τα προβλήματα αναμονής του μωρού.
Η διατροφική χρήση χόρτων δεν πρέπει να προκαλεί ερωτήματα - μια γυναίκα μπορεί να προσθέσει άνηθο σε σούπες και στιφάδο, σε σαλάτες σύμφωνα με τις συνηθισμένες και αγαπημένες της συνταγές, δεν περιορίζεται στην περίοδο της εγκυμοσύνης.
Εάν μια γυναίκα βασανίζεται από δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, σπασμούς, κυστίτιδα, ναυτία, τότε θα αφεθεί ένα αφέψημα άνηθου. Για αυτόν χρειάζεστε μια κουταλιά της σούπας σπόρους και ένα ποτήρι βραστό νερό. Σε λουτρό νερού ή απλώς σε μη μεταλλικό δοχείο, πρέπει να βράσετε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για περίπου ένα τέταρτο της ώρας, στραγγίστε και ψύξτε το ποτό. Πάρτε μισό ποτήρι ζεστό 3 φορές την ημέρα - και το ποτό θα βοηθήσει γρήγορα στην ανακούφιση των δυσάρεστων αισθήσεων στα έντερα, στη βελτίωση των κοπράνων, η οποία θα είναι επίσης μια εξαιρετική πρόληψη των αιμορροΐδων.
Για όσους πάσχουν από κύηση και οίδημα των εγκύων, συνιστάται μια άλλη συνταγή. Ρίχνουμε δύο κουταλιές της σούπας σπόρους με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε κάτω από ένα γυάλινο καπάκι για έγχυση για 6 ώρες. Αποδεικνύεται μια πιο συμπυκνωμένη μορφή - μια έγχυση, αλλά πρέπει επίσης να το πάρετε σε μικρότερες ποσότητες από ένα αφέψημα - μόνο μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Αυτό θα ενεργοποιήσει τα νεφρά, θα αυξήσει την ούρηση και θα βοηθήσει γρήγορα στην αντιμετώπιση του πρηξίματος.
Ο άνηθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έπαιξε προηγουμένως σημαντικό ρόλο ως γενικό διεγερτικό - ο ζωμός δόθηκε στη γυναίκα που εργαζόταν εάν οι συστολές ήταν αδύναμες και δεν λειτούργησε με κανένα τρόπο για να γεννήσει. Σήμερα, η τόνωση της εργασίας με αυτόν τον τρόπο φαίνεται γελοία και αβάσιμη, καθώς χρησιμοποιούνται εντελώς διαφορετικές ουσίες για αυτό. Αντίθετα, οι αρχαίοι θεραπευτές και οι μάγοι βασίζονταν σε μεγάλο βαθμό στο ηρεμιστικό αποτέλεσμα του φυτού - όσο πιο ήρεμη είναι μια γυναίκα στον τοκετό, τόσο πιο εύκολο και γρηγορότερο ανοίγει ο τράχηλος.
Οι γιατροί επιτρέπουν στις γυναίκες όχι μόνο παρασκευάζουμε αρωματικούς σπόρους άνηθου, αλλά και τους μασάμε ξηρούς, φυσικά, σε περιορισμένες ποσότητες, καθώς είναι σχεδόν το μισό αιθέριο έλαιο. Βοηθά τέλεια στην τοξίκωση και τη ναυτία, αναζωογονεί την αναπνοή, βοηθά στην καταπολέμηση των παθογόνων βακτηρίων στην στοματική κοιλότητα.
Ο άνηθος δεν πρέπει να συνδυάζεται με άλλους τύπους χόρτων, όπως κάνουν κατά λάθος μερικές μέλλουσες μητέρες, εμπνευσμένοι από το γεγονός ότι ο άνηθος και ο μαϊντανός μπορούν, ενώ ενεργούν ταυτόχρονα, να έχουν διπλό όφελος στην καταπολέμηση του οιδήματος.
Ο άνηθος, γενικά, δεν "αρέσει" γειτονιές με τη μορφή άλλων τύπων χόρτων πάρα πολύ, αλλά εάν εξακολουθεί να είναι αποδεκτός σε μια σαλάτα, καθώς η ποσότητα των συστατικών του φυτού σε αυτήν είναι μέτρια, τότε ο ζωμός του μαϊντανού δεν πρέπει να αναμιγνύεται με τον ζωμό του άνηθου υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.
Υπάρχουν ιδιαιτερότητες κατά τη χρήση άνηθου σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης:
- στο 1ο τρίμηνο στα πρώτα στάδια, δεν συνιστάται να ακουμπάτε πάρα πολύ στον άνηθο, περιορίζοντας τη χρήση αυτού του χόρτου σε μερικά κλαδιά την ημέρα.
- στο 2ο τρίμηνο Εάν είναι επιθυμητό, μια γυναίκα μπορεί να αυξήσει την ποσότητα του προϊόντος στη διατροφή, αλλά τα αιθέρια έλαια πρέπει να αποφεύγονται.
- σε μεταγενέστερη ημερομηνία πικάντικο και τάρτα άνηθου μπορεί να εισαχθεί τις τελευταίες εβδομάδες σε ποσότητα 1 φλιτζάνι την ημέρα ως προετοιμασία του γυναικείου σώματος για τον τοκετό.
Μην φοβάστε - αυτή η ποσότητα του ποτού δεν θα προκαλέσει πρόωρο τοκετό, δεν θα επηρεάσει την έναρξη του πόνου της εργασίας και τη δύναμή τους, αλλά αυτό το ζεστό ρόφημα θα βοηθήσει στη διατήρηση μιας εφησυχασμένης και ήρεμης διάθεσης κατά τη διάρκεια της περιόδου που μια γυναίκα το χρειάζεται περισσότερο.
