Πόσο βαθιά ενοχλητικό είναι το άγνωστο! Είναι δεύτερη μετά από το φόβο του θανάτου και της δημόσιας ομιλίας. Ένα μικρό παιδί αντιμετωπίζει αλλαγές κάθε μήνα, μπορεί να τον ενοχλεί. Δεδομένου ότι δεν εξαρτώνται από αυτό, αυτό αυξάνει περαιτέρω το βασικό άγχος του μωρού. Η καθημερινή ρουτίνα είναι το πιο σημαντικό εργαλείο για να κάνετε τη ζωή του μωρού σας πιο ομαλή και επομένως ασφαλέστερη.
Μωρό 4 μήνες
Η σημασία της καθημερινής αγωγής
Η καθημερινή ρουτίνα σας επιτρέπει να κάνετε τακτικά όχι μόνο τη ζωή του παιδιού, αλλά και των γονέων, οι οποίοι δεν εξαρτώνται πλέον από την παραμικρή κραυγή του παιδιού και μπορούν να προγραμματίσουν τη μέρα τους, απαλλαγούμε από το άγχος τους.
Μωρό 4 μήνες
Επίσης, η καθημερινή ρουτίνα από τα πρώτα χρόνια εκπαιδεύει την πειθαρχία και τη θέληση του βρέφους, που καθορίζουν κυρίως την επιτυχία του στη ζωή. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε και να προσαρμόζεστε στις ατομικές προτιμήσεις του παιδιού.
Βασικές αρχές ενός προγράμματος τεσσάρων μηνών μωρού:
- Ατομικότητα. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι βιορυθμοί των παιδιών. Να καθοδηγείτε όχι από τις δικές σας ιδέες για το τι χρειάζεται το παιδί, αλλά για να μαντέψετε τι θέλει το παιδί.
- Λογικός συμβιβασμός. Όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο πιο άκαμπτη είναι η επιτρεπόμενη καθημερινή ρουτίνα. Σε αυτήν την περίπτωση, η βασική αρχή είναι από τη δύναμη. Η καθημερινή ρουτίνα δεν είναι ένας άκαμπτος νόμος, αλλά πρέπει να είναι.
- Αλληλουχία. Εάν οι γονείς ελέγχουν αυστηρά την καθημερινή ρουτίνα, τότε οι ίδιοι την παραβιάζουν, αυτό βλάπτει το παιδί και του διδάσκει να σκέφτεται ότι οι υποσχέσεις που έγιναν στον εαυτό του δεν είναι απαραίτητες.
- Ευκαμψία. Μια λογική συνέχεια του προηγούμενου σημείου. Χρειάζεται επίσης ισορροπία. Από τη μία πλευρά, είναι ανεπιθύμητο να αλλάξει το καθεστώς, γιατί κάνει το παιδί απείθαρχο και το κάνει νευρικό (εξάλλου, μία από τις λειτουργίες του καθεστώτος είναι να εξασφαλίσει σταθερότητα). Από την άλλη πλευρά, το παιδί μεγαλώνει, οι ανάγκες και οι επιθυμίες του αλλάζουν και το σχέδιο πρέπει να προσαρμοστεί σε αυτά.
Οι βασικές αρχές του προγραμματισμού μπορεί με την πρώτη ματιά να έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους. Αλλά όλη η ζωή είναι υφασμένη από αντίθετα. Είναι η επίλυση των αντιφάσεων που σχηματίζει τη δημιουργικότητα, χωρίς την οποία είναι αδύνατο να μεγαλώσει ένα παιδί.
Αφύπνιση του μωρού 4 μήνες
Συνήθη λάθη που κάνουν οι γονείς κατά τη διδασκαλίακαι στο καθεστώς της ημέρας:
- Αγνοήστε τους βιορυθμούς των παιδιών. Στην αρχή, ένα παιδί μπορεί να μην καταλάβει τι θέλει ο γονέας από αυτόν, ειδικά αν αυτή τη στιγμή το βιολογικό ρολόι του έχει ρυθμιστεί σε διαφορετική ώρα.
- Παρεμβαίνετε με τον ύπνο όταν το παιδί το χρειάζεται. Συχνά, οι γονείς πλησιάζουν κυριολεκτικά τον προγραμματισμό. Εάν το σχέδιο λέει ότι το μωρό είναι ξύπνιο αυτή τη στιγμή, τότε πρέπει να είναι έτσι. Δεν είναι σωστό. Ένα μωρό κάτω των 6 μηνών πρέπει να κοιμάται κάθε δύο ώρες. Διαφορετικά, θα γίνει νευρικός και θα παρεμβαίνει στην ηρεμία των γονέων.
Ενδιαφέρων. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, χρειάζεται λιγότερος χρόνος για ύπνο και περισσότερο χρόνο για να μάθει για τον κόσμο. Ταυτόχρονα, τα συστατικά παραμένουν τα ίδια: ύπνος, φαγητό, φυσικές ανάγκες, παιχνίδια, μασάζ.
Διδάσκοντας το μωρό σας στην καθημερινή ρουτίνα
Ο κύριος κανόνας που πρέπει να ακολουθηθεί εάν υπάρχει η επιθυμία να δημιουργήσει ένα σχήμα για ένα παιδί 4 μηνών: εάν το παιδί θέλει να φάει και να κοιμηθεί, πρέπει να του δοθεί. Σε αυτήν την περίπτωση, το στήθος χορηγείται στο μωρό κάθε 3 ώρες. Εάν το κάνετε αυτό πιο συχνά, το γάλα δεν θα έχει χρόνο να ωριμάσει και θα είναι κακής ποιότητας. Το αποτέλεσμα είναι ένα αιώνια πεινασμένο παιδί που τρώει πολύ.
Χαρούμενο μωρό 4 μήνες
Εάν το μωρό θηλάζει λιγότερο συχνά, θα πεινάσει και θα διψήσει. Επιπλέον, η συναισθηματική σύνδεση μεταξύ της μητέρας και του παιδιού διακόπτεται.
Σπουδαίος! Η εξοικείωση ενός παιδιού με την καθημερινή ρουτίνα δεν πρέπει να γίνεται με βία.
Πριν διαμορφώσετε την καθημερινή ρουτίνα ενός παιδιού 4 μηνών, είναι απαραίτητο να καταγράψετε την ώρα όλων των πτυχών της ζωής του. Το παιδί ήθελε να φάει - υποδείξτε πότε το έκανε. Φώναξε - γράψε όταν. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πιάτο με το χρόνο, τον τύπο δραστηριότητας και τα γονικά σχόλια. Συνθέστε τα ληφθέντα δεδομένα και δημιουργήστε ένα καθεστώς βάσει αυτών.
Καθώς το παιδί μεγαλώνει, θα πρέπει επίσης να πραγματοποιείται παρακολούθηση της δραστηριότητάς του για την αναθεώρηση του προγράμματος.
Υπάρχουν πολλές συστάσεις για το πώς να εξοικειώσετε το παιδί σας με το σχήμα. Μερικά από αυτά δίνονται από τον διάσημο γιατρό Komarovsky:
- Κάθε ηλικία έχει ποσοστό αφύπνισης που δεν μπορεί να ξεπεραστεί. Σε 4 μήνες είναι 9 ώρες την ημέρα. Ταυτόχρονα, 4-5 ώρες ύπνου πρέπει να πέφτουν ανά ημέρα (πρέπει να διαιρεθούν με τρεις φορές), οτιδήποτε άλλο είναι ένας βραδινός ύπνος.
- Ο υπερβολικός ύπνος είναι εξίσου κακός με το να μην κοιμάσαι αρκετά. Σε αυτήν την περίπτωση, το παιδί τρώει λιγότερο, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την υγεία του.
Έτσι, δεν είναι δύσκολο να εξοικειωθεί ένα παιδί με το καθεστώς, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του.
Παράδειγμα λειτουργίας
Το κατά προσέγγιση σχήμα ενός παιδιού τον τέταρτο μήνα έχει ως εξής (αυτόν πρέπει να προσαρμόζεστε συνεχώς στο μεταβαλλόμενο παιδί):
- 6:00. Αφύπνιση, διαδικασίες υγιεινής, η πρώτη σίτιση του μωρού τον τέταρτο μήνα.
- 8:00. Πρώτο όνειρο.
- 9:00. Δεύτερη σίτιση, εκπαιδευτικά παιχνίδια, επικοινωνία με ενήλικες.
- 11:00. Περπατήστε στον καθαρό αέρα. Το παιδί κοιμάται αυτή τη στιγμή.
- 12:00. Τρίτη σίτιση, επικοινωνία, εκπαιδευτικά παιχνίδια.
- 13:00. Ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- 15:00. Επικοινωνία και παιχνίδια. Τέταρτη σίτιση.
- 18:00. Πέμπτη σίτιση.
- 20:00. Υγιεινές διαδικασίες.
- 21: 00-06: 00. Νυχτερινός ύπνος.
Προσοχή! Αυτό είναι το πρόγραμμα ενός μωρού που είναι στον τέταρτο μήνα της. Εάν το μωρό είναι ήδη 4 μηνών, πρέπει να τροποποιηθεί. Μπορείτε να αυξήσετε τον αριθμό των νυχτερινών ύπνων και να αφαιρέσετε μία τροφή.
Κατ 'αρχήν, το σχήμα της ημέρας ενός μωρού στους 4 μήνες που τρέφεται με μπουκάλι δεν διαφέρει. Ταυτόχρονα, η μητέρα έχει λιγότερους περιορισμούς.
Μωρό ύπνο τον τέταρτο μήνα
Σε ηλικία τεσσάρων μηνών, μεταξύ των βρεφών, μπορεί κανείς να διακρίνει τις μικρές «κουκουβάγιες» και τις «γαλοπούλες». Τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία κοιμούνται κατά μέσο όρο περίπου 16 ώρες, εκ των οποίων 10 πέφτουν στον νυχτερινό ύπνο, 6 - κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε γενικές γραμμές, υπάρχει μείωση του αριθμού των ωρών της ημέρας υπέρ των νυχτερινών ωρών.
Το μωρό κοιμάται
Όσο πόσες φορές το παιδί κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας, όλα είναι ατομικά εδώ. Το παιδί μπορεί να κάνει ύπνο τέσσερις φορές, ίσως δύο, αν είναι επιθυμητό.
Αν και η προσέγγιση ενός μωρού στον τέταρτο μήνα πρέπει να εξατομικευτεί, οι περίοδοι εγρήγορσης πρέπει να εναλλάσσονται με τις περιόδους δραστηριότητας. Εάν το παιδί δυσκολεύεται να κοιμηθεί τη νύχτα, μπορεί να κοιμηθεί αργότερα. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το μωρό δεν κοιμάται νωρίτερα.
Παιδικές τροφές
Η σίτιση ενός μωρού ηλικίας τεσσάρων μηνών πραγματοποιείται πέντε φορές λόγω του γεγονότος ότι το μωρό μπορεί να τρώει περισσότερα κάθε φορά.
Μωρό 4 μήνες στο gw δεν χρειάζεται συμπληρωματικά τρόφιμα, αφού έχει αρκετό γάλα.
Εάν το παιδί τρέφεται τεχνητά, τότε αντί να λαμβάνει το μείγμα, μπορεί να του δοθεί συμπληρωματική τροφή με τη μορφή πουρέ λαχανικών ή τριμμένο τυρί cottage με κεφίρ.
Ο συνολικός όγκος του μείγματος είναι 1 λίτρο την ημέρα, κάθε φορά που το παιδί χρειάζεται περίπου 200 ml. Όταν επιλέγετε συμπληρωματικά τρόφιμα, πρέπει να προσέξετε τις προτιμήσεις του μωρού και να εισαγάγετε σταδιακά νέα πιάτα. Ένα κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό την πρώτη φορά. Μετά από περίπου μια εβδομάδα, μπορείτε να δώσετε 150 χιλιοστόλιτρα κάθε φορά. Εάν αυτή η ποσότητα τρώγεται από το μωρό με χαρά, μια σίτιση μπορεί να αντικατασταθεί με συμπληρωματικά τρόφιμα.
Εάν η μητέρα δεν παράγει αρκετό γάλα, χρησιμοποιείται μικτή σίτιση. Στη συνέχεια, το μωρό τρώει τόσο το μητρικό γάλα όσο και τη φόρμουλα. Η αναλογία κατά τη διάρκεια της μικτής σίτισης είναι ατομική. Κατά μέσο όρο, η αναλογία έχει ως εξής: μητρικό γάλα - 500 χιλιοστόλιτρα, το μείγμα - 400, 150 χιλιοστόλιτρα πηγαίνει σε συμπληρωματικά τρόφιμα.
Λειτουργία εγρήγορσης
Η εγρήγορση είναι η περίοδος κατά την οποία το παιδί μαθαίνει τον κόσμο. Όλες οι ενέργειες των γονέων πρέπει να στοχεύουν σε αυτό: περιπάτους, εκπαιδευτικά παιχνίδια, μασάζ, μπάνιο. Κάθε ένα από αυτά τα συστατικά της παιδικής μέριμνας μπορεί να γεμίσει με εκπαιδευτικές δραστηριότητες.
Το περπάτημα
Σε 4 μήνες, είναι δυνατή η βόλτα σε οποιεσδήποτε μη ακραίες καιρικές συνθήκες. Είναι ανεπιθύμητο να περπατάτε κατά τη διάρκεια ακραίας θερμότητας και παγετού πάνω από 15 μοίρες Επίσης, οι ξαφνικές ριπές ανέμου μπορούν να βλάψουν το παιδί. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, πρέπει να παίρνετε τακτικά το μωρό σας έξω, ακόμα και όταν βρέχει.
Συνιστάται να κάνετε δύο περιπάτους διάρκειας 1,5-2 ωρών. Επιπλέον, είναι επιθυμητό να πραγματοποιηθεί ένα από αυτά κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ένας από τους περιπάτους πρέπει να μοιάζει με εκδρομή. Το παιδί πρέπει να εισαχθεί σε αυτόν τον συναρπαστικό κόσμο, να του δείξει ό, τι είναι δυνατό, να του πει από νεαρή ηλικία, όπως λένε. Το παιδί πρέπει να εξερευνήσει τον κόσμο με όλες τις αισθήσεις του. Επομένως, μπορείτε να τον αφήσετε να δοκιμάσει, να μυρίσει, να αγγίξει, να παρακολουθήσει, να ακούσει τι δεν θα βλάψει. Επιπλέον, για να ενθαρρυνθεί το γνωστικό ενδιαφέρον του μωρού, αυτό θα τον βοηθήσει πολύ στο μέλλον.
Μαθήματα και εκπαιδευτικά παιχνίδια
Αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος της επικοινωνίας με το μωρό σας. Υπάρχουν πολλά παιχνίδια που έχουν σχεδιαστεί για να αναπτύξουν το παιδί σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να δώσετε ένα αντικείμενο σε ένα μωρό και να το ονομάσετε. Μετά από λίγο, μπορείτε να ρωτήσετε το παιδί, για παράδειγμα, πού είναι το παιχνίδι του, θα αρχίσει να το ψάχνει. Αυτό είναι απαραίτητο για την περαιτέρω ανάπτυξη του λόγου.
Γυμναστική και μασάζ
Σε 4 μήνες, αυξάνεται ο αριθμός των ασκήσεων που πρέπει να εκτελούνται με το παιδί. Σε αυτήν την ηλικία, προσπαθεί να αλλάξει ανεξάρτητα τη θέση του σώματός του. Η γυμναστική στοχεύει στο να κάνει το παιδί να αρχίσει να περπατά πιο γρήγορα, να κάθεται, να μπορεί να γυρίζει ανεξάρτητα και ούτω καθεξής.
Μπάνιο
Στις συνήθεις διαδικασίες κολύμβησης στους 4 μήνες, πρέπει επίσης να προστεθεί σκλήρυνση. Μπορεί να γίνει με λουτρά αέρα ή υγρά μαντηλάκια. Οι πρώτες γίνονται δύο φορές την ημέρα, η διάρκειά τους είναι 10 λεπτά. Είναι σημαντικό η θερμοκρασία στο δωμάτιο να είναι περίπου 22 βαθμοί.
Το υγρό τρίψιμο γίνεται με ένα γάντι βυθισμένο σε ζεστό νερό. Κάθε τρεις συνεδρίες, η θερμοκρασία του νερού μειώνεται κατά έναν βαθμό, έως και 30 βαθμούς.
Παραβιάσεις της καθημερινής ρουτίνας
Οι λόγοι για την αποτυχία της καθημερινής ρουτίνας μπορεί να είναι η ανεύθυνη στάση των γονέων, παραβίαση των κανόνων διατροφής, ύπνου, που περιγράφονται παραπάνω. Για παράδειγμα, εάν τα συμπληρωματικά τρόφιμα εισάγονται απότομα, το βρέφος μπορεί να γίνει αδιαθεσία. Επίσης, η καθημερινή ρουτίνα μπορεί να χαθεί λόγω ύπνου.
Είναι απαραίτητο να εξακριβωθεί η αιτία της παραβίασης της καθημερινής αγωγής σε νεογέννητο ή μωρό. Εάν προκύψει από ασθένεια, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Εάν ο λόγος έγκειται στον ακατάλληλο ύπνο, είναι απαραίτητο είτε να μειωθεί ο αριθμός των ωρών που το παιδί κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας είτε να κοιμηθεί νωρίτερα.
Εάν ο λόγος είναι συμπληρωματικά τρόφιμα, τότε μπορεί να συμβεί παραβίαση της καθημερινής ρουτίνας λόγω της λανθασμένης εισαγωγής ενός νέου πιάτου στη διατροφή. Ως αποτέλεσμα, το παιδί μπορεί να αρρωστήσει, δεν θα έχει χρόνο για ύπνο. Απαγορεύεται επίσης η δραματική αλλαγή της διατροφής.
Το άρθρο περιγράφει πώς να συνηθίσει ένα μωρό στην καθημερινή ρουτίνα, γιατί χρειάζεται, ποια είναι τα συστατικά του, τι νέο υπάρχει, σε σύγκριση με τρεις μήνες. Μια ατομική προσέγγιση είναι σημαντική εδώ. Το παιδί έχει τους δικούς του βιορυθμούς, το πρόγραμμά του πρέπει να προσαρμοστεί σε αυτά. Τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο να συνηθίσετε το μικρό παιδί ή το μωρό στη ρουτίνα.
