Εάν το μωρό έχει πυρετό, μπορεί να είναι μια εκδήλωση μιας μολυσματικής ασθένειας που απαιτεί μια θεραπεία αντιβιοτικών. Τα αντιβιοτικά είναι πραγματικά το θαύμα της σύγχρονης ιατρικής. Ωστόσο, οι επιστήμονες που τους δημιούργησαν πιθανώς δεν πίστευαν ότι σε σχεδόν 100 χρόνια, οι άνθρωποι θα πρέπει απεγνωσμένα να λάβουν μέτρα για την αποκατάσταση του σώματος μετά από αντιβιοτική θεραπεία.
Αντιβιοτικά και η δράση τους
Η λέξη «αντιβιοτικό» κυριολεκτικά σημαίνει «ενάντια στη ζωή» στα ελληνικά. Και αυτό ακριβώς προορίζεται για αυτό το θαύμα της ιατρικής - τα αντιβιοτικά σταματούν ή επιβραδύνουν την ανάπτυξη μικροσκοπικών οργανισμών, βοηθούν στην απαλλαγή από δυνητικά επικίνδυνες λοιμώξεις.
Το πρόβλημα είναι ότι κατά τη διαδικασία της καταστροφής "κακών" μικροβίων με αντιβιοτικά, καταστρέφονται ευεργετικά βακτήρια, τα οποία εμπλέκονται σε έναν απίστευτο αριθμό διαδικασιών στο σώμα μας.
Για παράδειγμα, διατήρηση της ακεραιότητας των εντέρων, ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος και αύξηση της βιολογικής αξίας των θρεπτικών συστατικών που λαμβάνονται από τα τρόφιμα. Είναι επιθυμητό αυτά τα καλά μικρόβια να παραμένουν σε όλη την ποικιλομορφία και τον πλούτο τους. Εξάλλου, αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό για τη διατήρηση της υγείας.
Έτσι, όποτε αρχίζουμε, συνεχίζουμε και τερματίζουμε τη θεραπεία με αντιβιοτικά, τα επόμενα βήματα είναι η προστασία, η διατήρηση και η αποκατάσταση αυτών των ωφέλιμων οργανισμών το συντομότερο δυνατό ή το συντομότερο δυνατό.
Η καλή υγεία ξεκινά με το έντερο
Το έντερο είναι η κύρια περιοχή του ανθρώπινου σώματος όπου πραγματοποιούνται ανταλλαγές μεταξύ του ανθρώπινου σώματος και του εξωτερικού κόσμου και όπου απορροφώνται τα θρεπτικά συστατικά. Δεδομένου ότι οι περισσότερες ασθένειες ξεκινούν από το έντερο, η ποιότητα της χλωρίδας που ζει εκεί είναι εξαιρετικά σημαντική για τη γενική υγεία.
Η ανθρώπινη γαστρεντερική οδός αντιπροσωπεύει το κύριο μέρος του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικότερα περίπου το 70%. Όλα όσα τρώμε και πίνουμε περνούν μέσα από τα έντερα. Η σωληνωτή γαστρεντερική οδός περιέχει εκατομμύρια βακτήρια που ζουν, αναπτύσσονται και μεταβολίζουν. Όλα αυτά θεωρούνται πολύπλοκο οικοσύστημα ευεργετικών και επιβλαβών βακτηρίων.
Μια ανισορροπία σε αυτό το οικοσύστημα θα αποδυναμώσει το φράγμα του εντέρου και θα αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης ασθένειας. Λόγω του αγχωτικού τρόπου ζωής, των περιβαλλοντικών τοξινών και των τροφίμων που δεν έχουν φυσικά θρεπτικά συστατικά, δεν είναι δυνατή η πλήρης αποκατάσταση (ανοικοδόμηση) της εντερικής μας επένδυσης. Εξαιτίας αυτού, υπάρχουν μικροσκοπικά ελαττώματα στην επένδυση που επιτρέπουν στις πρωτεΐνες και άλλα "ξένα" σωματίδια να εισχωρήσουν στο σώμα, δημιουργώντας πολλές ασθένειες.
Η επίδραση των αντιβιοτικών στην εντερική χλωρίδα
Τα αντιβιοτικά είναι ιδιαίτερα επιβλαβή για την πολύτιμη χλωρίδα του εντέρου των παιδιών. Μελέτες δείχνουν ότι αλλάζουν και μειώνουν δραστικά την ποικιλία και τη σύνθεσή του. Και αυτή η ποικιλομορφία δεν επιστρέφει χωρίς εξωτερική παρέμβαση.
Τα ωφέλιμα βακτήρια στα έντερα ενός παιδιού μετά τα αντιβιοτικά μειώνονται απότομα σε ποσότητα. Επίσης, τα αντιβιοτικά επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού, καθιστώντας το ευάλωτο σε ασθένειες.
Κακά συμπτώματα υγείας του εντέρου:
- δυσκοιλιότητα;
- διάρροια;
- ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου
- αέριο και φούσκωμα
- καούρα ή στομαχικές διαταραχές
- συχνή μυκητιασική λοίμωξη.
Πώς να αποκαταστήσετε το σώμα ενός παιδιού μετά τη λήψη αντιβιοτικών;
Εάν γνωρίζετε ότι το παιδί σας χρειάζεται αντιβιοτικά, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε την ανοικοδόμηση του σώματος το συντομότερο δυνατό.
Μην ανησυχείτε αν δεν μπορείτε να αναπληρώσετε ταυτόχρονα όλη την υγιή χλωρίδα. Οτιδήποτε κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία με αντιβιοτικά είναι καλύτερο από το τίποτα.
Θηλασμός
Το μητρικό γάλα περιέχει το μεγαλύτερο μέρος της χλωρίδας του εντέρου. Περιέχει προβιοτικά και ανοσορυθμιστές. Εάν το παιδί έχει ήδη εισαχθεί σε συμπληρωματικά τρόφιμα πριν από την ασθένεια, αξίζει να περιμένετε και να μην προσφέρετε νέα τρόφιμα μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως η φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Το μητρικό γάλα θα παρέχει τα απαραίτητα στοιχεία.
Εάν η ελαφρά νευρικότητα λόγω έλλειψης ενέργειας απαιτεί "ενήλικο" φαγητό, δώστε το σε μικρές ποσότητες. Κόψτε λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα για να αποφύγετε την αναστάτωση της ευαίσθητης ισορροπίας στο πεπτικό σύστημα.
Εάν δεν μπορείτε να θηλάσετε, επιλέξτε μια ασφαλή φόρμουλα που περιέχει προβιοτικά μωρού.
Προβιοτικά
Τα προβιοτικά είναι "καλά" βακτήρια που το σώμα χρειάζεται για να βελτιώσει την καλή πέψη και την υγεία του εντέρου.
Τα αντιβιοτικά δεν σκοτώνουν μόνο τις μολύνσεις και τα κακά βακτήρια στο σώμα ενός παιδιού. Καταστρέφουν επίσης τα προβιοτικά ("καλά" βακτήρια).
Δεδομένου ότι τα "καλά" βακτήρια καταστρέφονται, είναι σημαντικό να τα αποκαταστήσετε το συντομότερο δυνατό. Είναι επίσης σημαντικό να εισαγάγουμε όσο το δυνατόν περισσότερες ποικιλίες προβιοτικών στο σώμα του παιδιού.
Υπάρχει μια γενική συναίνεση ότι είναι απαραίτητο να περιμένετε έως ότου τελειώσει η πορεία των αντιβιοτικών πριν ξεκινήσετε μια αποκαταστατική πορεία με προβιοτικά. Θεωρείται έτσι είτε επειδή τα προβιοτικά θα επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών, είτε επειδή απλώς αποδεικνύονται άχρηστα. Είναι μια αυταπάτη. Η λήψη τους κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διατήρηση της υγείας των εντέρων των παιδιών.
Πώς να επαναφέρετε τη μικροχλωρίδα με προβιοτικά;
τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά τη θεραπεία με αντιβιοτικά, τα προβιοτικά βοηθούν στη διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος.- παράγουν αντιμικροβιακούς παράγοντες.
- ανταγωνίζονται για υποδοχείς και θρεπτικά συστατικά που προσπαθούν επίσης να αποκτήσουν τα παθογόνα βακτήρια.
- αποτρέψει την είσοδο επιβλαβών βακτηρίων στην εντερική επένδυση.
τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά τη θεραπεία με αντιβιοτικά, τα προβιοτικά βοηθούν στη διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος.Ακόμα κι αν τα προβιοτικά που δίνουμε στο παιδί κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά δεν καταλαμβάνουν ακόμη μόνιμο τόπο κατοικίας, εξακολουθούν να βοηθούν στην πρόληψη της εμφάνισης παθογόνων και στην πρόληψη ανισορροπιών μικροχλωρίδας.
Ορισμένες μελέτες έχουν εξετάσει τις επιδράσεις των προβιοτικών στις παρενέργειες που προκαλούνται από αντιβιοτικά. Αποδεικνύεται ότι τα προβιοτικά συμβάλλουν σημαντικά στη μείωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων, ιδίως των γαστρεντερικών διαταραχών όπως η διάρροια.
Προσθέστε προβιοτικά συμπληρώματα στα παιδικά γεύματα. Για να αποφευχθεί η διάρροια που σχετίζεται με αντιβιοτικά και άλλες παρενέργειες, συνιστάται στα παιδιά να λαμβάνουν τουλάχιστον 5 δισεκατομμύρια CFU. Ορισμένες υπάρχουσες δοκιμές δείχνουν ότι οι Lactobacilli, Bifidobacteria και Saccharomyces boulardii είναι οι πιο αποτελεσματικοί τύποι για τη μείωση των παρενεργειών των αντιβιοτικών.
Όλα τα προβιοτικά πρέπει να καταναλώνονται με τροφή και τα βακτηριακά στελέχη πρέπει να λαμβάνονται τουλάχιστον 2 έως 4 ώρες μετά από κάθε δόση αντιβιοτικού.
Προβιοτικά
Τα πρεβιοτικά είναι άπεπτα συστατικά τροφίμων που προάγουν την ανάπτυξη ευεργετικών βακτηρίων στο πεπτικό σύστημα των παιδιών. Τα πρεβιοτικά είναι ιδιαίτερα σημαντικά στο ότι όχι μόνο δημιουργούν έναν εξαιρετικό βιότοπο για τα «καλά» βακτήρια, αλλά διεγείρουν επιλεκτικά την ανάπτυξη αυτών των ευεργετικών μικροοργανισμών.
Τα πρεβιοτικά τρόφιμα κάνουν πολύ σημαντική δουλειά όσον αφορά την επούλωση του εντέρου του μωρού. Τα πράσα, το σκόρδο, το μέλι, οι μπανάνες, τα κρεμμύδια, η ρίζα κιχωρίου είναι εξαιρετικά πρεβιοτικά που συνδυάζονται με τα γεύματα των παιδιών σας.
Πώς να αποκαταστήσετε την ασυλία σε ένα παιδί;
Υγιεινή διατροφή
Η αποκατάσταση του σώματος του παιδιού μετά από αντιβιοτική θεραπεία συνεπάγεται την τήρηση μιας απαλής διατροφής.
Εξαλείψτε τη μαγιά, τα λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα από τη διατροφή του παιδιού, μειώστε την πρόσληψη υδατανθράκων. Τότε τα έντερα θα αναρρώσουν γρηγορότερα.- Συνιστάται επίσης να απορρίπτετε προϊόντα διατροφής που περιέχουν συντηρητικά, διάφορες βαφές και άλλα επιβλαβή πρόσθετα.
- Μην προσφέρετε στο παιδί σας γρήγορο φαγητό, τσίχλες, μάρκες, σόδα ή χυμούς κακής ποιότητας.
- Προσπαθήστε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με ελαφριά, υγιή, πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα.
- Τα ψάρια και το συκώτι χρειάζονται επίσης, αλλά πρέπει να βράσουν ή να βράσουν στον ατμό.
- Προσφέρετε στο παιδί σας άφθονα λαχανικά και φρούτα.
- Φροντίστε να συμπεριλάβετε το τυρί cottage στο μενού, είναι καλύτερα να το προσφέρετε το πρωί.
- Πριν πάτε για ύπνο, δώστε στο παιδί σας λίγο γιαούρτι ή άλλο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση.
- Συνιστώνται φυσικοί χυμοί και ποτά φρούτων - μήλο, βακκίνιο. Θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη δική σας μικροχλωρίδα κανονική.
- Εάν είναι δυνατόν, μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι αντ 'αυτού.
Εξαλείψτε τη μαγιά, τα λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα από τη διατροφή του παιδιού, μειώστε την πρόσληψη υδατανθράκων. Τότε τα έντερα θα αναρρώσουν γρηγορότερα.Η πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων
Δεδομένου ότι το παιδί εξασθενεί με βακτηριακή ανισορροπία, είναι απαραίτητο να συμπληρωθεί η παροχή βιταμινών. Για ενάμιση μήνα, το μωρό πρέπει να λαμβάνει βιταμίνες C και D, ομάδα B (B1, B2, B6), τηρώντας την προληπτική δόση. Σε διπλή δόση, το παιδί πρέπει να λαμβάνει σελήνιο, ασβέστιο, βιταμίνες Α και Ε.
Λεκιθίνη
Ένα αδύναμο σώμα του παιδιού χρειάζεται γενική θεραπεία αποκατάστασης. Η λεκιθίνη θα βοηθήσει με αυτό. Αυξάνει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και ενεργοποιεί επίσης τη λειτουργία του ήπατος, βοηθώντας το να απομακρύνει επιβλαβή στοιχεία από το σώμα. Η κατανάλωση λεκιθίνης είναι επίσης σημαντική καθώς βοηθά στην απορρόφηση ορισμένων βιταμινών - Α, Ε, Κ και Δ.
Η αποκατάσταση της υγιούς μικροχλωρίδας και της ανοσίας των παιδιών μετά από αντιβιοτική θεραπεία είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί μια κατάλληλη προσέγγιση. Επομένως, είναι καλύτερο να αντιμετωπίζεται υπό την καθοδήγηση παιδίατρου. Όσον αφορά τα μικρά παιδιά, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τηρείτε τις οδηγίες ενός ειδικού. Για το σώμα ενός αναπτυσσόμενου παιδιού, μια υγιής ισορροπία της μικροχλωρίδας είναι μια φυσική ασπίδα κατά των συνεχώς επιθέσεων ιών.
