Πριν από μερικές δεκαετίες, το σχήμα θηλασμού ενός βρέφους βρέθηκε έτσι:
- 0-2 μήνες - από 6 έως 17 τροφές την ημέρα
- 3-4 μήνες - τροφές 5 ημερών και 1 διανυκτέρευσης
- 5-6 μήνες - 4 - 5 καθημερινές τροφές (μην ταΐζετε το παιδί τη νύχτα) και ορισμένα συμπληρωματικά τρόφιμα.
- 7-8 μήνες - 3 καθημερινές τροφές και συμπληρωματικά τρόφιμα
- 9-10 μήνες - 2 καθημερινές τροφές (πρωί και βράδυ) και συμπληρωματικά τρόφιμα
- 11-12 μήνες - 1 θηλασμός (πριν τον ύπνο) και φαγητό "ενήλικας".
Οι σύγχρονοι παιδίατροι και οι σύμβουλοι θηλασμού σήμερα έχουν μια εντελώς διαφορετική άποψη τόσο του θηλασμού γενικά όσο και του νυχτερινού θηλασμού ειδικότερα.
Θηλασμός τη νύχτα
Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, η ελεύθερη σίτιση (ή η διατροφή κατά παραγγελία) είναι πιο άνετη και φυσιολογικά φυσική, παρά αυστηρή τήρηση του σχήματος. Εκτός από τη φυσική ανάγκη για κορεσμό, ένα μικρό παιδί χρειάζεται συχνή επαφή με το στήθος, γιατί για το παιδί αυτός είναι ο μόνος τρόπος που ξέρει να ηρεμήσει. Βιώνοντας δυσάρεστες αισθήσεις για οποιονδήποτε λόγο, το μωρό αρχίζει να τσίμπημα και ψάχνει με τα χείλη του για ένα αντικείμενο που μπορεί να απορροφηθεί. Στην ιδανική περίπτωση, του δίνεται αμέσως το στήθος. Το μωρό γίνεται άνετο και ζεστό, πίνει γάλα, ακούει τον ρυθμό της καρδιάς της μητέρας του, αισθάνεται οικείες μυρωδιές - και ηρεμεί. (Δείτε το άρθρο ποια μέθοδο σίτισης να επιλέξετε;)
Όσο για τις νυχτερινές ταΐσεις, ως επί το πλείστον τους πρώτους μήνες της ζωής (έως περίπου έξι μήνες), με ένα δωρεάν πρόγραμμα σίτισης, θα είναι τόσο συχνές όσο οι πρωινές τροφές (το μωρό θα ζητά στήθος κάθε μιάμιση έως δύο ώρες). Αυτό συμβαίνει για δύο λόγους:
- Πρωτα απο ολα, σε αντίθεση με τους ενήλικες, στα νεογνά η ενεργή φάση κυριαρχεί στο μεγαλύτερο μέρος του ύπνου (σε ενήλικες - παθητική). Τα μωρά κοιμούνται ανήσυχα και συχνά ξυπνούν. Μετά από 6 μήνες, το ποσοστό των φάσεων ύπνου θα αρχίσει να αυξάνεται προς το παθητικό και το παιδί θα ξυπνά λιγότερο συχνά τη νύχτα.
- κατα δευτερον, το μητρικό γάλα, σε αντίθεση με τα έτοιμα παρασκευάσματα γάλακτος, απορροφάται πολύ πιο γρήγορα και το μωρό χρειάζεται λίγο αναψυκτικό ακόμη και τη νύχτα.
[sc: rsa]
Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι μητέρες είναι τυχερές, τα μωρά τους αντέχουν σε διάλειμμα πέντε έως έξι ωρών το βράδυ. Αλλά μην περιμένετε αυτό να είναι η ιστορία του μικρού σας. Πολλά μωρά, μετά από 6-7 μήνες κατά τη διάρκεια των περιόδων οδοντοφυΐας, αντιμετωπίζουν σοβαρή δυσφορία και αυτή τη στιγμή "κρέμονται" στο στήθος τους για όλη τη νύχτα.
Μην αντιμετωπίζετε το θηλασμό τη νύχτα ως κουραστικό και κουραστικό έργο. Αλλάξτε την προοπτική σας σχετικά με αυτήν τη διαδικασία:
- Σκεφτείτε ότι δεν είστε με το μωρό, αλλά το μωρό είναι με το στήθος σας.
- Οργανώστε έναν κοινό ύπνο (ή μετακινήστε το παχνί όσο το δυνατόν πιο κοντά στο κρεβάτι του γονέα).
- Τροφοδοτήστε το μωρό σας πολύ πριν από το κρεβάτι.
- Κρατήστε τα υγρά μαντηλάκια και μια καθαρή πάνα στο χέρι για να αλλάξετε εάν είναι απαραίτητο
- Αποκτήστε ένα κομοδίνο για να αποτρέψετε το φυσιολογικό ρολόι του μωρού σας να μην χτυπηθεί από έντονο φως.
Πότε να σταματήσετε τη βραδινή σίτιση;
Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες και την εμπειρία πολλών μητέρων, η λιγότερο επώδυνη διαδικασία, τόσο για μια θηλάζουσα μητέρα όσο και για ένα μωρό, θα είναι ο σταδιακός απογαλακτισμός. Το παιδί με αυτήν την προσέγγιση δεν θα βιώσει άγχος. Μια γυναίκα που θηλάζει σταδιακά θα μειωθεί και στη συνέχεια θα σταματήσει την παραγωγή γάλακτος χωρίς να χρειάζεται να επιδέσει το στήθος της ή να λάβει υψηλή δόση ορμονών για να σταματήσει τη γαλουχία.
Είναι καλό να σταματήσετε το θηλασμό στη ζεστή εποχή: τα παιδιά περπατούν πολύ στον καθαρό αέρα, κουράζονται σωματικά και απλά ξεχνούν το πιπίλισμα.
Σύμφωνα με τους κανόνες του ελεύθερου θηλασμού, οι διανυκτερεύσεις σταματούν τελευταία, αμέσως μετά το μωρό αρχίζει να κοιμάται ήρεμα χωρίς το βράδυ «Σίσσυ». Ίσως, ενώ απογαλακτίζετε, θα πρέπει να φοράτε ή να κουνάτε το μωρό για αρκετές νύχτες στη σειρά. Δείξτε αγάπη και υπομονή σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Μαζί μπορείτε να το κάνετε!
Λεπτομερές άρθρο για πώς να απογαλακτίσετε εντελώς ένα μωρό από το θηλασμό
Και ένα άρθρο σχετικά με τον τρόπο διακοπής της γαλουχίας γάλακτος - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-prekratit-laktatsiyu.html
