Ο δημοφιλής μαϊντανός με βότανα είναι συχνός επισκέπτης στο τραπέζι μας. Λατρεύεται ως ένα υπέροχο και αρωματικό καρύκευμα για σαλάτες, πρώτο και δεύτερο μάθημα. Χρησιμοποιείται συχνά στη λαϊκή ιατρική ως διουρητικό και αντιφλεγμονώδες μέσο. Πρέπει να σταματήσετε να τρώτε μαϊντανό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αυτό το άρθρο θα σας πει.
Οφέλη για τις έγκυες γυναίκες
Ο μαϊντανός είναι ένα πράσινο γύρω από το οποίο υπάρχουν πολλές φήμες και μύθοι. Μερικοί είναι σίγουροι ότι είναι κατηγορηματικά αδύνατο για τις έγκυες γυναίκες, άλλοι πιστεύουν ότι δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά και απαραίτητο. Πράγματι, αυτό το πράσινο είναι ασαφές.
Η χημική του σύνθεση και οι χρήσιμες ιδιότητές του δεν είναι πολύ κατώτερες και, από πολλές απόψεις, υπερισχύουν πολλών λαχανικών και φρούτων. Για την πλειοψηφία των Ρώσων, ανεξάρτητα από την περιοχή κατοικίας, ο μαϊντανός είναι ένα φυσικό προϊόν που μεγαλώνει ακριβώς δίπλα και για αυτό το λόγο, οι ειδικοί το θεωρούν πολύ χρήσιμο για τη διατροφή των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αυτά τα χόρτα είναι πλούσια στις ακόλουθες ευεργετικές ουσίες:
- βιταμίνη C συμμετέχει στη διατήρηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων.
- φολικό οξύ απαραίτητο για τον σωστό και σωστό σχηματισμό του κεντρικού νευρικού συστήματος του εμβρύου.
- κάλιο σημαντικό για τη διατήρηση του σωστού μεταβολισμού νερού και μετάλλων, τη βέλτιστη αρτηριακή πίεση.
- ασβέστιο απαραίτητο για το νευρικό σύστημα της μητέρας, την αιματοποίηση και τη διαδικασία ανοργανοποίησης των οστών του εμβρυϊκού σκελετού.
- μαγνήσιο απαιτείται για το μεταβολισμό και την καλή διάθεση της μέλλουσας μητέρας.
- Επιπλέον, ο μαϊντανός περιέχει σίδηρος, βιταμίνη Α, φώσφορος και φθόριο.
Αλλά τα αιθέρια έλαια είναι η κύρια αξία στη σύνθεση του φυτού. Σχεδόν το ένα δέκατο του φυτού αποτελείται από αυτά. Η σύνθεση βιταμινών και ανόργανων συστατικών του φυτού είναι ανώτερη σε ποσοτικές τιμές σε πολλά λαχανικά και φρούτα. Όλα τα μέρη του μαϊντανού - λουλούδια, ρίζες και φύλλα - έχουν ευχάριστη γεύση. Το αναγνωρίσιμο άρωμα της πρασινάδας δίνεται από μια ειδική ουσία στη σύνθεση του αιθέριου ελαίου - απόλη.
Ο μαϊντανός έχει από καιρό αναγνωριστεί στην ιατρική ως αντιφλεγμονώδες, διουρητικό. Χρησιμοποιήθηκε για ξέπλυμα και μάσημα για την ενίσχυση των δοντιών και των ούλων και πιστεύεται ότι ο μαϊντανός ήταν σε θέση να διατηρήσει την όραση. Είναι χρήσιμο για μια διαταραχή της όρεξης, καθώς την αυξάνει και συμμετέχει επίσης στην ομαλοποίηση της πέψης.
Πριν από δύο αιώνες, ο μαϊντανός τέθηκε σε φρουρά για την υγεία των γυναικών. Οι σπόροι του φυτού άρχισαν να χρησιμοποιούνται για τη λήψη φαρμάκων που βοηθούν στη θεραπεία της δυσμηνόρροιας. Η κατανάλωση μαϊντανού μειώνει την εφίδρωση, προάγει την απώλεια βάρους αφαιρώντας άλατα και περίσσεια υγρού από το σώμα. Ο χυμός μαϊντανού θεωρείται από τους γιατρούς εξαιρετική βοήθεια για την ομαλοποίηση του επινεφριδιακού φλοιού. Πιστεύεται ότι το φυτό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των οστών και των αρθρώσεων... Με τη βοήθεια του μαϊντανού, η παραδοσιακή ιατρική συμβουλεύει να μειώσει τη θερμοκρασία.
Απαγορεύεται επίσημα ο μαϊντανός και ο άνηθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όμως, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτό το πράσινο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ ασαφές και γεμάτο δυσάρεστες εκπλήξεις.
Πιθανή βλάβη και αντενδείξεις
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας σε μονογραφίες παρουσιάζει τα αποτελέσματα των κλινικών δοκιμών φαρμάκων που παρήχθησαν με βάση το μαϊντανό. Πειράματα σε πειραματόζωα έχουν δείξει ότι ο χυμός και η ρίζα του μαϊντανού βοηθά στην αύξηση του τόνου των λείων μυών της μήτρας, των εντέρων και της ουροδόχου κύστης. Εάν όλα είναι καθαρά με τα έντερα και την ουροδόχο κύστη - λόγω του τόνου, της ομαλοποίησης της πέψης και της συχνής ούρησης, τότε ο τόνος της μήτρας είναι μια επικίνδυνη κατάσταση, ειδικά στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης.
Το 2011, η χρήση αιθέριου ελαίου και σπόρων μαϊντανού στην παρασκευή συμπληρωμάτων διατροφής απαγορεύτηκε επίσημα σε όλο τον κόσμο. Τα βιολογικά ενεργά πρόσθετα τροφίμων δεν είναι φάρμακο, αλλά η επίδραση αυτών των μερών των φυτών είναι έντονη, φαρμακευτική.
Δεν προκαλεί ανησυχία εάν μια γυναίκα τρώει φρέσκα βότανα σε μικρές ποσότητες, για παράδειγμα, προσθέτοντάς τα σε μια σαλάτα ή σούπα. Ωστόσο, πιο συμπυκνωμένες μορφές - χυμός, αιθέριο έλαιο - δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ενώ περιμένετε ένα παιδί. Σε αυτήν τη μορφή, ο μαϊντανός είναι επιβλαβής.
Στα μεταγενέστερα στάδια, μερικοί, σύμφωνα με κριτικές, προσπαθούν να διεγείρουν την εργασία με τη βοήθεια ενός φυτού. Ως διεγερτικό της εργασίας, ο μαϊντανός δεν είναι αποτελεσματικός, δεν μπορεί να φέρει τον τοκετό πιο κοντά, καθώς δεν επηρεάζει το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας.
Σε ένα αφέψημα, αξίζει να κάνετε έγχυση μαϊντανού μόνο εάν υπάρχει ιατρική ένδειξη και μετά από υποχρεωτική διαβούλευση με το γιατρό σας. Ως καρύκευμα, επιτρέπεται η χρήση μαϊντανού, αλλά εντός εύλογων ορίων.
Ο μαϊντανός πρέπει να αποφεύγεται από έγκυες γυναίκες που πάσχουν από ουρολιθίαση και υπόταση... Στην πρώτη περίπτωση, είναι πιθανό να τεθούν σε κίνηση πέτρες και να τραυματιστούν οι ουρητήρες · στη δεύτερη, είναι πιθανή μείωση της πίεσης και επιδείνωση της κατάστασης μιας εγκύου γυναίκας. Η βέλτιστη ποσότητα είναι 1-2 πρέζες βοτάνων την ημέρα ως καρύκευμα για πιάτα. Η εξωτερική χρήση του βοτάνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν περιορίζεται.
Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά
Μην τρώτε μαϊντανό μόνο του με άδειο στομάχι. Αυτό είναι σημαντικό ανά πάσα στιγμή. Ο ασφαλέστερος τρόπος να το χρησιμοποιήσετε είναι να το προσθέσετε σε πιάτα ως καρύκευμα.
Εάν έχει ξεκινήσει κυστίτιδα ή βασανίζεται οίδημα και ο γιατρός σας δεν πειράζει ότι χρησιμοποιείτε παραδοσιακή ιατρική στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να προετοιμάσετε σωστά ένα αφέψημα με έντονες φαρμακευτικές ιδιότητες. να θυμάστε ότι Κατά το πρώτο τρίμηνο, είναι καλύτερα να απέχετε εντελώς από τέτοιες μορφές μαϊντανού.
Προετοιμαστείτε για εξωτερική χρήση ένα αφέψημα που θα ωφεληθεί από την ακμή, τις πληγές και τα εγκαύματα, τις ρυτίδες και την αυξημένη μελάγχρωση του δέρματος. Η συνταγή είναι πολύ απλή - για 50 γραμμάρια φρέσκων βοτάνων, πρέπει να πάρετε δύο ποτήρια νερό και να βράσετε τα πάντα καλά για ένα τέταρτο της ώρας. Το υγρό ψύχεται, διηθείται, χύνεται σε καλούπια πάγου και αποστέλλεται στον καταψύκτη. Μετά από μερικές ώρες, έχετε στη διάθεσή σας ένα εξαιρετικό προϊόν περιποίησης προσώπου - τρίψτε αυτά τα παγάκια στο δέρμα σας το πρωί και θα τονώσει γρήγορα και θα ανακτήσει την υγεία. Για τη θεραπεία πληγών και εγκαυμάτων, δεν χρειάζεται να παγώσετε το ζωμό.
Με αυξημένη χρώση, από τις οποίες πάσχουν πολλές έγκυες γυναίκες λόγω ειδικού ορμονικού υποβάθρου, θα πρέπει να ανακατεύετε άνηθο με μαϊντανό και να προσθέτετε κόλιαντρο. Μια κουταλιά της σούπας πρώτων υλών χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, παρασκευάζεται, ψύχεται και το υγρό που προκύπτει διηθείται. Στη συνέχεια, μπορείτε να φτιάξετε λοσιόν σε προβληματικές περιοχές - τα σημεία ηλικίας δεν θα είναι τόσο αισθητά. Η ίδια θεραπεία είναι ιδανική για λιπαρό δέρμα από ακμή.
Με κυστίτιδα και οίδημα Συνιστάται να κόβετε φρέσκα βότανα και να ρίχνετε δύο κουταλάκια του γλυκού φυτικά υλικά με ένα ποτήρι φρέσκο νερό. Αφού επιμείνει για ένα τέταρτο της ώρας, το υγρό διηθείται, ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου. Ο τελικός ζωμός μπορεί να ληφθεί μισή ώρα πριν από τα γεύματα, ένα τέταρτο ενός ποτηριού 2-3 φορές την ημέρα.
Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί - στα αρχικά στάδια, τέτοια ποτά δεν πρέπει να λαμβάνονται. Υπάρχουν ασφαλέστερες θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων φαρμακευτικών, που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κυστίτιδας ή του πρηξίματος, θα συνταγογραφηθούν από γιατρό. Αιθέριο έλαιο μαϊντανού, οι σπόροι δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Όταν αγοράζετε μαϊντανό, φροντίστε να το πλένετε καλά. Μην ψύχετε τα βότανα για πολύ καιρό. Η περίσσεια μπορεί να συνθλιβεί και να στεγνώσει και στη συνέχεια να αποθηκευτεί σε μια χάρτινη σακούλα - το χειμώνα θα είναι μια εξαιρετική καρύκευμα στο τραπέζι.
